Что такое уйти в запой. Сколько длится запой. Опасность длительной алкогольной интоксикации

Запой представляет собой острую фазу алкоголизма. В период запоя у человека мозг входит под влияние вторичной патологической тяги к алкогольному напитку. В эти моменты мозг человека затуманен, он слабо реагирует на информацию извне, особенно, если она не касается алкогольной темы. Голос разума при этом практически неслышим, поэтому человек продолжает калечить свое тело при помощи алкоголя. Что при этом делать окружающим? Если человек ушел в запой, как на это реагировать?

Народные методы

Если любимый и близкий человек уходит в запой, то можно применить некоторые народные помогают. Они могут помочь на этапе, когда человек еще окончательно не запил. Это скорее профилактические меры, которые помогают снизить желание человека выпить:

Можно предложить выпить человеку воды с содой.
Уменьшает желание выпить пассированный репчатый лук.
Бульон, приготовленный на мясе.
Вчерашние щи.
Рассол из соленых огурцов или квашеной капусты.

Очень важно, чтобы люди со склонностью к алкоголизму сытно питались, в народе считается, что это уменьшает желание выпить. Но эти методы не помогут, если человек уже ушел в сильный запой.

Что еще может помочь?

Люди, которые окружают алкоголика, должны понимать, что в этом состоянии невозможно объяснить что-то человеку с точки зрения здравого смысла. Нет никакого смысла вступать с запойным человеком в ссору или того хуже в скандал. Это не сработает, и даже, наоборот, у алкоголика может появиться еще один лишний повод, чтобы продолжать пить. Если это в ваших силах, то можно предпринять следующие меры:

Если это вам под силу, то вы можете уменьшить дозу выпиваемого алкоголя, иногда окружающие люди могут это сделать. Полностью отбирать алкоголь у алкоголика вряд ли имеет смысл, поскольку он пойдет искать его в другом месте.
Старайтесь предлагать алкоголику любые безалкогольные напитки. Чем больше в его организме будет жидкости, тем меньше он сможет выпить алкоголя. Предлагайте ему морсы, воду, узвары. Таким образом, из организма человека будет быстрее выводиться алкоголь, он быстрее выйдет из запоя.
Можно пить активированный уголь. По одной таблетке на 10 кг веса человека. Он будет собирать на себе отравляющие вещества, спасая какой-т процент здоровья алкоголика.

Окружающие люди могут также оградить запойного человека от интенсивных физических нагрузок, от чрезмерного курения, от приема контрастного душа.

Насколько это помогает?

Важно понять, что все это лишь облегчающие на некоторый процент состояние алкоголика. Без специалиста же справиться с этой ситуацией невозможно. Здесь нужен врач-нарколог. Врач поможет определить на какой именно стадии алкоголизма находится человек, и в зависимости от этого назначит лечение.

По похмелью или абстинентному синдрому, можно определить на какой стадии алкоголизма человек находится.

Без квалифицированной медицинской помощи здесь не обойтись. Дело в том, что по тяжести похмельный синдром может перевешивать героиновую зависимость.

Самое лучшее, что может сделать любимый человек, это отвести алкоголика к врачу. Врачи даже не советуют приобретать современные противоалкогольные препараты барьерного типа. Эти препараты осложняют ситуацию.

Профессиональные этапы купирования запоя

После консультации врач-нарколог начинает профессиональное купирование запоя, которое заключается в следующих этапах:

Проводится освобождение организма от отравляющих веществ, детоксикация.
Запускается процесс восстановления метаболизма алкоголика.
Врач работает над тем, чтобы у больного снизилась тяга к алкогольным напиткам.

Важно, чтобы выполнялись все эти три пункта, особенно важен последний, иначе результат первых двух будет сведен на нет.

Процесс выхода из запоя включает в себя также контроль над перевозбуждением алкоголика, в которое он может впасть. Могут быть и судорожные припадки.

Некоторые считают, что алкоголик – это только тот, кто пьет беспробдуно, забыв про все другие социальные и некоторые физиологические потребности. Однако это не так. Приведем стадии запоя.

Стадии запоя

Характеристики разных стадий запоя:

Первая стадия запоя характеризуется тем, что человек пьет исключительно за компанию. Таким людям не только нравится вкус алкоголя, но и ощущения после него. Общение получается более раскрепощенным, увлекательным. Это очень повышает настроение.
При второй степени люди могут сознательно отказаться от алкоголя на несколько месяцев, но в какой-то момент они напиваются. После этого случаются тяжелые похмелья, могут быть проблемы с памятью. Самое неприятное, что облегчение после такого похмелья алкоголику приносит как раз-таки новая доза алкоголя. Силой воли человек может заставить себя опять не пить, но его хватает не надолго.
Третья стадия алкоголизма характеризуется полной зависимостью от алкоголя. Алкоголь занимает в жизни человека все больше места и все меньше его волнует мнение окружающих по поводу этого. Из-за этого страдают все сферы жизни человека, работа, семейные отношения. Разрушается здоровье человека.

Психотерапевты настаивают на том, что нужно понять: почему пьет человек. В зависимости от пола алкоголизм может быть спровоцирован разными причинами. Различают мужской алкоголизм и женский. У них есть существенные различия.

Характерные черты мужского запоя

Вот чем характеризуется запой у мужчин:

У мужчин алкогольная зависимость часто обусловлена наследственными факторами, тем более это влияет на психику, если в семье есть люди, которые уходят в запой.
У мужчин переход от первой стадии алкоголизма к последней характеризуется более длительным периодом. Замечено, что этот временной отрезок может составлять от тринадцати до шестнадцати лет.
Считается, что мужчине проще бросить пить, чем женщине, от чего это зависит? Это связано с тем, что женщины гораздо быстрее признают свой алкоголизм и быстрее готовы принять квалифицированную помощь.
Считается, что мужчины более склонны к алкоголизму и уходят в запой, потому что у них гораздо более слабая нервная система и более низкая приспособляемость к внешним условиям.
Общество на мужчину возлагает большую ответственность, а еще общество «разрешает» мужчине искать расслабление и снятие стресса в алкоголе, практически оно дает ему разрешение на то, чтобы он вошел в несильный запой.

Характеристики женского запоя

Если проанализировать ситуацию, то можно сделать прискорбный вывод о том, что женщины в гораздо более раннем возрасте начинают зависеть от алкоголя. Вот характерные черты этого социального явления:

Процесс перехода от первой стадии алкоголизма к последней у женщин происходит намного быстрее. Он может занять всего три-пять лет.
Физиология женщины так устроена, что алкоголизм протекает у нее в более тяжелой форме, чем у мужчин. Дело в том, что в организме женщины находится меньше воды, из-за этого процент спиртного в крови у женщин выше. Спиртное у женщин гораздо быстрее всасывается желудком.
У женщин гораздо менее стабильный гормональный фон. Из-за этого у нее происходит частая смена настроений. Если женщина питает слабость к алкогольным напиткам, то желание выпить может возникать у нее внезапно, в зависимости от настроения. При таком обстоятельстве с алкогольной зависимостью бороться сложнее.

Что делать после выхода из запоя?

Восстановительный период после запоя тоже должен быть проведен грамотно. Это тоже сложный период. В зависимости от того, насколько комфортно себя будет чувствовать человек в состоянии трезвости, он либо вернется к алкоголю, либо нет. Важно в этот период восстанавливать свою нервную систему. Это касается и питания, и психиатрической или психотерапевтической помощи.

Не нужно думать, что такой человек сумасшедший навсегда нуждается в помощи врача. Психотерапевт нужен для того, чтобы помогать человеку опираться на себя, чтобы окончательно побороть свою зависимость.

Старайтесь искать в жизни другие радости и культивировать их, это поможет вам придти к мысли: «я могу и буду жить без алкоголя» Хорошо питайтесь, если аппетита нет, то скоро он восстановится.

Питание должно быть сбалансированным и сытным, здоровым. Дополнительно обязательно принимайте витаминные и минеральные комплексы. Это тоже поможет организму восстановиться.

Алкоголь действует на людей по-разному. Одни устойчивы к воздействию этанола, другие – быстро пьянеют, а при регулярном употреблении спиртного становятся зависимыми. Нет таких людей, на которых спирт оказывал бы положительное воздействие, но кому-то удается выйти из-под влияния зеленого змия, а кто-то может надолго уйти в запой.

Одной из разновидностей алкогольной зависимости является дипсомания. Это состояние сильной алкогольной интоксикации на фоне неудержимой тяги к спиртному, граничащей с сумасшествием. Кажется, что приступ развивается при абсолютном благополучии и отсутствии поводов для пьянства. Больной пытается бороться со своей тягой, но силы его покидают. В период запоя человек практически ничего не ест, мало спит, а к завершению приступа выносливость уступает место слабости, возникает , появляется тремор конечностей. Интересно, что это состояние обрывается так же внезапно, как и начинается, причем женщины намного реже сталкиваются с подобного рода приступами.

Привычный запой имеет несколько иную природу. Это состояние, при котором человек не может самостоятельно прекратить прием спиртного, причем уход в запой начинается банально – человек делает попытки опохмелиться, а дальше – беспросветная алкогольная круговерть.

Запой всегда говорит об алкоголизме, причем стадия заболевания не важна. Человек, не имеющий зависимости, не сможет наутро после пьянки выпить очередную дозу спирта. Если же повторный прием алкоголя приносит облегчение, значит, зависимость существует.

Иногда уходят в запой даже патологические трезвенники. Это может случиться при сильнейшем стрессе, трагедии или иной сложной жизненной ситуации. Если близкие люди вовремя забьют тревогу, то удастся избежать серьезных последствий и, прежде всего, – хронического алкоголизма.

Причины возникновения запоя

Чтоб понять, что такое запой, следует отталкиваться от медицинских определений. По сути, это длительное пьянство, подразумевающее отсутствие отрезвления за определенный период времени. Продолжительность этого периода может составлять от нескольких дней до нескольких месяцев. Алкогольный приступ опасен тем, что при постоянном увеличении дозировки и, как следствие, – летальный исход.

Человек, который ушёл в алкогольную эйфорию, сознательно не хочет возвращаться. Он чувствует, что не выдержит похмелья, и делает все возможное, чтобы не допустить протрезвления. Непреодолимое желание выпить на фоне уже и без того сильнейшей алкогольной интоксикации говорит об алкоголизме в начальной стадии. Если во время пьянки и похмелья человек выглядит одинаково, значит, он со 100%-вероятностью ушел в запой. Вытащить его из порочного круга способна только медикаментозная терапия.

При таком состоянии гарантирован. Побороть мучительный физический и психологический дискомфорт алкоголик не может. Опьянение не отпускает его на протяжении нескольких недель, а то и больше. И становится понятно, почему человек уходит в запой – так он защищается от возможного отрезвления, которое будет невыносимым с точки зрения физического состояния. Если не купировать запой в начальной стадии, то остановить дальнейшую деградацию личности и разрушение здоровья будет крайне сложно.

Опасность длительной алкогольной интоксикации

Токсины алкоголя с каждой новой порцией выпитого накапливаются в организме. Чем больше человек пьет, тем опаснее его состояние. Алкоголик, находящийся в запое, не контролирует ситуацию и не ощущает того вреда, который наносит ему этанол. Из-за повышения концентрации этила в крови снижается болевой порог, поэтому дискомфорт притупляется. А между тем, у пьющего человека , отказывает желудок, умирают клетки головного мозга.

Понятно, что единственным выходом из сложившейся ситуации является прекращение употребления спиртного, но при фактическом запое могут возникнуть следующие проблемы:

– при отказе от спиртного нередко появляются галлюцинации, панические атаки, белая горячка;
невралгические расстройства – тремор конечностей, потеря памяти, нарушение координации движений;
проблемы с социализацией – человеку, долгое время пребывавшему в алкогольном угаре, тяжело дается реабилитация и восстановление общения с окружающими.

Справиться с последствиями длительных алкогольных возлияний человеку будет крайне сложно, поэтому необходима помощь квалифицированных наркологов и психологов. Абстинентный синдром всегда переносится тяжело, но в некоторых случаях его проявления настолько опасны, что могут угрожать жизни человека. При возникновении суицидальных настроений, девиантного поведения и признаков белой горячки следует немедленно вызвать «скорую помощь».

Помощь алкоголику

Надо понимать, что запойный пьяница не воспринимает ситуацию адекватно, поэтому угрозы и шантаж на него не действуют. Если жена, видя пьяного мужа, говорит: «уйду от тебя», то особого эффекта это не возымеет, польку человек не вполне отдает себе отчет в происходящем. Здесь необходимо комплексное лечение с использованием капельниц. После детоксикации организма и снятия абстинентного синдрома проводят антиалкогольную терапию, включающую использование препаратов, вызывающих отвращение к спиртному. Подобные составы сегодня свободно реализуются в интернете и стоят недорого.

Чтобы человек прекратил тянуться за выпивкой, необходимо ограничить его общение с собутыльниками и на время изолировать. Это жесткий метод, но в данном случае единственно эффективный. После того как пьющий начнет приходить в себя, бороться с последствиями запоя будет легче. Запой и алкоголизм далеко не синонимы, хотя хроническому алкоголизму всегда предшествуют длительные запои.

Чтобы обычное застолье не обернулось алкогольным запоем, следует при первых признаках похмелья принять абсорбенты, а затем налечь на витамины, преимущественно B6 и C, янтарную кислоту, гидратационные растворы. Лучше перетерпеть непродолжительное недомогание после разовой пьянки, чем потом мучительно и тяжело выходить из запоя.

(Visited 4 733 times, 1 visits today)

Запой - это употребление любых спиртных напитков на протяжении продолжительного времени, которое сопровождается сильной интоксикацией. Интоксикация алкоголем - состояние, при котором нарушаются психологические, поведенческие, физиологические функции, в следствии употреблении алкоголя. Все алкогольные напитки, какие-то в большей, другие в меньшей степени, являются нервно-паралитическим ядом, от которого в первую очередь страдает нервная система, вызывая психические и неврологические нарушения.

Почему может случиться запой

Много людей пристрастившихся к спиртному, не считают себя алкоголиками. Они убеждают в этом других и говорят, что могут бросить в любой момент, стоит только захотеть. Но человек как пил, так и пьет дальше, и не желает бросать эту пагубную привычку.

Алкоголизм - болезнь, которую можно излечить, если у зависимого человека есть желание освободиться от алкогольного рабства. Никто не в состоянии заставить пьющего изменить свой образ жизни. Только сам человек решает, нужно ли ему лечение.

Запои можно разделить на мужской и женский.

Распространенные причины мужского запоя

Существует много причин, почему мужчина может пристраститься к алкоголю. Вот некоторые из них:

Черты характерные мужскому запою

Мужской запой в сравнении с женским имеет некоторые отличия. Есть характерные черты мужского запоя:

Почему возникает женский запой?

Характеристика женского запоя

По сравнению с прошлыми десятилетиями, женский алкоголизм значительно «помолодел . Девушки и женщины страдают от этого заболевания в самом расцвете своей жизни, в возрасте от восемнадцати до тридцати лет. Причины женских от мужских запоев не очень различаются.

О запое у женщины узнают только тогда, когда он уходит в тяжёлую форму. Потому что любая женщина пытается утаить свою тяготу к спиртному, поэтому близкие замечают заболевание, когда его уже невозможно скрывать.

Некоторые черты характерные женскому запою:

Женский алкоголизм намного быстрее развивается, чем мужской. Для этого хватит трёх - пяти лет регулярного употребления спиртного.
Женский организм сам физиологически даёт предпосылки для более тяжелого протекания болезни. У женщин в организме содержится меньший процент воды, в отличие от мужчин поэтому при алкоголизме, и содержание алкоголя в крови больше. Происходит быстрое всасывание алкоголя из желудка, ферменты, обладающие функцией вывода алкогольных токсинов, становятся менее активными. А легкое протекание похмельного синдрома ещё значительное время предоставляет возможность не обращаться за помощью к специалистам.
Очень часто желание принять алкоголь у женщин почему-то появляется внезапно. Слабая половина человечества сильно зависима от настроения.
Запои могут образовываться на фоне сформировавшихся расстройств личности и психики.
Учёные уже давно доказали, что цикл менструаций оказывает на женщину сильное воздействие. Поэтому даже предменструальный синдром (психологическое и физиологическое напряжение) может спровоцировать женский запой.
Женщина, неудовлетворенная своей жизнью рано или поздно уйдет в запой. Невозможность родить детей, завести семью или трудный подъём по карьерной лестнице способны развить в человеке чувство ущербности, которое после ошибочно пытаются спрятать в спиртном.

Степени и характеристики запоя

Степень первая

Человек пьёт за компанию с друзьями, знакомыми. Ему нравится не только само спиртное, но и процесс употребления. После распития алкоголя появляется чувство свободы, раскрепощения, веселья, он уходит от реальности.

Степень вторая

Человек может пить несколько месяцев, но после все равно срывается. В данной стадии у человека часто случаются провалы в памяти и тяжёлые похмелья, которые кажется излечит только новая доза спиртного. Снова запой, который трудно завершить.

Стадия третья

Последняя стадия алкоголизма, на которой человек полностью деградирует и становится абсолютно зависимым от алкоголя. Появляются проблемы на работе, в семье. Начинаются проблемы со здоровьем — импотенция, заболевание желудочно-кишечного тракта, печени, сердца и сосудов.

Что делать во время запоя?

Родственникам в первую очередь стоит воздержаться от ссор и разборок с больным. Это ему никак не поможет, а даже более усугубит ситуацию. Осознайте, что близкому попавшему в беду необходима помощь и поддержка.

Уменьшение дозы спиртного. Это наиболее безболезненный вариант. При постепенном снижении дозы принимаемого алкоголя, у больного уменьшается вероятность припадков и осложнений. Но минусом - это время. Это довольно-таки долгий процесс, также есть опасность, что у человека не хватит сил и снова запой.
Прекратить пить спиртное и употреблять большое количество жидкости. Неважно будут это морсы, томатный сок, компоты или минеральная негазированная вода. Таким образом, будет проведена своеобразная домашняя дезинтоксикационная терапия.
Активированный уголь. Выпить по таблетке на каждый десяток килограмм веса и быть готовым к поносу. Уголь свяжет токсины в организме и выведет их.

Во время выхода из запоя медики рекомендуют не делать никаких физических нагрузок, чрезмерно курить и принимать контрастный ободряющий душ. Часто выход из запоя сопровождается бессонницей. Справиться с ней вам поможет врач, назначив правильную дозировку снотворного.

Снова запой

Способы выведения из запоя

Иногда человек вроде избавился от алкоголизма. Сам добровольно пошёл и закодировался. Но проходит какое-то время, он срывается и снова запой. Почему это происходит и что делать в такой ситуации? Снова запой появляется у тех людей, которые не долечились. Кодировка, а тем более добровольная это хорошо, но для полного выздоровления, после, стоит пройти курс психотерапии. Это не значит, что человек сумасшедший. Просто с помощью квалифицированного специалиста проще разобраться в причинах запоя.

Жизнь после

Первое что нужно делать после запоя - заняться восстановлением нервной системы. Пропейте комплекс поливитаминов с микроэлементами. Стараться есть меньше белковой и жирной пищи, так как ваша печень еще не успела восстановиться и ей будет очень сложно перерабатывать это всё. Для почек будет полезно, если вы хорошо пропотеете. Но так как физическая активность запрещена. Просто оденьтесь и закутайтесь. Так, вы будете потеть, облегчив тем самым нагрузку на почки. С отечностью лица поможет справиться горячая вода. Умойтесь хорошенько и погрейте лицо. Именно горячей, так как от холодной либо не будет результата, либо отек лица станет ещё больше.

Алкогольный запой – острейшая фаза алкогольной зависимости, при которой пьющий регулярно потребляет спиртные напитки, порой давая организму немного оправиться от такого состояния, и делает это заново. Выпивание значительных объемов этанол содержащих веществ на протяжении нескольких дней может привести к появлению белой горячки, называемой в среде научного мира алкогольным делирием. Если человек в запое, до его сознания очень непросто, а порой и невозможно, достучаться, фактически никакая тема, кроме достать средств на выпивку и выпить, не воспринимается такой особью.

Механизм возникновения запоя

Зависимость от спиртных напитков вызывает тот самый сильнодействующий наркотик, называемый этиловым спиртом. Впасть в долгий запой, запеть привычные песни алкоголика о хорошем состоянии, означает фактически то же самое, что и стать наркоманом.

Если люди не могут жить без этанола, который полвека назад официально считался сильнодействующим наркотиком, оказывающим паралитическое и затормаживающее воздействие на нервную систему, (после развала СССР этиловый спирт вышел из ряда отравляющих и наркотических соединений) за отравление организма им когда-то придется заплатить уничтоженным здоровьем.

После пьянки личность с алкогольной зависимостью испытывает чувство дискомфорта, головные боли, тошноту, а когда эти симптомы проходят, не следует удивляться, что человек ушел за добавкой, даже хорошо опохмелившись. И после нескольких таких ситуаций все зацикливается с незначительными перерывами: по той или иной причине алкоголик прекращает пить. Эти дни нужны телу, чтобы хоть немного оправиться от воздействия находящихся в нем токсинов.

Работает все по следующей схеме. Люди принимают этиловый спирт в любом виде, а тот стимулирует доли головного мозга, отвечающие за контроль над выработкой, так называемых, гормонов счастья – эндорфинов. После первых пьянок мозг привыкает к потребляемой дозе спиртного и начинает вырабатывать эти самые гормоны в пониженном количестве, со временем возвращая все на свои места. Если же алкоголику хочется опять быть в приподнятом настроении, ощутить эйфорию, ему приходится выпивать больше, и периодически доза превышает все мыслимые пределы. С годами для получения того объема эндорфинов, которого хватит пьющему для счастья, приходится очень много выпивать, а без этого количество гормонов радости падает, мир тускнеет, настроение исчезает вместе со смыслом существования. И только несколько рюмок знакомого напитка могут возвратить радость жизни.

Концепция формирования алкогольной зависимости такая, как и возникновение зависимости от любого наркотика с разницей в веществах, вызывающих повышенную активность работы желез, выделяющих эндорфины, и скорости появления зависимости.

И не стоит удивляться, что после массы неудачных попыток помочь алкозависимому вернуться к прежнему образу жизни, в один день окажется, что близкий человек бросает или выгоняет алкоголика. А без сторонней помощи свернуть с этого пути фактически невозможно. Запой что делать в таком случае?

Избавляемся от зависимости

Если кто-то из родственников ушел в запой, первое, что необходимо знать, это неэффективность всех психологических методов повлиять на его поведение и образ жизни. Помочь избавиться от физической зависимости посредством психологии удастся вряд ли из-за специфики функционирования ЦНС. В подобных ситуациях спасет только лекарственное средство или наркологический диспансер. Результат помощи квалифицированного персонала будет заметным уже через несколько дней. Явными недостатками данного варианта являются сознательный отказ и даже противодействие добровольной госпитализации. А без этого справиться с отправкой алкоголика на лечение фактически невозможно, разве сделать это с применением грубой силы.

При отказе от госпитализации зависимому следует дать прийти в себя, хорошенько выспаться и опохмелиться. При возможности дайте ему снотворное, чтобы больной выспался, и заставляйте как можно больше пить, в том числе натуральный зеленый чай. Во время сна организм сгруппирует внутренние ресурсы на борьбу с последствиями запоя, а большое количество жидкости активнее выведет токсины. При наличии больного следует положить на бок, чтобы рвотные массы не перекрыли дыхательные пути и, например, принять таблетку Церукала или иное средство, позволяющее избавиться от рвотных позывов.

Помните, что прием не назначенных доктором препаратов может усилить интоксикацию и без того слабого организма. Исключением являются противоалкогольные вещества с барьерным принципом действия.

Только человек оправится от пьянки, можно пригласить нарколога на дом или попытаться посетить его вместе с алкоголиком. Ни в коем случае не следует давать пострадавшему возможность снова напиться, ибо с каждым разом ситуация становится все более удручающей. Специалист на месте определит степень зависимости и предпримет всё, чтобы вывести из организма значительную часть накопившихся в нем токсинов при помощи:

капельницы, которая эффективно и быстро выведет этиловый спирт и вещества, образовавшиеся вследствие его распада;
медикаментов, позволяющих скорректировать и направить в нужное русло метаболические процессы.

После того приема нарколога тщательно следите за тем, чтобы лечащийся не пристрастился к излюбленному веществу, ибо от такого лечения не будет никакой пользы. Очень важным при лечении является психологическая поддержка. Без этанола организм алкоголика будет испытывать что-то очень схожее с состоянием ломки, присущей наркоману, а на фоне серых будней, недостатка эндорфинов и психических расстройств вполне возможны попытки покончить с жизнью.

(Visited 2 099 times, 1 visits today)

Многие убеждают нас в том, что если у нас была зависимость, то все попытки контролировать употребление или научиться пить "культурно" безуспешны, потому что мы опять сорвёмся и уйдём в запой.
Хочется в этой теме видеть способы возврата к контролю если вдруг произошёл сбой. Часто сбоем является значительное превышение установленной для себя нормы разового приёма спиртного после чего утром, скажем так, не очень хорошо и есть большое искушение продолжить пить. Как вы избавляетесь от последствий отравления для того, чтобы сделать перерыв если перепили? Можно и писать про методы выхода из запоя на дому, но преимущественно хочется видеть советы о том, как не допустить запой.

Поголодать до вечера Не есть тяжёлую жаренную или варёную пищу (гарниры, мясо, хлеб, сладости тд.) Можно пить соки и поесть квашенной капусты. Нужно не мешать организму работать над выведением токсинов. А если был запой (вообще запоем называю круглосуточное употребление спиртного от 3-х дней) то организм вообще расслабился и долго питался только "лёгкими" калориями, которые есть в алкоголе. Переваривать тяжёлую пищу ему пока не интересно и она будет просто валяться у вас в желудке. Часто мне именно после еды становилось очень плохо. Лучше поголодать до того момента пока не почувствуете голод. Никакие там витамины вам не нужны в срочном порядке и голодание пойдёт только на пользу.

Более тяжёлый случай Это уже скорее относится к выходу из запоя.
Если после соляного раствора всё ещё очень тяжело, а нужно прийти в норму я начинаю похмеляться.
Для себя я остановился на сухом или полусладком вине (лучше конечно без сахара). Хотя и говорят что лучше пивом, мне один раз от пива стало ещё хуже (это тогда пошли сбои в дыхании и я спасся новой порцией соляного раствора и боялся вообще пить что-либо... тогда под вечер я уже проголодался и выпил вина, поел и мирно уснул). Вообще пиво довольно тяжёлый для сердца напиток и он мочегонный, т.е опять же вымывает из организма полезные вещества. Хотя говорят в пиве витамины и поэтому именно оно лучше всего подходят. Также его проще всего растягивать не день попивая по чуть-чуть. Я всё же решил с пивом больше не экспериментировать в тяжёлых случаях.
Можно и водкой. Хоть она и самая чистая, её вряд ли можно так растянуть на целый день, чтобы не напиться опять. Правда многие практикуют просто 100 гр с утра и больше не пьют. Но мне так не нравится. Я часто опохмеляюсь в течение дня потихоньку попивая вина чтобы было более-менее нормальное состояние (могу делать глоток через каждые пол часа). Ни в коем случае не пью для того, чтобы похорошело. К вечеру появляется голод и я немного перекусываю лёгкой пищей. На следующий день уже если и пью то только поздним вечером. Ну а дальше всеми силами своими и чужими стараюсь сделать перерыв хотя бы на 1 день и вернуться к своей системе употребления.
Опохмел нужен если пили долго и алкоголь успел принять участие в обмене веществ. Тогда если он резко заканчивается, то начинается сбой в работе мозга ну а мозг же управляет и дыханием и работой органов... После перебора в один день он вряд ли необходим.
Я не знаю что такое пить сутра до вечера 2 недели или больше и не представляю какие от этого могут быть ужасные последствия. Видимо там без скорой не обойтись. Советы к этим случаям не относятся.

Никакие таблетки я не употребляю. Разве что если в какой-то день сочетание погоды и перепоя вызовет головную боль выпиваю цитрамон. Обычно голова не болит.
Многие пьют аспирин для разжижения крови но я читал что он мешает почкам выводить токсины, поэтому я его не пью. Таблетки без еды могут сильно раздражать слизистую.

В редких случаях я так травился, что начинался выброс желчи провоцируя рвотный рефлекс... тогда пил лимонный сок... потом снова соляной раствор и побольше, чтобы сразу вся желчь вышла слабительным эффектом...

В течение дня конечно пытаюсь поднимать себе настроение. Хорошо если получится пообщаться с кем-то пошутить. А так я часто один и стараюсь либо почитать что-то позитивное либо посмотреть фильм с хорошим сюжетом.
Главное не смотреть и не слушать чего-то тупого или депрессивного на свою и так больную и дурную голову. Прогулка по улице в солнечную погоду самое то. Как только становлюсь работоспособным я начинаю что-то делать по дому. Убирать там стирать. В общем самое главное не пытаться заснуть целыми днями ворочаясь то туда то сюда. При нарушенном кровообращении такое валяние приносит только вред.

К счастью на сегодняшний день всё что могу сделать - перепить в 1 день. Иногда в два. В таких случаях мне кроме соляного раствора и небольшой голодовки до обеда ничего не нужно.

Чай иногда очень приятно бодрит а иногда вызывает тошноту. Не отследил пока закономерность. Последний раз пил после соляного р. и чувствовал себя превосходно.

Ещё читал что 8-15 капель мятной настойки помогают избавиться от неприятных ощущений в желудке и полезны когда тошнит. Раньше пил и вроде чуть помогало. В последнее время не пью.

Надеюсь кому-то что-то пригодится. Очень хочется услышать Ваши советы. Может я в чём-то ошибаюсь - тоже выслушаю в чём не согласны.