Нежирная речная рыба для диеты. Нежирные сорта рыбы для диеты и похудения. Жирные сорта рыбы

Желая избавиться от различных недугов и болезненных состояний, люди нередко обращаются к целебным травам. И большого внимания заслуживает ромашка лечебные свойства и противопоказания которой нужно учитывать, применяя данное растение как внутрь, так и наружно. В чем же особенности этого цветка?

Полезные особенности ромашки и варианты ее применения

Среди разнообразия лекарственных трав особое место отводится такому цветку, как ромашка. При этом используются два вида данного растения: ромашка аптечная и зеленая пахучая ромашка . Если первый вариант целебной травы допустимо употреблять внутрь, то душистую ромашку используют исключительно наружно.
Получить полезные свойства и благоприятное воздействие на организм от подобной целебной травки можно несколькими способами:

применяя эфирное ромашковое масло, отличающееся сине-голубым цветом и достаточно стойким ароматом;
используя отвары для приема внутрь или в качестве примочек, компрессов, клизм, спринцевания;
настой ромашки и настойки на спирту из сухой травы допустимо применять и внутрь, и наружно;
проявляет ромашка свои полезные свойства и в рамках травяных сборов, чаев.

В зависимости от недуга выбирается наиболее подходящий способ использования целебного растения, которое может сочетаться с другими травами, медом, а также с медикаментозной терапией. В последнем случае необходима консультация со специалистом, так как в комплексе с некоторыми синтетическими препаратами это растение способно нанести существенный вред самочувствию.

Лекарственная ромашка аптечная не может похвастаться большим количеством разнообразных витаминов. Но в ее составе находится масса полезных веществ, благодаря которым и раскрываются все лечебные свойства этого растения.

Трава ромашка: целебный состав

Витамины: C, D, A.
Более 1,5% эфирных масел.
Слизь, горечь и дубильные вещества.
Различные полезные кислоты: каприловая, олеиновая, никотиновая, анисовая, салициловая, изовалериановая, пальмитиновая, кофейная, хлорогеновая и некоторые другие.
Глюкоза, каротин, холин и полисахариды.
Флавоноиды.
Дополнительные целебные компоненты: кумарины, фарнезен, хамазулен, кадинен, бизаболол, кетоспирт, камедь, апиин, фитостерин, полиеновые соединения.

Благодаря имеющемуся у растения составу свойства ромашки, направленные на исцеление организма человека от различных недугов, проявляют себя следующим образом:

оказывают отхаркивающее и жаропонижающее действие;
помогают при воспалительных и аллергических процессах;
укрепляют иммунную систему и помогают противостоять грибкам, вирусам, бактериям;
очищают организм, в том числе от холестерина, шлаков и ядов;
усиливают регенерацию кожных покровов;
помогают при кровотечениях, нарушениях в работе пищеварительного тракта, патологиях гинекологического характера;
способствуют укреплению центральной нервной системы, благоприятно сказываются на работе головного мозга;
влияют на кости и суставы;
незаменимы при нервных состояниях и ряде пограничных психических расстройств, например, при депрессивном синдроме;
способны оказать в целом воздействие на весь организм и используются в рамках ароматерапии, при релаксации и медитациях.

Отвар ромашки разрешается использовать для купания младенцев, однако, не забыв разбавить его водой. Также для лечения ряда болезненных состояний даже у самых маленьких детей. Но перед применением травы наружно или внутрь необходимо предварительно получить консультацию у детского врача, особенно в ситуации, когда ребенок склонен к сильным аллергическим реакциям на цветочную пыльцу.

Что поможет излечить ромашка?

За счет того, что лечебные свойства и воздействие на организм со стороны данного цветка очень обширны, применять это растение можно в случае самых различных заболеваний. Когда особенно следует обращаться за помощью к данному природному лекарю?

Лекарственные особенности цветка: в каких случаях применять растение

Ромашка активно используется в лечебной косметологии , ведь ее исключительная польза и оздоровительный эффект отмечаются и для кожи, и для волос. Потому данное растение часто входит в состав органической ухаживающей косметики. Настой ромашки, сделанный дома самостоятельно и применимый для ополаскивания волос, обладает подкрашивающей способностью и стимулирует рост волос.

Чем еще примечательна эта травка в рамках косметологии?

Избавляет от раздражений и покраснений на коже.
Борется с сухостью, дряблостью.
Помогает при заживлении ран, порезов, ожогов, в том числе и от рентгеновских лучей.
Цветки ромашки, заваренные в горячей воде, отдают большое количество эфирного масла. Потому подобную смесь можно применять для борьбы с угрями, прыщиками на коже и в рамках массажей кожи головы для усиления роста локонов.
Компрессы с ромашкой помогают избавиться от отеков, в том числе и на веках.
Кроме увлажнения, применение этого растения в целом омолаживает кожу, делает ее сияющей, чистой и гладкой.

Незаменима данная лечебная трава в рамках борьбы с болезнями ЖКТ:

помогает при гастритах;
лечит колиты;
используется во время лечения язвы желудка или кишечника;
избавляет от вздутия живота, метеоризма;
нормализует пищеварение и стул, борется с запорами, диареей;
применяется в рамках различных отравлений, оказывая вяжущий и противомикробный эффекты;
чай из ромашки способствует улучшению аппетита, стимулирует работу желудка, снимает тошноту и избавляет от изжоги;
отвары помогают вывести из кишечника яды и токсины, предотвратить застойные и гнилостные процессы.

Особенно сильно показывают себя свойства ромашки при лечении патологий гинекологического характера . Незаменимо это растение в рамках борьбы с воспалительными и вирусными процессами, затрагивающими мочеполовую систему как мужчин, так и женщин.

Используется растение при задержке менструаций и для восстановления менструального цикла.
Лечит ромашка простатит.
Помогает при тяжелых состояниях в период климакса.
Разнообразные патологии матки, шейки органа, также придатков, яичников лечатся с помощью использования отваров сухой аптечной травы (спринцевание, подмывание). Также востребована она для восстановления микрофлоры.
В ряде случаев способна ромашка предотвратить кровотечение, в том числе и внутриматочное.
Незаменима при воспалительных процессах в мочевом пузыре, помогает при цистите и иных подобных патологиях.

Значительная польза данного целебного растения отмечается в рамках нервной системы и психики . Добавленная в чай ромашка постепенно избавляет от панических атак, тревожности, беспокойства, раздражительности. Она действует как природный седативный препарат, помогает при бессоннице и трудностях в засыпании. Врачи назначают настой ромашки для избавления от истерических состояний, при различных неврозах, перевозбуждении нервной системы.

Как лечит, так и калечит: вред и противопоказания

Регулярно пить травяные сборы с ромашкой не рекомендуется даже абсолютно здоровым людям. Подобная привычка может спровоцировать развитие аллергической реакции на данную траву, а после вызвать и непереносимость ее компонентов. Целебные свойства же постепенно будут притупляться, пользы от напитка практически не останется. Потому важно делать хотя бы небольшие перерывы, используя это лекарственное растение.

Ромашковый чай - невероятно полезный напиток, который рекомендован даже маленьким детям и беременным женщинам. Он помогает бороться со многими заболеваниями и нарушениями, начиная болями в желудке и заканчивая бессонницей. Из-за множественных полезных свойств пить ромашку взрослым и детям врачи рекомендуют с давних времен.

Начнем с рассмотрения темы, сколько можно пить ромашкового чая в день и какие рецепты наиболее эффективны? Традиционный рецепт элементарен:

берем ложечку цветков ромашки;
заливаем крутым кипятком (около 200-250 мл);
оставляем на 10 минут.

Полученный напиток употребляется в теплом виде с добавлением меда для вкуса. Не лишними будут дополнительные травы:

мята;
мелисса;
валерьяна.

Если собираетесь употреблять чай из ромашки для лечения конкретного заболевания, делайте это курсами с перерывами. Рекомендуем употреблять напиток по половине стакана за полчаса до приема пищи.

Ромашковый чай взрослые нередко пьют при простуде и повышенной температуре, добавляя в него мед с лимоном. Еще рекомендовано пить отвар ромашки перед сном в случае бессонницы или головных болей. Дополнительно следует добавлять в напиток мяту или мелиссу, которые усиливают успокаивающий эффект и помогают скорее уснуть.

Сколько ромашкового чая можно пить ежедневно? Данная тема интересует многих взрослых. Есть люди, потребляющие напиток постоянно - каждый день и по несколько раз. Это безопасно, если вы употребляете чай без добавления целебных трав. Можете смело употреблять по 1-2 чашки в сутки.

Если ваш гинеколог не обнаружил тревожных симптомов - тонуса матки, выделений, болезненности живота - в небольших количествах ромашковый чай будет даже полезен. Но его количество варьируется в зависимости от триместра, поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом.

Ромашка для детей: в каких случаях разрешается

Родители часто спрашивают у педиатров, можно ли пить ромашку, как чай, ребенку? В данном случае все зависит от возраста. Самым маленьким до 4-х месяцев дают ромашковый чай в качестве спазмолитика против колик. Делать это рекомендуется вечером по 2-3 чайные ложечки.

Малышам старше четырех месяцев давать чай или настой ромашки рекомендовано при болях в животе после введения новых продуктов в прикорм, при прорезывании зубов или для лучшего сна. При покраснении горла у ребенка ромашковый чай дают после приемов пищи по паре ложечек.

Заваривайте ромашку аптечную в высушенном виде или купите специальный порошковый чай в пакетиках (в нем нередко присутствуют дополнительные травы и подсластители). Для детей до года не превращайте ромашковый чай в основное питье, давая его лишь при больном горле или нарушениях в пищеварении. Сколько дней можно пить ромашку в перечисленных ситуациях, подскажет педиатр.

Что касается детишек старше года, им разрешены ромашковые чаи в пакетиках, комбинированные напитки, настои и отвары. Их дополняют медом или подслащают сахаром. В сутки детям от года разрешается давать до 100 мл ромашкового напитка в день, а после 10-12 лет можно увеличить эту дозу до чашки.

Может ли чай из ромашки навредить?

Сколько можно чая из ромашки в день взрослым и детям, мы разобрались, но для полноты картины следует рассмотреть противопоказания и меры предосторожности. Осторожность должны соблюдать люди с . Чтобы выявить у себя аллергическую реакцию на ромашковый напиток и предотвратить вред, следует выпить полчашки и немного подождать. Если появится сыпь или зуд, от такого чая придется отказаться.

Важно не злоупотреблять и не пить ромашку слишком часто, иначе могут развиться неприятные симптомы:

боли в голове;
снижение тонуса мышц;
тошнота, доводящая до рвоты;
нарушения ЦНС.

Вам следует знать, что ромашка обладает мощными мочегонными способностями, поэтому ее не сочетают с диуретиками. При нарушении функций почек не налегайте на ароматный напиток, а также не сочетайте его с приемом успокоительных средств.

Природа подарила нам множество лекарственных растений, которые веками помогали людям победить болезни и укрепить здоровье. Одно из таких древних лекарств – ромашка. Об этих веселых бело-желтых цветах упоминал в своих трудах еще Гиппократ.

Пропорции для приготовления отвара ромашки обычно стандартны: 1 столовая ложка сухих цветов на пол-литра кипятка. Настаивать в течение 30 минут, укутав емкость полотенцем. Отвар ромашки можно использовать как внутрь, так и наружно. Превышать концентрацию отвара, особенно для внутреннего применения, нельзя. Экстракт ромашки в больших дозах может оказывать токсическое действие и вызывать расстройства пищеварения – тошноту, рвоту.

Использовать необходимо свежий отвар из аптечного или домашнего сырья.

От чего помогает отвар ромашки? Отвар ромашки обладает рядом полезных свойств:

Противовоспалительным
Успокаивающим
Обезболивающим

Все эти эффекты отвара ромашки используются в гастроэнтерологии для комплексного лечения гастрита с повышенной кислотностью, язвы желудка, дуоденита, колита, вздутия живота, метеоризма, мягко облегчает запор, хорошо помогает при пищевых отравлениях, тошноте и рвоте.

В косметологии отвар ромашки давно используется как основа для различных масок, лосьонов, тоников. Рекомендован для жирной, проблемной кожи, склонной к воспалениям. Также используется для лечения и восстановления кожи головы, борьбы с себореей и перхотью.

Для женского здоровья отвар ромашки полезен при воспалительных заболеваниях влагалища и вульвы в виде спринцеваний или сидячих ванночек, оказывает антисептическое действие, облегчает зуд и болевой синдром при кольпитах и аднекситах.

Благодаря мощному противоспалительному эффекту отвар ромашки используют для полоскания горла при ОРВИ и ангине, промывания носа при насморке и гайморите, используют в виде примочек для глаз при конъюнктивите и синдроме «сухого глаза».

Отвар ромашки для волос

Издревле отвар ромашки для волос считался одним из лучших косметических средств. Волосы, промытые ромашковым настоем, становятся мягкими, шелковистыми, легко расчесываются. Замечательно помогает отвар ромашки и воспаленной коже головы, снимает зуд и жжение, тормозит работу сальных желез, уменьшает образование перхоти.

Хорошо использовать отвар ромашки как основу для различных масок для волос и кожи головы в сочетании с другими травами, например репейным маслом или корнем лопуха. Однако блондинкам стоит быть осторожными с применением этого средства, потому что при частом применении осветленные волосы могут приобрести зеленоватый оттенок.

Отвар ромашки для лица

Основной эффект ромашки для кожи– противоспалительный. Именно поэтому косметологи рекомендуют использовать отвар ромашки для лица людям с проблемной, жирной, склонной к высыпаниям кожей. Отваром можно умываться, протирать кожу ватными дисками, готовить на его основе маски.

Самое замечательное применение отвара ромашки для лица – это заморозить кубики «ромашкового льда» и протирать ими лицо утром и вечером. Такая холодовая терапия помогает быстрее разбудить спящую кожу, тонизирует ее, сужает поры и разглаживает мелкие морщинки. Аппликации ватных дисков, смоченных отваром на глаза, помогают снять усталость, воспаление с глаз, а кожа вокруг становится гладкой.

Отвар ромашки при беременности

Беременность – это время, когда будущая мама максимально старается уберечь себя и малыша от воздействий лекарств. Отвар ромашки при беременности может пригодиться как для косметических процедур – абсолютно безопасных и недорогих, так и разрешен к приему внутрь:

Прием внутрь при расстройствах кишечника, метеоризме, кишечных инфекциях помогает справится с поносом, болью и интоксикацией
Токсикоз первой половины беременности также можно облегчить питьем теплого отвара ромашки мелкими глотками
Микроклизмы и ванночки с отваром ромашки рекомендованы при геморрое и трещинах заднего прохода
Полоскания горла и промывание носа при респираторных инфекциях помогают уменьшить боль и воспаление
Ванночки с отваром ромашки – настоящая находка для отекших и уставших ног
Отвар ромашки в сочетании с мелиссой и мятой можно иногда употреблять в качестве успокаивающего средства.
Строго по рекомендации акушера можно использовать отвар ромашки для спринцеваний при инфекциях мочеполового тракта.

Стоит отметить, что даже с, казалось бы, безопасной ромашкой будущей маме лучше не шутить. Перед применение внутрь отвара ромашки беременным или любого другого народного средства лучше посоветоваться с лечащим врачом.

А для состоявшихся мамочек отвар ромашки будет полезен для купания малыша, особенно при появлении опрелостей, потницы, а также для успокоения ребенка перед сном. По рекомендации педиатра слабый отвар ромашки можно давать грудничку внутрь при коликах и метеоризме.

Отвар ромашки от прыщей

От чего еще помогает отвар ромашки? Ответ простой: от прыщей! Проблемная, склонная к повышенной жирности и прыщам кожа доставляет неудобства не только подросткам, но и многим взрослым людям. В качестве наружного применения ромашку можно использовать как основу масок, лосьонов, болтушек.

Экстракт ромашки:

оказывает вяжущее, подсушивающее действие на прыщи
сужает поры
уменьшает активность сальных желез
разглаживает мелкие морщины и неровности кожи

Как ни удивительно, но отвар ромашки от прыщей используют не только наружно. Давно всем косметологам известна взаимосвязь появления прыщей и угрей на лице с некоторыми проблемами желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому прием отвара ромашки внутрь в сочетании с правильным питанием помогает уменьшить проявления гастрита, колита, а вместе с этим выводит токсины из организма. Как результат – и кожа лица становится чище и свежее. Однако стоит помнить, что большие дозы экстракта ромашки токсичны. Не стоит принимать более 400-500 мл отвара в сутки. При появлении тошноты, рвоты, любых аллергических реакций прием необходимо прекратить.

Ромашка аптечная лечебные свойства

07 June 2016 2318 Рекомендуем к прочтению:

Узнайте также:

В традиционной и народной медицинах уже давно известен корень женьшеня в качестве эффективного лечебного растения. Возможная польза и вред настойки женьшеня для человеческого организма требует внимательного отношения к ознакомлению с инструкцией по его применению.

07 June 2016 1090 11

В аптеке можно приобрести множество лекарств, в основе которых лежат природные компоненты. Ведь лекарственные растения издавна использовались нашими предками в терапевтических целях, а со временем их целебные свойства были доказаны учеными. Препараты на основе лекарственных трав часто выписывают врачи, и их с удовольствием используют пациенты. Ведь такие препараты оказывают отличное лечебное действие, вызывают минимум побочных эффектов и практически не имеют противопоказаний. Одним из самых популярных лекарственных растений, которые можно приобрести в аптеке или собрать своими силами, является ромашка. Поговорим, от чего ромашка поможет, и чем полезна ромашка для организма?

Ромашка – это очень распространенное лекарственное растение. Оно известно каждому, но мало кто знает весь спектр лечебных свойств данной культуры.

От чего поможет ромашка?

Ромашка – это отличное лекарственное растение для терапии простудных вирусных заболеваний, представленных ангиной, ОРВИ, ОРЗ и гриппом.
Также ее советуют использовать для коррекции чрезмерного газообразования в ЖКТ и для устранения спазмов самой разной локализации. Ромашка отлично улучшает деятельность пищеварительного тракта, она мягко влияет на работу желудка и кишечника. Такая травка несколько активизирует выработку пищеварительного сока и улучшает аппетит.

Кроме всего прочего ромашка может использоваться в качестве адсорбента при различных отравлениях. Она помогает устранить даже очень сильные боли в кишечнике, так как снижает чувствительность и быстро устраняет воспалительные процессы.

Специалисты современной медицины обычно используют ромашку для терапии гастрита (со сниженной кислотностью), диареи, метеоризма, запоров, колита и спазмов кишечника. Также препараты на ее основе помогают справиться с острыми и хроническими воспалениями слизистых оболочек желудка. Использование такой лекарственной травки способствует уменьшению отечности слизистых желудка и более быстрому их заживлению.

Лекарственное растение ромашка аптечная лекарственная замечательно стимулирует деятельность желчного пузыря и его протоков. Кроме того она положительно влияет на работу почек и печени.

Многие лекарственные средства для терапии судорог или для остановки кровотечений готовят на основе ромашкового цвета.

Но ромашка – это не только лекарство для больных пациентов. Эта травка также пойдет на пользу и совершенно здоровым людям. Она может сыграть роль отличного успокаивающего средства, поможет поскорее заснуть, хорошо выспаться и не просыпаться посреди ночи.
Ромашка – это отличное лекарственное растение для людей, находящихся в состоянии стресса и испытывающих нервное напряжение. Есть данные, что ее использование помогает пациентам с невралгическими болями и повышенной возбудимостью. Также такая травка лечит головные боли.

Ромашка помогает и людям, страдающим от разных кожных проблем: высыпаний и раздражений. В ней даже советуют купать грудных малышей.

Цветки ромашки частенько применяют для терапии гинекологических заболеваний и болезней мочеполовой системы. Так эта травка поможет пациенткам с молочницей, эрозией маточной шейки и циститом. Иногда ее применяют для коррекции болезненных менструаций, маточных кровотечений и пр.

Использование лекарств на основе ромашки помогает людям, страдающим от различных болезней ротовой полости: заболеваний десен, стоматита, глоссита, фарингита, ларингита и пр. Они даже способствуют устранению зубной боли.

Наружное применение ромашки также показано пациентам с воспалительным поражением слизистых оболочек глаз. Такое лекарство поможет справиться и с геморроем. Еще наружное использование такой травки поспособствует лечению ожогов, фурункулов, болезненных ран, мокнущих и трудно заживающих кожных высыпаний. Ромашку советуют применять для терапии потливости ног, а также для поддержания свежести кожи.

Такое лекарственное растение широко используется в косметологических целях: для ухода за кожей и волосами.

Чем полезна ромашка для здоровья?

Лекарственная ромашка насыщает организм огромным количеством полезных веществ. Самым ценным ее компонентом считается эфирное масло, а также гликозиды, хамазулен, флавоноиды и органические кислоты.

Потребление ромашки оказывает отличное противовоспалительное, антибактериальное и противовирусное воздействие. Также она способна устранять спазмы разной локализации. Такая травка обладает неплохими дезинфицирующими, потогонными и обезболивающими качествами. Еще лекарственная ромашка – это хорошее ветрогонное и успокаивающее средство.

Дополнительная информация

Лечебные свойства аптечной ромашки очень обширны и ее сырье практически не имеет противопоказаний. Тем не менее, ее не стоит использовать при индивидуальной непереносимости, анацидном гастрите и склонности к диарее. Передозировка ромашки чревата угнетением центральной нервной системы, головной болью и слабостью.

На основе лекарственной ромашки можно приготовить самые разные лекарственные средства: и обыкновенный чай, и отвары, и настои. Кроме того ее можно сочетать с прочими целебными растениями – как составляющую часть травяных сборов. Ромашку можно приобрести в любой аптеке – в виде сушеного лекарственного сырья.

Перед использованием ромашки в терапевтических целях желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечение может нанести серьезный вред здоровью.

При лечении различных заболеваний народными способами очень часто используются лекарственные травы. Традиционная медицина не всегда признает данные методы борьбы с болезнью. Но есть растение, целебные свойства которого признаны на официальном уровне: оно в различных формах выпуска продается в аптеке, его рекомендуют использовать профессиональные врачи. Как употреблять настой ромашки, его польза и вред – каковы они? С какими патологиями он поможет справиться?

Ромашка (Matricaria) – многолетнее цветковое растение. Относится к семейству Сложноцветных (Астровых). Известно порядка 20-ти видов травы, из которых самым популярным и широко распространенным является однолетник ромашка аптечная, обладающая огромным спектром целебных свойств.

В переводе с латинского языка название переводится как «маточная трава». Это связано с использованием растения при различных заболеваниях в области гинекологии. Русская версия позаимствована у поляков, которые в 16 веке называли ромашку «романовым цветом» (от латинского «romana», что значит «римская»).

Вырастает до 20-40 см в высоту, имеет следующий внешний вид:

стебель тонкий, прямой, полый внутри;
листья очередные, узколинейные, с рассечениями, состоящими из долей;
цветы бело-желтые, 2-х типов, собраны в соцветия в виде корзинок полусферической формы: в центре располагается обоеполый тип желтого цвета, трубчатый, по краям женский, ложноязычковый, с 3-мя зубчиками на верхнем крае, белого цвета;
цветоложе обычно имеет коническую форму, полое внутри;
плоды представляют собой небольшую удлиненную семянку с 3-4 ребрами, с чуть видимым хохолочком (у некоторых видов хохолок отсутствует);
корень тонкий, стержневой, слаборазветвленный.

Растение имеет легкий приятный запах, горький вкус.

Состав включает в себя значительное число химических элементов, делающих ромашку уникальным целебным средством. Наибольшее их сосредоточение – в соцветиях, включая:

производные биофлавоноидов (витамина Р), витамин А (каротины), аскорбиновую и никотиновую кислоты;
соединения класса природных органических соединений – кумаринов;
свободные органические кислоты;
полисахаридные соединения;
растительные стерины (фитостерины);
белковые и дубильные вещества;
гумми (камедь), слизистые вещества, растительные горечи и др.

В засушенных соцветиях находится до 0,8% эфирного масла. Его применяют как антигистаминное, противовирусное, противовоспалительное средство.

Совет: собирать соцветия надо с первых майских дней до последних дней августа, в сухую, ясную погоду. Выбирать лучше цветки, у которых белые лепесточки размещены горизонтально – в них содержится максимальное количество целебных компонентов. Растения с опущенными вниз лепестками с большой степенью вероятности распадутся в процессе сушки, эфирное масло из них испарится.

Польза растения

На лечебные качества ромашки обратили внимание еще античные ученые:

Гиппократ и Диоскорид использовали ее для прекращения у пациентов судорог, болезненных ощущений;
Плиний Старший считал траву отличным противоядием при укусе ядовитой змеи (для его приготовления в ход шли все составляющие растения) и вдобавок действенным диуретиком;
Авиценна давал больным ромашку как укрепляющий и возвращающий силы препарат.

Современными исследователями также доказан целый ряд полезных качеств ромашки. Она:

расслабляет сосуды и гладкие мышцы, снимает спазмы, судороги;
избавляет от чувства тревоги, напряженности, депрессивного состояния, устраняет нарушения сна, совершенствует работу центральной нервной системы;
положительно влияет на процесс пищеварения, активизирует выделение желудочного сока, повышает качество функционирования желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит;
помогает при скоплении избыточных газов;
убирает либо снижает уровень болевых ощущений, в том числе во время приступов мигрени, зубной боли;
усиливает потоотделение, что при высокой температуре тела приводит к жаропонижающему эффекту;
как желчегонное средство стимулирует работу желчного пузыря, его протоков;
останавливает кровотечения;
способствует выработке молока у женщин в период лактации;
регулирует менструальный цикл;
укрепляет волосы, очищает кожный покров;
обладает дезинфицирующим, противомикробным, противовоспалительным, антиаллергенным, радиозащитным, адсорбирующим свойствами.

Важно! Принимать внутрь можно только аптечную ромашку!

Показанием к употреблению целебной травы являются:

Из-за неимения привыкания к компонентам растения допустимо продолжительное траволечение – до 3-х месяцев.

Рецепты

Существует огромное количество рецептур с участием ромашки как целительного средства. Ее настаивают, отваривают, заваривают, изготавливают кремы, вводят спринцеванием, добавляют при купании. Можно ли пить настой ромашки? Как изготавливать и использовать траву? Какова у настойки ромашки инструкция по применению?

Настой

От использования настоя ромашки польза необычайно велика: он способен облегчить состояние при многих заболеваниях. Очень популярно растение и в качестве средства, используемого в различных продуктах косметологии.

Как приготовить настой ромашки? Существуют 2 стандартных способа изготовления:

Холодный. От 8 до 10 ч. л. цветков ромашки заливают 2-мя стаканами холодной кипяченой воды. Через 10 час отфильтровывают. Используют данный продукт наружно: в качестве клизм, примочек, ополаскиваний.
Горячий. 1 столовую ложку цветов заливают 1 стаканом кипятка. Оставляют на 30 мин, спустя указанное время фильтруют до полного удаления цветочных частичек из продукта. Употребляют полученный таким способом настой из ромашки внутрь в горячем виде, перед едой.

Для настоя подойдут как купленные, так и лично собранные и высушенные в домашних условиях цветки.

От воспаления мочевого пузыря и при осложнениях в почках

Людям, страдающим от цистита, пиелонефрита подойдет следующее средство:

возьмите 2 ч.л. цветков ромашки;
вылейте в них 1/2 л кипящей воды;
обождите 1 ч.;
отфильтруйте через пару-тройку слоев марли.

Употребляйте внутрь трижды в день перед приемом пищи по 1 ст. ложке.

Известен еще один настой с добавлением других целебных трав, который эффективно помогает от указанных заболеваний. Возьмите в одинаковых объемах:

цветки ромашки;
зверобой продырявленный;
кукурузные рыльца;
горец птичий (или птичий спорыш);
василек посевной.

1 ст.л. средства залейте 1,5 стаканами кипятка, выдержите 1 час, тщательно профильтруйте. Пейте после еды.

Для рта и горла

При воспалении слизистой рта (стоматите), першении, болезненных ощущений в горле настой используется методом полоскания. Понадобятся:

цветы ромашки – 2 столовых ложки;
кипяток – ½ л;
мед хорошего качества – 1 ст.л.

Залейте соцветия кипятком, через 30 минут профильтруйте. Добавьте мед. Полощите не менее 6 раз в день.

Совет: для скорейшего избавления от воспаления, болей во рту, наряду с ополаскивающими процедурами пейте настой ромашки – по 1/3 стакана трижды в день.

В первой фазе ангины делайте более концентрированный настой. Положите в него немного борной кислоты, тщательно перемешайте. Получится напиток, обладающий сильным антибактериальным действием, способный блокировать болевые ощущения и воспаления.

Для избавления от кашля готовят настой горячим способом и пьют 3 раза в день по 50 мл за 30 минут до приема пищи. Для достижения наибольшего эффекта одновременно проводят ингаляцию: половину стакана засушенных цветов ромашки заливают 0,5 л кипятка, дают настояться, после чего вдыхают пары получившегося настоя. Длительность сеанса – 15 мин.

От угревой сыпи

Для избавления от акне возьмите:

цветы ромашки – 2 ст. ложки;
чистотел сухой – 1 ст.л.;
кипяток – 1 литр.

Залейте кипятком смесь растений, накройте посуду с получившимся составом крышкой. Оставьте на 12 ч. Процедите через марлю.

Протирайте настоем пораженные прыщами участки. Протирания выполняйте не реже 5 раз в день.

От офтальмологических заболеваний

Благодаря своему антисептическому действию, ромашка эффективна при лечении конъюнктивита, воспалении век. Помимо этого, настой:

избавляет от признаков аллергии;
уменьшает отечность век;
убирает «мешки», темные круги.

При конъюнктивите:

залейте 3 столовые ложки растения 1 стаканом кипятка;
оставьте на 1 час;
процедите через 2-3 слоя марли, бинта.

Как использовать:

Напитайте раствором ватный диск. Аккуратно протрите им закрытые веки. Удалите засохшие нагноения с ресниц.
Промойте открытые глаза. С этой целью воспользуйтесь шприцем, небольшой спринцовкой. Наберите в них настой, направьте струю в нужном направлении.

Процедура проводится несколько раз в день. Настой должен быть теплым.

При отечности век, темных кругах, зрительной усталости после долгой работы на компьютере поможет следующий способ:

залейте 1 столовую ложку травы 250 мл кипятка;
дайте постоять 10 мин.;
отфильтруйте настой;
смочите получившимся средством марлевый тампон, ватный диск;
положите на закрытые веки на 15 мин.

Выполнять сеансы лучше вечером, перед сном.

Информация: срок хранения в холодильнике настоя ромашки для наружного применения в виде примочек, компрессов – не более 3-х дней.

При воспалении дыхательных путей

Метод поможет при воспалении, носовых фурункулах, рините. Залейте 1 ст. кипятка 1 ч.л. соцветий ромашки. Немного остудите, затем отфильтруйте. Получившимся теплым настоем промывайте носовые проходы несколько раз в сутки.

От артериального давления

1 столовую ложку соцветий залейте 1 ст. кипящей воды;
оставьте постоять в течение получаса;
хорошо процедите.

Регулярный прием напитка восстановит метаболизм, нормализует давление.

Внимание! Настой ромашки не излечивает полностью гипертонию либо гипотонию, так как не оказывает значительного влияния на скорость и напор движения крови по сосудам. Его можно использовать в профилактических целях во избежание риска возникновения патологий сердца и сосудов, а также в виде поддерживающей терапии.

От зубной боли

Известно несколько рецептур для облегчения зубной боли:

Приготовьте крепкий ромашковый настой. Для этого 2 столовые ложки соцветий залейте 250 мл кипятка. Через 30 мин. наберите процеженное средство в рот, подержите порядка 10 мин. Другой вариант: напитать препаратом ватный тампон или кусочек ваты, приложить к поврежденному участку на 15 мин.
Смешайте 1 столовую ложку ромашки и 1 столовую ложку цветов шалфея. Залейте 250 мл кипятка. Через четверть часа процедите. Способ применения аналогичен указанному в п. 1.
Возьмите по 1 чайной ложке цветков ромашки, конского хвоста (хвоща полевого), ноготков, зверобоя продырявленного или обыкновенного. Залейте их 0,5 л кипятка. Оставьте на полчаса, после чего процедите. Получившимся настоем полощите ротовую полость при гингивитах, пародонтите до 6 раз в день.

Не всегда предложенные способы помогают полностью избавиться заболевания. Ромашка может снять болезненные ощущения, воспаления. Причину их появления все же лучше выявить и лечить в медицинском учреждении.

От диареи, желудочных расстройств

Для лечения расстройства желудка, поноса, других проблем с органами ЖКТ готовится стандартный настой из 2-х ч. л. соцветий ромашки и 1 ст. кипятка. Укутайте емкость с напитком на 1 ч, процедите. Пейте по ½ стакана до 4-х раз в день.

От язвенных болезней

Лечебный настой содействует процессу заживления язв, эрозий. Содержащаяся в нем слизь обволакивает стенки, снимая воспаления и восстанавливая структуру желудочной защитной пленки. Необходимо:

смешать 1 столовую ложку ромашки и 1 ст. л. листиков мелиссы;
добавить 3 стакана кипятка;
оставьте в покое на 8-10 ч.

Употреблять трижды в день по 1 стакану за 20 мин до еды. Длительность курса – 1 месяц.

Рекомендация: при язвенных заболеваниях после приема настоя ромашки внутрь полежите по очереди на правом и левом боку, на спине, затем на животе. Это ускорит процесс распространения целебного настоя на желудочные стенки.

Для волос

Ромашка оказывает положительное влияние на ломкие, сухие, склонные к выпадению волосы, избавляет от перхоти, чрезмерной жирности.

При ломких и сухих волосах подойдет следующий настой:

возьмите 4 столовых л. цветов;
добавьте в них 500 мл кипятка;
через 30 минут процедите;
добавьте 1 яичный желток.

Получившийся раствор необходимо распределить по всей длине волос, оставить на ½ часа. Тщательно смыть. Выполнять 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.

Укрепляющий и восстанавливающий настой ромашки для волос, склонных к выпадению, поврежденных, жирных, с перхотью:

возьмите в равных количествах цветки ромашки, листочки крапивы, шалфея, подорожника, душицы;
1 ст.л. получившегося сбора залейте 0,5 л кипятка;
дайте немного остынуть, после чего отфильтруйте;
нанесите на волосы;
наденьте утепляющий колпак или полиэтиленовый пакет;
через 1 ч сполосните волосы без шампуня;
дайте волосам высохнуть самостоятельно, без фена или полотенца.

Улучшение состояния станет заметно уже после 3-х сеансов.

Отвар

Как и в случае с настойкой, для употребления внутрь используют только ромашку аптечную. Для наружного использования подойдет ромашка безъязычковая (душистая).

Важно! Ромашку не надо варить, она потеряет свои целебные свойства. Надлежит нагревать ее на водяной бане.

От вздутия живота

Залейте 6 столовых л. цветов ромашки 2 стаканами кипяченой воды. Поставьте на водяную баню на 20 мин. Дайте остынуть, профильтруйте. Выкиньте выжатые цветки. Добавьте воду в таком количестве, чтобы получился первоначальный объем. Добавьте 2 ст. л. доброкачественного меда. Пейте по половине стакана после принятия пищи.

От воспаления поджелудочной железы

При воспалении поджелудочной железы (панкреатите) используйте следующую рецептуру:

мелко измельчите 2 ст. л. сухих цветков ромашки;
налейте в них 1 стакан кипятка;
подержите на водяной бане четверть часа;
дайте остынуть в течение 30-60 мин., затем отфильтруйте;
добавьте кипяченой воды до получения 200 мл напитка.

Пейте по 1/3 стакана после приема пищи на протяжении 2 – 4 недель.

Для осветления волос

Ромашка слегка осветляет темный цвет волос, придает золотистый оттенок светлым прядям.

Чтобы сделать волосы светлее на 1-2 тона, потребуются:

сухие цветки ромашки – 8 столовых ложек;
лимон – ½ часть;
растительное масло – 2 ст. ложки;
вода – 0,5 л.

Засушенные цветки залейте кипятком и выдержите на водяной бане 15 мин. После охлаждения и процеживания добавьте растительное масло и сок лимона.

Смочите получившимся средством волосы, дайте им самостоятельно высохнуть. Помойте голову шампунем.

От угревой сыпи

Ромашка хорошо осветляет, смягчает, избавляет от угрей и очищает кожу любого типа. Для этого необходимо:

залить 1 л кипятка 3 ст.л. соцветий;
поставить на водяную баню на 15 мин.;
остудить до теплого состояния;
смочить ватный диск получившимся средством;
протереть пораженные зоны.

Второй, не менее действенный способ: после приготовления подержите над горячим средством лицо в течение 15 мин, накрывшись сверху полотенцем или теплым платком.

Настойка

Спиртовая настойка действует в несколько раз эффективнее других форм лекарственного средства, но имеет больше противопоказаний из-за входящего в ее состав алкоголя. Для изготовления понадобятся:

цветки ромашки – 100 г;
водка или разведенный до 40% крепости медицинский спирт – 250 мл.

Пошаговые действия:

измельчите траву, сложите в стеклянную емкость;
залейте алкоголем;
храните в теплом месте 7 дней, ежедневно встряхивая;
по прошествии времени процедите настойку через несколько слоев марли, отожмите и удалите сырье;
перелейте настойку в темную стеклянную бутыль;
добавьте водку до первичного объема;
уберите в темное прохладное место на 7 дней, процедите.

Готовый продукт держите в холодильнике. Если средство сделано по всем правилам – оно будет прозрачным, с приятным запахом. Пьют настойку трижды в день, разведя от 10 до 15 капель в 250 мл теплой кипяченой воды.

Применение настойки ромашки вышеуказанным способом рекомендовано при самых различных заболеваниях:

патологиях печени, почек, желчевыводящих путей;
кишечных коликах, метеоризме;
головных болях;
неврозах, депрессивных состояниях;
простудных заболеваниях.

Помимо употребления внутрь, используют настойку и наружно

От угрей

Для избавления от угревой сыпи, повышенной жирности кожного покрова готовят компрессы:

разбавляют в стакане воды 30 капель настойки;
смоченным в продукте ватным диском протирают пораженные области.

Лучше всего процедуру проводить на ночь, перед отходом ко сну.

Целебные чаи

Заваренный из цветков ромашки чай обладает антибактериальным, диуретическим, успокоительным, противовоспалительным свойствами. Готовить его очень просто, все входящие в состав компоненты легкодоступны.

От вздутия живота

При метеоризме, вздутии живота приготовьте ветрогонное средство:

смешайте цветы ромашки, семена тмина и измельченный корень валерианы в соотношении 3:5:2;
возьмите 2 ст.л. получившейся смеси;
залейте 2-мя стаканами кипящей воды;
дайте напитку завариться в течение 20 мин.;
профильтруйте, отожмите сырье.

Пейте по половине стакана дважды в день – утром и вечером.

Успокаивающий нервную систему

Для снятия нервного напряжения, успокоения нервов, избавления от депрессии 1 чайную ложку ромашки залейте 1 стаканом кипящей воды. Оставьте завариваться на 1 ч. Пейте на ночь.

Совет: при нарушениях сна можно положить в чайный напиток 1 ч. ложечку меда.

Для похудения

По отзывам многих людей, страдающих от ожирения, пытающихся избавиться от лишнего веса, чайный напиток из цветов ромашки способствует скорейшему сжиганию жировой прослойки. Потребуются:

ромашка аптечная – 1 ч.л.;
почки березы – 1 чайная л.;
листья земляники лесной (можно заменить бессмертником) – 1 ч. ложка;
зверобой продырявленный – 1 ч.л.;
кипяток – 2 стакана.

Измельчите все травы, смешайте. Возьмите 3 столовые ложки сбора. Залейте 2 стаканами кипящей воды. Дайте завариться в течение 12 ч. Пейте по 1 стакану 2 раза в день, за 20 мин. до приема пищи.

Важно! Курс приема чайного напитка из ромашки с целью похудения не должен превышать 2-х недель.

Крем

Крем с входящей в состав ромашкой хорошо управляется с различными проблемами кожного покрова. Изготовленный самостоятельно, он сохраняет свои целебные свойства (при условии хранения в холодильной камере) до полугода.

От покраснения, шелушения, раздражения, сухости, вялости кожного покрова

Для изготовления крема необходимо выполнить следующие действия:

Возьмите 50 г не слишком жирного сливочного масла (не выше 65%) и 3 столовые ложки подсолнечного или оливкового растительного масла. Растопите их на водяной бане.
Добавьте в смесь настой ромашки, изготовленный одним из вышеназванных способов, куриные желтки – 2 шт., глицерин – 1 ч. л., камфорный спирт – 30 мл, мед – 2 ст. л. Все хорошенько перемешайте.
Перелейте смесь в стеклянную тару с надежно закрывающейся крышкой. Поставьте в холодильную камеру.

Готовым кремом протирают кожные покровы, склонные к вялости, сухости, раздражению, покраснению, с имеющимися трещинами, шелушением.

Для отбеливания, избавления от веснушек

Для уменьшения пигментации, выравнивания цвета делают крем из следующих компонентов:

отвар ромашки – 2 ч. ложки;
лимон – 2 шт.;
нежирный кефир – 0,5 л;
вода – 1 стакан.

Для достижения максимального эффекта от использования крем наносят не менее 2-х – 3-х раз в неделю.

Ванны

заболеваниях печени;
шелушении, сухости, воспалении, зуде кожного покрова, в том числе аллергического характера, трещинах на пятках и ступнях, ранах, гнойниках;
бессоннице, чрезмерной вспыльчивости, чувстве тревоги;
икроножных судорогах, отечности и усталости ног.

Для изготовления ванн в дело идут все наземные части ромашки (листья, стебли, цветы). Полкило травы залейте 2-мя л воды, доведите до кипения, продолжайте кипятить на протяжении 10 мин. Процедив и отжав сырье, вылейте средство в ванну с водой.

Купайтесь в такой ванне по полчаса. Частота купаний: через день в течение 14 дней.

Правила использования

Есть свои особенности использования экстракта ромашки в зависимости от пола и возраста человека.

Для мужчин

Мужчинам ромашка поспособствует в лечении такого неприятного мужского заболевания, как простатит. Способ изготовления:

смешайте по 1-й чайной ложечке ромашки, липы, чистотела с 2-мя ч. л. зверобоя обыкновенного;
возьмите 1 столовую ложку полученного сбора;
залейте ее 1 стаканом кипятка;
дайте постоять 1 ч, отфильтруйте.

Пить средство 2 раза в день по 0,5 стакана. Длительность лечения – 3 недели.

Для женщин

Для женщин ромашка является отличным средством в борьбе с разными гинекологическими заболеваниями, такими как молочница, цистит, эрозия шейки матки, вагиноз, кандидоз и т.д. В данных случаях она используется в виде спринцеваний.

Для изготовления потребуются следующие компоненты:

цветы ромашки – 30 грамм;
спорыш – 50 грамм;
крапива – 30 г;
кора дуба – 10 г.

Смешайте ингредиенты, наберите 2 столовые ложки сбора. Вылейте в сбор трав кипяток (1 л), поставьте на тихий огонь, потомите 5 мин. Уберите с огня, накройте крышкой, дайте постоять до остывания, поле чего процедите.

Спринцевание желательно проводить перед сном, теплым раствором (+37°С), выбрав удобное положение и предельно расслабив мышцы влагалища. Вводить в медленном темпе. Курс – 1 неделя.

Для детей

Внимание! Перед тем, как использовать ромашку в лечении ребенка, посоветуйтесь с педиатром для предупреждения появления аллергических реакций!

Употреблять ромашку внутрь противопоказано младенцам, не достигнувшим возраста 1 года, эфирное масло – до 6 лет. Наружно использовать растение в виде примочек, протираний, ванн позволительно с первых дней жизни при отсутствии аллергии на компоненты травы.

При изготовлении травяного напитка для ребенка с 1 года насыщенность, используемую для взрослых, уменьшите в 2 раза, налив в средство воду в отношении 1:1. Средство повышает иммунитет, улучшает пищеварение, блокирует появление судорог, релаксирует.

Для купания необходимо:

в 1 ст.л. ромашки налить 1 л кипятка;
кипятить на небольшом огне 5 мин;
герметически закрыть емкость крышкой;
когда цветки осядут на дно тары, процедить несколько раз сквозь марлю.

Проконтролируйте, чтобы цветки ромашки не контактировали с чувствительным кожным покровом грудного малыша.

Ванны дарят успокаивающий и противовоспалительный результат. Накупавшись, детвора скорее засыпает.

Как хранить

Хранить засушенное растение надо в тканевых либо бумажных пакетах. Место хранения должно быть темным и сухим. Срок хранения продукта – 1 год.

Совет: не помещайте пакеты с ромашкой около продуктов, хорошо поглощающих запахи – трава обладает характерным интенсивным запахом.

Противопоказания

Как любое лекарственное средство, ромашка имеет ряд противопоказаний:

аллергия на компоненты растения;
беременность, с осторожностью – в период лактации;
наличие психических расстройств;
повышенная кислотность желудочного сока;
хронические заболевания;
непрерывный прием лекарственных средств, жизненно необходимых для поддержания здоровья;
в виде спринцевания – после достижения 40 лет, во время менструального цикла, в первый месяц после выкидыша, родов, хирургического вмешательства.

В случае передозировки человек может ощущать чувство раздражения, головную боль, тошноту, у него появляется кашель, понос, головокружение, хриплость голоса.

Ромашка оказывает сильное целебное воздействие на организм человека. Важно придерживаться рекомендуемого количества компонентов при приготовлении лечебных продуктов, в состав которых она входит, и не превышать дозировок и длительности приема.