Как откачать человека от обморока. Оказание первой помощи при шоке, обмороке, поражении электрическим током, молнией. Виды и признаки патологии

Каждый человек рано или поздно сталкивается с необходимостью четко обозначить все свои сильные стороны. Чаще всего это происходит в момент составления резюме. Работодатель хочет перед собеседованием увидеть список – сильные стороны человека. Для того чтобы этот вопрос не застал вас врасплох, следует детально проанализировать свою .

Талант

Именно на таланте базируются все сильные свойства характера. Каждый человек прекрасно знает, что он умеет лучше всего.
Чтобы развить талант потребуются усилия. Добиться совершенства получается у немногих, однако отточить свои навыки может каждый.

Для того чтобы талант не пропал напрасно, лучше всего связать свою профессию именно с ним. Жизнь будет намного интересней, если работа будет приносить удовольствие. Для этого просто необходимо, чтобы она подходила человеку по характеру, темпераменту, отвечала его интересам.

Работа над собой

Сильные и слабые стороны человека тесно переплетены друг с другом. Никто не может похвалиться, что он идеален и не имеет слабостей. Самодостаточная личность всегда признает, что обладает недостатками. В этом нет ничего плохого. Ведь недостатки человека – черты, которые при волевом воздействии дают возможность развиваться дальше, не стоять на месте. Если заниматься саморазвитием, то со временем все слабые стороны человек способен превратить в сильные.

Слабые и сильные стороны человека выявить не всегда просто. Свои люди не склонны скрывать, они прекрасно знают, что умеют делать лучше всего. Однако иногда люди переоценивают себя, не всегда верно оценивают свои возможности.

Если с положительными чертами характера все более или менее понятно, то с недостатками все сложнее. Мало кто способен себе честно признаться, что чрезмерно ленив, постоянно опаздывает или не может довести начатое дело до логического конца.

Слабые стороны человека, какие они? В большинстве случаев людям присуща лень, чрезмерная мягкость характера, стеснительность, проблемы с соблюдением режима дня, недисциплинированность.

Многие недостатки человека легко корректируются самостоятельно, с другими же справиться без помощи психолога не получится. Некоторые недостатки человека невозможно убрать. Под них специалисты советуют корректировать собственный уклад жизни, чтобы они не причиняли неудобств.

Объективная оценка

Мои сильные стороны, какие они? С одной стороны вопрос не сложный, однако многие не могут точно охарактеризовать себя. Оценка своих возможностей немаловажный пункт. Если для вас важен и самосовершенствование, не следует пренебрегать им.

Составив список своих достоинств, можно понять чего вам не хватает для карьерного роста, а значит начать путь по устранению пробелов в знаниях и возможностях.

Сильные стороны: список

Совокупность сильных сторон дает волевой характер. Существуют качества, по которым можно судить о силе человеческой личности.

Чтобы добиться успеха в карьере и жизни необходимо обладать:

Коммуникабельностью;
Уверенностью;
Профессионализмом;
Целеустремленностью;
Аналитическим мышлением;
Терпеливостью;
Обучаемостью;
Трудолюбием;
Ответственностью.

Развитие своих сильных качеств

Профессионализм

Одна из сильных сторон личности – умение совершенствоваться в выбранной области. Специалисты рекомендуют каждый месяц читать хотя бы одну книгу по своей специальности.

Аналитическое мышление, обучаемость

Эти сильные стороны личности в полной степени зависят от уровня интеллекта. Он же, в свою очередь, определяется генетическими данными и обучением, которое было получено.

Дисциплинированность

Чтобы повысить уровень дисциплинированности необходимо научиться мотивировать себя.

Трудолюбие

Мало кто может похвастаться тем, что обладает этим качеством с рождения. Человек приступает к работе не потому что устал от праздности, а лишь потому, что существует такое понятие как «надо». Каждое выполненное действие приносит чувство удовлетворения, которое работает отличным мотиватором.

Терпеливость

Невозможно получить все, что хочешь сразу же. Для достижения цели требуется время. Умение ждать – ценная черта характера.

Уверенность, целеустремленность

Эти сильные стороны приходят совместно с приобретенным опытом и умениями. Чем больше багаж знаний, тем легче идти выбранной дорогой.

Эти сильные стороны человека можно дополнить следующими:

Смелость;
Честность;
Отзывчивость;
Надежность;

Люди, которые обладают всеми этими качествами, могут контролировать свои поступки и желания, управлять своей жизнью.

Упражнения для определения своих личностных возможностей

Проанализируйте свои сильные и слабые стороны. Для этого необходимо вспомнить, какие действия вызывают у вас больше всего положительных эмоций. Запишите их в блокнот, начиная от самых значительных и заканчивая теми, которые менее всего приятны.
Следующим шагом будет переоценка ценностей. Переосмыслите свои жизненные убеждения, чтобы понять какие из них являются достоинствами, а какие недостатками.
Вспомните людей, чье мнение для вас ценно. За что вы их уважаете? Какими чертами они обладают? Есть ли у вас эти достоинства?
Вспомните, когда вы в последний раз были счастливы? Что происходило в этот момент? Почему вы были счастливы?
Изучив свои ответы, постарайтесь найти в них схожесть. Те черты, которые будут повторяться в большинстве ответов – ваши идеалы, то, к чему вы стремитесь.
Определите, совпадают ли ваши убеждения с вашей реальной жизнью.
Изучите, что является достоинством, а что недостатком в районе в котором вы живете и работаете.
Определите, является ли окружающая среда оптимальной для развития вашей личности.
Проведите опрос, в котором вы зададите людям, которые знакомы с вами, какие присущи вам.
Получив ответы от близких, следует найти в них все общие моменты. Составьте список черт характера, которые находят в вас большая часть людей.
Составьте автопортрет. У вас в итоге получится глубокая характеристика личностных качеств.
Составьте список действий, которые вам необходимо сделать, чтобы улучшить свои достоинства и приуменьшить недостатки.

Самосовершенствование

Недостатки человека можно побороть только путем постоянного развития. Нельзя оставлять без внимания не только недостатки, но и сильные стороны характера, а также таланты. Они требуют совершенствования, ведь даже самые выдающиеся способности без ежедневных тренировок со временем ослабевают.

Каждый человек знает, что он умеет лучше всего. Поэтому только редкие личности не обращают на них внимания, не занимаются саморазвитием.

С достоинствами обычно возникают проблемы редко. Ведь существует огромное количество методов саморазвития. И при желании каждый может улучшить свои способности, сделать их более яркими и выдающимися.

По-другому обстоит дело с недостатками. Каждый склонен их преуменьшать в себе. Если не видеть проблемы, то можно прекрасно с ней уживаться, однако жизнь от этого потеряет что-то важное. Можно упорно не замечать своих слабых сторон, смириться с ними, однако чтобы развиваться как личности и как профессионалу потребуется трудная тяжелая работа.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Неважно, оказались вы на его страницах в первый раз, или являетесь постоянными посетителями – в любом случае, добро пожаловать. Сегодня наша тематика, связанная с заработком и трудоустройством, пополнится еще одной интересной проблемой – тем, как указать сильные и слабые стороны человека в резюме. Пример того, как это делать НЕ нужно, привести довольно просто.

Некоторые соискатели, начитавшиеся западной литературы, которая призывает быть с работодателем предельно искренними, не стесняясь, вываливают перед ним всю свою подноготную, а потом наивно удивляются, по какой причине их «продинамили» с вакансией. В идеале этого делать, конечно же, не следует, но и описывать себя как безупречного человека и работника, тоже не стоит – в любом случае, истина выяснится, как только вы приступите к своим непосредственным обязанностям.

Из этой статьи вы узнаете:

Когда человек пишет резюме, он редко ставит себя на место работодателя и в большинстве случаев не понимает, что тексты, содержащие сплошь положительные характеристики, изрядно приелись, и пришло понимание, что они в 90 процентах случаев не соответствует действительности. Это легко понять, ведь задача соискателя – произвести на потенциальное начальство хорошее впечатление, а сильные стороны, перечисленные в тексте, помогают это сделать как нельзя лучше.

Однако, есть небольшой секрет: когда вы пишите про слабые стороны, это как бы невольно настраивает работодателя на то, что вы искренний человек, поэтому с вами можно иметь дело.

Ниже читайте о том, как найти «золотую середину» между таким резюме, в котором указаны только плюсы, и таким, которое отпугнет работодателя из-за минусов.

Говорите правду

Составляя резюме, не старайтесь излишне сгущать краски и что-то сочинять. Просто говорите правду. Существуют многочисленные примеры того, как красивая легенда, придуманная при устройстве на работу, рассыпалась после пары уточняющих вопросов или проверки со стороны службы безопасности компании, поэтому лучше будьте искренни с работодателем. Все, что вы хотите написать в резюме, должно иметь подтверждение, в противном случае, вас это сильно дискредитирует. Перед тем, как , еще раз проверьте, не приписали ли вы себе, увлекшись фантазиями, третье высшее образование или опыт работы в зарубежной корпорации за рубежом.

Отвечайте на поставленные вопросы

Нередко многие работодатели дают уже готовую форму резюме, предлагая в ней ответить на вопрос о своих отрицательных качествах. Оставить это поле пустым, как минимум, невежливо, поэтому напишите там что-нибудь, что сложно назвать серьезным огрехом. При этом лучше всего делайте акцент на те качества личности и черты характера, над которыми можно поработать, усовершенствовав их.

Например, напишите, что застенчивы – для человека, который работает в сфере коммуникации это критичный, но преодолимый недостаток.

Кстати, если вы думаете, лучше используйте в нем стандартные «шаблонные выражения» и не пишите ничего о своих минусах! Для того, чтобы описать их вкратце, достаточно небольшой графы в резюме.

Не забудьте себя похвалить

Достижения есть у каждого из нас, и в резюме очень важно выделить именно то, что интересует работодателя. Если вы умеете делать крутые презентации или виртуозно владеете графическими редакторами, или свободно говорите по-английски, обязательно об этом упомяните, особенно если вакансия предполагает нечто подобное.

Сделайте из недостатков достоинства

Описывая свои отрицательные черты, постарайтесь преподнести их так, чтобы работодатель воспринял их как положительные.

Например:

самоуверенность можно подать как лидерские качетва;

неусидчивый характер – как готовность к выполнению новых заданий;

прямолинейность – как уверенность в себе, необходимую для ведения важных переговоров.

Не путать личное с профессиональным!

Решая вопрос со своим трудоустройством, не забывайте: в первую очередь работодателей интересуют ваши рабочие достижения, и именно на них стоит сделать упор. То есть, если вы все же вознамерились указать отрицательные стороны, пусть это будут не личностные черты, а что-то, связанное исключительно с рабочим процессом (излишняя дотошность, сложности с коллективом из-за нелюбви к «халявщикам», неумение обманывать, отсутствие опыта работы и т.д.).

То же самое и с достоинствами – перечисляйте только те, что непосредственно относятся к работе, ведь вряд ли ваши прекрасные кулинарные навыки могут стать решающим аргументом в вашу пользу, если вы устраиваетесь на должность менеджера по закупкам.

Главное – умеренность

Постарайтесь не писать «простыню», которая будет не слишком легкой для восприятия. Оптимальный вариант – указать 4-5 своих характеристик, которые являются основными. Кстати, если ваше резюме благополучно миновало первый этап, и вас позвали на личное собеседование, там тоже не стоит очень увлекаться и выкладывать перед кадровиком всю свою подноготную – отвечайте строго на поставленные вопросы, едва ли вашего собеседника интересует что-то еще.

Итак, мы разобрались, как лучше рассказать в резюме о своих положительных и отрицательных сторонах, теперь вам остается опробовать это на практике. Если материал представляет для вас интерес и является полезным, поделитесь им в социальных сетях со своими друзьями – пусть они тоже знают, как облегчить себе процесс трудоустройства! Не забывайте подписываться на обновления блога, чтобы не пропустить выход новых публикаций. А теперь я ненадолго с вами прощаюсь.

Хорошая структура резюме обязательно включает в себя список профессиональных навыков и сильных сторон. На каждом сайте по поиску работы или в каждом шаблоне есть подобный раздел, который нужно заполнить.

Зачем писать сильные стороны в резюме

Это нужно, чтобы показать работодателю, что вы ему подходите. Всего-навсего.

Если вы грамотно покажете ваши сильные стороны характера в резюме, шансы попасть на собеседование увеличатся.

Какие стороны характера указать

Во-первых, исходите из требований вакансии .

На разных должностях ценятся разные качества. Бухгалтерия требует терпеливости и усидчивости, руководство — активности и лидерских навыков, работа водителем — трезвости. И так далее.

Во-вторых, будьте искренни перед самим собой .

Если вы спокойны и рассудительны, не пишите про лидерские качества. Если вы творческий человек и вам сложно работать в условиях жестких дедлайнов, не пишите про дисциплину и пунктуальность.

Самая частая ошибка в резюме

Я составляю резюме для людей разного должностного уровня и перед работой я прошу прислать их текущее резюме. Практически у всех я вижу список офисного супермена.

Ответственность.
Обязательность.
Стрессоустойчивость.
Дисциплинированность.
Работа на результат.
Обучаемость.
Целеустремленность.
Коммуникабельность.
И так далее.

Я постоянно читаю и редактирую этот бессмысленный набор фраз. В хорошем, «продающем» резюме не должно быть лишнего. Все должно быть целесообразно.

Исправляем ошибку

Чтобы не быть как все, учитесь выделяться из толпы. Есть два отличных варианта указания сильных сторон в резюме.

Первый вариант — удалить все эти качества из резюме. Это очень просто.

Второй вариант . Выберите одну (максимум две!) свои черты характера и напишите про каждую из них по предложению. Подробно и конкретно.

Пример указания сильных сторон в резюме:

Коммуникабельна (работала в продажах, а также в журналистике, брала интервью у артистов).
Предпочитаю работать на результат — умею начинать и завершать дела, быстро принимаю решения, прямолинеен и активен в общении.

Подумайте, какое ваше качество самое сильное и что особенно потребуется на будущей работе. Найдите эту черту характера и опишите ее вкусно и подробно. Это сработает куда лучше банального списка ничего не значащих слов.

Одним из важнейших составляющих успешного поиска работы является грамотно написанное резюме. Этот небольшой документ призван выделить соискателя среди прочих претендентов на должность и заинтересовать потенциального работодателя. Важно не только достоверно указать возраст, образование и опыт работы, но и личные качества в резюме. Примеры из жизни показывают, что именно на эту информацию в последнее время серьезно обращают внимание рекрутеры и руководители. Можно обратиться за помощью к специалистам или попробовать сделать это самостоятельно.

Важные нюансы

Прежде чем выбирать, какие указать личные качества в резюме, примеры и образцы нужно изучить, ознакомиться с основными правилами заполнения этого раздела.

Любая информация должна быть достоверной и правдивой. Обман рано или поздно все равно раскроется, так что не стоит водить за нос ни окружающих, ни себя самого.
Личные качества должны быть изложены коротко и понятно. Однако не стоит использовать только заезженные общие фразы, которые не несут для потенциального работодателя никакой конкретной информации.
Этот раздел, как и всё резюме в целом, должен быть написан грамотно, без ошибок и просторечной лексики.
Как правило, просят указать пять самых важных личных качеств, поэтому не нужно переусердствовать и указывать все подряд. Необходимо внимательно проанализировать, какие именно черты характера или поведения могут быть полезными для конкретной профессии или должности. Например, экономисту вовсе необязательно быть креативным, а вот продавцу очень пригодиться умение выходить из конфликтных ситуаций.

Группы и шаблоны

Личные качества для резюме условно могут быть разделены на несколько групп, каждая из которых имеет свои шаблонные фразы.

Работа и должностные обязанности. Сюда можно отнести: высокая работоспособность и трудолюбие, целеустремленность или нацеленность на результат, аналитические способности, решительность, ответственность, умение адаптироваться, дисциплинированность.
Взаимоотношения с людьми. Шаблоны: коммуникабельность, дружелюбие, стрессоустойчивость и неконфликтность, умение убеждать, умение работать в команде, справедливость, вежливость, грамотная речь.
Творческое мышление и развитие. Возможные варианты: легкая обучаемость, стремление к развитию, желание самосовершенствоваться, креативность, творческий подход, находчивость.
Особенности характера. Типовые выражения: усидчивость, внимательность, аккуратность, активность, пунктуальность, порядочность, жизнерадостность.

Личные качества в резюме: примеры написания для некоторых профессий и должностей

Имеется много шаблонных фраз, которые можно использовать при составлении анкеты. Работодатель внимательно изучает личные качества в резюме.

Пример руководителя:

нацеленность на результат работы всей команды;
умение убеждать и направлять; наличие навыков быстрого анализа ситуации и принятия решений;
стрессоустойчивость;
повышенная работоспособность.

Бухгалтер: внимательность к деталям, скрупулезность при работе с документами, умение легко обучаться и адаптироваться при смене законодательных требований, усидчивость, порядочность.

Юрист: грамотность, умение находить, запоминать и анализировать объемы информации, усидчивость при работе с документами, умение оперативно принимать решения, контактность.

Секретарь: приятный и ухоженный внешний вид, грамотная речь и хорошая дикция, умение общаться, способность сглаживать конфликтные ситуации, расторопность, аккуратность.

Очень важно правильно расписать личные качества для профессий, предполагающих работу с людьми (менеджеры, продавцы, консультанты и т.д.). Можно использовать для составления резюме образец.

Личные качества (пример): коммуникабельность, умение легко устанавливать контакт, умение убеждать, стрессоустойчивость, неконфликтность.

Первая работа

Если резюме составляется впервые, и графу о трудовой деятельности заполнить пока нечем, то в разделе о личных качествах специалиста лучше указывать следующее:

желание развиваться и совершенствоваться;
быстрая обучаемость;
хорошая память;
активность;
креативность и творческий подход к работе;
желание работать в команде.

Однако не стоит забывать об уместности качеств для конкретного места работы.

Никто не идеален

Из изложенной в предыдущих пунктах информации понятно, как написать личные качества в резюме. Примеры, приведенные выше, помогут разобраться и грамотно заполнить этот раздел. Но что делать, если работодатель просит изложить свои недостатки?

Игнорировать этот пункт и оставлять пустым ни в коем случае нельзя. Поскольку идеальных людей просто не существует. Нежелание указать свои слабые стороны может насторожить потенциального работодателя. В этом вопросе следует помнить, что некоторые отрицательные черты характера или особенности поведения для одних профессий являются просто недопустимыми, но для других не имеют никакого значения или, наоборот, очень даже могут пригодиться.

Итак, рассмотрим личные качества в резюме: примеры, слабые стороны в выгодном свете:

Излишняя скрупулезность или перфекционизм. Организатору праздников или аниматору такой недостаток, скорее всего, очень сильно будет мешать в работе. А вот такой бухгалтер или финансист станет просто находкой для руководителя.
Чрезмерная активность. Для профессий, требующих усидчивости (аналитики, расчетчики, экономисты, бухгалтера, швеи, телефонисты и т.д.), это большой недостаток, но для тех, от кого ждут "свернутых гор" (менеджеры, продавцы, журналисты и т.д.), это отрицательное качество на самом деле просто незаменимо.
Неумение обманывать или хитрить. Для продавца, скорее всего, такой недостаток будет существенным, а вот помощник руководителя с такой слабой стороной устроит потенциального работодателя.
Наличие вредных привычек. Сегодня многие фирмы и предприятия отказывают в трудоустройстве людям, ведущим нездоровый образ жизни, но человек, курящий сигареты, вполне гармонично впишется на должность менеджера по продажам в табачную компанию.
Внешний вид. К примеру, лишний вес может быть огромным минусом для многих профессий, но для диспетчера службы поддержки или телефониста, принимающего заказы такси, такой недостаток не имеет никакого значения, поскольку его никто не увидит.

Резюме на собеседовании

При написании своей характеристики следует учесть вероятность того, что на собеседовании соискателя попросят подтвердить написанное конкретными действиями. Поэтому стоит серьезно обдумывать, какие личные качества указать в резюме.

Пример: человек, претендующий на место аналитика, написал о своем умении быстро находить любую информацию. На собеседовании его могут попросить это сделать, чтобы на практике убедиться в наличии этого навыка.

Или другой пример: соискателя на должность менеджера по продажам, который легко находит подход к людям, могут попросить познакомиться и взять номер телефона у первого встречного.

Такие проверки сейчас очень популярны и используются при приемах на работу во многих крупных компаниях.

«Назовите ваши сильные и слабые стороны?» - такой вопрос вам с большой долей вероятности зададут на любом собеседовании. Да и в графа «Сильные и слабые стороны» просто отсутствует. Но если уж вы решили об этом написать, то давайте «подадим все в лучшем виде». Универсальное правило – даже ваши слабые стороны в резюме должны быть привлекательны для работодателя. Для наглядности разберем несколько примеров.

Слабые стороны в резюме (относительно требований конкретной вакансии):

Вообще нет опыта работы (но есть профильное образование и готовность получать опыт с «0»)
Нет профильного образования (но есть опыт работы и желание развиваться в этой профессии)
Нет знания специальных программ (но есть желание и готовность освоить их в кратчайшие сроки)
Есть маленький ребенок (но больше декрета не будет, с ребенком помогают бабушки-дедушки)
Недостаточный уровень владения иностранным языком (но есть желание и готовность его «подтянуть» кратчайшие сроки)

Писать о слабых сторонах характера в резюме точно не стоит.

Хотите сделать свое резюме привлекательным для работодателей?

Не бойтесь обращаться за помощью к специалистам! Мы знаем, как правильно подать ваши профессиональные заслуги в резюме.

Предлагаем на русском или английском языке. Наша команда поможет вам выделить свою кадидатуру среди прочих и произвести впечатление на потенциального работодателя.

Сильные стороны в резюме

Сильные стороны в резюме – это, по сути, ваш опыт, образование, знания и навыки. Выделять что-то из этого в резюме не нужно. Лучше подчеркните во время собеседования, что благодаря опыту, образованию, знаниям, навыкам и вашим личностным качествам вы являетесь подходящим кандидатом на вакансию.

Сильные стороны характера в резюме упомянуть можно. Чаще все это ваши личностные качестваПостарайтесь уйти от избитых «коммуникабельность», «пунктуальность», «ответственность», «исполнительность», «высокая работоспособность». Опишите свои качества простыми фразами. Например, «легко нахожу общий язык с незнакомыми людьми», «ответственно подхожу к решению поставленных мне задач», «всегда выполняю работу качественно и в срок».