Карлос Гонсалес — тезисы с семинара. Подарок на всю жизнь — Электронная книга

В поисках новых знани­й я наткнулась на рек­омендации о книге "По­дарок на всю жизнь" К­арлоса Гонсалеса . Уж ­очень мне хотелось ее­ прочитать. Особенно учитывая тот факт, чт­о пока ребёнок спит и­ли висит на груди, ес­ть на это время.

Мне удалось найти бес­платно электронную ве­рсию этой книги, уста­новив приложение "Изд­ательство СветЛо". Чт­ение через приложение­ технически было не с­амым удобным, но пове­рьте, книга того стои­т.

Карлос Гонсалес может быть знаком вам по таким произведениям как "Целуйте меня" и "Мой ребенок не хочет есть". Автор, не только докт­ор, но и сам заботлив­ый отец 3 малышей. Его известность в Испании соизмерима с известностью доктора Комаровского в России, Украине и Белоруссии.

Книга является настоящим руководством по грудному вскармливанию. В ней подробно описываются строение груди, техники прикладывания, как сказывается кормление на здоровье и сексуальности женщины, что оно дает ребёнку и многое-многое другое.

Доктор Гонсалес с удоволь­ствием рассказывает о­ всех тонкостях этого­ простого, но и в то ­же время сложного иск­усства, как кормление­ грудью. Вы скажете: ­"Как такое возможно?!­". Удивительно, но эт­о факт. Автор много времени и с­ил посвятил изучению ­этого вопроса. В кни­ге поднимаются разные­ мифы о грудном вскар­мливании. Некоторые и­з них опровергаются, ­некоторые подтверждаю­тся. Меня порадовало, что автор часто дает ссылки на научные статьи, в которых рассматривают грудное вскармливание со всех сторон. Выглядит это так:

Это внушает доверие к нему и говорит о том, что доктор делится не только своим личным мнением.

Приведу пример. Пока я читала книгу, у меня свело поясницу. Болело невыносимо, я еле вставала с кровати. Особенно тяжело было поднимать малышку, носить её. До этого я прочла главу про применение лекарств при грудном вскармливании. Вот она:

И это только начало главы. Дальше идут подробные выкладки о том, что может быть опасно, а что нет. И вообще, откуда растут ноги у этого мифа. В итоге, пришла я на прием к неврологу в платную клинику. Когда я сказала врачу, что кормлю грудью, он долго запинаясь повторял, что ничего кроме "Меновазина" нельзя, остальное вредно. Честно, мне было смешно, так и хотелось сунуть ему эту книгу.

Ещё один пример. Так получилось, что у­ моих близких подруг детки по­явились почти сразу п­осле нас. К сожалению­, у них грудное вскар­мливание устанавливал­ось с некоторыми слож­ностями. Я все время ­делала скриншоты стра­ниц и отправляла им в­ поддержку. Например, вот этот:

Отмечу, ч­то консультанты по гр­удному вскармливанию ­давали ровно такие же­ рекомендации, что и ­автор книги на этой странице. Так что прежде чем звонить консультанту по ГВ, прочитайте эту книгу, ну или хотя бы главу "Начало лактации".

Почитав книгу, я был­а воодушевлена, и до ­сих пор в полном вост­орге от неё, хоть и прошло почти п­олгода, с того момент­а как я её нашла. Жал­ею только о том, что ­это произведение не п­опало в мои руки до р­одов.

P.S. Мои отзывы для молодых мам.

– Мам, а почему у нас нет папы? – спрашивала четырехлетняя Рита.

Нет, конечно, ей не нужен был никакой папа, фу! Они все грубые, вонючие, волосатые! Просто у них с мамой как будто игра такая. В вопросы и ответы.

Лена улыбалась и прижимала дочку к себе.

– Потому что ты моя девочка. Только моя и ничья больше, да?

– Прямо как Дюймовочка?

– Гораздо лучше, чем Дюймовочка! Она была совсем маленькая, поэтому потерялась. А ты никуда не потеряешься, да? Ты моя люба!

– Я же Рита!

– Люба – потому что любимая! – в сотый раз повторяла Лена. – Люба моя дорогая!

Любой звали маму. «Рожай! – торопила она. – Чтоб я успела хоть немного с внуками понянчиться». Сама она родила Лену в тридцать восемь.

Лена все время думала, что ей здорово повезло – все получилось с первого раза. Мужчины ее пугали. Еще со школы, когда одноклассники затащили ее в пустой класс и стали лапать. Нет, ничего они ей не сделали, да и не собирались, наверное, просто буйствовали от молодой дурости. Но Лена на всю жизнь запомнила мерзкие жадные руки и жуткое обессиливающее чувство полной беспомощности. Какие уж тут «внуки»! Чтобы мама могла порадоваться «внукам» – хотя бы одному! – без этих грубых, вонючих, отвратительных тварей не обойтись. Нельзя же родить от ангела небесного! То есть Лена-то и рада бы – но где ж взять ангела?

Да и не-ангела тоже. Вроде бы затащить в постель кого-то мужского пола не так и сложно – достаточно сначала слегка подпоить. Но пьяное зачатие… Спаси и сохрани от такого ужаса!

С Богданом она познакомилась на дне рождения у бывшей школьной подруги. Он оказался в компании случайно и привлек Ленино внимание тем, что пил только минералку – мол, за рулем, и еще куда-то ехать нужно. Вспомнив советы опытных подруг, она напросилась к нему в машину и ухитрилась заполучить номер телефона. Через неделю, выпросив у однокурсницы ключ от комнаты в общежитии, Лена собрала все свое мужество и позвонила, придумав какую-то дурацкую просьбу – кажется, помочь повесить книжные полки. Как ни странно, Богдан не только ее вспомнил, но и в помощи не отказал.

Выглядела Лена всегда моложе своих лет, ее даже за школьницу иногда принимали. Встретила гостя в легком халатике, который все время норовил распахнуться. Прижалась, как бы случайно, раз, другой… Кто же откажется, когда симпатичная девчонка сама на шею вешается?

Потом Богдан, правда, изумился: «Что ж ты не сказала, что девочка еще? Я-то думал…» Но это было уже не важно. Вскоре стало ясно, что все получилось с первого раза, повторений не потребуется.

Появление внучки практически совпало с маминым семидесятилетием. Она не отходила от кроватки, плакала и говорила, что это самый лучший подарок за всю жизнь.

Правда, понянчиться с малышкой она почти не успела. Умерла, когда Рите едва исполнился годик. Лена утешала себя только тем, что ушла мама легко – просто уснула и не проснулась. Возраст, что поделать.

Сразу после смерти бабушки Рита начала болеть: то горло красное, то нос хлюпает, то чихает без перерыва. Лена уже впадала в отчаянье – ну что это такое?! Ведь она делает все то же самое, как при маме. А Рита из простуд не вылезает – хоть головой о стенку бейся! Участковый педиатр, милейшая Татьяна Алексеевна, только вздыхала: «Надо же! Такая хорошая девочка! Как будто сглазили!» А однажды сказала: «Знаете, Леночка, мы уже все, что можно, проверили, нет никаких причин. Я думаю, вам нужно климат сменить. Уехать куда-нибудь, где много солнца. У вас в Израиле никого нет?»

В Израиле жила Вера, мамина старшая сестра – отрезанный ломоть. Мама не любила о ней вспоминать, говорила, что та всегда эгоисткой была.

Лена отыскала в сумке со старыми бумагами Верин адрес и написала ей, не особенно, впрочем, рассчитывая на ответ. Но Вера ответила. И вызов оформила быстро. Даже в аэропорту встретила – растолстевшая, сильно постаревшая, какая-то ободранная. Вылинявшая майка, бесформенная юбка с неровно свисающим подолом, красноватая нездоровая кожа. Скептически оглядев Лену и Риту, Вера тут же заявила: «Ну вот что, родственнички! Я свое дело сделала, нянчиться с вами больше не буду. Ясно?» Развернулась и ушла.

– Ну, мам! – приставала Рита. – Теперь ты должна сказать, что долго-долго обо мне мечтала, потом я появилась, а потом мы приехали в Израиль, и теперь у нас все отлично!

– Я долго-долго о тебе мечтала, потом ты появилась, потом мы приехали в Израиль, и теперь у нас все отлично! – послушно повторяла Лена, ероша нежные прямые волосы дочки.

И стучала по дереву – чтобы не сглазить. Ведь после переезда все и вправду сложилось как нельзя лучше. Квартира, правда, государственная (матерям-одиночкам, не имеющим своей квартиры, в Израиле выдается государственная квартира), но это временно, и вообще не страшно. Работа – Лена устроилась в библиотеку – в пяти минутах от дома, и Риту туда можно приводить. Очень живая, упрямая, иногда почти неуправляемая девочка среди набитых книгами стеллажей затихала, завороженно глядя на уходящие ввысь и в стороны ряды. Медленно ходила вдоль полок, водила пальчиком по корешкам, даже разговаривала с ними.

Но самое главное – после переезда Рита ни разу не простудилась. Вот ни разочка! В первую их израильскую осень Лена еще побаивалась – как дочка отреагирует на холодные зимние дожди. Оказалось, что никак. Наверное, Татьяна Алексеевна оказалась права, и дело было в климате. А может, в витаминах. Фрукты Рита могла поглощать круглосуточно. Усаживалась на пол, ставила рядом громадное блюдо, полное «вкусняшек» – от инжира до яблок – и, не отрываясь от разложенной на коленях книжки, успевала еще подсовывать кусочки черепахе Марте. В это время загорелая до индейской смуглости Рита была похожа на ожившую бронзовую статуэтку какого-то экзотического божка.

Кроме Марты, они завели еще рыбок и вечерами подолгу наблюдали за таинственной водной жизнью.

Правда, рыбки скоро умерли. То ли их вода не устраивала, то ли солнце, то ли, наоборот, тень. Но однажды они все сразу взяли и уснули. Хорошо, что Рита в школе была, не видела. Лена тихонько вынесла аквариум на помойку – подальше, за три квартала от своего дома, еле дотащила – и сочинила какую-то историю про незнакомую девочку, которой очень-очень нужны были именно эти рыбки. Ну в самом деле! У них ведь и рыбки, и черепаха. А у девочки – никого. Вот и пришлось ей рыбок отдать. А у них Марта осталась. Неуклюжая, смешная.

Лена долго еще боялась нечаянно проговориться о судьбе рыбок. Но Рита так о них и не вспомнила – вокруг было столько интересного! Под балконом росла олива – на нее прилетали смешные зеленые попугаи! Да-да, настоящие попугаи – Рита обожала за ними наблюдать. А еще книжки, пальмы, трудный, но такой увлекательный новый язык – девочка начала болтать на иврите раньше самой Лены. Рита вообще любила все новое, загоралась мгновенно и сильно – я это хочу! Лене нравилось исполнять дочкины желания – она чувствовала себя настоящей волшебницей. Могущественной и всесильной.

Незадолго перед тем как Рите исполнилось десять – первый юбилей! – она страстно захотела куклу Ферби. Все уши прожужжала. Лена сначала думала, что Ферби – это что-то вроде Барби. Платьица, домики, мебель и прочие игрушечные радости. Оказалось – ничего подобного.

Ферби была не совсем кукла. Точнее, совсем не кукла. Удивительно притягательная и немножко страшная.

Нет, тоже не так. Ферби была очень страшная. Какой-то Чебурашка-мутант. И при этом мистически притягательная. Очень живая. Как щенок или котенок. Или даже больше, потому что вдобавок к пушистости и подвижности умела еще и разговаривать. Рита увидела ее в какой-то рекламе – и как будто прикипела: мама, хочу такую! Лене кукла показалась жутковатой, но ведь дети смотрят по-другому.

Торопливо распаковав подарок, Рита замерла:

– Мам! Я ее боюсь!

– Но ты же так хотела именно Ферби, – растерялась Лена.

– Я не знала… она такая… такая…

– Ну хорошо, давай ее кому-нибудь подарим.

– Нет! Это моя! – Рита топнула ножкой.

Лена меж тем с ужасом думала о том, что завтра будут готовы результаты обследования. Врач, который выписывал ей направление, смотрел так красноречиво, что женщина предчувствовала, какие это будут результаты.

Завтра она все узнает. В Израиле диагноз говорят сразу. Не то, что в России, где прячут глаза, бормочут что-то утешительное, обнадеживающее. Берегут! Как будто человека с «диагнозом» еще можно от чего-то уберечь.

Наутро после Ритиного дня рождения Лена почувствовала себя совсем плохо: низ живота крутило, нога подламывалась, в голове звенело, в глазах мелькали темные точки.

Дочка, как назло, капризничала, требовала заплести косичку то повыше, то сбоку, торопила:

– Мам, ну чего ты? Тамар сейчас уйдет!

Тамар и ее мама, Полина, жили на том же этаже. Долгое время соседи едва здоровались при встречах, но, отдыхая в Эйлате, случайно столкнулись и с тех пор подружились. Подружились и девочки – бегали вместе в школу, в магазин, вместе выгуливали смешного соседского японского хина Чампи. Тамар была на год старше, и Рита старалась ей подражать.

Когда дочь, подхватив ранец, торопливо выскочила за дверь – а вдруг Тамар уйдет без нее! – Лена впервые задумалась о том, что же будет дальше.

«Надейся на лучшее и готовься к худшему», – говорила мама. А самое худшее – то, что Рита скоро останется одна. Что же делать? Разыскивать Веру? Страшно даже подумать о том, чтобы оставить с ней девочку. Нет, это не годится. Единственный близкий человек – Полина. Тем более она сама врач…

Ресурс, 2014, 392 стр., интегральный переплет

Д-ра Гонсалеса, по его собственному признанию, уже давно не занимают споры о преимуществах грудного вскармливания для здоровья матери и ребенка — преимущества эти для него неоспоримы. Он убежден, что кормление грудью — это не просто способ подарить ребенку здоровье, не самоограничение и тем более не жертва, которую женщина приносит для блага своего ребенка, а нормальная часть ее собственной жизни, ее сексуального и репродуктивного цикла, а для ребенка это не просто способ получить пищу, но и возможность сформировать и укрепить эмоциональную связь с мамой.

Поэтому д-р Гонсалес создал эту книгу как полное и всестороннее руководство в помощь тем женщинам, кто хочет кормить ребенка грудью.Книга носит подзаголовок «Руководство по грудному вскармливанию», и это очень важно: в книге говорится не только и не столько о пользе ГВ, сколько даются ответы, пожалуй, на все насущные практические вопросы о кормлении грудью (вы можете убедиться в этом, ознакомившись с оглавлением книги). В ней автор подробно раскрыл множество тем, связанных с грудным вскармливанием: от анатомии и физиологии женской груди до прибавки младенцем роста и веса, от техники прикладывания к груди до часто встречающихся заболеваний женщин и детей, от совместимости грудного вскармливания с различными продуктами и лекарствами до способов организации кормления грудью при необходимости матери выйти на работу, а также ответил на многие другие вопросы, часто возникающие в связи с грудным вскармливанием.

Гонсалес - врач-педиатр, отец троих детей, основатель и президент Каталонской ассоциации грудного вскармливания, автор курса по грудному вскармливанию для медицинских работников. С 1996 года ведет раздел о грудном вскармливании в журнале Ser Padres ("Родительство").

Литературы по грудному вскармливанию сейчас много, но еще одна хорошая книга никогда не будет лишней! А Карлос Гонсалес, автор уже знакомых и полюбившихся российским мамам книг " " и , пишет очень хорошо. С юмором и большой любовью к мамам и малышам он очень подробно и наглядно рассказывает, как решать возможные проблемы родительства, почему возникают те или иные стереотипы и что со всем этим делать, чтобы жить спокойно и счастливо. Вопросы кормления грудью в Испании имеют, конечно, свои национальные нюансы, но в общем и целом остаются очень близки нашим реалиям. И родителям, настроенным на близость и взаимоподдержку в семье, как по отношению друг к другу, так и к своим малышам, книги Гонсалеса будут очень созвучны.

Вот, например, как объясняет Гонсалес распространенный и у нас миф о том, что "из-за стрессов современной жизни женщины не могут кормить грудью как это было раньше". Один из лучших способов сорвать грудное вскармливание — напугать мать, убедить ее, что у нее-де ничего не выйдет, что кормить грудью невероятно трудно... Это привычная стратегия производителей смесей. Внимание! Я не пытаюсь утверждать, будто напуганные, нервные или находящиеся в стрессовой ситуации женщины не могут кормить грудью. Могут, разумеется! Женская лактация — это не нежное парниковое растеньице, а одна из надежнейших функций организма. Эта функция необходима для выживания (пусть не матери, но ее потомства). Любой наш орган может отказать (все мы рано или поздно от чего-то умираем), но исчезновение молока — столь же не похоже на норму, как остановка сердца или почечная недостаточность. Те, кто говорят о стрессах современной жизни, видимо, забыли, что мы — первое поколение испанцев, которое ежевечерне ложится в постель с уверенностью, что и завтра досыта поест. Женщины кормили грудью тысячи лет подряд, находясь и в более тяжелых ситуациях. Кормили, когда прожить до 35 лет означало дожить до старости, когда засуха означала голодный год, когда война опустошала все вокруг, когда приходилось нести на себе бремя рабства, когда эпидемии выкашивали целые города... Воздействие стресса на рефлекс отделения молока — преходящий эффект: да, молоко течет не сразу, младенец сердится и плачет... но продолжает сосать, потому что голоден, и в конце концов молоко польется, в каком бы стрессе ни пребывала мать. Единственное, что отличает наше время от всех других времен, — это вот что: теперь, когда младенец плачет и возмущается, мать дает ему бутылочку. Это не от нервов и забот «пропадает молоко», оно пропадает из-за бутылочек.

Это не просто книга мужчины о том, какие преимущества дает женщинам и детям кормление грудью. Это - книга, наполненная большим уважением к грудному вскармливанию как к важной части жизни женщины, способу общения матери и ребенка, как самостоятельной ценности, а не "преимуществу перед смесью". В самом начале Гонсалес признается: "Годами я смотрел на грудное вскармливание как медик: лучшее питание, защищает от многих болезней, спасает тысячи жизней, надо его пропагандировать ради здоровья всего общества… Хорошая мать должна постараться кормить грудью, потому что это для ребенка самое лучшее. Потом у меня родилось трое собственных детей, и что-то изменилось. Я видел, как мои дети сосут, как жена кормит их грудью, и чувствовал… Что я ею горжусь, может быть? Восхищаюсь, изумляюсь, очарован ею? И даже завидую? Я много читал тогда об отцовских чувствах, но до сих пор не в силах описать их адекватно. Бывает в жизни такое, что всей глубины происходящего словами не передать никак. Тогда я понял, что грудное вскармливание — это не просто способ достичь лучшего здоровья; оно и есть само здоровье. Оно цель, а не средство. «Избегать искусственного вскармливания по причине опасности поносов» для меня звучит сейчас столь же абсурдно, как «избегать слепоты по причине опасности для слепого попасть в ДТП». Кормление грудью — это не способ избежать инфекции, а зрение — это не способ избежать несчастных случаев. Это нормальная часть полной жизни. Теперь я знаю, что грудное вскармливание — это не самоограничение и тем более не жертва, которую женщина приносит для блага своего ребенка, а просто часть ее собственной жизни, ее сексуального и репродуктивного цикла. Это право, которое никто у нее не может отнять.

При этом, конечно же, Гонсалес остается профессионалом, и объясняет многие моменты с точки зрения профессионала, но на первое место он ставит любовь. Читая его книги, мы чувствуем понимание и поддержку. И если вам нужна действительно хорошая книга по грудному вскармливанию - не пропустите "Подарок на всю жизнь". Я благодарна издательству за возможность выступить научным редактором для российского перевода, издательства "Ресурс".

Книга «Подарок на всю жизнь. Руководство по грудному вскармливанию»
Карлос ГОНСАЛЕС

О книге

Цена электронной версии: 299.00 р.

На заре своей карьеры Карлос Гонсалес смотрел на грудное вскармливание как медик: это лучшее питание для малыша, оно защищает от многих болезней, спасает тысячи жизней, надо его пропагандировать ради здоровья всего общества… Хорошая мать должна постараться кормить грудью, потому что это для ребенка самое лучшее.

«Потом, - рассказывает д-р Гонсалес, - у меня родилось трое собственных детей, и что-то изменилось. Я видел, как мои дети сосут, как жена кормит их грудью, и чувствовал… Что я ею горжусь, может быть? Восхищаюсь, изумляюсь, очарован ею? И даже завидую? Я много читал тогда об отцовских чувствах, но до сих пор не в силах описать их адекватно. Бывает в жизни такое, что всей глубины происходящего словами не передать никак.

Тогда я понял, что грудное вскармливание - это не просто способ достичь лучшего здоровья; оно и есть само здоровье. Оно цель, а не средство. «Избегать искусственного вскармливания по причине опасности поносов» для меня звучит сейчас столь же абсурдно, как «избегать слепоты по причине опасности для слепого попасть в ДТП». Кормление грудью - это не способ избежать инфекции, а зрение - это не способ избежать несчастных случаев. Это нормальная часть полной жизни. Теперь я знаю, что грудное вскармливание - это не самоограничение и тем более не жертва, которую женщина приносит для блага своего ребенка, а просто часть ее собственной жизни, ее сексуального и репродуктивного цикла. Это право, которое никто у нее не может отнять.

Да, я знаю, что есть женщины, которые грудью кормить не хотят. Прекрасно. Право и обязанность - отнюдь не одно и то же. Есть множество людей, не участвующих в выборах или демонстрациях, но такое право у них по-прежнему есть».

Задача этой книги состоит не в том, чтобы привести аргументы в пользу грудного вскармливания и убедить как можно больше матерей кормить непременно грудью, а в том, чтобы помочь добиться успеха тем, кто и так этого хочет. Здесь найдутся исчерпывающие ответы, пожалуй, на все вопросы, которые могут возникнуть у молодой мамы: как работает грудь, как правильно прикладывать кроху к груди и как часто надо это делать, как узнать, хватает ли ребенку молока, чем лучше питаться кормящей маме, как наладить грудное вскармливание при различных проблемах со здоровьем мамы или малыша, как сохранить молоко, если маме нужно выйти на работу, какие лекарства можно принимать кормящей маме и многие другие.

Карлос Гонсалес Родригес (родился в Сарагосе в 1960 году) - врач-педиатр и автор нескольких книг о питании, воспитании и здоровье детей. Женат, является отцом троих сыновей. Д-р Гонсалес получил высшее образование в Автономном университете Барселоны, прошел подготовку в качестве педиатра в больнице Сан Хуан де Деу в Барселоне и в качестве специалиста по лактации в Лондонском университете. Карлос Гонсалес является основателем и президентом Каталонский ассоциации грудного вскармливания, а также сотрудничает с различными организациями, занимающимися поддержкой грудного вскармливания. Он разработал и преподавал несколько курсов по грудному вскармливанию для медицинских работников и консультантов по ГВ. Он перевел на испанский язык несколько книг на эту тему, а также уже в течение двадцати лет ведет колонку о грудном вскармливании в журнале Ser Padres («Родительство»). Он считается одним из самых активных пропагандистов теории привязанности в испаноязычных странах.

Хорошим помощником матери маленького ребенка может стать такой гаджет, как электронная книга и/или возможность чтения литературы на планшетном компьютере и смартфоне. Многие издательства выпускают свою продукцию не только в печатном виде, но и в электронном формате с возможностью чтения на портативных устройствах, работающих на платформах Android и iOS. Одно из таких издательств, о книгах которого и пойдет речь в статье, — «СветЛо ». Специализация книг — отношения между детьми и родителями, грудное вскармливание, обучение вне классно-урочной системы и т.п.

Итак, чем может превзойти цифровая книга свою столь привычную бумажную родственницу?

В первую очередь, стоит отметить финансовую выгоду.

Женщине с маленьким ребенком может быть неудобно идти в книжный магазин и внимательно изучать ассортимент. Обращаясь к услугам интернет-магазинов, мы все равно вынуждены ждать какое-то время, необходимое для сборки заказа и его доставки. А используя приложение, можно практически в любой момент оплатить электронную версию, скачать ее и тут же приступить к чтению.

Пользователи планшетов и смартфонов могут возить с собой на дачу или на отдых целую библиотеку, которая не занимает лишнего места.

Кроме того, при укладывании ребенка куда проще держать в руках гаджет, управляемый фактически при помощи одного пальца, чем пятисотстраничный том.

В чем электронная библиотека проигрывает бумажной? Не все любят читать с экрана. Для кинестетика важна возможность держать книгу в руках и перелистывать настоящие, не виртуальные, страницы. Изучать материал на цифровом носителе могут отказаться некоторые представители старшего поколения, да и подруге дать его почитать не получится…

Этот обзор я хочу посвятить пяти книгам издательства «СветЛо», тематика которых напрямую связана с грудным вскармливанием.

Карлос Гонсалес — многодетный отец и педиатр, человек, учредивший в Каталонии ассоциацию грудного вскармливания и обучающий своих коллег-медиков физиологии лактации и основам консультирования по грудному вскармливанию. Более двадцати лет он ведет колонку о кормлении грудью в испанском журнале «Родительство».

Как много вопросов возникает у всех членов семьи с появлением младенца! Родители, которым интуитивно близок ненасильственный путь взращивания ребенка (пример: те, кому кажется диким предложение оставить малыша проораться для развития то ли легких, то ли дисциплины), найдут ответы у доктора Гонсалеса в «Беседах с педиатром».

Что первое бросилось мне в глаза при чтении книг этого автора? Невероятная деликатность, неподдельное уважение к родителям и детям. Здесь нет поучительных интонаций, знакомых многим родителям, когда складывается впечатление, что врач-спаситель снизошел до уровня глупой мамочки, которая только и умеет, что портить жизнь собственным детям. Уже в прологе Карлос Гонсалес благодарит за доверие родителей, обращавшихся к нему за советами.

Когда мы начинаем читать раздел этой книги о грудном вскармливании, сразу становится понятно, что автор знает современные рекомендации, что от него не услышишь стандартных слов и мифов: мол, рекомендации ВОЗ созданы для стран третьего мира, а молоко после года превращается в воду (я прямо представляю себе эту картину: ребенок задувает свечку на торте и из материнской груди в тот же момент начинает течь вода). Доктор легко и при этом предельно корректно, без намека на сарказм, но с добрым юмором опровергает ложные стереотипы. Он признает право каждого ребенка быть уникальным — то право, которого в конвейерной медицине детей лишили: вспомните графики введения прикорма, старые (но, увы, пока не отправившиеся на помойку, где им самое место) таблицы прибавок веса, «нормы» развития. Никто не требует от взрослых людей быть одинаковыми: всем ясно, что люди разных национальностей, разного пола и возраста, обладающие разной наследственностью, не могут не отличаться друг от друга. Младенцы при этом обязаны в таком-то возрасте съедать столько-то каши. И никого не волнует, что данный младенец может попросту не любить кашу… Как необычно читать слова врача: «Давайте грудь тогда, когда она просит. Давайте ей каши, когда ей захочется, и когда-нибудь, когда Вы совсем не ожидаете, Вы вдруг поймете, что она съела кашу, а перед этим не сосала, так же как в другой раз она будет только сосать и ничего больше не захочет». А еще необычней вместо: «Вы что, мамаша, до сих пор не отлучили?!» читать: «Начиная с двух лет интервалы между ночными кормлениями обычно увеличиваются, и мало детей просят грудь ночью после трех лет (хотя полагаю, что есть и такие)». И никакой критики.

Чего нет в этой книге? Строгих рамок и дрессуры: дескать, должен и точка. Нет и попыток запугать: задавите, заморите, закормите, заморозите и т.д.

Очевидно, что Карлос Гонсалес знает о совместимости лекарственных препаратов с грудным вскармливанием. Он подробно объясняет тонкости проникновения лекарства в молоко при разных способах применения препарата. Доктор одобряет совместный сон с ребенком, его не пугает релактация (возобновление грудного вскармливания после перерыва).

Приведу пример, который очень точно характеризует стиль «Бесед с педиатром»: «Иметь ребенка — как путешествовать в далекую страну. Первые правила таковы: не удивляться ничему, что Вы видите, пытаться делать то же, что делают местные жители, не жаловаться на трудности в пути и уметь наслаждаться неожиданностями».

Это полноценное пособие, освещающее основные вопросы грудного вскармливания. Карлос Гонсалес простым языком объясняет, как устроена и как функционирует молочная железа, какие гормоны влияют на грудное вскармливание, что представляет собой молоко и как изменяется его состав. Доктор рассуждает о кормлении по требованию и объясняет важность правильного захвата. Он подчеркивает, что многие женщины до рождения собственного первенца не видят в своем окружении примеров грудного вскармливания, и что это может стать проблемой. Автор рассказывает о первых днях жизни малыша и особенностях этого периода, о технике сжатия груди и самодельной системе докорма. Уделяется внимание вопросу набора веса и основным проблемам, с которыми могут столкнуться кормящие женщины: втянутые соски, застои, молочница на груди, мастит, закупорка протока. Подробно освещена тема нехватки молока и возможных причин этого явления. Интересно и с узнаваемым юмором Гонсалес рассказывает о питании кормящих женщин.

Большой раздел отводится для обсуждения совмещения работы матери и сохранения грудного вскармливания. Описана техника сцеживания, хранение молока и последующее кормление малыша. В книге присутствует очень важный раздел — о лекарственных препаратах, которые иногда необходимо принимать матери, и их совместимости с грудным вскармливанием, даются ссылки на справочники, где можно проверить безопасность того или иного средства. Доктор пишет как о проблемах со здоровьем, так и о некоторых семейных и психологических трудностях, с которыми могут столкнуться кормящие матери. На мой взгляд, «Подарок на всю жизнь» — хороший полноценный справочник, где достаточно кратко и емко описаны основные моменты, связанные как с кормлением грудью в частности, так и с жизнью с малышом в общем.

В книге «Мой ребенок не хочет есть!» тема грудного вскармливания так же широко освещена. Автор приводит множество примеров, с которыми ему пришлось столкнуться в личной практике, и разбирает их. Доктор объясняет особенности роста малышей, находящихся на грудном вскармливании, и некоторые проблемы, с которыми сталкиваются матери в процессе кормления грудью (аллергия, отказ). Подчеркивается важность кормления по требованию. Отдельная глава выделена под руководства европейских и американских обществ, а также рекомендации ВОЗ. Как и в других трудах этого автора, красной нитью через всю книгу проходит мысль: «Доверяйте своему ребенку!»

Ирина Рюхова — консультант по грудному вскармливанию из России с международным сертификатом IBCLC. Ее книга «Как подарить малышу здоровье» издается уже второй раз. Данная версия, выпущенная как в бумажном, так и в цифровом формате издательством «СветЛо», значительно дополнена. Как женщине, живущей в России, мне было любопытно ознакомиться с исторической справкой («История кормления грудью в России»): становится понятно, откуда ноги растут у многих проблем, которые актуальны в наши дни…

Полезной показалась мне информация о кодексе, регулирующем рекламу и распространение заменителей материнского молока. Читательницы могут ознакомиться с выдержками из него и вспомнить миллион примеров его нарушения… Как и Карлос Гонсалес, Ирина Рюхова пишет о том, что в традиционных культурах практически отсутствует проблема нехватки молока (а еще там отсутствует реклама смесей!).

Уже во второй главе начинает освещаться как теория, так и не отделимая от нее практика грудного вскармливания. Подробно объясняется термин «естественное вскармливание», это очень важно, потому что в разговоре может оказаться, что один собеседник называет естественным вскармливание по требованию, а второй — по режиму, с соской и допаиванием (а естественное — потому что из груди).

В книге простым, не перегруженным терминами языком объясняется механизм лактации, роль гормонов. Приводятся ссылки на исследования зарубежных авторов. Ирина Рюхова описывает изменения молока, характерные для первых дней (от молозива к зрелому молоку).

Очень порадовало название третьей главы «Кормление грудью — это норма!» В нашем обществе, где акценты смещены и нормой считается кормление смесью, а грудное вскармливание — уделом избранных, важно напоминать о реальном положении вещей.

Книга представляет собой интересный справочник, где весьма подробно описаны, пожалуй, если не все, то 99% вопросов, которые могут возникнуть у женщин. Рассказано о сложностях как со стороны мамы, так и со стороны ребенка, о возможных бытовых неурядицах, о проблемах отношений в семье.

На мой взгляд, это отличная книга и ее можно смело рекомендовать женщинам, которым вот-вот предстоит родить или которые недавно родили. Ирине Рюховой удалось сделать по-настоящему ценное руководство, которое не надо, в отличие от многих книг для родителей, фильтровать. Здесь нет мифов, выдаваемых за истину.

Ирина Рюхова написала еще одну очень важную книгу о грудном вскармливании. Она называется «Ваш грудничок старше года». Как часто именно год становится тем сроком, когда многие бросают кормить, когда начинается давление родственников и врачей, утверждающих, что пользы в молоке уже нет. В начале книги приводится история кормления как в мире, так и в России и положение вещей на данный момент. Опровергается опасный миф о бесполезности кормления для ребенка и его опасности для матери. Приводятся истории матерей, кормивших дольше года, об особенностях их жизни. Не замалчиваются и возможные сложности (например, усталость матери). Также есть глава, посвященная новой беременности, протекающей на фоне грудного вскармливания. Это информация, которой, к сожалению, очень мало. И мне сложно представить себе врача в женской консультации, например, который дал бы адекватный совет беременной и одновременно кормящей женщине, у которой болит грудь и которая при этом готовится к тандему. Здорово, что Ирина Рюхова поднимает и освещает эту тему! Книга завершается разделом, рассказывающим об отлучении, в том числе об оптимальном варианте мягкого отлучения.

Итак, кому же будут особенно полезны книги, о которых шла речь в обзоре? Женщинам, готовящимся впервые стать матерями, я однозначно рекомендовала бы в первую очередь книгу Ирины Рюховой «Как подарить малышу здоровье. Кормим грудью». Также этот труд Ирины Рюховой будет нелишним для матерей, испытывающих сложности с кормлением. На второе место поставила бы «Подарок на всю жизнь» и «Мой ребенок не хочет есть!» Гонсалеса.

Для подготовки к родительству будут полезны также «Беседы с педиатром», в которых обсуждаются многие другие (кроме кормления) аспекты предстоящей жизни с малышом.

Женщинам, чей стаж кормления приближается к отметке в один год, в особенности тем, кто испытывает давление со стороны окружающих, может понравиться книга «Ваш грудничок старше года». Когда нет реальных примеров успешного кормления дольше какого-то срока, чужие истории, пусть даже изложенные в письменном виде, способны поддержать и укрепить веру в себя, своего малыша и свою интуицию.

Каждая из этих пяти книг ценна и по-своему уникальна. Женщины по-прежнему, как и много лет назад, рожают детей, но общество переменилось значительно, и в особенности это чувствуется в крупных городах. Мы давно не живем многопоколенными семьями, где традиции передаются от матери к дочери, где девушки видят, как старшие женщины кормят грудью своих малышей и ухаживают за ними. Больше того: часто бывает так, что первый новорожденный, которого видит и берет на руки современная жительница мегаполиса, — ее собственный младенец.

К сожалению, традиция кормить грудью сильно нарушена, и вина за это в большей степени на людях, агрессивно рекламирующих смеси. Опыт наших мам и бабушек устарел и вряд ли он способен помочь при проблемах, с которыми сталкиваются кормящие женщины. Хорошо, когда на помощь приходят книги. Некоторые из них многократно переиздавались и переводились на разные языки, как, например, «Искусство грудного вскармливания» (The Womanly Art of Breastfeeding) от международной Ла Лече Лиги и книги Уильяма и Марты Сирс. Другие написаны недавно, но они по своему уровню совсем не уступают проверенной временем литературе.

Приятного чтения!

Дарья Малынова