Свист в ухе высокочастотный. Свист в ухе: причины и методы борьбы. Гипертония и нарушение мозгового кровообращения

Свист в ушах и в голове – распространенная проблема, причины которой могут быть вызваны заболеваниями органов слуха либо головного мозга. Лечением должен заниматься врач, поэтому надо знать, к какому специалисту обратиться и как решать эту проблему.

Причины свиста

Есть несколько причин, почему свистит в ухе. Это ощущение может быть вызвано длительным нахождением в шумном месте, переутомлением, то есть не являться симптомом какого-либо заболевания.

Особенно часто страдают от звона люди, чья работа связана с громкими звуками. Это диджеи, строители дорог, труженики заводов. Однако причинами свиста в ухе могут быть серьезные заболевания нервной системы и слухового аппарата.

Основные проблемы со здоровьем, сопровождающиеся ощущением шума в голове, - это:

Отиты.
Застрявшая и разбухшая серная пробка.
Болезни периферической нервной системы: рассеянный склероз, невралгия вестибулярного нерва, герпетическая инфекция.
Заболевания слухового аппарата.
Болезнь Меньера.
Укачивание.
Нехватка витаминов.
Полинейропатия, вызванная интоксикациями, приемами некоторых лекарств.
Диабетическая нейропатия.
Гипертония.

Травмы головы

При ударе черепа может повредиться височная кость, в которой пролегают важные органы слуха и чувствительные нервы. При их поражении пациент теряет чувство равновесия, ощущает шум в голове, гул или свист. Возможны также тошнота и рвота. При черепно-мозговой травме необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Отит

Воспаление среднего и внутреннего уха, слуховой трубы – распространенная причина звона в голове. Часто возникает после переохлаждения организма либо на фоне инфекций носоглотки у детей. Отит требует лечения противовоспалительными средствами: Отинум, Отипакс, Софрадекс. Иногда необходимо лечение антибактериальными либо противогрибковыми препаратами у ЛОРа. При отитах снять воспаление поможет камфорный спирт, который закапывают в уши. Своевременное антибактериальное лечение по назначению врача предотвратит осложнения.

Серная пробка

Свист в ушах после купания – следствие разбухания серы. Слуховое восприятие при этом нарушается. ЛОР-врач поможет вытащить пробку крючком либо вымыть ее с помощью шприца Жане и воды. В продаже имеется препарат для растворения пробки в домашних условиях Ацерумен.

Болезни нервов

Есть много заболеваний, провоцирующих нарушение функции слуховых нервов. Это герпетическая инфекция, и другие причины, приводящие к постоянному свисту в ушах. Необходимо тщательное обследование, т.к. болезнь может приводить и к полной глухоте.

При рассеянном склерозе нервные волокна рубцуются вследствие чрезмерной агрессивности собственной иммунной системы против собственных тканей. Диагностика – , позволяющая визуализировать очаги соединительной ткани. Для лечения используют иммуноглобулины, иммунодепрессанты, интерфероны, глюкокортикоидные гормоны.

Герпетическая инфекция поражает нервные волокна. Для выявления ее требуются анализы ПЦР, серология. При лечении используются противовирусные препараты (Ацикловир, Валацикловир), интерфероны, иммуностимуляторы.

Болезнь Меньера

Патология обусловлена аномалией строения вестибулярного аппарата, вследствие чего в слуховом лабиринте нарастает давление жидкости – эндолимфы. При этом больной жалуется на свист в ушах, нарушение равновесия. Проблема может привести к глухоте. Лечение: применение Бетагистина, при необходимости – оперативное вмешательство.

Укачивание

При путешествии на самолете, поезде, корабле и других видах транспорта вестибулярный аппарат терпит повышенную нагрузку. Для облегчения свиста и чувства заложенности пассажирам выдают кислую карамель либо перед поездкой назначают холинолитические препараты (Аэрон), гомеопатические средства (Авиаморе).

Авитаминоз

Полинейропатия

Возникает при обменных заболеваниях (сахарный диабет), интоксикациях тяжелыми металлами, например, свинцом. Прием ототоксичных препаратов способствует появлению свиста. Это контрацептивы, которые могут вызвать отосклероз, аминогликозидные антибиотики (Гентамицин), Метронидазол, Фторхинолоны. Неприятные симптомы могут потребовать отмены препаратов и замены на другие.

Полезная информация о том, почему : причины, диагностика, решение проблемы пациентов.

На заметку: причины и . Когда симптом становится опасным.

Все о чувстве : основные причины, симптомы, диагностика, о чем говорит симптом.

Гипертония и нарушение мозгового кровообращения

Повышенное артериальное давление часто вызывает нарушение слуха вплоть до свиста. Прием препаратов против гипертензии снимет эти симптомы. Применяют бета-блокаторы, антагонисты кальция, мочегонные средства. Врачи назначают диету, ограничивающую соль.

Нарушение кровообращения головы возникает при нейроинфекциях ( , менингит), гипертонии, атеросклерозе сонных артерий и сосудов мозга. При воспалительных заболеваниях применяют антибиотики, диуретики для снятия симптомов внутричерепной гипертензии.

При атеросклеротических процессах восстанавливают кровообращение с помощью вазодилататоров, расширяющих сосуды: Кавинтон, Бетагистин, Стугерон. Также назначают диету с исключением рафинированной, мучной пищи для снижения уровня холестерина. Витаминотерапия поможет снизить уровень гомоцистеина – виновника болезней сосудов.

Народные средства от шума в ушах

Врач должен объяснить пациенту, как избавиться от свиста в ушах. Если симптом вызван нервным переутомлением или шумом, необходимо отдохнуть. Иногда помогает отвар укропа (семян, стеблей и других частей растения). Валериана – хорошее успокоительное средство, приводящее к восстановлению раздраженной нервной системы.

Заключение

Первое, что нужно делать, если свистит в ухе – прийти к врачу оториноларингологу на осмотр. Невропатолог занимается нервной системой, которую тоже следует проверить. Своевременное лечение в особо серьезных случаях предотвращает потерю слуха.

Свист в ушах возникает при заболеваниях полости среднего уха или головного мозга. Характеризуется различной интенсивностью. Зачастую он слышим только больному.

Отоларингологи отмечают, что это серьезное нарушение, которое требует тщательного и незамедлительного лечения, поскольку любые звуки в ушах, в том числе и свист, могут привести не только к расстройству сна и потере работоспособности, но и к абсолютной глухоте.

Свист в ушах: виды

По данным медицинской статистики, синдром наблюдается у половины жителей планеты. Как правило, свист в ухе не является самостоятельным заболеванием, а свидетельствует о патологии, имеющей более глубокие корни. В зависимости от характера звука специалисты различают следующие разновидности свиста в ушах:

свист с отзвуками гула, жужжания и даже писка. Указанные шумы слышит только больной человек;
иллюзия шума в ушах, при которой человеку только кажется, что он слышит свист;
свист, похожий на постукивание или щелчки. Обычно это всего лишь биение сердца;
свист в ушах, который слышит не только больной, но и другие люди. Это очень редкий случай и, скорее, он указывает не на наличие болезни, а на находящийся вблизи источник ультразвукового излучения.

Свист в ушах: причины

Известно, что присутствие в ухе посторонних звуков связано с наличием отклонений в организме. Зачастую это такие нарушения, как:

Повреждение полости уха или барабанной перепонки ;

Травмы головы;

Повреждение слуха вследствие постоянного прослушивания музыки в наушниках или на большой громкости;

У пожилых людей возникновение свиста в ушах связано с нарушением функционирования нерва, ведущего к слуховому каналу (на фоне общего старения организма);

Закупорка ушных проходов, в том числе и серными пробками;

Окостенение слухового прохода или барабанной перепонки;

Новообразования различной этимологии: как в самом ухе, так и в органах и системах, непосредственно с ним связанных;

Травмы позвоночника;

Такие заболевания, как аллергия, диабет, дисфункция щитовидной железы и т. д.

Свист в ушах. Симптомы:

Шум, слышимый только больному;

Ощущение звона, жужжания и даже шевеления в ухе;

Боль в ушах;

Кратковременная и частая потеря слуха;

Ощущение забитости ушного канала;

Свист в ушах: лечение

Все заболевания, связанные с ушами, лечит врач-отоларинголог. Для того чтобы выявить причину возникновения подобных нарушений, он обязательно должен провести обследование, включающее в себя рентген, проверку координации, общий анализ крови и т. д. Для профилактики свиста в ухе рекомендуется отказаться от вредных привычек, не слушать музыку на полной громкости, укреплять иммунитет для нормализации кровообращения, регулярно измерять артериальное давление. В том случае, если наличие шумов все-таки есть, можно купить специальные ушные аппараты, которые снижают его уровень и благоприятно влияют не только на ухо, но и на весь организм в целом. Помимо этого, можно использовать ушные капли, размягчающие серные пробки, но только после консультации с лечащим врачом.

Вопрос, почему звенит в ушах, и что делать при этом интересует каждого человека, кто сталкивался с этой проблемой. По статистике, шум в голове хоть раз в жизни испытывало около трети населения Земли. Сам по себе, свист в ушах не опасен, так как не является заболеванием. Но очень часто он проявляется симптомом каких-либо серьезных патологий, причем поражаться может не только непосредственно ухо, но и другие органы. Поэтому очень важно не игнорировать дискомфорт, а выявить его причину.

Почему шумит в ушах?

Причин шума и звона в голове и ушах множество как связанных с различными заболеваниями, так и являющихся физиологическим явлением. К ним относят:

Внезапный очень громкий звук - выстрел или взрыв
Долгое воздействие громкого шума (на концерте, в клубе, шумной толпе). В этих случаях происходит сбой восприятия звука, и слуховой системе сложно вернуться в обычный режим
Травма головы
Серная пробка
Повышенное артериальное давление или его перепады
Аутоиммунные заболевания (рассеянный склероз)
Эндокринные болезни (сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы)
Невринома слухового нерва
Атеросклероз
Отосклероз
Мигрень
Отит и другие заболевания органа слуха
Прием определенных лекарственных препаратов

Нет объяснений, по которым постоянно звенит в левом ухе или пищит в правом. Причины возникновения шума - одинаковые.

Разновидности шума в органах слуха

Шум в голове может иметь самый разнообразный характер – постоянный, временный, пульсирующий. Постоянный звон – это когда шумит непрерывно. Пульсирующий шум синхронен с артериальным пульсом.

Звук бывает монотонным или сложным. К монотонным звукам относят:

Свист в ухе
Шипение
Жужжание
Постоянный писк

Также различают объективный (реальный) и субъективный шум (который слышит только пациент). Объективный шум может услышать врач через фонендоскоп, чаще всего он объясним сосудистыми нарушениями.

Шум бывает двухсторонний и односторонний. То есть, звенит в ухе только справа или слева, или свистит в ушах сразу с двух сторон.

Симптоматика различных видов шума

После воздействия каких-либо громких шумовых агентов может нарушиться звуковосприятие слухового аппарата. Как правило, в этих случаях слух довольно быстро и полностью восстанавливается. Но длительное воздействие громких шумов (например, чрезмерно громкой музыки в наушниках) вызывает прогрессивное необратимое снижение слуха.

Травмы могут привести к нарушению анатомических структур органа слуха и появлению внезапного звона в ухе. При этом может наблюдаться снижение слуха, боль, кровотечение и другие симптомы. Травмы и удары головы - повод незамедлительно записаться на прием к своему врачу.

При скачках давления и его повышении может возникнуть свист в голове, сильная головная боль, мелькание черных мушек перед глазами, дискомфорт и боли в области сердца. Поэтому при появлении такого шума рекомендуется измерить артериальное давление и при необходимости вызвать врача.

Прием ототоксичных препаратов увеличивает риск снижения слуха и возникновения шумов. Изменения могут быть необратимыми, поэтому в таких случаях прием лекарственного средства нужно прекратить и заменить на другое.

Свист в ушах нередко появляется при мигренях - сильной пульсирующей головной боли. Мигреням больше подвержены женщины. С этой проблемой необходимо постоянно наблюдаться у невролога.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника нарушается кровоснабжение вестибулярного аппарата, поэтому может появиться головокружение и звон в левом ухе или в правом.

Пульсирующий звенящий шум может быть проявлением атеросклероза, так как при этом заболевании кровеносные сосуды заполнены бляшками и теряют свою эластичность.

При воспалительных заболеваниях органов слуха страдает среднее и внутреннее ухо. В них скапливается жидкость, что ухудшает проводимость звуковой волны и способствует появлению посторонних звуков.

При отосклерозе происходит разрастание губчатой костной ткани на границе среднего и внутреннего уха, в результате чего может начать пищать в ушах. При этом непростом заболевании процесс чаще двухсторонний. Реже проблема односторонняя, то есть, например, бывает только свист в левом ухе.

Очень опасное заболевание - невринома слухового нерва. Писк в ушах при этом долгое время может быть единственным его симптомом. Боль и другие проявления возникают только на последних стадиях. Поэтому даже если свистящий шум в ушах не приносит серьезный дискомфорт, не стоит пренебрегать осмотром у врача.

Какие обследования нужны при этой патологии?

Для определения причины шума проводят:

Осмотр
Аускультацию через фонендоскоп
Консультации у других узких специалистов (невролога, кардиолога, эндокринолога и др.)
В некоторых случаях требуются инструментальные исследования - рентгенография, аудиометрия, КТ, МРТ и др

Так как причин, вызывающих ушной шум много, лучше пройти полное обследование организма.

Что делать при возникновении свиста в органах слуха?

Если свист в ушах – частное явление, нужно обязательно посетить доктора. В зависимости от выявленной причины врач подберет правильное лечение.

При отите и других воспалительных заболеваниях органов слуха применяют антибактериальные средства. При отосклерозе необходимо хирургическое вмешательство. Невринома слухового нерва – показание для операции и дальнейшего облучения. Если писк в ухе вызвала серная пробка и/или инородные тела в слуховом проходе – их нужно удалить. Сделать это должен отоларинголог.

Если в возникновении ушного шума само ухо ни при чем, терапию назначает соответствующий узкий специалист. При остеохондрозе позвоночника нужно обследоваться у невролога. Если зазвенело в ушах на фоне тревожных состояний, назначают антидепрессивные препараты. Это тоже в компетенции невролога. При болезнях сердечно-сосудистой системы следует обязательно проконсультироваться у кардиолога. Эндокринолог поможет убрать шум, вызванный эндокринными заболеваниями.

Помимо медикаментозного лечения, есть способы уменьшить свист в ушах:

Непонимание механизма возникновения свиста в одном ухе породило много мифов и примет. Например, считается, что, если звон в правом, стоит ждать несчастья, плохих новостей или перемены погоды. Если звенит в правом ухе, это хорошая примета, новости будут приятными, или произойдет оттепель.

На самом деле, причины шума могут быть только медицинские. Поэтому не стоит шутить с такими вещами, как писк в ушах, особенно если он не проходит. Стоит сразу же обратиться к врачу.

На сегодняшний день насчитывается огромное количество людей, так или иначе сталкивающихся с ушными проблемами. К такой проблеме относится свист в ушах. Свист является признаком серьезного нарушения, которое нуждается в незамедлительном лечении, поскольку любые отклонения и звуки в ушной полости могут привести к бессоннице, а в дальнейшем к полной глухоте.

По статистике, каждый четвертый житель земли страдает свистом в ушах. В основном, постоянный свист в ухе не может являться самостоятельным заболеванием. Но этот признак может свидетельствовать о серьезной патологии.

По характеру звука различают следующие разновидности свиста:

свист слышен непосредственно самому больному (высокочастотный свист с признаками гула, жужжания, писка);
так называемая иллюзия свиста и шума в ушах, субъективный свист — на самом деле его нет, но больному кажется его присутствие;
сильный свист, схожий со звуком щелчка, как правило соответствующий ритму сердцебиения;
свист, который слышен больному и окружающим его людям. Такой случай на самом деле редкость.

На сегодняшний день данная проблема знакома не только взрослому поколению, но и молодежи. Как правило, посторонние звуки в ухе могут свидетельствовать о наличии какого-либо отклонения в организме. Итак, причины свиста в ушах:

нарушение целостности барабанной перепонки (одна из основных причин);
травма слухового аппарата (могут вызвать куда более серьезные осложнения);
громкое прослушивание музыки в наушниках (в дальнейшем это обязательно скажется на остроте звуковосприятия);
серная пробка в ухе, которая закупоривает слуховой проход;
окостенение полости среднего уха;
отосклероз.

Что касается пожилого возраста, причины свиста в ухе являются старческие изменения. На их фоне слуховой нерв начинает постепенно отмирать, нарушается его функциональность.

Помимо этого, имеется целый ряд заболеваний, которые могут спровоцировать образование свиста в ухе:

травма позвоночника;
скачки артериального давления;
диабет;
дисфункция щитовидной железы;
аллергические реакции.

Стоит отметить, что свист является симптомом болезни Меньера. Также существуют иные признаки, характеризующие свист, на которые стоит обратить пристальное внимание. Если вы обнаружили у себя один из нижеперечисленных признаков, обратитесь к врачу, иначе ваше состояние с каждым днем будет только усугубляться.

Признаками свиста являются:

звон, шум, жужжание;
временная потеря слуха;
болезненность в ушах;
ощущение заложенности в ухе;
частые головные боли.

Громкое прослушивание музыки в наушниках может привести к образованию свиста в ухе

Лечение

Если вы ощущаете, что у вас свистит в ухе, незамедлительно обращайтесь к врачу, который назначит лечение согласно всем правилам и предписаниям. Врач проведет обследование (рентген, общий анализ крови, координация и т.д.) и назначит необходимое лечение.

Людям, у которых постоянно свистит в ушах, врачи рекомендуют:

ограничить прием соли, поскольку соль ухудшает кровообращение;
привести в норму артериальное давление;
не слушать громкую музыку;
не употреблять кофе, алкоголь, табак;
побольше отдыхать.

В некоторых случаях лечение может включать в себя хирургическое вмешательство. Хирургическое вмешательство можно разделить на две группы:

воздействие на нервы барабанной полости, на паравертальные нервные окончания;
воздействие на различные структуры органов слуха.

Нередки такие ситуации, когда слухоулучшающие операции, такие как тимпанопластика, способствуют устранению свиста и ушного шума. В тех случаях, когда свист и шум в ушах все-таки имеется, врачом назначаются специальные ушные препараты, которые благоприятно воздействуют на ухо и весь организм.

Народная медицина

У человека может возникнуть свист в правом и левом ухе. С помощью народной медицины можно избавиться от этого недуга. для этого следует приготовить отвары и настои. Разберемся, как избавиться от свиста в ушах посредством народной медицины.

Настой мелиссы. Берем 1 ст. ложку измельченной мелиссы, заливаем 1 стаканом кипятка, даем настояться 30-40 минут. Далее процеживаем. Получившийся отвар принимаем 2 раза в день в течении 2-х недель.
Отвар укропа. Заливаем половину термоса кипятком, добавляем немного сушеного укропа. Настаиваем в течении 1-го часа. Принимаем до еды по 1 ст. ложке 3 раза в день.

В последнее время все большую популярность приобретают массажные упражнения, которые были разработаны китайскими мастерами много веком назад. Особенно хороши упражнения при возникшем свисте при сморкании.

Специальный массаж можно проводить в домашних условиях 2-3 раза в день. Итак, приступаем к массажу:

обеими ладонями плотно закрываем уши, пальцы располагаем на затылке. Средние пальцы накладываем на указательные, слегка надавливая производим постукивающие движения;
большим и указательным пальцами обхватываем верхнюю часть ушной раковины. Интенсивно разминая, передвигаемся к мочке уха. Повторяем до тех пор, пока ухо не разогреется основательно;
большим и указательным пальцами обхватываем ушную раковину. Потягиваем ее несколько раз в сторону, затем вниз. После тянем в бок. Повторяем данное упражнение 24 раза.

Запомните раз и навсегда, длительное воздействие громкого звука, шума может привести не только к нарушению барабанной перепонки, но и к полной глухоте.

Шум в ушах – явление, которое достаточно часто испытывает почти 30% людей. При этом причины появления такого шума могут быть самыми разными: к примеру, он может быть после воздействия громкого звука (посещение концерта, или пребывание в цеху с громко работающим оборудованием), во время взлета/посадки самолета, при прыжке с парашютом, погружении с аквалангом, попадании воды или насекомого в ухо.

Как правило, в любом из указанных случаев шум в ушах – явление временное, и проходит он без какого-либо дополнительного лечения. Однако существует немало более сложных причин появления сторонних звуков в ушах и голове.

Шум, скрип, звон и прочие звуковые эффекты в ушах в официальной медицине обозначается термином тиннитус.

Причиной появления шума в ушах может быть развитие/наличие одного из следующих заболеваний:

сахарный диабет;
атеросклероз;
анемия;
отит;
нарушение кровообращения в мозге;
отосклероз;
остеохондроз;
мигрень;
повышенное давление;
заболевания щитовидной железы;
болезнь Меньера;
опухолевые заболевания (менингиома, глиома, невринома).

Как правило, для указанного перечня заболеваний тиннитус является не единственным симптомом.

В большинстве случаев пациенты страдают от тошноты, головной боли, головокружения, «мушек» в глазах. В подобной ситуации не следует пытаться самостоятельно справиться с возникшим недугом – лечение может подобрать только квалифицированный специалист после проведения осмотра и назначения определенных анализов.

Чтобы избавится от шума в ушах, прежде всего, важно установить и устранить причину, его вызывающую. Если симптом появляется из-за заболевания, то в первую очередь лечить нужно именно болезнь. И тогда шум и свист в ушах, как один из симптомов заболевания, сам исчезнет.

Но не следует забывать, что не всегда причиной появления столь неприятного состояния является именно болезнь.

Вылечить шум в ушах можно и в домашних условиях, если придерживаться следующих рекомендаций:

Если шум возникает при регулярном прослушивании музыки через наушники (а некоторые меломаны делают это при достаточно высокой громкости), нужно просто избавиться от подобной привычки. Приучите себя к прослушиванию музыки на низкой или средней громкости, или на время забудьте о наушниках.

Шум в ушах иногда выступает побочным эффектом при приеме некоторых лекарственных препаратов. В таком случае симптом исчезает после прекращения лечения.

Дайвинг и прыжки с парашютом – достаточно распространенная причина возникновения шума в ушах и голове. В таком случае человеку придется выбирать, что для него важнее – нечастое удовольствие от любимых развлечений или постоянное и дискомфортное состояние от шума в голове, возникающее из-за перепада давления.

Народные средства от шума, свиста и звона в ушах

Настойка прополиса с оливковым маслом

Компресс из калины с медом

Хорошо помогают при шуме в голове компрессы из калины с медом. Для этого следует перетереть небольшое количество ягод калины с медом. Полученную массу следует завернуть в небольшой кусочек марли и вводить в уши на 8-9 часов (лучше всего – на ночь). Процедуру нужно проводить на протяжении 2 недель. После нее шум в ушах исчезает, повышается острота слуха.

Перекись водорода

Отвары и настои растений

Лечение шума в ушах и голове народными методами предполагает широкое использование отваров многих лекарственных растений. В частности, используется укроп, хвощ полевой, лапчатка белая, мелисса, смородина черный тополь бузина и так далее.

Вот некоторые рецепты:

заварить иван-чай 1 ч.л. ложка на стакан кипятка, настоять 5 мин. в закрытой посуде. Употреблять можно, как чай в течение дня в неограниченном количестве. Постепенно употребление иван-чая приведен к снижению шума в ушах и голове

Помогает от шума в ушах отвар коры пихты. Необходимо взять 1 столовую ложку сырья, залить 2 столовыми ложками кипяченой воды и в течение 40 минут подогревать на водяной бане. Полученную жидкость остудить, процедить и принимать несколько раз в день, за полчаса до еды по 100 мл. Употреблять отвар следует на протяжении трех недель.

Мелисса – надо 1 столовую ложку растения залить 200 мл кипятка и настоять в закрытой посуде. В течение дня выпивать по 1/3 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Но, следует учесть, что мелисса вызывает понижение давления, поэтому нельзя принимать водителям перед поездкой. Принимайте этот настой до исчезновения шума в голове.

Однако прежде чем использовать указанные выше средства, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Как вылечить шум в ушах и глухоту – видео

Посмотрите также видео с реальными отзывами людей, которым помогли избавиться от шума и свиста в голове, а также от глухоты следующие народные средства:

P.S.Рекомендую сочетать применение указанных в статье рецептов с прослушиванием настроев Г.Н. Сытина № 1-4 которые вы найдете на странице “ “. Неоднократно замечал, что после прослушивания этих настроев шум в ушах снижается и иногда совсем исчезает на некоторое время.

От шума в ушах и голове помогают настойка прополиса, перекись водорода, отвары и настои из растений, а также настрои Сытина и специальные упражнения Статьи похожей тематики: