Ребенок начал пить много воды. Ребенок пьет много воды

Все люди пьют воду. Естественно, употребляют и другие различные напитки, но в состав каждого из них входит вода. Эта жидкость необходима для нормальной жизнедеятельности организма - ежесуточная норма для взрослого человека составляет около 2 литров. Как правило, если взрослый человек выпивает воды больше, чем нужно - это не вызывает никаких опасений. В свою очередь, если детки пьют больше воды, чем необходимо, молодые родители часто начинают впадать в панику.

Сколько должен пить ребенок?

Прежде всего, нужно помнить о том, что ежесуточная норма жидкости для детей всегда является индивидуальной. Естественно, существуют некоторые средние нормы. К примеру, для младенцев до года, оптимальной нормой считается 100 - 150 мл в день; для детей от одного до трех лет - в пределах 400 - 800 мл; деткам от трех до семи лет в сутки требуется около литра чистой воды. Однако в каждом индивидуальном случае эти цифры могут меняться, причем довольно - таки существенно.

Что делать, если вы заметили увеличившуюся потребность малыша в жидкости? Паниковать не стоит, а вот внимательно понаблюдать за ребенком, стараясь найти причины повышенной жажды очень даже нужно.

Почему ребенок слишком много пьет?

Ответ на данный вопрос весьма простой: «Ребенок пьет много воды потому, что так хочет». Это может произойти по следующим причинам: индивидуальные особенности организма ребенка , воздействие внешних факторов, возможные заболевания. Самые распространенные причины следующие:

Недостаточная влажность воздуха и жара вызывают перегрев организма, из - за чего и усиливается жажда. Это же может произойти и в результате чрезмерного укутывания ребенка в теплые одеяльца. Решение здесь будет простое - достаточно снять с ребенка лишнюю одежду или включить кондиционер.
Употребление слишком сладкой, соленой или жирной пищи (а также питание «всухомятку») также способствует появлению жажды. Требуется провести балансировку питания ребенка, убрав из рациона некоторые продукты. Новорожденным детям, если они находятся на искусственном вскармливании, дополнительный прием жидкости будет просто обязательным. Также у некоторых детей присутствует такая вредная особенность: приемом воды они заменяют на прием пищи.
На количество употребляемой жидкости может повлиять и образ жизни ребенка - ведь активные детки теряют больше жидкости в организме, соответственно, восполнять баланс нужно чаще.

Подытожив вышесказанное, можно сделать следующие выводы: если малыш часто просит пить, не следует ему отказывать. Однако наблюдать за этим стоит, так как чрезмерное поглощение воды может отрицательно сказаться на работе почек и сердца, и, кроме этого, являться причиной вымывания из детского организма микроэлементов и витаминов. В этом случае желательно сходить вместе с малышом на прием к врачу - специалисту.

Усиленная жажда, как симптом

В некоторых случаях обращение к врачу может стать обязательным. Как правило, усиленная жажда в таких ситуациях сопровождается поносом, высокой температурой, рвотой, частым мочеиспусканием, иной раз - отказом от кормления. Неполадки в организме могут быть самыми различными - от обычного недомогания до желтухи. В таком случае невнимательность родителей может обернуться весьма плачевным исходом.

Выясним сразу, если ребёнок много пьёт воды и больше никаких странностей за ним не наблюдается, то, скорее всего, это его естественная потребность из-за большей чем обычно потери жидкости либо сформировавшаяся привычка. Безусловно, существуют и клинические причины симптомом которых является большое потребление жидкости ребёнком, но давайте по порядку, методом взаимоисключения, как делает любой грамотный педиатр.

Для начала приведём нормы потребления жидкости ребёнком:

Возраст ребёнка	Примерное количество жидкости* в мл. на 1 кг. веса в сутки
от 1 суток	90
от 10 суток	135
от 3 месяцев	150
от 6 месяцев	140
от 9 месяцев	130
от 1 года	125
от 4 лет	105
от 7 лет	95
от 11 лет	75
от 14 лет	55

*в том числе и в еде, то есть помимо воды считается и та жидкость, которая содержится в продуктах питания. Чётко определить, конечно же, сложно, так как нормы эти условные.

Если упростить получается что ребёнок в сутки должен потреблять следующий объем жидкости в том числе и содержащейся в еде:

Однако все что не вода, считается едой, поэтому потребление чистой воды отдельно от еды необходимо всегда. У грудного малыша тоже возникает потребность в воде, подпаивайте малыша между кормлениями, но не больше 100–200 мл. в сутки. При введении прикорма ребёнок обычно начинает пить ещё больше, предложите ему бутылочку с водой, когда малыш напьётся он сам откажется, но не превышайте рекомендованных норм.

Становясь подростками, дети могут также начать резко испытывать потребность в обильном питие, особенно в период активного роста и это нормально.

Нормы нормами, но все они все равно условны, у каждого индивидуальны, и на большое потребление воды ребёнком найдутся и причины.

Тело теряет влагу

Самым банальным ответом может быть то что . В первую очередь вы должны обратить внимание на среду в который находится ваш ребёнок. Если в квартире или на улице его преследуют следующие факторы он будет потреблять больше чем обычно воды:

Ребёнку жарко в одежде, вы его перекутали, сама одежда не подходящая по качеству, в результате чего он чрезмерно потеет;
В помещении жарко, недостаточно влажно, при рекомендованных: оптимальной температуре 200 C, влажности не менее 50%.
Также большую роль играет запылённость помещения, которую вы сами можете не замечать, если привыкли жить среди большого количества предметов интерьера. А они, в свою очередь, способствуют быстрому скоплению пыли распространяя её в воздухе помещения. Обратите внимание, много ли у вас открытых полок с книгами и сувенирами, ковров на полу, и, чего доброго, на стенах, объёмных штор, и мелких бытовых принадлежностей, которые стоят на открытом пространстве помещения.

Еда вызывающая жажду

Не секрет, что слишком солёная и сухая еда требует для организма большего потребления воды. А также и еда со специями, и если она жирнее чем та к которой привык ребёнок. Или вы меняете рацион ребёнка, вводите новые продукты, к которым ребёнок не привык, что также может служить тому что ребёнок будет много пить, а во втором случае он может просто запивать непривычный вкус продуктов.

Грудничков во время ведения прикорма также требуется подпаивать чуть большим чем обычно количеством воды. Конечно, в молоке, как и в других продуктах и готовых блюдах содержится влага идущая в зачёт организма, но это всё равно считается едой, а не питьём, тогда как, чтобы утолить жажду нужно пить чистую воду. Потому что другие компоненты готовых продуктов на водной основе могут вызывать ещё большую жажду. Например, потребление напитков в которых присутствует сахар однозначно вызывает еще большую жажду, поэтому после них постоянно хочется пить ещё и ещё, такие напитки следует ограничивать, как и потребление всего что содержит сахар. Так как в неограниченных количествах он вызывает не только безобидную жажду, но и нарушает обменные процессы и влечёт серьёзные заболевания.

Много пьёт во время или после еды

Действительно, часто дети кушают со стаканом воды, даже супы запивают водой. Родители удивляются, часто обеспокоиваются, но волноваться не за что, вспомните себя в детстве, наверняка у многих из вас была такая привычка. Из-за чего такое бывает? Есть такой момент, что не все дети благоволят к еде, бывает по настроению или в принципе, из-за чего возникает затруднение с глотанием, проявляется это - вот в чём. Не вызывает у ребёнка та пища которую он кушает достаточного слюноотделения, и яркого желания принять её в свой организм, поэтому будет жевать подолгу, а проглотить быстро попросту не сможет. И давления со стороны взрослого в этом деле не поможет, это - не баловство, а его восприятие. Это взрослый человек может наслаждаться даже самой простой пищей, у ребёнка другие интересы, и порой заставить его сесть за стол бывает очень сложно. Поэтому чтобы быстрее проглотить, а не жевать минут по десять один кусочек, ребёнку проще быстрее запить протолкнув еду дальше. Можно, конечно, поэкспериментировать с любимой едой, если такая всё-таки есть, украсить тарелку как-то по-особенному чтобы заинтересовать ребёнка, замотивировать его, иногда помогает. Но чаще это всего лишь вопросы взросления, когда вырастит все встанет на места.

Бывает и проще, что ребёнку просто не нравится вкус какого-либо продукта или блюда в отдельности. Поинтересуйтесь у него, что он любит, а что нет, обычно дети свободно это показывают, но есть и другой тип - тихони. Обильным питьем после еды дети могут запивать также и ненавистное послевкусие, от которого никак не избавиться.

Много пьёт и мало ест

Если ребёнок все запивает большим количеством воды, то, конечно, желудок наполняется быстро и приходит чувство ложного насыщения, даже когда еды в тарелке ещё много. В этом случае отрегулируйте количество воды за приёмами пищи.

Сюда же стоит упомянуть и жаркое время года, и когда ребёнок слишком активный, он будет также постоянно бегать пить восполняя чувство насыщения в желудке, а о еде и не помыслит.

Другое дело если, все вышеуказанные факторы не имеют места быть и ребёнок помимо жидкости от еды отказывается категорически, и к тому же появились какие-либо другие симптомы, указывающие на заболевания и требующие обращения к врачу. Их мы рассматриваем ниже.

Много пьёт перед сном и бегает по ночам

Опять же если все вышеуказанные факторы отсутствуют, то есть:

ребёнку не жарко;
он не наелся чего-либо вкусового перед самым сном;
и его не мучают какие-либо ещё симптомы, которые подробно описаны ниже.

То, скорее всего, это просто его каприз, если быть точнее - привычка, от которой приказом идти спать и не мешать родителям не избавиться, нужен другой подход.

Что это за привычка такая? Ребёнку требуется намного больше внимания, любви от взрослых, чтобы ребёнок чувствовал свою важность и нужность, это даёт ему наиболее здоровый фундамент для формирования его психики. Это необходимость и нужно помнить взрослым.

Многие психологи настоятельно рекомендуют проводить с ребёнком хотя бы небольшое время в объятьях перед самым сном, успокоить, уделить время, почитать книгу. Этим вы основываете его будущее, прививаете любовь, внимание, обмениваетесь энергетикой в общении.

И по вечерам потребность во внимании увеличивается, как никогда, и чувствуется на подсознании самим ребёнком. Если он не получает должного внимания перед сном, а к тому же перед отходом ко сну он был занят какой-либо игрой, вознёй с папой, или телевизором, то укладываться спать его перевозбужденная психика просто ему не даст. Всё это может его сподвигнуть к постоянным просьбам - дать попить, поесть, сходить в туалет - только лишь для привлечения внимания и из-за того, что уснуть он не может. Поэтому здесь надо просто менять привычки перед сном.

Много пьёт из бутылочек или из кружек непроливаек

Эта особенность выделена отдельно, актуальна для маленьких детей, которые только отучаются от сосок. Потому что если ребёнок много пьёт, а пить вы ему даёте именно из этой посуды – это может быть просто привычка к сосательному рефлексу. Если в следующий раз малыш попросит пить, дайте ему воды из обычной посуды, если выпьет значить действительно мучала жажда, если раскапризничается - привычка, от которой нужно отходить.

Причина заболевание

Конечно, существуют болезни симптомом которых является большое потребление воды:

Необходимо немедленно обратиться к врачу если наблюдаются и следующие симптомы помимо жажды:

вялость, раздражение, капризы (если это не банальная усталость);
температура;
какие-либо отеки или раздражения на коже;
сухость, бледность кожи и слизистых, губ и языка, трещины на губах;
резко увеличился или уменьшился вес (не касается потери веса малыша в первые дни и недели жизни – это нормально);
изменилось количество, цвет, запах, мочи;
появилась чрезмерная тяга к сладкому;
западание глаз, а у новорождённых еще и родничка.

В этих случаях диагноз ставится врачом по результатам обследования и анализов, с чем не следует медлить. Обращу внимание только на один симптом, количество мочи, - если ваш ребёнок много пьет и через какое-то время бегает в туалет – это может быть тоже нормально, жидкости надо куда-то деваться если только она не испаряется с потом когда ребёнок потеет, и если нет каких-либо других вышеуказанных симптомов. Так что если вас обеспокоило, что ребёнок начал резко потреблять большое количество воды, обращайте внимание и на другие появившиеся симптомы, если их не окажется, значит, волноваться особо незачем и дело в безобидных факторах, описанных выше.

Мнение доктора о том сколько ребёнок должен пить воды, когда это нормально, а когда следует обеспокоиться:

Сегодня достаточно часто можно встретить родителей, которые тщательно контролируют рацион питания своего ребенка, а также количество съеденного и выпитого. И это очень правильно, ведь изменения в этих показателях может служить сигналом серьёзной болезни. Конечно, если ваш , это еще не повод идти к врачу, однако упускать такие моменты тоже нельзя.

Какое количество воды ребенок должен выпить за день?

Однозначно ответить на вопрос, сколько воды ребенок должен выпить за день очень трудно, ведь каждый из нас не похож на остальных. Одни дети страстно любят воду и пьют ее много, другие наоборот, и при этом со здоровьем у таких детей все в порядке. Конечно, существуют средние показатели потребления воды в сутки в зависимости от возраста ребенка. И это понятно, ведь ребенок в 3 или 4 года явно будет пить больше воды, чем в 3 месяца.

Когда врачи выводят таблицы с ориентировочным расчетом количества воды для ребенка, в расчеты берется не только лишь чистая вода, а и другая жидкость выпитая ребенком. Например, грудное молоко, чай или другие напитки.

Количество воды выпиваемой ребенком может меняться под влиянием таких факторов:

Состояние здоровья;
Занятия спортом;
Изменение климата, времени года;
температура и влажность в помещениях;
тип и режим питания.

Почему ребёнок пьёт много воды?

Существует ряд причин, по которым потребности в воде у вашего ребёнка могут поменяться. Их условно можно разделить на несколько больших групп, а именно на: физиологические, патологические и психологические. В случае изменения потребностей в воде ваш малыш должен быть под пристальным наблюдением, поскольку это изменение моет быть спровоцировано болезнью.

Из-за каких физиологических изменений дети начинают пить больше воды?

Погода . Когда приходит лето, считается нормальным, что количество выпиваемой ребенком жидкости стает больше. Это нормальная реакция организма на смену температурного режима.
Микроклимат . Этот пункт касается обстановки в доме. Если в доме по каким-либо причинам слишком низкая влажность, то ребенок попросту начинает компенсировать это недостаток с помощью дополнительного употребления воды в пищу. Причем ходить в туалет в таком случае он чаще не станет. Дело в том, что из-за низкой влажности и высокой температуры в помещении ребенок начинает обильно потеть или вода просто испаряется из слизистых.
Физические нагрузки . Потребность ребенка в воде во время занятий спортом или активных игр возрастает, это вполне нормально и естественно.
Питание . Если у маленького ребенка происходит переход с грудного вскармливания к искусственному питанию. То нет ничего удивительного в том, что он начал больше пить. Точно также на маленьких детей влияет появление в рационе соленых, жаренных или острых блюд.

Какие психологические факторы могут влиять на количество водички, которое ваш ребенок выпивает за день?

Привычка . Как правило, этот пункт актуален для маленьких детей, которые пьют из бутылочки. Возможно, им просто нравится пить из бутылочки воду небольшими порциями.
Недостаток внимания . Данный пункт тоже актуален для самых маленьких детей. Возможно, ребенку просто не хватает внимания, и он пытается его привлечь таким образом. Причем если это действительно так, то количество воды, которую он потребляет, увеличивается в ночное время суток, а вот днем он пьет как обычно.
Нежелание ложиться спать . Данный пункт особенно актуален для детей в возрасте четыре и больше года. Иногда дети, чтобы не идти спать придумывают совершенно разные предлоги. И конечно, чтобы оттянуть время сна ребенок может пойти попить воды, а может и не раз. Также такое поведение может быть вызвано неправильным питанием или слишком жирным или соленым ужином.
Нервное перенапряжение . Смена обстановки – это всегда стресс для ребенка, и иногда в силу именно стресса ребенок начинает меньше есть и больше пить. Как правило, это происходит при переходе из детского сада в школу или сразу после начала посещения детского сада.

Какие патологические изменения могут вызвать чрезмерную жажду у ребенка?

Болезни печени . Когда возникают сбои в работе печени, во рту может появиться привкус горечи, что для ребенка неприятно, и он в таком случае чаще всего пытается использовать питье для удаления этого привкуса.
Болезни почек . При наличии заболеваний почек ребенок может начать пить больше. Например, причиной чрезмерной жажды может стать инфекция. Заметить болезнь можно также по изменению количества мочи и общему состоянию ребёнка.
Несахарный диабет . У ребенка могут появиться нарушения в работе гипофиза, что повлечет за собой изменение количества мочи. Когда уровень гормонов будет изменяться, организм будет выводить воду, что приведет к необходимости восстановить водный баланс.
Сахарный диабет . Это очень серьезная патология, сигналом появления которой также может стать чрезмерная жажда. При сахарном диабете кроме сильной жажды также возникает необходимость очень частого мочеиспускания. Мочи может стать намного больше, ее запах будет сладковатым и она будет липкой. Также у ребенка может наблюдается переутомление, тяга к сладкому, сильное отделение пота, сонливость. Если вы наблюдаете у своего ребенка такие симптомы, то вам следует немедленно обратиться к врачу. В таких случаях врач назначает анализ мочи и крови, который может выявить проблемы в работе поджелудочной железы.

Не следует ждать появления всех симптомов сразу, для этого может потребоваться время, которое в данном случае очень дорого. Чем раньше врач диагностирует болезнь и приступит к его лечению. Тем меньше последовый будет. Поэтому если ваше ребенок стал много пить и потеть – это повод повести его к врачу.

Если вы подозреваете сахарный диабет у своего ребенка, однако попасть к врачу немедленно не получилось в силу каких-либо причин, постарайтесь записать количество выпитой малышом воды за день. Также следует зафиксировать количество выведенной из организма жидкости. Такая информация может помочь врачу в диагностировании.

Как привести потребление воды в норму?

Многие врачи склонны утверждать, что сегодня люди неправильно пьют воду и, как правило, они пьют ее мало. Поэтому нужно тщательно следить за тем, чтобы ваш ребенок мог выпить необходимое количество воды, однако переусердствовать не стоит. За количеством выпитого нужно пристально следить и фиксировать изменения потребностей ребенка в воде.

Если симптомов патологических изменений у вашего малыша не наблюдается, то изменить количество выпиваемой жидкости можно и даже нужно. Сделать это можно с помощью следующих советов:

Домашний климат . Постарайтесь максимально приблизить домашний микроклимат к идеальному. Идеальным считается температура воздуха от 18 до 20 градусов и влажность выше 50. Такие показатели позволяют обеспечить комфортное пребывание в помещении, без излишнего потоотделения и жажды.
Правильное питание . Если врач вам сказал, что ребенок абсолютно здоров, однако количество выпиваемой им воды далек от нормы, то вы можете пересмотреть режим питания малыша. Очень часто причина кроется именно в этом. Ребенок может есть слишком много сладкого или солёного, что и вызывает жажду.
Психологическая обстановка . Здесь следует уделить внимание психологическому состоянию малыша. Возможно у него стресс из-за смены обстановки. Также не следует погружать ребёнка в супружеские дела, ссоры, чтобы не провоцировать стресс.

Всем давно известно, что основой жизни является вода. Разные люди потребляют разное количество воды, общих цифр в этом вопросе не существует. Молодые родители часто задаются вопросом: а сколь жидкости должен потреблять малыш ежедневно? Если ребенок начинает слишком часто, по мнению родителей, выпивать жидкости, то их беспокойство возрастает.

Все родители должны понимать, что каждый ребенок является индивидуальной личностью, а значит и потребности его сугубо индивидуальны. На количество необходимой ребенку воды влияют такие факторы как особенности обмена веществ, образ жизни, питание, активность и много другое.

Пока ребенок получает только грудное питание его организм, практически во всех случаях, получает достаточное количество жидкости. Грудное молоко по составу на 85% состоит из воды. Однако иногда новорожденным требуется добавлять воду в рацион. Для этих целей используется только специальная детская вода. А если на улице стоит жара, сухость или если мама малыша питалась жирной едой, то обязательно нужно подпоить ребенка.

Существуют еще несколько ситуаций, в которых малышу необходимо дополнительное питье. Это необходимо при желтухе, рвоте, поносе и высокой температуре. Когда ваш ребенок пьет много воды, он может даже отказываться от груди. В такой ситуации отказывать малышу нельзя.

Если, по каким-либо причинам, новорожденный с первых месяцев начинает питаться детскими смесями, то его организм обязательно требует дополнительной жидкости. В среднем ее объем составляет от 100 до 200 миллилитров. При этом если малыш отказывается от питья, то это не означает, что он болен. Это значит, что его организму пока достаточно жидкости и заставлять его пить не нужно.

Когда у малыша повышенная жажда, он начинает пить большое количество жидкости. Жажда часто появляется после употребления очень сладкой, жирной, соленой пищи или еды «всухомятку». Родителям стоит организовать правильный рацион питания для малыша, и проблема будет устранена.

Свидетельством серьезного заболевания может служить тот факт, что, несмотря на все принятые меры, ребенок продолжает употреблять слишком большое количество воды. Самым распространенным заболеванием является диабет. В такой ситуации необходима консультация специалиста, который направит вас на необходимые исследования.

Если ребенок хочет пить, то родители не должны отказывать ему. А если же наоборот, то и насильно поить ребенка запрещается. Родители не должны забывать о том, что в жаркую летнюю погоду жажда и аппетит малыша увеличиваются.

Не стоит пренебрежительно относиться и к тому, что именно вы даете ребенку для питья. Самым оптимальным средством борьбы с жаждой ребенка является чистая либо кипяченая вода. Второй жидкостью, полезной для ребенка, является сок, который ему можно употреблять уже с первого года своей жизни. Он отдает организму малыша не только воду, но и необходимые ему минералы и витамины. В среднем, ребенок до одного года должен выпивать около 60-120 миллилитров сока ежедневно, ребенок одного — трех лет – 150 миллилитров, а дети старше трех лет – около 200 миллилитров.

После того как малышу исполнится год, ему можно начинать давать отвар шиповника, компот и ягодный морс. Чай детям дают только после двух лет.

Не стоит давать детям газированные напитки. Такие напитки не помогут утолить жажду, могут привести к ожирению, вызвать вздутие живота и кариес.

Вода занимает 80% в составе организма малыша. Именно этот факт является причиной того, что ребенку необходимо пополнять ее запасы. Поэтому не стоит паниковать, когда ребенок начинает часто просить пить. А для того чтобы полностью развеять свои сомнения, родителям стоит обратиться за консультацией к педиатру. Он выяснит причину сильной жажды малыша и посоветует питье, которое подойдет ему больше всего.