Легкая температура и насморк. У ребенка насморк и температура: что делать? Гитарист из Владивостока

В сезон простуд нередко появляется насморк и температура не только у детей, но и у взрослых. Первым действием в этом случае служит поход в аптеку и скупка всевозможных препаратов по избавлению от болезни. А ведь прежде необходимо посетить доктора, который назначит лечение после осмотра и возможной диагностики патологии, в особенности если это касается ребенка. Если же проводить лечение самостоятельно, это лишь усугубит ситуацию, так как устраняются лишь симптомы, а не причина, их вызвавшая.

Болезни, при которых появляется насморк и повышается температура

При следующих заболеваниях температура тела повышается до отметок +37…+38ºС и чувствуется заложенность носа:

гриппозное состояние;
ларингит;
риниты различного происхождения;
тонзиллит;
бронхит;
фарингит;
трахеит;
герпесвирусная инфекция;
бронхиолит;
пневмония.

При данных недугах насморк с температурой +37…+38ºС могут быть вместе либо присутствовать в отдельности. Чаще всего подобные симптомы наблюдаются при ОРВИ и гриппе.

Причины возникновения насморка и температуры

При попадании инфекции в организм у человека появляются все признаки простуды. ОРВИ развивается из-за проникновения вирусов. Кроме того, известны и другие факторы, способствующие повышению температуры и появлению насморка, — это:

Переохлаждение — оно может произойти в любую погоду. Летом некоторым людям достаточно съесть мороженое, осенью или весной — промочить ноги и т. д. Сосуды не могут в этих случаях адекватно отреагировать на перепады температуры, и развивается болезнь.
Неправильное питание — оно ослабляет иммунную систему.
Вредные привычки — это, прежде всего, курение и алкоголь, которые действуют аналогично.
Стрессовые ситуации — они косвенным образом влияют на появление простудных заболеваний, тем, что так же ослабляют иммунитет.

Частые простуды с температурой и насморком у взрослых могут быть обусловлены рядом причин:

обострение хронических заболеваний;
сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
длительное переутомление;
плохой сон;
депрессивные состояния.

Если у человека присутствует только насморк, при этом температура тела в норме, то причинами могут быть: аллергия, искривленная носовая перегородка, эндокринные или нервные сбои, внешние раздражители, длительное применение сосудосуживающих капель и др. Если появилась температура при насморке, то это может указывать на слабый иммунитет, инфицирование организма вирусами или бактериями, а также на воспаленные аденоиды (у ребенка).

Повышение температуры тела без простуды и насморка указывает на следующие причины:

перегрев тела;
воздействие на организм негативных факторов в виде ожогов, обморожений и т. п.;
повышенная физическая активность;
отравление и т. д.

Симптоматические проявления

Ринит имеет свои этапы развития. Первоначально микробы, проникшие в нос, начинают раздражать его слизистую. Затем оболочка пересыхает, появляется чувство жжения и небольшой зуд.

Второй этап сопровождается выделением жидкой слизи, при этом зуд и жжение исчезают. Но затрудняется процесс дыхания, так как возникает заложенность носа. Снижается обоняние.

Если воспаление переходит на конъюнктиву, то у человека начинается слезотечение. Через 4-5 дней слизь из носа становится густой и вязкой. Если до этого выделения были прозрачными, то теперь они приобретают желто-зеленый цвет и имеют неприятный запах. Данное состояние свидетельствует о гнойном процессе.

К общим симптомам относятся следующие состояния: высокая температура в пределах +37…+38ºС, у человека часто болит горло, возникает головная боль. Длительность течения болезни зависит от состояния иммунной системы. Легкая форма ринита у взрослого отмечается в течение от 2 до 3 суток. Если же температура и насморк протекают длительно, то лечение должно проводиться под наблюдением врача, иначе они могут перейти в хроническую форму.

Диагностические мероприятия

При наличии насморка и температуры +38°С и выше лучше обратиться за врачебной помощью. В случае с маленькими детьми даже незначительные симптомы простуды требуют консультации педиатра. Консультацию у лор-врача должен пройти каждый с подобными простудными признаками.

Специалист проводит беседу с больным или родителями, проводит осмотр. Если температура высокая, пациент говорит, что болело длительный, то понадобятся дополнительные анализы. В этот список входят:

анализы крови и мочи;
рентген груди и носовых пазух;
иммунологические тесты;
исключение аллергии;
при необходимости анализ мазка из горла.

Если к температуре и насморку присоединился кашель, то не стоит заниматься самолечением, нужно первоначально выяснить причину такого состояния. Без врача это сделать не удастся. Кроме того, специалист назначит лечение, которое пройдет без последствий для организма. А полученные анализы позволят выявить общую картину болезни и направят терапию в нужное русло. Будут устранены не только симптомы болезни, но и ее причина.

Лечение должно быть комплексным, необходимо укреплять и иммунную систему. Здесь помогут витамины и иммуностимуляторы. Не следует сбивать температуру ниже +38,5ºС, организм должен сам побороться с микробами. Но если показатели повысились значительно и не спадают даже после жаропонижающего, то как можно быстрее требуется вызвать бригаду скорой помощи.

Появляются и при болезнях дыхательных путей, таких как бронхит или воспаление легких. В этом случае врач назначит курс антибактериальной терапии. Самостоятельно принимать антибиотики не рекомендуется, так как они имеют массу побочных эффектов. При кашле и других симптомах острого бронхита необходимы и отхаркивающие препараты. Их принимают для того, чтобы мокрота как можно быстрее вышла наружу.

Использование народных рецептов при температуре, кашле, насморке

Если врач не возражает, можно заняться народным лечением насморка, высокой температуры и кашля. Особенно это касается беременных женщин, когда прием таблеток в первом триместре нежелателен. В данном случае рекомендуется учитывать следующее:

Постельный режим предусмотрен как в традиционной, так и в народной терапии.
Чтобы микробы не находились в помещении, его время от времени проветривают.
Соблюдайте питьевой режим, жидкость быстрее выводит слизь и мокроту из организма, очищая, таким образом, бронхи и носовые ходы. А организм избавляется от токсинов.
При повышенной температуре запрещены следующие действия: применение горчичников, распаривание ног, ингаляции.
Теплое молоко с кусочком сливочного масла и медом очень полезно при высокой температуре и кашле.
Рассасывайте прополис, он не только помогает при кашле, но и повышает защитные силы организма.

Народная терапия весьма эффективна в начале заболевания. Если человек начнет лечиться, как только симптомы болезни проявятся, выздоровление наступит намного быстрее. Не стоит продолжать народную терапию при развитии ангины, в особенности гнойной. Это заболевание требует приема антибиотиков, которые должен назначать врач.

Возможные осложнения

При хорошем иммунитете уже через 5-10 суток человек забудет, что у него был насморк, температура и другие признаки болезни. Но при отсутствии лечения, несоблюдении постельного режима и врачебных рекомендаций простуда может затянуться или перейти в хроническую форму. И это в лучшем случае. Еще есть риск развития осложнений, которые с трудом поддаются лечению и значительно ухудшают жизнь человека. Среди них:

бронхит;
корь;
воспаление легких;
воспалительные процессы в носу, приводящие к синуситу, фронтиту, гаймориту;
хронический тонзиллит (в этом случае болит горло);
аденоидит;
ангина;
грипп;
коклюш.

Если есть желание избавиться от насморка и высокой температуры без последствий, то проводить лечение требуется под наблюдением врача. Это обеспечит быстрое выздоровление. Кроме того, терапия будет целенаправленной и не затронет другие участки, не навредит им. А самостоятельный прием некоторых лекарств от простуды без знания об их побочных действиях чреват множеством проблем в дальнейшем.

Дети младшего возраста особенно подвержены респираторным заболеваниям, что объясняется несовершенной работой иммунной системы. Простудные заболевания всегда сопровождаются неприятными симптомами – насморком, кашлем и высокой температурой. При этом насморк и температура у ребёнка появляются практически одновременно. Родители должны знать механизм развития болезни и основные правила лечения .

Причины

Самой распространённой причиной насморка и высокой температуры у ребёнка являются инфекционные и респираторные заболевания. Выяснить, что же именно спровоцировало гиперемию, может только квалифицированный врач, после осмотра больного и получения результатов анализов .

При респираторных заболеваниях температура у ребёнка повышается резко и сразу до высоких показателей. В первые 3-4 дня температура может доходить до 39 градусов и выше. Если болезнь не осложнилась, то спустя это время температура постепенно снижается и самочувствие ребёнка становится лучше.

При присоединении бактериальной инфекции после небольшого спада температуры, она повышается вновь. Это сопровождается интоксикацией организма и отёком слизистой носа. Основными симптомами респираторных заболеваний у детей являются:

Общая слабость.
Заложенность носа и ушей.
Гипертермия, нередко сопровождается ознобом.
Ухудшение аппетита.
Кашель, обычно возникает на третий день болезни, в начале он сухой, затем становится влажным.
Насморк. В первые пару дней из носа подтекает солёная водичка, которая сильно разъедает слизистую и кожу. На 3-4 день сопли густеют и приобретают зеленоватый оттенок.

К признакам простудного заболевания можно отнести боль в затылке, головокружение и сонливость.

Респираторные инфекции у детей младшего возраста нередко осложняются бронхитом и воспалением лёгких. У деток старше 4 лет могут воспалиться придаточные пазухи носа, и развивается синусит. Нередким осложнением простуды является и отит среднего уха.

Если долго держится температура в 37 градусов, стоит показать ребёнка врачу. Это означает, что в организме протекает воспалительный процесс. Чтобы выявить его, назначают ряд анализов.

Что ещё может привести к недомоганию

Сопли и высокая температура нередко бывают и при ангине. Это заболевание чаще всего вызывают стафилококки, а учитывая, что все лор-органы тесно связаны, инфекция быстро распространяется по всей носоглотке.

Если температура у ребёнка поднялась выше 38 градусов, следует осмотреть горлышко малыша. Если оно красное, гланды увеличены и на них есть белый налёт, то можно говорить об ангине. При ангине температура может держаться до недели, состояние больного ребёнка тяжёлое. Из-за сильной боли он не может нормально кушать и спать, даже проглатывание слюны доставляет большие мучения.

У детей до 3 лет ангину часто лечат в условиях стационара инфекционного отделения. Это связано с тем, что у детей младшего возраста частенько возникают осложнения.

Может ли от насморка быть температура

От насморка вполне может быть температура. Это происходит в тех случаях, если присоединяется бактериальная инфекция или воспаление затрагивает носовые придатки. При простуде температура держится не больше 4-5 дней, после чего состояние больного нормализуется. Если присоединяется бактериальная инфекция, состояние больного опять ухудшается и вновь наблюдается гипертермия.

О бактериальной инфекции свидетельствуют такие характерные симптомы:

Сопли становятся густыми и приобретают зеленовато-жёлтый оттенок.
Из носа у ребёнка неприятно пахнет.
Присутствует неприятный привкус гноя во рту.
В высмаркиваемой слизи можно увидеть гной.

При синусите наблюдаются и другие симптомы – головная боль, головокружение, гнусавость голоса и боль вокруг носа. При гайморите боль может отдавать в верхние зубы, что связано с особенностью расположения гайморовых пазух.

Если на фоне высокой температуры из носа течёт кровь, следует вызывать врача!

Чем лечить

Схема лечения напрямую зависит от поставленного диагноза. Если у ребёнка ОРВИ, то лечение должно быть направлено на борьбу с инфекцией и устранение симптомов интоксикации. Больному могут быть прописаны такие лекарственные препараты:

Противовирусные средства – Амиксин, Амизончик, Гропринозин или Виферон. Последний препарат имеет мало побочных эффектов, поэтому разрешён для лечения детей грудного возраста. В первые дни болезни полезно капать в нос ребёночку раствор Интерферона.
Витаминные препараты – необходимы для повышения защитных сил организма. При простуде особенно полезен витамин С.
Иммуномодуляторы. Больному малышу рекомендуется давать Анаферон или препараты на основе эхинацеи пурпурной. В аптеках можно найти чай на основе лекарственных трав, который способствует повышению иммунитета.
Жаропонижающие средства. При температуре свыше 38,5 градусов больному ребёнку дают Ибупрофен или Парацетамол. Если у малыша когда-то были судороги, жаропонижающие препараты дают при температуре 38 градусов.
Сосудосуживающие капли в нос. Используют для уменьшения отёчности слизистой и облегчения носового дыхания. Может применяться Отривин, Назол, Називин и другие препараты подобного действия.

Не стоит сильно увлекаться сосудосуживающими препаратами, так как они быстро приводят к привыканию. Лечение должно продолжаться не больше 5 дней, капать нос малышу желательно перед обеденным сном и на ночь.

Не стоит давать маленьким детям аспирин и любые препараты с его содержанием в составе. Ацетилсалициловая кислота часто приводит к внутренним кровотечениям.

Чтобы быстро вылечить ребёнка и избежать серьёзных осложнений, следует соблюдать такие рекомендации:

В первые дни болезни ребёнок должен соблюдать постельный режим. Стоит исключить любые физические нагрузки и активные игры.
Не следует отправлять больного ребёнка в садик или школу, даже если его состояние удовлетворительное.
Если на фоне насморка и гипертермии наблюдается сильный кашель, нужно показать малыша врачу.
Лечить кроху народными методами можно только при лёгком течении простуды и при удовлетворительном состоянии ребёнка.
Больному простудой нужно давать много пить. Чем выше температура у малыша, тем сильнее потоотделение и тем больше жидкости нужно организму. Доктор Комаровский советует отпаивать больных детей компотами и морсами. В таких напитках много витаминов и минеральных веществ, которые поддерживают жизненные силы организма.

Комнату больного малыша следует часто проветривать . Нельзя забывать и за увлажнение воздуха. Если влажность в жилище меньше 50%, слизистая носоглотки пересыхает, и состояние больного усугубляется.

В зимнее время на радиаторы отопления необходимо вешать влажные полотенца. Это поможет поддерживать оптимальный уровень влажности в доме.

Народные методы лечения

На начальной стадии простуды, лечить ребёнка можно проверенными народными методами.

Чай

При респираторных заболеваниях хорошо помогают различные чаи. Они восполняют недостаток жидкости в организме, а также поставляют в него полезные вещества. Больному ребёночку можно предложить:

Чай с малиной. Уменьшает воспаление носоглотки и способствует понижению температуры.
Чай с липой. Обладает выраженным мочегонным действием, помогает устранить гипертермию.
Зелёный чай с лимоном. Источник витамина С, который способствует повышению иммунитета.

Чай должен быть хорошо тёплым, но не горячим. Такие напитки рекомендуется давать детям несколько раз в день.

Ингаляции

Небольшую луковицу и пару зубков чеснока натирают на тёрке и пересыпают кашицу в небольшую баночку. Держат ребёнка над баночкой на протяжении 15 минут, чтобы он вдыхал лечебные пары.

Промывания носа

Полезно промывать нос отварами лекарственных трав и солевым раствором. Благодаря таким процедурам слизистая очищается от болезнетворных микроорганизмов и уменьшается воспалительный процесс. Детям младшего возраста растворы капают в нос при помощи пипетки.

Насморк на фоне высокой температуры может быть при вирусной и бактериальной инфекции. Гипертермия наблюдается также в том случае, если воспалительный процесс затронул придаточные пазухи носа.

Как правило, при острых респираторных вирусных инфекциях насморк и температура сочетаются друг с другом, но нельзя сказать, что подобный «тандем» удачен: жар способствует быстрой потере жидкости, что при воспалении слизистой крайне нежелательно.

Иммунитет

Устройство человеческого организма – гениально. Каждый орган выполняет определенные функции, обеспечивающие конечный результат – и сочетание «исполнителей» бывает довольно неожиданным. Система защиты от вредоносных агентов тоже очень сложна, имеет много уровней и этапов, но изначально иммунитет разделяется на:

Специфический – подразумевает выработку антител, индивидуально «отвечающих» за определенный возбудитель (называются Т-киллеры).
Неспецифический – призван бороться со всеми без разбору одинаковыми методами (так определенные виды лейкоцитов уничтожают все чужеродные клетки одинаково, просто поедая их).
Общий – актуален для всего организма (выработка антител).
Местный – желудочный сок, по мере сил и возможностей уничтожающий все вредоносное, что было проглочено, или носовая слизь, «перехватывающая» то, что попало в организм вместе с воздухом.

Нормальная температура

На просторах бывшего СССР принято считать, что нормальная температура человеческого тела – строго 36,6 градусов. Цивилизованная медицина откровенно хохочет над подобными сентенциями. На самом деле у здорового взрослого человека нормой может быть и 37, а родители новорожденного ребенка могут не беспокоиться, если термометр показал 37,3.

Повышенная температура — симптом насморка

Повышение температуры тела не обязательно означает болезнь, которую нужно лечить. Если дело касается детей, подобный эффект (до 38 с «хвостиком» и даже 39) может давать элементарный перегрев.

Насморк без температуры тоже встречается нередко, и означает либо простуду (активизировалась условно-патогенная микрофлора на фоне переохлаждения) или аллергию. В этом случае нужно обращать внимание на сопутствующие симптомы: чешется нос и глаза, появился коньюктивит, реакция появляется вместе с котом (и с ним же исчезает).

Но сочетание – верный признак начинающегося острой респираторной вирусной инфекции, сокращаемой врачами до ОРВИ.

Острые респираторные

Как правило, заболевание начинается резко: вчера еще был бодр и весел, а утром сопли ручьем и жар. При заболеваниях, возникающих по вине вирусов, температура бывает очень высокой, мгновенно «взлетая» до 39 и выше. Что нужно делать, чтобы преодолеть болезнь, а от чего воздержаться?

Однозначно не стоит рассчитывать на волшебное лекарство:

во-первых, подавляющее большинство противовирусных препаратов, продающихся в аптеке, не имеют отношения к доказательной медицине (т. е. не подтвердили свою эффективность в ходе клинических испытаний);
во-вторых, лечить ОРВИ, сопровождающиеся только насморком и температурой, фармацевтическими средствами – все равно, что палить из пушки по воробьям: странно, дорого и напрасно.

Есть стандартный протокол действий, которые должны предприниматься в случае, когда у ребенка сопли, а градусник показывает 38 или даже 39 градусов.

Горячее поместить в холодное

Для начала следует призвать на помощь школьную программу по физике и вспомнить, что теплоотдача происходит быстрее в холодной среде. Потом вспомнить анатомию и осознать, что терморегуляция происходит не только при участии кожи, но и легких, а для крошечных детей, которые еще не умеют потеть, орган дыхания – основной в этом процессе, и воздух, вдыхаемый ребенком, очень сильно влияет на температуру его тела .

Поэтому в комнате, где находится ребенок с жаром, не должно быть тепло: максимум – 20, а лучше – 16-18. Больного при этом нужно тепло одеть (укрыть). В ряде случаев одного этого бывает достаточно, чтобы высокая температура с неприемлемых 39 опустилась до терпимых 38 без каких-либо микстур.

Восполнить потери жидкости

Воздух, который выдыхает пациент, имеет температуру его тела и 100 влажность. Активно увлажняя сухую окружающую среду, человек теряет жидкость. При температуре в 37 это происходит быстрее, чем при 36,6 – а о 38 или 39 и говорить нечего. Обезвоживание приводит к невозможности нормального функционирования организма.

В свете сказанного очевидно, что нужно делать: минимизировать потери (т. е увлажнить воздух до 50-80 %) и постоянно их восполнять (т. е много пить). Повысить влажность можно разными способами: помыть пол, намочить шторы, разбрызгивать воду пульверизатором, но лучше всего – просто включить специальный прибор и следить за показателями, используя гигрометр (без него даже начинать не стоит: «на глаз» влажность не определить).

Питье

Что пить – дело сугубо индивидуальное, единственное условие: питье должно быть теплым (не холодным и не горячим). Идеально, если это будут специальные средства регидратации, их можно приобрести в аптеке. Содержимое пакетика (порошок) разводится указанным в инструкции количеством воды и предлагается больному (когда дело касается ребенка, это зачастую приходится делать принудительно).

Если указанных средств нет, а температура уверенно преодолела 37 и того и гляди поползет к 39, подойдет абсолютно все: компот, чай, обычная вода, лимонад и проч. Лучше пить газировку, чем не пить вообще.

Грудному ребенку, отказывающемуся от питья, вливают жидкость шприцом (никаких иголок!) по внутренней стенке щеки небольшими порциями, чтобы не выплевывал. Детенышу постарше можно посулить разные прекрасные вещи – игрушки, поход в цирк после выздоровления и т. д. Любые ухищрения годятся, лишь бы пил.

Мокрый нос – залог успеха

Есть при насморке температура или нет, одна из основных задач – не дать соплям засохнуть. Кроме указанных выше мероприятий, нужно часто и систематически орошать полость носа – и при температуре 38 это нужно делать чаще, чем при 37. Лучше всего для этой цели подойдет обычный физиологический раствор – 9% раствор тривиальной соли.

Приготовить его несложно даже в домашних условиях, но проще купить в аптеке, набирать жидкость в шприц (проткнув резиновую крышечку), переливать в пустую бутылочку-пипетку и капать, капать, капать, чтобы не допустить осложнений с этой стороны (и не лечить потом гайморит, к примеру).

Сбивать или оставить

Высокая температура, будь это 37, 38 или даже 39 – тоже одна из защитных реакций организма. Таким образом он сигнализирует об опасности, активизируя иммунную систему.

На выработку специфических антител нужно время. Достаточное для борьбы количество появляется только на 5-й день (в среднем). Чтобы вредоносный агент не нанес за это время критического ущерба, и организм смог достойно ответить «врагу», подтянув основные силы, существует интерферон – этот поистине чудо-белок, стоящий на страже нашего здоровья. Выделяет его зараженная вирусом, уже обреченная клетка – он проникает сквозь мембрану в другие, еще здоровые и «предупреждает» их об опасности.

При высокой температуре его производство возрастает в разы, поэтому не нужно сразу бросаться что-то делать и сбивать ее, едва столбик термометра дотянется до отметки «37». На самом деле нужно удержаться от похода к домашней аптечке и при 38-ми, собраться с силами – при 38,5 и только когда показатель двинется дальше, к 39-ти – недрогнувшей рукой дать ребенку жаропонижающее, поскольку от подобного явления уже больше вреда, чем пользы.

Если лекарство эффекта не дает, нужно вызвать врача и до его прихода применить обтирание, используя воду комнатной температуры (никакого спирта или уксуса!).

Общее состояние

Как правило, высокая (в пределах 38 градусов) температура при насморке, если причиной является ОРВИ, переносится ребенком легко, он розов, довольно активен и отказывается от постельного режима. Это не страшно, а даже нормально: вирус в принципе не заинтересован в том, чтобы уложить своего «подопечного» в постель: ему нужно находить все новых и новых хозяев, поскольку самостоятельно он размножаться не в состоянии.

Другое дело – бактериальная инфекция. В этом случае термометр редко зашкаливает: может быть 37, а может вообще появиться насморк без поднятия температуры, но ребенок станет вялым, бледным, слабым и капризным. Не нужно дожидаться развития событий, а сразу же обратиться к врачу, который подскажет, что делать. Бактериальные инфекции у взрослого и ребенка лечатся антибиотиками, но при этом следует знать, что при вирусе эта группа препаратов категорически не нужна .

Индивидуальный подход

В подавляющем большинстве случаев достаточно соблюдения перечисленных выше условий (прохладно, влажно, пьем, капаем, при необходимости даем жаропонижающее), чтобы организм самостоятельно справился с болезнью.

Развитие острых респираторных заболеваний всегда сопровождается существенным ухудшением самочувствия. Насморк и температура — типичные спутники простуды, гриппа и ОРВИ, которые доставляют массу дискомфорта. Из-за нарушения носового дыхания и жара возникает ломота в теле, недомогание, сонливость и головные боли. Можно ли быстро купировать неприятные проявления и облегчить течение ЛОР-заболеваний?

Как правило, температура при насморке свидетельствует об инфекционном поражении организма. Продукты жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов провоцируют синтез особых веществ, которые называются пирогенами. Именно они вносят изменения в температурный режим, вследствие чего и возникает лихорадочное состояние — жар, озноб, усиленное потоотделение и т.д. Устранить неприятную симптоматику можно посредством приема лекарств жаропонижающего, противовоспалительного и антивирусного действия.

Повышенная температура — в чем причина?

В быту простудой называют респираторное заболевание, которое сопровождается ринитом и лихорадкой. Провокаторами патологических процессов в органах дыхания в большинстве случаев выступают вирусы — аденовирусы, энтеровирусы, риновирусы, вирус гриппа, коронавирусы и т.д. Метаболиты (продукты жизнедеятельности) инфекционных агентов вызывают воспаление в носоглотке. В связи с этим слизистая оболочка, в частности бокаловидные клетки, начинают продуцировать избыточное количество вязкого секрета. В нем содержатся клетки-защитники, которые «пытаются» сдержать развитие вирусов и тем самым подавить воспаление.

Воспалительные реакции в респираторном тракте стимулируют продукцию (синтез) пирогенов. Эти вещества влияют на процессы терморегуляции в организме, поэтому при простуде очень часто повышается температура тела. Следует отметить, что лихорадка — не враг, а друг нашему организму. Даже при незначительном изменении температурных показателей активность вирусов снижается, благодаря чему ускоряется процесс выздоровления.

Простуда — неопасное, но довольно-таки неприятное заболевание, которое требует медикаментозного лечения. Но врачи предупреждают о том, что без особой на то необходимости сбивать температуру нельзя. Это только поспособствует развитию инфекции и, соответственно, повысит шансы на развитие постинфекционных осложнений.

Сопли и температура 37 — наиболее достоверные симптомы, которые сигнализируют о развитии респираторного заболевания. Нарушение общего самочувствия негативно сказывается на качестве жизни больного, поэтому лечение желательно начинать как можно раньше. Переносить простуду «на ногах» чревато развитием осложнений, поэтому больной в течение 5-7 дней должен соблюдать полупостельный режим. Помимо этого рекомендуется:

регулярно проветривать помещение в комнате; не перегружать свой рацион жирной и острой пищей; избегать больших физических нагрузок; употреблять больше щелочного теплого питья.

Важно! При ухудшении самочувствия и повышении температуры до 40 °C нужно срочно вызвать врача на дом.

Лекарственные препараты можно принимать только по рекомендации специалиста. Определить возбудителя инфекции и наиболее эффективные методы его уничтожения можно по результатам клинического анализа крови. Как правило, насморк и температура возникают в результате поражения органов дыхания болезнетворными вирусами. Уничтожить патогенную флору в таком случае можно посредством приема противовирусных лекарств.

Противовирусные лекарства

Как правильно лечить ринит и лихорадку? Методы лечения в первую очередь должны быть направлены на уничтожение возбудителя инфекции. Для этого целесообразно использовать лекарства этиотропного действия, к которым относятся противовирусные препараты. Медлить с приемом медикаментов нельзя, так как инфекция быстро прогрессирует и может спровоцировать осложнения — пиелонефрит, гайморит, пневмонию, острый бронхит и т.д.

Обычно в схему лечения простудных заболеваний включают такие средства антивирусного действия:

«Риниколд»; «Синупрет»; «Граммидин»; «Анаферон»; «Кагоцел»; «Арбидол»; «Грипферон».

Прием противовирусных средств нужно сочетать с лекарствами симптоматического действия — назальными каплями, жаропонижающими и противовоспалительными препаратами. Если в течение 3-4 дней после начала медикаментозного лечения самочувствие больного не улучшится, придется обратиться за помощью к специалисту.

Отсутствие положительной динамики может свидетельствовать о присоединении бактериальной инфекции или хронитизации воспаления в органах дыхания. В таком случае в схему лечения будут включены антибиотики — пенициллины, макролиды или цефалоспорины.

Что делать с ринитом?

Что делать, если появились сопли и температура? Гипертермия (повышенная температура), как правило, обусловлена воспалением в слизистой носоглотки. Устранив насморк и, соответственно, инфекцию, можно нормализовать температурные показатели. Как правильно лечить ринит?

если секрет достаточно густой и плохо отделяется от стенок слизистой, желательно хотя бы 3-4 раза в день промывать нос физиологическим раствором; при отсутствии слизи, но затрудненном носовом дыхании можно закапывать в нос сосудосуживающие капли — «Нафтизин», «Но-соль», «Галазолин»; слезотечение в сочетании с насморком свидетельствует о сильном воспалении носоглотки, которое удается купировать назальными средствами противовоспалительного действия — «Пиносол», «Пиновит», «Синусан»; уничтожить болезнетворную флору в носоглотке помогают капли противовирусного действия — «Грипферон», «Интерферон», «Генферон»; увлажнить слизистую и устранить очаги воспаления в ней можно с помощью аэрозольных ингаляций с «Эвкасептом», «Хлорофиллиптом», «Ротоканом».

Нежелательно одновременно использовать противовирусные, сосудосуживающие и иммуностимулирующие капли без рекомендации врача.

Если у взрослого при насморке выделяется не только прозрачный секрет, но и гной, скорее всего, причиной воспаления слизистой стали бактерии. В таком случае вылечить насморк помогут антибактериальные средства — «Полидекса», «Фузафунгин» и «Биопарокс».

Как сбивать температуру?

В большинстве случаев при простуде температура не превышает 37.2-37.5°C. При субфебрильной лихорадке использовать жаропонижающие препараты не рекомендуется, так как это только снизит сопротивляемость организма инфекции. А вот температура 38°C является вполне весомой и обоснованной причиной приема антипиретиков.

При гипертермии повышается потливость, что может стать причиной обезвоживания и ухудшения самочувствия больного. Более того, если столбик термометра приближается к отметкам в 40-41°C, в орагнизме нарушается синтез белков, что негативно влияет на работу мозга. У детей лихорадка может стать причиной судорог и галлюцинаций. Чтобы снизить температуру тела, можно использовать такие аптечные средства:

«Колдрекс»; «Ринзасип»; «Парацетамол»; «Анальгин»; «Эффералган».

Пониженная температура — в чем причина?

Пониженная температура (гипотермия) — признак нарушения процессов терморегуляции в организме или сильного переохлаждения. Гипотермия также может свидетельствовать о сбоях в работе эндокринной системы, внутренних кровотечениях, отравлении и передозировке лекарственными средствами. Типичными проявлениями гипотермии являются:

побледнение кожи; заторможенность; сонливость; быстрая утомляемость; снижение артериального давления.

Снижение температуры тела до 32°C — очень тревожный сигнал. Это чревато замедлением в организме метаболических процессов и даже смертью.

Следует отметить, что пониженная температура сигнализирует об ослаблении иммунной защиты организма. Поэтому гипотермия нередко наблюдается у людей, болеющих гриппом или простудой. Чтобы нормализовать температуру тела рекомендуется употреблять больше горячего питья, принимать горячую ванну и согреваться грелкой. Для укрепления иммунной системы и нормализации процессов терморегуляции желательно на протяжении 1-2 месяцев принимать адаптогены — настойку женьшеня, эхинацеи или лимонника.

Болезни, при которых появляется насморк и повышается температура

При следующих заболеваниях температура тела повышается до отметок +37…+38ºС и чувствуется заложенность носа:

гриппозное состояние; ларингит; риниты различного происхождения; тонзиллит; бронхит; фарингит; трахеит; герпесвирусная инфекция; бронхиолит; пневмония.

Причины возникновения насморка и температуры

Переохлаждение - оно может произойти в любую погоду. Летом некоторым людям достаточно съесть мороженое, осенью или весной - промочить ноги и т. д. Сосуды не могут в этих случаях адекватно отреагировать на перепады температуры, и развивается болезнь. Неправильное питание - оно ослабляет иммунную систему. Вредные привычки - это, прежде всего, курение и алкоголь, которые действуют аналогично. Стрессовые ситуации - они косвенным образом влияют на появление простудных заболеваний, тем, что так же ослабляют иммунитет.

Частые простуды с температурой и насморком у взрослых могут быть обусловлены рядом причин:

обострение хронических заболеваний; сбои в работе желудочно-кишечного тракта; длительное переутомление; плохой сон; депрессивные состояния.

Повышение температуры тела без простуды и насморка указывает на следующие причины:

перегрев тела; воздействие на организм негативных факторов в виде ожогов, обморожений и т. п.; повышенная физическая активность; отравление и т. д.

Симптоматические проявления

Диагностические мероприятия

Специалист проводит беседу с больным или родителями, проводит осмотр. Если температура высокая, пациент говорит, что болело горло, а насморк длительный, то понадобятся дополнительные анализы. В этот список входят:

анализы крови и мочи; рентген груди и носовых пазух; иммунологические тесты; исключение аллергии; при необходимости анализ мазка из горла.

Температура, кашель и сильный насморк появляются и при болезнях дыхательных путей, таких как бронхит или воспаление легких. В этом случае врач назначит курс антибактериальной терапии. Самостоятельно принимать антибиотики не рекомендуется, так как они имеют массу побочных эффектов. При кашле и других симптомах острого бронхита необходимы и отхаркивающие препараты. Их принимают для того, чтобы мокрота как можно быстрее вышла наружу.

Использование народных рецептов при температуре, кашле, насморке

Постельный режим предусмотрен как в традиционной, так и в народной терапии. Чтобы микробы не находились в помещении, его время от времени проветривают. Соблюдайте питьевой режим, жидкость быстрее выводит слизь и мокроту из организма, очищая, таким образом, бронхи и носовые ходы. А организм избавляется от токсинов. При повышенной температуре запрещены следующие действия: применение горчичников, распаривание ног, ингаляции. Теплое молоко с кусочком сливочного масла и медом очень полезно при высокой температуре и кашле. Рассасывайте прополис, он не только помогает при кашле, но и повышает защитные силы организма.

Народная терапия весьма эффективна в начале заболевания. Если человек начнет лечиться, как только симптомы болезни проявятся, выздоровление наступит намного быстрее. Не стоит продолжать народную терапию при развитии ангины, в особенности гнойной. Это заболевание требует приема антибиотиков, которые должен назначать врач.

Возможные осложнения

бронхит; ОРЗ; корь; воспаление легких; воспалительные процессы в носу, приводящие к синуситу, фронтиту, гаймориту; хронический тонзиллит (в этом случае болит горло); аденоидит; ангина; грипп; коклюш.

Простудные болезни на сегодняшний день считаются одними из самых распространенных. В большинстве случаев провоцирует их вирус, который и поражает дыхательный пути человека. О том, чем быстрее вылечить простуду (температура, сопли и кашель ее являются главными признаками) у взрослых и будет рассказывать данная статья.

Если лечить простуду правильно, с нею получится быстро справиться

Медикаментозное лечение

Многие задаются вопросом о том, чем быстрее вылечить простуду (температуру,сопли) у взрослых, и что для этого следует использовать. Традиционная медикаментозная терапия для быстрого подавления признаков простуды предусматривает прием таких препаратов:

Препараты, которые будут помогать устранять ОРВИ. Симптомы и лечение у взрослых (Кагоцел, Фервекс)при этом эффективно устранять различными жаропонижающими, анальгезирующими и тонизирующими препаратами. С их помощью можно снять головные и мышечные боли, недомогание и высокую температуру тела.Прием иммуномодуляторов необходим для укрепления общих защитных сил организма. Благодаря этому человек сможет быстрее побороть активность вируса простуды и восстановить нормальную работу всех систем.

Одним из самых эффективных иммуномодулирующих препаратов является Циклоферон. Он обладает широким лечебным действием. Более того, такое лекарство не очень токсичное, поэтому его можно назначать даже маленьким детям с возрастом от трех лет.

Для взрослых допустимая суточная дозировка составляет 3 таблетки. Длительность лечения должна быть не менее десяти дней. Для профилактики простуды Циклоферон разрешено принимать в течение 20 дней.

Помимо этого, выделяют еще один эффективный иммуномодулятор – Амиксин. В первые два дня его следует принимать по одной таблетке. Далее – по 1 одной таблетке каждые 48 часов в течение трех суток.

Лекарства для устранения кашля или муколитические препараты. Для этой цели можно использовать Мукалтин, Бронхосан, Бромгексин либо Доктор Мом. Традиционное лечение такими средствами должно составлять не менее пяти-семи дней. При наличии осложнений в дыхательной системе пациенту следует назначать более сильнодействующие отхаркивающие лекарства.Для устранения насморка и заложенности носа показано применять назальные капли и спреи на растительной основе (Эвказолин, Нафтизин).От боли в горле взрослым рекомендуется использовать пастилки для рассасывания (Септолете, Фарингосепт, Стрепфен и т.п.).

Нафтизин помогает устранить насморк и заложенность носа

Лечение ОРВИ у взрослых (препараты и отзывы можно посмотреть на многочисленных форумах) также рекомендует принимать витаминные комплексы. Они обогатят организм полезными веществами и микроэлементами. При этом, желательно принимать витамины группы В, С, Д, Е и А.

Народное лечение

Лучшие народные методы лечения гриппа у взрослых предусматривают такое:

Прием сока редьки с медом. Это очень старый, но в то ж время эффективный метод, который практиковали для лечения простуды еще несколько поколений назад. Он поможет устранить воспаление и боль в горле, ослабит кашель и укрепит иммунную систему больного.

Сок редьки с медом считается очень эффективным рецептом против простуды

Для приготовления данного средства следует сделать в редьке углубление и поместить туда ложку меда. Чрез несколько часов овощ выделит сок, который и нужно принимать по ложке два раза в день.

Применение соляного раствора для промывания носовой полости устранит болезнетворные микробы и воспаление. Для его приготовления нужно смешать ложку морской соли в стакане горячей воды. Не менее двух раз в день делать раствором промывание.Практика ингаляций эффективна при затяжном кашле. Для этого можно применять такие ингредиенты как отварной картофель, лаванда, мелиса, липа и шалфей. Готовиться процедура ингаляций одинаково: в глубокую емкость нужно поместить главный компонент и залить его кипятком. Далее больному следует подышать исходящим от средства паром в течение 5-10 минут.Малиновый чай поможет быстро сбить температуру тела без приема жаропонижающих препаратов. При этом хорошо, если после приема данного напитка больной закутается в теплое шерстяное одеяло и уснет. Он хорошенько пропотеет и проснется отдохнувшим и бодрым. Температура спадет до оптимальной отметки.

Помимо этого, выделяют следующие народные рекомендации для максимально быстрого лечения простуды у взрослых:

Соблюдение постельного режима. Таким образом, категорически не рекомендуется ходить во время простуды на работу и оказывать какие-либо физические нагрузки на организм. Вообще, медики советуют больше отдыхать и спать при гриппе, тем самым, давая организму возможность восстановиться и набраться сил. От просмотра телевизора и чтения книг также лучше временно отказаться, чтобы не перенапрягать глаза, которые и так болят от высокой температуры.Увлажнять воздух в помещении.Добавить в свой рацион лук и чеснок, которые обладают выраженным антимикробным эффектом.Применение теплой горчичной ванночки для ног. Для этого следует взять ложку горчичного порошка и развести его в 5 литрах воды. Далее опустить в глубокую емкость с раствором ноги и подержать их там в течение двадцати минут, сверху укрыв полотенцем. После окончания процедуры нужно насухо вытереть ноги и одеть теплые шерстяные носки. Данное лечебное мероприятие поможет быстро восстановить силы и вылечить простуду.Использование лечебных аромомасел. Для этого можно применять эфирное масло мяты, эвкалипта, розмарина и апельсина. Перед процедурой важно удостовериться в том, что у человека нет аллергии на конкретное масло.Принятие ванны с морской солью и эфирным маслом мяты можно только при невысокой температуре.

Важно отметить, что перед проведением процедур народного лечения следует всегда консультироваться с врачом, поскольку иногда самолечение может только ухудшить состояние больного.

Что пить при простуде

Обильное питье при простуде – это залог быстрого излечения, ведь жидкость будет способствовать выведению токсинов из организма, что ускорит процесс выздоровления.

Наиболее полезными жидкостями для приема во время простуды являются:

Отвар шиповника или смородины - это кладезь витамин. Принимать их можно ежедневно до 1 л.Малиновый чай.Чай с лимоном и имбирем.Классический куриный бульон можно пить тогда, когда у человека вовсе нет аппетита. Он насытит организм полезными элементами и придаст ему сил.Отвар калины.

О пользе малинового чая в борьбе с простудой знают все

Когда обращаться к врачу

Если же взрослый человек практикует домашнее лечение, то поводом для неотложного визита к доктору должны стать следующие признаки простуды:

Сильный кашель, хрипы и боль в груди.Боль в носовых пазухах и ушах.Сильная мигрень и высокая температура тела, которая не устраняется обычными жаропонижающими препаратами.Отек слизистой горла.Появление в мокроте кашля примеси крови.

Желательно обратиться к врачу уже при первых признаках простуды

Лечение ОРВИ (отзывы у взрослых можно посмотреть на форумах) требует максимально серьезного подхода, поскольку при запускании терапии у человека могут возникнуть осложнения в виде отита, пневмонии и болезней сердца. По этой причине, настоятельно рекомендуется лечить простуду под врачебным присмотром.

Температура 37 при простуде — естественное явление, сопровождающее больного от нескольких дней до 2-3 недель.

Даже когда болезнь, казалось бы, вылечена, отметка на градуснике может вырасти вновь.

От чего возникает жар, как организм борется с вирусами — давайте разбираться вместе!

При простуде температура нередко остается на уровне субфебрильных показателей

Мы привыкли называть простудой любой чих, кашель, насморк.

Если характеризовать подобное с медицинской и научной точек зрения, это всего лишь общее название респираторных заболеваний.

Но среди них бывают инфекционные и те, что возникают на фоне собственных болезнетворных микроорганизмов, «спящих» в нашем организме.

Первые возникают при инфицировании вирусами, отчего и происходят очередные волны эпидемий гриппа.

Ученые насчитали более 200 разновидностей болезнетворных микроорганизмов, к которым относятся те же рино-, рота-, адено-, коронавирусы, грипп, парагрипп, энтеровирусы и т.д.

Что касается простуды, это заболевание не осложненного инфекционного типа, вызванное из-за банального переохлаждения, падения иммунитета вследствие затяжных, хронических заболеваний, перенесенных операций и т.д.

Болезнь вызывает воспалительные процессы в дыхательных каналах, слизистой рта, носа.

Как возникает простуда?

Острые респираторные вирусные заболевания проникают в организм путем инфицирования от больного воздушно-капельным путем, при чихании, кашле.

Даже недолгое нахождение в небольшом помещении с инфицированным может стать причиной заражения.

Существует масса способов избежать проблемы, но лучше всего пройти иммунизацию.

Разработать единую вакцину ученым не удается, так как вирус гриппа каждые 2-3 года мутирует и может противостоять уже имеющимся препаратам для иммунизации .

Поэтому приходится разрабатывать новые прививки.

Проходить иммунизацию необходимо минимум за 2-3 недели до начала очередной волны эпидемии.

Узнать более точные прогнозы можно, ознакомившись с данными от исследователей-иммунологов.

За это время в организме происходит выработка антител, и вирусная инфекция будет абсолютно неопасна. В крайнем случае — болезнь пройдет в легкой форме .

Симптомы респираторного заболевания

Если внимательно наблюдать за симптоматикой банальной простуды, то можно найти радикальные отличия от острых вирусных заболеваний.

ОРЗ возникает, как мы уже знаем, из-за сниженного иммунитета.

Достаточно поесть мороженого, выпить холодный сок, пройтись в мокрой обуви, длительное время находиться на прохладном воздухе, стоять на сквозняке, и примерно через 8-12 часов возникнут :

чихание;
кашель;
озноб.

Субфебрильная температура может сопровождаться кашлем и чиханием

Все это симптомы присущи именно простуде, а инфекционные проблемы начинаются по-другому, и в первую очередь проявляются:

головной болью и головокружением;
першением в горле;
болью в горле;
заложенностью носа.

В течение 1-2 дней происходит интоксикация за счет внедрения вирусов в эпителии, вследствие чего человека тошнит, возникает вялость, слабость, бледность кожных покровов, высокая температура.

ОРВИ представляет собой реальную опасность своими осложнениями.

В запущенных стадиях возможен риск присоединения к вирусам бактерий, вследствие чего возможны менингит, энцефалит, бронхит, пневмония и другие тяжелые заболевания.

Важно: простуда также может быть опасной, если долго держится температура, присутствуют другие, более сложные хронические заболевания, способные создать условия для развития осложнений.

Дополнительные признаки, отличающие грипп от простуды

Если у больного нет возможности обратиться к врачу, необходимо знать несколько симптомов, которые указывают, что это именно простудное заболевание, а не острое инфекционное.

Главным признаком является отечность слизистой дыхательных каналов , поэтому возникает трудное дыхание через нос, рот. Но не всегда данный момент указывает на простуду, возможно, началась аллергия.
Боль и першение в гортани возникают в первые часы только при простуде, а при гриппе данный симптом возникает через 1-2 дня.
Температура 37,1 при простуде — обычное явление, отметка может вырасти максимум до 38,5 градусов. Грипп опасен повышением отметок от 40 градусов и выше.
Насморк, кашель присоединяются к концу первых суток простуды, в то время как при ОРВИ они возникают на 2-й, 3-й день.

Причины простудных заболеваний

Респираторные заболевания возникают только из-за активации вирусов, но для этого должны быть сформированы определенные факторы, при которых температура поднимается до 37 градусов и выше.

Например, закладывает нос.

Как только возникает заложенность носа — знайте, это главный признак простуды .

Слизь поначалу жидкая, прозрачная, из носа течет секрет, больше напоминающий воду.

При этом краснеют глаза, больной постоянно чихает, возникает зуд слизистой носа.

Примерно через 1-2 дня слизь обретает густоту, может потемнеть.

В отличие от гриппа, признак не означает присоединение бактериальной инфекции, напротив, симптом указывает на выздоровление.

В носовой полости сосредоточено главное оружие против вирусов — лейкоциты, поэтому слизь и обретает более темный оттенок.

Как избежать простуды?

Кроме переохлаждения и слабого иммунитета большое значение имеет образ жизни и питание.

Занятия спортом, йогой, спортивная ходьба, плавание ускоряют обменные процессы, регулируют циркуляцию крови, что способствует питанию клеток кислородом. Благодаря этому, укрепляется иммунная система, происходит прирост энергии, бодрости.
Необходимо избегать стрессовых ситуаций . Банальная депрессия, невротическое расстройство, гнев могут стать причиной ослабления организма, вследствие чего возникают респираторные и другие виды заболеваний.

Важно: алкоголь, острая, копченая, жирная пища, выпечка — все они нарушают работу желудочно-кишечного тракта, в том числе печени, почек, мочеполовой системы.

Мало кто знает, что иммунитет формируется в кишечнике. И если подавлять работу органов пищеварения неправильным питанием, то слабость и невозможность противостоять инфекционным заболеваниям будет гарантированы.

Занятия спортом позволяют укрепить организм и повысить иммунитет

Лечение простуды

В случае заболевания простудой лечение более щадящее.

Не нужно предпринимать мер по уничтожению бактерий, главное — направить силы на восстановление внутреннего потенциала, только крепкий организм справится с их атакой.

Не зря существует поговорка — «Если лечить насморк, то он пройдет за 7 дней, не лечить, то за неделю».

Иммунитет легко обуздает легкую простуду, и болезнь проходит разве что внося небольшой дискомфорт.

Проблемы могут возникнуть только при весьма ослабленном здоровье.

Почему при простуде долго держится температура 37 и выше?

Адекватное лечение зависит только от правильно поставленного диагноза.

В случае с простудой не нужно бежать в аптеку и приобретать массу ненужных препаратов.

Здесь подойдут вполне домашние меры и доступные средства, благодаря которым ОРЗ уйдет безо всяких осложнений.

Выясним, что делать, если температура 37 при простуде, и отметка продолжает расти.

Для начала

Принимать легкие пастила, леденцы, таблетки для рассасывания. Если они не помогают, и боль в горле не проходит — обратиться к врачу.

Предупреждение: категорически нельзя стремиться обезболить горло спиртными напитками, перцовой водкой, острым луком, чесноком . В последних содержатся фитонциды, полезные микроэлементы, витамины, но положительный эффект возможен только при потреблении определенной дозы.

Итак, если температура 37,5 при простуде — ничего тут страшного нет.

Не нужно тут же хвататься за таблетку аспирина.

Внутренний потенциал отлично подавит «восстание» болезнетворных микроорганизмов, а в любой схватке всегда «горячо».

При простуде температура 37 держится 5 дней? Такое возможно, к проблеме, возможно, присоединилась опасная инфекция.

В таком случае нельзя торопиться с приемом иммуномодуляторов, а нужно обратиться к доктору.

При необходимости специалист произведет полное обследование организма, отправит анализы (мочу, кал, кровь) на исследование.

Простые правила, способствующие выздоровлению

В отличие от гриппа с простудой можно бороться простыми методами.

Они известны нам еще с детских лет, и, как оказалось, каждая из них основана на научных доказательствах.

Постельный режим . Многие не понимают, почему при простуде долго держится температура, несмотря на то, что больной старается чаще бывать на свежем воздухе, отвлекается в компании с друзьями. На самом деле во время болезни расходуется энергия, так необходимая для борьбы с бактериями. Поэтому важно сохранять постельный режим, чаще спать, находиться в состоянии покоя и гармонии.
Проветривание комнаты . В помещение, в котором не открываются окна, происходит застой воздуха с накоплением бесчисленного числа патогенных микроорганизмов. Возникает замкнутый круг при простуде температуре 37,4 и выше, а вся проблема заключается только в одном: нужно чаще впускать в комнату свежий воздух.
Если температура 37 держится несколько дней при простуде — обратите внимание на одежду . Возможно, пижаму или постельное белье пора сменить или поменять на более легкий, летний вариант, чтобы тело дышало.

Бывают ли осложнения после простуды?

Да, бывают.

Обычно простуда проходит примерно через 7, максимум 10 дней.

В редких случаях может случиться так, что болезнь продолжается разными видами осложнений.

Синусит . Из-за застоя слизи в носовых пазухах начинается воспаление, сопровождаемое болями в области глаз, верхней части лица, при этом возможна температура после простуды.
Бронхит — проблема проявляется из-за плохого оттока мокроты из дыхательных путей, больного мучает кашель с тяжелым отхаркиванием. Выражается осложнение тяжелым дыханием, возникает одышка. Здесь без вмешательства серьезных препаратов, в том числе и антибиотиков, уже не обойтись.
Тонзиллит . Любое осложнение выдает себя, если температура 37,2 и более держится больше недели после болезни. То же относится и к воспалению миндалин, они покрываются белым налетом, при глотании больной чувствует боль, отказывается от еды.
Отит — воспаление среднего уха. При этом после простуды температура упорно не спускается с отметки 37,3 и выше, мучают сильные боли, называемые в народе «стрелянием в ухе». Нарушается сон, из уха обильные выделения.

Также простуда может вызывать обострение хронических заболеваний, негативно сказаться на состоянии больного сахарным диабетом, ВИЧ, эмфиземе и т.д.

Температура 37 может быть при таком осложнении, как бронхит

Лекарства при простуде и температуре 37 и выше

Классический набор противопростудных препаратов необходим, если температура 37, 37,5 держится длительное время.

В первую очередь нужно выявить причину жара, и вместе с лекарственными средствами, предписанными врачом, нужно применить следующие приемы:

Мочить прохладной водой запястья, щиколотки, места, где проходят крупные сосуды.
Развести 1 стол. ложку уксуса в 200 граммах воды и обтереть тело.

Что пить при простуде с температурой 37?

В качестве жаропонижающих назначается Ибупрофен, Парацетамол.

НО! Это не те отметки, когда нужно сломя голову их снижать. До 38.0 сбивать температуру ВООБЩЕ НЕ СТОИТ .

Важно: в случае болей в пазухах носа,ушах, глазах, температуре 37,3, затяжном кашле необходимо обратиться к врачу и пройти тщательное обследование организма.

Что делать, если после простуды держится температура 37 градусов?

После перенесенной простуды нередко отметка держится на субфебрильной шкале.

Если обнаружилось такое странное состояние, необходимо обратить внимание на следующие моменты:

Каково самочувствие больного, нет ли вялости, быстрой утомляемости;
Не остались остаточные симптомы простудного заболевания: кашля, чихания, заложенности носа, тяжелого дыхания;
Присутствуют ли признаки возникновения осложнений: одышка, головные боли, боли в суставах, сыпь, судороги и т.д. В случаях, когда уже вторую неделю после простуды держится температура 37 и более, не стоит беспокоиться. Врачи склоняются к единому мнению, пролонгированная стойкость субфебрильной температуры после простуды — нормальное явление. Главное, чтобы не проявлялись симптомы, указывающие на определенные патологии, вызванные респираторным недугом.

Если нет угрожающих факторов, нет смысла принимать кучу лекарств.

Продолжить постельный режим , в крайнем случае, стараться больше находиться в состоянии покоя и отказаться от увеселительных, развлекательных мероприятий.
Пить больше жидкости , те самым ускоряя процесс очищения организма от токсинов и усиливая потоотделение, способствовать терморегуляции и теплообмену.
Пить травяные отвары , чаи, потреблять напитки с шиповником, медом, липой, ромашкой, малиной.
В случаях, когда нет возможности взять больничный, оградить себя от чрезмерных физических нагрузок , чтобы облегчить работу сердца и сосудов.

Важно: препараты, снижающие температуру, с особой осторожностью следует принимать кормящим мамочками беременным женщинам.

Указанные способы эффективны, если температура не превышает отметки 37,4 градуса, и выздоравливающий чувствует себя нормально.

После простуды наблюдается ухудшения самочувствия, требуется консультация врача.

Профилактика простудных заболеваний

Итак, мы все понимаем, что любое респираторное заболевание, в том числе и острое, инфекционное, скорее проникает в организм человека, если у него ослаблен иммунитет.

Поэтому важным моментом является укрепление внутренних, защитных сил, которые смогут противостоять любому вирусу и ОРЗ.

Для этого нужно заранее позаботиться о своем здоровье и совершить следующие шаги:

Закаливаться . Никогда не поздно укреплять тело с помощью простых правил — принимать по утрам холодный душ, обливаться холодной водой. Начинать закаливание лучше в теплое время года с обливания прохладной водой стоп, затем до щиколоток и так по возрастающей. Также неплохо применить следующий прием закаливания: намочить ноги в холодной воде, затем в горячей и так чередовать несколько раз.
Включить в рацион только натуральные продукты : рыбу, мясо, овощи, фрукты, кисломолочные продукты.
Давать организму отдых от стрессов и психологических нагрузок . Устраивать пикники на открытом воздухе, но без употребления алкоголя, без курения. Позитивные впечатления, ощущение радости и удовольствия приносят организму много пользы. Таким образом укрепляется иммунитет, активируются клетки в мозге, отвечающие за внутренний потенциал.

Как можно больше позитива! Хорошее настроение укрепляет иммунитет

Меньше потреблять лекарственные препараты, обратить внимание на народные настои, отвары на основе натуральных трав, кореньев, ягод и листьев.

И больше позитива! Только приятные впечатления, расслабленность, радость и смех способны развеять тучи не только в духовном, но и физическом смысле, что неоднократно доказано учеными путем глубочайших исследований.