Постоянно болезненное состояние. Слабость в организме и причины её возникновения. Лечение хронического лимфолейкоза

Цветки пазушные либо верхушечные, собираются по несколько штук, либо одиночные. Цветение идет с мая по октябрь. Околоцветник – яркоокрашенный. Плод представляет собой многосемянную одногнездную коробочку. Семена – блестящие и шероховатые. Их всхожесть сохраняется в течение 3 лет.

Выделяется приблизительно 100-200 типов портулака. Они произрастают в субтропических либо тропических областях обоих полушарий.

Как вырастить и использовать портулак (видео)

Сорта портулака

Портулак имеет множество видов. Они отличаются окраской лепестков.

Огородный портулак

Отличается сильно развитым стеблем. Диаметр цветков – 7-8 см, они могут быть одиночные либо собраны по несколько, окраска светло-желтая. Цветение идет с июня и по август. В высоту растение достигает 30 сантиметров. Посадка идет между плитами садовых дорожек и на южных склонах альпийских горок.

Фотогалерея

Портулак огородный (видео)

Крупноцветковый

Однолетник, обладающий полегающими стеблями. Окраска цветков может варьироваться от белого до красного. Диаметр цветков – до 4 сантиметров. Посадка производится на южных склонах в альпийских горках, создавать которые можно самостоятельно , придерживаясь определенных правил.

Алый

Низкое растение. Стебель сильноразветвленный. Цветки – 5-сантиметровые алые махровые. Цветение идет с июля по октябрь. В высоту растение достигает 12 см. Посадка идет на южных откосах.

Черри

Низкое растение, отличающееся сильноразветвленным стеблем. Окраска цветков – вишневая, диаметр – до 5 сантиметров. Цветение идет с июля по октябрь. В высоту черри достигает 12 сантиметров. Растение используют для посадки на южных откосах участка.

Оранжевый

Стебель сильноразветвленный. Окраска лепестков – оранжевая. Цветение происходит с июля по октябрь. В высоту портулак этого сорта достигает 12 сантиметров. Можно расположить его между плитами садовых дорожек или использовать как ампельное растение.

Полезные свойства

Органические кислоты, которые есть в портулаке, провоцируют в организме обменные процессы. Использование портулака обеспечивает организм солями калия, кальция, магния. Листья содержат флавоноиды, витамин С и каротин. Портулак отличается высоким содержанием смолистых и слизистых элементов.

Использование в ландшафтном дизайне

Портулак, выращивание которого требует соблюдения некоторых нюансов, требует солнечного и сухого места. В первые несколько дней производится его тщательный полив. Посев происходит в любой грунт, но лучше отдать предпочтение почвенной смеси из 70% питательного грунта и 30% гравия и песка. Следует добавить небольшое количество древесного угля.

Если выращивать махровый портулак из семян, некоторые растения будут отличаться простыми цветками. Часто траву используют для создания рабаток, клумб. Она подходит для создания цветочного ковра на откосах, ровной местности. Хорошо выглядит портулак на каменистых участках.

Растение отлично смотрится в контейнерах. Его располагают в емкостях на окне, вазах на улице, на балконе, в горшках. На садовом участке растение также используется повсеместно: на сухих откосах, в рабатках, каменных стенках, между плитами, в рокариях. На сухих грунтах он может быть применен в роли газона.

Выращенный из семян портулак отлично сочетается со всеми видам растений, в особенности с низкорослыми. Но ему требуется хороший уход.

Из представленного растения хорошо получаются клумбы и цветочные ковры. Цветки очень яркие – оранжевые, белые, желтые, розовые и красные. Вечером бутоны закрываются, но в утреннее время раскрываются вновь. Портулаку требуется уход, солнце и тепло. Его родина – это Бразилия и Аргентина. В Европу растение завезли в начале 19 века. В нашей стране оно выращивается только как летник.

Особенности ухода

За портулаком требуется тщательный уход. Освещение должно быть ярким, только так можно добиться хорошего цветения. При выращивании растения из семян дома стоит отдать ему южный подоконник. Отличный вариант – оконные и балконные ящики.

Температура должна составлять 20-26 градусов.

Частый полив не требуется. Но если портулак находится в ящиках, его придется периодически поливать. Подкормки не нужны.

Особенности посева

• Из семян выращивание растения происходит в марте.
• Температура должна достигать от 20 до 25 градусов. Освещение должно быть ярким.
• Для выращивания из семян подходят мини-теплицы. Если температура будет выше 30, рост травы заметно ускорится.
• Вместо теплицы можно использовать аквариум, изготовленный из оргстекла. Сверху его накрывают пленкой.
• В домашних условиях уход предполагает досвечивание лампой дневного света. Дополнительный свет требуется в вечерний и утренний периоды, а если погода пасмурная, то целый день.
• Семена следует высевать в небольшие горшочки. На дно помещается слой песка и гравия, затем идет грунт.

Важно! В почве не должно быть органических удобрений или торфа. В тяжелую почву вносят древесный уголь.

Уход предполагает проведение правильного полива. Горшки ставят в поддоны, наполненные мягкой водой. Полив жесткой водой снижает всхожесть.

Наверное, многие помнят с детских лет красивое стелющееся растение с узкими и объемными листочками и нежными цветами самых разнообразных оттенков. Его семенная коробочка открывается, как мизерная шкатулочка, и содержит зерна, похожие немного по своей структуре и цвету на маковые. Название свое оно получило от латинского «portula», что означает «воротца», именно такие ассоциации вызвали у ботаников две створки с семенами, которые появляются после того, как цветок отцвел.

Портулак неприхотливое растение, оно имеет свойство быстро разрастаться и давать цветение.

У российских садоводов это растение ассоциируется больше с ковриком, который может покрыть поверхность земли всей клумбы. При этом он неприхотлив и довольно быстро разрастается, при должном уходе и благоприятных условиях.

Немного истории

Портулак — необычное растение, которое можно найти на участках опытных садоводов России и в полях Южной и Северной Америки, а также в центральных областях Европы. В тех регионах в былые времена выращивание этого растения было особенно популярным, ведь оно использовалось для того, чтобы быстро заживить раны или в качестве первой необходимой помощи при укусе змеи и даже как средство при бессоннице.

Вид растений под названием «портулак» включает в себя более двухсот растений, одни из которых существуют не более двенадцати месяцев, тогда как другие являются многолетними. Особенное распространение в различных садах мира получило растение, которое именуются «Portulaca grandiflora». Оно было завезено из Южной Америки и отличается крупными цветками, которые радуют садоводов-любителей практически все теплое время года.

Вернуться к оглавлению

Особенности растения

Portulaca grandiflora является самым распространенным и неприхотливым в своем роде.

Длина одного стебля составляет, как правило, не более двадцати сантиметров в длину. Листики узкие, мясистые, темно-зеленого цвета, иногда красноватые. Цветы состоят из сросшихся пяти лепестков и имеют форму чашечки. Их оттенки колеблются в пределах довольно обширной палитры: от красного до белого, при этом встречаются и такие цвета, как розовый, кремовый, желтый и даже оранжевый.

Выращивание таких сортов, как «Белоцветковый», «Дабл Микс» и «Спленденс», позволяет получить особенно красивые цветы. В первом случае они нежно-белого оттенка, поражающего своей чистотой. Во втором — появляются махровые. В третьем — зеленый коврик радует чашечками великолепного пурпурного оттенка.

Вернуться к оглавлению

Места высаживания

Портулак цветет пока есть солнечное тепло и необходимая влажность.

В садах, где много камня, а также как украшение бордюров, находит свое применение контейнерное растение портулак. Цветы, выращивание которых является совсем несложным делом, радуют своей неповторимой красотой практически все время, пока есть солнечное тепло и необходимая влажность.

Их размещают как в открытой почве на большом куске земли, именуемом клумбой, так и в подвесных горшках, вазах, корзинках и в балконных ящичках.

Благодаря особой выносливости, портулак высеивают на стыках каменных и бетонных плит, а там, где почва особенно сухая и не позволяет создать зеленую лужайку, данное растение прекрасно разрастается, создавая полноценный темно-зеленый ковер с яркими пятнами цветков.

Вернуться к оглавлению

Правила ухода

Портулак прекрасно выдерживает сильную жару и спокойно переносит резкое понижение температуры воздуха.

Портулак — это растение, выращивание которого подразумевает некоторые особенности, их необходимо учитывать любому садоводу. Например, если высаживать его на лужайке, куда проникает совсем мало солнечных лучей, то он не будет цвести. Его также можно растить в цветочном горшке, однако подоконник для него нужно выбрать тот, который находится в южном направлении света. Он прекрасно выдерживает сильную жару и спокойно переносит резкое понижение температуры воздуха. Поэтому беспокоиться из-за растения в периоды резкой смены погодных условий нет необходимости.

А чтобы вырастить полноценное растение, которое порадует своей красотой, необходимо постоянно поливать его, особенно если температура воздуха сильно повышается. Однако почва должна быть не сильно влажной и следует избегать застаивания воды в горшках, в которых растут эти цветы.

Вернуться к оглавлению

Приобретение и посев

Во многих садоводческих центрах и питомниках предлагают цветок портулак в семенах. Выращивание его может оказаться более удачным, если приобрести уже готовую рассаду, которая продается на многих самых обычных рынках в самом начале весны. Высеивают его, как правило, в марте, при этом не следует внедрять в почву различные удобрения, которые нацелены на дополнительную подпитку растения, ведь оно прекрасно ощущает себя даже в истощенной земле.

Температура для быстрого всхода должна быть высокой, в пределах 25°C. Поэтому лучше всего обзавестись тепличкой или соорудить собственную из металлических прутьев и пары метров полиэтиленовой пленки. Выращивание полноценного растения подразумевает и определенный тип почвы. Портулак очень любит каменистую с песком. Тогда он разрастается великолепным зеленым ковром, который способен покрыть значительную часть земельного участка. Органические удобрения и торф могут погубить цветы или вызвать у них грибковые болезни, которые довольно сложно устранить.

Прежде чем задаваться вопросами о правилах выращивания портулака, стоит определить, с какой целью будет использовано растение. Портулак объединяет более двух сотен видов и подвидов, а самые популярные из них следующие:

В продаже можно встретить семена крупноцветкового портулака различных сортов. Самые ценные из них – с изумительной красоты махровыми бутонами.

Портулак всех видов очень обильно цветет, за этой пышностью трудно заметить, что каждый бутон живет всего один день. После увядания происходит завязка плодов, формирование коробочки с семенами. Именно с этих коробочек нужно вовремя собрать семена, не допустив их опадания на землю, то есть самосева.

На заметку! Если не собрать семена портулака, они высеиваются в почву, а следующим летом вырастают новые растения, которые расцветут только в самом конце лета.

Порядок сборки семян следующий:

• в период роста портулак начинаем подкармливать раствором коровяка. Всего нужно делать 3 внесения удобрения каждые 2 недели;
• дожидаемся, когда у портулака появятся и раскроются первые семенные коробочки, а стебли пожелтеют;
• выкапываем растения с корнем, отряхиваем землю. Листочки обрезать не нужно;
• в помещении с хорошей вентиляцией натягиваем веревки, на которых будет висеть портулак. На пол стелем мешковину или аналогичную ткань;
• подвешиваем выкопанные кустики так, чтобы они висели семенными коробочками вниз.

Таким образом растения будут высушиваться, а семена из раскрывшихся коробочек станут опадать на ткань. Останется только собрать с ткани семена и оставить их до будущей весны.

Максимальный срок хранения семян портулака составляет 3-5 лет. После этого срока процент всхожести будет стремиться к нулю.

Салатный портулак — семена

Где и когда выращивать портулак из семян

Если вам повезло проживать в южных районах нашей страны, то можете смело высаживать семена портулака сразу в открытый грунт без дополнительных подготовок и мероприятий.

Жителям северных районов страны и средней полосы рекомендуется выращивать из семян рассаду, которую в дальнейшем высаживать в парник или грунт.

С чем это связано? Нельзя назвать портулак прихотливым растением, но для его обильного цветения непреложные условия – это обилие света и тепла. Эти условия относятся как ко взрослым растениям, так и к рассаде.

На заметку! Если в вашем регионе случаются заморозки даже в летний период, необходимо производить закаливание портулака.

Семена на рассаду начинают высеивать уже в феврале и марте. Но из-за недостаточного количества солнечного света требуется искусственное освещение ящиков. Можно обойтись и без досвечивания, но в таком случае высеивание стоит производить не раньше последних чисел апреля.

Важно! При температуре ниже +15÷20°С сеянцы плохо развиваются и даже гибнут. А недостаток света приведет к тому, что рассада вытянется или поляжет. Наилучшее проращивание семян обеспечивается при температуре от +26 до +30°С.

Почва и емкости для посадки семян

Портулак как декоративный, так используемый в пищу хорошо растет даже в бедной почве, если обеспечивается правильный полив и верно выбрано место. Высаженные в компост комнатные виды портулака не нужно дополнительно подкармливать и удобрять.

Важно! Магазинные смеси для растения содержат торф, который угнетает рост портулака. Поэтому приготовлением грунта нужно заниматься самостоятельно.

Шаг 1. В саду или огороде набираем землю без сучков, травы и камней. Транспортируем ее в плотном мешке, после чего просеиваем через крупное сито.

Шаг 2. Взвешиваем получившийся объем земли, после чего берем просеянный речной песок в пропорции 5 частей почвы к 1 части песка. Хорошо смешиваем компоненты.

Шаг 3. Ставим получившуюся смесь в духовку для прокаливания и обеззараживания. Также можно произвести процедуру на водяной бане.

Правильная подготовка почвы
Показать на странице Открыть в полном размере

Далее готовим контейнер, куда будет засыпан грунт и посеяны семена. Хорошо моем с мылом пластиковую емкость или прокаливаем в духовке деревянный ящик. Если дренажных отверстий нет, просверливаем их в дне емкости, лучший размер отверстий 0,5-1 см.

В чистую емкость (лучше, если объем будет небольшим) засыпаем слой мелкого гравия или керамзита. Толщина слоя максимум 1 см. Сверху засыпаем почвосмесь, от края бортика до грунта оставляем 1 см.

Остается только полить грунт перед посевом портулака. Используем отстоявшуюся в течение нескольких дней водопроводную воду, но, если есть возможность набрать вдали от городских дорог чистый снег, то собираем его, привозим домой и талой теплой водой поливаем грунт.

На заметку! Не используйте чересчур холодную воду для полива семян и рассады. Лучше, если жидкость будет комнатной температуры.

Высеивание и уход за всходами

Семена портулака мелкие, темного цвета. Удобно выкладывать их в почву влажной зубочисткой, соблюдая расстояние между семенами около 1 см. Не стоит сильно заглублять семена в грунт.

Если не хочется ускорить процесс, можно смешать семена с предварительно прокаленным речным песком, после чего рассыпать смесь по влажному грунту и слегка придавить плоской лопаткой. Сверху семена увлажняют из пульверизатора.

Сразу после посева ящик нужно накрыть пищевой пленкой или стеклом и поставить под лампы (режим досвечивания: 2-3 часа с утра и до четырех часов в вечернее время, а также в течение дня в пасмурную погоду). Помните о температурном режиме.

Ежедневно пленку следует ненадолго снимать для проветривания. Если земля подсыхает, ее снова увлажняют из пульверизатора. Важно не переусердствовать с поливом.

Примерно через 7-14 дней появятся первые всходы портулака. В этот период ящик с сеянцами (без пленки) уже можно поставить на подоконник или застекленную лоджию. Хорошо, если окна будут выходить на юг. Если всходы слишком густые, стоит их немного проредить.

Пикирование рассады выполняют, когда у всходов появится два настоящих листа. Растения пересаживают в маленькие горшочки или стаканчики диаметром порядка 4-7 см, стараясь стряхивать с корней не весь ком земли. Можно сделать пересадку портулака в ящик большего объема, оставляя расстояние между ростками 4-5 см. Ростки подсыпают грунтом до семядольных листочков.

Не будет лишним еженедельное внесение минерального удобрения, но эта мера не обязательна. В качестве подкормки используется сульфат аммония в пропорции половина спичечного коробка на десятилитровое ведро воды.

На заметку! Первое закаливание проводят после пикировки. Стаканчики с растениями выставляют на улицу на 10-15 минут ежедневно, температура воздуха должна быть не ниже 10 градусов. Постепенно время закаливания в дневное время увеличивают до 6 часов.

Высадка рассады портулака

Если заморозки уже миновали, а на ростках выросло больше 7-9 настоящих листочков, можно проводить высадку растений в открытый грунт.

Правила выбора места для выращивания портулака:

• участок для портулака должен быть открытым, на возвышенности;
• поблизости не должно быть деревьев и построек, которые дают тень или полутень;
• почва не должна быть обводненной, иначе корни начнут гнить;
• лучше, если почва для декоративных видов портулака будет бедной, иначе он будет плохо цвести, набирая зелень. Огородный портулак допустимо выращивать на богатой питательными веществами, но не жирной почве;
• допустимо высаживать рассаду на альпийские горки, в вазоны подвесные, уличные клумбы и т.д.

Таблица сроков высадки портулака в почву

Руководствуясь таблицей, подбираем время высадки. Рассаду пересаживаем, аккуратно извлекая ее с комом земли из ящика или стаканчика и перемещая в лунки, которые должны располагаться на расстоянии до 15 см друг от друга.

На заметку! Проводите высадку ранним утром или в вечернее время, так нежные ростки лучше приживутся.

Поливают растение регулярно, но не слишком часто, чтобы не переувлажнять почву.

Если у растения на листьях появились пятна или побеги сильно деформированы, необходимо удалить пораженные части, после чего произвести обработку фунгицидами с содержанием меди.

Видео – Посадка портулака прямо в грунт

Видео — Как посеять портулак

Видео – Пикировка портулака

Изнурительная работа в офисе, частые заболевания сильно истощают организм. Человек при этом устает, постоянно чувствует упадок сил, сонливость, вялость и плохое самочувствие. Все эти симптомы характеризуют общее недомогание. Появление быстрой утомляемости может быть связано с присоединением болезней, внешними факторами, нервным напряжением. Избавиться от неприятных симптомов можно с помощью препаратов или используя физические упражнения.

Недомогание вследствие некоторых заболеваний

Появление вялости и усталости на рабочем месте трудно преодолеть силой воли. Чаще всего такое состояние возникает вследствие присоединения различных заболеваний.

Врачи утверждают, что следующие недуги способны вызвать общее недомогание и слабость:

1. ОРВИ. Поражение вирусами в период эпидемии гриппа, резко ослабевает иммунитет. При этом у взрослых и детей появляются обильные выделения из носа, слезотечение, кашель, чихание, заложенность носа. А также сбивает с ног повышенная температура тела, сонливость, ломота в мышцах и суставах.
2. Инфекционное поражение кишечника связано с поеданием некачественной пищи, не свежих сладостей. В этом случае на слизистую оболочку кишечника попадают патогенные микробы, развивается воспалительная реакция. Человек жалуется на постоянную рвоту, диарею, повышенную температуру до 39 0 С. Быстро наступает истощение, сухость во рту, обезвоживание, легкое недомогание быстро перерастающее в тяжелое.
3. Раковые заболевания внутренних органов в течение нескольких месяцев сильно истощают человека. При этом больные выглядят уставшими, с синяками под глазами, бледной кожей, чувствуют быструю утомляемость при выполнении домашних дел, сонливость, теряют интерес к окружающим.
4. Мигрень в большей степени свойственна женщинам, когда внезапно может появиться сильная и оглушительная боль в половине головы. Начинает тошнить, укачивать, пребывание на ногах чревато обмороком, очень выражен упадок сил и сонливость.
5. Ревматизм характеризуется поражением суставов и соединительной ткани. Это хроническое заболевание, при котором человек жалуется на деформацию пальцев, коленных суставов. Движения скованы, болезненны, руки начинает, как бы выкручивать, повышается температура тела, тревожат боли в сердце, быстрая и постоянная утомляемость.
6. Вертебро-базилярная недостаточность возникает при появлении препятствия для притока крови в головной мозг. Сдавливание сосудов шеи мышцами, костными разрастаниями при остеохондрозе, подвывихами позвонков. Во время физических нагрузок могут появиться резкая усталость, головокружение, тошнота, недомогание и обморок.

Важно! Если внезапно развилась усталость, потемнение в глаза, упадок сил, следует немедленно лечь на ровную поверхность

Быстро установить причину недомогания может опытный врач.

Проходящие состояния, как причина недомогания

Бывают моменты, когда среди полного здоровья появилась непонятная усталость, дискомфорт и переутомление. В этом случае можно утверждать о воздействии внешних факторов, не принадлежащих к заболеваниям:

1. Стресс. Работа в торговой сфере, медицине, бизнесе, где требуется постоянное общение с людьми, очень сильно влияет на нервное состояние человека. К плохому настроению присоединяется раздражительность, вспыльчивость, усталость, бессонница, недомогание.
2. Работа в ночные смены сбивает человека с правильного ритма. В течение нескольких дней сохраняется утомляемость, быстрая усталость, изнеможение. Иногда может появиться бледность, круги под глазами.
3. Недоедание может быть связано с образом жизни, режимом работы. Отсутствие в рационе питания мяса, свежих овощей и фруктов влечет за собой возникновение гиповитаминоза. При этом человек теряет вес, ощущает мышечную слабость, вялость, сонливость.
4. Занятия тяжелыми видами спорта связаны с изнурительными физическими нагрузками. При этом организм теряет много энергии, истощается. Если не пополнить вовремя этот запас, появляется упадок сил, вялость, быстрая мышечная утомляемость, сонливость после тренировок.
5. Реабилитационный период после операций, травм длиться от нескольких недель до 2-3 лет. В это время пациенты жалуются на слабость в мышцах ног, рук, недомогание без повышенной температуры тела, общую усталость, боли в послеоперационных зонах.
6. Магнитные вспышки на солнце доходят до Земли спустя 2-3 дня, а действуют до 1 недели. В этот период человек, особенно пожилого возраста, может ощущать сильную головную боль, общую усталость, панику, скачки артериального давления, боли в сердце.

Совет врача. Если ученые прогнозируют магнитные бури, следует обязательно принять таблетки от давления, а при появлении головных болей нужно немедленно вызвать врача

Чтобы избавиться от дискомфорта в теле, общей усталости следует устранить все причины недомогания.

Как избавиться от слабости и утомляемости дома

Избавиться от усталости и утомляемости можно с помощью нескольких простых упражнений. Однако такие занятия нужно проводить регулярно, независимо от общего состояния. Физиотерапевты советуют предпринять следующие приемы:

	Как выполнять упражнения
	Положение стоя, ноги вместе, ровные. Медленно наклоняются вперед, достигая ладонями пола, не согнув ноги в коленях. Удерживают позу 10 секунд. Повторяют так 15-20 раз
	Лежа на животе, ноги вместе, постепенно прогибаются назад. При этом упираясь на выпрямленные руки. Достигают максимального изгиба, удерживаются в такой позе 15 секунд. Выполняют по20 повторений
	В стоячем положении, ноги на ширине плеч, скрещивают руки за спиной в замок. Туловище наклоняют вперед, а замкнутые руки максимально приводят в сторону головы. В таком положении удерживаются 15 секунд. Повторяют упражнение 20 раз
Гимнастика	Ежедневно утром, в обеденный перерыв на работе выполняют 10 приседаний по три подхода
	В стоячем положении, руки на поясе сгибают голову во все стороны в течение 30 секунд. Так можно повторять 5 раз
	Ноги на ширине плеч, руки отведены в стороны, выпрямлены. Проводят маховые движения руками в течение 1 минуты, подобно плаванию в воде
	Бег на месте с высоким поднятием коленей в течение 2-3 минут быстро приведет в тонус мышцы ног, рук и туловища

Важно! Если астения, недомогание или головная боль появились вследствие высокого давления, применять физические упражнения противопоказано

Избавляться от недомогания можно и другими способами:

• крепкий сон;
• прослушивание перед засыпанием классической музыки;
• прием теплого душа или ванны перед сном;
• точечный массаж мышц спины и шеи после тяжелой работы;
• утренняя пробежка в течение 10 минут;
• горячий и не крепкий черный чай утром, питательный завтрак придаст силы и энергии, как минимум на половину дня.

Чтобы избавиться от назойливых симптомов недомогания нужно постоянно держать организм в тонусе, но и всегда находить время для отдыха.

Какие лекарства помогают при недомогании

Лечение усталости или утомляемости зависит от причин, вызывавших слабость в организме.

Важно! Прием таблеток от недомогания не должен быть самостоятельным и бесконтрольным. Обязательно нужно посоветоваться с доктором

Недомогание можно лечить следующими медикаментами:

		Препарат	Применение
	Вялость, ломота в мышцах, повышенная температура тела		По 1 таблетке дважды в сутки 3-4 дня
			1 пакетик развести в 100 мл воды, принимать дважды в сутки 4-5 дней
		Траумель С	По 1 таблетке каждые 15 минут в самом начале болезни в течение 2 часов. Потом по 1 таблетке трижды в день в течение 2 недель
	Общая слабость, недомогание, сухость во рту, обезвоживание	Регидрон	По 1 пакету развести в 1 литре кипяченой воды. Принимать по 150 мл 5-6 раз в сутки
	Диарея, лихорадка	Нифуроксазид	По 2 таблетке 4 раза в сутки, запивая 200 мл воды. Длительность приема устанавливает врач
		Энтеросгель	По 1 мерной ложке 3 раза в сутки через 2 часа после приема любого лекарства. Продолжительность зависит от длительности диареи
	Головная боль, усталость, приглушенность	Сумамигрен	По 1 таблетке вначале приступа, если не помогает, спустя 2 часа прием повторяют
			Внутримышечно вводят 2 мл 2-3 раза в сутки при продолжающейся тошноте
Бессонница	Плохой сон, усталость после сна, ночные кошмары		1 таблетка непосредственно перед сном. Курс применения не должен превышать 3-4 недели
	Вспыльчивость, тревожность, астения, нервное перенапряжение	Ново Пассит	По 1 таблетке трижды в сутки в течение 1 месяца

Недомогание влияет на работу всего организма, изменяет настроение, убавляет силы. Поэтому борьба с причинами, приведшими к такому состоянию, требует комплексного подхода и обязательной консультации врача.

Каждый человек периодически испытывает усталость и слабость в организме. Причины такого состояния могут быть разными. Выявлять их следует обязательно. Это связано с тем, что сильная слабость может быть связана с серьезными проблемами со здоровьем.

Проявления слабости

Она может быть разной. При развитии острых инфекционных заболеваний она «нападает» внезапно. Именно резкая слабость говорит о начале болезни. По мере усиления интоксикации такие ощущения нарастают. Однако при правильном лечении состояние человека постепенно нормализуется.

Слабость, которая была вызвана физическими или нервными перегрузками, возникает постепенно. В первое время у человека пропадает интерес к работе, а затем приходит рассеянность и стойкая усталость. По прошествии еще какого-то времени у пациента возникает апатия, пропадает интерес ко всему окружающему, включая личную жизнь.

Как еще проявляется такое состояние? Какие для него характерны симптомы? Слабость, вызванная жесткими диетами или недостаточным питанием, проявляется так же, как при эмоциональном перенапряжении. Хотя в этом случае у человека бывают и такие сопутствующие признаки, как головокружение, вялость и бледность кожи, ломкость ногтей и волос, пониженное давление и прочее.

Слабость в организме: причины

Упадок сил может наблюдаться при различных обстоятельствах. Нередко такому состоянию сопутствует целый комплекс неблагоприятных факторов, которые негативным образом сказываются на самочувствии человека.

Так почему возникает слабость в организме? Причины такого состояния могут быть следующими:

• низкая физическая активность;
• слишком насыщенный график;
• постоянное недосыпание;
• неправильное питание и как следствие - нехватка витаминов в организме;
• несбалансированный режим работы и отдыха;
• строгие диеты.

При появлении любых симптомов нужно обращаться к врачу.

Чтобы сильная слабость, развившаяся из-за перечисленных факторов, спала, их следует устранить. Другими словами, необходимо повышать свою физическую активность, высыпаться, правильно питаться, больше отдыхать и прочее.

Почему возникает слабость в руках?

О том, почему возникает общая слабость в человеческом организме, мы рассказали выше. Однако в некоторых случаях такое состояние наблюдается лишь в определенных частях тела. К примеру, очень многие люди жалуются на постоянную слабость в руках. Согласно утверждениям специалистов, такой симптом очень часто встречается в неврологической практике.

Рассмотрим наиболее частые причины слабости верхних конечностей:

• Инсульт. При нарушении мозгового кровообращения признаки проявляются довольно рано. Такое патологическое состояние может привести не только к слабости в руках, но и ограничить движение конечностей, а также вызвать головокружение, головные боли, и речи.
• Полинейропатия. Такое заболевание часто сопровождается слабостью. Она нарастает постепенно. Впоследствии к ней присоединяются жгучие боли в конечностях и нарушения чувствительности.
• Радикулопатия. Для такого заболевания характерны боли в шее, иррадиирующие в руку. Чаще всего у пациентов отмечается избирательное снижение силы, а также нарушение чувствительности нескольких пальцев и зоны на предплечье.
• Миастения. Слабость в руках нарастает к вечеру, а также после повторного сжатия кисти или сгибания руки.

• Болезнь Паркинсона. Для такого заболевания характерна неловкость, а также замедленность движений рук. Также эта болезнь сопровождается дрожью в верхних конечностях.
• При таком состоянии слабость в верхних конечностях может быть двух- или односторонней, непостоянной и мигрирующей. Также имеется масса других сопутствующих симптомов.

Другие причины

Почему еще может возникать слабость в организме? Причины упадка сил и неприятных ощущений в руках должен выявлять доктор. Очень часто такие симптомы возникают из-за психоэмоциональных проблем, а также при синдроме Гийена-Барре, ДЦП, и сирингомиелии.

Также следует отметить, что причиной слабости в руках могут являться и не неврологические заболевания. Например, у некоторых людей наблюдается при ревматических болезнях, сосудистых поражениях артерий рук и проч.

Проблемы с мышцами

Слабость мышц является довольно частой проблемой. Она может сопровождать совершенно разные болезни. Чаще всего такую жалобу озвучивают у терапевта или невролога.

Говоря о мышечной слабости, пациенты имеют в виду затруднение движения, утомляемость, снижение общего жизненного тонуса и чувствительности. У взрослых людей такое состояние чаще всего наблюдается в нижних конечностях.

Специалисты утверждают, что сердечная недостаточность проявляется не только в сильной одышке, но и в невозможности выполнять даже обычную физическую работу. Большинство пациентов неправильно интерпретирует такое состояние, называя его мышечной слабостью.

Какие еще заболевания могут вызвать слабость в мышцах?

Такими причинами могут являться:

• Деформирующий остеоартроз. Такая патология значительно уменьшает амплитуду движения суставов. Это способствует снижению переносимых нагрузок, в результате чего появляется слабость в мышцах.
• Обменные нарушения (сахарный диабет второго типа). Это заболевание сопровождается поражением периферических нейронов. При этом у человека может появляться усталость, апатия и слабость в нижних конечностях.

Как правило, все перечисленные причины мышечной слабости проявляются после достижения человеком 40-летнего возраста.

Если такой симптом возникает у малыша, то это свидетельствует о патологии нервной системы. Поэтому в первые минуты жизни врач обязан оценить не только общее состояние новорожденного, но и тонус его мышц.

Снижение связывают с родовыми травмами и прочими причинами.

Таким образом, слабость в мышцах может развиться по разным причинам. Такое состояние возникает при заболеваниях нервной ткани (периферической или центральной нервной системы), при эндокринных нарушениях тиреотоксикозе, гиперпаратиреозе) и других болезнях (например, при дерматомиозите или полимиозите, мышечной дистрофии, митохондриальной миопатии, истерии, ботулизме, различных отравлениях, анемии).

При возникновении слабости в организме или в его определенных частях необходимо понять, почему она возникает. Если это явление связано с питанием или образом жизни в целом, то требуется ввести в него изменения. Следует больше двигаться, принимать витаминные комплексы, больше отдыхать и проч.

Лечение слабости

В том случае, если такое состояние сопровождается другими неприятными симптомами, то необходимо обратиться к доктору. Сначала следует проконсультироваться с терапевтом, который после осмотра должен направить вас к более узкому специалисту (например, неврологу, кардиологу, травматологу и т. д.).

Для лечения врач подбирает индивидуальную схему терапии. В некоторых случаях пациентам назначают прием тромболитиков и нейропротекторов, а также различных витаминных комплексов. Кроме того, проводится симптоматическая терапия, назначается массаж, лечебная физкультура, физиолечение и т. д.

Своевременное обращение к врачу при слабости в организме позволит вам не только избавиться от этого неприятного явления, но и предотвратить его нарастание и развитие более серьезных патологий.