دلایل درد قفسه سینه چرا سینه ام صدمه دیده است؟ علل و علائم شایع چه زمانی فوراً با یک متخصص تماس بگیرید

هم یک غده پستانی و هم هر دو می توانند درد داشته باشند. MirSovetov از خوانندگان خود دعوت می کند تا بارزترین علل درد در قفسه سینه را در نظر بگیرند.

درد قفسه سینه به عنوان علامت PMS

ناراحتی دردناک در ناحیه غدد پستانی 2 تا 3 روز قبل از شروع قاعدگی بعدی را دارو ماستالژی قبل از قاعدگی می نامند. در این زمان، سینه ها پر می شوند و بسیار حساس می شوند - حتی یک سینه بند راحت و آشنا نیز تحریک می شود. اما اگر ناراحتی قابل تحمل باشد، اگر زن در این حالت چیز غیرعادی متوجه نشود (یعنی سینه مثل یک ماه، دو، سه ماه قبل درد می کند)، نیازی به مراجعه به پزشک نیست.

گرفتگی غدد پستانی قبل از قاعدگی یک پدیده طبیعی است که توسط خود طبیعت ارائه شده است. چرخه قاعدگی الگوی هورمونی را در روزهای مختلف ماه تعیین می کند و هورمون های پروژسترون، استروژن و پرولاکتین به طور مستقیم بر وضعیت لوبول ها و مجاری دفع سینه تأثیر می گذارند.

در پیش بینی قسمت دوم چرخه ماهانه (8-10 روز قبل از قاعدگی)، حساسیت پستان افزایش می یابد. با بزرگتر شدن بافت اپیتلیال سینه، مجاری و لوبول های غدد پستانی ناهموار می شوند. به همین دلیل است که سینه ها متورم و بزرگ می شوند و شروع به درد می کنند. زنان کاملا سالم این تغییرات موقتی در وضعیت غدد پستانی را به راحتی تحمل می کنند.

چنین دگرگونی هایی در بدن زن نوعی آماده سازی بدن برای لقاح احتمالی است. یک زن در مراحل اولیه بارداری همان احساسات نه چندان خوشایند را در قفسه سینه خود تجربه می کند. هنگامی که لحظه تخمک گذاری می گذرد و بارداری اتفاق نمی افتد، توده اضافی بافت اپیتلیال در غدد پستانی آتروفی می شود و درد از بین می رود. این یک فرآیند کاملا طبیعی است که با هر قاعدگی همراه است.

درد قفسه سینه در دوران بارداری

بارداری یکی از مهم ترین لحظات زندگی هر خانمی است که سینه ها را برای شیردهی آماده می کند. جریان خون در ناحیه قفسه سینه شدیدتر می شود، اندازه آن به طور قابل توجهی افزایش می یابد و بسیار حساس می شود. سینه ها به خصوص تا پایان سه ماهه اول پرتنش می مانند. نیازی به نگرانی در مورد این نیست: تمام این "جذابیت" یک موقعیت جالب با تغییر شدید سطوح هورمونی و افزایش میزان هورمون های جنسی (پروژسترون، پرولاکتین، استروژن و گنادوتروپین) تحریک می شود.

متخصصان زنان و زایمان ادعا می کنند که در دوران بارداری است که سینه ها در نهایت تشکیل می شوند که یک پیشگیری قدرتمند از ماستوپاتی و سرطان سینه است. کاهش قابل توجهی در درد قفسه سینه با کمک لباس زیر زنانه و بدون درز بارداری که به درستی انتخاب شده اند و یک ماساژ آرام بخش سبک زیر دوش آب گرم حاصل می شود.

درد قفسه سینه همراه با لاکتوستاز

انباشته شدن شیر اضافی در مجاری شیری غده پستانی در دوران بارداری نیز می تواند منشا احساسات بسیار دردناکی باشد. هنگامی که مادر می تواند به نوزادش شیر بیشتری نسبت به زمانی که او می تواند در یک زمان بخورد به او بدهد، در مجرای مجرای سینه پلاک های شیر ایجاد می شود. و این، متأسفانه، تنها علت بیماری نیست. لاکتوستاز همیشه به دلیل صدمات وارده به غدد پستانی (به عنوان مثال، یک نوزاد به طور تصادفی با پا به سینه مادر ضربه می زند)، هنگام استفاده از شیردهی مصنوعی محکم، در فواصل طولانی بین شیردهی، و زمانی که ترشح شیر بیش از حد فعال است رخ می دهد.

در ابتدا، لاکتوستاز با یک احساس سوزن سوزن شدن خفیف اما در حال حاضر ناخوشایند در هر دو پستان احساس می شود (رکود شیر می تواند در هر قسمت از سینه چپ یا راست، گاهی اوقات در هر دو به طور همزمان ایجاد شود). بعداً ناحیه آسیب دیده غده پستانی متراکم تر می شود ، قرمز می شود ، بسیار متورم می شود و خود سینه به طور کلی بسیار گرم می شود و دما افزایش می یابد.

به منظور جلوگیری از ایجاد لاکتوستاز، ابتدا باید تمام عواملی را که می توانند این بیماری را تحریک کنند، از بین ببرید. درمان به سرعت انجام می شود - بلافاصله پس از اینکه یک زن پرستار احساس ناراحتی در قفسه سینه کرد. در چنین شرایط بحرانی، بستن مکرر کودک به سینه کمک می کند، و همچنین انواع روش های محلی: مش ید، ماساژ زیر دوش آب گرم، استفاده از برگ کلم. اگر مکرراً محل درد را با پماد Traumeel S چرب کنید، می توان به بهبود سریع دست یافت.

درد قفسه سینه به دلیل ورم پستان

این یک بیماری التهابی غدد پستانی است که معمولاً شیردهی نامیده می شود. ظاهر آن عمدتاً با (به اصطلاح ماستیت شیردهی) همراه است. اولاً، اگر لاکتوستاز به موقع درمان نشود، پیچیده می شود و به ماستیت تبدیل می شود. ثانیاً، در دوران شیردهی، سینه ها در برابر انواع مختلف عفونت ها بی دفاع هستند، که اغلب به عوامل ایجاد کننده ورم پستان تبدیل می شوند.

اگر زنی در نوک سینه‌های خود ترک پیدا کرد، باید فوراً تحت درمان قرار گیرد تا از ورود عفونت به سینه جلوگیری شود. ورم پستان همیشه خیلی ناگهانی شروع می شود - درد شدید و ترکاننده قفسه سینه، قرمزی و تورم شدید است. می تواند به 39-40 درجه برسد. بیان تسکین نمی دهد، مقدار شیر به شدت کاهش می یابد. اغلب یک زن مجبور می شود شیردهی را متوقف کند. اگر دوش آب گرم و کمپرس نتیجه مطلوب را به همراه نداشته باشد، آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک باید به درمان ورم پستان اضافه شود.

درد قفسه سینه در نتیجه ماستوپاتی

تغییرات ماهانه در سطوح هورمونی می تواند باعث بروز تغییرات خوش خیم در بافت پستان شود -. این بیماری امروزه بسیار شایع است: آمارها می گویند که حدود 75 درصد از زنان 25 تا 45 ساله با این مشکل مواجه شده اند. علامت اصلی این بیماری یک توده در قفسه سینه است. علاوه بر این، ترشحاتی از نوک پستان مشاهده می شود که رنگ آن از شفاف یا سفید تا سبز مایل به خاکستری متغیر است. توده ها، به عنوان یک قاعده، با لمس به وضوح قابل توجه هستند، اما هیچ ناراحتی خاصی ایجاد نمی کنند، زیرا درد چند روز قبل از قاعدگی ظاهر می شود و با شروع آن ناپدید می شود.

ماستوپاتی می تواند نتیجه وراثت قوی، ضعیف، فرآیندهای التهابی در زائده های رحم باشد. تشخیص این بیماری با استفاده از معاینه مستقیم پستان توسط مامولوژیست و همچنین بر اساس روش های تحقیق ابزاری مانند سونوگرافی و ماموگرافی انجام می شود. متخصص بسته به نوع و درجه ماستوپاتی درمان را تجویز می کند. شکل منتشر این بیماری که در آن بافت غده ای بیش از حد در قفسه سینه رشد می کند، به خوبی به درمان با داروهای هومیوپاتی و هورمونی پاسخ می دهد. ماستوپاتی ندولار (به عنوان مثال، یکی از رایج ترین اشکال آن، فیبروآدنوم)، معمولاً با جراحی درمان می شود.

برای جلوگیری از تمام مشکلات مرتبط با ماستوپاتی، هر زن باید اقدامات پیشگیرانه نسبتا ساده را به خاطر بسپارد. آنها شامل محدود کردن استرس، کنترل وزن بدن، زندگی جنسی منظم، اولین تولد قبل از 25 سالگی، شیردهی به مدت حداقل شش ماه و زایمان های مکرر هستند.

درد قفسه سینه پس از آسیب مکانیکی

یک زن ممکن است در اثر ضربه یا فشردگی شدید قفسه سینه احساس درد قفسه سینه کند. بنابراین انتخاب لباس زیر، سوتین یا تاپ باید بسیار جدی گرفته شود. باید به اندازه کافی متراکم باشد که به راحتی سینه ها را ثابت کند، اما در عین حال حاوی عناصر جامد نباشد تا غدد پستانی را فشرده نکند و روند گردش خون طبیعی را در آنها مختل کند.

در مکان های بسیار شلوغ یا حمل و نقل، همیشه باید سعی کنید قفسه سینه خود را با دستان خود بپوشانید - ضربه ها و ضربه های تصادفی می تواند باعث ناراحتی دردناک در قفسه سینه شود.

سرطان پستان

اخیراً رسانه‌ها در بحث سرطان بسیار فعال بوده‌اند و به همین دلیل هرگونه تغییر در رفاه، هر گونه ناراحتی در غدد پستانی باعث وحشت در مورد بیماری‌های احتمالی می‌شود. با این حال، هرگز نباید خوددرمانی کنید، حداقل به طور کلی باید بدانید که چگونه یک بیماری خاص ایجاد می شود و به موقع با متخصص مشورت کنید.

یک بیماری نسبتاً تهاجمی است، اما در مراحل اولیه به ندرت با درد همراه است. اما این بدان معنا نیست که وجود درد سینه نشان دهنده سرطان نیست، فقط ناراحتی در ناحیه آسیب دیده سینه علامت خاصی از سرطان نیست. اولین علائمی که نشان دهنده انکولوژی است، زخم های پوستی، تورم بازو در ناحیه قفسه سینه و کاهش وزن است. دقیقاً چنین تغییراتی است که باید به شما هشدار دهد و دلیلی برای مشاوره فوری با پزشک باشد.

تا از ناشناخته ها نترسید...

یک زن هرگز نباید به تنهایی علت احساسات دردناکی را که او را آزار می دهد، بیابد.

دلایل قانع کننده برای ثبت نام در کلینیک دوران بارداری عبارتند از:

• ترشح غیر معمول (چرکی یا خونی) از نوک پستان؛
• تورم شدید یا تورم سینه بلافاصله پس از زایمان؛
• علائم عفونت پستان: قرمزی، تورم، درجه حرارت بالا.
• درد مداوم قفسه سینه بدون دلیل واضح که برای مدت طولانی از بین نمی رود.
• یک توده دردناک که پس از پایان قاعدگی از بین نمی رود.

متخصص زنان، مامولوژیست، غدد درون ریز و انکولوژیست می توانند در مورد این مسائل راهنمایی کنند.

به یاد داشته باشید، هر چه زودتر بیماری که علائم آن شما را آزار می دهد، تشخیص داده شود، شانس رهایی از آن با کمترین خطر برای سلامتی شما افزایش می یابد!

درد سینه یک شکایت رایج در بین زنان قبل از یائسگی است. وقتی قفسه سینه شما درد می کند، دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد که برخی از آنها کاملاً جدی هستند و تهدیدی برای زندگی و سلامتی هستند.

دریابید که چرا قفسه سینه شما در یک طرف درد می کند و چه درمانی در یک مورد مناسب تر است.

اساساً در پزشکی 2 نوع درد قفسه سینه وجود دارد:

درد چرخه ای. هنگامی که غده پستانی به صورت دوره ای درد می کند، علل درد به احتمال زیاد در آمادگی بدن برای سیکل قاعدگی بعدی است. در چنین مواردی، یک زن درد در هر دو غده پستانی را به یکباره تجربه می کند.

این نوع درد پاتولوژیک نیست و در بسیاری از زنان در آستانه قاعدگی مشاهده می شود. هیچ فایده ای ندارد که هر ماه نگران آنها باشید و مراجعه به پزشک فایده ای ندارد.

احساس درد غیر چرخه ای. هنگامی که قفسه سینه بدون تکرار درد می کند، این نشان دهنده وجود ماهیت غیر چرخه ای درد است. در این مورد، اغلب نه در هر دو غده به طور همزمان، بلکه فقط در یک طرف درد می کند. علل این سندرم چیست؟

درد غیر چرخه‌ای، معمولاً دردناک است، می‌تواند هنگام حرکت بازو یا لمس قفسه سینه تشدید شود.

دلایل: چرا سینه شما درد می کند؟

مشترک

دلایل درد یک غده پستانی متفاوت است:

ماستیت- روند التهاب بافت پستان. هنگام ایجاد در دوره پس از زایمان، اولین علائم ورم پستان را می توان 3-4 روز پس از تولد مشاهده کرد. رکود شیر در پستان وجود دارد و این عامل ورم پستان در زنان در حال زایمان است.

این آسیب شناسی در زنان سالم نیز رخ می دهد، نه تنها در زنانی که اخیراً زایمان کرده اند و آنهایی که شیر می دهند. هنگامی که سیستم ایمنی ضعیف می شود و فرآیندهای بیماری مزمن در بدن شروع می شود، به عنوان مثال، با سینوزیت، برونشیت و موارد مشابه، میکروارگانیسم های بیماری زا می توانند وارد غده پستانی شده و باعث التهاب در آن شوند.

ماستوپاتی- دلیل دیگری برای درد یک سینه این بیماری با تشکیل نئوپلاسم های خوش خیم مشخص می شود که با تکثیر مجاری در داخل لوبول ها، وزیکول های غدد و بافت همبند نشان داده می شود.

بنابراین، برخی از ساختارهای قفسه سینه منقبض می‌شوند، برخی دیگر منبسط می‌شوند و این منجر به احساس درد می‌شود که می‌تواند به زیر بغل کشیده شود و حتی حرکت بازو را محدود کند.

این آسیب شناسی در پس زمینه اختلالات شدید هورمونی شکل می گیرد، زیرا نئوپلاسم های خوش خیم می توانند به بدخیم تبدیل شوند.

فیبروآدنوم- علت درد در غده پستانی در یک طرف. در اینجا یک تومور خوش خیم کوچک از بافت همبند و غده تشکیل می شود.

ارتباط مستقیمی با کار غدد هورمونی دارد. اگر معاینه یک روز قبل یا در طول چرخه قاعدگی انجام شود، اندازه تومور به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

سرطان- یک بیماری موذی علاوه بر این، در غده پستانی در مراحل اولیه عملاً خود را به عنوان احساسات دردناک نشان نمی دهد.

همانطور که تومور رشد می کند، انتهای عصبی را تحت تاثیر قرار می دهد و درد در غده پستانی شروع می شود. ماهیت درد فردی است و تا حد زیادی به محل تومور بستگی دارد.

درمان ناقص ماستوپاتی و زایمان دیررس به ایجاد تومورهای سرطانی در غدد پستانی کمک می کند.

علل نادر

نکروز چربی. علل شایع آن صدمات در غدد پستانی است. آسیب شناسی اغلب با سرطان اشتباه گرفته می شود.

کیست- حفره ای از بافت همبند پر از مایع. اگر در یک پستان درد وجود داشته باشد، ایجاد کیست با چندین فرض توضیح داده می شود، اگرچه کاملاً مشخص نیست که چرا رخ می دهد. کیست در غده پستانی خطرناک است زیرا با هر آسیبی خطر آسیب به دیواره ها وجود دارد و محتویات کیست می تواند به بافت اطراف بریزد.

درد کیست معمولاً شدید است و نمی توان آن را نادیده گرفت.

لباس تنگ. سینه بند که اندازه نادرست دارد یا از مواد مصنوعی ساخته شده است ممکن است دلیل این باشد که غده پستانی اغلب درد می کند.

به دلیل بافت بیش از حد سفت، فرآیندهای رکود در غده شروع می شود و گردش خون مناسب را مسدود می کند. اگر اثرات مضر به موقع متوقف نشود، غده پستانی می تواند به محل تشکیل نئوپلاسم های بدخیم تبدیل شود.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر نگران درد غیر چرخه ای در یک غده هستید، این دلیل قطعی برای مشورت با جراح یا مامولوژیست است. به این نکته توجه ویژه داشته باشید:

1. اندازه و شکل غده پستانی به طرز محسوسی تغییر کرده و عدم تقارن سینه دیده می شود.
2. نوک پستان تغییر می کند: می تواند به داخل غده جمع شود، یا می تواند با آزاد کردن مایع به فشار پاسخ دهد.
3. هنگامی که لمس می شود، می توان فشردگی را در داخل یا اطراف غده تشخیص داد.
4. هنگام فشار دادن درد وجود دارد.
5. پوست غده پستانی یا اطراف آن دستخوش تغییرات قابل توجهی شده است: زبر شده، قرمزی و پوسته پوسته شدن ظاهر شده است.

لازم است وضعیت سینه به دقت ارزیابی شود و در صورت بروز علائم مشکوک، مراجعه به متخصص را به تعویق نیندازید تا وضعیت بدتر نشود.

درد پستان: تشخیص و تعریف بیماری

درد در یک غده علامت بیماری خاصی نیست، به همین دلیل برای درک علت بیماری باید با متخصص مشورت کرد. پزشک پس از شنیدن شکایات، ارزیابی می کند:

1. مدت زمان درد.
2. وابستگی احساسات به چرخه قاعدگی.
3. محلی سازی درد
4. آیا مهر و موم وجود دارد و نسبت به محل درد در کجا قرار دارند؟
5. آیا تغییراتی در نوک پستان ایجاد شده است؟
6. آیا تغییرات غدد می تواند با مصرف داروهای هورمونی مرتبط باشد؟

پس از ارزیابی وضعیت عمومی بیمار و معاینه پستان‌ها، پزشک ایده‌ای تقریبی از اینکه چه آزمایش‌ها و روش‌های تشخیصی برای تأیید تشخیص مشکوک بهتر است، خواهد داشت. همچنین پس از دریافت نتایج معاینه، امکان انتخاب تاکتیک های درمانی وجود خواهد داشت.

اغلب، زنانی که از درد در یک سینه شکایت دارند، تجویز می شوند:

1. تجزیه و تحلیل عمومی خون
2. شیمی خون
3. اشعه ایکس قفسه سینه.
4. ماموگرافی.

در برخی موارد، هنگامی که تشخیص دشوار است، آنها به تکرار مطالعات با استفاده از مواد حاجب متوسل می شوند.

درد سینه: درمان

انتخاب درمان برای درد ایجاد شده در یک پستان بستگی به بیماری خاصی دارد که باعث آن شده است.

درمان غیر سیستماتیک، بر اساس یک علامت واحد و بدون در نظر گرفتن تشخیص به طور کلی، ممکن است نه تنها درد زن را تسکین ندهد، بلکه وضعیت را تشدید کند.

شما می توانید درمان را تنها زمانی شروع کنید که تشخیص دقیق ایجاد شده باشد و پزشک یک رژیم درمانی را انتخاب کرده باشد. در برخی موارد، درمان فقط شامل مصرف داروها برای دستیابی به یک نتیجه خاص است و گاهی اوقات لازم است برای از بین بردن آسیب شناسی به جراحی متوسل شوید.

اگر خانمی متوجه درد در سینه یا هر گونه تغییر در شکل و ساختار آن شد، این دلیلی است که به جای خوددرمانی در خانه، با مامولوژیست مشورت کند. معاینه و درمان مناسب به شما کمک می کند تا از شر درد خلاص شوید و از عواقب جدی تر جلوگیری کنید.

درد سینه: چه باید کرد - ویدئو

در کانال ویدیویی کارولینا استرلتسووا. مامولوژیست-انکولوژیست، دکتر بالاترین رده تاتیانا چرنووا به سوالات شما پاسخ می دهد.

چگونه خودآزمایی سینه را به درستی انجام دهیم؟

در کانال ویدیویی "اتحادیه پزشکان اطفال روسیه". مامولوژیست M.L Travina می گوید که چگونه به درستی خودآزمایی غدد پستانی را انجام دهیم.

بهار و اولین پرتوهای خورشید معمولاً روحیه شما را بالا می برد و زمینه روانی-عاطفی را به شما باز می گرداند. اما بهار اغلب منجر به مشکلاتی می شود، به ویژه اغلب در زنان - یکی از اصلی ترین آنها، به عنوان مثال، درد قفسه سینه است که به دلیل تمایلات پرشور یا اشتیاق به عشق ایجاد نمی شود.

اگر زنی متوجه شود که قبل از قاعدگی سینه‌هایش متورم می‌شود، احساس ناراحتی و حتی درد آزاردهنده می‌کند، ارزش دارد به این فکر کند که چه عواملی می‌توانند این وضعیت را تحریک کنند.

در بهار، بدتر می شود، شورش هورمون ها شروع می شود، که منجر به توسعه می شود ماستودینیا- این نام پزشکی برای درد قفسه سینه است. اغلب، اختلال در سیستم هورمونی منجر به بیماری می شود که مشخصه آن تشکیل یک تومور خوش خیم است که در بافت پستان رشد می کند. معمولاً مشکل اصلی در ایجاد ماستوپاتی تولید بیش از حد فعال استروژن و پروژسترون است که اغلب مقدار زیادی پرولاکتین به این هورمون ها اضافه می شود - این هورمون در بهار شروع به تولید فعال می کند.

البته، فقط یک متخصص می تواند بفهمد که کدام هورمون بیش از حد فعال تولید می شود و چه چیزی به طور خاص بر عملکرد سیستم هورمونی تأثیر می گذارد. بنابراین، اگر درد قفسه سینه با علت ناشناخته بدون حضور آنها در گذشته ظاهر شود، یک زن باید با متخصص زنان تماس بگیرد - او معاینات لازم را انجام می دهد و درمان حمایتی را انتخاب می کند. به هر حال، دقیقاً همین جستجوی به موقع کمک پزشکی است که پیشگیری از ماستوپاتی است.

کمبود ویتامین در بدن - کمبود ویتامین

این واقعیت که در بهار بدن به اندازه کافی وجود ندارد و سیستم ایمنی بدن شروع به عملکرد نادرست می کند برای هیچ کس رازی نیست. کمبود ویتامین چگونه خود را نشان می دهد؟ خواب آلودگی، خستگی، تحریک پذیری، بی تفاوتی، خلق و خوی بد - احتمالاً 90٪ از زنان به این سؤال پاسخ می دهند. و تعداد کمی از مردم می دانند که کمبود پیش پا افتاده ویتامین ها بر تشکیل گره ها در پستان (در بافت غده ای آن) تأثیر می گذارد - بله، غیر مستقیم، اما این عامل را نمی توان نادیده گرفت.

ویتامین‌های E، A، C و B، یا بهتر است بگوییم کمبود آنها، بیشتر مقصر بروز درد قفسه سینه است. عنصر مهم دیگر این است که فقدان آن نیز می تواند باعث بروز ناراحتی و درد خفیف در قفسه سینه در فصل بهار شود.

اجتناب از مشکل مورد بحث بسیار ساده است - شما باید رژیم غذایی خود را تنظیم کنید، کبد ماهی خام، ماهی کم چرب و کره را در منو وارد کنید.

هر زن احتمالاً با تحریک پذیری، هیستریک و رفتار غیرقابل توضیح با عزیزان آشنا است. این وضعیت به عنوان طبقه بندی می شود و همچنین منجر به ایجاد ماستوپاتی می شود.

اگر زنی بفهمد که طغیان پرخاشگری، تحریک پذیری بی انگیزه، و اشک های ناگهانی رفتاری عادی نیست، پس باید با کمک گیاهان دارویی زمینه روانی-عاطفی خود را تثبیت و تقویت کند. البته، باید به پزشک مراجعه کنید و در مورد استفاده از داروهای خاص از دسته "طب سنتی" مشاوره دریافت کنید. اما اگر این امکان پذیر نیست، می توانید چای و قهوه معمولی خود را با جوشانده نعناع و/یا بادرنجبویه جایگزین کنید.

هر زنی دوست دارد سینه هایش به معنای واقعی کلمه شکل کاملی داشته باشد. بسیاری از زنان به سادگی در مورد این خواب می بینند، اما برخی از جنس منصفانه برای رسیدن به رویاهای خود، سوتین های حمایتی می پوشند، به باشگاه ها سر می زنند و به طور فعال تمرین می کنند، و فقط در سواحل بدون بالش آفتاب می گیرند. شاید چنین "رویدادهایی" به دستیابی کمک کند نتیجه مطلوب، اما همچنین می توانند منجر به ایجاد ماستوپاتی شوند. بله، علت اصلی این بیماری سینه، عدم تعادل هورمونی در بدن است، اما نباید از عوامل دیگر غافل شد. این شامل:

1. عادت های بد - ما در مورددر مورد مصرف سیگار و الکل
2. صدمات سینه - از جمله موارد دیگر، به دلیل پوشیدن سوتین های تنگ رخ می دهد.

1. مشکلات در زندگی جنسی - عدم بارداری قبل از 30 سالگی، رابطه جنسی نامنظم، تعداد زیادی سقط جنین، سقط های مکرر.

توجه داشته باشید: اگر خانمی حداقل در یک نقطه شباهت داشته باشد، حتما باید با متخصص تماس بگیرد تا معاینه پیشگیرانه انجام شود. و اگر یک زن درد دوره ای قفسه سینه، احساس سنگینی و تورم را تجربه کند، بازدید از یک مرکز پزشکی را نمی توان حتی برای یک روز به تعویق انداخت.

چه غذاهایی برای سلامت سینه لازم است؟

اگر زن مبتلا به ماستوپاتی تشخیص داده شود، پزشک قطعا درمان پیچیده را تجویز می کند، اما علاوه بر درمان اصلی، بیمار قطعا باید رژیم غذایی خود را تنظیم کند. چندین محصول وجود دارد که برای سلامت سینه زنان بسیار مفید است - اگر آنها در منو وجود داشته باشند، این یک پیشگیری عالی از ماستوپاتی خواهد بود.

1. محصولات لبنی. آنها حاوی مقدار زیادی کلسیم هستند که رشد فعال سلولی را مهار می کند (این پدیده برای سلامتی بسیار خطرناک است) و همچنین باکتری های مفید - آنها سیستم ایمنی را بازسازی و تقویت می کنند.
2. موز. این میوه حاوی پتاسیم است - این عنصر است که به تقویت عضلات کمک می کند، تعادل اسید و باز بدن را تثبیت می کند و تولید سروتونین را فعال می کند.
3. غذای دریایی.میگو به ویژه برای سینه زنان مفید است - آنها حاوی مقدار زیادی سلنیوم هستند که از انحطاط سلول های سالم به سلول های سرطانی جلوگیری می کند. حتماً جلبک دریایی و ماهی را در منو قرار دهید - آنها حاوی مقدار زیادی ید هستند که برای عملکرد طبیعی غده تیروئید و کل سیستم غدد درون ریز ضروری است.
4. فلفل بلغاری (شیرین).. شما باید این محصول را در رنگ های مختلف مصرف کنید:

• زرد حاوی مقدار زیادی ویتامین A است.
• در قرمز - ویتامین C؛
• در پرتقال - ویتامین های گروه B.

1. . شما می توانید و باید هر نوع/انواع سالاد برگ را در منو بگنجانید - آنها حاوی مقدار زیادی اسید فولیک هستند که از پیشرفت فرآیندهای التهابی جلوگیری می کند.
2. . حتما باید این کلم را دوست داشته باشید! حاوی گلوکوزینولات است - این عناصر به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند و به کاهش پیشرفت فرآیندهای التهابی کمک می کنند.

بسیار مهم است که مصرف قهوه و چای قوی را قبل از قاعدگی محدود کنید - این نوشیدنی ها حاوی متیلگزاپتین هستند و وجود آن در بدن یکی از عوامل تحریک کننده منجر به ایجاد ماستوپاتی است.

درد قفسه سینه در فصل بهار موقتی نیست و فقط از بین نمی رود. ضروری است که هنگامی که سندرم مورد نظر ظاهر می شود، یک زن باید از پزشکان کمک بگیرد - تشخیص دقیق و درمان به موقع تجویز شده به جلوگیری از ایجاد ماستوپاتی و سایر بیماری های غدد پستانی کمک می کند.

Tsygankova Yana Aleksandrovna، ناظر پزشکی، درمانگر از بالاترین رده صلاحیت

در مراحل مختلف زندگی، هر زنی دیر یا زود با مشکلی مانند درد قفسه سینه مواجه می شود. البته همه ما می دانیم که چنین مسائلی چقدر برای سلامت زنان مهم است، اما این سندرم درد نباید باعث وحشت و ترس شود. البته این احساسات دردناک نشانه نوعی اختلال در بدن ماست و بروز آنها باید با مسئولیت کامل درمان شود. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چه چیزی می تواند باعث درد قفسه سینه شود و همچنین در صورت داشتن درد قفسه سینه چه کارهایی باید انجام دهید.

علل درد قفسه سینه

درد قفسه سینه به دلیل PMS چیزی است که یک زن هر ماه با آن مواجه می شود. و علت بروز این دردها در موارد زیر نهفته است: پستان حساس ترین عضو بدن ما به هورمون ها است، بنابراین به محض اینکه هر تغییری در زمینه هورمونی در بدن ما ایجاد شود، بلافاصله در این ناحیه احساس ناراحتی می کنیم. . در این شرایط مطلقاً چیزی برای ترسیدن وجود ندارد، زیرا چنین واکنشی به این روند کاملاً طبیعی است و هیچ تهدیدی برای سلامتی ما ایجاد نمی کند.

ماستوپاتی. این بیماری شایع ترین علت درد قفسه سینه است. به هر حال، ماستوپاتی تقریباً در 80 درصد از زنان 25-45 ساله مشاهده می شود. ماهیت این بیماری تغییرات خوش خیم در بافت غدد پستانی است. علائم اصلی این بیماری درد و سفتی منظم در قفسه سینه است.

بارداری یا شیردهی. در طی این فرآیندها، درد قفسه سینه نیز ممکن است رخ دهد، که، همانطور که قبلاً گفتیم، به دلیل تغییرات در سطوح هورمونی است.

زندگی جنسی نامنظم نیز علت این سندرم درد است که باز هم مقصر عدم تعادل هورمونی است.

لباس زیر نادرست انتخاب شده - خیلی تنگ - همیشه باعث درد قفسه سینه می شود، بنابراین به یاد داشته باشید که با انتخاب لباس "مناسب" خود را از بسیاری از مشکلات در آینده نجات خواهید داد.

سرطان پستان. این سرطان بسیار نادر است، بنابراین بیش از حد وحشت نکنید، زیرا استرس ها و تجربیات مختلف نیز می توانند باعث درد قفسه سینه شوند. اگر به طور خاص در مورد این بیماری صحبت کنیم، با علائم زیر مشخص می شود: ترشح خونی از نوک پستان، پوست دراز یا ضخیم روی تومور، غدد لنفاوی بزرگ در حفره های ساب ترقوه و فوق ترقوه و همچنین در ناحیه زیر بغل.

علاوه بر دلایل ذکر شده در بالا، تعدادی از عوامل دیگر نیز وجود دارد که می تواند درد قفسه سینه را تحریک کند:

اضافه وزن بدن با اضافه وزن بدن، مقدار اضافی آندروژن یا به عبارت ساده، هورمون های جنسی مردانه در بدن زنان ظاهر می شود که تجمع آن در بافت های چربی اتفاق می افتد که به نوبه خود منجر به رشد غده پستانی می شود. پیامد کل این فرآیند تشکیل تومورها است.

کمبود ید در بدن ما برای عملکرد طبیعی غده تیروئید که مسئول سطوح هورمونی ما است به ید نیاز داریم، بنابراین غذاهای دریایی و نمک یددار باید به طور مرتب در رژیم غذایی ما وجود داشته باشد. در داروخانه ها همچنین می توانید داروهای مخصوص حاوی ید را در قرص ها پیدا کنید.

مرحله اولیه بارداری اگر هر روز درد قفسه سینه خود را تجربه می کنید، اولین کاری که توصیه می شود انجام دهید تست بارداری است.

قرار گرفتن مکرر در معرض اشعه ماوراء بنفش. البته، همه ما عاشق آفتاب گرفتن هستیم، با این حال، لازم به یادآوری است که این اشعه ها می توانند باعث ایجاد تومورهای مختلف شوند، بنابراین، زمانی که برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار می گیرید، همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید.

مصرف داروهای ضد بارداری نیز می تواند باعث درد قفسه سینه شود. قبل از شروع مصرف هر گونه داروی ضد بارداری، باید با یک متخصص مشورت کنید، زیرا اگر خودتان دارو را انتخاب کنید، در آینده با مشکلات زیادی برای سلامتی خود مواجه خواهید شد.

چه زمانی فوراً با یک متخصص تماس بگیرید:

درد قفسه سینه که به طور منظم ظاهر می شود هر بار شدیدتر می شود.

درد حاد است و احساس سوزش در قفسه سینه و فشردن نیز ایجاد می شود.

درد قفسه سینه بدون توجه به چرخه قاعدگی رخ می دهد.

درد قفسه سینه به طور مداوم در همان ناحیه موضعی است.

درد به مدت دو هفته از بین نمی رود.

به موازات درد قفسه سینه، علائم زیر نیز مشاهده می شود: افزایش دمای بدن، تشکیل گره ها و سایر توده ها در قفسه سینه، تخلیه هر گونه مایع از نوک سینه ها، قرمزی غدد.

اگر قفسه سینه شما درد می کند چه باید کرد

البته، صحیح ترین تصمیم در این شرایط رفتن به یک متخصص خواهد بود - در این موردبه مامولوژیست مراجعه کنید - او کسی است که می تواند تشخیص را تشخیص دهد و درمان کافی را تجویز کند. به یاد داشته باشید که به هیچ وجه نباید رسیدگی به این مشکل را به تعویق بیندازید، زیرا این امر مملو از عواقب بسیار ناراحت کننده ای است.

بنابراین، برای تعیین تشخیص، اقدامات زیر برای شما تجویز می شود:

معاینه سونوگرافی اندام های لگن که یک هفته پس از شروع قاعدگی برای بیمار تجویز می شود.

معاینه اولتراسوند غدد پستانی که در نیمه دوم چرخه قاعدگی تجویز می شود.

مطالعه سطوح هورمونی؛

اهدای نشانگرهای سرطانی این روش برای کشف خطر ابتلا به تومورهای سینه ضروری است.

تسکین درد قفسه سینه

البته هیچ داروی جهانی وجود ندارد که بتواند درد قفسه سینه را درمان کند و برای رهایی از این بیماری باید به یک مرکز درمانی مراجعه کرد، اما اگر فرصت استفاده از خدمات پزشک را ندارید. در آینده نزدیک، می توانید به روش هایی متوسل شوید که می توانند به طور موقت درد را از بین ببرند:

ماساژ به صورت حرکات دایره ای. انجام صحیح این ماساژ مهم است: به یاد داشته باشید که فقط حرکات صاف و دایره ای مجاز است. حرکات نقطه ای و ناگهانی اکیدا ممنوع است.

شما می توانید با پوشیدن سوتین ورزشی حساسیت سینه را کاهش دهید که به نوبه خود سینه ها را ثابت کرده و آنها را بی حرکت می کند. این به ویژه برای کسانی که سینه های بزرگ دارند صادق است.

دارویی مانند بوپروفن می تواند تورم و درد قفسه سینه را تسکین دهد، اما باید دستورالعمل مصرف این دارو را به دقت مطالعه کنید.

اگرچه اکثر زنان عادت دارند ماهی یک بار احساس درد در غدد پستانی خود داشته باشند، گاهی اوقات درد سینه در زنان می تواند باعث نگرانی شود: آیا سرطان است؟ چنین افکاری به ویژه در میان افراد بالای 40 سال ظاهر می شود.

تمام دردهای قفسه سینه زنان (ماستالژی) را می توان به دو نوع چرخه ای و غیر حلقوی تقسیم کرد. با فهمیدن اینکه مشکل شما چه نوع مشکلی است، می توانید درک کنید که چقدر وحشتناک است. این همچنین تعیین می کند که چه روش هایی باید برای "درمان" آن استفاده شود.

• درد چرخه ای با چرخه قاعدگی همراه است. وقوع آنها در نیمه دوم خود یک پدیده طبیعی است. چند روز قبل از شروع قاعدگی، ممکن است تشدید شوند. برای برخی از زنان، درد آنقدر شدید است که در عملکرد طبیعی اختلال ایجاد می کند و باعث اضطراب می شود. در این مورد، منطقی است که با یک پزشک مشورت کنید که یک درمان مناسب برای درد توصیه می کند.
• درد غیر چرخه ای ربطی به چرخه قاعدگی ندارد و بر این اساس به دلایل دیگری ایجاد می شود: بیماری، آسیب یا چیز دیگری.

درد در غدد پستانی اغلب در طول PMS رخ می دهد

در بیشتر موارد (دو مورد از سه)، درد در غدد پستانی به دلایل هورمونی توضیح داده می شود و ناشی از تغییرات بدن در طول قاعدگی است. دردهای غیر چرخه ای بسیار نادر هستند، اما چقدر خطرناک هستند - در ادامه بخوانید.

درد قفسه سینه در زنان: علل

اما ابتدا، بیایید i's را با درد قاعدگی مشخص کنیم. در اینجا، دلایل کاملاً واضح است: هورمون ها با قوانین خاص خود زندگی می کنند و این واقعیت که آنها برای ما ناراحتی ایجاد می کنند آنها را آزار نمی دهد. بنابراین اگر احساسات ناخوشایند تشدید شوند، نیازی به نگرانی نیست - این یک بیماری نیست، اما فقط باید به نحوی با آن مقابله کنید. با درد به روش معمول - با پاراستامول یا ایبوپروفن مبارزه کنید. همچنین می توانید از پماد برای استفاده خارجی با اثر ضد درد استفاده کنید.

اگر این داروهای بدون نسخه کمکی نکردند، باید با پزشک مشورت کنید. او داروهای خاصی را توصیه می کند که سطح استروژن (هورمون جنسی زنانه) را در خون کاهش می دهد - تاموکسیفن، دانازول، بروموکرپتین یا دیگران. آنها باید به طور مداوم و نه فقط در هنگام بروز درد مصرف شوند.

مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی، داروهای ضد افسردگی یا داروهای کاهش فشار خون ممکن است درد سینه را قبل از قاعدگی بدتر کند. متخصص زنان به تنظیم اثر آنها بر بدن کمک می کند.

به گفته پزشکان، بارداری شایع ترین علت ناراحتی است. قبل از مراجعه به پزشک آزمایش را انجام دهید!

اما علل دردهای غیر چرخه ای متنوع تر است و به هیچ وجه با پدیده های هورمونی در آستانه قاعدگی ارتباط ندارد. اغلب زنان بالای 40 سال از آنها شکایت دارند. آنها را می توان نامید:

• ماستوپاتی (تشکیل تومورهای خوش خیم در بافت های سینه زن - نتیجه تغییرات هورمونی).
• عفونت، فرآیندهای التهابی (به ویژه ماستیت).
• زونا.
• تغییرات ساختاری نادر در قفسه سینه.
• کشیدگی عضلات سینه.
• بارداری و شیردهی.
• احتباس مایعات در بدن به خصوص در دوران قاعدگی.
• سرطان پستان.

لطفا توجه داشته باشید: بدترین چیز - سرطان سینه - در آخرین مکان این لیست است. مواردی که با درد همراه باشد بسیار بسیار نادر است. ممکن است در مراحل بعدی ظاهر شود، اما به طور کلی بدون درد شروع می شود.

در مورد ماستوپاتی، علامت اصلی آن توده در سینه است، نه درد. گاهی اوقات رشد بیش از حد بافت، مجاری غدد پستانی را مسدود می کند و جریان لنفاوی را مختل می کند که باعث ایجاد ماستالژی نیز می شود.

در هر صورت، اگر کوچکترین نگرانی ظاهر شد، بهتر است فکر نکنید و حدس بزنید، بلکه به یک پزشک زن مراجعه کنید. بعد از چهل هیچ گزینه ای وجود ندارد. معاینه و معاینه قطعاً نشان می دهد که آیا در این قسمت از بدن چیز غیر ضروری وجود دارد یا خیر.

در دکتر

هنگام مراجعه به پزشک، آماده باشید که او سؤالات زیر را از شما بپرسد:

• آخرین قاعدگی شما کی بوده؟
• آیا بی نظمی در چرخه وجود دارد؟
• چه مدت است که درد قفسه سینه دارید؟
• کدام ناحیه قفسه سینه بیشتر درد می کند؟
• آیا در یک سینه درد می کند یا هر دو؟
• آیا ترشحی از نوک سینه وجود دارد؟
• در حال حاضر چه داروهایی مصرف می کنید؟

پس از این، متخصص زنان معاینه دستی غدد پستانی و غدد لنفاوی زیر بغل را انجام می دهد. اگر چیزی پیدا نکرد، اقدامات بعدی آن به سن شما بستگی دارد. او زنان بالای 40 سال را نیز برای ماموگرافی می فرستد. اگر وجود نئوپلاسم را نشان داد، برای تعیین ماهیت تومور - بدخیم یا خوش خیم، باید بیوپسی انجام دهید.

بازرسی دستی اولین و مهمترین روش تأیید است

مطمئن ترین روش تشخیصی که به شما توصیه های دقیقی می دهد ماموگرافی است.

درمان بیشتر کاملاً به علت درد بستگی دارد. تجویز پزشک ممکن است فقط شامل توصیه به پوشیدن سوتین راحت‌تر باشد و نه چیزی که باعث فشرده شدن قفسه سینه و درد متعاقب آن شده است.

او توصیه می کند در صورت تجمع مایعات اضافی در بدن، نمک کمتری بخورید. مصرف ویتامین E یا B6 به تصحیح پس‌زمینه عصبی-عاطفی کمک می‌کند - و در نتیجه عواقب استرسی را که هنگام ضربه به سینه‌تان تجربه می‌کنید، از بین می‌برد.

این اتفاق می افتد که درد فقط در سمت راست یا فقط در سینه چپ ظاهر می شود. این علامت یک بیماری خاص و جداگانه نیست. به عنوان مثال، ماستالژی قبل از قاعدگی می تواند خود را به این روش انتخابی نشان دهد - و این طبیعی است. این همچنین ممکن است نتیجه فشرده شدن عضله سینه ای توسط یک کیسه سنگین باشد که همیشه روی شانه راست (یا چپ) خود حمل می کنید.

درد ممکن است فقط در ناحیه خاصی از غدد پستانی رخ دهد

این کار را متوقف کنید و همه چیز به حالت عادی باز خواهد گشت. و یکی از غدد پستانی (و همچنین هر دو به یکباره) می تواند در طول شیردهی بیمار شود. باکتری های دهان کودک یا محیط از طریق نوک پستان وارد می شوند و باعث التهاب - ماستیت می شوند. با تب و قرمزی پوست همراه است.

اگر سینه‌های چپ و راست شما اندازه‌های متفاوتی دارند، ماستالژی شما ممکن است به این دلیل باشد که یکی از آنها (بزرگ‌تر) اعتراض خود را به تبعیض سوتین‌ها آغاز کرده است. "شریک" او در شرایط راحت است، اما او را تحت فشار بی شرمانه قرار می دهد. سوتینی را انتخاب کنید که سایز بزرگتر یا مدل متفاوتی داشته باشد (بسیار خوب - با بندهای پهن).

ملاقات با پزشک ممکن است نشان دهد (یا تأیید کند) که شما در موقعیت جالبی قرار دارید. و درد قفسه سینه اغلب در دوران بارداری ظاهر می شود (همچنین به دلیل هورمون ها).

نه تنها درمان، بلکه پیشگیری نیز به شما کمک می کند تا درد قفسه سینه را فراموش کنید: زندگی جنسی فعال، برنامه کاری عادی و استراحت، پوشیدن لباس زیر راحت، نظارت مداوم بر وضعیت بدن و نظارت منظم توسط متخصص زنان.