Пыльца ели полезные свойства. Лечебные свойства сосновой пыльцы. Сосновая пыльца в современной медицине

Сосновая пыльца - уникальное целебное средство, лекарственные свойства которого не только давно и успешно применяются в народной медицине, но и признаются медициной официальной. Даже профессиональные спортсмены принимают пыльцу сосны в качестве иммуностимулирующего средства. Попробуем разобраться, чем полезная пыльца сосны и как применять её в качестве лекарственного средства.

Сосновая пыльца - источник жизни самого растения, в ней присутствуют такие вещества, как:

фитонциды;
микроэлементы;
макроэлементы;
фитогормоны;
эфирные масла;
витамины.

Такой богатый состав позволяет использовать пыльцу хвои как в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства для профилактики заболеваний и стимулирования функций иммунитета, так и при лечении целого ряда недугов - как телесных, так и душевных. Средство используется в народной медицине на протяжении уже многих веков: оно широко применялось и применяется целителями Китая и древней Греции.

Используя пыльцу сосны в качестве профилактического средства, можно:

повысить защитные функции организма и укрепить иммунитет;
увеличить выносливость и повысить тонус;
избавиться от хронической усталости;
снизить нервную возбудимость и помочь справиться со стрессом;
стимулировать аппетит и нормализовать сон;
повысить работоспособность, восстановить силы и зарядить энергией при физических и умственных перегрузках;
снизить риски гипо- и авитаминозов.

Сосновая пыльца широко используется при лечении неврозов, депрессий и тревожных состояний - её применение помогает справиться с перепадами настроения и тревожностью, уменьшает зависимость от погодных изменений у метеочувствительных пациентов, помогает легче переносить стресс и неблагоприятные воздействия окружающей среды.

Кроме того, сосновая пыльца применяется при лечении целого ряда различных заболеваний:

Она содержит большое количество антиоксидантов - веществ, борющихся с главной причиной старения организма - свободными радикалами. Это делает сосновую пыльцу не только прекрасным средством против внешних и внутренних возрастных изменений, но и наделяет её противоопухолевым действием.
Флавоноиды, содержащиеся в ней, позитивно влияют на работу всей сердечно-сосудистой системы: укрепляет стенки сосудов и делают из более эластичными, помогают нормализовать уровень артериального давления, снижают уровень вредного холестерина и препятствуют образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Хорошие результаты показало использование целебного средства при лечении начальной стадии гипертонии.
Применение растительного лекарства помогает в борьбе с таким тяжелым недугом, как диабет: она стимулирует естественную выработку инсулина, помогает удерживать уровень сахара в пределах допустимых значений.
Используется сосновая пыльца и при алкогольной интоксикации: содержащиеся в ней вещества помогают скорее вывести токсины из организма и защитить печень от токсического поражения.
Желчегонные свойства пыльцы помогают справиться с целым рядом заболеваний желудочно-кишечного тракта. Средство стимулирует перистальтику кишечника, улучшает процесс пищеварения, способствует заживлению и устранению воспалений слизистой ЖКТ. Замечено, что применение пыльцы сосны усиливает вкусовое восприятие и улучшает аппетит.
Применение небольшого количества лекарственного средства в пищу на протяжении долгого времени помогает при различного рода аллергии: купируются проявления аллергических ринитов, астмы, при этом не вызывает сонливости.
Мочегонные свойства пыльцы сосны помогают при лечении заболеваний почек, мочевого пузыря и мочевыводящей системы, препятствуют развитию опухолей и почечной гипертонии.
Пыльца хвойных обладает мощным природным противовоспалительным действием, поэтому её используют при лечении самых различных воспалительных процессов, как накожных (угревая сыпь, фурункулез), так и внутренних. При простудных заболеваниях и ОРВИ применение лекарства помогает снять воспаление слизистых носоглотки и препятствует развитию на них патогенной микрофлоры, ускоряя процесс выздоровления.
Применяют пыльцу сосны и при лечении заболеваний крови, таких как анемия: высокое содержание аминокислот и железа стимулирует гемопоэз (процесс кроветворения), повышает в крови уровень гемоглобина, лейкоцитов и эритроцитов.
Широко применяется зеленое лекарство для профилактики и борьбы с простатитом и аденомой предстательной железы.

Пыльца хвойных, особенно сосны, полезна и успешно используется для восстановления жизненных сил организма в процессе химиотерапии и после её окончания, на этапах подготовки и в процессе реабилитации после сложных операций.

Внимание: использовать пыльцу в неограниченном количестве нельзя - это может быть опасно для здоровья, так как вещества, содержащиеся в ней, снижают свертываемость крови.

Широко применяется средство и в косметологии в составе различных средств по уходу за кожей и волосами. Антиоксиданты, содержащиеся в растительном лекарстве, помогают бороться с такими признаками возрастных изменений кожи, как сниженный тургор, недостаточная выработка коллагена, образование мимических морщин. Средство насыщает кожу необходимыми элементами и витаминами, повышает местный иммунитет, отбеливает и выравнивает ее микрорельеф.

Как собирать сосновую пыльцу?

Природа подарила нам уникальное лекарство - сосновую пыльцу, нужно лишь вовремя и правильно собрать её. Период цветения сосны очень короткий - два, максимум три дня, поэтому очень важно не пропустить зацветание. Происходит оно в мае, собирать соцветия нужно ещё до того, как они раскрылись и пожелтели. После этого можно приступать к сбору пыльцы:

Разложите соцветия на листах чистой бумаги в хорошо проветриваемом помещении для просушки. Сушить соцветия необходимо в течение трех суток.
Затем сухие соцветия встряхиваются над бумагой - пыльца из засушенных цветков высыпается легко.
После сбора пыльцу необходимо просеять через мелкое сито - зеленое лекарство готово к употреблению. Хранить его можно в обыкновенных пластиковых бутылках или стеклянных банках.
Сбор пыльцы потребует от вас некоторых усилий: для получения полкилограмма средства потребуется как минимум ведро соцветий, но результат того стоит - по своим целебным свойствам средство не уступает даже королю лекарственных растений - женьшеню.

Как применять пыльцу сосны в качестве лекарства?

Применять пыльцу сосны можно в чистом виде, но если дополнить её целебное действие другими природными компонентами, оно только усилится.

При лечении гипертонической болезни она используется самостоятельно. Её необходимо принимать два или три раза в сутки в количестве, не превышающем половинку десертной ложечки. Курс лечения пыльцой составляет, в среднем, три недели.
Для повышения защитных сил организма на этапе восстановления после перенесенных заболеваний поможет пыльца сосны, смешанная с натуральным мёдом: на одну полную столовую ложку мёда потребуется треть или половина маленькой ложки продукта. Смесь необходимо разделить на три части и употреблять в три приёма в течение суток. Каждый день лучше готовить свежую смесь. Курс лечения - не менее трех недель.
В качестве общеукрепляющего средства и для профилактики лекарственное средство также рекомендуется употреблять самостоятельно: прием половины десертной ложки три раза в течение суток на протяжении месяца значительно повысит сопротивляемость организма различным инфекциям и укрепит иммунную систему.
Для лечения заболеваний предстательной железы, желудочно-кишечного тракта, а также анемии рекомендуется усилить действие средства полезными свойствами натурального мёда. На один литр жидкого мёда потребуется одна полная (с горкой) большая ложка пыльцы сосны. Применять средство необходимо по две десертные ложки трижды в сутки. Необходимо делать это либо за полчаса до принятия пищи, либо спустя час после него. Курс лечения будет составлять от месяца до двух, после чего потребуется двухнедельный перерыв.
При туберкулезе растительное сырье варят в кипящем молоке, остужают, добавляют сырое яйцо и сливочное масло. Применять средство нужно в той же дозировке, что и в предыдущем рецепте. Потребуется несколько курсов продолжительностью месяц–полтора, с двухнедельными перерывами между ними.

В статье обсуждаем сосновую пыльцу. Вы узнаете, как ее собирают, и чем она полезна для организма. Мы приведем множество рецептов на основе этого сырья для лечения и профилактики многих заболеваний.

С таких соцветий собирают сосновую пыльцу В начале весны сосна выбрасывает молодые почки, которые разделяют на 2 вида: мужские и женские. В мужских соцветиях находится пыльца сосновых шишек. Сосновая пыльца нашла применение в народной медицине.

Сбор сосновой пыльцы проходит ориентировочно в конце мая и длится не более 3−5 дней. С дерева срезают мужские соцветия, раскладывают их на плотной бумаге и сушат в проветриваемом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей. Постепенно пыльца высыпается на бумагу. После этого ее собирают и просеивают через мелкое сито сразу в тару для хранения.

В состав сосновой пыльцы входят:

белки;
липиды;
органические кислоты;
глицин;
треонин;
рутин;
каротин;
энзимы;
флавоноиды;
сахара;
витамины А, группы В, С;
железо;
калий;
селен;
фосфор;
медь;
кальций;
цинк;
магний;
марганец.

В пыльце сосновых шишек обнаружено около 20 незаменимых аминокислот , которые напрямую воздействуют на клетки всего организма. Это сырье обладает повышенной концентрацией микро- и макроэлементов. Фитотерапевты настаивают, что сосновая пыльца по своим полезным свойствам — уникальный продукт, который считают природным антибиотиком, не имеющим побочных действий.

Сосновая пыльца не вызывает аллергию даже у людей со склонностью к аллергии на цветочную пыльцу.

Лечебные свойства сосновой пыльцы

Сосновая пыльца обладает такими полезными свойствами:

общеукрепляющее;
тонизирующее;
ранозаживляющее;
антисептическое;
регенерирующее;
противоопухолевое;
сосудорасширяющее;
кроверазжижающее;
желчегонное;
стимулирующее.

Пыльцу используют для повышения иммунитета . Антибактериальные свойства эффективны в лечении простудных заболеваний, гриппа. Ей лечат бронхиты и туберкулез легких.

Пыльцу применяют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Она помогает восстановиться после инфарктов и инсультов. Хорошо подойдет гипертоникам для снижения артериального давления. Препятствует развитию атеросклероза, улучшает ток крови и лимфы.

Сосновая пыльца показана при различных заболеваниях кроветворной системы, особенно при железодефицитной анемии. Способствует увеличению концентрации уровня красных телец, тем самым насыщая все внутренние органы кислородом.

Используют в лечении заболеваний почек и печени. Пыльца предотвращает застойные процессы желчи, образование мочекаменной и желчекаменной болезни. Ее назначают для снижения уровня глюкозы в крови на начальных стадиях сахарного диабета.

Также средство показано при проблемах с ЖКТ. Его используют при запорах, кишечных инфекциях и отравлениях. Улучшает обменные процессы.

Также это сырье используют в качестве компонента в изготовлении косметики по уходу за кожей и волосами. Отлично себя зарекомендовало как антивозрастное средство: выравнивает цвет кожи, обладает лифтинговым эффектом, разглаживает морщинки.

Как принимать сосновую пыльцу

Сосновую пыльцу принимают в чистом виде, смешивают с медом или водой Давайте рассмотрим, как принимать сосновую пыльцу при различных заболеваниях. Чаще всего ее смешивают с другими полезными компонентами, например, медом, водой, или употребляют в чистом виде.

От кашля

При приготовлении не засыпайте пыльцу в кипящее молоко, для начала снимите его с огня и дайте слегка остыть.

Ингредиенты :

Молоко — 1 л.

Как приготовить : В молоко засыпьте пыльцу. Дайте немного отстояться, процедите.

Как использовать : Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день до выздоровления.

Результат : Уменьшает першение, снимает боль в горле. Обладает хорошим отхаркивающим действием.

Для пищеварения

Сосновая пыльца с медом оказывает обволакивающее действие на органы ЖКТ. Особенно эффективно это средство при запорах.

Ингредиенты :

Сосновая пыльца — 1 столовая ложка.
Мед — 1 л.

Как приготовить : Пыльцу засыпьте в мед, размешайте до полного растворения. Если мед слишком густой, опустите банку с продуктом в теплую воду 40−45 С для того, чтобы он растаял.

Как использовать : Принимайте по 1 столовой ложке трижды в день 2 недели.

Результат : Улучшает перистальтику кишечника, обладает слабительным действием.

От давления

Лечебные свойства сосновой пыльцы используют при гипертонии.

Ингредиенты :

Сосновая пыльца — 1 столовая ложка.
Мед — 1 столовая ложка.

Как приготовить : Смешайте компоненты.

Как использовать : Принимайте по 0,5 ч.л. 2−3 раза в день на протяжении 21 дня.

Результат : Расширяет сосуды, разжижает кровь, способствует снижению АД.

Для повышения терапевтического действия используйте мед жидкой консистенции. Если вы страдаете аллергической реакцией на продукты пчеловодства, то используйте для приготовления лекарства воду.

При бронхите и астме

Излечить бронхит и астму быстро не получается, часто приходится использовать антибиотики. Сосновая пыльца — натуральный антибиотик, который облегчит симптомы дыхательной недостаточности.

Ингредиенты :

Сосновая пыльца — 2 столовые ложки.
Мед — 1 л.

Как приготовить : Хорошо размешайте пыльцу в жидком меде и настаивайте 1 сутки.

Как использовать : Принимайте по 1 столовой ложке трижды в день.

Результат : Разжижает мокроту, активирует секреторные функции бронхов.

При депрессии

Польза сосновой пыльцы доказана при депрессивных состояниях. Для приготовления лекарства используйте водку хорошего качества, остерегайтесь суррогата.

Ингредиенты :

Сосновая пыльца — 50 граммов.
Водка — 500 мл.

Как приготовить : Залейте пыльцу водкой и настаивайте 3 дня.

Как использовать : Принимайте за 30 минут до приема пищи трижды в день. Дозировка — 1 чайная ложка.

Результат : Улучшает настроение, повышает жизненный тонус.

Для потенции

Сосновая пыльца эффективна против воспалительных заболеваний мочеполовой системы, угнетающих потенцию. В этом случае средство употребляют в чистом виде по 0,5 чайной ложки 3 раза в день. Длительность курса — 1 месяц, потом перерыв 3 недели, и снова нужно повторить курс.

Для печени

Сосновая пыльца полезна для печени. Это средство рекомендуют даже при таком серьезном заболевании, как цирроз. Способ приготовления и дозировка такая же, как в рецепте для пищеварения.

Для похудения

Ингредиенты :

Сосновая пыльца — 0,5 чайной ложки.
Вода — 200 мл.

Как приготовить : В теплой воде растворите сырье.

Как использовать: Принимайте напиток утром натощак. Не торопитесь, пейте небольшими глотками. Длительность курса — 10−14 дней.

Результат : Улучшает метаболические процессы. Можно принимать во время диет, не опасаясь истощения организма.

Можно ли давать сосновую пыльцу детям

Применение сосновой пыльцы для лечения детей разрешается только с 6 месяцев. Начинайте с небольшой щепотки. Если у малыша в течение последующих суток не изменилось состояние, дозу можно постепенно увеличивать. Детям 1−3 лет назначают по 1/6 чайной ложки, 3−7 лет по 1/3 чайной ложки, в возрасте 8−14 лет — ½ чайной ложки.

Кстати, это средство принимают не только внутрь. Дерматологи компании «Бэбилайн» разработали детскую присыпку с сосновой пыльцой. В аннотации указано, что присыпка предохраняют чувствительную кожу малыша от раздражений, покраснений и опрелостей. Рекомендована при каждой смене пеленок или подгузников.

Где купить сосновую пыльцу

Где купить сосновую пыльцу? Средство можно приобрести в аптеках, на рынке или в интернет-магазинах.

Также сейчас в продаже множество различных БАДов с сосновой пыльцой. Особой популярностью пользуется сосновая пыльца «Новая эра». Согласно инструкции, для поддержания хорошего самочувствия достаточно 1−2 таблеток 3 раза в день. А вот в период заболевания необходимо начинать с 3 таблеток в день, постепенно увеличивая дозу до 6−9 таблеток.

Благодаря уникальному химическому составу, пыльца сосны считается одним из самых полезных веществ, признанных в мире. Такое природное лекарство просто бесценно для организма, особенно если учесть, что его состав невозможно воспроизвести в лабораториях. Многочисленные исследования позволили выяснить, что именно в пыльце содержится гораздо больше пользы, чем в остальной части дерева. Поэтому этот кладезь питательных веществ успешно применяется для лечения многочисленных заболеваний. Какими же полезными свойствами обладает пыльца сосны и как ее правильно принимать.

Полезные и лечебные свойства сосновой пыльцы

Не просто так это средство называют источником молодости и силы . В первую очередь, за счет стимулирующего действия, пыльца полезна легко утомляющимся людям, а также тем, кто подвержен регулярным физическим нагрузкам. Длительный прием препаратов на основе пыльцы устраняет бляшки, замедляет процессы старения и восстанавливает жизненные силы. По этой же причине это сырье принимают спортсмены для улучшения спортивных достижений.

Сосновая пыльца полезна при частых перепадах настроения, будь то депрессия, невроз, климакс или регулярные стрессы. Данное средство также рекомендуют тем, кто живет в неблагоприятной экологической обстановке. Регулярное употребление пыльцы снимает такие симптомы, как перенапряжение и истощение, связанное со сложными условиями вокруг.

Хорошие результаты от применения пыльцы наблюдаются у людей с ослабленным иммунитетом. Благодаря высокому содержанию витамина C , такие болезни, как ангина, ОРВИ или насморк проходят гораздо мягче и быстрее. Пыльцу рекомендуют принимать в паре с основными лекарственными средствами, поскольку она усиливает действие этих препаратов. Также это средство полезно принимать как иммуномодулирующее и тонизирующее средство для организмов, ослабленной длительной болезнью.

В лечебных целях сосновая пыльца пригодна при таких болезнях:

туберкулез;
аденома простаты;
проблемы с циклом у женщин;
онкология и облучение радиацией;
диабет;
запоры;
импотенция.

Пыльца сосны незаменима для сосудов , поскольку ее применение делает их более эластичными. Оздоровительное действие на стенки сосудов улучшают кровообращение, снижают уровень плохого холестерина, а также усиливает питание мозга.

Наконец, пыльца активно используется в различных косметических средствах домашнего и промышленного изготовления. Основное ее действие направлено на омоложение кожи, поэтому ее можно встретить в составе различных кремов и масок. Применение таких средств позволяет придать лицу здоровый цвет, сделать кожу упругой, избавиться от пигментации и избежать появления угрей и гнойных заболеваний кожи.

Применение сосновой пыльцы в народной медицине

Практически не имея противопоказаний и побочных эффектов, сосновая пыльца активно используется в народной медицине. Не зря это сырье считают источником долголетия . С помощью этого природного средства можно нормализовать работу таких важных органов, как печень, сердце, мозг и кишечник. Длительное употребление пыльцы способствует избавлению от многих болезней, улучшению общего состояния здоровья.

Пыльца сосны замедляет старение, снимает усталость, возвращает молодость, налаживает функции ЖКТ, защищает печень и выводит из нее токсины, поддерживает работу сердца, подавляет опухоли. Также это средство активно участвует в лечении простаты и сахарного диабета . В частности, улучшает зрение, испорченное такой неприятной болезнью, как диабет.

Химический состав

Пыльца сосны – это настоящий кладезь питательных веществ. В этом продукте содержится внушительный запас незаменимых , минеральные соли, энзимы, и . Также известно, что в пыльце имеется 27 минералов . Именно поэтому невозможно воспроизвести ее состав в лабораторных условиях. Также в пыльце успешно сочетаются витамины , и .

Как принимать сосновую пыльцу для похудения

Во время соблюдения строгих диет невероятно важно своевременно восполнять организм жизненно необходимыми витаминами и минералами . В противном случае, это приведет к срывам и ухудшению самочувствия. Как результат, диету придется прекратить, а лишние килограммы снова вернутся, но теперь уже вместе с болезнями. Чтобы такого не произошло, достаточно ввести в рацион сосновую пыльцу. Будучи уникальным источником полезнейших веществ, это средство питает организм, а также обеспечивает плавный выход из диет.

Также во время похудения важным фактором является здоровье ЖКТ и хороший метаболизм . Благодаря тому, что пыльца сосны успешно справляется с запорами, а также выводит из организма продукты распада, это позволяет наладить питание. Такой подход обеспечит легкую потерю лишних килограммов, которые не вернутся никогда.

Применение в здоровом и лечебном питании

Самый популярный способ применения сосновой пыльцы – смешать ее с и принимать так, как указано в инструкции. Такой состав поможет излечить туберкулез, болезни ЖКТ, аденому предстательной железы.

Справиться с болезнями сосудов или давлением поможет щепотка пыльцы, растворенная в стакане .

Как выбрать хороший продукт

Сосновую пыльцу можно купить в аптеках или магазинах, а также приобрести у пасечников продукт под названием – пыльца, собранная пчелами с растений, залитая медом. Также пыльцу собирают самостоятельно, поскольку особого затруднения это не составит.

Когда и как собирать сосновую пыльцу

Данное сырье принято собирать в начале мая (с 9 по 16 число) , когда деревья только зацветают, а пыльца еще не успела осыпаться. Примерно в это же время зацветает яблоня . Для сбора сосновой пыльцы пригодны мужские соцветия, растущие, преимущественно, на южной стороне. О том, что цветение началось, сигнализируют зеленые соцветия, появляющиеся после того, как почки сбросят чешуйки. Если надавить на них, то пойдет мутноватая жидкость с незрелой пыльцой. Прежде, чем собирать такой материал, следует подождать пару дней, пока соцветия не перестанут сочиться. Только в такое время они пригодны для сбора.

Видео о том, как собирать пыльцу сосны

В этом видеоролике вы найдете полезную информацию о процессе сбора пыльцы. Когда это лучше делать, как выбрать подходящее дерево и оценить степень готовности соснового цвета для сбора.

Как употреблять пыльцу сосны

При лечении различных заболеваний из сосновой пыльцы делают настойки или отвары на молоке . При этом действие такого лекарства значительно усилится, если добавить к нему мед, и .

Если имеются проблемы с детской анемией, выявлены болезни ЖКТ или предстательной железы , ложку пыльцы смешивают с натуральным медом, перемешать до желтого цвета. Частота применения такого состава – 3 раза в сутки по ½ маленькой ложки.

Наружно применяют пыльцу, разбавив ее со , медом и .

Особенности хранения продукта

Прежде, чем упаковать пыльцу, ее следует хорошенько просушить . Делается это просто. Стробилы оставляют в темном непроветриваемом месте, рассыпав тонким слоем по бумаге. Как только сырье подсушится, необходимо взять мелкое сито, прикрепить к нему пластиковый мешок и просеять пыльцу в него. Готовый материал плотно закрывают, а затем убирают в темное прохладное место, периодически проверяя на наличие капелек влаги.

Вред и противопоказания сосновой пыльцы

Не следует давать пыльцу тем, у кого имеется аллергия, индивидуальная непереносимость, хроническая болезнь почек или острый гастрит. Также не стоит употреблять этот продукт беременным и кормящим женщинам.

По своим тонизирующим свойствам пыльца сосны напоминает всемирно известный . Обладая приятным вкусом и тонким ароматом, это средство помогает избавиться от широкого спектра заболеваний, в том числе и от хронических.

Сосновая пыльца, по мнению американских специалистов, не вызывает аллергии, а потому не имеет противопоказаний. Систематическое ее применение повышает жизненные силы и омолаживает организм.

Она является одним из немногих источников природного тестостерона и его предшественника – андростендиона. Ее называют эликсиром мужской силы или Виагрой для всего тела.

Сосновая пыльца не имеет противопоказаний

У мужчин, страдающих снижением половой активности, после применения сосновой пыльцы полное выздоровление наступает в 80-90 % случаев, — такой результат показали исследования, проведенные в США и Швейцарии. Все потому, что сосновая пыльца богата «мужскими» гормонами, и попадая в организм, она «насыщает» его андрогенами.

Доступная мощь природы

Пыльца созревает в стробилах, или пыльниках – «мужских» цветках, располагающихся на концах боковых побегов, преимущественно на той части дерева, которая повернута к югу. Мешочки с пыльцой расположены на чешуйках стробил.

Когда собирают сосновую пыльцу?

В средней полосе России ярко-зеленые мужские соцветия появляются обычно в середине мая. По мере созревания пыльцы их цвет меняется на желтоватый; при надавливании пыльники выделяют мутный сок. Полностью зрелые соцветия обретают желтый окрас и перестают выделять сок, — пора собирать пыльцу. Сделать это нужно в течение 3 дней, пока пыльники не раскрылись.

Подробнее о правилах сбора сосновой пыльцы — смотрите в видео:

Как собирать сосновую пыльцу?

Своим широким спектром применения в народной медицине сосновая пыльца обязана и антиокислительному потенциалу, в 20 раз превышающему антиоксидантную активность «аскорбинки».

Производят сбор сосновой пыльцы, встряхивая стробилы над бумагой. Затем пыльцу просушивают в темном месте и просеивают.

Если же момент цветения сосны упущен, — используйте на основе ее пыльцы. Производители «комплектуют» лечебные свойства биодобавок, сочетая пыльцу с прочими натуральными компонентами. Так, обогащенная олигосахаридами сосновая пыльца от хорошо себя зарекомендовавшей компании «Новая Эра Индустрия Здоровья» подчистит кишечник, а в комбинации с женьшенем – снимет усталость и повысит иммунитет. Всего компания предлагает около 10 полезных сочетаний.

Натуральные БАДы, или биологически активные добавки были изобретены для того, чтобы возместить потребности организма в витаминах и микроэлементах. Все подробности о том, что такое БАДы и какую ползу и вред они несут организму — читайте

Питательная и лечебная ценность сосновой пыльцы

Представляя собой мужские половые клетки сосны – гаметы, сосновая пыльца имеет богатый состав, обеспечивающий развитие и жизнеспособность зародыша.
Обладая запасом более двух сотен биологически активных компонентов, этот «хвойный лекарь» практически не теряет их процентное соотношение после дегидратации, оставаясь исключительно полезным и питательным продуктом даже после очистки.

В ее активе – около 30 минеральных соединений; витамины В1 и D3, токоферолы, «аскорбинка» и ретинол. Все они необходимы для регуляции метаболизма и осуществления биохимических реакций.

Больше о пользе сосновой пыльцы вы узнаете из видео:

Косметологи ценят пыльцу сосновых почек за присутствие в ней нуклеиновых кислот и рекомендуют внутренний ее прием для предотвращения «обвисания» кожи. Обогащенные сосновой пыльцой средства для наружного применения приобретают антисептические свойства и активно устраняют юношеские угри и гнойники на коже.

Справиться с угревой сыпью поможет и . Благодаря дезинфицирующим свойствам снимает воспаление, регулирует кровообращение, улучшает цвет лица.

Среди терапевтических свойств, проявляемых сосновой пыльцой — стимуляция и улучшение клеточного окисления, нормализация кишечной микрофлоры, «подпитка» и омоложение клеток печени и организма в целом.

Но главное – пыльца сосны отличается повышенным содержанием аминокислот, стабилизирующих кроветворение и ферментный синтез.

В большинстве продуктов аминокислоты связаны в белковые структуры. Аминокислоты пыльцы не связаны, и попадая в организм, они сразу оказываются задействованными в белковом синтезе.

Наиболее остро потребность в белке испытывают спортсмены. Пыльца сосны часто становится для них трамплином к успеху. Принимая ее по 1 ч.л. 3 раза в день на протяжении 3-4 недель, они целиком подготовлены к возобновлению повышенной физической активности.

Поступление достаточного количества аминокислот «тормозит» реакции свободно-радикального окисления, а вместе с тем замедляются процессы мутации здоровых клеток, — считают онкологи, также оценившие лечебные свойства сосновой пыльцы – ее антиканцерогенное и иммуностимулирующее действие.

Как принимать сосновую пыльцу?

Для восстановления жизненных сил и повышения сопротивляемости организма взрослые принимают 1/2 ч.л. пыльцы трижды в сутки на протяжении 30 дней.
Детская дозировка – вдвое меньше. Частота и продолжительность приема — как у взрослых.

Отклоняться от рекомендованной схемы приема пыльцы не стоит – большие ее количества вызывают воспалительные явления в слизистых желудка и кишечника.
Чрезмерное количество сосновой пыльцы может привести к проблемам с желудком

Специфический запах пыльцы иногда вызывает приступы тошноты у беременных.

Терапевтический эффект

«Хвойный лекарь» часто используется для приготовления лечебных снадобий:

Избавиться от затяжного бронхита в течение недели поможет сладкое лекарство — сосновая пыльца с медом: смешать по 1 ст.л. ее и жидкого меда, принимать за полчаса до еды 3 раза в день;
Чтобы прибавить сил перед хирургическим вмешательством или восстановиться после него, принимайте 3 раза в день смесь ½ ч.л. пыльцы с 1 ст.л. меда. Курс – 3 недели.

Следующий способ применения сосновой пыльцы рекомендован людям, подверженным перепадам в настроении, со склонностью к депрессиям и хронической усталостью:

50 гр пыльцы сосны и 100 гр ее пыльников залить 0,5 л водки. Настоять 3 суток. Отфильтровав готовое средство, добавлять 1 ч.л. его в чай или негазированную минеральную воду. Принимать 3-недельными курсами, делая 7-дневный перерыв между ними.
Такая настойка успокаивает нервы и раздражает рецепторы, отвечающие за выработку одного из «гормонов удовольствия» — дофамина.

А для астматиков польза сосновой пыльцы и вовсе неоценима: ее активные компоненты «отключают» кашлевой механизм, и через 2-3 года употребления приготовленного на ее основе сиропа можно полностью забыть про ингаляторы:

0,5 кг сосновых пыльников залить половиной литра кипятка, предварительно растворив в нем 0,5 кг сахара. Спустя пару часов остывший сироп отжать через сито; накрыть его и на сутки оставить в неосвещаемом месте. К утру в сосуде появится осадок (в последующем из него можно заваривать чай), — слейте сироп в керамическую или деревянную посуду и отправьте в холодильник. На протяжении 3 недель выпивайте столовую ложку сиропа за полчаса до каждого из 3 приемов пищи. Сделайте недельный перерыв – чтобы отметить отсутствие или возобновление приступов – и снова 3-недельный прием сиропа. Постепенно режим приема послабляют, доводя дозировку до 1 ч.л.

Первые упоминания о лечебных свойствах сосновой пыльцы были еще в китайских трактатах, написанных в 250 году нашей эры. В них о пыльце говорится как об одном из лучших адоптогенных средств. В то время она считалась редким и ценным целебным средством и была доступна только близким к императорской семье людям.

Сосна – одно из красивейших и целебных растений. Про нее можно с полной уверенностью сказать, что это целая природная аптека. В ней полезно все, начиная от коры и заканчивая шишками. Появление почек на ней говорит о приходе весны. Во время цветения сосны многие, наверное, замечали, как над деревом кружится целый рой насекомых. Умные насекомые понимают, что именно ее цветочная пыльца может обеспечить их всеми полезными веществами и поможет дать здоровое потомство. Обратили на это внимание и наши предки, которые в этот короткий период цветения старались запастись целебными дарами на весь год.

Что такое сосновая пыльца

В семействе «Сосновые» или «Хвойные» насчитывается около 175 видов растений. И практически все они дают цветочную пыльцу. Ранней весной дерево выбрасывает почки, в которых и заключена пыльца. Но не все почки содержат пыльцу. На дереве есть два их вида: мужские и женские, которые растут рядом.

Цветочная пыльца, которая применяется в лечебных целях, находится только в мужских цветочных почках, которые называют микростробилами, располагающихся на концах побегов, красного или желтого цвета. Микроскопические зерна пыльцы, имеющие круглую форму, заключены в плотные чешуйки, в которых и происходит ее созревание, чтобы в последующем оплодотворить женские соцветия, из которых в последствии разовьются шишки. Благодаря такому строению, она может разноситься ветром на большие расстояния.

Чтобы запастись пыльцой, нужно точно знать время цветения деревьев в вашем регионе, которое может отличаться. К тому же разные виды сосны могут цвести в разное время.

Сосновая пыльца состав

Сосновую пыльцу многие современные диетологи причисляют к суперпродуктам. В ней учеными найдено около 250 различных химических соединений. В каждом зернышке присутствуют:

Органические кислоты;

Флавоноиды;

Полисахариды;

Аминокислоты;

Антиоксиданты;

Витамины, среди которых нужно выделить витамин С, группы В, D, А;

Минеральные вещества: цинк, магний, медь, селен, калий, кальций, фосфор и другие (всего около 30 микро и макроэлементов);

Клетчатка;

Различные ферменты.

В микроскопической пыльце содержится полный спектр аминокислот, как заменимых, так и незаменимых, среди которых в первую очередь нужно отметить глицин, пролин, аргинин, валин и другие. В ней найдены вещества, близкие по своим свойствам к мужскому гормону тестостерон.

Все эти химические соединения делают пыльцу очень ценным пищевым и лекарственным продуктом. Она может помочь омолодить организм, избавиться от хронических заболеваний, наделить организм человека силой и энергией.

Сосновая пыльца полезные свойства

Полезные свойства сосновой пыльцы сегодня хорошо изучены и известны. Она обладает выраженными адоптогенными и тонизирующими свойствами. Благодаря наличию многих ценных полезных веществ, пыльца может оказать существенное влияние на нормализацию работы эндокринной системы, усиление защитных сил человека и в целом укрепить организм.

Современная жизнь ежедневно подвергает наш организм стрессам, поступлением в наш организм различных отравляющих веществ: выхлопных газов, канцерогенов, гербицидов, пестицидов и других токсичных веществ. Все эти вещества имеют свойство связываться в нашем организме и вызывать различные нарушения, которые в конечном счете и приводят ко многим хроническим заболеваниям, включая рак и сердечно-сосудистые болезни. Как показывают последние исследования, сосновая пыльца оказывает мощное противовоспалительное действие, которое может быть полезным для профилактики многих заболеваний.

Сосновая пыльца традиционно используется в большинстве азиатских культур, но все началось в Китае. Там ее в основном используют для стимуляции анаболической эндокринной активности, увеличения либидо или нормализации работы селезенки, печени, сердца и легких.

Говоря о полезных свойствах пыльцы сосны, нужно отметить, что она:

Мощный адоптоген: позволяет организму лучше справляться и природными и физическими нагрузками;

Нормализует работу печени: улучшает секрецию желчи и очищает печень;

Обладает андрогенными свойствами: доступный натуральный источник тестостерона и андростерона;

Улучшает работу почек;

Снижает уровень холестерина;

Повышает уровень супероксиддисмутазы;

Оказывает успокаивающее действие на организм;

Снимает стрессы и напряжение;

Выводит токсичные и канцерогенные вещества из организма;

Повышает сексуальное влечение мужчин и женщин;

Хороший источник белка (содержит до 30%);

Снимает воспаления в организме;

Омолаживает кожу и улучшает состояние волос.

Сосновая пыльца полезные свойства для мужчин

Сосновая пыльца является одним из наиболее мощных природных источников тестостерона. Это желтое вещество, известное своими андрогенными свойствами, полезно для всех живых существ.

Свойство пыльцы сосны номер один — это, безусловно, способность естественно повышать уровень тестостерона. Она содержит комбинацию андростерона, дегидроэпиандростерона, биодоступного андростендиона и тестостерона, а также многие другие виды стероидных веществ, которые полностью натуральны и не вредны, как синтетические препараты.

Некоторые из основных полезных свойств всех этих стероидных веществ включают увеличение мышечной массы, регулирование состояния предстательной железы и яичек у мужчин, здоровье молочных желез у женщин. Помимо этой очевидной пользы, связанной со здоровьем, пыльца сосны сделает вашу кожу гладкой и упругой, увеличит сексуальную силу и поможет быстрее терять вес, повышая обмен веществ.

Поскольку мужчинам нужно больше андрогенных гормонов, чем женщинам, она преимущественно считается мужской добавкой, которая помогает устранить эректильную дисфункцию и повышает выработку сперматозоидов.

Если вы впервые решили попробовать употреблять порошок пыльцы сосны, вы должны знать пару вещей о ее использовании.

Мужчины в подростковом возрасте должны избегать ее употребления до 20 лет, поскольку она может несколько замедлить выработку гормонов.

Конечно, если вы будете применять ее под руководством медицинского работника, то уровень гормонов можно контролировать и ее использование будет безопасно.

Еще одно противопоказание касается людей, страдающих аллергией на пыльцу растений. В некоторых случаях нужно избегать употребления сосновой пыльцы и людям, у которых есть аллергия на продукты пчеловодства.

Прием пыльцы нужно начинать с малых доз, постепенно увеличивая до рекомендуемой.

Полезные свойства сосновой пыльцы для женщин

«Плохие эстрогены», создаваемые токсичными и канцерогенными соединениями, оказывают свое влияние не только на мужскую половую систему, но и женскую. В результате они могут блокировать нормальное гормональное функционирование. Такое доминирование в последствии может привести в естественному снижению гормонов в организме, что может стать причиной развития рака молочной железы, миомы, бесплодия и других заболеваний женской половой сферы.

Хотя норма тестостерона для женщин намного ниже, чем для мужчин, он им также необходим. Из-за его недостатка женщины могут испытывать усталость, проблемы со сном, перепады настроения, потерю сексуального влечения. Употребление пыльцы сосны может увеличить количество тестостерона и сбалансировать все проявления, которые связаны с его недостатком.

Пыльца сосны считается естественным натуральным афродизиаком и помогает повысить сексуальное влечение не только мужчин, но и женщин.

Кроме того, употребление пыльцы может повысить настроение, стимулируя выработку «гормонов счастья», действуя как антидепрессант. А женщины, как известно, более подвержены стрессам.

Полезно употребление пыльцы при нарушении менструального цикла, для снятия симптомов предменструального синдрома, для женщин, проходящих период менопаузы.

В пыльце содержится аминокислота L-аргинин, которая полезна для репродуктивной системы.

Сосновая пыльца для иммунитета

Сосновая пыльца хороший адаптоген. Адаптогены – соединения, которые помогают нам справляться с целым рядом экологических и физических нагрузок. Они могут снизить уровень кортизола, улучшить функционирование надпочечников, повысить устойчивость организма к вирусным и инфекционным заболеваниям, таким как грипп, ОРВИ, ОРЗ.

Кроме того, она содержит огромное количество различных питательных веществ, которые усиливают иммунную защиту.

Как адаптоген, пыльца создает ежедневную устойчивость к стрессу, укрепляет иммунитет, защищает организм от действия радиации и других токсичных веществ, обеспечивает гепатопротекторные свойства.

Она пополняет организм полезными антиоксидантами, в частности такими, как глутатион и супероксиддисмутаза. Первый нужен для метаболизма определенных витаминов и минералов, таких как витамин С, Е, железо и другие, участвует в синтезе аминокислот. Он также ингибирует раковые клетки, нейтрализует свободные радикалы и играет важную роль в синтезе и производстве ДНК. Кроме того, он участвует в выработке фермента, который обеспечивает детоксикацию печени.

Супероксиддисмутаза имеет тенденцию уменьшаться с возрастом. Поэтому это соединение часто называют анти-стареющим питательным веществом. Кроме того, обладая антиоксидантными свойствами, она подавляет окислительное действие свободных радикалов в организме и играет определенную роль в защите ДНК.

Сосновая пыльца для спортсменов

Сосновая пыльца может стать хорошим дополнением в питании спортсменов, культуристов, бодибилдеров и вообще всех любителей спорта и фитнеса. Ее можно назвать настоящим даром природы, поскольку она обеспечивает большой ряд витаминов, минералов, аминокислот и других веществ.

Наличие тестостерона помогает сбалансировать обмен веществ, укрепить организм и поддерживать здоровую мышечную массу. В отличие от синтетических стероидов, пыльца сосны содержит природные стерины, которые обладают стероидными свойствами, поэтому их можно безопасно принимать для повышения спортивных результатов.

Сосна пыльцы в косметологии

Сосновая пыльца очень полезна для кожи и волос. Она помогает улучшить цвет и тон лица, укрепить и подтянуть кожу, поддерживает здоровыми волосы и крепкими ногти.

Кроме этого, она может помочь бороться с такими состояниями кожи, как угри и прыщи, импетиго, сыпь, экзема, снимает воспаление и покраснение.

В ней присутствуют вещества, которые помогают укрепить ногти, делают их сильными и здоровыми, предупреждают расслоение и ломкость.

Некоторые косметические компании используют ее в своей продукции, добавляя ее в кремы, лосьоны и другие средства по уходу за волосами и кожей.

Пыльцу можно добавить в домашние маски, скрабы, в свои обычные средства по уходу.

Как и когда собирать сосновую пыльцу

Сосна цветет одной из первых ранней весной и ее цветение длится около трех недель. За это время при желании можно успеть собрать пыльцу.

Собирать ее нужно в экологически чистом районе. Рядом не должно быть никаких вредных предприятий, трасс и шоссе. Точное время сбора зависит от региона, где растет дерево, и которое может разниться от нескольких дней до месяца. Страна наша огромная.

Собирать ее лучше после того, как сосна цветет 3-7 дней. При планировании сбора нужно знать о возможных погодных условиях, так как в дождливую погоду она будет сырой и ее трудно будет собрать. Почки очень четко реагируют на пасмурную погоду и плотно закрываются. Лучше, если это будут сухие солнечные дни.

Собирают ее вручную. Для этого нужно запастись бумажным пакетом или из плотной бумаги свернуть куль. В этот пакет опускается ветка сосны и встряхивается.

Второй способ подходит, если вы хотите приготовить в последующем настойку из почек и иголок. Для этого веточку нужно наклонить над пакетом и срезать аккуратно у самого основания почки (если нужны только они) или с небольшой веточкой.

В пакет лучше при этом заранее поместить сетчатый фильтр. Встряхнуть пакет и вынуть сетку, в которой останутся почки и веточки. Пыльца будет на дне пакета.

Из собранной пыльцы можно сделать спиртовую настойку, взяв ее в к спиртосодержащей жидкости в соотношении 1:1, 1:4 или 1:5. Можно использовать в виде порошка.

Сосновая пыльца как принимать

Порошок пыльцы обладает мягким сосновым ароматом и может потребляться с другими продуктами, смешиваться с напитками или в воде. Она может также быть добавлена к различным десертам, в муку, что часто делается в Азии.

При приготовлении настойки в нее можно включить другие лекарственные травы, например, крапиву (можно взять только ее цветки или корень), пассифлору, спорыш. Эти травы будут способствовать поглощению «свободного» тестостерона.

В зависимости от целей и состояния здоровья можно употреблять и спиртовую настойку, и в виде порошка. Настойка более эффективна для повышения тестостерона, а в виде порошка – для повышения иммунитета, адаптогенных свойств и пополнения организма питательными веществами.

Перед тем как проглотить настойку, ее нужно хотя бы минуту подержать во рту или под языком. Это увеличивает количество попавших в кровоток полезных веществ.

При одновременном приеме пыльцы сосны в виде настойки и чистом виде нужно делать небольшие перерывы между приемами. А лучше делать это в разные дни.

В виде настойки:

В соотношении 1:1 от 0,5 до 1 чайной ложки два-три раза в день;

В соотношении 1:4 от 0,5 до 1 чайной ложки один-три раза в день;

В порошке для восстановления иммунитета – 0,5 чайной ложки два-три раза в день;

Для восстановления сил от 1/3 до 1 чайной ложки 2-3 раза в день;

Принимать пыльцу нужно перед едой, не позднее, чем за 30-40 минут.

Курсовой прием ведут 3-4 недели и затем нужно сделать перерыв.