Строение костных структур позвоночника человека: за что отвечает каждый позвонок, заболевания при поражении отделов опорного столба. Особенность строение шеных позвонков и их функций

6) сомкнутые ладони рук пронести над телом, будто рассекая воздух "топором", руки вытягивать как можно сильнее (10 раз);
7) вытягивать руки на полную длину с сомкнутыми ладонями вверх-вниз (10 раз);
8) установить крепко сомкнутые ладони на груди над солнечным сплетением и двигать сомкнутыми ступнями ног на 1-1,5 длины ступни вперед-назад, не давая им разом кнуться (10 раз);
9) двигать сомкнутыми ладонями и стопами одновременно вперед-назад как бы желая растянуть позвонки (от 10 до 61 раза).
Выполнение: после предварительных упражнений сомкнутые ладони рук установить на груди перпендикулярно телу (как антенну), оставаясь в положении как бы "лежачего лотоса", затем перейти к основной части упражнения, которая заключается в следующем.
Оснсвная часть упражнения: закрыть глаза, оставаясь в покое в таком положении 5-10 мин. Положение тела напоминает позу "Лотос" в йоге, только в лежачем положении, притом стопы сомкнуты, а колени развернуты как можно больше.
В чем секрет этого упражнения?
Многие ли знают, что диафрагма - второе сердце? В подготовительной части упражнения "Смыкание стоп и ладоней" мы двигаем сомкнутыми руками и ногами вперед-назад. Зачем? А. Залманов в книге "Тайная мудрость организма" объясняет это так: "В здоровом организме диафрагма совершает в 1 мин 18 колебаний, она перемещается на 4 см вверх и на 4 см вниз. Амплитуда - 8 см и 18 колебаний в 1 мин, 1000 - в час, 24 000 - в сутки. Теперь подумайте о работе, выполняемой этой мышцей, самой мощной в нашем теле, и о внушительной площади, которая опускается как совершенный нагнетательный насос, сжимая печень, селезенку, кишки, оживляя все брюшное кровоснабжение. Сжимая все кровеносные и лимфатические сосуды живота, диафрагма опорожняет его венозную систему и проталкивает кровь вперед к грудной клетке. Это второе венозное сердце! Число движений диафрагмы в 1 мин составляет четверть числа движений сердца. Но ее гемодинамический напор гораздо сильнее, чем сокращение сердца, потому что поверхность этого насоса гораздо больше и кровь он проталкивает сильнее, чем сердце.
Таким образом, выполняя предварительную часть упражнения "Смыкание стоп и ладоней", мы помогаем диафрагме лучше очищать и питать наш организм.
Нередко задают вопрос: как дышать при выполнении упражнений? Дело в том, что упражнения по Системе здоровья Ниши усиливают "глубинное", "клеточное" дыхание. Поэтому дышать лучше всего всей кожей. Известно, что одежда, которую мы носим, нарушает наше кожное дыхание и это приводит к различным болезням. Упражнения по Системе здоровья Ниши заставляют "дышать" каждую клеточку. Вы принесете еще больше пользы своему организму, если станете выполнять упражнения в обнаженном виде.
Какую роль играют 5-10 мин покоя с сомкнутыми ладонями и ступнями?
В 1923 г. московский бактериолог А. Гурвич опубликовал результаты интересного эксперимента: когда две луковицы были посажены рядом друг с другом, деление клеток в каждой луковице начало происходить с большей активностью, причем скорость деления клетки на ближайших друг к другу сторонах по сравнению с наиболее отдаленными увеличилась от 50 до 75%. Продолжая серию экспериментов, А. Гурвич установил, что деление клетки происходит под действием волн, излучаемых поверхностью лука, в пределах от 190 до 230 миллимикрон.
Эти исследования продолжили ученые Германии, Франции, Англии. Было обнаружено, что, если голову головастика помещали рядом с луком, это тоже стимулировало деление клеток лука. Наблюдения привели ученых к мысли о возможности использования лука для лечения некоторых болезней, особенно рака.
Такие невидимые "лучи" начали рассматривать как жизнеспособную силу. Стало ясно, что человек, как и все живое, наделен такой силой.
К. Ниши отмечал: "...когда мать кормит свое дитя с нежностью и любовью, можно заметить свечение около ее груди, в то время как если кормление выполняется небрежно, такое явление не наблюдается. Или когда жрец распевает сутры одухотворенно, можно заметить над его головой свечение. Свечение может изменяться в зависимости от душевного состояния человека".
Установлено, что источником исходящего из тела света, пусть и невидимого для невооруженного глаза, являются энзимы, т.е.. ферменты или биокатализаторы, присутствующие во всех живых клетках животных, растений, микроорганизмов, направляющие, регулирующие и многократно ускоряющие жизненные процессы в организме.
Будете ли вы называть их "жизнеспособными лучами" или "энзимными лучами", - не имеет значения, главное, что от них зависит жизнь каждого человека и что всякий раз, когда энзимы становятся активными, они излучаются.
Никто не может говорить о жизни, не затронув темы энзимов.
"Существуют три фактора, - говорил Нелькуэр, - которые составляют Вселенную: это - вещество, это - эфир в воздухе и это - жизнь. Единица измерения любого вещества - элемент, эфира в воздухе - электрон, а жизни - энзимы".
Энзимы являются продуктом живых клеток, и даже малейшее количество энзимов вызывает химические изменения в строме многих органов (строма - основа органа живого организма, состоящая из неоформленной соединительной ткани, в которой находятся способные к размножению и развитию клетки).
Поэтому если какой-то орган выходит из строя, это значит, что нарушен баланс энзимов, т.е. наступает болезнь.
Как только человек смыкает ступни и ладони, два антагонистических, непримиримых, казалось бы, противника - конструктивные и деструктивные (т.е. созидательные и разрушительные силы) энзимы, или, точнее, животные и растительные нервы, черепные и мышечные, артерии и вены, кислоты и щелочи, отдых и движение - все, что связано с различными энзимами, начинают соперничать друг с другом за превосходство, и в конце концов между ними устанавливается желаемое равновесие. Такое положение, при котором силы души и тела достигают равновесия, называют уравновешенностью.
Если выполнять упражнение "Смыкание стоп и ладоней" в течение 40 мин, можно, во-первых, установить необходимое равновесие между парасимпатической и симпатической нервной системами и, во-вторых, добиться гармонии общих вод в организме. Таким образом преодолеваются все нарушения, обусловленные несогласованностью и дисбалансом между нервами и водами. Это упражнение очень полезно для координации функций мышц, нервов, сосудов правой и левой половин тела и особенно конечностей. Оно имеет важное значение для улучшения функции надпочечников, половых органов, толстого кишечника, почек. При беременности упражнение помогает нормальному развитию ребенка в утробе матери, корректирует его неправильное положение, облегчает роды.
Что же это за сила, возникающая при соединении ладоней? Природное электричество? Или ионы, т.е. электрически заряженные частицы, образующиеся при потере или приобретении избыточных электронов атомами? Или это так называемые "жизнеспособные лучи"?
К. Ниши использует термин "энзимные лучи". Однако значение этого термина невозможно объяснить с точки зрения физической науки, так как в основе этого явления лежат как умственные, так и духовные факторы. Нам следует лишь понять, что мануальное контактное лечение (т.е. лечение руками) укрепляет работу конструктивных (т.е. созидательных) энзимов в больном организме и способствует тому, чтобы они конкурировали с деструктивными (разрушающими) энзимами и таким способом уничтожали все, что препятствует излечению больного.
Историки и врачи Англии и Франции, как и других европейских стран, рассказывают о чудесах излечения прикосновением. По преданию, в начале III столетия до рождения Христа царь Эпирии Пирр лечил болезни селезенки касанием большого пальца правой ноги, при этом больной лежал на спине на земле. Римский император Веспаси-ан вернул зрение слепому человеку, дотронувшись до его глаз слюной, а другого вылечил от хромоты простым наложением руки. По мере распространения христианства лечебная сила, считавшаяся привилегией королей, перешла на время к священнослужителям, но затем снова вернулась к королям, которые во время коронации наделялись этим даром милостью божьей.
В ранней истории христианства также были найдены записи о случаях чудесного излечения с помощью рук. В Библии сказано: "И тогда Он созвал к себе своих 12 учеников и дал им силу изгнать нечистых духов и исцелить все виды болезней". И далее: "...руками апостолов среди людей было сделано много знаков и чудес".
К. Ниши рассказывает: "Некий аптекарь из Осаки имел двух сыновей. Их жены почти одновременно забеременели. К несчастью, жене младшего сына доктор объявил, что так как она страдает от тазового стаза, ей необходимо сделать кесарево сечение. В это время я оказался в Осаке, и меня попросили предложить беременной женщине какой-то другой, лучший выход из этого трудного положения. Я предложил ей постараться соединять ладони обеих рук, а также подошвы обеих ног в течение 40 мин и еще выполнять упражнение "Золотая рыбка". Эту ночь несчастная женщина делала точно, как я ее инструктировал. На следующий день, к великому удивлению ее мужа, а также доктора, она родила ребенка без всяких страданий.
У жены старшего сына было поперечное предлежание плода, но она также следовала моим указаниям и не имела трудностей при родах.
Причина кроется в том, что сужение таза или поперечное предлежание плода порождает расстройство нервов и нарушение равновесия других жизненных факторов, что приводит плод к ненормальному положению, но как только тело матери будет приведено в порядок, таз и плод займут нормальное положение".
Каждый может вызвать к жизни способность своих ладоней лечить. Для этого надо сесть, поднять руки вверх с соединенными на уровне груди локтями, затем сомкнуть ладони так, чтобы пальцы прикасались друг к другу, и сидеть так в течение 40 мин, непрерывно концентрируя на ладонях свою умственную энергию. Попытайтесь это сделать хотя бы раз, даже если это покажется вам утомительным, и тогда полностью активизируется энергия в ладонях. Если это удастся, вам не нужно будет повторять такую процедуру в течение остальной жизни (рис. 13).

Техника лечения ладонями очень проста: достаточно прикоснуться на некоторое время ладонью к больному месту, и боль будет снята. Но чтобы добиться положительных результатов лечения, предварительно выполните "Упражнение для капилляров" и упражнение "Золотая рыбка", а затем помогите сделать это больному.
Во всех религиях есть один общий жест для выражения поклонения или молитвы. Исследуя, что происходит в это время в организме, К. Ниши установил, что при складывании ладоней перед грудью молящихся для выражения своей покорности или при поклоне общая жидкость в организме (т.е. межклеточная и внутриклеточная жидкость, кровь, лимфа и т.д.) нейтрализуется и уравновешивается. Это можно легко проверить, если измерить верхнее и нижнее давление тела, записать разницу, а затем сложить ладони вместе на 3-4 мин и измерить давление снова. "Вы будете удивлены, - пишет К. Ниши, - обнаружив значительно более сбалансированное давление, чем было записано ранее".
Складывать ладони вместе перед каждым приемом пищи в течение не менее 1,5 мин является хорошей привычкой, так как это восстанавливает кислотно-щелочное равновесие в организме.
Если вы соедините ладони и подошвы ног, лежа на спине в постели перед сном или перед подъемом, в течение 1,5 мин и более, вы можете не выполнять это действие перед принятием пищи, кроме утренней еды.
Больные, страдающие от гемиплегии - паралича мышц одной половины тела, не могут соединить подошвы ног, но они с помощью родных должны пытаться выполнять это движение, лежа в постели, пока не почувствуют усталость.

ШЕСТОЕ ПРАВИЛО ЗДОРОВЬЯ: УПРАЖНЕНИЕ
ДЛЯ СПИНЫ И ЖИВОТА

Исходное положение: сесть на пол на колени; таз на пятки (можно и "по-турецки"). Позвоночник должен быть совершенно прямым ("как аршин проглотил"). Опираясь всем телом на ноги, не отклоняться ни влево, ни вправо, ни вперед, ни назад. Уши прямо над плечами, язык касается нёба, губы плотно сжаты, глаза широко открыты, дыхание легкое и спокойное. Когда поза таким образом зафиксирована, сделать глубокий вдох и приступить вначале к подготовительной части упражнения (рис. 14).
Подготовительная часть упражнения для спины и живота.
1. Плечи поднять как можно выше и опустить (10 раз).
Промежуточное упражнение: а) руки вытянуть перед грудью параллельно друг другу и быстро оглянуться через левое плечо, посмотрев на копчик, затем мысленно провести взгляд от копчика вверх по позвоночнику до шейных позвонков, поставить голову прямо и так же быстро оглянуться через правое плечо на копчик, провести взгляд по позвоночнику вверх до шейных позвонков.
Пусть вас не смущает, что вначале вы не увидите своего копчика или весь позвоночник. Важно сделать это в воображении (по одному разу в каждую сторону через каждое плечо);
б) поднять руки вверх параллельно друг другу, потянуться вверх и быстро проделать то же самое, что и в промежуточном упражнении "а" (по одному разу через каждое плечо).
Промежуточные упражнения напоминают сидячую "змею" в хатха-йоге, которая выстраивает позвонки, предохраняя их от возможных подвывихов, а значит - лечит и страхует от всевозможных заболеваний крови, органов, ткани, клеток.

Промежуточные упражнения следует повторять после каждого следующего из 6 упражнений по одному разу в каждую сторону.
2. Наклонить голову вправо и вернуться в исходное положение - прямо (10 раз), затем то же - влево (10 раз).
Промежуточное упражнение: упражнения "а" и "б" выполнить по одному разу.
3. Наклонить голову вперед (10 раз) и назад (10 раз) до отказа, поставить ее прямо.

4. Повернуть голову вправо-назад (10 раз), затем влево-назад (10 раз).
Промежуточное упражнение: выполнить упражнения "а" и "б" по одному разу.
5. Наклонить голову вправо (правое ухо тяните к правому плечу), затем, медленно вытягивая шею до отказа, перекатить голову назад до позвоночника (проверить, откинута ли голова "до отказа"), далее по 10 раз к каждому плечу.
Промежуточное упражнение: выполнять упражнения "а" и "б" по одному разу.
6. Поднять руки вверх параллельно друг другу, затем согнуть их в локтях под прямым углом, сжать кисти рук в кулаки, откинуть голову назад "до отказа" так, чтобы подбородок смотрел в потолок. В этом положении на счет "7" отвести локти назад, держа согнутые руки на уровне плеч, как будто желая свести их у себя за спиной (как это делают бабочки, когда садятся на цветок, складывая крылышки), а подбородок одновременно с этим тянуть к потолку, будто пытаясь достать его (10 раз).
Промежуточное упражнение: выполнить упражнения "а" и "б" по одному разу.
Далее перейти к основной части упражнения.
Основная часть упражнения. После подготовительной части упражнения для спины и живота надо расслабиться на некоторое время, затем проверить свою осанку и приступать к основной части.
Выпрямив тело, уравновесив его вес на копчике, начать раскачиваться вправо-влево, одновременно двигая животом вперед-назад, в течение 10 мин каждое утро и каждый вечер. При этом произносить вслух: "Мне хорошо, с каждым днем мне будет лучше, лучше, лучше и лучше. Каждая клеточка моего организма обновляется; кровь становится свежей, чистой, здоровой; железы внутренней секреции работают великолепно; мышцы, кожа, сосуды делаются эластичными, упругими, здоровыми, чистыми, обновленными; кости - крепкими, суставы - гибкими, подвижными; все органы и системы подчиняются работе мозга; мозг функционирует великолепно - мозг прекрасно управляет работой всех органов и систем; все органы и системы работают замечательно. Я становлюсь здоровее, умнее, добрее, мудрее, способным к большим творческим делам, полезным людям и себе. Мне хорошо, и с каждым днем мне будет лучше, лучше, лучше и лучше". Такое самовнушение окажет благотворное влияние на разум и тело, превратив плохое в хорошее, а хорошее в лучшее.
В чем тут секрет?
Наше сознание призвано оберегать организм от лишней для него информации, поскольку информация обрушивается на организм и из макро-, и из микрокосмоса. Чтобы организм выжил в этом бурном потоке, сознание воспринимает все новое с известной долей скепсиса, выполняя свои функции как исправный чиновник, задача которого -соблюдать нормы, не допускать ничего, что могло бы их нарушить. Но если потребности организма сильнее, человек пытается найти возможности преодолеть нормы, заставляя принять в сознание новую информацию. Так, если вы упрямо изо дня в день дважды навязываете сознанию определенные мысли, оно, как и полагается исправному чиновнику, принимая их у вас, откладывает в "долгий ящик" (в данном случае в подсознание). Но когда вы спите, т.е. когда функции сознания ослабевают, подсознание начинает расставлять все по своим местам. Теперь представьте себе: вы спите, а подсознание нашептывает вам: "С каждым днем мне будет лучше, лучше, лучше и лучше" - и т.д. Ваши клетки, получив такую информацию, начинают функционировать лучше. А если вы перед сном еще выполнили рекомендованные упражнения (упражнения 3, 4, 5, 6) и спите на твердом тонком матраце с подушечкой-валиком под шейными позвонками (т.е. соблюдаете первое и второе правила Системы здоровья Ниши), вам очень скоро действительно станет лучше и с каждым днем будет все лучше и лучше.
В шестом правиле здоровья заложено много секретов. Прежде всего оно восстанавливает кислотно-щелочное равновесие. Когда упражнение посвящают главным образом позвоночнику, общее давление жидкостей организма понижается. Чтобы этого не произошло, К. Ниши одновременно вводит брюшное дыхание, чтобы движение животом увеличило щелочную реакцию организма. Когда упражнения для позвоночника и живота выполняют вместе, это позволяет создать кислотно-щелочное равновесие. И это следует всегда учитывать не только в обычной жизни, но и при спортивной тренировке.
В каждодневной жизни мы прекрасно выполняем одновременные движения позвоночника и брюшного пресса, сохраняя при этом свое кислотно-щелочное равновесие.
Координация, согласование, приведение в порядок работы нашей нервной системы - еще одна важная роль, которую играет шестое правило здоровья. Мускулы и нервы свойственны только животным. Поэтому К. Ниши предлагает взглянуть на наши внутренние органы как на животные и растительные органы. К животным внутренним органам он относит мускулы и нервы, а к растительным -органы дыхания и пищеварения.
Всю нервную систему можно в таком случае классифицировать (подразделить) на два вида в зависимости от того, какие органы она обслуживает - животные или растительные.
Животная нервная система относится к внешней нервной системе, а растительная (вегетативная) нервная система -к внутренней. Животные нервы распространяются в произвольных мышцах рук, лица, ног, шеи, груди, брюшной полости, а растительные - находятся в непроизвольных мышцах внутренних органов, в кровеносных сосудах и железах. Например, мы можем поднять руки и потереть их или помассировать зудящее место по нашему желанию (т.е. по произволу), но мы не можем сократить наш растянутый желудок или кишечник по своему желанию, так как нервы, которые контролируют их, непроизвольны.
Система здоровья Ниши выстраивает такой организм, который будет способен контролировать и непроизвольные (растительные) нервы. Как же можно добиться этого?
Прежде всего надо понять, что растительные нервы состоят из двух различных систем - внешней (парасимпатической) и внутренней (симпатической). Парасимпатические нервы управляют, контролируют поверхность кожи, мускулы рук, ног, головы и т.д., делают кожу чувствительной к теплу, холоду, повреждениям. Они бывают двух видов -черепные и тазовые.
Черепные парасимпатические нервы включают в себя блуждающие нервы, такие, как третий, седьмой и девятый шейные нервы. Эти чувствительные и двигательные нервы в изобилии имеются на шее и во внутренних органах груди и живота. Они контролируют функции органов пищеварения, тонкой кишки, почек, поджелудочной железы, селезенки, сердца и дыхательных органов. Тазовые парасимпатические нервы берут свое начало в крестце и обильно распространены в толстой кишке, мочевом пузыре и половых органах, обеспечивая физиологические функции парасимпатической нервной системы, их блуждающие нервы.
Симпатическая нервная система управляет работой внутренних органов. Она имеет три больших сплетения: 1) сердечное сплетение, соединяющее ветви блуждающих нервов с ветвями нервных узлов; 2) солнечное сплетение, расположенное посреди желудка, диафрагмы и аорты; 3) тазовое сплетение, расположенное на крестце и распространенное во всех внутренних органах.
Приведенная выше информация о нервной системе важна для правильного понимания отношений, существующих между физической и духовной жизнью.
Одновременное движение позвоночника и живота, рекомендуемое шестым правилом Системы здоровья Ниши, положительно влияет на согласованные взаимодействия симпатической и парасимпатической нервных систем, которые начинают функционировать в согласии и полной гармонии.
Так, мы видим, что, помимо оздоровительной цели, Система здоровья Ниши ставит перед собой и моральную задачу - сделать людей более гармоничными, здоровыми, талантливыми и высокоморальными.
Это и заложено в шести правилах здоровья.
"В здоровом теле - здоровый дух", - говорили древние римляне. "В здоровом духе - здоровое тело", - возражали им философы Востока.
К. Ниши утверждает, что здоровая нервная система может противостоять всем бурям и невзгодам, которым человек подвергается в жизни, а высоконравственные внушения формируют духовное развитие.
"Я себя чувствую, как я о себе думаю", - именно эта истина заложена в основе лечения внушением. Вот почему в шестом правиле - упражнения для спины и живота - рекомендуется одновременное движение позвоночника и живота с применением внушения и даже с приемом в большом количестве пресной воды. Этим достигается следующее: устанавливается кислотно-щелочное равновесие; улучшается циркуляция крови; сохраняется функция ферментов; достигается физиологическая регулировка физического состояния; налаживается координация работы мозга, внешней и внутренней нервных систем; создается духовная сила организма, отлаживается работа нервов, мышц, кровеносных сосудов во всем организме.
Произнося слова вслух или "про себя", необходимо верить в то, что непременно будет лучше, что вы можете стать талантливее и совершеннее. Так осуществляется единство души и тела, строительство уникального, идеального здоровья, которое, если вы будете выполнять шесть правил здоровья в комплексе дважды в день, никогда, ни при каких условиях не будет разрушено.
"Две арфы, одинаково настроенные и помещенные в разных комнатах с одной температурой и влажностью, будут звучать точно на той же ноте, в то же время, если сыграть на любой из них, - пишет К. Ниши. -- Эффект радио основан именно на этом главном принципе резонанса.
Лечение внушением должно проводиться по радио одним и тем же человеком. Представьте себе: ваши уши, ваш голос, ваше сознание и подсознание - все это настроено на одну и ту же волну приема. Вы сознательно выражаете вашим голосом и записываете в ваши уши только верную мелодию".
Если вы думаете и верите в то, что будете здоровы и счастливы, что победите болезнь и будете жить долго, плодотворно, счастливо, то это так и будет. Однако если вы думаете, что вы "несчастливы", "слабы", "вам отпущено жить мало" - это так и может случиться.
К. Ниши пишет: "Удачи или поражения не приходят сразу. Человек создан из того, о чем он думал и что он делал в прошлом, о чем он думает, во что верит и как действует сейчас, - все это отразится на его будущем. Другими словами, прошлые мысли и вера утвердят вас в том, что будет с вами в будущем.
Здоровы вы или нет - это результат того, во что вы верили и что делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем - зависит от того, во что вы верите и как поступаете в настоящем.
Как вода изменяет свою форму в соответствии с сосудом, так молекулы ваших клеток поменяют свое положение сразу и полностью согласно вашей вере. Где вера, там, как правило, истина".
Таковы "Шесть правил здоровья" Системы Ниши. При кажущейся простоте в них аккумулированы и успешно претворены достижения мирового опыта и научных знаний в такой чрезвычайно серьезной области, как жизнь и здоровье человека.
Тот, кто станет выполнять эти правила, очень быстро почувствует себя полным сил, радости, энергии, защищенным от болезней и плохого настроения. Здоровье само вольется в клетки вашего организма.
Но вам придется начать двигаться по пути от станции "Нездоровье" к станции "Здоровье", проезжая или проходя через последствия ваших прежних ошибок. Не пугайтесь, если где-то возникнет боль, вдруг на несколько дней или часов поднимется температура, наступят тошнота, понос или рвота. Не хватайтесь в этом случае за старые привычные методы - лекарства и "неотложки". Вспомните - вы теперь грамотные люди и знаете, что все это - начало работы целительных сил вашего организма. Не мешайте им, прекратите есть, переутомляться, переохлаждаться, нервничать, пугаться. Успокойте себя мыслью, что вы теперь под защитой самой Природы, сотворившей вас, что Система здоровья Ниши уже помогла многим, что она поможет и вам, потому что построена на разумном использовании законов Природы, жизни и разума человечества. Попейте простой воды. Потерпите какое-то время, преодолевая первые ощущения непривычности и неудобства при выполнении шести правил здоровья. Они очень скоро исчезнут, а на смену им придет свобода от любых болезней.
Упражнения, которые рекомендует Система здоровья Ниши, могут вначале показаться трудновыполнимыми, однако они рассчитаны на самых неподготовленных из нас. Каждый может овладеть ими и легко применять ежедневно.
В этих упражнениях заложено все, что по отдельности преподается в разных учениях о дыхании, движении, физической культуре, гимнастике, мануальной медицине, массаже, водолечении, питании. Все собрано здесь в единую, продуманную систему, которая нормализует работу каждой клетки и каждого органа с одной-единственной целью - поднять коэффициент полезного действия целительных сил всего организма в целом.
Выполнять упражнения необходимо в проветренном помещении или на свежем воздухе; лучше в обнаженном виде, насколько это возможно, чтобы вся кожа участвовала в процессах обмена и лучше выполняла свои функции как орган дыхания. Через открытую кожу организм получает кислород и азот, одновременно выводя шлаки, в том числе и мочевую кислоту. Кислород необходим организму не только для сжигания шлаков и очищения организма, но и для всех обменных процессов и для питания клеток.
Однако Система здоровья не ограничивается шестью правилами. Во многом наше здоровье зависит от правильного питания. Этому посвящена следующая глава книги.

Седьмой позвонок – это нечто вроде «вехи». Его пытаются нащупать, спускаясь вниз, от первого, либо поднимаясь вверх от нижнего окончания позвоночника. А он настолько выступает под кожей, что отсчет позвонков ведется вверх и вниз врачами не к нему, а от него в обоих направлениях. Не один, два, три, а семь, восемь и семь, шесть. Этот загадочный седьмой позвонок – не такой как все. И если позвоночник в целом заслуживает внимания, то седьмой его фрагмент – особенно. Но чтобы разобраться в его особенностях, необходимо рассмотреть строение всего позвоночника и выделить задачи, которые выполняют позвонки шеи.

Ответ очевиден – из позвонков. Но что означает каждый из них, и где он располагается? И почему именно позвонок с порядковым номером семь имеет особое значение?

В мире не так уж много людей, которые, дожив до преклонных лет, ни разу не пожаловались бы на боли в шее или спине. Проблемы с позвоночником в той или иной степени есть практически у всех. Но многих из них можно просто не замечать и жить с ними годами, а некоторые приводят к нарушению деятельности всего организма.

Позвоночник – сложнейшая конструкция, которая выполняет множество функций.

Особенности шейного отдела

«Верхушка» позвоночного столба – шейный отдел, казалось бы, подвергается наименьшей нагрузке. Ему не надо «носить» тело, всего лишь череп со всеми внутренностями. Но следует заметить, что позвонки шейного отдела – самые тонкие, а вес головы человека – около восьми килограммов.

Важно! Шея не просто является «держателем» головы на плечах, а соединяет мозг, расположенный внутри черепа, со спинным мозгом. Также здесь находятся мышцы, обеспечивающие подвижность головы, и артерии, снабжающие мозг кислородом.

В общем, без шеи и составляющих ее основу позвонков – никуда. А седьмой из них – последний, наиболее важен.

Семь шейных позвонков

Скрепленные между собой по принципу мобильного соединения, семь позвонков, составляющие шейный сегмент позвоночника, выполняют следующие задачи.

Таблица. Значение шейных позвонков.

Позвонок	Функции и последствия повреждения
С1	Отвечает за снабжение головной зоны кровью. Если он смещается или повреждается, понижается артериальное давление, возникает мигрень, общая слабость, сердечные боли. Может диагностироваться вегетососудистая дистония, у пациента наблюдается бессонница, метеозависимость. Если же в этом позвонке защемлен тройничный нерв, возникают проблемы зрения, нарушается работа гипофиза, воспаляется внутреннее ухо, и появляются некомфортные ощущения в носовых и глоточных пазухах и районе челюсти.
С2	Этот фрагмент под номером два несет ответственность за целостность и функционирование слуховых и зрительных нервов. Также под его «патронажем» находятся височные области и зрительные органы. Деформации этого позвонка повлекут заикание, такое явление, как храп, а также серьезные речевые нарушения.
С3	В его «ведении» находятся лицевые нервы, а также зубы и щеки, уши. При его деформации или смещении развивается невралгия, неврит. Также могут возникнуть болезненные ощущения в горле, как при ангине, на коже – образоваться акне.
С4	Отвечает за деятельность рта, губ и носа. Также в зоне его ответственности шея и евстахиева труба. Проблемы с четвертым позвонком приведут к ухудшению слуха, увеличению аденоидов и дисфункции щитовидной железы.
С5	У этого позвонка одна ответственная часть – горло. От его правильного расположения зависит функционирование голосовых связок. Смещение или деформация спровоцирует частые тонзиллиты, ларингиты и другие заболевания горла.
С6	Под его ответственностью – мышцы шеи и предплечья. Если шестой позвонок повреждается, возникает мышечный спазм, который вызывает постоянные болевые ощущения в шее и плечевом поясе.
С7	Седьмой позвонок – переходный. Он частично относится к шейному отделу, частично – к зоне груди. Под его контролем – работоспособность верхних конечностей. То есть, вся работа рук, все движения, от крупной до мелкой моторики, от верха плеча до кончиков пальцев – происходят благодаря наличию седьмого позвонка и нервам, проходящим в нем. Если седьмой позвонок поврежден, мышцы рук, предплечья, полностью плечи будут болеть постоянно и довольно сильно, руки ослабнут, из них все будет «валиться», и человек станет практически инвалидом.

Шея, со всеми семью позвонками, расположенными в ней, выполняет функционально две задачи. Сегмент от первого до пятого позвонка отвечает за функционирование головы и всех органов, которые там находятся. Шестой и седьмой позвонок обеспечивают работу верхних конечностей.

Также вы можете найти ответы, узнать о болезнях шейного отдела и как сохранить здоровье шеи, в нашей новой статье на нашем портале.

Седьмой позвонок: характеристики

Расположенный ниже основания шеи, ближе к центру лопаток, седьмой позвонок образует переход сферы влияния с шеи в область грудины. По этому поводу природа наделила его необычным двойственным строением. Его верх по строению сходен с шейными позвонками, а низ выглядит, как грудной позвонок.

Отличия седьмого от других позвонков.

К нему прикреплен горизонтально толстый и длинный отросток, представляющий собой нераздвоенную ость. Он прощупывается в нормальном состоянии, называется выступающим, по нему ведется подсчет других сегментов позвоночника (не сверху или снизу, а вверх и вниз от седьмого).
Есть у него еще отличие – поперечные отверстия. В других позвонках они крупные, а здесь – маленькие. Это происходит потому, что через данные отверстия в позвонках от первого до шестого проходит позвоночная артерия. Через отверстия седьмого позвонка идет поперечная вена.
Нижний край, который уже относится к области грудины, обозначен боковой реберной ямкой. Это место соединения позвонка с головкой первого ребра.
В нем – единственном – расположены две пары нервных корешков. Они непосредственно регулируют функционирование указательных и средних пальцев рук.

Есть люди, и их немало, у которых этот позвонок сливается с так называемыми шейными ребрами – патологической парой небольших размеров. Тогда его сложно прощупать. И это свидетельствует о том, что может произойти сдавливание подключичной артерии или повреждение плечевых нервов, что приводит к онемению рук и нарушению их двигательных функций, а также болям и покалыванию в мышцах.

Еще одна причина, по которой бывает сложно обнаружить седьмой позвонок – его обрастание жиром. В этом случае он образует холку, и его выступающая часть не прощупывается.

Кстати. Именно здесь чаще всего откладываются соли. А у тех, кто имеет повышенную гибкость позвоночника или занимается йогическими и подобными практиками, седьмой позвонок практически полностью сглаживается и становится незаметным.

В чем уязвимость шейных позвонков

Люди, которые столкнулись в своей жизни с проблемами позвоночника, в основном жалуются на нарушения в работе двух его отделов – поясничного и шейного. И если с поясницей все более-менее понятно (давление атмосферы, прямохождение, нагрузка), то вопрос, почему страдает шея, остается открытым.

Вспомним, что шея удерживает голову в вертикальном положении. Из-за этого мышцы постоянно пребывают в состоянии напряжения.

Кроме «ношения» черепа, у шеи есть важные функции – обеспечение его подвижности. Да, голова человека не переворачивается на 180 градусов, как у совы, но она должна обладать известной мобильностью, чтобы расположенные на ней органы чувств максимально охватывали пространство.

Чтобы исправно выполнять свои функции, шея должна снабжаться кровью, проводить нервные импульсы и активно обменивать вещества. При малейшем нарушении патологии развиваются и ощущаются практически моментально.

Кстати. Общее заблуждение, что соли откладываются, преимущественно, в шее, в районе седьмого позвонка. Это не совсем так – по всему организму соли распределяются равномерно, и каких-то особых солевых залежей седьмой позвонок не имеет. Просто, из-за тонкой структуры и местоположения на стыке шеи и грудины, последствия скопления солей возле седьмого позвонка наиболее болезненные и наступают быстрее.

Все болезни от нервов

Это утверждение имеет резон, с небольшим уточнением – от нервов шейного отдела. Поскольку именно здесь, внутри шейных позвонков, проходят две основные группы нервов – мышечные и кожные.

Мышечные отвечают за любое движение в шейном отделе, а также в грудине, ключицах и верхних конечностях.

Кожные имеют прямое отношение к функционированию ушной раковины, части плечевого пояса и кожной поверхности головы.

И вот когда происходит защемление или повреждение нервов, начинаются многочисленные болезни.

Если вы хотите узнать, как лечить , а также рассмотреть альтернативные методы лечения и восстановления, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

А шейные позвонки, особенно пограничный, под номером семь, действительно является «вехой», защищающий и нервы, и вены, и дающий возможность рукам человека функционировать нормально.

Видео – Анатомия шейного отдела позвоночника. Причины боли в шее, симптоматика миозита, шейного прострела

Смещение шейных позвонков - серьезная травма, которую не всегда можно определить сразу. Возникает она по разным причинам, при этом, больной часто не осознает, что в его организме локализовалось смещение 4, 5 или других шейных позвонков. Повреждение нередко принимают за банальную усталость и не спешат обращаться за помощью к врачу.

Тем не менее, консультация со специалистом в таких случаях является необходимой, поскольку своевременное выявление травмы поможет устранить смещение быстро и достаточно легко. Чтобы понять, присутствует ли в шейном отделе упомянутое повреждение, следует обратить внимание на ряд симптомов, проявляющихся при смещении 4 или другого шейного позвонка.

Симптомы

В зависимости от типа присутствующей травмы, можно выделить следующие симптомы, ей характерные:

Мигрень	Мигрени, кратковременные потери сознания, головокружение - все это может быть признаками смещения одного или нескольких шейных позвонков. Также, у больного может наблюдаться постоянная сонливость, как в вечернее, так и в дневное и утреннее время
Чувствительность	При локализации смещения 4 шейного позвонка или других позвоночных участков этого отдела, чувствительность может пропадать как в самой шее, так и в областях, близких к ней. Так, многие больные теряют чувствительность рук и плечевого отдела, что ведет к затруднению двигательной активности в случае несвоевременного обращения к специалисту
	Болевой синдром может быть как ярко выраженным, так и не слишком явным. Зачастую, боли локализуются в шее, верхних и нижних конечностях, грудном отделе
Кожные покровы	Чувствительность кожи - еще один признак локализации смещения 4 и 5 шейных позвонков. Проводя рукой в области шеи, больной может почувствовать онемение кожного покрова этого участка
Внутренние органы	Некоторые внутренние органы могут начать функционировать неправильно, однако такой симптом сложно выявить без помощи специалиста

Смещение 4 и 5 шейных позвонков

Одним из серьезных повреждений принято считать смещение 4 шейного позвонка. Такой травме свойственны определенные признаки, не характерные другим видам смещения. Так, при локализации подобного повреждения, у пациента может нарушиться слух, поскольку нервные окончания этого костного участка позвоночника связаны непосредственно со слуховой системой.

Что касается смещения 4 и 5 шейных позвонков, повреждению характерны защемления нервных корешков. При этом давление оказывается непосредственно на спинной мозг, что, при отсутствии должного лечения, приводит к локализации воспалительных процессов. Симптомом защемления нервных корешков является сильная стреляющая боль, присутствующая непосредственно в поврежденном позвоночном отделе.

При игнорировании этой проблемы, у пациента могут развиться патологии двигательной активности. К ним относят парапарезы и параплегии. Боли при смещении 4 и 5 позвонков отличаются от других болевых ощущений. Присутствуя в травмированной области, они буквально напоминают резкие удары током.

Зачастую, смещение упомянутых позвонков шейного отдела возникает при локализации в нем таких новообразований, как грыжи. При появлении смещения, параллельно может произойти сужение спинномозгового канала, которое влечет за собой локализацию в нем воспалительных процессов, сопровождающихся сильными болями.

Как следствие, на фоне позвоночного смещения в организме могут локализоваться сопутствующие недуги, такие как остеомиелит и спинномозговой абсцесс.Сопутствующие недуги, присутствующие в глубоких слоях спинного мозга, можно определить по ряду характерных симптомов:

Больной начинает часто икать;
Температура тела пациента существенно повышается;
Больной чувствует постоянные рвотные позывы;
Пациенту становится сложно сглатывать слюну и глотать пищу;
Больной перестает контролировать процесс мочеиспускания;
У пациента наблюдаются боли в области сердечной мышцы.

Чтобы избежать серьезных последствий при смещении шейных позвонков, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, выявив наличие первых проявлений травмы.

За боль в области поясничного отдела обычно отвечает смещение 3 позвонка в нижней части спины. Такое явление вызывает выпадение диска и защемление нервных окончаний, что проявляется в виде ряда малоприятных симптомов. Однако пугаться не стоит, так как под наблюдением врача эта патология быстро лечиться, если, конечно, пациент не допустил ее развития до одной из запущенных стадий, когда суставы позвоночника настолько сильно деформируются, что делают человека инвалидом.

Заболевание и его стадии

В норме позвонки расположены друг над другом, и изгибы позвоночника незначительны (деформация вперёд называется лордоз, а назад - кифоз). Но иногда по тем или иным причинам позвонок смещается относительно своего нормального положения, а хрящевой диск, находящийся между позвонками, и мышцы – разгибатели позвоночника подвергаются растяжению. Тогда-то и возникает патология, именуемая в науке «спондилолистез».

В болезни выделяют четыре стадии:

край позвонка «вылез» меньше, чем на 1/4;
позвонок сместился на 1/4 - 1/2;
смещение позвонка поясничного отдела на 1/2 - 3/4;
смещение более чем на 3/4.

Эта классификация была предложена Мейердингом.

Симптомы опасного смещения позвонков

Самым распространенным симптомом является острая боль в пояснице. Боль может зависеть от положения тела человека, физической нагрузки, движений. Если защемляются нервные окончания, возможна так же иррадиация боли вдоль всего нерва (т. е. симптомы, сходные с проявлениями люмбаго, когда боль отдаёт в мышцы ног, ягодицы и т. д.).

Также нередко наблюдается воспаление седалищного нерва (ишиаз), радикулит, ограничение движений, онемение.

Онемение может наблюдаться в разных местах, чаще всего происходит потеря чувствительности в ногах ниже голени. Это связано с передавливанием нерва, в результате которого находящиеся в конечностях нервные окончания теряют чувствительность.

Интересно, что большинство нарушений развиваются не сразу, а только через много дней. Иногда между нарушением оси позвоночника и первыми признаками воспаления проходят месяцы. Особенно такое развитие болезни вероятно, если смещение незначительно.

Если же смещение значительно, и позвонковые диски механически повреждены, то болевой синдром не заставит себя долго ждать.

Причины смещения

По этиологии различаются пять разновидностей смещения позвонка:

Диспластический тип смещения характеризуется тем, что позвонок имеет врождённые дефекты, которые позволяют ему свободно выгибаться вперед. При небольшой нагрузке нормальное положение позвонка нарушается. Такая разновидность смещения лечится хирургическим путем.
Истмический спондилолистез характеризуется наличием дефектов части позвонка, которая прилегает к межпозвоночному диску. Обычно такая разновидность смещения наблюдается у спортсменов, которая повредили позвонок в результате удара. Чаще всего страдают гимнасты, регбисты, хоккеисты, борцы и представители других травмоопасных видов спорта.
Травматическое смещение позвонка непосредственно возникает в результате травмы. Под действием механического удара позвонок резко подается вперед, покидая свое нормальное место, в результате чего и возникает смещение.
Патологическое смещение обусловлено развитием опухоли кости, из-за которой костяк теряет свои механические свойства, искривляется форма, и позвонок уже не может держаться на прежнем месте. Для лечения этого заболевания требуется прежде вылечить опухоль, которая послужила его причиной.

Лечение смещений суставов позвоночного столба

Диагностика и лечение смещения дисков находится исключительно в ведении врача – травматолога или ортопеда, а в случае, если нужна операция, то хирурга. Любое самолечение может не просто навредить, но и навсегда превратить пациента в инвалида.

Хирургическое вмешательство

Оперативное вмешательство применяется лишь в том случае, когда защемляются нервы, возникает острый болевой синдром, снять который медикаментами невозможно. Хирургическое вмешательство очень травматично, т. к. врач вынужден удалять позвонковые ламины (дуги), после чего поясничный отдел окончательно теряет стабильность. Для её восполнения используются металлические конструкции, которые крепятся к трём позвонкам на штифтах, чтобы удерживать их вместе.

Лечебная физкультура

Комплекс упражнений для каждого пациента разрабатывает врач-методист индивидуально.

Упражнения, как правило, выполняются на спине. Обычно это сгибания ног, как поочерёдные, так и одновременные. Движения выполняются мягко и плавно.
По мере выздоровления пациент переходит к более сложным упражнениям. Это поднятие прямой ноги из положения на четвереньках, выгибание спины из позы лёжа на животе (позиция кобры), поочередное поднятие ног лёжа на животе.
Затем пациент переходит к занятиям, требующим большей подвижности: приседаниям, наклонам и растяжкам, имитации велосипеда и т. д. Все упражнения выполняются строго под наблюдением, с учётом стадии заболевания и ощущений пациента.

Медикаменты

Медикаментозное лечение направлено на снятие боли, воспаления в месте смещения. Для этого используют мощные обезболивающие препараты, спaзмолитики, миорелаксанты. Нередко прибегают к новокаиновой блокаде. В редких случаях, когда боль не удаётся снять обычными средствами, используют наркотические средства (кодеин).

Местное противовоспалительное действие достигается за счёт применения мазей типа «Фастум-гель» и ей подобных. Одновременно пациент принимает и негормональные противовоспалительные средства в виде таблеток (Напроксен, Ибупрофен).

Так же используют и одноразовые инъекции гормональных средств непосредственно в очаг боли. Это позволяет достичь «долгоиграющего» эффекта, но чревато побочными действиями гормонов.

Прочие способы лечения

Весь период восстановления пациенту рекомендован лечебный массаж, который укрепит мышцы, стимулирует кровоток и позволит организму быстрее справиться с патологией. Массажист должен быть обязательно квалифицированным специалистом, поскольку непрофессионал может сильно навредить.

Также пациенту придётся долгое время носить корсет, дабы не перенапрягать мышцы поясницы и не допускать нового смещения.

Из народных средств наиболее полезными будут эфирные масла (по 10 капель масел пихты, лимона и розмарина смешать с 50 мл обычного растительного масла и растирать спину). Для улучшения кровотока хорошо помогает мёд и горчица. Поясница намазывается тонким слоем мёда, а сверху ставятся горчичники. Поверх горчичников накладывается плёнка, а сверху – пуховый платок. Если компресс не вызывает боли, его нужно держать 1-1,5 часа. Это средство помогает также при остеохондрозе.

А вот акупунктуру и рефлексотерапию многие врачи не рекомендуют, поскольку эффективность этих методов всё ещё находится под сомнением.

Профилактика заболеваний позвоночного столба

Лучшей профилактикой являются физические упражнения, укрепляющие мускулатуру спины, в частности, мышцы-разгибатели, а также мускулы, напрягающиеся при подъёме тяжестей. Разгибание спины лёжа вниз лицом на «козле» или специальном тренажёре позволит укрепить разгибатели. Становая тяга укрепит и разгибатели, и широчайшую мышцу, и мышцы ягодиц и бёдер. Кроме того, упражнения со штангой научат правильно прогибать позвоночник при подъёме тяжестей, что позволит избежать травм, смещения дисков и прочих патологий в будущем.

Последствия прогресса заболевания

Если терапия не проводится, смещение позвонка ведёт к разрушению участка спинного мозга или отходящих от него нервов, что, в свою очередь, приведёт к параличу мышц, расположенных ниже.

Заключение рассмотрения вопроса смещения позвонков

Таким образом, спондилолистез, он же смещение позвонков поясничного отдела, не представляет опасности для жизни человека, и прогноз при этом заболевании благоприятный. Однако, при отсутствии лечения болезнь способна быстро развиваться, поскольку вся тяжесть человеческого тела действует на сместившийся позвонок, ещё больше усугубляя его смещение. В конечном итоге это может привести к невозможности сохранять вертикальное положение тела и тяжёлым повреждениям спинного мозга. Помните, что ставить диагноз и назначать лечение может только врач.

Анатомическое строение каждого сустава определяет объем движений, который человек может совершать. Основную роль в этом физиологическом ограничении играют: форма суставных поверхностей, связочный аппарат (внутри- и внесуставной), мышечный корсет. Повреждение этих структур может приводить к избыточной подвижности сустава под действием осевых нагрузок. Нестабильность позвонков шейного отдела – наиболее опасный процесс, так как он может приводить к выраженной неврологической симптоматике.

В клинической практике используются два термина, которые обозначают нарушение движения в суставе. Чтобы понимать что это: нестабильность шейных позвонков с3 и с4 (или другого уровня шейного отдела), необходимо точно определить с этими понятиями. Нестабильность позвоночного сегмента – это неспособность отдельного участка позвоночного столба выдерживать нагрузку без появления признаков патологии (локальной боли, ограничения движений и так далее). Выраженность симптомов при этом будет зависеть от степени нестабильности и силы физической нагрузки.

В отличие от вышеописанного термина, гипермобильностью обозначают патологическую подвижность суставных поверхностей на рентгенограмме. Можно сказать, что это диагностический признак нестабильности. Он определяется с помощью функциональных позиций – максимального сгибания и разгибания. В каждой из них делают снимок позвоночника больного в боковой проекции. Производят оценку смещения позвонков относительно друг друга, сравнивают отклонения от срединной оси при сгибании/ разгибании и выявляют патологический очаг.

Следует отметить, что нестабильность сегмента может быть без гипермобильности. Верно и обратное утверждение.

ВНИМАНИЕ!

Ортопед Бубновский: «Копеечное средство №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов и позвонков. Позвоночник и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»

В журнале «Вертебрология», приведены четыре варианта нестабильности сегмента, в зависимости от причины ее формирования:

посттравматическая – возникает после действия значительной физической силы на определенный отдел позвоночника. 70% от всех травм, которые приводят к нестабильности, получены в результате автодорожных аварий или занятий спортом. Меньший процент составляют повреждения компрессионного характера после падения. Отдельную группу посттравматических нестабильностей составляют родовые травмы шейного отдела у новорожденных; диспластическая – нарушения синтеза структур фасеточных (межпозвонковых) суставов обуславливают эту группы нестабильности. Как правило, дебют патологии происходит в подростковом возрасте. Профессор А.Н. Демченко отмечает у таких пациентов недоразвитие связочного аппарата позвоночника и фиброзного кольца межпозвоночных дисков; дегенеративная – эта группа является частым спутником остеохондроза II-IV стадий. В основе ее формирования лежат нарушение кровоснабжения межпозвоночных дисков и аномальный синтез хрящевой ткани, что приводит к постепенному разрушению пораженного сегмента позвоночника; послеоперационная – такая нестабильность возникает после радикальных вмешательствах на позвонке. Чаще всего, по данным журнала «Вертебрология», это ламинэктомия (удаление отрезка позвоночной дуги над спинномозговым корешком). Происходит нарушение целостности заднего опорного комплекса позвоночника, что может приводить к мобильности позвонка. Врачи рекомендуют!

Боли в спине со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…

Из всех причин, 76% составляет посттравматическая группа. Клиническая картина нестабильности шейных позвонков не имеет существенных отличий при различных механизмах развития.

Как правило, заболевание начинается типично – с боли в шее, которая обусловлена постоянным напряжением мышц, удерживающих позвонок на его месте. На ранних стадиях она средней или малой интенсивности, может носить характер исключительно дискомфорта. Редко иррадиирует в соседние части тела. Болевой синдром возрастает после длительного сгибания/разгибания шейного отдела или физических нагрузок.

В клинических рекомендациях травматологов отмечено, что начальный период патологии в 45% сопровождается деформацией шеи. Выраженность физиологического изгиба кпереди (шейного лордоза) уменьшается, он становится сглаженным. Это преходящее нарушение – со временем оно может исчезать или значительно усугубляться, что в 96% случаев сопровождается неврологической симптоматикой.

Без адекватного лечения, симптомы нестабильности шейных позвонков начинают усиливаться. Есть два синдрома, которые могут сочетаться между собой в различных вариантах:

вертебро-радикулярный конфликт – возникает при давлении на спинномозговые корешки. Практически всегда сопровождает дегенеративную нестабильность. Часто симптомы наблюдаются только с одной стороны. Характеризуется острой болью с «прострелами»», которая иррадиирует на верхние конечности. Может возникать утрата чувствительности, на ограниченном участке руки или шеи. Возможны парезы/параличи в какой-то одной мышце или ее порции (в зависимости от уровня поражения). Сдавление корешков сопровождается парестезиями (чувством «ползанья мурашек» или покалывания); вертебро-медуллярный конфликт – сдавление спинного мозга при нестабильности шейных позвонков с3 или с4 (и выше) приводит к грубым неврологическим нарушениям в виде парезов/параличей, утратам чувствительности ниже уровня повреждения. При двустороннем сдавлении пациент неспособен контролировать акты мочеиспускания и дефекации (задержка чередуется с недержанием).

Бубновский: я расскажу вам как лечатся суставы и позвоночник. Достаточно стабильно раз в день…

Чтобы предотвратить развитие такой клинической картины необходимо своевременно обратиться к врачу, который определит тактику лечения.