Čišćenje tibetanskom medicinom. Jednostavna tibetanska dijeta za čišćenje organizma. Koje recepte daje tibetanska medicina za liječenje

Zbog loše prehrane ili visoko prerađene hrane, tijelo postaje pod stresom i začepljeno toksinima. Svake godine čovjek pojede više od 3 kg kemikalija koje su više ili manje štetne za tijelo. Neki ljudi (seoski stanovnici) konzumiraju hranu s farmi (povrće, mliječni proizvodi) koja podržava prirodno čišćenje tijela.

Nedovoljan unos vode, velika količina slatkiša opterećuju naš probavni sustav. Tijekom tibetanskog čišćenja i nakon njega potrebno je piti dovoljno tekućine kako ne bi došlo do poremećaja izlučivanja.

Nepravilna prehrana, nedovoljan unos tekućine, sve to zanemarivanje utječe na funkcioniranje našeg organizma.

Simptomi šljakanja tijela:

umor s dovoljno sna
artralgija
glavobolja
alergija
ekcem na tijelu
mrlje, svrbež i druga stanja kože
natečenost, vrećice ispod očiju
bubrežni kamenci, pretilost itd.

Jednostavna tibetanska prehrana pokrenut će brojne biokemijske procese u tijelu koji su nužni za pravilno funkcioniranje i obnovu energije. Tibetansko čišćenje će ukloniti toksine koji inače preopterećuju debelo crijevo.

U procesu uklanjanja toksina očistit će se ne samo debelo crijevo, već i mnogi drugi organi – jetra, bubrezi, pluća. Čišćenje osigurava eliminaciju toksina i zasićuje tijelo hranjivim tvarima.

Kada je tijelo zagađeno, post je vrlo koristan (). Post treba primjenjivati najmanje 2 puta godišnje. Tijekom posta opuštaju se organi poput želuca, crijeva, jetre, gušterače, žučnog mjehura, a iz debelog crijeva uklanjaju se stare štetne tvari.

Tijekom posta tijelo se učinkovito čisti, stoga u medicini postoji koncept "terapeutskog gladovanja" (). Izvodi se određenim redoslijedom. Odlična alternativa postu je tibetanska dijeta.

Tibetanska dijeta

Prije početka dijete potrebno je očistiti debelo crijevo, po mogućnosti kućnim klistirom (). Osim klistira, za čišćenje crijeva mogu se koristiti magnezij, sena ().

Nekoliko dana prije čišćenja, bolje je odreći se mesa, teških obroka. Dajte prednost jelima od žitarica, povrća, voća.

Tibetanska dijeta traje od 5 do 8 dana. Svaki dan tijekom dijete potrebno je kuhati i uzimati svježi uvarak od luka, rotkvice, peršina, celera.Za vrijeme dijete ne možete jesti drugu hranu, samo uvarak od povrća.

Sastojci:

luk 3 kom.
crna rotkva srednje veličine 1 kom.
korijen peršina 3 kom.
korijen celera 1 kom.
zelene grane celera 2 kom.

Crni luk i ostalo povrće oljuštiti, isjeći na 2-3 dijela, pa preliti sa 2,5 l vode. Stavite na vatru da se kuha oko 1 sat. Povrću ne treba dodavati sol.

Posebno skuhajte 1 kg oguljenog krumpira u 1 l vode.

Kad je krumpir kuhan, pomiješajte juhu od povrća + vodu od krumpira. Ukupna masa bi trebala biti 3,5 litara.

U juhu se mogu dodati začini: majčina dušica, majčina dušica, kumin, mažuran (njih 1 - 2).

Osim izvarka tijekom dana, pijte vodu u bilo kojoj količini. Odvojeno, u malim količinama, možete jesti kuhano povrće iz dekocije (po želji).

Juha od povrća opskrbit će tijelo potrebnim nutrijentima koji su potrebni za pravilan rad organa. Osim toga, izvarak nježno čisti crijeva, bubrege, jetru, krv, limfni sustav.

Nakon čišćenja nekoliko dana, trebali biste se pridržavati biljne prehrane, izbjegavati tešku hranu, meso. Nakon tibetanske dijete preporuča se jesti više sirovog povrća, voća, mliječnih proizvoda, zatim postupno uvoditi meso i ribu u jelovnik.

Tibetanski način čišćenja organizma otklanja zatvor, opskrbljuje tijelo mineralima, vitaminima (koristi se 2 puta godišnje). Nakon takve dijete osjetit ćete val energije.

Kontraindikacije: dijabetes melitus, iscrpljenost, upalne bolesti. Prije čišćenja trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Češnjak je sam po sebi jedno od najučinkovitijih sredstava za čišćenje i jačanje krvnih žila, što je odavno dokazano istraživanjem.

U davnim vremenima, kada još nije bilo antibiotika i drugih farmakoloških pripravaka, češanj češnjaka je predstavljao gotovo cjelokupnu farmakologiju tog vremena, zahvaljujući nevjerojatno velikom spektru svojstava koja također potvrdili moderni znanstvenici.

Istodobno, koristeći neke drevne recepte, možete više puta povećati njegovu učinkovitost.

Danas ćemo govoriti o tibetanskoj alkoholnoj tinkturi na češnjaku. Ovaj recept je u davna vremena izmislio budistički redovnik. Široku popularnost stekao je 70-ih godina prošlog stoljeća.

Zahvaljujući prijevodu članova ekspedicije UNESCO-a s ploča budističkog hrama, ljudi su saznali za sastav, koji je kasnije nazvan eliksir života. Lijek pripremljen na bazi češnjaka ima širok spektar djelovanja, uključujući i na kardiovaskularni sustav.

6 prednosti ove metode čišćenja

Tibetanski napitak ima jedinstvena ljekovita svojstva. Zajedno s čišćenjem krvnih žila, pomaže u vraćanju sluha i vida. Bolje ga je uzimati nakon savjetovanja s liječnikom.

Zahvaljujući ovoj metodi pročišćavanja, od stijenki krvnih žila ne uklanjaju se samo kolesterolski plakovi, već i masnoće, kao i kamenac ometajući normalan proces cirkulacije krvi u ljudskom tijelu. Također se odavno zna za goleme. Nakon ciklusa uzimanja tinkture češnjaka:

stabilizira rad srca i krvnih žila;
dolazi do poboljšanja rada mozga i pamćenja;
krvni tlak se normalizira;
glavobolje nestaju;
povećava vitalnost, učinkovitost i imunitet:
poboljšat će se stanje mišića i tkiva, kao i krvna formula.

Također pogledajte ovu infografiku o češnjaku:

Prve pozitivne rezultate liječenja ovom metodom osoba osjeća od prvih dana nakon početka liječenja. Brzina čišćenja ovisi o mnogim čimbenicima. Među njima su promjene u tijelu povezane s dobi.

Prevencija i liječenje bolesti

Čiste posude uklanjaju mnoge probleme povezane s ljudskim bolestima. Tibetanska tinktura preporuča se za liječenje:

Korištenje tibetanskog lijeka povećava mušku potenciju i pomlađuje tijelo predstavnika oba spola.

Žile začepljene kolesterolskim plakovima uzrokuju aterosklerozu. Sve počinje upalnim procesom stijenki krvnih žila. Na njihovim oštećenim mjestima nakupljaju se lipidi i kolesterol koji stvaraju aterosklerotične plakove.

Začepljenje krvnih žila postaje uzrok i razvoj

ishemijska bolest srca;
poremećaji cirkulacije u mozgu;
hipertenzija;
ruptura abdominalne aorte;
oštećenje bubrega.

U starijih ljudi stupanj kontaminacije krvnih žila kolesterolskim plakovima mnogo je veći nego u mladih ljudi. Proces začepljenja krvnih žila odvija se godinama. Njihovo pravodobno čišćenje je prevencija ateroskleroze.

Kako kuhati - 7 koraka

Tehnologija pripreme tinkture omogućuje vam da je napravite u normalnim kućnim uvjetima. Sastav recepta uključuje:

medicinski alkohol ili "ekstra" - 200 ml;
svježi češnjak - 250-300 grama.

Preduvjet za pripremu pića je korištenje češnjaka samo svježe berbe. To objašnjava zašto se lijek pravi u jesen. U tom razdoblju u češnjaku sadrži najveću zalihu hranjivih tvari.

Korak po korak upute za kuhanje:

Češnjak uzet za pripremu ljekovitog sredstva zgnječi se u drvenom mužaru.
Zatim se dobivena kaša prelije alkoholom.
Za utapanje pića koriste se staklene ili keramičke posude s čvrstim poklopcima.
Ostavite proizvod najmanje 10 dana. Da biste to učinili, stavlja se na tamno mjesto s temperaturom ne višom od +18 stupnjeva.
Tijekom razdoblja infuzije, piće se snažno protresa svaki dan.
Gotov proizvod se filtrira kroz filter od gaze.
Tibetansku infuziju čuvajte u hladnjaku.

To možete jasnije vidjeti u ovom videu:

Medicinski alkohol uključen u recept za tinkturu može se zamijeniti drugim pićima s jačinom većom od 55-60%, na primjer, mjesečinom, ali poznavatelji pića to ne preporučuju.

Pravila prijema

Za čišćenje krvnih žila, ljekovito sredstvo se pije prema posebno dizajniranoj shemi na prazan želudac 20 minuta prije jela. Njegova se bit svodi na postupno povećanje doze uzimanja ljekovitog sredstva.. Ova metoda izbjegava mnoge negativne posljedice za tijelo. Tijek liječenja je 10 dana.

Lijek se uzima 3 puta dnevno prije doručka, ručka i večere 20 minuta prije jela. Liječenje započinje s 1 kapi tinkture odjednom.
Sutradan se uzeta količina povećava za 1 kap.
To se događa 5 dana zaredom, nakon čega se doza počinje smanjivati na isti način na koji se povećavala.
Možete ponoviti cijeli ciklus čišćenja nakon njegovog završetka za 5 godina.

Prijem tinkture pripremljene na bazi votke može se provesti prema drugoj shemi. Unutar 10 dana napitak se uzima 3 puta dnevno po 7-10 kapi. Tijek liječenja provodi se 1 put u 3 godine.

Prije početka postupka čišćenja morate se posavjetovati s liječnikom. Liječenje treba odvijati točno prema odabranoj shemi. Tijekom tečaja čišćenja osoba treba voditi aktivan stil života. U tom razdoblju potrebno je potpuno napustiti čaj, kavu i kakao.

Dnevna stopa potrošnje vode trebala bi biti 2-2,5 litara. Ne preporučuje se uključivanje začinjene hrane, začina i začina u prehranu.

Kontraindikacije za ovu metodu

Ne preporučuje se korištenje tinkture pripremljene na bazi pića koja sadrže alkohol tijekom vožnje automobila ili drugih vozila, kao i pri radu na složenim mehanizmima. Postoje ograničenja u korištenju tinkture prema dobi. Koristite proizvod ne preporučuje se osobama mlađim od 18 i starijim od 70 godina.

Također, nemojte uzimati lijek:

trudnice i dojilje;
osobe s bolesnim bubrezima, jetrom i psihičkim poremećajima raznih vrsta;
s pogoršanjem gastritisa, hemoroida i bolesti gastrointestinalnog trakta;
s epilepsijom i individualnom netolerancijom na proizvod.

Prijem tinkture može biti popraćeno nuspojavama. Među njima, aktivacija metaboličkih procesa u ljudskom tijelu i povećanje apetita. Mogu se javiti glavobolja, mučnina i vrtoglavica. Ako se tijekom tečaja čišćenja pojavi tahikardija, žgaravica, otežano disanje ili nesanica, režim se mijenja.

Značajke prehrane tijekom tečaja

Tijekom čišćenja tibetanskom tinkturom potrebno je pridržavati se određenih pravila prehrane. Ima jednako važnu ulogu za učinkovitost liječenja kao i dobar san.

Isključeno iz prehrane:

sva masna mesa i proizvodi pripremljeni od njih;
bogati i slastičarski proizvodi s visokim udjelom šećera, kao i bijeli kruh;
pića s umjetnim okusima i plinovima;
mliječni proizvodi koji sadrže škrob, bojila i stabilizatore i inhibitore;
umjetne i prirodne masti (sve vrste proizvoda od margarina, maslac i palmino ulje);
proizvodi brze hrane.

Važno je uključiti u prehranu u ovom razdoblju:

haringa, skuša, losos i drugi;
bijelo meso (perad, puretina, kunić itd.);
kefir, koumiss, tvrdi sirevi;
povrće i juhe pripremljene na njihovoj osnovi;
orašasti plodovi (orasi, lješnjaci, kikiriki, bademi, itd.);
bez šećera.

Prehrana se provodi metodom drobljenja 5-6 puta dnevno u malim obrocima. Prejedanje ili nedovoljno jedenje smanjuje učinak liječenja.

Kako dopuniti postupak - tibetanski biljni pripravci

Među ljekovitim receptima posuđenim iz tibetanske medicine mogu se pronaći ne samo tinkture na bazi češnjaka, već i biljni pripravci. Oni nisu inferiorni u odnosu na učinkovitost svojih ljekovitih svojstava češnjaka. Sve ove biljke spadaju u eliksire mladosti. Osim učinka čišćenja, biljni pripravci pomažu pomladiti ljudsku kožu i riješiti se pigmentacije povezane s godinama.

Uz njihovu pomoć:

cirkulacija krvi se čisti;
poboljšava stanje krvnih žila;
rad probave je normaliziran;
metabolizam se stimulira;
uklanjaju se troske i toksini;
nesanica nestaje;
tijelo se puni energijom.

Ljekovito djelovanje uzimanja biljnih pripravaka osjeća se nakon 10 dana liječenja. Pijenje dekocija ili tinktura bilja preporuča se nakon dugotrajne uporabe lijekova. Zahvaljujući njima, "gladna" jetra će se očistiti. Uvarci mogu pomoći u radu organizma nakon kemoterapije i zračenja. Mogu vam pomoći da smršavite bez dijete. Na području Rusije možete pronaći biljke za nekoliko tibetanskih kolekcija.

Uvarak br. 1

Zbirka uključuje:

kamilica;
smilje;
gospina trava;
Brezovi pupoljci.

Zdrobljeni sastojci se miješaju u jednakim količinama. Kuhajte ih kipućom vodom neposredno prije pijenja 30 minuta. Za 0,5 litara kipuće vode uzima se 1 žlica kolekcije.

Pijte piće nakon doručka i prije spavanja. Da biste piću dali okus, možete mu dodati prirodni med.

Ne može se otopiti u kipućoj vodi. Na temperaturi od +60 stupnjeva, proizvod gubi svoja korisna svojstva. Okus pića možete poboljšati dodavanjem suhog lišća jagoda, trešanja ili ribiza u kolekciju.

Tijek liječenja biljem je 1,5-2 mjeseca. Može se raditi jednom godišnje. Vrijeme berbe bilja traje od svibnja do rujna.

Uvarak br. 2

Sastav kolekcije uključuje 26 sastojaka. To su biljke koje se mogu sakupljati na teritoriju zemlje.

Među njima su korijenje valerijane, anđelike, goruše i maslačka, kao i pupoljci breze i bora.
Bilje i cvijeće zbirke uključuju tako poznate biljke kao što su poljska kamilica, kopriva, gospina trava, sukcesija, celandin.
To također uključuje Motherwort, močvarna cudweed, stolisnik, centaury, neven.
Kolekcija nije izostala ni bez kima, stotinke, nevena, lipovog cvijeta, paprene metvice, podbjela i smilja.
Ojačati učinak zbirke origana, trputac, Motherwort, majčine dušice i eukaliptusa.

Za pripremu tinkture, svi sastojci se uzimaju u jednakim omjerima. Za 2 litre kipuće vode uzima se 14 žlica biljne zbirke. Ovo je dnevna količina medicinske zbirke za piće. Vrijeme infuzije proizvoda je najmanje 7-8 sati.

Pijte izvarak sat vremena prije jela i prije spavanja.

Sada pogledajmo video:

Zaključak

Tibetanska tinktura je vrlo jak lijek. Preporuča se piti s mlijekom. Omekšava učinak lijeka i dobra je profilaktika protiv žgaravice.

Korištenje tinkture može uzrokovati pogoršanje gastritisa i drugih bolesti. Napitak pijte s oprezom. Na prvi znak pogoršanja zdravlja, tijek čišćenja odmah se zaustavlja.

Ne možete uzimati ljekovito sredstvo bez odobrenja liječnika. Prije uporabe potrebno je obaviti pregled tijela.

Sada ljudi za liječenje bolesti i samo za održavanje zdravlja sve manje pribjegavaju korištenju lijekova, preferirajući kućne metode od njih. Tibetanska medicina za detoksikaciju postaje sve popularnija zahvaljujući učinkovitim receptima napravljenim od prirodnih proizvoda, koji ponekad djeluju bolje od najučinkovitijih lijekova.

Recepti tibetanske medicine

Tajne tibetanske medicine temelje se na pravilnoj prehrani, umjerenosti u ponašanju i stalnom vježbanju tijela. Što se tiče prehrane, za dug život bez bolesti preporučuje se pridržavati se ovih pravila:

Obogaćivanje prehrane biljnom hranom, koja bi trebala biti oko 60% cjelokupnog jelovnika;
Dopušteno je odbijanje mesa, uporaba mliječnih proizvoda i ribe;
Jednom svakih sedam dana morate odbiti hranu, uzimajući samo vodu.

Jedna od učinkovitih metoda čišćenja tijela od toksina, produkata metabolizma i borbe s prekomjernom težinom temelji se na korištenju rižine kaše pripremljene na poseban način:

Uzima se okrugla riža (broj žlica treba biti jednak broju godina) i navečer se prelije prokuhanom vodom.
Ujutro se sva voda ocijedi, uzme se žlica riže i kuha tri minute, ostatak se vrati u hladnjak.
Zatim se kaša jede natašte bez upotrebe ulja, soli i drugih dodataka.

Jelo je dopušteno nakon sat vremena. Čišćenje traje dok se ne pojede sva riža.

Liječenje češnjakom u tibetanskoj medicini

Češnjak je poznat po svojoj sposobnosti uklanjanja toksina, ubrzavanja procesa. Već nakon tjedan dana možete primijetiti val živahnosti, podizanje tonusa i značajno poboljšanje dobrobiti. Sredstvo za čišćenje pripremite na sljedeći način:

400 grama češnjaka prelije se sokom od limuna (24 komada).
Sastav se stavi u staklenu posudu i zaveže gazom.
Pošaljite infuziju u hladnjak.

Uzima se nakon obroka. Sredstvo se protrese, uzme se žlica (žličica) i razrijedi s kuhanom vodom (čaša).

Tibetanski lijek za čišćenje krvnih žila

Ovaj postupak pomoći će normalizirati protok krvi, povećati elastičnost krvnih žila, spriječiti razvoj patologija srčanog mišića i krvnih žila:

Kamilica, gospina trava, pupoljci breze (samo sto grama) su tlo.
U posudu se ulije kipuća voda (pola litre) i ulije mješavina biljaka (st. Žlica), ostavi pola sata.
Sastav se filtrira, dodaje mu se med (1 žlica) i pije prije spavanja u čaši.
Preostala količina popije se ujutro natašte, prethodno zagrijana.

Liječenje se nastavlja dok ne ponestane bilja. Ponovite tečaj ne prije pet godina kasnije.

Pročišćavanje na tibetanskom je liječenje, pomlađivanje, pobjeda nad bolestima!

Govorili su da su sve bolesti od živaca. Sada kažu – od šljake. Znanstvenici su dokazali da toksini nakupljeni u tijelu izazivaju prerano starenje tijela i pripremaju pozornicu za smrtonosne bolesti: moždani udar, srčani udar, cerebrovaskularne nesreće, visoki krvni tlak, dijabetes, rak. Suvremena medicina još nije u stanju temeljito riješiti ovaj problem. Tibetanska medicina nudi izlaz na temelju stoljetnog iskustva - u obliku sveobuhvatnog čišćenja crijeva, jetre, krvi, limfe, krvnih žila. Rezultat takvog tretmana je fizička, psihička i energetska ravnoteža organizma.

Šljake (toksini) su štetne tvari kemijskog ili prirodnog podrijetla koje nastaju u organizmu tijekom života (tijekom bolesti i metaboličkih poremećaja) ili koje su u njega dospjele iz vanjske sredine. Ako se zdravo tijelo može samostalno riješiti toksina, tada se u svim hitnim situacijama - stresu, dugotrajnim i kroničnim bolestima - otpad počinje "pohraniti" tamo.

Nije teško izračunati osobu začepljenu toksinima: po nezdravom tenu - blijedoj, plavkastoj ili maslinastoj, umornoj koži posutoj papilomima, aknama i kosi bez sjaja. Međutim, neatraktivan izgled nije glavna stvar. Akumulirani otpad na kraju uzrokuje intoksikaciju (kronično trovanje) tijela, zgušnjavanje krvi. To ne samo da pogoršava zdravlje i smanjuje imunitet, već i remeti tijek biokemijskih procesa u tijelu, povećava opterećenje sustava i organa, a time i uzrokuje prerano starenje organizma. U gerontologiji čak postoji i sindrom ubrzanog starenja. Stanovnici modernih gradova posebno pate od toga, unatoč navici da prate i njeguju svoj izgled. Problem nije izvana, nego iznutra.

Sada je vrlo moderno očistiti tijelo uz pomoć tako radikalnih metoda kao što su terapeutski post i hidrokolonoterapija.

Međutim, grubo čišćenje može imati upravo suprotan učinak. Prilikom korištenja klistira iz crijeva se ispiru korisne bakterije i mikroorganizmi koji pomažu u probavi hrane i suzbijaju aktivnost patogenih mikroba. Također nakuplja "hladnu" sluz, koja izaziva stvaranje polipa i tumora u crijevima.

Gladovanje, vegetarijanska prehrana, prehrana sirovom hranom dovodi do gašenja "vatrene topline" želuca, sprječava stvaranje enzima i klorovodične kiseline, kao i normalnu peristaltiku želuca.

U tibetanskoj tradiciji nema dugih postova. Post traje najviše tri dana, a pridržavaju ga se redovnici koji su dali određene zavjete.

Dugoročni učinak koji je siguran za sve tjelesne sustave može se postići samo integriranim pristupom - zlatnim principom kojeg liječnici Klinike za tibetansku medicinu Naran uvijek slijede.

Što u našem tijelu najviše treba čišćenje?

probavni trakt - većina toksina ulazi u tijelo s hranom i taloži se u tankom i debelom crijevu;
jetra je kemijski laboratorij koji prepoznaje i uklanja štetne tvari i otrove iz krvi, regulira rad žuči i središnjeg živčanog sustava;
bubrezi i mokraćni sustav - glavni filtar tijela, uklanja otpadne tvari (soli, hormone), višak tekućine iz njega;
limfni sustav glavna je prepreka infekciji, kao i transportna služba odgovorna za obradu i odlaganje otpada.

Nema smisla čistiti tijelo u dijelovima. Razmotrimo sljedeći primjer.

U europskoj medicini liječenje poremećaja cerebralne cirkulacije svodi se na kompenzaciju visokog krvnog tlaka kod hemoragičnog tipa, a liječenje ateroskleroze i drugih bolesti koje sužavaju lumen krvnih žila kod ishemijskog tipa poremećaja. Na temelju ideja tibetanske medicine, korijeni ove bolesti leže mnogo dublje. Stvaranje sastava krvnog seruma, ishrana krvožilne stijenke i tkiva izravno ovise o funkciji probave, osobito o radu želuca, žučnog mjehura i jetre. Priroda prehrane, način života i godišnja doba, utječući na probavni požar, također mijenjaju sastav krvi i procese prehrane krvnih žila i tkiva. Bubrezi, regulirajući krvni tlak, također imaju izravan učinak na cerebralnu cirkulaciju, mijenjajući brzinu protoka krvi.

Dakle, potrebno je uravnotežiti rad svih regulacijskih sustava organizma – živčanog (Vjetar), probavnog (Žuč) te hormonalnog i limfnog (Sluz).

Kako očistiti tijelo?

U "Narani" se koriste programi čišćenja organizma razvijeni na temelju ayurvedske terapije čišćenja i dostignuća tibetanske medicine. Glavna načela kojima se rukovode naši liječnici su samo individualno odabrani postupci i pripreme usmjereni na samoregulaciju i samopročišćavanje organizma pacijenta.

Na prvom pregledu kod liječnika provodi se potpuni pregled metodama tibetanske medicine. Liječnik će utvrditi vaš konstitucionalni i energetski status, način života, pomoću pulsne dijagnostike steći će predodžbu o stanju unutarnjih organa i sustava. On će propisati individualni program kompleksnog čišćenja tijela, skladnu prehranu i druge preporuke o načinu života. Zahvaljujući tome, dubinsko čišćenje tijela, uključujući sve njegove organe, tkiva i unutarnje sustave, odvija se nježno, bez komplikacija. To će brzo utjecati i na dobrobit i na izgled.

Nakon intenzivnog uklanjanja metaboličkih produkata i toksina, tijelo se pomlađuje na staničnoj razini, normaliziraju krvni tlak, šećer, kolesterol i biokemijski parametri krvi, višak kilograma i celulit se „tope“. Stanje kože će se poboljšati, akne i prištići, manifestacije alergija će nestati, zdrav apetit će se vratiti, izlučivanje sluzi i sputuma iz nazofarinksa će prestati, miris iz usta će nestati, bore, vrećice i otekline ispod oči će se smanjiti. Prokrvljenost mozga će se značajno poboljšati, pojavit će se jasnoća misli i osjeta, lakoća u tijelu i inspirativan osjećaj nadahnuća. Svi regulacijski sustavi tijela doći će u stanje ravnoteže.

Čišćenje tijela od toksina i toksina događa se uz pomoć pročišćavajućih tibetanskih medicinskih formulacija. To su dekocije, praškovi, pilule, sirupi, ekstrakti, pepeo, lijekovi iz nakita - višekomponentni pripravci koji "izbacuju", "izvlače bolest". U kanonu tibetanske medicine "Chzhud-shi" sedam poglavlja posvećeno je njihovom opisu. Sredstva za čišćenje koriste se na određeni način: kao emetici, laksativi, dijaforetici, u terapeutskim klistirima, daju se kroz nos.

Tradicionalna tibetanska medicina postoji već 15 stoljeća, njen razvoj i usavršavanje je pod dubokim utjecajem budizma. A to utječe na činjenicu da tibetanska medicina ne brine samo o cjelokupnom zdravlju tijela, već io harmoniji tjelesnog i duhovnog. Tibetanska medicina Chud-shih jedno je od temeljnih djela istočnjačkih iscjelitelja. Tibetanske lame nazivale su medicinsku znanost tako prostrano i tako tajanstveno (jer se prevodi kao "četiri temelja"), a stoljećima su druge generacije pokušavale razumjeti i razotkriti mudrost drevnih iscjelitelja.

O tome zašto je tibetanska medicina danas tako popularna, o važnosti pravilne prehrane i pravog izbora lijeka, o značajkama netradicionalnog liječenja, čitajte dalje.

Suvremeni čovjek traži tretman koji će ga ne samo doslovno postaviti na noge, osloboditi ga dijagnoze i povezanih problema, već i dati snagu, emocionalno ga smiriti. Tibetanska medicina usmjerena je na poticanje unutarnjih snaga i vlastite energije tijela. To je ono što se danas obično naziva meki udar. Tibetanska medicina je liječenje bez grubih intervencija, postupno, glatko, ali učinkovito djelovanje.

Klasična medicina ne samo da ne negira metode istočnjačke medicine, već ih je spremna proučavati i primjenjivati.

Istočna medicinska tradicija ne obećava brze rezultate. Nećete dobiti tabletu koja će odmah ublažiti bol ili uzrokovati povlačenje simptoma. Ali liječnici će pomoći pronaći uzrok bolesti, kako bi spriječili njezino napredovanje.

Klasični pristup tibetanske medicine je:

Interna metoda Prije svega, to je promjena u prehrani. Osoba (na upit liječnika) odabire proizvode ovisno o tome koji sustav ima problema. Ovdje se uzima u obzir kompatibilnost proizvoda i, nedvojbeno, umjerenost u hrani. Odnosi se na unutarnju metodu i fitoterapiju. Svi lijekovi temelje se na prirodnim sastojcima čiji su omjeri matematički provjereni.
vanjska metoda. To su refleksologija i fizioterapija. U prvom slučaju, stručnjak djeluje na biološki aktivne točke (igle, akupresura, moksoterapija). Fizioterapija uključuje vakumsku i terapeutsku masažu, stone terapiju itd.

Najučinkovitiji tibetanski lijek, prema stručnjacima, u liječenju neuroze, depresije, tjeskobe. Također može pomoći u mršavljenju. Koristi se za liječenje astme, zglobnih patologija, intervertebralnih kila itd.

Vrijedi napomenuti da klasična medicina ne negira takvo liječenje, ali smatra da tibetanske metode treba dodatno proučavati, pokušavajući ih znanstveno opravdati. I, naravno, medicina utemeljena na dokazima preporučuje ne napuštanje klasičnog liječenja kada nema učinkovite alternative za njega.

O tajnama i tajnama tibetanske medicine saznat ćete iz predstavljenog dokumentarca.

Što je Chud-shi?

Ovo je naziv poznate rasprave, koja se može nazvati referentnom knjigom tibetanskog liječnika. Chud-shi danas je i naziv klinike koja nudi liječenje tibetanskim metodama. Zanimljivo je da će ovo djelo biti korisno i za onoga koji liječi i za onoga koji se liječi. Možemo reći da ova knjiga govori o tome kako sačuvati zdravlje.

Opisuje sezonsku prehranu, odabir načina oporavka. A oni ovise o spolu i dobi, o konstituciji tijela, o uzrocima koji uzrokuju bolest.

Mnogo je kontroverzi oko autorstva rasprave. Vjeruje se da ovo djelo nije ništa drugo nego kompilacija kineskih i indijskih medicinskih izvora. Ali tako reći nije sasvim točno. Naravno, ovi izračuni su u raspravi, ali tradicionalna tibetanska medicina je također moćan dio toga. Opisuje se uporaba onih lijekova koji rastu na Tibetu, a opisane su i dijete čiji se analozi ne mogu naći nigdje drugdje.

Danas jedinstvena rasprava nije samo artefakt. Na primjer, na Fakultetu tibetanske medicine Sveučilišta u Lhasi, udžbenik koji je adaptacija Zhud-shiha smatra se mjerodavnim. Ova knjiga je nadopunjena dijelom moderne anatomije s kompetentnim crtežima. To znači da traktat ne samo da je postao dio tibetanske kulture, već ga pomno proučavaju moderni liječnici, a zanimanje za njega pokazuju i predstavnici službene medicine.

Pravi način života

Glavno i temeljno pravilo tibetanske medicine je izbjegavanje neprimjerene prehrane i ponašanja. I svi su oni, u principu, poznati većini ljudi.

Tibetanska medicina neodvojiva je od filozofije budizma

Za zdravlje i dugovječnost potrebno je:

suzdržati se od alkohola;
nemojte dugo ostati na suncu;
nemojte se prehladiti;
ne nosite odjeću ne za sezonu i ne za vrijeme;
ne reći ono što uništava nas i okoliš (ne laži, ne ogovaraj, ne psuj, ne brbljaj u prazno);
izbjegavanje štetnih posljedica misli - pohlepe, ljubomore, zavisti itd.;
umjereno koristite osjetila (nemojte se prenaprezati, ali nemojte lišiti posla);
izbjegavajte opasne situacije;
nemojte noćni san zamijeniti dnevnim itd.

Postoji mnogo takvih recepata, zajedno se slažu u koherentan i razumljiv sustav.

Tibetanska medicina temelji se na 4 istine budizma. Prvi kaže da će u životu čovjekov suputnik neizbježno patiti od bolesti. Druga je istina da su te tjelesne bolesti uzrokovane nepovoljnim stanjima svijesti. Treća istina je da se, kako bi se pobijedila bolest, moraju pobijediti ta nepovoljna stanja svijesti. Konačno, četvrta istina je da je čovjeku potreban moralni stav, koji se provodi nizom metoda.

Osoba se mora hraniti na određeni način, pravilno graditi način života, mudro birati lijekove i znati 5 metoda terapije bez lijekova.

Pravilna prehrana

Tibetanska medicina ne skriva tajne pravilne prehrane, već potanko objašnjava što, kome i kako jesti. A prehrana je ono što ona predlaže za liječenje kroničnih bolesti.

Stav prema hrani na Istoku temelji se na drevnim učenjima

Osnovni principi prehrane:

Orijentacija prema godišnjem dobu. Zimi košta više jesti nego ljeti. Ljeti se nutritivna stopa značajno smanjuje, u jesen i proljeće jednostavno se smanjuje. Zimi i po kišnom vremenu hrana bi trebala biti uglavnom zagrijavajuća, ljeti i po toplom vremenu - neutralna ili rashladna. U proljeće ima smisla jesti grubu i suhu hranu.
Znajte granice. Tešku hranu treba jesti upola manje od lake hrane. Ne možete jesti prije nego što se hrana iz prethodnog obroka ne probavi. Tibetanski iscjelitelji vjerovali su da nakon jela pola želuca treba napuniti glavnom hranom, četvrtinu tekućinom, a druga četvrtina treba ostati prazna.
Ne postoji nespojivo. Na primjer, u jednom obroku ne možete kombinirati ribu i meso, svinjetinu i heljdu, voće i mlijeko. Jaja se ne smiju kombinirati s mliječnim proizvodima, riba s mlijekom i sl.
Postoji samo svježe. Ukratko, kuhajte odjednom, nemojte puniti hladnjak kuhanom hranom. Nemojte jesti prezrelo, nedovoljno zrelo, prekuhano itd.
4 sata pauze. Između obroka ne smije biti manje od 4 sata. U tom razdoblju možete samo piti.
Postoji različita hrana u različito doba dana. Na primjer, doručak bi trebao biti hranjiv, visokokaloričan. Optimalni omjeri su 40% ukupne prehrane sutra, ručak - 35%, večera - 25%.
Ne vegetarijanstvu. U tibetanskoj medicini meso je važan dio prehrane, a odricanje od mesa nije dobrodošlo.

Očito je da jesti nije tako teško, te da se mnoge moderne dijete, PP, preporuke popularnih nutricionista temelje na postulatima tibetanskih iscjelitelja.

Lijekovi

Tibetanski lijekovi su klasične biljne tablete koje se odlikuju jasnom ravnotežom sastojaka. Tibetanska medicina, recepti za tablete temelje se na preporukama lama. Isti ljudi prave tablete prema drevnim tibetanskim raspravama. Možemo reći da je kvaliteta ovih recepata provjerena stoljećima.

U modernoj tibetanskoj medicini koristi se od jedne i pol do pet tisuća vrsta ljekovitih biljaka. Strogo se prati tehnologija sakupljanja, sušenja i skladištenja biljnih sirovina. Važno je ne samo pogađati s godišnjim dobom, već i s određenim danom lunarnog mjeseca (orijentacija prema tibetanskom astrološkom kalendaru). Čak je važno raste li budući lijek na južnoj ili sjevernoj strani planine.

I takvi biljni kompleksi imaju različite svrhe - neki pomažu u prevladavanju hemoroida, drugi obnavljaju jetru i doprinose liječenju alkoholizma, treći liječe psorijazu itd. Za bolesti kralježnice, štitnjače koriste se tibetanski recepti za opće čišćenje organizma. A posebni postupci pomažu u postizanju veće učinkovitosti liječenja.

Postupci liječenja

Hladni i topli oblozi, kupke, masaža, trljanje - sve su to fizičke radnje, medicinski postupci koji ne zahtijevaju upotrebu lijeka unutar.

Kao dio kompleksne terapije koriste se sljedeći postupci:

Akupunktura- važan i učinkovit način regulacije ljudskog energetskog sustava. U tijelo mu se zabadaju posebne igle koje zadiru u posebne točke na tijelu. Tako se potiče samoizlječenje.
Masaža dubokih točaka- ovo je sinteza metoda refleksnih i mehaničkih učinaka (vibracija i pritisak), koje stručnjak primjenjuje ručno.
Moksibustija- ovo je kauterizacija ili zagrijavanje posebnim medicinskim cigarama, prešanim ugljenom.
Stone terapija– tretman kamenjem, masaža prirodnim kamenjem. Takva terapija aktivira metaboličke procese, vraća normalno funkcioniranje unutarnjih organa.
Hirudoterapija- liječenje uz pomoć medicinskih pijavica.
Ručna terapija- skup radnji koje pomažu obnoviti ljudski mišićno-koštani sustav.

Zateknete li se u modernoj klinici tibetanske medicine, ponudit će vam zdravstveni i wellness program. Temelji se na četiri tradicionalne metode istočnjačkog liječenja. To je promjena u načinu života, prehrani, liječenju biljem i samim postupcima liječenja.

Četiri tradicionalne metode istočnjačkog liječenja: promjena načina života, prehrana, biljna medicina i postupci liječenja.

Tibetanska medicina bavi se čišćenjem tijela, poboljšanjem općeg zdravlja, dijagnostikom i nudi klijentima klinike individualni pristup. Ali budući da se takav tretman ne može nazvati jeftinim, morate strogo pratiti tko vas liječi. To mora biti licencirana ustanova, a zaposlenici moraju imati klasičnu medicinsku naobrazbu. I samo s diplomom medicinskog sveučilišta može se proći dodatna obuka koja prekvalificira medicinskog djelatnika u granu istočnjačke medicine.

Koliko traje liječenje po sistemu Chud-shi?

Trajanje liječenja uvijek je individualno. Ovisi, prije svega, o osjetljivosti pacijenta, karakteristikama njegovog tijela. Na primjer, dok prolazite tečaj akupunkture, treći postupak će biti odlučujući: ako nema pozitivne dinamike, trebate odabrati drugu metodu liječenja.

Općenito, uspjeh terapije ovisi o karakteristikama ljudskog tijela, o tome slijedi li sve preporuke liječnika. Trebate piti biljne pripravke prema rasporedu, ne možete preskočiti postupke, također ne možete kršiti uvjete nove, prilagođene vrste hrane.

Budući da se u tibetanskoj medicini čovjek smatra mikrokozmosom, liječnik ne liječi samo njegovo tijelo, već i njegov duh, um. Stoga je nemoguće liječiti zglobove u tibetanskoj medicini ako je pacijent skeptičan prema metodi terapije, ako ne vjeruje u nju, ne želi promijeniti način života i prehrane. Sve je jasno međusobno povezano.

Klinika Zhud-shi, na primjer, može se kombinirati s tradicionalnim liječenjem: jedno ne smeta drugome. Ali vaš bi liječnik trebao znati koje tibetanske lijekove koristite. Ako ste u polikliniku došli radi pomlađivanja, borbe protiv pušenja ili prekomjerne tjelesne težine, pripremite se i na ozbiljan rad na sebi. A ovo je ritam života, i prehrana, i misli, i način rada.