Контакты

Как пить магнезию в порошке. Магния сульфат для очищения кишечника: отзывы и инструкция по применению. Недельная схема очищения

Часто появление лишних килограммов вызвано зашлакованностью организма, и после очищения они легко уходят сами. Узнайте 4 способа применения сульфата магния для похудения и избавьтесь от 5 кг за 3 дня без диет и спорта!

Лишний вес всегда указывает на сбой в работе организма. Для верного выбора способа похудения требуется установление причины набора килограммов. Наиболее вероятная – зашлакованность. В теле человека присутствуют здоровые и шлаковые клетки, пропорция которых не должна превышать определенного значения. В случае превышения количества шлаковых клеток над здоровыми, организм, как саморегулируемая система, начинает активно защищаться и пополняет запасы подкожного жира. При условии создания дополнительной нагрузки в виде потребления высококалорийной пищи масса тела неумолимо растет. Глубокое очищение помогает нормализовать пропорцию клеток и служит хорошим стартом для похудения и дальнейших действий по моделированию фигуры. С этой целью рекомендованы к применению специальные препараты, к числу которых относится сульфат магния.

Свойства

В отличие от магния, как микроэлемента, сульфат магния (в медицине более известный как магнезия) является лекарственным препаратом с ионами магния и ионами сульфатов в составе. Впервые упоминание о нем появилось в 1695 году. В то время вещество выделяли из минеральных вод. Из-за внешнего сходства с поваренной солью и аналогичных вкусовых данных в народе оно снискало славу «английской» или «горькой» соли.

Как правило, средство назначается при отравлении тяжелыми металлами и проблемах в функционировании желудочно-кишечного тракта. В целом, благодаря особой химической формуле, область использования достаточно обширна:

  • лечение тяжелых форм гипертонии;
  • устранение судорог и эпилептических припадков;
  • борьба с запорами;
  • помощь при желудочковой тахикардии;
  • восстановление после сотрясения мозга;
  • терапия бронхиальной астмы.

Существует мнение, будто магнезия обладает жиросжигающим эффектом, отчего в последние годы резко возросла ее популярность среди поклонниц «легкого» похудения. На самом деле, это не более чем миф. Снижению веса сульфат магния способствует за счет особого воздействия на желудочно-кишечный тракт, идеально очищая от застоев продуктов питания и вредных веществ. Выступая качественным слабительным, фармацевтический продукт демонстрирует такие свойства:

  • способствует накоплению воды в кишечнике, за счет чего происходит разжижение его содержимого и усиление перистальтики;
  • помогает в быстром выведении каловых масс, а вместе с ними и токсинов, гарантируя глубокую чистку;
  • облегчает начало диетического рациона, вместе с тем переключая организм на «внутреннее» питание, то есть использование собственных жировых запасов.

«Английская соль» тянет на себя много воды, что позволяет быстро избавиться от явных и скрытых отеков. Благодаря такому действию буквально в день использования удается увидеть отвес в 1-3 кг, не прилагая к похудению дополнительных усилий. Наряду с послабляющим, сульфат магния демонстрирует желчегонный эффект. Выделяясь в двенадцатиперстную кишку, желчь способствует дополнительной очистке кишечника от микробов и участвует в быстром выведении токсинов.

Форма выпуска

На сегодняшний день средство выпускается в двух фармакологических формах – порошок и жидкая субстанция.

  • порошок фасуется в пакетики по 10, 20, 25 и 50 граммов (чаще можно встретить фасовку по 20 и 25 г) и предназначен для приготовления суспензии, показанной к пероральному приему;
  • ампулы с жидким раствором имеют объем 5, 10, 20 и 30 мл (чаще в продаже присутствуют ампулы на 5 и 10 мл). Возможная концентрация – 20 и 25%, а это значит, что на 100 мл жидкости приходится 20 или 25 г сухого вещества.

Обе формы выпуска содержат единственное химическое вещество, то есть их состав абсолютно свободен от вспомогательных компонентов.

Преимущества и недостатки

Как и любому другому медикаментозному продукту, «горькой соли» не удалось избежать плюсов и минусов. Их почти поровну, что объясняет расхождение мнений о действии препарата.

Положительные качества таковы:

  • безотказное действие при любой степени загрязненности кишечника;
  • минимальное раздражение слизистой органа;
  • отсутствие негативного воздействия на перистальтику;
  • исключение привыкания;
  • положительное воздействие на нервную систему;
  • доступность всем группам потребителей.

К минусам использования относят:

  • нарушение водно-солевого баланса;
  • частичная потеря натрия и кальция;
  • побочные эффекты;
  • запрет на продолжительную терапию.

Как применять

Для похудения сульфат магния чаще используют в порошке – готовят напиток для очищения кишечника, выполняют тюбаж (чистка печени), применяют для ванн и клизм. Главное – знать, как правильно подходить к тому или иному методу, и не отклоняться от указаний инструкции.

Пероральный прием

Наиболее мощный и стремительный эффект сульфат магния демонстрирует при приеме внутрь. Употребляют его не во время диеты, а перед ней. Дело в том, что оказывая послабляющее действие, магнезия вызывает диарею и резкий упадок сил, что может нанести вред и без того ослабленному из-за ограничений в питании организму. Для систематического использования сульфат магния также не подходит, поскольку может вызвать нарушение водно-солевого баланса и микрофлоры кишечника.

Слабительное действие магнезии, вместе с тем и старт похудения наблюдается примерно спустя 4-6 часов после приема. Полное опорожнение кишечника происходит за 3-7 позывов. Стул при этом может быть окрашен в зеленоватый, сероватый или белый цвет – это нормально. При последнем посещении туалета обычно выходит только вода, что тоже считается нормой.

В сети можно встретить несколько идей относительно того, каким образом готовить и как принимать сульфат магния для похудения.

1 вариант

Для приготовления раствора требуется 30 г «английской соли» и половина стакана воды комнатной температуры. В день чистки, за один час до завтрака, употребляют активированный уголь – 1 таблетка на каждые 10 кг веса. При желании его можно заменить стаканом воды с соком половины лимона. Через час после трапезы выпивают раствор. Устраивать последующие приемы пищи не рекомендуется. Вместо этого следует употреблять как можно больше жидкости.

2 вариант

Менее эффективный, согласно отзывам, однако существующий способ применения порошка для похудения таков: 25 г «английской соли» растворяют в половине стакана воды и употребляют перед сном. В течение тридцати минут запрещено пить воду. Вечером следующего дня весы обещают показать отвес в 2-3 кг.

3 вариант

Данный вариант предусматривает использование 25 граммов порошка магнезии и двух литров негазированной воды комнатной температуры. Полученный объем жидкости делят на два приема. Половину выпивают утром натощак (желательно до 7:00, поскольку в ранние часы кишечник работает активнее всего), вторую – после обеда.

После чистки кишечника желательно прибегнуть к помощи восстановительных препаратов – бифидумбактерина для нормализации кишечной флоры и регидрона с целью восстановления водно-солевого баланса.

Улучшить результат чистки организма «горькой солью» можно, руководствуясь такими моментами.

  1. За неделю до планируемого дня употребления препарата из рациона следует убрать острую, копченую и жирную пищу, соленья и маринады, сладости и хлебобулочные изделия.
  2. За пару дней до приема солевого слабительного нужно перейти на полужидкую пищу и не переедать.
  3. После очищения организма с помощью магнезии пищу следует вводить в меню осторожно, даже если речь о диетических продуктах.

Если организм отреагировал на экспресс-чистку вполне нормально, но ожидаемый результат не был достигнут, можно повторить процедуру спустя несколько дней. В инструкции и вовсе указано, что принимать порошок вполне реально на протяжении 7 суток. На практике максимально необходимый для полного «обновления» период – 3 дня. За это время возможно избавиться от 2-5 лишних килограммов. Но превращать сульфат магния в постоянно используемое средство для похудения не стоит, иначе вреда не избежать.

Важно! Временной интервал между курсами похудения при помощи «английской соли» составляет не меньше 2-х месяцев!

Очень полезно использовать сульфат магния для чистки печени. Процедура носит название тюбаж и включается в программу похудения с целью предотвращения интоксикации организма продуктами распада. Осуществляют ее утром натощак, перед сеансом применяя таблетку Но-шпы. Раствор готовят из расчета столовая ложка порошка на стакан горячей воды. Пьют небольшими глотками, позже прогревая область печени в течение двух часов.

В принципе, порошок всегда можно заменить уже готовым ампульным средством, просто принимая его по уже известной схеме. Однако такой ход выглядит нецелесообразно: в одной ампуле содержится 20 мл раствора магния сульфата, и для получения необходимой для очищения дозы придется воспользоваться минимум пятью порциями.

Ванны

Ванны с «английской солью» не менее часто используются для похудения. В первую очередь с их помощью удается стабилизировать психоэмоциональный фон, вместе с тем избавившись от необходимости «заедать» стресс и раздражаться по мелочам. Во-вторых, это отличный способ наладить обмен веществ, замедление которого чревато стремительным набором лишнего веса, увеличением объемов и появлением целлюлита.

Ванны с магнезией предназначены для борьбы с тремя вышеуказанными проблемами вовсе не за счет жиросжигающих качеств. Просто вода с «горькой» солью разогревает немного быстрее обычной и вызывает потоотделение, которого человек не ощущает. Похудение пассивное, зато гарантированно безопасное и эффективное. Курс включает 15 процедур, выполняемых по две в неделю.

Есть два рецепта ванн для похудения с магнезией.

  1. В неполную ванну с водой температуры 38 градусов насыпают 200 граммов сульфата магния в порошке. Продолжают сеанс 15 минут.
  2. Ванну наполовину наполняют водой (область сердца должна оставаться над водой) температурой не выше 39 градусов, всыпают 500 г морской соли и 100 граммов сульфата магния. Время сеанса – 20 минут.

По истечении отведенных на сеанс 15-20 минут вода в ванной, скорее всего, станет мутной. По заявлениям специалистов, это хороший знак, указывающий на выход из тела вредных веществ.

Чтобы ванна с магнезией не только помогала в похудении, а и расслабляла, можно добавить отвар листьев мяты. Для повышения упругости и эластичности кожи вещество рекомендуют смешивать с шоколадом. Смесь готовится так: к 300 граммам порошка домешивают по маленькой ложке корицы и ванили, по 10 капель масла жожоба и кокоса, пару больших ложек глицерина и ¼ стакана какао-порошка. Перед добавлением в ванну компоненты смешивают и заливают литром теплой воды.

Обертывания

Это не самый популярный, но рекомендуемый способ применения магнезии для снижения веса и уменьшения объемов. Порошок в небольшом количестве добавляют к любому антицеллюлитному крему или гелю (разогревающему, очищающему, жиросжигающему) и хорошо перемешивают. Вместо косметического продукта разрешено использовать подручные средства: мед, горчичный порошок, глину. Наносят получившуюся массу на проблемные зоны тела и оборачивают пищевой пленкой. Для повышения эффективности укрываются одеялом. Через 40-60 минут кожу промывают водой.

Проводят процедуры не чаще 2-3-х раз в неделю. Итогом курса из 10 процедур, благодаря очищению пор и ускорению клеточного метаболизма, станет снижение веса и устранение «апельсиновой» корки.

Клизмы

Очистительные клизмы с раствором сульфата магния – верное решение для предупреждения запоров, иногда возникающих при диете, и хорошая помощь в похудении. Процедуры выполняют дважды. Первая проводится за день до старта диеты, вторая – на следующий день после ее окончания. Раствор готовят из расчета 30 граммов порошка магнезии на 100 мл теплой кипяченой воды. Используют весь объем за одну процедуру. Выполняют клизмы утром.

Побочные эффекты

Внутренний прием английской соли для похудения может вызвать такие реакции:

  • учащенное мочеиспускание;
  • слабость во всем теле;
  • вздутие живота;
  • повышенное газообразование;
  • тошнота и рвота;
  • головная боль;
  • нарушения сна.

Ванны на основе магнезии способны привести к развитию такой симптоматики:

  • головокружение;
  • приступы головной боли;
  • повышенное потоотделение;
  • одышка;
  • мышечная слабость.

Важно! Если случилась передозировка средства, человек может ощущать сильную жажду, помутнение сознания и повышенную тревожность. В этом случае желательно немедленно обратиться к врачу!

Противопоказания

Похудение при помощи «английской соли» не рекомендовано в ряде случаев:

  • индивидуальная непереносимость микроэлемента;
  • кишечная непроходимость;
  • почечная недостаточность;
  • ректальные кровотечения;
  • тяжелая форма бронхита;
  • легочные заболевания;
  • воспаление аппендикса;
  • пониженное давление;
  • желчнокаменная болезнь;
  • обезвоживание;
  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • период менструации.

Нежелательно прибегать к очищению организма при помощи магнезии людям с нарушениями в работе дыхательной системы и патологиями миокарда. Нельзя принимать препарат при наличии выраженной симптоматики анорексии!

Физические нагрузки в день приема магнезии с целью очищения кишечника от шлаков и снижения веса запрещены. В противном случае возможны обмороки и сильная рвота.

Ванны с «английской солью» противопоказаны при наличии ссадин и ран на кожной поверхности, сердечнососудистых заболеваниях, повышении температуры тела. Они не подходят для диабетиков, аллергиков и людей с нарушением мозгового кровообращения.

Цена

Реализацией продукта занимаются практически все обычные и интернет-аптеки, поэтому сложностей с приобретением не возникает. Цена зависит от компании-производителя, но разницы между действием препарата нет.

Стоимость порошка представлена в таких пределах:

  • 10 г – от 8 до 10 рублей;
  • 20 г – от 25 до 45 рублей;
  • 25 г – от 30 до 40 рублей.

25%-ный раствор «английской соли» в ампулах по 10 мл отпускается по цене от 55 рублей за упаковку из 10 штук. Ампулы объемом 5 мл ос той же концентрацией действующего вещества обойдутся дешевле – в среднем 30 рублей за 10 штук.

Сульфат магния, или как чаще называют этот порошок, магнезия, довольно известное лекарственное средство. Причем чаще всего с ним знакомы беременные женщины, у которых обнаруживался тонус матки. Но мало кто знает, что именно при помощи магнезии примерно 20-30 лет назад

Магния сульфат: порошок для приготовления раствора

Прежде чем перейти к тому, каким же образом можно и справится с запорами при помощи сульфата магния, необходимо более подробно ознакомится с основными свойствами препарата. У магнезии есть ряд положительных свойств, правда все они будут зависеть от того, в каком виде применяется лекарство – в виде порошка или при помощи инъекционных введений.

И если с внутримышечным введением все более или менее понятно, потому что многие люди за свою жизнь сталкиваются с этим, то отдельно нужно сказать о порошке. Именно порошок, если его принимать внутрь, способен за короткий срок избавить человека

Происходит это потому, что сульфат магния усиливает приток воды в просвет . Из-за такого эффекта каловые массы разжижаются, увеличиваются в объеме. И уже благодаря этому рефлексы усиливаются (перистальтика), и каловые массы выводятся из организма.

Небольшая часть вещества всасывается в кровь, но очень быстро выводится почками. Отдельно нужно сказать о том, насколько быстро начинает действовать магнезия. В зависимости от того, как человеческий организм отреагировал на препарат, эффект будет достигнут либо через 30 минут, либо же в течение 3 часов после приема. После этого терапевтический эффект сохраняется на протяжении 6 часов. К другим важным свойствам порошка сульфата магния можно отнести:

  1. Противосудорожное. Довольно часто медики со скорой помощи могут вколоть человеку магнезию, чтобы остановится непроизвольное сокращение мышц
  2. Противоаритмическое
  3. Сосудорасширяющее
  4. Гипотензивное, то есть хорошо снижает давление. К тому же, параллельно с этим оказывается еще и успокаивающий эффект
  5. Обезболивающее, благодаря тому, что мышцы расслабляются и нервные импульсы проводятся по ним не с такой силой
  6. Токолитическое, то есть расслабляет матку. Такой эффект от магнезии очень важен во время беременности, когда у женщины повышенный тонус матки, что очень опасно для плода, так как может вызвать нехватку кислорода

Магнезия применяется достаточно широко, и, несмотря на то, что мало кто знает о ее слабительном эффекте, препарат назначается врачами тем людям, которые испытывают серьезные проблемы с кишечником.

Магнезию применяют с давних времен

Не многие используют магнезию, как слабительное. Но те, кто прибегнул к ее помощи, говорят о том, что эффект просто замечательный. Сразу нужно сказать, что справляться с запорами при помощи магнезии модно только лишь после назначения врача, потому что не во всех случаях ее можно использовать.

Если пытаться лечится самостоятельно, то можно лишь усугубить ситуацию. Обычно, магнезия, как слабительное, применяется в следующих случаях:

  • Если человек длительный промежуток времени страдает от запоров, причем стандартные слабительные препараты не оказывают должного эффекта
  • Если у человек острая стадия запора, когда появляются Обычно, это происходит на 4 или 5 день после того, как человек не ходил в туалет. Такая интоксикация опасна тем, что быстро распространяется по всему организму, состояние человека резко ухудшается, начинает сильно болеть живот
  • Если необходимо провести подготовку перед такими процедурами, как или рентгенологическое исследование, где важно увидеть состояние органов, а не заполненный кишечник
  • Если человеку проводится хирургическое вмешательство, затрагивающее кишечник
  • Если необходимо провести «слепое зондирование»

Также, сульфат магния используется при отравлении металлами, химическими веществами, а также при любых пищевых . Это делается потому, что основная часть токсинов скапливается именно в кишечнике, и поэтому, чтобы улучшить состояние и как можно быстрее вывести вредные вещества, необходимо очистить кишечник. Сразу после очищения, состояние больного может значительно улучшится, что говорит об эффективности метода.

Как применять

Магнезию можно применять и как слабительное

Магнезию в качестве слабительного нужно использовать следующим образом:

  1. Берется порошок, примерно от 10 до 30 грамм. Количество препарата зависит от того, какого возраста пациент и насколько сильный у него запор.
  2. После этого порошок растворяется в половине стакана теплой воды. До конца порошок не растворится никогда, поэтому полученная смесь похожа на взвесь (когда попадаются крупинки).

Что же касается времени приема, то тут мнение разных специалистов, да и самих людей, расходится. Единственное общее у них это то, что препарат нужно принимать до еды. Одна часть советует пить смесь утром за час или два до еды, чтобы уже к этому времени кишечник очистился от каловых масс. Другие же говорят о том, что порошок нужно принимать за полчаса до сна, чтобы утром человек сходил в туалет. Третьи же считают, что целесообразнее делать это сразу после ужина, но ни в коем случае не перед сном.

На самом деле, четких рекомендаций относительно времени приема нет. Каждый человек может вбирать для себя более удобное время суток. Единственное, что нужно помнить, что препарат разрешается использовать только один раз в день. Отдельно нужно сказать о применении магнезии у детей. Некоторые педиатры разрешают использовать ее у детей, то только тогда, когда не поддаются другому лечению. В случае с детьми, расчет количества порошка происходит по возрасту ребенка, то есть в 1 год – 1 грамм, в 5 лет – 5 грамм и т.д.

Прежде чем принимать порошок для избавления от запоров, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Противопоказания

Несмотря на то, что магнезия отлично справляется с запорами, ее категорически противопоказано применять в следующих случаях:

  • При подозрении на так как в этом случае воспалительный процесс может усугубиться, да и время будет потеряно
  • При подозрении на так как разжижение каловых масс и увлечение приведет к усилению кровотечения
  • Кишечная непроходимость, при которой будет требовать хирургическое вмешательство
  • При любых симптомах обезвоживания, даже если это самая начальная стадия
  • При некоторых заболеваниях нервной системы
  • При почечной недостаточности, так как часть магнезии все равно попадает в почки, которые не справятся с ее выведением, и это приведет к гипермагниемии
  • Во время менструации, когда любое расслабление мышц может привести к сильному кровотечению

С осторожность порошок сульфата магния нужно использовать во время беременности, так как он может оказать негативное влияние на развитие плода.

Побочные действия

Магнезией называется недорогой лекарственный препарат, назначаемый в случае заболеваний органов пищеварения и отравления. Это соль с горьковатым вкусом, оказывающая мощное слабительное действие. Используется также в домашних условиях для похудения.

ДЕЙСТВИЕ

Зашлакованность кишечника отходами жизнедеятельности организма провоцирует запоры, заболевание гастритом, аллергией, приводит к развитию ожирения и рака. Запоры вредят всему организму в целом, поэтому допускать их нельзя. Избавление от токсинов является важнейшей задачей на пути к выздоровлению. Кроме того, это прекрасный способ сбросить минимум три килограмма лишнего веса после проведения очистительной процедуры.

Сульфат магния для выглядит как множество кристаллов призматической формы, бесцветных, быстро растворяющихся в воде. Он не является сорбентом, то есть не присоединяет к себе токсины. Преимущество препарата магнезии в том, что он, ускоряя выведение каловых масс, сохраняет перистальтику желудка и не влияет на другие внутренние органы.

Кроме того, порошок содержит магний, который откладывается в костях, мышцах скелета и миокарде. Магний имеет свойство придавать красоту, так как необходим коже, волосам и ногтям. Он нужен для работы сердца, против судорог в ногах, для хорошего настроения.

Принцип действия сульфата магния основан на увеличении осмотического давления внутри организма. Препарат вызывает раздражение стенок кишечника. Оказываемый им желчегонный эффект помогает . Благодаря его действию, образовавшийся избыток жидкости размягчает каловые массы. Мощный напор удаляет все застарелые отходы, полностью промывая стенки кишечника. Но доза препарата должны быть строго рассчитана и не должна превышать допустимый предел. Это приведет к вымыванию полезной для организма микрофлоры кишечника, восстановление которой потребует долгого времени.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Магнезия обладает преимуществом перед другими препаратами, так как является безопасным средством очистки с минимальным количеством противопоказаний. Однако, консультация врача все же необходима в некоторых случаях. Серьезные заболевания сердца, а также язва, холецистит, гипертония, почечная недостаточность, и некоторые другие заболевания требуют получения врачебной рекомендации.

Чрезмерная и частая чистка сульфатом магния приводит к привыканию организма, обезвоживанию, может вызвать рвоту. Беременным противопоказано этим препаратом, так как он вызывает снижение тонуса матки. Сульфат магния имеет свойство проникать в грудное молоко, что приведет к признакам диареи у младенца. Препарат можно давать ребенку лишь в возрасте от трех лет.

Не рекомендуется применять сульфат магния для похудения во время диеты. Ограниченное количество пищи временно ослабляет организм, а чистка магнезией усиливает эффект слабости. Это приводит к головокружениям, проблемам в работе сердца, рвоте. Слабительные средства для очищения кишечника используются до начала диеты. Долгое применение магнезии может быть опасно обезвоживанием организма, потерей натрия и калия, вымыванием полезной микрофлоры. Также не стоит увлекаться препаратом при наличии крови во время акта дефекации, зуде заднего прохода. Нарушенный водно-солевой баланс и синдром ленивого кишечника также служат предостережением для долгого очищения.

ПОДГОТОВКА

Перед приемом препарата необходимо:

  • За несколько дней перед чисткой облегчить свое меню, сделав его по возможности вегетарианским. Рацион должен состоять в основном из круп, фруктов и овощей. Мясо, быстрые углеводы и особенно фастфуд желательно исключить из питания.
  • Увеличить физическую нагрузку в виде гимнастики.
  • Приготовиться к неприятному вкусу и запаху препарата морально. Можно съесть дольку апельсина после проведения процедуры, чтобы убрать послевкусие.
  • Можно приготовить блокнот для ведения записей: вес до процедуры и после нее, нюансы самочувствия в процессе, результат очищения.

Для очищения понадобится один пакет или флакон сульфата магния, долька лимона, стакан, два литра питьевой, прокипяченной воды. После всех приготовлений можно приступать к действию.

ПРОВЕДЕНИЕ ПРОЦЕДУРЫ

для похудения с помощью магнезии рекомендуется большинством диетологов перед началом диеты. Действует препарат от пяти до восьми часов, поэтому удобно проводить очищение с утра в выходной день, когда не нужно никуда спешить. Желательно до приема пищи. На голодный желудок магнезия сработает быстрее. Если же перед чисткой съесть жирную пищу, то эффекта от очищения можно и не получить. Лучшее время для проведения очищения - раннее утро, около семи часов. В это время кишечник наиболее активен.

В половине стакана теплой воды нужно растворить 30 граммов порошка сульфата магния. Полученный раствор принимается внутрь залпом. Через каждые 20 минут следует выпивать стакан воды, подкисленной лимонным соком. Действие повторяется до первого акта дефекации, который произойдет примерно через полтора часа. После этого можно пить не так часто. Достаточно принимать стакан воды после каждого похода в туалет, причем после четвертого раза можно уже не пить. Также следует смазывать задний проход маслом во избежание возникновения раздражения. Обычно происходит до восьми актов дефекации за весь процесс чистки кишечника, который длится около пяти часов. Последние выделения из кишечника будут в виде чистой воды.

ОКОНЧАНИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Завершив чистку организма, можно приготовить себе еду. Желательно не перегружать желудочно-кишечный тракт тяжелой пищей в первый же день. Пища, богатая клетчаткой станет идеальным выбором. Свежий салат, заправленный растительным маслом, вареные овощи хорошо подойдут в качестве первого приема пищи.

После окончания очистки необходимо позаботиться о восстановлении водно-солевого баланса в организме. Поможет ежедневный прием двух литров питьевой воды в течение нескольких дней. Для стимуляции роста и жизнедеятельности микрофлоры в кишечнике рекомендуется принимать специальные препараты. Пробиотики используются для пополнения численности полезных микроорганизмов, а пребиотики - для их питания и быстрого размножения.

Эффективное и быстрое очищение кишечника приводит к небольшому ослаблению организма в первые сутки после процедуры. Сонливость и упадок сил пройдут без следа после первого нормального приема пищи. Тем не менее, такой способ очистки организма от шлаков является более щадящим по сравнению с применением клизмы.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ПРИЕМА МАГНЕЗИИ

Можно ограничиться одним днем для чистки организма. Максимальный период применения сульфата магния - неделя. Это приведет к наилучшему результату очистки. Но такой длительный срок требует консультации с доктором и применения последующих мер по восстановлению функциональности организма. Возникшие во время процедуры сильная тошнота, вздутие живота и газообразование могут сигнализировать о передозировке. В таком случае необходима помощь врача.

Несмотря на замечательный очистительный эффект от применения магнезии, увлекаться этим препаратом не стоит. Ведь с ее помощью можно убрать лишь симптом и временно облегчить состояние. Нужно искать причину возникновения запора и лишнего веса и избавляться от самого заболевания. Введение большего количества клетчатки в рацион и физическая нагрузка в спортзале также способствуют укреплению здоровья органов пищеварения.

В течение жизни в органах пищеварительной системы скапливаются остатки отходов жизнедеятельности и продукты распада. По большей части они откладываются на стенках и в складках кишечника, затрудняя его работу. Загрязненный кишечник дестабилизирует работу всех органов пищеварительной системы. Это оказывает негативное влияние на организм:

  • Снижается иммунитет
  • Обостряются хронические недуги
  • Ухудшается состояние волос и кожи
  • Появляется беспричинная раздражительность и бессонница.

Профилактическое очищение кишечника – доступная и несложная процедура, которая помогает сохранить человеку здоровье. Хорошим помощником в этом будет сульфат магния, более известный в народе, как магнезия или английская соль.

Магнезия, как лекарственный препарат.

Сульфат натрия относится к слабительным препаратам. Практически не всасываясь в стенки кишечника, магнезия задерживает жидкость, увеличивая кишечное содержимое в объеме. При этом лекарство раздражает кишечник и активизирует его сокращения, провоцируя дефекацию. Магнезия оказывает на кишечник такое же действие, как современные осмотические препараты Фортранс и Лаваколь, но гораздо доступнее по цене. Сульфат магния не принадлежит к категории сорбентов. В медицине средство используется:

  • Для детоксикации организма при отравлениях солями тяжелых металлов
  • Для сохранения беременности и остановки преждевременных родов
  • При лечении психологических расстройств
  • В качестве препарата, для очищения кишечника при подготовке к обследованиям и операциям
  • При хронических запорах
  • Как противосудорожное и спазмолитическое средство
  • Для ускорения желчегонных процессов
  • Во время проведения процедуры электрофореза
  • При недостатке магния в организме
  • Для лечения гипертонии.

В качестве слабительного средства магнезия действует форсированно и результативно. При этом часть магния проникает в кровь, нормализуя работу сердца.

Выпускают сульфата магния в ампулированной и порошкообразной форме.

Подготовительные мероприятия для проведения очищения магнезией

Сульфат магния является сильнейшим слабительным, поэтому для того, чтобы процедура очистки кишечника прошла максимально эффективно, и без вреда для здоровья, следует соблюдать инструкцию по подготовке к мероприятию:

  • Не заниматься самолечением без предварительной консультации врача
  • За неделю до проведения очищения сульфатом магния изменить рацион на диетический. Необходимо отказаться от употребления соленых, острых и жирных блюд, алкогольных и газированных напитков. Ограничить сладкое и мучное
  • Повысить двигательную активность
  • Пить больше жидкости.

После проведения курса очищения, необходимо провести терапию по восстановлению микрофлоры кишечника. ля этого в течение недели следует принимать препараты с активными бифидо- и лактобактериями.

Два способа очищения кишечника магнезией

Существуют два метода применения английской соли для очистки кишечника в домашних условиях:

  1. Постепенный
  2. Быстрый.

Проведение обоих должно соответствовать нескольким общим рекомендациям:

  • Не превышать дозу магнезии и не увеличивать длительность приема препарата
  • Во избежание дискомфортных ощущений, наносить на область ануса масло или детский крем после дефекации
  • Пить больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание организма
  • Чтобы ослабить тошноту от приема закусывать раствор магнезии долькой цитрусового фрукта
  • Принимать сульфат магния только на голодный желудок

Требуемое количество препарата для взрослого человека от 20 до 30 гр. в зависимости от массы тела.

Для удобства использования, лучше приобретать магнезию в форме порошка. Рекомендуемая доза лекарства разводится в 100 мл чистой воды.

Способ No1

Данный вариант рассчитан на 5-7-ми дневное употребление сульфата магния. Употреблять магнезию следует ежедневно в утренние часы на голодный желудок. Количество раствора должно соответствовать одной рекомендуемой дозе. После применения не принимать пищу до обеда. Процесс освобождение кишечника от содержимого можно ожидать через 2-5 часов. Этот показатель индивидуален для каждого. Избегать в период очищения физических нагрузок и продолжать соблюдать подготовительную диету.

Способ No2

Быстрое очищение кишечника сульфатом магния проводится однократно. Процедура не очень приятная, но результативная. Проводить чистку следует в свободные от работы два дня. Один день нужен для непосредственного употребления магнезии, второй – для полноценного отдыха организма. Чистка кишечника производится концентрированным раствором сульфата магния (25 гр. лекарства залить 250 мл воды, и оставить на ночь для растворения). Кроме этого, потребуется смешать 1,75 литра кипяченой холодной воды и 0,25 литра свежевыжатого лимонного сока.

  • Рано утром, натощак употребить весь лекарственный раствор, запить лимонной водой. Можно закусить долькой лимона
  • Через четверть часа выпить 250 мл воды, смешанной с лимонным соком. Далее с интервалом в 20-25 минут пить по 200 мл лимонного напитка.

Освобождение кишечника от мусора будет неоднократным. Необходимо запастись терпением. Спустя час после прекращения последней дефекации, можно поужинать. Меню должно состоять из вареного риса и овощей, приготовленных на пару.

Положительные и отрицательные стороны процедуры

К преимуществам очистки магнезией можно отнести:

  • Быстрый и качественный результат
  • Отсутствие влияния на другие органы
  • Отсутствие привыкания к препарату.

Недостатками являются: нарушение электролитного баланса и микрофлоры в случае частого использования методики.

Магния сульфат действует на организм достаточно агрессивно. Противопоказаниями к применению данного метода очистки выступают:

  • Гипотония (а так же пониженное давление в день проведения процедуры)
  • Хронические болезни органов пищеварения
  • Заболевания сердца
  • Тяжелая бронхиальная астма
  • Острый и хронический аппендицит
  • Геморрой в стадии обострения, либо другие повреждения прямой кишки
  • Простудная или вирусная инфекция
  • Обезвоживание
  • Общая слабость организма
  • Индивидуальная непереносимость магния.

Нежелательные побочные проявления при употреблении английской соли

Во время применения магнезии могут иметь место следующие побочные эффекты:

  • Слабость и быстрая утомляемость
  • Аритмия
  • Головокружение
  • Резкое понижение давления
  • Жажда
  • Тошнота и рвота
  • Повышенное газообразование

Если, при употреблении препарата в органах желудочно-кишечного тракта возникают сильные, резкие спазмы, необходимо прекратить очищение, и пройти обследование у врача гастроэнтеролога.

Магнезией называют магниевую соль серной кислоты, фармакологическое название — магния сульфат, а в народе она известна как английская соль.

Благодаря многочисленным терапевтическим эффектам магнезии, она с успехом применяется в самых разных отраслях медицины.

Однако обычному потребителю это лекарство больше известно как средство для очищения кишечника и печени. Магнезия является медицинским препаратом, а, следовательно, его нельзя употреблять бесконтрольно. Чтобы безопасно почистить кишечник и печень, следует внимательно изучить информацию о том, как пить магнезию правильно.

Механизм действия

Способность к очищению печени магнезия имеет благодаря свойствам усиливать секрецию желчи и выводить ее из желчного пузыря. Очищение кишечника происходит за счет стимуляции сократительных отделов кишечника и повышения астматического давления в органе пищеварения. Лекарство плохо всасывается в стенки кишечника, в результате жидкость накапливается в органе, что способствует разжижению каловых масс и удалению их из организма.

Не следует путать магнезию с энтеросорбентами. Она не адсорбирует токсины и продукты распада, а лишь выводит их с каловыми массами, в чем и заключается очищающий эффект. Принимать магнезию для очищения следует строго по инструкции, не превышая рекомендуемую дозу препарата. Приятным «побочным» эффектом таких чисток становится похудение. Борьба с лишним весом при помощи магнезии является очень популярным способом.

Подготовка к очищению магнезией

Перед тем как пить магнезию, следует провести ряд подготовительных мероприятий. Процедуры очищения печени и кишечника имеют различие, а вот подготовка организма к ним схожа.

Как подготовиться:

  • За несколько дней до процедуры исключите из рациона питания соленые, консервированные, сладкие (кондитерские), копченые, острые и жирные продукты, а также белый хлеб. Вместо них следует обогатить ежедневный стол растительной пищей и свежевыжатыми соками.
  • Повысьте физические нагрузки, увеличите их интенсивность. Если вы не занимаетесь спортом, то просто ежедневно гуляйте на свежем воздухе.
  • Магнезия может вызвать отвращение при приеме, поэтому заранее запаситесь лимоном или апельсином, которые помогут купировать тошноту и рвотные приступы.
  • Вечером накануне процедуры разведите порошок магния сульфата в кипяченой воде (так он лучше растворится) из расчета 1 пакетик (20 г) на сто миллилитров воды. Если масса тела превышает семьдесят килограмм, то дозировку порошка и объем воды следует удвоить.

Как пить магнезию для чистки печени

Чистка печени иначе называется тюбаж, и ее следует проводить только после консультации с гепатологом. Если противопоказаний нет, то процедура не навредит здоровью, но может вызвать неприятные ощущения.

Водный раствор магния сульфата следует пить натощак сразу после пробуждения, предварительно приготовив грелку с горячей водой. Если при приеме лекарственного раствора возникла тошнота или позывы к рвоте, то можно пососать дольку лимона или апельсина, и приступы отступят. После приема магнезии необходимо лечь на правый бок и приложить грелку к телу в проекции печени. В этом положении нужно лежать полтора, два часа.

Обычно через такой промежуток времени возникает позыв к дефекации. В течение дня удаление каловых масс может происходить несколько раз. При этом, если процедура проведена верно, их цвет будет зеленоватым, что свидетельствует о мощном оттоке желчи. Во время процедуры могут возникать неприятные ощущения в области правого подреберья. Это связано с сократительной деятельностью желчного пузыря, и такая ситуация является нормальной.

В случае появления сильных болезненных ощущений следует принять таблетку спазмолитического действия. После процедуры следует несколько дней соблюдать ту же диету, что и при подготовке к процессу очищения печени. Повторять очищение печени магнезией можно только спустя три месяца.

Как пить магнезию для чистки кишечника

Процесс очищения кишечника можно осуществлять двумя способами. В первом способе очищение проводят в течение трех суток, выпивая лекарственный раствор каждое утро. Некоторые специалисты рекомендуют увеличить этот срок до одной недели. Раствор разводится из расчета двадцати грамм лекарства на полстакана воды.

Принимать магнезию нужно с утра, до завтрака, при этом следует учитывать, что в первые два дня процесс дефекации может происходить несколько раз. Кушать можно будет спустя три часа после приема лекарства. Для очищения кишечника вторым способом нужен один день, свободный от работы.

Раствор готовится накануне вечером, из расчета двадцати пяти грамм сульфата магния и двух чайных ложек лимонного сока (он устранит неприятный вкус и запах) на два литра очищенной или кипяченой воды.

После пробуждения необходимо пить лекарственную жидкость по одному стакану каждые двадцать минут. После первой дефекации следует выпить стакан раствора, а каждый следующий прием магнезии осуществлять только после очередного опорожнения. Принимать пищу можно через час после последней дефекации (когда закончится раствор).

Как пить магнезию детям

Малышам часто дают магниевую соль в качестве слабительного средства. Техника выполнения процедуры ничем не отличается от той, которую выполняют взрослые. Разницу составляет лишь дозировка сульфата магния.

На каждый год жизни рассчитывают один грамм порошка. Так, в пять лет ребенку можно принимать пять грамм магнезии в сутки. Для подростков старше пятнадцати лет устанавливается взрослая дозировка, которая соответствует от десяти до тридцати грамм магнезии в день.

Меры безопасности:

  • чтобы избежать чувство жжения в заднем проходе от постоянных актов дефекации, смазывайте анальное отверстие смягчающим кремом;
  • для восстановления водно-солевого баланса после проведения процедур на протяжение нескольких дней пейте чистую воду не менее двух литров в сутки;
  • пропейте курс пробиотиков с целью восстановления микробиома кишечника.

Сульфат магнезии: общие сведения о препарате

Магния сульфат не содержит вспомогательных компонентов. Препарат выпускается в виде порошка для приготовления водных растворов, либо в ампулах для внутривенного введения. Это средство без труда можно приобрести в ближайшей аптеке. С целью очистительных процедур используют порошок магнезии. Цена одного пакетика, содержащего 20 грамм порошка, составляет от 35 до 47 рублей.

От чего помогает

Сульфат магнезии применяют в гинекологии, гастроэнтерологии, неврологии и других отраслях медицины, поэтому перечень показаний у этого препарата довольно обширный. Подробно ознакомиться с этим списком можно в инструкции к препарату. При одних заболеваниях его вводят внутривенно, при других принимают внутрь.

Показания в гастроэнтерологии:

Противопоказания

Очищение кишечника и тюбаж с помощью сульфата магнезии могут проводить не все желающие. Абсолютным противопоказанием является наличие камней в желчном пузыре. Так как под действием препарата расслабляется гладкая мускулатура органа и жидкость начинает активно выделяться в кишечник, то вместе с ней могут выходить камни. В этом случае предварительно стоит провести терапию при помощи Ровахола .

Если камни крупные, то это способно привести к закупорке желчного протока, травме тканей желчного пузыря или даже разрыву органа и канала, отводящего желчь. Помимо желчекаменной болезни, сульфат магнезии нельзя принимать людям, страдающим холециститом в острой фазе, брадикардией, пониженным кровяным давлением, почечной недостаточностью, воспалением в кишечном тракте, обезвоживанием организма, обострением хронических заболеваний.

Препарат не применяют в период вынашивания ребенка (можно только внутривенное вливание), менструации, повышенной температуры тела, а также при ректальных кровотечениях и повышенном уровне магния в крови.

Побочные эффекты

Если все противопоказания учтены, то процедура очищения с сульфатом магнезии переносится достаточно хорошо. Могут возникнуть незначительная тошнота, вздутие кишечника и расстройство желудка.

Если сульфат магнезии используется без учета ограничений, то могут наблюдаться более тяжелые побочные явления, выражающиеся в резком падении давления, аритмии , рвоте, боли в подложечной области.



Понравилась статья? Поделитесь ей