Массаж травяными мешочками своими руками. Травяные мешочки для массажа — что это. Противопоказания к массажным процедурам

Массаж горячими травяными мешочками, содержащими целебные растения – это одна из древних тайских массажных методик.

От точечного массажа техника отличается тем, что выполняется с помощью специальных мешочков, сшитых из натуральных тканей. Внутри находится смесь измельченных трав. Релаксирующая и лечебная процедура очень популярна в салонах красоты, СПА-центрах, в различных медицинских заведениях. Методика подходит для выполнения и в домашних условиях, но требует осторожности, если речь идет не об отдельных зонах.

Как выбрать состав трав для процедуры

Массаж запаренными травами универсален тем, что объединяет другие виды процедур - , приемы Шиацу, акупрессуру. Эффект схож с посещением бани, при этом не придется изнурять организм высокими температурами и влажным воздухом.

Мешочки с травами еще называют , а масляные - «кижи». Содержимое определяется индивидуально в зависимости от заболевания и желаемого эффекта.

Эффект зависит от свойств растений:

Пачули. Добавляют в сбор при болях в животе, головных болях, простудных заболеваниях.
Камфара. Используют в смесях с травами для омоложения организма, стабилизации давления и улучшения настроения.
Куркума. Применяют в сборах для заживления ран, обезболивающее средство, для желчегонного эффекта.
Имбирь горный. Улучшает нервную систему, имеет противовоспалительное действие, устраняет боль в суставах.
Лайм. Способствует устранению тошноты и боли в голове.
Лемонграсс. Выводит токсины, убирает целлюлит.
Перечная мята. В травяных смесях прекрасно действует на кровообращение, при лечении артритов.

Кроме того, для гармонизации эмоционального фона в смесь трав добавляют базилик, эвкалипт, апельсин, гранат, гибискус, жасмин, корицу, цветы хризантемы, лимон, лаванду.

Мешочки с травами продаются в готовом виде, массажисту достаточно только распарить их в пароварке или на водяной бане. В некторых салонах смеси готовят по своим рецептам.

Техника травяного массажа

Горячий травяной массаж показан не только для лечения и профилактики заболеваний, но и для борьбы с морщинами и дряблостью кожи. Его можно проводить даже на лице и шее, соблюдая правила.

Традиционная техника проведения:

За полчаса до массажа запаривают мешочки с травяным сбором на водяной бане, непосредственно перед процедурой - встряхивают. Использовать «саше» можно только один раз по причине того, что после использования на нем скапливаются омертвевшие клетки, грязь, токсины, пот.
Сначала делают классический массаж для расслабления организма с помощью масла. Массажист обязательно должен владеть техникой.
Затем, используя горячие травяные мешочки, быстрыми движениями массируют спину вокруг лопаток и вдоль позвоночника до крестца.
Главный принцип - при охлаждении мешков движения должны становиться более длительными - прижимание, постукивание, глубокие надавливания, поглаживание, касания по той же траектории спины.
Обрабатывают каждый сантиметр (движения по спирали, зигзагу, прямой линии).
После спины переходят на живот. По часовой стрелке вокруг живота, медленно поднимаются вверх. Не допускается прикасание горячими саше к молочным железам .
Массаж делают таким же образом на ногах, руках и воротниковой зоне, уделяя внимание большим группам мышц.

Процедура длится около часа. По завершению желательно для лучшего эффекта выпить чашку или другого травяного чая.

Тайский массаж горячими травяными мешочками противопоказан людям с заболеваниями сердечно-сосудистыми, онкологическими, кровеносной системы, при сахарном диабете, варикозе, беременности, психических расстройствах, обильной менструации. Консультация с врачом обаятельна .

Тайские травяные мешочки используются для тайского массажа травяными мешочками. Мешочки сделаны из натурального льна. Наполнены мешочки специальной целебной смесью тайских трав. Результаты такого массажа всемирно известны. Специальная смесь тайских трав оказывает великолепный расслабляющий, тонизирующий и омолаживающий эффект. Мешочки используются также как компресс при болях, растяжениях и проблемах с кожей.

Материал: 100% лен
Состав: натуральная смесь тайских трав.

В наборе: 2 мешочка

Цена набора: 450 грн.

5 наборов — 410 грн. за набор
10 наборов — 380 грн. за набор.

Наличие: ✔ есть в наличии.

* При заказе через e-mail: info@сайт, укажите в сообщении Ваши имя, фамилию, город и контактный телефон.

Описание:

Мешочки изготавливаются вручную в Таиланде из смеси лечебных местных трав и натуральных тканей (льняных либо хлопковых). В состав компресса входит от 10-40 видов лечебных трав. Для сохранения всех полезных свойств трав, мешочки упакованы отдельные пакеты. Они предназначены для лечебного массажа как в салонах, так и в домашних условиях.

Что дает и когда использовать:

— открывает поры, за счет стимуляции обменных процессов улучшается состояние кожи,
— улучшается кровообращение, происходит отток избытка жидкости, стимулируются обменные процессы
— при артритах и радикулитах, ревматизме и отеках
— при простуде и плохом самочувствии
— снимает напряженность мышц, боли в суставах
— выводятся токсины из организма
— восстанавливает эмоциональное состояние, дает заряд бодрости, помогает избавиться от бессонницы, хронической усталости, депрессии.

Применение:

1. Массаж травяными мешочками и горячие компрессы:
Насыпьте в воду немного соли. Если вы используете компресс из сухих трав, то на 3-5 минут опустите мешочек в кипящую воду. Затем распариваем мешочек на пару в течении 10 минут. В массаже используется 2 мешочка (пока вы работаете одним – второй разогревается на паровой бане). После массажа использованный мешочек можно подсушить и, положив в пакет или пластиковую коробочку, хранить в морозильной камере (до следующего раза). МЕШОЧКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫМИ! Один набор мешочков может быть использован от 3-8 раз. Если вы видите, что во время массажа мешочек не дает желтого окраса либо запах стал неприятным – его срок истек и дальнейшее его использование не будет иметь лечебного эффекта.

2. Холодные компрессы:
— При ушибах, синяках, гематомах, растяжениях, шишках или порезах, при усталости глаз. Помогает уменьшить опухоль, снять напряжение и уменьшить боль.
— Предварительно охлажденный в морозильной камере мешочек, прикладывается к месту повреждения.

Состав травяного мешочка:

— пурпурный имбирь (используется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, болях в суставах, растяжении связок и сухожилий, ревматизме, хорошо снимает напряжение и боль в мышцах. От привычного нам имбиря его отличает более сильная проникающая способность);
— камфора (как противовоспалительное и антисептическое средство, улучшает кровообращение, помогает при мышечных болях, артрите. Камфора, благодаря своему сильному запаху, дезодорирует кожу);
— пачули (оказывает общеукрепляющее воздействие, помогает избавиться от головных болей);
— корень куркумы (как общеукрепляющее, спазмолитическое и заживляющее средство при болезнях кожи и как ранозаживляющее средство, при артрите и ревматизме. Для массажа хорошо использовать смесь куркумы и кунжутного масла – оказывает ранозаживляющий и разогревающий эффект);
— кафрский лайм (нормализирует артериальное давление, способствует омоложению и очищению организма, поднимет настроение, защищает от облучения, устраняет высыпания при жирной коже, придает коже здоровый цвет);
— лимонник (поможет избавиться от неприятного запаха);
— листья акации (поможет при заболеваниях кожи, при болях в мышцах);
— листья тамаринда (поможет при высыпаниях, придает коже блеск);
— лемонграсс (освежает, тонизирует, устраняет усталость, оказывает бактерицидное и ветрогонное действие. Помогает от целлюлита, используется для детоксикации органов);
— мята перечная;
— калангал (сиамский имбирь) – обладает противовоспалительными свойствам, применяется при лечении ревматоидного артрита, для улучшения циркуляции крови;
— лайм (от головных болей и тошноты);
— листья мыльного дерева (для повышения энергетического и эмоционального состояния);
— как вспомогательные травы могут использоваться: корица, карри, цветы хризантемы, гибискус, цитронелла, семена аниса, мята, гранат, жасмин, базилик, эвкалипт, баиль.

* Оплата при получении или предоплата (на банковскую карту Visa или Webmoney) — на Ваш выбор
* При оплате при получении — обратите внимание! Новая почта и Укрпочта снимает дополнительный процент и оплату за перевод денег.

В другие страны

Почтовая служба вашей страны

* Отправка в другие страны — только по предоплате! (Webmoney или банковская карта Visa Украина).
* Стоимость доставки оплачивает получатель.

Массаж травяными мешочками является одним из видов тайского массажа. Это поистине уникальная техника массажа, которая включает в себя ароматерапию, акупунктуру, прогревание биологически активных точек и даже йогу.

Можно назвать этот вид массажа . Но, выполняется он не пальцами и кистью, а специальными мешочками, наполненными лекарственным травяным сбором, предварительно прогретым до определенной температуры.

Массаж горячими травяными мешочками

Травяные мешочки для массажа — что это

Как правило, травяные мешочки используются один раз, потому как после массажа на мешочках остается жир, частички эпидермиса, пыль, грязь. Размер мешочков различается между собой. Различие размеров объясняется тем, что для воздействия на определенную зону тела используется мешочек определенного размера.

Особенным образом происходит и подбор трав для наполнения. В зависимости о того, какого лечебного результата необходимо добиться, подбираются и лекарственные травы. К примеру, для улучшения пищеварения, работы кровеносной системы, для лечения дыхательных путей и болей в спине в лекарственную смесь добавляют горный имбирь. Данное растение положительно воздействует на нервную систему, оказывает противовоспалительное действие, сокращает поры и придает коже упругость.

Для того, чтобы вылечить простудные заболевания, снять головные боли, боли в животе, уменьшить отеки в травяной сбор добавляют пачули. Непосредственно воздействуя на кожу, пачули устраняет сухость, шелушение, придает коже здоровый бодрый вид.

Травяные мешочки для массажа с корнем куркумы обладают прекрасным обезболивающим эффектом. Куркума — мощный антиоксидант, антисептическое средство, которое ко всему способствует заживлению ран. Массаж с применением данной травы используют в качестве желчегонного средства.

Для лечения простудных заболеваний, заболеваний дыхательных путей, при растяжениях и болях в мышцах используют травяные мешочки с камфарой. Данная травяная смесь омолаживает организм, приводит в норму эмоциональный фон, стабилизирует артериальное давление, снимает спазмы и лечит воспаления.

Наряду с вышеперечисленными травами, часто используют следующие компоненты:

апельсин
лаванда
розмарин
лимон

Травяные мешочки для массажа

Методика массажа травяными мешочками

Данную процедуру проводят в салонах, где мастера, прежде чем выполнить такую процедуру, плотно изучают тела по тайской методике.

Прежде, чем приступать к основной технике массажа, нужно подготовить тело: оно должно быть полностью расслабленным и отдохнувшим. В некоторых случаях выполняются приемы . Затем вступают в ход травяные мешочки, подогретые до определенной температуры.
Первым делом обрабатываются конечности, исчезает оставшаяся усталость и напряжение в мышцах.
Далее мешочки перемещаются на спину, где обрабатывается каждый сантиметр тела.
Затем пациенту предлагается лечь на спину. Массажист приступает к и груди. Тщательно прорабатывается каждый участок тела, каждый сантиметр. Аромат, который исходит от трав, успокаивает и создает чувство расслабленности.

После процедуры пациент должен отдохнуть. Ему предлагают мягкий диван и ароматный чай. Отдыхая, вы будите ощущать, как ваш организм наполняется живительными силами и приятными мыслями.

Польза массажа травяными мешочками

Вообще, массаж благоприятно сказывается на любом человеке. В первую очередь данная техника массажа актуальна тем, у кого имеются нервные расстройства, стрессы, срывы. Показан тем, у кого прикосновение на биологически активные точки вызывает чувство боли и дискомфорта.

Во время проведения процедуры горячие травы выделяют эфирные масла, которые, впитываясь в кожу, создают чувство расслабления и комфорта. Массажные приемы растягивают и расслабляют мускулатуру.

Положительное воздействие отмечено и на иммунную систему: снижается риск простудных заболеваний, улучшается обмен веществ и кровообращение.

Состояние кожи также приходит в порядок. Травы улучшают кожу, выводят шлаки и токсины, избавляют от отеков и лишней жидкости. Кожа очищается от омертвевших клеток.

Также полезен данный массаж при лечении болей в суставах и мышцах, при заболевании сердечно-сосудистой системы, при ожирении. Перед выполнением массажа для лечения данных заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания:

кожные заболевания
онкологические заболевания
высокое артериальное давление
варикозное расширение вен
сердечно-сосудистая недостаточность
психические расстройства

По сути, это точечный массаж, но выполняется он не пальцами или кистью руки, а специальными льняными мешочками, наполненными ароматными лечебными травами и предварительно прогретыми.

Массаж травяными мешочками: польза

Данная техника в первую очередь актуальна для тех, у кого прикосновение к биоактивным точкам вызывает болевые ощущения и дискомфорт. Массаж травяными мешочками показан при стрессах и нервных расстройствах, болезненных ощущениях и напряженности мышц. Движения массажиста растягивают и расслабляют мускулы, горячие травы выделяют масла, которые впитываются кожей и оказывают общее расслабляющее, тонизирующее действие.

Массаж травяными мешочками способствует укреплению иммунитета, снижает риск простудных заболеваний в холодное время года, улучшает обмен веществ, активизирует процессы в подкожном жировом слое.

Травы в свою очередь способствуют улучшению состояния кожи, выведению шлаков и токсинов из организма, избавлению от отеков и застоя жидкости в организме. После массажа травяными мешочками налаживается деятельность сальных и потовых желез, улучшается кровоток, кожа очищается от омертвевших клеток.

Такой массаж очень полезен как дополнение при лечении болей в суставах и позвоночнике, ожирения, болезнях сердечнососудистой системы (при наличии заболеваний рекомендуется проконсультироваться у врача).

Массаж травяными мешочками: методика

Теперь несколько слов о самой методике проведения массажа травяными мешочками . В салонах, где процедуру проводят мастера, специально обученные такому массажу, предварительно делают общий по тайской методике.

Затем, когда ваше тело уже достаточно расслабилось и отдохнуло, в дело вступают прогретые до определенной температуры мешочки.

Сначала обрабатываются конечности, забирая усталость и напряжение, которое еще осталось в мышцах. Затем горячие мешочки перемещаются на спину, где также тщательно обрабатывается каждый участок.

После этого вам предложат перевернуться на спину, и целительному воздействию подвергнется живот и грудная клетка. Массажисты тщательно проработают каждый сантиметр кожи, каждый орган вашего тела. Аромат от горячих трав усилит приятные ощущения и чувство расслабленности и покоя.

После массажа вам понадобится некоторое время, чтобы отдохнуть и прийти в себя. Вам предложат удобное мягкое кресло и ароматный чай. Отдыхая и наслаждаясь напитком, вы почувствуете, как тело наполняется новыми силами, легкие дышат свободнее, проясняются мысли.

Травяные мешочки для массажа

Отдельно хочется рассказать о волшебных . Чаще всего их используют только один раз, ведь на них остается спущенный эпидермис частички жира и пота, выделяемого телом при массаже.

Не все мешочки одинаковы. Их изготовляют разного размера для воздействия на различные зоны.
Особым образом подбираются и травы, которыми наполняю мешочки для массажа.

Так для улучшения кровообращения, пищеварительных процессов, лечения инфекций дыхательных путей, снятия болей в суставах и спине в смесь добавляют горный имбирь. Это растение также оказывает очищающее и противовоспалительное воздействие на кожу, улучшает общее эмоциональное состояние, снимает стресс и напряжение, придает коже упругость и эластичность, сокращает поры.

Общеукрепляющее действие, помощь в лечении простудных и вирусных заболеваний, головных болей, болей в области живота, уменьшении отеков окажут травяные мешочки для массажа с добавлением пачули. Непосредственное воздействие на кожу поможет устранить шелушение и сухость, придаст здоровый вид зрелой и увядающей коже, устранит высыпания и проявления дерматитов аллергического характера.

Мощный антиоксидант, прекрасное обезболивающее и антисептическое , снимающее спазмы, заживляющее повреждения кожи и рубцы – корень куркумы. Травяные мешочки для массажа с добавлением этого растения также применяют в качестве желчегонного средства.

Для лечения простуды, воспалительных процессов в суставах и дыхательных путях, болях и растяжениях мышц хорошо добавлять в травяную смесь камфару. Стабилизирует эмоциональное состояние, лечит воспаления на коже, снимает спазмы, очищает, омолаживает, способствует стабилизации артериального давления добавка из кафрского лайма.

Также в травяных мешочках для массажа применяют алоэ, апельсин, лаванду, розмарин, шалфей, семена черного кунжута, лимон и многие другие ингредиенты.

Массаж травяными мешочками: противопоказания

Как и большинство процедур, массаж травяными мешочками , при всей полезности, имеет противопоказания.

Так без консультации у врача не стоит принимать процедуру тем, у кого имеются онкологические, венерические, кожные заболевания, серьезные сердечной деятельности, высокое артериальное давление, остеопороз, варикозное расширение вен, психические расстройства.

Наличие протезов, искусственных водителей ритмов сердца, диабет, беременность, обострение инфекционных заболеваний также являются поводом от процедуры.

Следует знать, что в день процедуры нужно воздержаться от алкоголя и не принимать пищу хотя бы за один час до массажа.

Александра Панютина
Женский журнал JustLady

Массаж травяными мешочками отличается мягким и одновременно эффективным действием.

При массаже травяными мешочками весь организм,каждая его частичка насыщается кислородом, усиливается обмен веществ,а лекарственные травы оказывают успокаивающее, тонизирующее и общеукрепляющее действие.Расслабление напряженных мышц,вывод из организма токсинов и продуктов обмена-все это повышает иммунитет, увеличивает энергетику.

Состав травяных мешочков

Состав травяных мешочков включает в себя пряности и лекарственные травы, например, имбирь, куркуму или кафрский лайм. В молотые травы можно добавлять пару капель какого-либо эфирного масла,чтобы совместить массаж с ароматерапией.

Лечебные свойства трав при массаже будут воздействовать на организм через каждую клеточку кожи, а аромат трав -через дыхательную систему и легкие.

Состав травяных мешочков для массажа выбирается в зависимости от желаний и личных предпочтений массажируемого.

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, его желательно применять для лечения и профилактики простудных заболеваний. Он хороший помощник при болях в спине,при хроническом ревматизме. Лечебные свойства корня имбиря: противовоспалительное, обезболивающее,спазмолитическое, рассасывающее, ветрогонное, потогонное. Имбирь обладает сильным антиоксидантным действием, способствует нормализации кровообращения, эффективен при стрессах и бессоннице,повышает иммунитет.

Кафрский лайм нормализует артериальное давление, является спазмолитическим средством с легким желчегонным эффектом, тонизирует пищеварение, оказывает болеутоляющее действие,проявляет общеукрепляющее и антиоксидантное действие, способствует общему омоложению, выведению шлаков и очищению организма. На его родине растение используется в народной медицине, как средство от тревоги, бессонницы и стресса.

Еще в древности в Индостане считалось,что Куркума очищает организм. Куркума способствует нормализации обмена веществ,поэтому она улучшает цвет кожи,очищает ее и открывает потовые железы. Это природный антибиотик и антиоксидант,поэтому ее можно применять во всех омолаживающих процедурах.

Состав травяных мешочков может быть, например таким: наполните мешочек на 1/4 мятой и добавьте имбирь,куркуму,3 капли масла пачули,камфару в произвольном соотношении.

Если нет таких экзотических трав,можно использовать и привычные: мяту,хмель,шалфей,лаванду. Но тогда,травы надо предварительно залить теплой водой на 20 минут,затем отжать и положить в мешочек.

Мешочки с травой нужно использовать только однажды,только для одного сеанса массажа, потому что они впитают в себя весь пот, шлаки и токсины человека. Для второго сеанса они не пригодны.

Изготовление травяного мешочка

Возьмите плотную хлопчатобумажную ткань,лучше всего лен, и выкройте два прямоугольника высотой 25см,шириной 20см,прибавьте припуски на швы. Сшейте швы и мешочек готов.Отступите от верхнего края мешочка 5см и пришейте сбоку веревочку или тесьму,чтобы можно было его завязывать.

Массаж травяными мешочками техника

Перед сеансом массажа мешочки с травой нужно нагреть до комфортной температуры. Эффект воздействия травяными мешочками основан на мягком прогревании и расслаблением мышц всего тела.

Техника массажа травяными мешочками: поглаживание,растирание, перекаты,круговые движения,колесо,точечное надавливание.

Теплыми мешочками тщательно обрабатывается каждый участок ног,рук,спины, живота и грудной клетки. Аромат теплых трав усиливает приятные ощущения и чувство расслабленности и покоя.

Конечно,массаж травяными мешочками делается в СПА-салонах профессиональными массажистами. Но,если вы попробуете в домашних условиях,пусть на дилетанском уровне,то все-равно получите великолепный оздоравливающий эффект и полное расслабление.

Из массажных приемов выберете поглаживание и растирание. Поглаживание нужно делать медленно и ритмично по ходу лимфатических и кровеносных сосудов. Быстрое и неритмичное поглаживание ухудшается лимфоток, а лимфатические сосуды при этом могут травмироваться.

При поглаживании массирующая рука с мешочком водит по коже,не сдвигая ее в складки.

Если у вас есть отеки,тогда проводите поглаживание по «отсасывающей» методике, то есть,начиная с вышележащего участка,расположенного рядом с группой лимфатических узлов,для дальнейшего продвижения лимфы и крови из нижележащих участков.

Затем перейдите к растиранию: нужно передвигать мешочки, смещая или растирая ткани в разных направлениях. При растирании прикладывается большая сила давления,чем при поглаживании, а массировать можно в разных направлениях,вне зависимости от направления тока лимфы.

Массаж лучше делать после ванны,когда тело распарено. Конечно,лучше,если вам его делает кто-нибудь из близких,но можно попробовать помассировать себя и самой или самому.

Тайский массаж травяными мешочками

Этот массаж очень мягкого воздействия,поэтому его можно делать каждый раз после ванны,вечером после трудового дня,особенно тем, у кого профессия предполагает интенсивный нагрузку в течении дня на или ноги: парикмахеры,официанты,кассиры в супермаркете,продавцы.

Массаж травяными мешочками с любым составом является отличной антистрессовой процедурой, способствующей выведению шлаков и токсинов из организма, стимулирующей кровообращение во всех органах. Это очень эффективное средство для профилактики различных заболеваний за счет повышения и сопротивляемости всего организма.

Массаж травяными мешочками видео

Tagged