Почистване с тибетска медицина. Проста тибетска диета за прочистване на организма. Какви рецепти дава тибетската медицина за лечение

Поради лошо хранене или силно преработени храни, тялото се стресира и задръства с токсини. Всяка година човек изяжда повече от 3 кг химикали, които са малко или много вредни за организма. Някои хора (селски жители) консумират селскостопански храни (зеленчуци, млечни продукти), които подпомагат естественото прочистване на организма.

Недостатъчният прием на вода, голямото количество сладкиши натоварват храносмилателната ни система. По време на тибетското прочистване и след него е необходимо да се пие достатъчно течност, за да не се наруши отделителната система.

Неправилното хранене, недостатъчният прием на течности, всичко това пренебрегване се отразява на функционирането на тялото ни.

Симптоми на зашлакованост на организма:

умора с достатъчно сън
артралгия
главоболие
алергия
екзема по тялото
петна, сърбеж и други кожни заболявания
подпухналост, торбички под очите
камъни в бъбреците, затлъстяване и др.

Една проста тибетска диета ще помогне да се стартират множество биохимични процеси в тялото, които са необходими за правилното функциониране и възстановяване на енергията. Тибетското прочистване ще премахне токсините, които обикновено претоварват дебелото черво.

В процеса на премахване на токсините ще се прочисти не само дебелото черво, но и много други органи - черен дроб, бъбреци, бели дробове. Почистването осигурява елиминирането на токсините и насища тялото с хранителни вещества.

Когато тялото е замърсено, гладуването е много полезно (). Постенето трябва да се прилага поне 2 пъти годишно. По време на гладуването се отпускат органи като стомаха, червата, черния дроб, панкреаса, жлъчния мехур, а от дебелото черво се отстраняват старите вредни вещества.

По време на гладуване тялото се почиства ефективно, поради което в медицината има понятие като "терапевтично гладуване" (). Извършва се в определен ред. Чудесна алтернатива на гладуването е тибетската диета.

Тибетска диета

Преди да започнете диета, трябва да прочистите дебелото черво, за предпочитане с домашна клизма (). В допълнение към клизма, магнезия, сена () могат да се използват за почистване на червата.

Няколко дни преди почистването е по-добре да се откажете от месото, тежките ястия. Предпочитайте ястия от зърнени храни, зеленчуци, плодове.

Продължителността на тибетската диета е от 5 до 8 дни. Всеки ден по време на диетата трябва да готвите и приемате прясна отвара от лук, репички, магданоз, целина По време на диетата не можете да ядете друга храна, а само зеленчукова отвара.

съставки:

лук 3 бр.
средно голяма черна ряпа 1 бр.
корен магданоз 3 бр.
корен целина 1 бр.
зелени клонки целина 2 бр.

Обелете лука и останалите зеленчуци, нарежете на 2 - 3 части, след което ги залейте с 2,5 л вода. Сложете на огън да се вари около 1 час. Не трябва да се добавя сол към зеленчуците.

Отделно сварете 1 кг обелени картофи в 1 л вода.

След като картофите се сварят, смесете зеленчуков бульон + картофена вода. Общата маса трябва да бъде 3,5 литра.

Към бульона могат да се добавят подправки: мащерка, мащерка, кимион, майорана (1 - 2 бр.).

В допълнение към отварата през деня се пие вода във всякакви количества. Отделно, в малки количества, можете да ядете варени зеленчуци от отвара (по желание).

Зеленчуковият бульон ще осигури на тялото необходимите хранителни вещества, които са необходими за правилното функциониране на органите. Освен това отварата нежно прочиства червата, бъбреците, черния дроб, кръвта, лимфната система.

След почистване в продължение на няколко дни трябва да се придържате към растителна диета, да избягвате тежки храни, месо. След тибетската диета се препоръчва да ядете повече сурови зеленчуци, плодове, млечни продукти, след което постепенно да въведете месо и риба в менюто.

Тибетският начин за прочистване на тялото премахва запека, осигурява на тялото минерали, витамини (използва се 2 пъти годишно). След такава диета ще почувствате прилив на енергия.

Противопоказания: захарен диабет, изтощение, възпалителни заболявания. Преди почистване трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Самият чесън е едно от най-ефективните средства за прочистване и укрепване на кръвоносните съдове, което е отдавна доказано с изследвания.

В древни времена, когато не е имало антибиотици и други фармакологични препарати, една скилидка чесън представлява почти цялата фармакология от онова време, благодарение на невероятно широк набор от свойства, които също потвърдено от съвременни учени.

В същото време, използвайки някои древни рецепти, можете многократно да увеличите неговата ефективност.

Днес ще говорим за тибетската алкохолна тинктура от чесън. Тази рецепта е измислена в древността от будистки монах. Той придоби широка популярност през 70-те години на миналия век.

Благодарение на превода му от членове на експедицията на ЮНЕСКО от плочите на будистки храм, хората научиха за състава, който по-късно беше наречен еликсир на живота. Лек, приготвен на базата на чесън, има широк спектър от действия, включително върху сърдечно-съдовата система.

6 предимства на този метод за почистване

Тибетската напитка има уникални лечебни свойства. Заедно с почистването на кръвоносните съдове помага за възстановяване на слуха и зрението. По-добре е да го приемате след консултация с Вашия лекар.

Благодарение на този метод на пречистване, от стените на кръвоносните съдове премахват се не само холестеролови плаки, но и мазнини, както и варовикнарушаване на нормалния процес на кръвообращението в човешкото тяло. Също така отдавна се знае за огромното. След курс на прием на тинктура от чесън:

стабилизира работата на сърцето и кръвоносните съдове;
има подобрение на мозъчната функция и паметта;
кръвното налягане се нормализира;
главоболието изчезва;
повишава жизнеността, работоспособността и имунитета:
ще се подобри състоянието на мускулите и тъканите, както и кръвната формула.

Вижте също тази инфографика за чесън:

Първите положителни резултати от лечението по този метод се усещат от човек от първите дни след началото на курса на лечение. Скоростта на почистване зависи от много фактори. Сред тях са свързаните с възрастта промени в тялото.

Профилактика и лечение на заболявания

Чистите съдове премахват много проблеми, свързани с човешките заболявания. Тибетска тинктура препоръчва се за лечение:

Използването на тибетско лекарство повишава мъжката потентност и подмладява тялото на представителите на двата пола.

Съдовете, запушени с холестеролни плаки, причиняват атеросклероза. Всичко започва с възпалителния процес на стените на кръвоносните съдове. В увредените им зони се натрупват липиди и холестерол, които образуват атеросклеротични плаки.

Запушване на кръвоносните съдове става причина и развитие

исхемична болест на сърцето;
нарушения на кръвообращението на мозъка;
хипертония;
разкъсване на коремната аорта;
увреждане на бъбреците.

При възрастните хора степента на замърсяване на кръвоносните съдове с холестеролни плаки е много по-висока, отколкото при младите хора. Процесът на запушване на кръвоносните съдове протича в продължение на много години. Навременното им почистване е профилактика на атеросклерозата.

Как се готви - 7 стъпки

Технологията на приготвяне на тинктура ви позволява да я направите в нормални домашни условия. Съставът на рецептата включва:

алкохол медицински или "екстра" - 200 ml;
пресен чесън - 250-300 грама.

Предпоставка за приготвянето на напитката е използването на чесън само от прясна реколта. Това обяснява защо лекът се прави през есента. През този период в чесън съдържа най-големия запас от хранителни вещества.

Инструкции за готвене стъпка по стъпка:

Чесънът, взет за приготвяне на лечебно средство, се счуква в дървено хаванче.
След това получената каша се залива с алкохол.
За вливане на напитката се използват стъклени или керамични съдове с плътно прилягащи капаци.
Влеят продукта в продължение на най-малко 10 дни. За да направите това, той се поставя на тъмно място с температура не по-висока от +18 градуса.
По време на периода на инфузия напитката се разклаща енергично всеки ден.
Готовият продукт се филтрира през марля.
Съхранявайте тибетската инфузия в хладилника.

Можете да го видите по-ясно в това видео:

Медицинският алкохол, включен в рецептата за тинктура, може да бъде заменен с други напитки със сила над 55-60%, например лунна светлина, но познавачите на напитките не препоръчват да правите това.

Правила за прием

За почистване на съдовете лечебното средство се пие по специално разработена схема на гладно 20 минути преди хранене. Същността му се свежда до постепенно увеличаване на дозата на приема на лечебно средство.. Този метод избягва много негативни последици за тялото. Курсът на лечение е 10 дни.

Лекарството се приема 3 пъти на ден преди закуска, обяд и вечеря 20 минути преди хранене. Лечението започва с 1 капка тинктура наведнъж.
На следващия ден приетото количество се увеличава с по 1 капка.
Това се случва в продължение на 5 дни подред, след което дозата започва да намалява по същия начин, по който се увеличава.
Можете да повторите пълния курс на почистване след завършването му след 5 години.

Приемането на тинктура, приготвена на базата на водка, може да се извърши по различна схема. В рамките на 10 дни напитката се приема 3 пъти дневно по 7-10 капки. Курсът на лечение се провежда 1 път на 3 години.

Преди да започнете процедурата за почистване, трябва да се консултирате с лекар. Лечението трябва да се извършва точно според избраната схема.По време на курса на почистване човек трябва да води активен начин на живот. През този период е необходимо напълно да се откажете от чая, кафето и какаото.

Дневната норма на консумация на вода трябва да бъде 2-2,5 литра.Не се препоръчва в диетата да се включват пикантни храни, подправки и подправки.

Противопоказания за този метод

Не се препоръчва употребата на тинктура, приготвена на базата на алкохолни напитки, при шофиране на кола или други превозни средства, както и при работа със сложни механизми. Има ограничения за употребата на тинктура по възраст. Използвайте продукта не се препоръчва за лица под 18 и над 70 години.

Също така, не приемайте лекарството:

бременни и кърмачки;
хора с болни бъбреци, черен дроб и различни психични разстройства;
с обостряне на гастрит, хемороиди и заболявания на стомашно-чревния тракт;
с епилепсия и индивидуална непоносимост към продукта.

Приемане на тинктура може да бъде придружено от странични ефекти.Сред тях е активирането на метаболитните процеси в човешкото тяло и повишаването на апетита. Може да се появи главоболие, гадене и световъртеж. Ако по време на курса на почистване се появят тахикардия, киселини, задух или безсъние, режимът се променя.

Характеристики на храненето по време на курса

По време на прочистването с тибетска тинктура трябва да се спазват определени правила за хранене. Той има същата важна роля за ефективността на лечението като добрия сън.

Изключени от диетата:

всички тлъсти меса и продукти, приготвени от тях;
богати и сладкарски изделия с високо съдържание на захар, както и бял хляб;
напитки с изкуствени аромати и газове;
млечни продукти, съдържащи нишесте, оцветители и стабилизатори и инхибитори;
изкуствени и естествени мазнини (всички видове маргаринови продукти, масло и палмово масло);
продукти за бързо хранене.

Важно е да включите в диетата през този период:

херинга, скумрия, сьомга и други;
бяло месо (птиче, пуешко, заешко и др.);
кефир, кумис, твърди сирена;
зеленчуци и супи, приготвени на тяхна основа;
ядки (орехи, лешници, фъстъци, бадеми и др.);
без захар.

Храненето се извършва по метода на раздробяване 5-6 пъти на ден на малки порции.Преяждането или недостатъчното хранене намалява ефекта от лечението.

Как да допълним процедурата - Тибетски билкови препарати

Сред лечебните рецепти, заимствани от тибетската медицина, можете да намерите не само тинктура на основата на чесън, но и билкови препарати. Те не отстъпват по ефективност на лечебните си свойства на чесъна. Всички тези билки принадлежат към еликсирите на младостта. В допълнение към почистващия ефект, билковите лекарства помагат за подмладяване на човешката кожа и премахване на пигментацията, свързана с възрастта.

С тяхна помощ:

кръвообращението се изчиства;
подобрява състоянието на кръвоносните съдове;
работата на храносмилането се нормализира;
метаболизмът се стимулира;
шлаките и токсините се отстраняват;
безсънието изчезва;
тялото се изпълва с енергия.

Лечебният ефект от приема на билкови препарати се усеща след 10 дни лечение.Пиенето на отвари или тинктури от билки се препоръчва след продължителна употреба на лекарства. Благодарение на тях "гладният" черен дроб ще бъде прочистен. Отварите могат да подпомогнат работата на организма след химиотерапия и лъчетерапия. Те могат да ви помогнат да отслабнете без диета. На територията на Русия можете да намерите билки за няколко тибетски колекции.

Отвара No1

Колекцията включва:

лайка;
безсмъртниче;
Жълт кантарион;
Брезови пъпки.

Натрошените съставки се смесват в равни количества. Запарете ги с вряща вода непосредствено преди пиене за 30 минути. За 0,5 литра вряща вода се взема 1 супена лъжица от колекцията.

Пийте напитка след закуска и преди лягане.За да придадете на напитката вкус, можете да добавите естествен мед към нея.

Не може да се разтваря във вряща вода.При температура от +60 градуса продуктът губи полезните си свойства. Можете да подобрите вкуса на напитката, като добавите към колекцията сухи листа от ягоди, череши или касис.

Курсът на лечение с билки е 1,5-2 месеца.Може да се прави веднъж годишно. Времето за беритба на билките продължава от май до септември.

Отвара No2

Съставът на колекцията включва 26 съставки.Това са растения, които могат да се събират на територията на страната.

Сред тях са корените на валериана, ангелика, горица и глухарче, както и брезови и борови пъпки.
Билките и цветята на колекцията включват такива добре познати растения като полска лайка, коприва, жълт кантарион, последователност, жълтурчета.
Той също така включва motherwort, блатна суша, бял равнец, столетник, невен.
Колекцията не липсваше и без кимион, жълтурчета, невен, липов цвят, мента, подбел и безсмъртниче.
Укрепване на ефекта от събирането на риган, живовляк, motherwort, мащерка и евкалипт.

За да приготвите тинктурата, всички съставки се вземат в равни пропорции. За 2 литра вряла вода се вземат 14 супени лъжици билкова колекция. Това е дневното количество питейно медицинско събиране. Времето за инфузия на продукта е минимум 7-8 часа.

Пийте отвара час преди хранене и преди лягане.

Сега нека да разгледаме видеото:

Заключение

Тибетската тинктура е много силно лечебно средство. Препоръчително е да се пие с мляко. Омекотява действието на лекарството и е добро профилактично средство срещу киселини.

Употребата на тинктура може да предизвика обостряне на гастрит и други заболявания. Пийте напитката с повишено внимание. При първите признаци на влошаване на здравето, курсът на почистване незабавно спира.

Не можете да приемате лечебно средство без одобрението на лекуващия лекар. Преди употреба трябва да се направи преглед на тялото.

Сега хората за лечение на болести и просто за поддържане на здравето все по-рядко прибягват до употребата на лекарства, предпочитайки домашни методи пред тях. Тибетската детокс медицина набира популярност благодарение на ефективните рецепти, направени от натурални продукти, които понякога действат по-добре от най-ефективните лекарства.

Рецепти за тибетска медицина

Тайните на тибетската медицина се основават на правилното хранене, умереността в поведението и постоянните тренировки на тялото. Що се отнася до храненето, за дълъг живот без болести се препоръчва да се спазват следните правила:

Обогатяване на диетата с растителни храни, които трябва да бъдат около 60% от цялото меню;
Разрешен е отказ от месо, употребата на млечни продукти и риба;
Веднъж на всеки седем дни трябва да откажете храна, като приемате само вода.

Един от ефективните методи за прочистване на тялото от токсини, метаболитни продукти и борба с наднорменото тегло се основава на използването на оризова каша, приготвена по специален начин:

Взема се кръгъл ориз (броят на супените лъжици трябва да е равен на броя на годините) и се залива с преварена вода от вечерта.
На сутринта цялата вода се отцежда, взема се една супена лъжица ориз и се вари три минути, останалата част се прибира отново в хладилника.
След това кашата се яде на празен стомах без използване на масло, сол и други добавки.

Яденето е разрешено след час. Почистването продължава до изяждането на целия ориз.

Лечение с чесън в тибетската медицина

Чесънът е известен със способността си да премахва токсините, ускорява процеса. Още след седмица можете да забележите прилив на жизненост, повишаване на тонуса и значително подобрение на благосъстоянието. Пригответе почистващия препарат, както следва:

400 грама чесън се залива с лимонов сок (24 броя).
Съставът се поставя в стъклен съд и се завързва с марля.
Изпратете инфузията в хладилника.

Приема се след хранене. Агентът се разклаща, взема се лъжица (чаена лъжичка) и се разрежда с преварена вода (чаша).

Тибетска медицина за почистване на съдове

Тази процедура ще помогне за нормализиране на притока на кръв, повишаване на еластичността на кръвоносните съдове, предотвратяване на развитието на патологии на сърдечния мускул и кръвоносните съдове:

Лайка, жълт кантарион, брезови пъпки (само сто грама) се смилат.
Вряла вода (половин литър) се изсипва в съда и се изсипва смес от билки (ст. Лъжица), оставя се за половин час.
Съставът се прецежда, към него се добавя мед (1 супена лъжица) и се пие преди лягане по чаша.
Останалото количество се изпива сутрин на гладно, предварително затоплено.

Лечението продължава до изчерпване на билките. Повторете курса не по-рано от пет години.

Пречистването по тибетски е изцеление, подмладяване, победа над болестите!

Казваха, че всички болести са от нерви. Сега казват - от сгурия. Учените са доказали, че натрупаните в тялото токсини провокират преждевременно стареене на тялото и създават почвата за смъртоносни болести: инсулти, инфаркти, мозъчно-съдови инциденти, високо кръвно налягане, диабет, рак. Съвременната медицина все още не е в състояние да реши този проблем фундаментално. Тибетската медицина предлага изход, основан на вековния опит - под формата на цялостно прочистване на червата, черния дроб, кръвта, лимфата, кръвоносните съдове. Резултатът от такова лечение е физическият, психическият и енергийният баланс на тялото.

Шлаките (токсините) са вредни вещества от химичен или естествен произход, които се образуват в организма в процеса на живот (при заболявания и метаболитни нарушения) или попаднали в него от външната среда. Ако здравият организъм е в състояние сам да се отърве от токсините, тогава при всякакви извънредни ситуации - стрес, продължителни и хронични заболявания - отпадъците започват да се „складират“ там.

Не е трудно да се изчисли човек, задръстен с токсини: по нездравословен тен - блед, синкав или маслинен, уморена кожа, осеяна с папиломи, акне и матова коса. Непривлекателният външен вид обаче не е основното. Натрупаните отпадъци в крайна сметка причиняват интоксикация (хронично отравяне) на тялото, сгъстяване на кръвта. Това не само влошава здравето и намалява имунитета, но и нарушава хода на биохимичните процеси в организма, увеличава натоварването на системите и органите и по този начин причинява преждевременно стареене на тялото. В геронтологията дори има такова нещо като синдром на ускорено стареене. Особено страдат от това жителите на съвременните градове, въпреки навика да следят и да се грижат за външния си вид. Проблемът не е отвън, а отвътре.

Сега е много модерно да се почиства тялото с помощта на такива радикални методи като лечебно гладуване и хидроколонотерапия.

Въпреки това, грубото почистване може да има точно обратния ефект. При използване на клизми от червата се измиват полезни бактерии и микроорганизми, които помагат за смилането на храната и потискат активността на патогенните микроби. Той също така натрупва "студена" слуз, която провокира образуването на полипи и тумори в червата.

Гладуването, вегетарианството, суровоядството води до изчезване на "огнената топлина" на стомаха, предотвратява производството на ензими и солна киселина, както и нормалната стомашна перисталтика.

В тибетската традиция няма дълги пости. Постът продължава най-много три дни и към него се придържат монасите, дали определени обети.

Дългосрочен ефект, безопасен за всички системи на тялото, може да се постигне само с интегриран подход - златният принцип, който лекарите от клиниката по тибетска медицина Наран винаги следват.

Какво в тялото ни най-много се нуждае от прочистване?

храносмилателен тракт - по-голямата част от токсините влизат в тялото с храната и се установяват в тънките и дебелите черва;
черният дроб е химическа лаборатория, която разпознава и премахва вредните вещества и токсини от кръвта, регулира работата на жлъчката и централната нервна система;
бъбреци и пикочна система - основният филтър на тялото, премахване на отпадъчни вещества (соли, хормони), излишната течност от него;
лимфната система е основната бариера за инфекцията, както и транспортната служба, отговорна за обработката и изхвърлянето на отпадъците.

Няма смисъл да почиствате тялото на части. Нека разгледаме следния пример.

В европейската медицина лечението на нарушенията на мозъчното кръвообращение се свежда до компенсиране на високо кръвно налягане при хеморагичен тип и лечение на атеросклероза и други заболявания, които стесняват лумена на съдовете при исхемичен тип нарушения. Въз основа на идеите на тибетската медицина, корените на това заболяване са много по-дълбоки. Образуването на състава на кръвния серум, храненето на съдовата стена и тъканите зависи пряко от функцията на храносмилането, особено от дейността на стомаха, жлъчния мехур и черния дроб. Характерът на храненето, начинът на живот и сезоните, влияещи върху храносмилателния огън, също променят състава на кръвта и процесите на хранене на кръвоносните съдове и тъкани. Бъбреците, регулиращи кръвното налягане, също имат пряк ефект върху мозъчното кръвообращение, променяйки скоростта на кръвния поток.

И така, необходимо е да се балансира работата на всички регулаторни системи на тялото - нервната система (Вятърът), храносмилателната (Жлъчката) и хормоналната и лимфната (Слузта).

Как да прочистим тялото?

В "Нарана" се използват програми за пречистване на тялото, разработени на базата на аюрведичната пречистваща терапия и постиженията на тибетската медицина. Основните принципи, от които се ръководят нашите лекари, са само индивидуално подбрани процедури и препарати, насочени към саморегулация и самопречистване на тялото на пациента.

При първата среща с лекар се извършва пълен преглед по методите на тибетската медицина. Лекарят ще определи вашето конституционно и енергийно състояние, начина на живот, с помощта на пулсова диагностика ще получи представа за състоянието на вътрешните органи и системи. Той ще предпише индивидуална програма за комплексно почистване на тялото, хармонична диета и други препоръки за начина на живот. Благодарение на това дълбокото прочистване на тялото, включително на всички негови органи, тъкани и вътрешни системи, протича внимателно, без усложнения. Това бързо ще се отрази както на благосъстоянието, така и на външния вид.

След интензивното отстраняване на метаболитни продукти и токсини, тялото се подмладява на клетъчно ниво, кръвното налягане, захарта, холестерола и биохимичните показатели на кръвта се нормализират, излишните килограми и целулитът се „стопят“. Състоянието на кожата ще се подобри, акнето и пъпките, проявите на алергии ще изчезнат, ще се върне здравословният апетит, ще спре отделянето на слуз и храчки от назофаринкса, миризмата от устата ще изчезне, бръчките, торбичките и подуването ще изчезнат. очите ще намалеят. Кръвоснабдяването на мозъка ще се подобри значително, ще се появи яснота на мислите и усещанията, лекота в тялото и вдъхновяващо чувство на вдъхновение. Всички регулаторни системи на тялото ще влязат в състояние на баланс.

Почистването на тялото от токсини и токсини става с помощта на почистващи тибетски лекарствени състави. Това са отвари, прахове, хапчета, сиропи, екстракти, пепел, лекарства от бижута - многокомпонентни препарати, които "изгонват", "изваждат болестта". В канона на тибетската медицина "Чжуд-ши" седем глави са посветени на тяхното описание. Очистващите средства се използват по определен начин: като еметици, слабителни, потогонни, в лечебни клизми, прилагат се през носа.

Традиционната тибетска медицина съществува от 15 века, нейното развитие и усъвършенстване е под дълбокото влияние на будизма. И това се отразява на факта, че тибетската медицина се грижи не само за цялостното здраве на тялото, но и за хармонията на физическото и духовното. Тибетската медицина на Chud-shih е едно от основните произведения на източните лечители. Тибетските лами наричат медицинската наука толкова обширно и толкова мистериозно (защото се превежда като „четири основи“), а в продължение на много векове други поколения се опитват да разберат и разкрият мъдростта на древните лечители.

За това защо тибетската медицина е толкова популярна днес, за важността на правилното хранене и правилния избор на лекарство, за характеристиките на нетрадиционното лечение, прочетете нататък.

Съвременният човек търси лечение, което не само буквално да го изправи на крака, да го освободи от диагнози и свързани с тях проблеми, но и да даде сила, да го успокои емоционално. Тибетската медицина е насочена към стимулиране на вътрешните сили и собствената енергия на организма. Това е, което днес обикновено се нарича меко въздействие. Тибетската медицина е лечение без груба намеса, постепенно, плавно, но ефективно въздействие.

Класическата медицина не само не отрича методите на ориенталската медицина, но е готова да ги изучава и прилага.

Източните медицински традиции не обещават бързи резултати. Няма да Ви бъде дадено хапче, което веднага ще облекчи болката или ще доведе до отшумяване на симптомите. Но лекарите ще помогнат да се открие причината за заболяването, за да се предотврати прогресирането му.

Класическият подход на тибетската медицина е:

Вътрешен методНа първо място, това е промяна в храненето. Човек (по подкана на лекар) избира продукти в зависимост от това коя система изпитва проблеми. Тук се взема предвид съвместимостта на продуктите и несъмнено умереността в храната. Отнася се за вътрешния метод и фитотерапията. Всички лекарства се основават на естествени съставки, чиито пропорции са проверени математически.
външен метод.Това са рефлексологията и физиотерапията. В първия случай специалистът действа върху биологично активни точки (игли, акупресура, моксотерапия). Физиотерапията включва вакуумен и лечебен масаж, терапия с камъни и др.

Най-ефективната тибетска медицина, според експерти, при лечение на неврози, депресия, тревожност. Може да помогне и при загуба на тегло. Използва се за лечение на астма, ставни патологии, междупрешленни хернии и др.

Заслужава да се отбележи, че класическата медицина не отрича подобно лечение, но смята, че тибетските методи трябва да бъдат допълнително проучени, опитвайки се да им даде научна обосновка. И, разбира се, медицината, основана на доказателства, препоръчва да не се изоставя класическото лечение, когато няма ефективна алтернатива за него.

За тайните и тайните на тибетската медицина ще научите от представения документален филм.

Какво е Chud-shi?

Това е името на известния трактат, който може да се нарече справочник на тибетския лекар. Chud-shi днес е и името на клиниката, която предлага лечение по тибетски методи. Интересно е, че тази работа ще бъде полезна както за лекуващия, така и за лекуващия се. Можем да кажем, че тази книга разказва как да поддържаме здравето.

Описва сезонното хранене, избора на методи за възстановяване. И те зависят от пола и възрастта, от конституцията на тялото, от причините, които предизвикват заболяването.

Има много спорове относно авторството на трактата. Смята се, че тази работа не е нищо повече от компилация от китайски и индийски медицински източници. Но да се каже така не е съвсем правилно. Разбира се, тези изчисления са в трактата, но традиционната тибетска медицина също е мощна част от него. Описва се употребата на тези лекарства, които растат в Тибет, и са описани диети, чиито аналози не могат да бъдат намерени никъде другаде.

Днес един уникален трактат не е просто артефакт. Например, във Факултета по тибетска медицина на университета в Лхаса, учебник, който е адаптация на Zhud-shih, се счита за авторитетен. Тази книга е допълнена от раздел от съвременната анатомия с компетентни рисунки. Това означава, че трактатът не само е станал част от тибетската култура, но и се изучава внимателно от съвременните лекари, а и представители на официалната медицина проявяват интерес към него.

Правилен начин на живот

Основното и основно правило на тибетската медицина е избягването на неподходяща диета и поведение. И всички те по принцип са познати на повечето хора.

Тибетската медицина е неотделима от философията на будизма

За здраве и дълголетие са ви необходими:

въздържайте се от алкохол;
не оставайте на слънце дълго време;
не преохлаждайте;
не носете дрехи не за сезона и не за времето;
да не казваме какво унищожава нас и околната среда (не лъжете, не клюкарствайте, не ругайте, не бърборете напразно);
да се избягват неблагоприятните последици от мисълта – алчност, ревност, завист и др.;
използвайте сетивата умерено (не пренапрягайте, но не лишавайте от работа);
избягвайте опасни ситуации;
не заменяйте нощния сън с дневен и т.н.

Има много такива предписания, заедно те се подреждат в последователна и разбираема система.

Тибетската медицина се основава на 4-те истини на будизма. Първият казва, че в живота спътникът на човек неизбежно ще страда от болести. Втората истина е, че тези телесни заболявания са причинени от неблагоприятни състояния на съзнанието. Третата истина е, че за да се преодолее болестта, човек трябва да победи тези неблагоприятни състояния на съзнанието. И накрая, четвъртата истина е, че човек се нуждае от морална нагласа, която се реализира с редица методи.

Човек трябва да се храни по определен начин, да изгради правилно начин на живот, да избира разумно лекарства и да знае 5 метода за нелекарствена терапия.

Правилното хранене

Тибетската медицина не крие тайните на правилното хранене, но обяснява подробно какво, на кого и как да яде. И именно храненето тя предлага за лечение на хронични заболявания.

Отношението към храната на Изток се основава на древни учения

Основни принципи на хранене:

Ориентация към времето на годината.Яденето през зимата струва повече, отколкото през лятото. През лятото хранителната норма е значително намалена, през есента и пролетта тя просто се намалява. През зимата и при дъждовно време храната трябва да бъде предимно затопляща, през лятото и при топло време - неутрална или охлаждаща. През пролетта има смисъл да се яде груба и суха храна.
Знайте границите.Тежката храна трябва да се яде наполовина по-малко от леката. Не можете да ядете, преди храната от предишното хранене да не е усвоена. Тибетските лечители вярвали, че след хранене половината от стомаха трябва да се напълни с основната храна, една четвърт с течност, а друга четвърт трябва да остане празна.
Няма несъвместимо.Например, не можете да комбинирате риба и месо, свинско и елда, плодове и мляко на едно хранене. Яйцата не трябва да се комбинират с млечни продукти, рибата с мляко и др.
Има само пресни.Накратко, гответе наведнъж, не пълнете хладилника с готвена храна. Не яжте презрели, недозрели, препечени и др.
4 часа почивка.Интервалът между храненията не трябва да бъде по-малък от 4 часа. През този период можете да пиете само.
Има различни храни по различно време на деня.Например, закуската трябва да е питателна, с високо съдържание на калории. Оптималните пропорции са 40% от общата диета утре, обяд - 35%, вечеря - 25%.
Не на вегетарианството.В тибетската медицина месото е важна част от диетата и отказът от месо не е добре дошъл.

Очевидно е, че храненето не е толкова трудно и че много съвременни диети, PP, препоръки на популярни диетолози се основават на постулатите на тибетските лечители.

лекарства

Тибетските лекарства са класически билкови хапчета, които се отличават с ясен баланс на съставките. Тибетската медицина, рецептите за хапчета се основават на препоръките на ламите. Същите хора правят хапчета според древните тибетски трактати. Можем да кажем, че качеството на тези рецепти е проверено от векове.

В съвременната тибетска медицина се използват от един и половина до пет хиляди вида лечебни растения. Строго се следи технологията на събиране, сушене и съхранение на растителни суровини. Важно е не само да гадаете със сезона, но и с определен ден от лунния месец (ориентация към тибетския астрологичен календар). Дори е важно дали бъдещото лекарство расте от южната или от северната страна на планината.

И такива билкови комплекси имат различни цели - някои помагат за преодоляване на хемороиди, други възстановяват черния дроб и допринасят за лечението на алкохолизъм, трети лекуват псориазис и т.н. При заболявания на гръбначния стълб, щитовидната жлеза се използват тибетски рецепти за общо прочистване на организма. А специалните процедури спомагат за постигане на по-голяма ефективност на лечението.

Лечебни процедури

Студени и горещи компреси, бани, масажи, триене - всичко това са физически действия, медицински процедури, които не изискват употребата на лекарства вътре.

Като част от комплексната терапия се използват следните процедури:

Акупунктура- важен и ефективен начин за регулиране на енергийната система на човека. В тялото му се вкарват специални игли, които проникват в специални точки по тялото. Така се стимулира самолечението.
Дълбок точков масаж- това е синтез от методи на рефлексно и механично въздействие (вибрация и натиск), които се прилагат ръчно от специалист.
Моксибус- това е каутеризация или нагряване със специални медицински пури, пресовани въглища.
Терапия с камъни– лечение с камъни, масаж с естествени камъни. Такава терапия активира метаболитните процеси, възстановява нормалното функциониране на вътрешните органи.
Хирудотерапия- лечение с медицински пиявици.
Мануална терапия- набор от действия, които помагат за възстановяване на опорно-двигателния апарат на човека.

Ако попаднете в модерна клиника по тибетска медицина, ще ви бъде предложена здравна и уелнес програма. Базира се на четири традиционни метода на източното лечение. Това е промяна в начина на живот, хранене, билколечение и самите лечебни процедури.

Четири традиционни метода на източно лечение: промени в начина на живот, хранене, билколечение и лечебни процедури.

Тибетската медицина се занимава с прочистване на организма, общо подобряване на здравето, диагностика и предлага на клиентите на клиниката индивидуален подход. Но тъй като такова лечение не може да се нарече евтино, трябва стриктно да наблюдавате кой ви лекува. Тя трябва да е лицензирана институция, а служителите в нея трябва да имат класическо медицинско образование. И само с диплома от медицински университет може да се премине допълнително обучение, което преквалифицира медицински работник в клона на източната медицина.

Колко време отнема лечението по системата Chud-shi?

Продължителността на лечението винаги е индивидуална. Това зависи преди всичко от чувствителността на пациента, характеристиките на тялото му. Например, докато се подлагате на курс на акупунктура, третата процедура ще бъде решаваща: ако няма положителна динамика, трябва да изберете друг метод на лечение.

Като цяло успехът на терапията зависи от характеристиките на човешкото тяло, от това дали спазва всички препоръки на лекаря. Трябва да пиете билкови препарати според графика, не можете да пропускате процедури, не можете да нарушавате условията на нов, коригиран вид храна.

Тъй като в тибетската медицина човек се разглежда като микрокосмос, лекарят лекува не само неговото тяло, но и неговия дух, ум. Ето защо е невъзможно да се лекуват ставите в тибетската медицина, ако пациентът е скептичен относно метода на терапия, ако не вярва в него, не иска да промени начина си на живот и хранене. Всичко е ясно взаимосвързано.

Клиниката Zhud-shi, например, може да се комбинира с традиционно лечение: едното не пречи на другото. Но вашият лекар трябва да знае какви тибетски лекарства използвате. Ако сте дошли в клиниката с цел подмладяване, борба с тютюнопушенето или наднормено тегло, бъдете готови и за сериозна работа върху себе си. И това е ритъмът на живот, и храненето, и мислите, и режимът.