Menstruasiya zamanı şiddətli mədə ağrısı - nə etməli? Həb qəbul etməliyəmmi? Aşağı bağırsaqların iltihabı

Bir qadın qarının aşağı hissəsində aylıq ağrı hiss etdikdə, buna dismenoreya deyilir. Eyni zamanda, gənc qadınların təxminən 70% -i orta dərəcədə ağrı, 10% - sıx ağrı yaşayır.

Dismenoreya simptomları

Əsas simptom menstruasiya başlamazdan 10-12 saat əvvəl baş verən ağrıdır. Narahatlıq bir neçə gün davam edir, tədricən azalır. Ağrının intensivliyi yaşa və müşayiət olunan xəstəliklərdən asılıdır. Bundan əlavə, menstruasiya aşağıdakılarla müşayiət edilə bilər:

ürəkbulanma və qusma - bütün qadınların 84% -də;
ishal - təxminən 80%;
başgicəllənmə - təxminən 25%;
huşunu itirmə - təxminən 15%;
baş ağrısı - 14%.

Dismenoreya da uzun müddət davam edən, zəiflədən ağrı səbəbiylə emosional vəziyyətə mənfi təsir göstərir. Hər ay menstruasiya tarixinin yaxınlaşması qadını depressiyaya salır.

Menstruasiya zamanı ağrı fərqli bir xarakterə sahib ola bilər: kramp, ağrı, darıxdırıcı və ya bıçaqlanma. Ağrı sidik kisəsində, yumurtalıqlarda, bağırsaqlarda və s.

Xəstəliyin dərəcəsi

Dismenoreya şərti olaraq 3 dərəcəyə bölünür: yüngül, orta və ağır.

Yüngül dərəcə qadının fəaliyyətinə və ya performansına təsir etmir. Ağrı olduqca dözümlüdür, ağrıkəsici qəbul etməyə ehtiyac yoxdur.

At orta dərəcə dismenoreya, orta dərəcədə ağrıya əlavə olaraq, zəiflik, ürəkbulanma, depressiya, güclü qoxulara qarşı dözümsüzlük, kəskin səslərə kəskin reaksiya və tez-tez sidiyə getmə meydana gəlir.

Ağır dərəcə xəstəliyin təzahürləri aşağı qarın və aşağı arxada dözülməz ağrı, güc itkisi, huşunu itirmə, titrəmə və taxikardiya ilə xarakterizə olunur. Tipik olaraq, bu cür simptomlar yoluxucu və ya konjenital patologiyaların nəticəsidir.

Xəstəliyin növləri

Hələ doğum etməmiş gənc qızlarda ağrılı dövrlərə birincili dismenoreya deyilir. Doğuş etmiş qadınlarda ikinci dərəcəlidir. Birinci və ikinci növlərin səbəbləri fərqlidir.

Xəstəliyin ilkin növü və onun səbəbləri

Menstrual dövrünün ən başlanğıcından bir qız dismenoreya ilə qarşılaşa bilər. Əsasən, xüsusilə emosional və astenik bir bədən quruluşuna sahib olan yeniyetmələrdə baş verir. Onlar premenstrüel sindromdan da əziyyət çəkirlər.

Birincili dismenoreya iki növə bölünür:

Adrenergik - tez-tez qəbizlik, dözülməz baş ağrısı, atəş, ürək dərəcəsinin artması və yuxusuzluq ilə müşayiət olunur. Bundan əlavə, nəzərə çarpan xarici əlamətlər görünür - dəri vazospazm səbəbiylə mavi bir rəng əldə edir.
Parasempatik - bədən istiliyinin azalması, ürəkbulanma və qusma, ürək dərəcəsinin azalması, ishal və allergik reaksiyalar ilə müşayiət olunur. Xəstəliyin xarici əlamətlərinə əzaların şişməsi, üzün şişməsi, çəki artımı daxildir.

Hər iki növ hormonal sistemin yenidən qurulması və onun uğursuzluğu ilə əlaqələndirilir. Birinci halda, bu, dopamin və adrenalin, norepinefrin artımıdır. İkincisi, serotoninin artmasıdır.

Tədqiqatlar ilkin dismenoreyanın müstəqil bir xəstəlik olmadığını göstərdi. Əsasən, bu belə xəstəliklərin təzahürüdür:

Konjenital birləşdirici toxuma patologiyaları. Statistikaya görə, genetik birləşdirici toxuma displaziyası kimi bir xəstəlik dismenoreyadan əziyyət çəkən qızların 60% -ində baş verir. Ağrılı menstruasiya ilə yanaşı, kürəyin əyriliyi, düz ayaqları, bulanıq görmə (miopiya), varikoz damarları, mədə-bağırsaq traktının pozulması var. Qeyd olunub ki, bu xəstəliyə tutulan yeniyetmələr elastik oynaqlar və uzadılmış əzalarla xarakterizə olunur. Birləşdirici toxuma patologiyası ilə böyüyən bir orqanizmin qanının biokimyəvi analizi aşağı maqnezium tərkibini göstərir.
Nevroloji xəstəliklər və sinir sisteminin pozğunluqları. Nevroz və digər nevroloji pozğunluqlardan əziyyət çəkən qızlarda ağrı daha da güclənir. Buna görə də, aybaşı ağrılarını sağlam insanlardan qat-qat güclü hiss edirlər.
Uşaqlıq yolunun əyilməsi, “uşaqlıq uşaqlığı” sindromu, uşaqlığın inkişafında qüsurlar– iki buynuzlu, iki loblu. Belə patologiyalar menstruasiya zamanı normal qan axınına mane olur. Uterus boşluğunu təmizləmək üçün onun sürətli büzülməsi baş verir. Bu, şiddətli ağrıya səbəb olur.

Xəstəliyin ilkin növü əsasən anadangəlmə patologiyalarla əlaqələndirilir və müalicəsi çətindir. Amma elə olur ki, doğuşdan sonra gənc qadın artıq şiddətli ağrılardan narahat olmur. Hamiləlik və doğuşdan sonra menstrual uterus sancıları artıq o qədər də nəzərə çarpmır.

Xəstəliyin ikincil növü və onun səbəbləri

İkinci dərəcəli dismenoreya qadınlarda 30 yaşdan sonra və ya ağrı doğuşdan sonra baş verərsə ağrılı dövrlər adlanır. Çox vaxt ikincil tip, qadının fəaliyyətini bir qədər azaldan orta formada baş verir. Ağrıdan əlavə, ağır menstrual axını xarakterikdir, həmçinin:

meteorizm, ürəkbulanma, hıçqırıqlar (vegetativ xəstəliklər);
başgicəllənmə, baş ağrısı, aşağı ətrafların uyuşması, huşun itirilməsi, taxikardiya (vegetativ-damar xəstəliklərinin simptomları);
qıcıqlanma, depressiya, anoreksiya, qoxu və dad qönçələrinin pozulması (psixonevroloji simptomlar);
zəiflik, oynaq ağrısı, dəri qaşınması, qusma (endokrin sistemdə pozğunluq əlamətləri).

İkinci dərəcəli dismenoreyadan əziyyət çəkən qadınlar tez-tez cinsi əlaqə zamanı narahatlıq hiss edirlər. Bu halda imtahanı təxirə salmaq olmaz.

Cinsi əlaqə zamanı yaranan ağrılar ginekoloqla əlaqə saxlamaq üçün bir siqnaldır!

İkinci dərəcəli dismenoreya əsasən qazanılmış xəstəliklərlə əlaqələndirilir:

yoluxucu xəstəliklər, iltihablı və yapışqan proseslər;
uterusun və əlavələrin bədxassəli və xoşxassəli formasiyaları;
pelvik orqanların varikoz damarları;
endometrioz;
çanaq nevralgiyası.

Qadınlarda dismenoreya aşağıdakı amillərdən də qaynaqlanır:

intrauterin müdaxilələr - abort, kontraseptiv vasitə;
ağırlaşmalarla doğuş və qeysəriyyə əməliyyatı, əlavələrin əməliyyatları;
rutin olmaması, tez-tez stress, həddindən artıq iş.

Qarın ağrısının digər səbəbləri haqqında -.

Dismenoreya müalicəsi

Bu xəstəliyin müalicəsi diaqnozla başlayır: cinsiyyət orqanlarının, sidik kisəsinin, həzm orqanlarının ultrasəs müayinəsi, ginekoloqla məsləhətləşmə. Bundan əlavə, xəstəliyin əsas növü ilə nevroloq, psixoterapevt və digər mütəxəssislərlə məsləhətləşmə tələb oluna bilər.

Əsas xəstəliyi müalicə etməklə və profilaktik tədbirlərə riayət etməklə ikinci dərəcəli dismenoreyadan xilas ola bilərsiniz.

Dərmanlar

Birincili dismenoreya növünün müalicəsi üçün tez-tez təyin edilir hormonal kontraseptivlər, qanda prostaglandinlərin səviyyəsini azaldır, bu da dismenoreya simptomlarını əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaqdır.

Menstruasiya zamanı ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcək antispazmodiklər: drotaverin (no-shpa), papaverin, disikloverin. Bu dərmanlar uterusun əzələlərini rahatlamağa kömək edəcək və spazmlar azalacaq.

Həkim də təyin edə bilər analjezik əsaslı dərmanlar antispazmodiklərlə birlikdə: baralgin, spazgan, tempalgin.

İndometazin, butadion, brufen, uterusun kontraktil əzələ hərəkətlərini təşviq edən bədəndə prostaglandinlərin istehsalını boğmağa kömək edəcəkdir. Solpadein, parasetamol, ibuprofen də ağrılı vəziyyəti aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Ağrı şiddətlidirsə, analgin inyeksiyaları təyin edilir. Ağrı kəsici iynələr tabletlərdən daha sürətli və daha təsirli təsir göstərir.

Xalq müalicəsi

Bitki mənşəli xalq müalicəsi ağrı və gərginliyi aradan qaldırmaq üçün əladır. Ancaq nəzərə almaq lazımdır ki, genitouriya sisteminin xəstəlikləri üçün bəzi həlimlər qəbul etmək tövsiyə edilmir. Buna görə də, bu cür reseptlərin istifadəsini həkiminizlə razılaşdırdığınızdan əmin olun.

Ən təsirli vasitələr bunlardır:

nanə, moruq yarpaqları, çobanyastığı, zəncəfildən hazırlanmış çay;
limon balzamı və çobanyastığı çiçəklərinin kolleksiyası (1:1) - kolleksiyadan bir qaşıq dolusu bir stəkan qaynar su tökün, yarım saat dəmləyin, yeməkdən əvvəl götürün;
kərəviz kökü tincture - 2 osh qaşığı. Qaşıqların üzərinə soyuq su tökün, 2 saat buraxın, 1/3 fincan götürün;
anawort və valerianın sakitləşdirici infuziyaları.

Menstruasiya zamanı ağrıları aradan qaldırmaq üçün alternativ üsullar

Dərmanlara müraciət etməyi sevməyənlər üçün vəziyyəti yüngülləşdirməyin alternativ üsulları uyğundur:

Qarın üçün isti yastıqlar: quru kompres, isti su şüşəsi, qızdırıcı yastiqciq və s. İstiliyə məruz qalma uterus spazmlarını aradan qaldırır.
Kontrast vannalar - oturuş hamamında isti və sərin suyun dəyişdirilməsi çanaqda qan dövranını yaxşılaşdıracaq, tıxanıqlığı aradan qaldıracaq və bununla da uşaqlıq və əlavələrin funksiyasını bərpa etməyə kömək edəcək.
Aromatik yağların əlavə edilməsi ilə isti vanna, ümumi vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün lazım olan bədənin ümumi rahatlamasına kömək edir.
Üzgüçülük bədəndə təbii ağrı kəsici olan endorfinlərin istehsalına kömək edir.

Masaj

Aşağı arxa masajı spazmları aradan qaldırmağa kömək edir. Marjoram, St John's wort və adaçayı efir yağlarını sürtməklə masaja əlavə edin. Bu otlar analjezik təsirə malikdir.

Masaj üçün müraciət edəcək kimsəniz yoxdursa, bunu sınayın: bir neçə tennis topu götürün və onların üzərinə oturun. Toplar onurğanın solunda və sağında, xarici qabırğalar səviyyəsində yerləşdirilməlidir. Topları əzələlərinizlə yuvarlayın.

Qarın masajını özünüz də edə bilərsiniz. Aşağı qarnınızı saat yönünün əksinə yumşaq bir şəkildə masaj edin. Bir neçə damcı minillik efir yağı masajın təsirini artıracaq. Bir neçə dəqiqədən sonra rahatlıq hiss edəcəksiniz.

Menstruasiya zamanı ağrıları necə aradan qaldırmaq və gələcəkdə dismenoreyadan necə qorunmaq barədə video:

Menstruasiya zamanı qarın ağrısının qarşısının alınması

Aşağıdakı qaydalara riayət etmək spazmları aradan qaldırmağa və dismenoreyanın ümumi vəziyyətini yüngülləşdirməyə kömək edəcəkdir:

Pəhrizinizi tənzimləyin. Pəhrizinizə protein və dəmir (qaraciyər, qarabaşaq yarması, ət), kalium, kalsium, maqnezium (kəsmik, süd, göyərti, tərəvəz) olan qidaları daxil edin. Kofein, şokolad və duzu yüksək olan qidalardan uzaq durun.
İdman – İdman etməyə vaxt ayıran qadınlar nadir hallarda menstruasiya zamanı şiddətli ağrılardan əziyyət çəkirlər. Qaçış, yoqa, fitness - seçiminizi edin.
Əsas gigiyena qaydalarına əməl edin.
Təbii aylıq qanaxmanı verilən kimi qəbul etmək lazımdır. Çox vaxt, psixonevroloqların müşahidələrinə görə, pis sağlamlıq psixoloji amillə əlaqələndirilir - öz bədəninə nifrət, baş verənləri inkar.

Həkimə müraciət etməyin vaxtı nə vaxtdır?

Şiddətli qarın ağrısı iki gündən çox davam edərsə və sizdə aşağıdakı simptomlar varsa, həkimə müraciət etməlisiniz:

ağır qanaxma (pedlər yalnız bir və ya iki saat davam edir);
qan laxtaları var;
menstrual dövrü pozulur;
çəki itirmək;
OK qəbul edərkən ağrı yarandı.

Ağızdan kontraseptivlərin istifadəsi səbəbindən sıx menstrual ağrı ginekoloqu ziyarət etmək üçün bir səbəbdir.

Həkimə dismenoreya səbəbini təyin etmək və düzgün müalicəni seçməkdə kömək etmək üçün bir qadın aylıq təqvim saxlamalı, hər ay sağlamlığına nəzarət etməli və hər hansı anormallıqları yazmalıdır.

Məqalə əsasında aydın olur ki, menstruasiya zamanı özünü pis hiss etmək norma deyil. Dismenoreya diqqətdən kənarda qalmamalıdır, çünki bu, yalnız ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Hər ay zəifləyən bir vəziyyətə dözmək, xəstəliyin ağır bir mərhələyə keçməsi riskidir.

Növbəti məqalə.

Bir gün menstruasiya ilk dəfə başladığı an gəlir və sonra hər ay tamamilə hər qızı müşayiət edir. Bəzi qadınlar bu dövrdə heç bir ciddi dəyişiklik hiss etmirlər, lakin menstruasiya zamanı daim ağrı və narahatlıqla üzləşənlər də var. Menstruasiya zamanı mədənizin ağrımasının müxtəlif səbəbləri var.

Beləliklə, menstruasiya zamanı alt qarının niyə ağrıdığını anlamaq üçün, həmçinin menstruasiya zamanı pis sağlamlığın daimi bir yoldaş olmasının səbəbini tapmaq üçün səbəbləri müəyyən etməlisiniz. Əsas və ən çox yayılmışlara aşağıdakılar daxildir:

Menstruasiya əvvəli ağrı

Menstruasiya əvvəli ağrı, kifayət qədər çox sayda qadına təsir edən ümumi bir fenomendir. Onlar tez-tez PMS əlamətlərindən biridir. Menstruasiyadan əvvəl ağrı o qədər də açıq deyilsə, narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur. Bununla birlikdə, bir mütəxəssislə əlaqə saxlamağa dəyər kimi simptomlar:

qusma, ürəkbulanma, şiddətli başgicəllənmə, həmçinin şiddətli mədə narahatlığına səbəb ola bilər;
qızdırma vəziyyəti;
xoşagəlməz bir rəng və ya qoxu olan axıntı;
baş ağrısı, migren, şüurun bulanması, yuxululuq.

Menstruasiya başlamazdan əvvəl məmələriniz ağrıyırsa, sinənizdə karıncalanma hissi varsa, ürəkbulanma və ya şiddətli baş ağrıları görünürsə, hamiləlikdən şübhələnə bilərsiniz.

Hamiləlik tamamilə istisna edilərsə, bu simptomların səbəbidir kimi ciddi xəstəliklər ola bilər:

Menstruasiya zamanı və sonrasında narahatlıq

Menstruasiya zamanı ağrının əsas səbəbi alqomenoreyadır (alqomenoreya sindromu). Demək olar ki, bütün qızlar bu sindromu yaşayır, bu, ciddi bir təhlükə yaratmır, lakin kəskin ağrının başqa, daha ciddi səbəbləri var. Bu səbəblərdən biri normal menstruasiya zamanı qeyri-adi olan çox ağır qanaxma ilə xarakterizə olunan uşaqlıq miomasıdır. Yumurtalıq kisti, iltihablı yumurtalıq tərəfində kəskin ağrı ilə xarakterizə olunan menstruasiya zamanı şiddətli ağrının başqa bir səbəbidir.

Çox vaxt menstruasiya sonrası ağrı alqomenoreyanın qalıq simptomudur, belə hallarda iki gündən bir həftəyə qədər davam edə bilər. Əgər menstruasiyadan sonra çox güclü və uzun sürən ağrılar başlayırsa, bu, endometriozun əlamətlərindən biri ola bilər. Daxili mikrofloranın pozulması da menstruasiya sonrası ağrıya səbəb ola bilər.

Menstruasiya sonrası ağrının səbəbi, ginekologiya ilə əlaqəli deyil, sidik kisəsinin iltihabıdır. İdrar edərkən ağrı ilə xarakterizə olunan sistit də mümkündür.

Beləliklə, menstruasiya zamanı pis sağlamlığın niyə kifayət qədər ümumi bir yoldaş olduğu aydın olur. Axı bəzən ağrı və narahatlığa dözmək son dərəcə çətindir.

Ağrını necə azaltmaq olar

Buna görə də, menstrual dövrünün hər hansı bir pozulması ciddi fəsadlarla nəticələnə bilər Atipik menstrual simptomları heç vaxt laqeyd etməməlisiniz. Həkimə getməyi uzun müddət təxirə salmamalısınız, çünki mümkün fəsadlar qan zəhərlənməsi, anemiya, bədən daxilində divarların qırılması və s. ola bilər.

Vəziyyəti yüngülləşdirmək və menstruasiya zamanı əhvalınızı yaxşılaşdırmaq üçün, hər cür stressdən qaçmalı, istirahətə daha çox vaxt ayırmalısınız.

Sakitləşdirici içkilər, məsələn, yaşıl çay və ya nanə içə bilərsiniz. Gündəlik rasionunuza vitaminlər və vitamin əlavələri də əlavə etməyə dəyər.

Menstruasiya zamanı duzlu qidaların və yeməklərin miqdarını azaltmalısınız. Fiziki fəaliyyət üçün yoga edə və əzələlərinizi yumşaq bir şəkildə uzata bilərsiniz. Çox ağır və uzun məşqlər (məsələn, idman zalında) daha yaxşı vaxta buraxılmalıdır. Uzun müddət isti suya məruz qalma (hamamda, duş qəbul edərkən) də narahatlığı artıra bilər, buna görə də isti vanna qəbul etməli və isti və ya sərin su ilə yuyulmalısınız.

Diqqət, yalnız BUGÜN!

Elə qadınlar var ki, kritik günləri həyatlarının ən dəhşətli günləri hesab edirlər. Dismenoreya və ya menstruasiya zamanı çox şiddətli ağrı, səbəbləri yalnız bir ginekoloq tərəfindən müəyyən edilə bilər, sadəcə qadınları narahat edir. Belə simptomlar normal deyil, ciddi sağlamlıq problemlərini göstərir. Burada tərəddüd edə bilməzsiniz, kömək üçün mümkün qədər tez bir həkimə müraciət etməlisiniz.

Menstruasiya dövrü nədir

Menstruasiya və ya menstruasiya, qanaxmanın baş verdiyi endometriumun müəyyən bir hissəsinin tökülməsi prosesidir. menstruasiya menstrual dövrünün başlanğıcı hesab olunur. Bu dövrdə qadın hamilə qala bilməz.

Aylıq qanaxma zamanı uterus əzələlərinin intensiv büzülməsi baş verir. Damar spazmları meydana gəlir, bu da toxumaların adekvat bəslənməsinə mane olur və buna görə də menstruasiya zamanı şiddətli ağrı meydana gəlir. Bunun səbəbləri qanda prostaglandinlərin səviyyəsinin artmasıdır. Yəni, bütün ay ərzində uterus yumurtanın döllənməsinə hazırlaşır və onun daxili boşluğu konsepsiya halında embrionu qidalandırmalı olan kiçik qan damarları ilə örtülür. Hamiləlik baş verməzsə, bu toxumalar bədən üçün lazımsız hala gəlir. O, qanaxma yolu ilə onlardan xilas olmağa çalışır.

Vəziyyət uterusun büzüldüyü və lazımsız toxumaları itələyərək serviks açmağa çalışdığı "mini doğuşu" xatırladır. Orta dərəcədə ağrı burada olduqca məqbuldur, lakin şiddətli ağrı sağlamlıq problemlərini göstərir. Onlara dözmək lazım deyil və aylıq ağrıdan xilas olmaq üçün mümkün olan hər şeyi etməlisiniz.

Menstruasiya zamanı şiddətli ağrı: səbəbləri

Bir qayda olaraq, belə bir narahat vəziyyətin arxasında bir sıra müxtəlif amillər dayanır, bunlar:

bir qadının hormonal səviyyəsinin pozulması;
uterusun və ya əlavələrin iltihabı;
endometrioz, o cümlədən adenomiyoz;
uterusda fibroidlər (miyomlar) və ya hər hansı digər formalaşma;
uterus mühitində poliplər;
progesteron istehsalının pozulması;
yumurtalıq kisti;
ektopik hamiləlik.

Menstruasiya zamanı şiddətli ağrı stress və uzun müddət davam edən sinir gərginliyinə səbəb ola bilər. Bir mütəxəssis səbəbləri müəyyən etməyə kömək edəcək. Beləliklə, yeddi gündən çox davam edən və çox şiddətli ağrı ilə müşayiət olunan uzun menstruasiya varsa, bir ginekoloqla əlaqə saxlamalısınız. Bədən istiliyiniz 38 ° C-ə yüksəlirsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Bir qadında ilk dəfə baş verən simptomlar xüsusilə narahatdır.

Dismenoreya növü

Birincili və ikincili dismenoreya (ağrılı menstruasiya) var. Birincisi, progesteron istehsalında uğursuzluq nəticəsində baş verir. Bu, yumurtanın mayalanmamasına bir növ cavabdır. Bir qadın yumurtalıqdan yumurtanın sərbəst buraxılması zamanı ağrı yaşayır. Ovulyasiya olmadıqda, bədən üsyan etməyə başlayır və bir sıra xəstəliklər yaşayır. Bunlar qarın ağrısı, miqren, başgicəllənmə və ürəkbulanma, qusma, ishal, qəbizlik, nevropsikoloji pozğunluq və s.

Bir yer və ya əlavələr varsa, ikincil dismenoreya meydana gəlir. Bundan əlavə, qarın altındakı ağrı qarın boşluğunda və ya hamiləlikdə iltihablı bir prosesi göstərə bilər. Bu, cərrahiyyə, zədə və ya viral xəstəliyin nəticələri ola bilər. Bənzər xəstəliklər arzuolunmaz hamiləliyin qarşısını almaq üçün bəzi üsullarla təhrik edilir. Məsələn, bir spiral.

Xəstəlik növləri

Səbəbləri tez-tez sağlamlıq problemlərini göstərən menstruasiya zamanı şiddətli ağrı fərqli ola bilər, bunlar:

baş ağrısı (miqren);
narahatlıq, göz bölgəsində artan təzyiq;
qan təzyiqində qəfil atlamalar;
ürəkdə narahatlıq;
ürəkbulanma, başgicəllənmə və qusma;
həddindən artıq tərləmə;
depressiya, əsəbilik;
əhval dəyişikliyi;
yuxu pozğunluğu;
sürətli yorğunluq;
şişkinlik;
həddindən artıq döş həssaslığı;
aşağı geri ağrı;
mədə-bağırsaq traktının pozulması (meteorizm, qəbizlik, ishal və s.).

Sübut edilmişdir ki, qadınların əksəriyyəti 13-45 yaşları arasında menstruasiya zamanı (xüsusilə ilk gün) müəyyən narahatlıq yaşayır.

Müxtəlif şiddətdə ağrı sindromu haqqında

Menstruasiya zamanı qanın kimyasında baş verən dəyişikliklər miqrenlərə səbəb olan beyin funksiyasına təsir edir. Bu vəziyyət su-tuz balansının pozulması nəticəsində yarana bilər. Bədənin menstruasiya dövründə hüceyrə rədd edilməsi prosedurunu tam şəkildə həyata keçirməsi üçün maye toplanır, sonra bu prosesdə iştirak edir. Əzaların, oynaqların və beyin toxumalarının şişməsinə səbəb olur. Bütün bunlar menstruasiya zamanı və ondan əvvəl şiddətli baş ağrılarına səbəb olur.

Aşağı qarın ağrısı

Səbəbləri hər bir qadın üçün fərqli olan menstruasiya zamanı şiddətli qarın ağrısı bir çox insanlarda baş verir. Orta dərəcədə ağrı normal sayılır, şiddətli ağrı isə müəyyən ginekoloji pozğunluqları göstərir.

Qarın nahiyəsində ağrı yüngül, orta və ya şiddətli ola bilər. Pelvisin dərinliklərində küt, çəkmə və ya sıxıcı bir ağrı kimi özünü göstərir. Onlar daimi və ya pulsasiya edilə bilər. Menstruasiya başlamazdan əvvəl özünü göstərməyə başlayan və menstruasiya bitdikdən dərhal sonra keçən ağrı sindromunun olması normal sayılır.

Menstruasiya zamanı qarın altındakı şiddətli ağrı, səbəbləri çox vaxt bilinməyən, miqren ilə birlikdə baş verə bilər və mədə-bağırsaq traktının pozğunluqları ilə müşayiət edilə bilər. Bu vəziyyəti normal hesab etmək olmaz. Bu vəziyyətdə tam tibbi müayinədən keçməlisiniz.

Ağrılı menstruasiyanın nəticələri

Menstruasiya zamanı çox şiddətli ağrı, səbəbləri və nəticələri bir ginekoloq tərəfindən müəyyən edilməli, iş qabiliyyətinin tamamilə itirilməsinə səbəb olur. Bir qadının rifahına və psixoloji vəziyyətinə təsir göstərirlər.

Yüngül və orta formada ağırlaşmalar yaranmır. Cinsiyyət orqanlarının xəstəlikləri və patologiyaları ilə təhrik edilən orta ağrı sindromu, ginekoloji xəstəliyin inkişafı ilə əlaqədar irəliləyə bilər. Bu vəziyyətdə ağrının özü simptomun ağırlaşmasına heç bir təsir göstərmir.

Menstruasiya qadını tam hüquq qabiliyyətindən məhrum edən çox şiddətli ağrı ilə müşayiət olunmamalıdır. Belə simptomların müalicəsi ağrıkəsicilərlə məhdudlaşmır, əsl səbəbi axtarmaq və aradan qaldırmaq lazımdır. Şiddətli ağrı zəifləyir. Onlara təkcə fiziki deyil, həm də emosional olaraq dözmək çətindir, çünki bu, sinir sisteminə zərər verir. Bundan əlavə, antiinflamatuar dərmanların və ağrıkəsicilərin daimi istifadəsi asılılıq və bir sıra yan təsirlərə səbəb olur.

Çox ağrılı kritik günlər bədəndə ciddi problemdən xəbər verir. Sadəcə olaraq belə dövrləri müalicə etmək lazımdır.

Ağrılı menstruasiya diaqnozu

Səbəbləri və müalicəsi düzgün diaqnozla müəyyən edilə bilən menstruasiya zamanı şiddətli ağrılar qadınlar üçün əsl problemdir. Başlamaq üçün, qadın aşağıdakıları təyin edə biləcək bir ginekoloqa baş çəkməlidir:

hormon analizi;
pelvik orqanların ultrasəsini aparmaq;
laparoskopiya;
intrauterin materialı araşdırmaq üçün küretaj;
ümumi klinik müayinə;
Qan damarlarının doppleroqrafiyası.

Bundan əlavə, bir qadın daim aylıq dövrünün gündəliyini və kritik günlərin təqvimini saxlamalıdır. Bu dövrdə mövcud olan bütün simptomlar ora daxil edilir. Menstruasiya müddəti, bolluq. Bütün bunlar xəstəliyin şiddətini təyin etməyə kömək edir. Mütəxəssis sizə nevroloq, psixoterapevt və osteopat tərəfindən müayinədən keçməyi də tövsiyə edə bilər. Çox vaxt müayinənin sonunda alqomenoreya diaqnozu qoyulur. Şiddətdən asılı olaraq müalicə təyin edilir.

Menstrual ağrıların müalicəsi

Menstruasiya ilk günündə şiddətli ağrı, səbəbləri bir qadının hormonal səviyyələrindəki dəyişikliklərə xüsusi diqqət yetirməyi tələb edir. Burada terapiya yalnız anesteziyaya deyil, həm də ağrının özündən xilas olmağa yönəldilmişdir.

Dərmanlarla müalicə edərkən, tez-tez antispazmodiklər və analjeziklərin birləşməsi istifadə olunur. Məsələn, "Nurofen" və "No-shpa". Hormonal kontraseptivlərlə (“Yarina”, “Diane-35” və s.) müalicə yaxşı nəticə verir. E vitamini ilə müalicə kursu aparılır.Bütün bu dərmanlar yalnız ağrıları aradan qaldırmır, həm də müalicə edir və gələcəkdə onun baş verməsinin qarşısını alır. Öz növbəsində, menstruasiya zamanı çox şiddətli ağrı fərdi yanaşma tələb edir. Burada menstruasiyanın özü deyil, ağrıya səbəb olan xəstəlik müalicə olunur.

Ağrıları azalda bilən xalq müalicəsi

Səbəbləri bir sıra orqanların xəstəliklərində yatan menstruasiya zamanı çox şiddətli ağrı, ənənəvi tibblə aradan qaldırıla bilər.

Ağrı simptomu aradan qaldırmağa kömək edəcək.Dəmləmə hazırlamaq üçün bir stəkan (300 ml) qaynar suya bir kaşığı ot tökün. Bir saat dəmlənməsinə icazə verin. Hər saatda 50 mq qəbul edin və ağrı azaldıqca dozanı azaldın.

Səbəbləri hər bir qadın üçün fərdi olan menstruasiya əvvəli şiddətli ağrı, su bibəri ilə aradan qaldırıla bilər. Bitkinin iki qaşığı yarım litr qaynar su ilə tökülür, bundan sonra qarışıq başqa 10 dəqiqə odda qaynadılır. İstifadədən əvvəl bitki mənşəli infuziya soyudulmalı və süzülməlidir. Gündə üç dəfə 100 qram qəbul edin.

Aşağıdakı otların toplanması ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcək: düyünlü, centaury, qatırquyruğu, 1: 3: 1: 5 nisbətində. Burada qarışığın bir kaşığı bir stəkan qaynadılmış su ilə buxarlanır. Bir saat israr edirlər. Hər dəfə bir qurtum içmək

Elecampane kökü ağrının öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Bir stəkana bir çay qaşığı qaynadılmış su tökün, bir saat gözləyin və süzün. Səhər, nahar və axşam bir kaşığı götürün.

Bu və digər xalq reseptləri menstrual ağrıları aradan qaldıra bilər, buna görə də endirim edilə bilməz.

Profilaktik tədbirlər

Menstruasiya zamanı şiddətli ağrı bir çox problemə səbəb olur. Dərman olmadan necə müalicə etmək və belə bir simptomun gələcəkdə sizi narahat etməməsi üçün nə etmək lazımdır? Beləliklə, aşağıdakı tədbirlər səbəbi aradan qaldırmağa və bədənə profilaktik təsir göstərməyə kömək edir:

Düzgün gündəlik iş rejimi.
Tam yuxu.
Fiziki məşq, o cümlədən üzgüçülük.
Çiy tərəvəz və meyvələrin üstünlük təşkil etdiyi pəhriz menyusu.
Gündə ən azı 1,5 litr su içmək lazımdır.
Pis vərdişlərdən (alkoqol və siqaret) imtina edin.
Rahatlıq və stress və depressiyadan azad olmaq.
Yoqa, akupunktur, masaj, novokain ilə elektroforez.
Sakitləşdirici bitki çayı.
Efir yağları ilə vanna.

Bu cür hadisələr qadının sağlamlığına, rifahına ən yaxşı təsir göstərəcək və menstruasiya ağrısını azaldacaq. Onlar bu cür narahatlığı əbədi olaraq aradan qaldıra bilərlər.

Bəzi qadınlar menstruasiya dövrünü böyük çətinliklərlə yaşayırlar - ağrı və performansın azalması səbəbindən. Zəifləyən narahatlıq sağlamlıq vəziyyətini göstərir və mütəxəssislərin diqqətini tələb edir. Yalnız laboratoriya və aparat diaqnostik üsullarının cavablarına əsasən, menstruasiya zamanı qarnın aşağı hissəsinin niyə ağrıdığını və simptomu necə aradan qaldıracağını öyrənirlər. Mümkündür ki, aşkar edilən əsas patologiya ginekologiya sahəsi ilə bağlı olmayacaq. Ancaq bu vəziyyətdə də terapevtik kurs fasiləsiz tamamilə başa çatdırılmalıdır.

Müxtəlif intensivlik dərəcələri ilə, qarın altındakı ağrı, menstruasiyadan dərhal əvvəl dövrü və fizioloji qanaxmanın bütün günlərini müşayiət edir. 100 qadından yalnız 5-i menstruasiya əvvəli və zamanı narahatlıq hiss etmir. Narahatlığın potensial səbəblərinin sırası dəyişir. Buraya iltihab, şiş prosesi, toxumaların məhv edilməsi daxildir. Bu günlərdə potensial olaraq özünüzü daha yaxşı hiss edə biləcək tədbirlər yalnız bir ginekoloq tərəfindən tövsiyə edilə bilər. Bu profilin həkimi sağlamlığın pisləşməsinin əsas səbəbinə diqqət yetirir. Bəzi qadınlar üçün analjezik tablet almaq və spazmları aradan qaldırmaq kifayətdirsə, digərləri üçün tam müalicə kursundan keçmək lazımdır.

Menstruasiya zamanı ağrıların səbəbləri

Dərhal qeyd etmək lazımdır ki, ağrılı dövrlərə səbəb olan əsas xəstəliyin lokalizasiyası həmişə pelvik orqanlarla əlaqəli deyil. Menstruasiya zamanı narahatlığın əsas səbəbləri:

Həzm sisteminin xəstəlikləri (iltihablı, dağıdıcı) - kolit, enterit, mədə xorası
Sümük-əzələ sistemində problemlər (osteoxondroz)
Sidik-cinsiyyət sisteminin yoluxucu və iltihablı lezyonları (uretrit, sistit, endometrit, xlamidiya)
Uterusun anatomik xüsusiyyətləri (ikibuynuzlu, yəhər şəklində, əyilmə ilə)
Endokrin pozğunluqlar (qanda estrogen konsentrasiyasının artması)
Xoş və ya bədxassəli mənşəli yenitörəmələrin əmələ gəlməsi (mioma, kist, karsinoma)

Predispozisiya edən amillər nizamsız cinsi həyat, əvvəlki abortlar və problemli doğuş tarixidir. Hətta qan laxtalanma qabiliyyətinin pozulması menstruasiya zamanı əlavə ağrıya səbəb olur. Əgər ifraz olunan kütlələrdən qan laxtaları əmələ gəlirsə, uşaqlığın onları vajinaya köçürməsi daha çətindir. Reproduktiv orqanın kontraktilliyinin artması spazmlarla xarakterizə olunur. Bir qadının menstruasiya zamanı hiss etdiyi və başgicəllənmə, zəiflik və əsəbilik ilə müşayiət olunan şiddətli ağrı hiss etdiyi budur.

Mən həb almalıyam?

Əgər sizdə dismenoreya (ağrılı dövrlər) varsa, qarnın aşağı hissəsində və kürək nahiyəsində narahatlığı aradan qaldırmaq üçün həblər qəbul edə bilərsiniz və qəbul etməlisiniz. Ağrı şiddətlidirsə, buna dözməməlisiniz, çünki təzyiq və performans səviyyəsi azalır; ümumi sağlamlıq pisləşir, başgicəllənmə. Həkimə getməzdən əvvəl antispazmodiklər qəbul etməyə icazə verilir. Bir qadına əzələdaxili olaraq 1 ampul (2 ml) No-shpa tətbiq etmək lazımdır. Narahatlıq aradan qaldırıldıqda, eyni dərmanı qəbul edə bilərsiniz, ancaq tablet şəklində (gündə 3 tondan çox deyil). Papaverin antispazmodik fəaliyyətə malikdir (əzələdaxili olaraq tətbiq edilməlidir).

Analjezik təsiri Spazmalgon, Ketanov, Dexalgin tərəfindən təmin ediləcək. Sadalanan dərmanlar analjeziklər qrupuna aiddir. İntramüsküler inyeksiyadan sonra ağrıları daha tez aradan qaldırırlar. Bütün hallarda dərman resepti həkim tərəfindən verilməlidir, ilk növbədə bədənin dərmana həssaslığını müəyyən etmək üçün intradermal test aparılmalıdır.

Ağrını necə azaltmaq olar

Müşahidə və araşdırmalar nəticəsində ginekoloqlar qadının pisləşməsinin əsas səbəbindən asılı olmayaraq, onun rifahını yüngülləşdirməyə kömək edən üsulları müəyyən etdilər:

Bitki çayı içmək. Çobanyastığı, nanə, limon balzamı, kəklikotu - bu dərman bitkiləri sakitləşdirici və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Menstruasiya xaricində qəbul edilə bilər - immunitet xüsusiyyətlərini gücləndirmək və gizli bir kursa malik olan patogen prosesləri dayandırmaq. İçmək sizi qızdırır və diqqəti yayındıran effekt verir.
Bağırsaqları təbii yolla, laksatif və ya mikroilizmə vasitəsi ilə rahatlaşdırır. Həddindən artıq yüklənmiş bağırsaq uterusa təzyiq göstərir. Nəticədə ağrı, spazmlar və qanaxma artır. Menstrual ağrıları azaltmaq üçün bağırsaqları vaxtında boşaltmaq lazımdır. Bu çətinlik yaradırsa, laksatif rektal süpozituardan və ya mikroilizmadan (həcmi 30-150 ml) istifadə edə bilərsiniz.
Mədəyə bir istilik yastığı tətbiq edin. Bu, bütün hallarda məqbul deyil, buna görə də texnika yalnız həkim tərəfindən təsdiqləndikdən sonra həyata keçirilə bilər. Ağrıları, sərtliyi aradan qaldırır, rahatlamağa və yuxuya hazırlaşmağa imkan verir.

Dismenoreya zamanı belində sıx elastik bant olan paltarlar (dar şalvar, ətək, kəmər, korset) geyinmək məsləhət görülmür. Uterusun sıxılması narahatlığı və qanaxmanı artırır, hərəkətə mane olur və yastıqların rahat dəyişdirilməsinə mane olur.

Daha yaxşı hiss etməyin yolları

Dismenoreya zamanı qeyri-dərman üsulları rifahı qismən normallaşdıra bilər. Onlar istilik mənbələrinin istifadəsinə, masajın aparılmasına və vəziyyətə münasibətin dəyişdirilməsinə əsaslanır. Psixoloji aspektdən əlavə, qalan 2 amil ginekoloqun əvvəlcədən razılığını tələb edir.

İstiləşmə müalicələri

Dismenoreya zamanı isti duş yalnız icazə verilmir, həm də faydalıdır. Tam gigiyena səviyyəsini təmin edir, ağrıları aradan qaldırır, rahatlaşdırır və qızdırır. İsti suyun istifadəsi kontrendikedir. Prosedur zamanı qarın nahiyəsini masaj etmək məsləhətdir.

Fiziki fəaliyyət

Dismenoreya ilə bir çox məşq kontrendikedir. Xüsusilə qarın əzələlərinə təsir edərsə. Lif gərginliyi narahatlığın artmasına və qan itkisinin artmasına səbəb olur. Masaj üçün uşaqlıq və cinsiyyət orqanlarına yönəlmiş fiziki fəaliyyəti məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur. Xüsusi yağ ilə və ya olmadan edilə bilər. Aşağı qarındakı (göbək nahiyəsində) dairəvi hərəkətləri sığallamaq ağrıları, gərginliyi aradan qaldırır və spazmları azaltmağa kömək edir. Prosedurun müddəti yarım saata qədərdir.

Menstruasiya zamanı pəhriz

Ağrıları azaltmaq üçün sidik-cinsiyyət yollarının divarlarını qıcıqlandıran qidalardan qaçınmalısınız. Turş, ədviyyatlı, duzlu yeməklərdən imtina etmək tövsiyə olunur. Spirtli içkilər qəti şəkildə kontrendikedir (spirt qanaxma və spazmları artırır). Kofein orqan toxumalarını qıcıqlandıran bir maddə olsa da, menstruasiya zamanı istifadəsi məqbuldur. Səbəb qan itkisi səbəbindən qadının təzyiq səviyyəsinin aşağı düşməsidir. Qəhvə onun göstəricilərini dəstəkləyir, bədənin zəifləməsini, başgicəllənməni və digər simptomları qarşısını alır.

Psixoloji münasibət

Problemli bir sağlamlıq vəziyyətinə diqqət yetirərək, bir qadının rahatlaması və bununla da uterus spazmlarını azaltması çətindir. Dismenoreyanı stress faktoru kimi qəbul etməmək üçün tövsiyə olunur:

açıq havada məşq edin
sakitləşdirici musiqiyə qulaq asın
aromaterapiyadan istifadə edin

Aşağı qarın və kürək nahiyəsində ağrılar səbəbiylə qadın əsəbiləşir. Narahatlığın zirvəsində münaqişə vəziyyətlərinə səbəb olmamaq üçün başqaları ilə ünsiyyəti məhdudlaşdırmaq məsləhətdir. Vəziyyəti yenidən düşünmək, menstruasiya zamanı ağrının sadəcə yaşanması lazım olan bir vəziyyət olmadığını, bədəndə mövcud olan pozğunluqlar haqqında bir siqnal olduğunu başa düşməyə başlayır.

Ağrıya səbəb olan xəstəliklər

Ginekoloqlar dismenoreya ilə qadında olan xəstəliklər arasında əlaqə qurdular. Ağrılı menstruasiyanın inkişafına kömək edən əsas patologiyalar cədvəldə göstərilmişdir.

Menstruasiya zamanı sağlamlığı ağırlaşdıran xəstəliklər	İnkişafın səbəbləri	Xəstəliyin müalicəsi
Sistit	Patogen mikrofloranın sidik kisəsinə daxil olması. Predispozisiya edən amillər: hipotermiya zəif şəxsi gigiyena uretranın və ya cinsiyyət orqanlarının iltihabının olması yaxınlıqdan əvvəl və sonra su prosedurlarının olmaması Sistitin inkişafına spirt və qəhvə içmək, ədviyyatlı, turş və duzlu qidaların həddindən artıq istehlakı kömək edir.	Antibakterial terapiya, uroseptik agentlərin istifadəsi, qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar. Bundan əlavə, sidik kisəsinin antiseptik məhlullarla yuyulması təyin edilir.
Əsas etiologiya müəyyən edilməmişdir. Predispozisiya edən amillər: tez-tez abortlar, problemli doğuşlar, hormonal problemlər. Buraya uşaqlıq yolunun çıxarılan şişləri və vaginal mikroflorada dəyişikliklər faktoru da daxildir.	Əsasən cərrahi. Böyümüş endometrium cərrahi yolla kəsilir, sonra servikal toxuma koterizasiya edilir. Xəstəyə antibakterial terapiya və cinsi istirahət təyin edilir. Endometrioz təkrarlanmaya meyllidir.
Əlavələrin iltihabı	Predispozisiya edən amillər hipotermiya, sidik-cinsiyyət sisteminin digər orqanlarının iltihabı, cinsi yolla ötürülən infeksiyalardır. Əlavə bir amil nizamsız cinsi həyatdır.	Antibakterial terapiya, hormon terapiyasının təyin edilməsi (90% hallarda), steroid olmayan antiinflamatuar preparatlar.
Kist	Predispozisiya edən amil hormonal qeyri-sabitlikdir (hamiləliyin kəsilməsi, nizamsız cinsi həyat). Kist formalaşması orqanlar daxilində iltihablı proseslər tərəfindən təşviq edilir.	Bəzən bir kistin varlığı menstruasiya zamanı rifahı daha da ağırlaşdırır. Bir şiş ağrıya səbəb olduqda və qan itkisini artırdıqda, aradan qaldırılır. Daha az - konservativ şəkildə (hormonal dərmanlarla bastırılır), daha tez-tez - cərrahi yolla. Kist xəstəni narahat etmirsə, neoplazma təsirlənmir (ya dərman və ya əməliyyatla).

Sistit

Kəskin və xroniki formalara bölünür. Bu, geniş spektrli simptomlarla müşayiət olunan sidik kisəsinin iltihabıdır:

dizuriya (sidik ifrazı zamanı uretranın içərisində kəskinlik və qıcıqlanma)
lumbosakral kürəkdə ağrı (körpələmə xarakteri)
bədən istiliyinin subfebril səviyyəyə yüksəlməsi
bədənin intoksikasiyası nəticəsində yaranan ümumi zəiflik

Menstruasiya zamanı uterus boşluğu qan kütlələrinin tam boşaldılmasını asanlaşdırmaq üçün kifayət qədər açılır. Ancaq bu fizioloji fenomen patogen mikrofloranın nüfuz etməsindən əvvəl reproduktiv orqana zərər verir. Sistitin patogenlərinin sidik kisəsindən uşaqlığa doğru hərəkəti uşaqlığın iltihabına səbəb olur. Əks proses də baş verə bilər - menstruasiya səbəbiylə sistit. İltihab, menstrual qanda mövcud olan patoloji mikroorqanizmlərin sidik kisəsinə daxil olması səbəbindən baş verir. Hər iki halda, bu, qadının vəziyyətini ağırlaşdırır, çünki ağrı eyni vaxtda iki mənbədən gəlir: uşaqlıq və sidik kisəsi.

Şiddətli bir ginekoloji xəstəlik həmişə şiddətli simptomlarla özünü göstərir. Menstruasiya zamanı uterus mukozasının böyük fraqmentlərinin axıdılması ilə xarakterizə olunur. Xarici olaraq qaraciyərə bənzəyirlər. Doku reproduktiv orqandan ayrıldıqda narahatlıq artır. Bu laxtalar rədd edildikdə qanaxma artır və qarın altındakı ağrılar artır. Hipertermi endometrioz üçün xarakterik deyil. Patologiyanın əlavə simptomları cinsi əlaqə zamanı ağrı, lumbosakral kürəkdə ağrılar, zəiflikdir.

Əlavələrin iltihabı

Adneksit fallopiya borularının və yumurtalıqların zədələnməsidir (məhz bu orqanlar "əlavələr" termini ilə birləşir). Xarakterik simptomlar qarın altındakı ağrıdır, lakin müəyyən bir nöqtədə (iltihab yerində) istirahətdə və menstruasiya zamanı. Digər əlamətlər:

Ağır menstrual qanaxma
Menstruasiya arasındakı dövrdə vajinadan viskoz irinli kütlələrin axması
Cinsi əlaqə zamanı ağrı (xroniki adneksit ilə)
Narahatlıq və libidonun azalması səbəbindən yaxınlıqdan imtina (əlavələrin kəskin iltihabı ilə)

Qanda patogen mikrofloranın olması səbəbindən bədən istiliyi yüksək səviyyəyə qalxır. Bu, zəiflik, başgicəllənmə və hipotansiyonun inkişafına kömək edir. Xroniki adneksit ektopik hamiləliyin əsas səbəbidir. Fallopiya boruları patoloji sekresiya ilə bir-birinə yapışdırılır ki, bu da döllənmiş yumurtanın uterusa tam hərəkətinə mane olur. Nəticədə borunun içərisində qalır və hamiləlik orada inkişaf edir. Ancaq menstruasiya davam edə bilər. Bu fenomen qadının sayıqlığını azaldır - o, ektopik hamiləlik olduğundan şübhələnmir.

Bu vəziyyətdə, menstruasiya zamanı ağrı mənbələri iltihablı əlavələr və böyüməkdə olan dölün təsiri altında uzanan və zəifləyən narahatlıq yaradan fallopiya borusudur.

Kist

Yumurtalıqların xoşxassəli neoplazması. Nadir kliniki hallarda bədxassəli şişə çevrilmə meyli var. Klinik təzahürlər menstruasiya zamanı ağrı, ürəkbulanma, qusma, başgicəllənmə, solğun üz, gözlər qarşısında qaralmadır. Menstruasiya zamanı qadın demək olar ki, tamamilə qeyri-sabitdir - qanaxmanın ilk günündə yataq istirahətinə riayət etmək məcburiyyətindədir. Fiziki fəaliyyətin təsiri altında kist yırtıla bilər. Bu vəziyyətdə təcili yardım çağırışı göstərilir.

Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır?

Bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq üçün göstərişlər:

Menstruasiya zamanı ağrı dərəcəsi şüurun itirilməsinə səbəb olur.
Aşağı qarın və kürək nahiyəsində ağrılara əlavə olaraq, selikli qişaların böyük fraqmentləri sərbəst buraxılır.
Narahatlıq o qədər şiddətlidir ki, analjeziklər təsirsizdir.

Bir qadının rifahı qan təzyiqinin azalması və əlaqəli simptomlar ilə ağırlaşırsa, bu, bir ginekoloqla görüş təyin etmək üçün yaxşı bir səbəbdir. Bu fenomen rifah üçün əlverişsiz olan anemiyanın inkişafına səbəb ola bilər. Əgər ağırlaşmış vəziyyət hər ay baş verirsə, problemli doğuş və əvvəlki küretaj tarixi varsa, siz də bir ginekoloqa baş çəkməlisiniz. Bir mütəxəssisə baş çəkmək üçün vacib bir səbəb analıq planlaşdırmasıdır.

Diaqnostika

Dismenoreyanın kök səbəbini müəyyən etmək üçün xəstə aşağıdakı diaqnostika növlərindən keçməlidir:

Sorğu və yoxlama. Həkim xəstənin vəziyyətinin klinik mənzərəsini təkrarlayır, sonrakı müdaxilələri planlaşdırır və ilkin diaqnoz qoyur.
Qan və sidiyin laboratoriya müayinəsi. Dismenoreyaya səbəb olan amildən asılı olaraq iltihab, anemiya və yoluxucu proses müəyyən edilir. Laboratoriya üsulları hormonal balansın vəziyyətini müəyyənləşdirir.
Uterusun, əlavələrin, sidik kisəsinin, mədə-bağırsaq traktının ultrasəsi. Ürogenital və həzm sisteminin demək olar ki, bütün patogen proseslərini aşkar etməyə imkan verir.

Dismenoreyanın inkişafına səbəb olan şübhəli diaqnozu nəzərə alaraq digər diaqnostik üsullar təyin edilir. Şişin xüsusiyyətlərini, toxumalara qan tədarükü dərəcəsini və iltihabın spektrini aydınlaşdırmaq üçün radiasiya görüntüləməsinin kompleks üsulları (CT, MRI) lazımdır. Dismenoreya osteoartikulyar patologiyalarla əlaqəli olduqda, xəstə rentgen müayinəsinə göndərilir. Belə bir diaqnoz yalnız fərz edilsə belə.

Müalicə

Ağrılı dövrlərdə qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar (Diklofenak, Ibuprofen, Voltaren) qəbul etmək tövsiyə olunur. Sadalanan dərmanlardan hər hansı birinin süpozituar şəklində rektal tətbiqi ağrıları aradan qaldırır və genital kanalların içərisində gərginliyi aradan qaldırır.

Aşağıdakı reseptlər dismenoreya səbəb olan əsas patologiyaları aradan qaldırmağa kömək edir:

Antibiotik terapiyası. İltihabi və yoluxucu prosesləri dayandırır.
Hormonal dərmanlar. Kortikosteroidlər təyin olunur; hipofiz vəzi tərəfindən istehsal olunan maddələr.
Vitamin terapiyası. Bütün komplekslər və ya fərdi vitaminlər təyin edilir.
Analjeziklər. Onlar ağrıları aradan qaldırır və ümumi rifahı normallaşdırırlar.
Dərmanlar qan təzyiqinin səviyyəsini normallaşdırmağa yönəldilir (əgər onların səviyyəsi azalarsa).
Dispeptik pozğunluqlar antiemetik dərmanlarla müalicə olunur.

Bundan əlavə, xəstəyə fizioterapevtik müalicə kursu (enterofurez, maqnit terapiyası, UHF) təyin edilir. Cinsiyyət orqanlarının səthindən patoloji axıntıları aradan qaldırmaq üçün toxumaları antiseptik həllər ilə müalicə etmək lazımdır. Bir qadına anemiya diaqnozu qoyularsa (külli miqdarda qan itkisi nəticəsində), dəmir preparatlarının inyeksiyası göstərilir. Cinsi yolla keçən xəstəliklər aşkar edildikdə, təkcə qadın deyil, onun cinsi partnyoru da müalicə alır.

Qarşısının alınması

Sonradan menstruasiya zamanı şiddətli ağrı problemi ilə qarşılaşmamaq üçün tövsiyə olunur:

Abort etməkdən imtina edin
Əgər hamilə qalmaq istəmirsinizsə, optimal kontrasepsiya üsulunu seçin və ona əməl edin
Çox soyuqlamayın
Sidik-cinsiyyət orqanlarının və həzm sisteminin iltihabının vaxtında aradan qaldırılması. Patologiyanın uzanmasının qarşısını alın
Alkoqoldan sui-istifadə etməyin

Digər profilaktik tədbirlər intrauterin cihazın ciddi şəkildə müəyyən edilmiş müddətlərdə istifadəsidir (əməliyyat müddətindən artıq olmamalıdır). Qadının nizamlı cinsi həyat sürməsi vacibdir - təsadüfi yaxınlıqdan qaçın. İmmunitet sisteminin gücləndirilməsi məsələsinə diqqət yetirilməlidir, çünki xəstəliklərin 90% -i bədənin qoruyucu xüsusiyyətlərinin zəifləməsinin nəticəsidir. Evdə ağır əşyaları qaldırmaqdan çəkinmək və peşə fəaliyyətini yorucu fiziki əməklə əlaqələndirməmək üstünlük təşkil edir.

Video: Ağrılı menstruasiya - səbəblər

Qadınların təxminən yarısı menstruasiya zamanı ağrı yaşayır. Üstəlik, tibbi müşahidələrə görə, inkişaf etmiş ölkələrin sakinləri buna daha çox həssasdırlar. Bu problemlə üzləşən qadınlar, menstruasiya zamanı mədələrinin niyə ağrıdığını düşünməyə bilməzlər.

Dismenoreya adlanan bu xəstəliyin dəqiq bir cavabı, eləcə də universal müalicəsi yoxdur. İlkin və ya ikincili ola bilər. Buna səbəb olan səbəblərdən asılıdır.

Beləliklə, ilkin dismenoreya səbəbiylə menstruasiya zamanı mədəniz niyə ağrıyır? Günahkarlar uterusun toxumaları tərəfindən istehsal olunan və onu tonlayan prostaglandinlərdir. Əzələ sıxılmaları nə qədər güclü olarsa, ağrı bir o qədər nəzərə çarpır. Qanda prostaglandinlərin konsentrasiyası nə qədər yüksək olarsa, uşaqlığın spazmları bir o qədər güclü olar.

Eyni maddələr ümumi sağlamlığın pisləşməsinə səbəb olur. Onlar ürəkbulanma, qusma, apatiya, baş ağrısı, mədə pozğunluğu və iştahsızlığa səbəb olur.

Birincili dismenoreya prostaglandinlərin istehsalını tənzimləyən hormonal dərmanlarla müalicə olunur. Bunlara doğuşa nəzarət həbləri daxildir. Düzgün seçildiyi təqdirdə problemi effektiv şəkildə həll edirlər. Ancaq bəzi qadınlar yan təsirlərə görə onlardan imtina etməli olurlar. Bundan əlavə, onları qəbul edərkən fasilələr etmək lazımdır.

Niyə ikincili dismenoreya səbəbiylə menstruasiya zamanı mədəm ağrıyır? Bu xəstəlik endometriozun, çanaqda iltihabın, endometrial poliplərin və uşaqlıq miomasının fonunda baş verir. Bu vəziyyətdə müalicə hərtərəfli müayinədən sonra məhz bu xəstəliklərlə mübarizə aparmaq məqsədi daşıyır. Bu xəstəliklərin təzahürlərini azaltmağa kömək edən dərmanlar və manipulyasiyalar təyin edilir.

Endomerioz üçün hormonlar da istifadə olunur. Bu xəstəliklə endometrial hüceyrələr yumurtalıqlarda, serviksdə, fallopiya borularında, miyometriumda, sidik kisəsində və digər orqanlarda daha az rast gəlinir. Onlar dövrü ərzində böyüyür və menstruasiya zamanı tökülür.

Qanaxmalar, iltihablar, şişkinliklər baş verir, zədələnmiş orqanın fəaliyyəti pozulur. Bu, menstruasiya zamanı əhəmiyyətli dərəcədə güclənən ağrılı duyğularla müşayiət olunur.

İltihablara CYBH və fürsətçi flora səbəb ola bilər. Əvvəlcə mədəniyyət və PCR istifadə edərək patogen müəyyən edilir, sonra müalicə təyin edilir. Xroniki hallarda fizioterapiya tez-tez istifadə olunur.

Menstruasiya zamanı mədə digər səbəblərə görə ağrıyır:

mərkəzi sinir sisteminin həddindən artıq həyəcanlılığı;
sonsuzluq;
uterusun inkişaf etməməsi və ya əyilməsi;
tiroid bezinin hiperfunksiyası;
intrauterin cihaz;
zədələr;
reproduktiv orqanlarda əməliyyatlar;
doğuş, xüsusilə ağırlaşmalarla;
abortlar.

Belə olur ki, doğuşdan sonra ağrı yox olur və ya əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Bununla belə, yalnız ixtisaslı bir ginekoloq hərtərəfli müayinədən sonra müəyyən bir qadının mədəsinin menstruasiya zamanı niyə ağrıdığını anlaya bilər. Özünüz diaqnoz qoya bilməzsiniz.

Dismenoreyadan əziyyət çəkən qadınlar, menstruasiya zamanı mədələri ağrıyırsa, nə edəcəyi ilə maraqlanırlar. Daimi idman və fitnes çox faydalıdır. Onları tətbiq edən qadınların menstruasiyanı daha asan yaşadıqları müəyyən edilmişdir.

Qidalanma balanslı, vitamin və mikroelementlərlə zəngin olmalıdır. Menstruasiyanın ağrısız keçməsində maqnezium və kalsium xüsusi rol oynayır. Xüsusilə menstruasiyadan əvvəl ət və yağlı qidaları az yemək daha yaxşıdır. Qəhvəni yaşıl və bitki çayları ilə əvəz etmək məsləhətdir. Pəhrizi tərəvəz və meyvələrlə zənginləşdirmək lazımdır.

Bəzi qadınlar orta intensivlikli məşqlərin ağrıları azaldığını iddia edirlər. Ancaq bu çox fərdi. Əksər qadınlar ağrıkəsicilər və spazmolitiklər qəbul etməklə xilas olurlar.

Beləliklə, yalnız bir həkim menstruasiya zamanı mədənin niyə ağrıdığını müəyyən edə bilər. Səbəblər müxtəlif ola bilər və onların çoxu müalicə olunur. İdman etməklə, düzgün qidalanmaqla, ağrıkəsicilər və spazmolitiklər qəbul etməklə vəziyyətinizi yüngülləşdirə bilərsiniz.

Menstruasiya zamanı ağrı, nə etməli? Bu sual, statistikaya görə, qadınların təxminən 40 faizini narahat edir. Əlbəttə ki, menstruasiya bütün qadın nümayəndələri arasında qeyri-müəyyən reaksiyalara səbəb olur. Birincisi, xanımları hər zaman bunun gəlib-gəlməyəcəyi sualı maraqlandırır, təbii ki, bu cinsi əlaqədə olanlara aiddir. İkincisi, menstruasiya faktını maraqlı gözlərdən gizlədə biləcək uyğun paltar tapmaq bəzən çox çətin ola bilər. Üçüncüsü, alt qarın güclü ağrıyarkən, hamı nə edəcəyini bilmir. Menstruasiya zamanı oxşar problemlə qarşılaşan bədbəxt qızlar, bu ağrılı duyğuların bir çox səbəbinin olduğunu düşünmədən, qrup halında həbləri udurlar.

Menstruasiya zamanı ağrı müxtəlif amillərdən qaynaqlana bilər. Ginekoloqlar bu fenomenin bir neçə səbəbini müəyyən edirlər:

— Çanaq orqanlarının iltihabi xəstəlikləri. Bu vəziyyətdə hər şey çox ciddidir: menstruasiya zamanı ağrı (yalnız bir mütəxəssis sizə nə edəcəyinizi söyləyə bilər) faktiki səbəb aradan qaldırıldıqda yox olacaq.

- Müxtəlif fizioloji xüsusiyyətlər. Deyək ki, uterusun əyilməsi tez-tez menstruasiya zamanı ağrıların onların daimi yoldaşına çevrilməsinə təkan verir.

— Çanaq orqanlarına kifayət qədər qan tədarükü. Həkimlər həyəcan təbili çalır. Onlara getdikcə daha çox təkrarlayan xəstələr müraciət edirlər: "Mədəm çox ağrıyır, menstruasiya belə ağrı gətirirsə nə etməliyəm?" Və bilmirlər ki, həyatın dəyişməsi lazımdır. Müasir qızlar səhər qaçışını əlavə yuxu dəqiqələri ilə əvəz etdilər, çünki qarşıdakı gün gərgindir, televizora baxmaq üçün parkda gəzir və əylənə biləcəyiniz VKontakte üçün sevilən bir insanla cinsi əlaqəyə girir. Əslində belə oturaq həyat tərzi ginekoloqları narahat edən şeydir. Axı, nəticədə bədəndə, yəni pelvik orqanlarda meydana gələn qanın durğunluğu tez-tez menstruasiya zamanı ağrıların yaranmasına təkan verir.

— Bir də irsi faktor var. Əslində depressiyanın menstruasiya prosesinə təsiri kimi. müasir qadının həyatının dolu olduğu stress və müxtəlif narahatlıqlar.

Əgər menstruasiya zamanı ağrı, nə etməli sualı ilə maraqlanırsınızsa, o zaman dostunuz və ya ananızla deyil, ilk növbədə həkimlə məsləhətləşməlisiniz. Mütəxəssis qan və sidik testlərini təyin edəcək, mikroflora üçün smear edəcək və s. Axı, bu problemlə yalnız onun meydana gəlməsinin səbəbini tapmaqla mübarizə apara bilərsiniz.

Eyni zamanda, "aybaşı zamanı ağrı, nə etməli" kimi xoşagəlməz bir faktı aradan qaldırmağa cəhd edə bilərsiniz. Daha çox idmanla məşğul olmalı, axşam saatlarında televizorun qarşısında oturmamalı, çanaq orqanlarına qan axını təmin edən məşqlər etməlisiniz. Bundan əlavə, gəzintiyə daha çox vaxt sərf etməlisiniz. Beləliklə, siz bədəninizi oksigenlə doyuracaqsınız, qanyaradıcı və tənəffüs sistemlərinin fəaliyyətini yaxşılaşdıracaq, həmçinin günəş işığı ilə birlikdə D vitamini alacaqsınız.

Əgər menstruasiya zamanı ağrıdan qaça bilmirsinizsə, o zaman çanaq bölgəsini istiliklə təmin etməlisiniz. Yalnız isti vanna və ya istilik yastığı ən yaxşı seçim deyil. Yün şərf daha uyğun olardı və onu belə bağlamaq lazımdır.

Təbii ki, ağrı çox şiddətlidirsə, dərman qəbul etməlisiniz. Spazmalgon, Analgin, Ketanov kimi vasitələr narahatlığı yaxşı aradan qaldırır. Ancaq siz onlara laqeyd qalmamalısınız. Əmizdirən qadınlar xüsusilə diqqətli olmalıdırlar. Yuxarıda sadalanan dərmanlar onlar üçün kontrendikedir. Belə "bədbəxtlər" üçün yeganə qurtuluş No-shpadır.

Əgər menstruasiya zamanı ağrı hiss edirsinizsə, o zaman tamponları unutmaq daha yaxşıdır. Contalar ən yaxşı seçimdir. Sakrumun masajını da edə bilərsiniz. Bu barədə sevilən birindən soruşun.

Menstruasiya zamanı ağrı həyatınızı məhv edə bilər və sizi həyat sevincindən məhrum edə bilər. Ancaq onlara səssizcə dözməməlisiniz, bir ginekoloqdan kömək istəmək daha yaxşıdır.

Qadın bədəni fərdi, buna görə də premenstrüel sindromlar əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər. Bəziləri üçün bu dövr cəhənnəm ağrısı, qusma və ürəkbulanma ilə qeyd olunur, digərləri isə heç bir əlaməti hiss etmir və menstruasiyaya asanlıqla dözürlər. Semptomlar yumurtanın hansı yumurtalıqda yetişdiyindən asılı olaraq bir qadından digərinə fərqli ola bilər. Menstruasiya zamanı ürəkbulanma ən xoşagəlməz simptom ola bilər, bu da ağır narahatlıq yaradır.

Premenstrüel sindromun səbəbləri

Menstruasiya dövrü qadın orqanizmi üçün streslidir, çünki hormonlarda kəskin bir sıçrayış olur, qadın və kişi cinsi hormonları arasındakı tarazlığı pozur. Menstruasiya zamanı ürəkbulanma məhz belə bir balanssızlıqdan yarana bilər. Ürəkbulanma ilə yanaşı, PMS tez-tez süd vəzilərinin artan həssaslığı, ağrı və şişkinlik, bel bölgəsində ağrı, qıcıqlanma və baş ağrısı ilə müşayiət olunur.

Demək olar ki, hər bir qadın hər ay premenstrüel sindrom problemi ilə qarşılaşır. Bütün təzahürlərinə adekvat cavab vermək üçün müəyyən simptomların baş verməsinin səbəblərini bilmək lazımdır.

Xoşagəlməz fenomen

Niyə menstruasiya əvvəli ürək bulanması narahat edir? Görünüşünün səbəbləri serebrospinal mayedə serotoninin konsentrasiyasının artması ilə əlaqələndirilir. Bulantı və qusmaya səbəb olan başqa bir səbəb bədəndə həddindən artıq miqdarda maye ola bilər, çünki bu, kəllədaxili təzyiqə təsir edir, onu artırır, ürəkbulanma hücumlarına səbəb olur.

Bu simptomlar başgicəllənmə, solğunluq və artan narahatlıq ilə müşayiət oluna bilər. Bir qadının bu vəziyyəti şüur itkisi ilə nəticələnə bilər. Bu baş verərsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.

Menstruasiya əvvəli ürəkbulanma: anatomik səbəblər

Hormonal balanssızlıq və nəticədə ortaya çıxan simptomlara əlavə olaraq, ürək bulanması bədəndə uterusun yerləşdiyi yerin anatomik xüsusiyyətlərinə səbəb ola bilər. Belə ki, bəzi qadınlarda uşaqlıq normadan fərqli olaraq arxaya əyilir. Buna görə də menstruasiya başlamazdan əvvəl və onun gedişində genişlənmiş orqan onurğa sinir köklərinə təzyiq edərək ürək bulanmasına səbəb olur.

Menstruasiya zamanı ürəkbulanma qarın altındakı və bel bölgəsində şişkinlik, narahatlıq və ağrı ilə müşayiət oluna bilər. Bütün bunlar, progesteron və prostaglandinlərin balanssızlığı ilə birlikdə ciddi narahatlıq yaradır.

Ürək bulanmasının digər səbəbləri

Başqa bir seçim güclü fiziki fəaliyyətdir. Fəaliyyət zamanı uterusun artan ölçüsü onurğaya güclü təzyiq göstərir, sinir mərkəzlərini sıxır.

Bulantıdan qaçmaq üçün, menstruasiya əvvəli fiziki fəaliyyəti azaltmaq və menstruasiyanın ilk günlərində onu dayandırmaq lazımdır. Menstruasiya zamanı ağrı və ürəkbulanma yaranarsa, hər hansı bir məşqi dayandırmalı və bol istirahət etməlisiniz.

Oral kontraseptivlərin qəbulu da menstruasiya zamanı qusma və ürək bulanmasına səbəb olur. Problemin həblərdə olduğunu müəyyən etmək üçün şiddətli baş ağrıları, həddindən artıq tərləmə və əsəbilik kimi müşayiət olunan simptomlara diqqət yetirmək lazımdır.

Yumurtalıqlar iltihab olduqda, ani qusma baş verə bilər, bu da baş ağrısı, qoxulara qarşı həssaslıq və şişkinlik ilə müşayiət olunacaq. Menstruasiya, temperatur və qızdırma ilə müşayiət olunan qan təzyiqində ani dəyişikliklər də ola bilər.

Ağrı niyə gəlir?

Normalda menstruasiya dövrü qadına narahatlıq gətirməməlidir. Menstruasiya əvvəli və ya zamanı şiddətli ağrı, şişkinlik, ürəkbulanma, qusma və ya başgicəllənmə baş verərsə, üç seçim mümkündür:

Qadın reproduktiv sistemində iltihablı proseslərin olması.
Uterusun yanlış mövqeyi.
Uterusun inkişaf etməməsi.

Ağrı, ağır stresdən sonra və ya mərkəzi sinir sisteminin pozğunluqları zamanı da baş verə bilər. Heç bir sensasiya gətirməyən normal dövrlər yalnız az sayda qadında olur. Qalanları premenstrüel sindromdan və menstrual ağrıdan əziyyət çəkirlər, əksər hallarda gündəlik həyatda çoxlu stresli vəziyyətlər səbəbindən.

Hansı hallarda həkimə müraciət etməlisiniz?

Bir mütəxəssislə təcili məsləhətləşməni tələb edən simptomlar var:

ürəkbulanma və qusma ilə müşayiət olunan aşağı qarındakı uzun müddətli və güclənən ağrı;
menstruasiya axınının artması ilə, adi sürəti əhəmiyyətli dərəcədə artırdıqda;
qara dövrlər də xəstəxanaya getmək üçün bir səbəbdir, çünki bu vəziyyətdə həkim cinsiyyət orqanlarının infeksiyasının və ya iltihabının inkişafını diaqnoz edə bilər;
bədən istiliyində davamlı artım, titrəmə, atəş və həddindən artıq tərləmə ilə müşayiət olunan iltihablı bir prosesin görünüşü;
xoşagəlməz bir qoxu ilə xarakterizə edilən bir infeksiyanın olması, axıntının rəngi, həmçinin idrar zamanı şiddətli qaşınma, ağrı və sancmaya səbəb olur.

Qadının reproduktiv sisteminin təhlükəli patologiyalarına səbəb ola biləcək səbəbi aradan qaldırmaq üçün vaxt tapmaq üçün sağlamlığınızı və mövcud vəziyyətinizi diqqətlə izləməlisiniz. Menstruasiyanın son günü yüngül axıntı ilə müşayiət olunmalıdır, xoşagəlməz simptomlar bu dövr üçün xarakterik deyil, buna görə də baş verərsə, həkimə müraciət etməlisiniz.

Bulantı ilə necə məşğul olmaq olar

Bir qadın meditasiya və ya bədənin rahatlaması ilə ürəkbulanma hücumlarının öhdəsindən gələ bilmirsə, menstruasiya əvvəli dövrün bu simptomologiyasının əsas səbəbini təyin edə bilən və onu necə aradan qaldıracağını söyləyən bir ginekoloqdan kömək istəmək vacibdir. Menstruasiya zamanı ürəkbulanma qadının adi ritmini və həyat tərzini pozaraq, xüsusilə aktiv və enerjili olduqda, ciddi narahatlıq yarada bilər.

Bulantı aradan qaldırmağın ən sadə yolu antispazmodiklər və antiinflamatuar təsiri olan dərmanlar qəbul etməkdir. Hormonal balanssızlıq varsa, həkim bu problemi aradan qaldıran və müvafiq olaraq premenstrüel sindromun ağrılı simptomlarını və menstruasiya özünü neytrallaşdıran dərmanlar təyin edə bilər.

Menstruasiya zamanı ürək bulanmasının qarşısının alınması

Ən yaxşı seçim xoşagəlməz və ağır narahatlıq əlamətlərinin yaranmasının qarşısını almaqdır. İlk növbədə, menstruasiya başlamazdan əvvəl pəhrizinizi normallaşdırmaq, həddindən artıq yeməkdən, yağlı yeməklərdən qaçınmaq, mümkün qədər çox təzə meyvə və tərəvəz yemək lazımdır.

Gündəlik rejimi də nəzərdən keçirmək lazımdır. PMS-ni asanlaşdırmaq üçün çoxlu istirahət və yatmaq, stresli vəziyyətlərdən qaçmaq və təmiz havada çox vaxt keçirmək lazımdır. Yavaş gəzmək xüsusilə faydalıdır. Bir qadın həyatda nə qədər aktiv olsa, bədəni menstruasiya dövrünə daha asan dözəcəkdir.

Menstruasiya axınının təbiətini izləmək vacibdir. Onların rəngində və qoxusunda dəyişiklik bir infeksiyanın və ya iltihab prosesinin inkişafını göstərir. Qara dövrlər yaşayırsınızsa, mövcud problemi vaxtında diaqnoz etmək və ilkin mərhələdə aradan qaldırmaq, bununla da mürəkkəb iltihabın və digər ağırlaşmaların inkişafının qarşısını almaq üçün təcili olaraq həkimə müraciət etməlisiniz.

Normalda, tünd axıntı doğuşdan dərhal sonra və ya ana südü zamanı baş verə bilər, bütün digər hallar mövcud problemi göstərir.

Mütəmadi olaraq ginekoloqun müayinəsindən keçən, cinsi yolla ötürülən infeksiyaları olmayan, aktiv həyat tərzi keçirən və düzgün qidalanan qadın premenstrüel sindromu və menstruasiya müddətini daha asan dözür, çünki stressə alışmış bədəni üçün bu, çox stress yaradır. PMS çox çətindirsə, ilk növbədə həyat tərzinizi yenidən nəzərdən keçirməli və bütün əsəbi amilləri aradan qaldırmağa çalışmalısınız.

Menstruasiya dövrü nədir

Menstruasiya və ya menstruasiya, qanaxmanın baş verdiyi endometriumun müəyyən bir hissəsinin tökülməsi prosesidir. Menstruasiya dövrünün ilk günü menstrual dövrünün başlanğıcı hesab olunur. Bu dövrdə qadın hamilə qala bilməz.

Menstruasiya zamanı şiddətli ağrı: səbəbləri

Bir qayda olaraq, belə bir narahat vəziyyətin arxasında bir sıra müxtəlif amillər dayanır, bunlar:

bir qadının hormonal səviyyəsinin pozulması;
uterusun və ya əlavələrin iltihabı;
endometrioz, o cümlədən adenomiyoz;
uterusda fibroidlər (miyomlar) və ya hər hansı digər formalaşma;
uterus mühitində poliplər;
progesteron istehsalının pozulması;
yumurtalıq kisti;
ektopik hamiləlik.

Menstruasiya zamanı şiddətli ağrı stress və uzun müddət davam edən sinir gərginliyinə səbəb ola bilər. Bir mütəxəssis səbəbləri müəyyən etməyə kömək edəcək. Beləliklə, yeddi gündən çox davam edən və çox şiddətli ağrı ilə müşayiət olunan uzun menstruasiya varsa, bir ginekoloqla əlaqə saxlamalısınız. Bədən istiliyinin 38 ° C-ə qədər artması ilə ağır dövrlər keçirsəniz, həkimə müraciət etməlisiniz. Bir qadında ilk dəfə baş verən simptomlar xüsusilə narahatdır.

Dismenoreya növü

İkinci dərəcəli dismenoreya, uterusun və ya əlavələrin iltihabı olduqda baş verir. Bundan əlavə, qarın altındakı ağrı qarın boşluğunda və ya hamiləlikdə iltihablı bir prosesi göstərə bilər. Bu, cərrahiyyə, zədə və ya viral xəstəliyin nəticələri ola bilər. Bənzər xəstəliklər arzuolunmaz hamiləliyin qarşısını almaq üçün bəzi üsullarla təhrik edilir. Məsələn, bir spiral.

Xəstəlik növləri

Səbəbləri tez-tez sağlamlıq problemlərini göstərən menstruasiya zamanı şiddətli ağrı fərqli ola bilər, bunlar:

baş ağrısı (miqren);
narahatlıq, göz bölgəsində artan təzyiq;
qan təzyiqində qəfil atlamalar;
ürəkdə narahatlıq;
ürəkbulanma, başgicəllənmə və qusma;
həddindən artıq tərləmə;
depressiya, əsəbilik;
əhval dəyişikliyi;
yuxu pozğunluğu;
sürətli yorğunluq;
şişkinlik;
həddindən artıq döş həssaslığı;
aşağı geri ağrı;
mədə-bağırsaq traktının pozulması (meteorizm, qəbizlik, ishal və s.).

Sübut edilmişdir ki, qadınların əksəriyyəti 13-45 yaşları arasında menstruasiya zamanı (xüsusilə ilk gün) müəyyən narahatlıq yaşayır.

Müxtəlif şiddətdə ağrı sindromu haqqında

Ən şiddətli ağrı dövrün ilk günündə müşahidə olunur və yüngül, orta və ya şiddətli ola bilər.

Yüngül formada, mövcud həyat tərzini və ya performansını pozmayan qısa müddətli, dözümlü ağrı özünü göstərir. Ağrı kəsici tələb etmir. Adətən doğuşdan sonra belə ağrı tamamilə yox olur və ya azalır.

Orta dərəcədə şiddətli ağrı sindromu qarın altındakı nagging ağrıları ilə əks olunur. Semptomlar ürəkbulanma, zəiflik, tez-tez sidiyə getmə və titrəmə ilə tamamlanır. Bunun fonunda qadının emosional vəziyyəti pozulur. Depressiya və həddindən artıq əsəbilik yaranır. Güclü qoxular və səslər iyrəncliyə səbəb olur. Bu zaman xanımın performansı aşağı düşür. Bu mərhələdə ağrının səbəblərini öyrənmək üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

Şiddətli mərhələ qarın və bel bölgəsində kəskin və şiddətli ağrı ilə xarakterizə olunur. Şiddətli baş ağrıları, miqren, ürək ağrısı və taxikardiya baş verir. İshal, qusma, huşunu itirmə müşahidə olunur. Burada qadın iş qabiliyyətini tamamilə itirir. Bu şəkil tez-tez bədəndə baş verən yoluxucu və iltihablı proseslər nəticəsində formalaşır. Cinsiyyət orqanlarının patologiyası da şiddətli ağrıya səbəb ola bilər.

Menstruasiyadan əvvəl və sonra miqren

Bəzən menstruasiya əvvəli şiddətli baş ağrıları olur. Bu simptomun səbəbləri qanda testosteronun kəskin artmasıdır. Menstruasiyadan əvvəl və sonra baş verən bütün baş ağrılarına sefalgik sindrom deyilir.

Aşağı qarın ağrısı

Ağrılı menstruasiyanın nəticələri

Çox ağrılı kritik günlər bədəndə ciddi problemdən xəbər verir. Sadəcə olaraq belə dövrləri müalicə etmək lazımdır.

Ağrılı menstruasiya diaqnozu

hormon analizi;
pelvik orqanların ultrasəsini aparmaq;
laparoskopiya;
intrauterin materialı araşdırmaq üçün küretaj;
ümumi klinik müayinə;
Qan damarlarının doppleroqrafiyası.

Bundan əlavə, bir qadın daim aylıq dövrünün gündəliyini və kritik günlərin təqvimini saxlamalıdır. Bu dövrdə mövcud olan bütün simptomlar ora daxil edilir. Menstruasiya müddəti, bolluq. Bütün bunlar xəstəliyin şiddətini təyin etməyə kömək edir. Mütəxəssis sizə nevroloq, psixoterapevt və osteopat tərəfindən müayinədən keçməyi də tövsiyə edə bilər. Çox vaxt müayinənin sonunda "alqomenoreya" diaqnozu qoyulur. Şiddətdən asılı olaraq müalicə təyin edilir.

Menstrual ağrıların müalicəsi

Ağrıları azalda bilən xalq müalicəsi

Səbəbləri bir sıra orqanların xəstəliklərində yatan menstruasiya zamanı çox şiddətli ağrı, ənənəvi tibblə aradan qaldırıla bilər.

Ağrılı simptom at kuyruğunu çıxarmağa kömək edəcəkdir. İnfüzyonu hazırlamaq üçün bir stəkan (300 ml) qaynar suya bir kaşığı ot tökün. Bir saat dəmlənməsinə icazə verin. Hər saatda 50 mq qəbul edin və ağrı azaldıqca dozanı azaldın.

Aşağıdakı otların toplanması ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcək: düyünlü, centaury, qatırquyruğu, cinquefoil 1:3:1:5 nisbətində. Burada qarışığın bir kaşığı bir stəkan qaynadılmış su ilə buxarlanır. Bir saat israr edirlər. Menstruasiyanın ilk günündə bir qurtum içmək.

Bu və digər xalq reseptləri menstrual ağrıları aradan qaldıra bilər, buna görə də endirim edilə bilməz.

Profilaktik tədbirlər

Düzgün gündəlik iş rejimi.
Tam yuxu.
Fiziki məşq, o cümlədən üzgüçülük.
Çiy tərəvəz və meyvələrin üstünlük təşkil etdiyi pəhriz menyusu.
Gündə ən azı 1,5 litr su içmək lazımdır.
Pis vərdişlərdən (alkoqol və siqaret) imtina edin.
Rahatlıq və stress və depressiyadan azad olmaq.
Yoqa, akupunktur, masaj, novokain ilə elektroforez.
Sakitləşdirici bitki çayı.
Efir yağları ilə vanna.