Себорея на голове: симптомы и лечение с помощью медикаментов. Физиотерапевтическое лечение себореи кожи головы. Себорейный дерматит у грудничков и детей других возрастов

Себорея больше известна под названием жирной кожи, перхоти и лепа (у грудничков). Она выражается в кожном покраснении, воспалении, образовании кожных чешуек и перхоти в волосах. Это внешние проявления внутреннего заболевания организма. Угревая сыпь или перхоть (себорея кожи головы) требуют лечения изнутри. Давайте рассмотрим, как может проявляться себорея в организме человека? И чем лечить заболевание?

Кожа человека покрыта небольшими малозаметными порами и выходами сальных желез. Через них выделяется пот и кожное сало. Пот необходим для охлаждения организма и вывода балластных веществ. А кожное сало — для смазывания кожи, поддержки её микрофлоры.

В состав кожных выделений входят не только жиры, но и белки (кислоты), углеводы. Эта смазка поддерживает жировой и водный баланс кожи, а также защищает её от инфекции, шелушений, растрескиваний.

Выходные отверстия сальных желёз располагаются не равномерно, а группами. Они локализованы в «себорейные зоны»: подбородок, лоб и нос, волосистая часть головы, верх спины между лопатками, плечи, грудь. Именно в них формируются сухость или излишняя жирность кожи, а также другие признаки себореи.

Интересный факт: плотность сальных желез в 1 кв. см кожи может достигать нескольких сотен. При этом одновременно работают не все сальные железы, и их количество зависит от возраста человека и состояния его организма.

Разновидности себореи и её симптомы

Себорея головы, волосистой части кожи возникает при неправильной работе сальных желёз, усиленной или недостаточной выработке кожного жира. На фоне некорректной работы сальной железы меняется состав выделений, которые она производит: они содержат слишком много жирных кислот.

Таким образом, нарушается микрофлора кожных покровов. В патологической микрофлоре начинают размножаться грибки и бактерии, появляется зуд, отслоения кожи, угревая сыпь, покраснения.

В непосредственном переводе с латыни термин «себорея» обозначает «избыточное выделение». Но современный термин относится к любому типу болезни — излишнему или недостаточному выделению смазочного секрета.

Жирная себорея — усиленная работа желез

Возникает при усиленной работе желез. Кожа становится плотной, покрывается жирным лоснящимся блеском, поры — сильно открываются и видны невооружённым глазом (формируется так называемая «апельсиновая корка»). Кожные выделения могут быть вязкими или жидкими, поэтому жирная себорея может сопровождаться густым и жидким секретом.

Протоки желез не успевают очищаться от сальных выделений, с которыми перемешиваются частички кожи. В таких протоках размножается бактериальная инфекция, железа инфицируется, появляется угревая сыпь. Патологические процессы распространяются вглубь кожи, формируя прыщи различной этиологии.

Если инфицирование затронуло значительное пространство, формируется кожное воспаление (в медицинской терминологии — себорейная экзема и дерматит).

Также при жирной себорее волосы быстро покрываются крупной перхотью. Чешуйки отслоившейся кожи выглядят липкими и блестящими от кожного жира.

Сухая себорея — недостаток кожного жира

Возникает при недостаточной выработке кожного жира. При этом кожа становится сухой, «стягивается», в наиболее тонких участках образуются мелкие трещины, раны. Кожные покровы теряют эластичность. Поражённые участки кожи покрываются красно-розовым цветом. Такие пятна называют себореидами. Если вымыть кожу водой, ощущения «стянутости» усиливается, появляется зуд.

Волосы также становятся сухими и ломкими, концы волос расслаиваются («секутся»), появляется сухая мелкая перхоть. Образование перхоти — результат деятельности инфекции, которая поражает кожу под волосами по причине нарушения её нормальной микрофлоры.

Смешанные проявления — жирные и сухие участки

Возможно проявление себореи смешанного типа, когда отдельные участки кожи покрываются жирным блеском, а другие — высыхают от недостатка сального вещества.

Себорея на лице может проявляться разными симптомами — лоб будет лосниться от жира, а нос — шелушиться от недостатка влаги. Лечить такую себорею необходимо разными способами. Использовать различные лосьоны — для сухой и жирной кожи.

С этим проявлением кожного заболевания сталкивались практически все родители. Это плотные корочки на голове у ребёнка, которые образуются к возрасту около 3-х месяцев. Их называют леп, гнейс, молочные корки, колыбельный чепчик.

Себорейные корочки располагаются в верхней части головы, на темечке. Болезнь может проявляться как в виде небольших участков, так и в виде плотных жирных чешуек, которые покрывают большую часть волосистой поверхности.

Важно: себорея у грудничков не является результатом плохого или недостаточного ухода за ребёнком. Предупредить себорею невозможно.

Как правило, себорея у грудничков на голове образуется один раз. После очистки головы корочки вновь не образуются. Однако у 15-20% малышей она может сформироваться повторно (как правило, это дети с повышенной аллергической реакцией, диатезом).

Причины себореи — возраст и гормоны

Как мы уже говорили, не все сальные железы работают одновременно. Количество работающих желез зависит от нескольких факторов: возраст, состояние здоровья, гормональный фон, пол, климатические и экологические условия (влажность, температура, УФ-излучение, промышленные выбросы).

Если для поддержания здоровья кожи задействовано оптимальное количество желез — себорея не формируется.

Если же условия окружающего мира или состояние организма стимулируют усиленное выделение секрета, формируется жирная себорея (при снижении выделений — сухая). Как возраст отражается на формировании себореи?

• Наименьшее количество сальных желез работает у детей. Поэтому у них воспаление кожи с образованием чешуек возможно в качестве аллергической реакции.
• Уровень половых гормонов повышается у подростков, что стимулирует работу сальных желез. Такое состояние получило название «физиологической себореи». При отсутствии отклонений в здоровье сальные выделения приходят в норму с окончанием подростковой перестройки.
• Во взрослости количество работающих сальных желез стабильно, если нет отклонений в здоровье или переездов с переменой климата.
• К старости количество сальных желез уменьшается. С угасанием половых функций заболевание практически не встречается.

Что способствует возникновению заболевания

Себорея может быть сигналом серьёзного заболевания, связанного с изменением гормонального фона. Например, внезапные кожные проблемы у мужчин — часто признаки опухоли яичка. А у женщин — симптомы увеличения количества мужских гормонов и снижения количества женских (что также связано с болезнями женских яичников или с лишним весом).

Кроме того, появлению кожных чешуек и сыпи способствуют:

• Авитаминоз, недостаток минералов и нарушение микрофлоры (кишечной и кожной).
• Хронические отравления — алкоголем, никотином, промышленными выбросами, экологическими ядами (гербицидами в овощах и пищевыми консервантами), выбросами автотранспорта.

Лечение себореи в домашних условиях

Как лечить себорею? Для стойкого результата лечения необходим комплексный подход. Кроме воздействия на воспалённые участки кожи, надо корректировать пищеварение, соблюдать диету, налаживать гормональный фон (а значит, убирать стрессы и хронические отравления).

Лечение с помощью правильной диеты

Известно, что проявления себореи часто сопровождают тех, кто любит жареную, жирную, сладкую еду. Даже если причина нерегулярной деятельности сальных желёз — не в питании, диета помогает улучшить состояние.

Однако часто нарушения гормонального фона формируются при перееданиях, неправильных вкусовых привычках (поедании слишком калорийных продуктов без достаточного количества сырых фруктов и овощей).

В таких состояниях диета становится основой лечения, и даёт стойкий терапевтический эффект.

• Сладости: конфеты, пирожные, торты, варенье (все легко усваиваемые углеводы являются благодатной основой для размножения патологических грибков и бактерий).
• Сдоба: булочки, белый хлеб.
• Манная каша, макароны.
• Маринады, копчёности, фаст-фуды (они ухудшают работу кишечника и нарушают всасываемость полезных компонентов).
• Жирные сорта мяса, сало, жареные продукты (плохо усваиваются, заполняют печень шлаками, требуют выведения — в том числе через кожу).

Что можно кушать при себорее:

• Овощи и фрукты, ягоды, орехи и сухофрукты.
• Кисломолочные продукты (ряженка, творог, кислое молоко, нельзя цельное).
• Крупы.
• Диетическое мясо.

Обязательно — питьевой режим. Достаточное количество воды в организме (до 2 л в день) помогает растворить и вывести шлаки, наладить водный обмен и работу пищеварения. А значит — снизить проявления болезни.

Перечислим некоторые способы лечения себореи кожи на лице или в волосистой части головы (перхоти):

• Сок и мякоть алоэ — листья этого растения обладают мощным антибактериальным эффектом. На его основе выпускают крема и мази с алоэ вера. Эффективность лечения алоэ подтвердилась медицинскими исследованиями — улучшение наступило у 62% больных — уменьшалась площадь поражения, зуд, количество перхоти. Лечение жирной себореи кожи головы использует маски с мякотью алоэ. Лечение себореи кожи лица и плеч использует сок из листьев растения.
• Масло чайного дерева — ещё один природный антисептик, который не имеет побочных эффектов. В чистом виде масло обладает жгучими свойствами. Поэтому для лечения себореи его добавляют в шампуни, крема и лосьоны.
• Морская или поваренная соль — самый известный и популярный природный антисептик. Солью обеззараживают воду в общественных бассейнах (аналог обработки хлоркой), обмывают инфицированные раны. Для лечения себореи используют ежедневные соляные ванны.
• Для ополаскивания волос при себорее используют яблочный уксус. Он нормализует микрофлору волосистой части кожи и ограничивает проявление инфекции (грибков, бактерий).
• Для мытья волос при себорее — используют горчичные маски (не продолжительно, до 15 минут, без мёда, сахара и другой сладости, которую часто добавляют в состав маски для усиления жгучего действия).
• Мёд — применяют для обработки (смазывания) проблемных участков кожи.
• Травяные отвары для питья, протирания кожи и общих ванн: ромашка, шалфей, череда, крапива, лопух, зверобой. Также для наружного применения — отвар коры дуба, спиртовая настойка кожуры грецких орехов.
• Лечение себореи волосистой части головы сопровождается УФ-облучением (в солярии или на солнце). Солнечные лучи обезвреживают патологические микроорганизмы и очищают кожу.

Лечение шампунями против перхоти

Чем лечить кожу головы дома? Лечить себорею кожи головы можно, используя специальные шампуни от себореи с противогрибковыми компонентами. Приведём перечень активных противогрибковых веществ, которые часто вводят в состав лекарственных шампуней:

• Кетоконазол — только для взрослых и детей старше 12 лет.
• Циклопирокс — противогрибковое вещество, также эффективно для лечения кандидозов.
• Сульфид селена — разрушают грибок.
• Пиритион цинка — также разрушает грибок.
• Медицинский дёготь — ограничивает размножение грибка.

Шампунь от себореи кожи головы должен дополнительно содержать противовоспалительные компоненты, а также для сухой себореи — питательные вещества.

Медикаментозное лечение себореи

Для того чтобы лечить себорею кожи головы медикаментами, используют препараты с цинком, селеном, салициловой кислотой или медицинским дёгтем. Их добавляют в шампуни, мази, крема и лосьоны. Каждое из перечисленных веществ действует по-своему.

Цинк и селен ограничивают размножение патологического грибка, которое часто происходит на выделениях сальных пор. Дёготь на размножение грибов и бактерий не влияет, но ограничивает их количество. Салициловая кислота обезвреживает и очищает поры от чешуек. Считается, что салицил нарушает работу сальной железы и вызывает сухость кожи. Поэтому побочным эффектом такого лечения может быть воспаление и покраснение кожных покровов.

Также используются противогрибковые препараты. Их применяют местно в составе лосьонов, мазей, бальзамов, шампуней.

Внутреннее лечение использует препараты трёх групп:

• Антибактериальные (преимущественно наружно — досксициклин) — ограничивают деятельность микробов (бактерий и грибков).
• Противоаллергичные (лоратадин) — снимают зуд и кожное раздражение.
• Противовоспалительные и детоксирующие (хлорид кальция и тиосульфат натрия) — уменьшают зону покраснения и отшелушивания чешуек.
• Витамины, минералы — налаживают обмен веществ.

Чем не стоит лечить себорею:

• Гормональными лекарствами — они дают быстрый лечебный эффект, но часто атрофируют кожу, расширяют сосуды. Применение любых гормональных препаратов должно быть обосновано предварительными обследованиями.

Жирная или сухая себорея, перхоть — внешние проявления внутреннего нездоровья. Большинство людей лечат это заболевание только наружно, при этом годами страдают от хронических проблем — сыпей, шелушений, покраснений. Только комплексное лечение — диета, правильное пищеварение, природные антисептики вместе с наружной терапией лосьонами, шампунями поможет одолеть недуг.

От состояния кожи головы зависит здоровье и красота шевелюры. Существуют дерматологические заболевания, которые сказываются на внешнем виде локонов, провоцируют выпадение волос. Один из таких недугов – себорейный дерматит. Лечение себорейного дерматита волосистой части головы должно быть грамотным, поскольку прогрессирующее заболевание приводит к облысению. Как советуют лечиться врачи? Может ли помочь народная мудрость?

Себорейным дерматитом называется заболевание кожного покрова, характеризующееся нарушением работы сальных желез. Происходит либо чрезмерная выработка кожного сала, либо недостаточная. Меняется и качественный состав жира: снижается уровень линолевой кислоты, которая отвечает за создание противомикробного барьера. Защитные функции дермы ухудшаются, появляются условия для активного размножения микроорганизмов. Результат – воспалительные процессы, развитие инфекций.

Заболевание доставляет массу дискомфорта: дерма головы чешется, появляется перхоть, шевелюра выглядит не лучшим образом, а со временем так активно выпадают волосы, что и до облысения недалеко. Лечение необходимо начинать при первых же сигналах. Себорейный дерматит «атакует» не только дерму головы. Болезнь может проявляться на любых участках тела, где много желез секреции. Обычно страдают участки за ушами, носогубный треугольник, грудная клетка, зона между лопатками.

Виды и характерные симптомы

Выделяют три вида себорейного дерматита: сухая себорея кожи головы, жирная, смешанная. Дифференциация видов заболевания осуществляется по характерным признакам. К общим проявлениям у взрослых относится зуд, перхоть. Шелушение отличается по виду в зависимости от типа болезни. Симптомы жирной себореи кожи головы, признаки сухой и особенности смешанной представлены в таблице ниже.

Таблица – Симптомы сухой, жирной и смешанной себореи

Вид	Особенности	Симптомы
Сухая себорея	Недостаточное продуцирование кожного сала	- Много сухой пылеобразной перхоти; - периодический зуд головы; - ломкость прядей; - посеченные кончики; - «волосопад»; - появление чешуек; - трещины на дерме
Жирная себорея	Гипервыработка кожного сала	- Много крупной перхоти («хлопья»); - жирная дерма; - лоснящиеся пряди; - быстрое загрязнение шевелюры; - сильный зуд
Смешанная себорея	Переходная форма	Проявляется симптомами дух видов

Себорейный дерматит может наблюдаться даже у грудничка. О заболевании говорят «грязные» чешуйки, проявившиеся сразу после рождения. Обычно они исчезают к шести месяцам. Болезнь у новорожденных связывают с гормонами, содержащимися в молоке матери. Обычно заболевание диагностируют у младенцев, склонных к аллергии. Существует теория, что нарушение реакций иммунной системы крохи – результат пережитого сильного стресса матери при беременности.

Факторы риска

Точные причины возникновения себорейного дерматита не установлены. Но выделяют факторы риска, провоцирующие развитие недуга.

• Генетика. Особенности защитной функции дермы могут передаваться по наследству. У пациентов с дерматитом в роду часто есть родственники с таким же диагнозом. Но не факт, что «наследство» обязательно проявится.
• Гормоны. При гормональном дисбалансе нарушается работа сальных желез, что провоцирует развитие заболевания. Гормональным фоном объясняется жирная себорея, возникающая в переходном возрасте. У подростка, переживающего половое созревание, «бушуют» гормоны, что приводит к активной секреции.
• Грибок. На любой дерме «живет» условно-патогенный грибок. При определенных условиях, что приводят к созданию идеальной микрофлоры на дерме (например, аллергия, слабый иммунитет), он начинает активно размножаться. Как результат – дерматит.
• Болезни. Иммунодефициты, сахарный диабет, эндокринные нарушения, болезни ЖКТ, неврологические недуги – все это приводит к неправильной работе желез.
• Ослабленный иммунитет. Если защитные реакции организма снижены, может произойти сбой в работе сальных желез. Это приводит к развитию патогенной микрофлоры. Иммуносупрессия наблюдается после болезней, при нехватке витаминов.
• Стрессы. Сильные переживания ослабляют организм, провоцируют нарушение секреторной функции. Гораздо опасней «разовых» стрессов – затяжная депрессия.
• Несбалансированное питание. Скудный рацион приводит к нехватке витаминов и минералов. Это сказывается на работе всего организма и на состоянии дермы в том числе.
• Окружающая среда. Особенно опасны перепады температур. Отказ от головных уборов в зной или в холод может спровоцировать развитие дерматита.

Считается, что повлиять на железы могут агрессивные щелочные шампуни. Если после применения средства появился «снег» – идите в магазин за новым.

В чем опасность

Себорейный дерматит нужно лечить. Чем раньше обратитесь к врачу, тем лучше. Болезнь причиняет дискомфорт: кожа головы зудит, шелушится. Страдает и психоэмоциональное состояние. Перхоть, корки на голове, безжизненные волосы – видя такую картину в зеркале, легко потерять уверенность в себе и впасть в депрессию. Болезнь опасна осложнениями. Чаще всего встречаются одно из трех.

1. Облысение. Недуг приводит к потере волос. Обычно волосы выпадают в лобно-теменной зоне. Если вовремя среагировать на «волосопад» и начать лечение, то кудри отрастут. Однако в запущенных случаях волосяные луковицы гибнут – «проплешины» остаются на всю жизнь.
2. Инфекции. Через расчесанные участки кожи в организм проникают инфекции. Это чревато появление гнойников. Если воспалительный процесс протекает в глубоких шарах дермы, то от остаются шрамы. В инфекционные процессы могут быть вовлечены лимфатические узлы и сосуды.
3. Аллергия. Себорейный дерматит приводит к повышенной чувствительности кожи. На фоне болезни может развиться аллергия на шампуни, синтетику.

Если себорейный дерматит проявляется не только на коже головы, но и на лице, то при отсутствии своевременного лечения может развиться пиодермия. Даже при успешной терапии гнойного поражения дермы высока вероятность, что останутся шрамы.

Диагностика: к какому доктору обращаться, какие анализы сдавать

Точный диагноз может поставить только врач. При проблемах с кожей головы нужно обратиться к дерматологу. Врач собирает анамнез, осматривает пациента, оценивает наличие факторов риска и выявляет заболевания, сопутствующим проявлением которых может являться себорейный дерматит. Придется сдать ряд анализов, дополнительно может потребоваться консультация эндокринолога, гинеколога, невропатолога. Диагностические методы, позволяющие врачу поставить точный диагноз, представлены в таблице.

Таблица – Исследования для выявления себорейного дерматита

Диагностический метод	Зачем проводят
Общий анализ крови	- Выявление аллергии, провоцирующей дерматиты; - оценка общего состояния здоровья пациента
Анализ крови на гормоны	- Определение уровня гормонов; - исследование концентрации половых гормонов, влияющих на работу сальных желез
Анализ на глюкозу	- Выявление сахарного диабета; - без регулировки сахара эффективно лечение невозможно
Анализ на ВИЧ	При иммунодефицитах меняется работа секреции
Иммунограмма	Оценка состояния иммунной системы
Исследование дермы под лампой Вуда	Выявление грибка
Соскоб	Обнаружение патогенных микроорганизмов
УЗИ щитовидной железы	Для оценки состояния щитовидки

Когда диагностика затруднена, обращаются к биопсии. Для этого берут небольшой образец кожи и исследуют материал под микроскопом. Биопсия позволяет точно определить характер повреждения кожи, и провести дифференциальную диагностику (исключить или подтвердить другое дерматологическое заболевание).

При проявлении симптомов себореи кожи головы у детей младшего возраста нужно обратиться к педиатру. При необходимости он даст направление к узкопрофильным специалистам.

Консервативное лечение себорейного дерматита волосистой части головы

Эффективное лечение дермы головы возможно только при комплексном подходе к проблеме. Терапия зависит от разновидности и стадии болезни, наличия осложнений. Комплекс терапевтических мер может назначить только врач, самостоятельно справиться с проблемой невозможно. Лечение включает:

• терапию заболеваний, спровоцировавших гипер-/гипосекрецию;
• прием препаратов, оказывающих действие на психоэмоциональное состояние;
• физиотерапевтические процедуры;
• использование противогрибковых мазей;
• применение лечебных шампуней;
• прием витаминных комплексов и лекарств для повышения иммунитета;
• диету.

Иногда при легкой форме болезни можно обойтись местной терапией – использованием мазей, шампуней. При обострении заболевания и наличии осложнений показана многоступенчатая терапия с применением гормональных препаратов, антибиотиков.

Лекарственные препараты

Медикаментозная терапия себорейного дерматита проводится комплексно. Препараты должен назначать только врач: самолечение запрещено, иначе можно навредить своему организму и усугубить проблему. Группы лекарств, которые обычно выписывает дерматолог, и их действие представлены в таблице.

Таблица – Препараты для лечения себорейного дерматита

Медикаментозная схема лечения может быть дополнена, если есть осложнения. При интенсивном воспалительном процессе показано применение системных глюкокортикостероидов: «Дексометазон», «Дипроспан», «Преднизолон». Если присоединилась бактериальная инфекция, врач может назначить антибиотики («Эритромицин», «Макропен»).

Без устранения факторов, которые спровоцировали развитие дерматита, эффективное лечение невозможно. Первопричина вносит свои коррективы в план терапии. Например, если себорейный дерматит вызван гормональным дисбалансом, то назначают гормональные таблетки. Если развитие болезни вызвал стресс – седативные препараты.

Чтобы организм сам боролся с себореей, ему нужны ресурсы. За состояние кожи головы, работу сальных желез и здоровье волос отвечают , А, В, D, сера, цинк. Выбирая витаминно-минеральные комплексы, обращайте внимание, какой процент состава приходится на эти вещества.

Физиотерапевтические процедуры

Достичь результата в лечении себорейного дерматита головы помогут физиотерапевтические процедуры. Отзывы людей, страдающих заболеванием, свидетельствуют об эффективности такого лечения. Процедуры подбирает врач в индивидуальном порядке. Они направлены на ликвидацию воспаления, нормализацию выработки кожного сала. Может применяться:

• криомассаж;
• дарсонвализация;
• МИЛ-терапия.

При себорейном дерматите противопоказаны физиотерапевтические процедуры, предполагающие тепловое воздействие на проблемные участки дермы. Тепло способствует размножению грибка.

Шампуни

Лечение себорейного дерматита невозможно без местной терапии. Устранить проблему помогут лечебные шампуни. Обязательно нужно использовать противогрибковые аптечные составы. Варианты из масс-маркета, даже самые разрекламированные, не способны побороть проблему: они оказывают исключительно косметическое действие. Если проявления дерматита незначительные, то с помощью магазинных шампуней можно убрать перхоть, но эффект будет разовым. Проблема усугубится, если не использовать аптечные средства. Их состав богат активными компонентами. Химические соединения борются с грибком, приводят в норму железы.

Лечебный шампунь от себореи кожи головы рекомендуется применять два-три раза в неделю. Курс составляет от месяца до двух, зависит от стадии болезни. Таблица поможет ознакомиться с шампунями, которые эффективны при лечении дерматологического болезни.

Таблица – Шампуни для лечения себорейного дерматита

Название	Активный компонент	Действие	Стоимость, рубли (данные на декабрь 2017 года)
«Низорал»	Кетоконазол	- Приводит к гибели грибка; - устраняет симптомы дерматита	600 (60 мл)
«Себипрокс»	Циклопироксоламин	- Не дает размножаться грибку; - воздействует на бактерии	550 (60 мл)
«Циновит»	- Климбазол; - цинк-пиритион	Борется с грибком	320 (150 мл)
«Сульсена»	Сера	- Снимает воспаление; - устраняет перхоть любого вида; - нормализирует железы	330 (150 мл)
«Фридерм Деготь»	Деготь	- Борется с микроорганизмами; - снимает воспаление; - помогает от зуда	600 (150 мл)
«Фридерм Цинк»	Цинк-пиритион	- Устраняет зуд; - убирает воспалительный процесс; - избавляет от шелушений; - укрепляет локоны	600 (150 мл)
«Микозорал»	Кетоконазол	- Избавляет от грибка; - устраняет зуд; - убирает шелушение; - борется с перхотью; - восстанавливает поврежденные волосы	350 (60 мл)
«Кето-плюс»	- Кетоконазол; - цинк-пиритион	-Устраняет перхоть; - борется с микроорганизмами	780 (150 мл)

При сухой себорее нельзя использовать щелочные шампуни. Они оказывают подсушивающее действие, что усугубляет ситуацию. Справиться с проблемой помогут средства с нейтральным pH. При жирной себорее важно уменьшить выработку сала, поэтому подойдут шампуни, в составе которых значатся кислоты. Есть средства, которые можно применять при любом виде себореи, например, «Низорал», «Сульсена». По окончанию лечения следует заняться восстановлением волос: регулярно делать питательные и увлажняющие маски, пройти курс уходовых процедур в салоне. Лечебные шампуни (особенно с кетоконазолом в составе) пересушивают локоны.

Трихологи рекомендуют не отказываться полностью от лечебных шампуней по окончанию терапевтического курса. Себорейный дерматит, как говорит статистика, в большинстве случаев возвращается. Чтобы рецидива не произошло, используйте лечебный шампунь раз в одну-две недели. Между применениями аптечного средства можно мыть голову любым шампунем. Но в его составе должно быть минимум агрессивных веществ.

Мази

Дополнить действие шампуня можно мазью от себорейного дерматита. Средство облегчает симптомы болезни. Мази размягчают «корки», снимают раздражение, заживляют. Но их стоит применять только после консультации со специалистом, чтобы не усугубить проблему. Перечень доступных эффективных мазей представлен в таблице.

Таблица – Мази от себорейного дерматита

Тип себореи	Мазь	Применение
Жирная	Цинковая мазь	- через час смыть теплой водой; - применять 2 раза в неделю на протяжении месяца
	Салициловая мазь	- Нанести втирающими движениями на сухую дерму головы; - оставить на 30 минут; - смыть, используя профилактический шампунь
Сухая	Серная мазь	- Втирать в кожу головы; - держать 5 минут; - смыть теплой водой; - повторять процедуру ежедневно на протяжении недели; - сделав перерыв на день, повторить курс
Смешанная	Мазь с чайным деревом и дегтем	- Нанести на пораженные участки; - подержать 10 минут; - смыть без шампуня; - применять раз в неделю; - курс – 3 месяца

После применения мазей волосам потребуется помощь. Особенно агрессивна к локонам серная мазь: она истончает пряди. Если врач предлагает альтернативу – соглашайтесь, даже если обойдется дороже.

Домашние методы

Существует множество народных средств лечения себорейного дерматита. Они действительно работают, но если включить их в общую схему лечения. Только с помощью хенд-мейд средств от дерматита избавиться невозможно, особенно если заболевание прогрессирует. Зато народная мудрость поможет уменьшить проявления болезни. Перед использованием рецептов важно проконсультироваться со своим врачом.

Выбирать народные методы нужно правильно – с оглядкой на вид себореи. Иначе можно усугубить ситуацию. Для лечения сухого себорейного дерматита используют разные масла – касторовое, пихтовое, оливковое , подсолнечное, льняное . Они увлажняют и питают кожу головы, помогают избавиться от шелушений, запускают регенерирующие процессы в кожных покровах. При жирной себорее важно остановить чрезмерную выработку сала. С этим хорошо справляется уксусная кислота, лимон, сода. Найти подходящий рецепт поможет таблица.

Таблица – Народные средства от себорейного дерматита

Вид себореи	Средство	Состав	Приготовление/применение
Жирная	Луковый раствор	- Столовая ложка лукового сока; - в 2 раза больше кипяченой воды	- Смешать ингредиенты; - втирать раствор перед мытьем; - продолжать курс 4 месяца
	Настой календулы	- Столовая ложка сухих цветов календулы; - 2 стакана кипятка	- Залить цветы горячей водой; - оставить на 30 минут; - втирать ежедневно на протяжении месяца
	Настой крапивы	- 100 г крапивных листьев; -чайная ложка уксуса (6%); - 500 мл кипятка	- Залить листья кипятком; - выдержать около 2 часов; - добавить уксус; - обрабатывать настоем голову на ночь
	Отвар коры дуба	- 3 столовых ложки дубовой коры; - стакан кипятка	- Залить натуральный ингредиент кипятком; -проварить 20 минут; - состав процедить; - мыть голову отваром каждые 3 дня
	Маска с дегтярным мылом	- 20 г натертого дегтярного мыла; - стакан нежирной сметаны; - столовая ложка меда	- Смешать ингредиенты; - втирать; - держать 15 минут; - тщательно смыть
	Содовый раствор для втирания	- Чайная ложка соды; - стакан воды	- Смешать компоненты; - обработать дерму за 30 минут до мытья
Сухая	Маска из желтка	- Желток; - столовая ложка касторового масла	- Смешать ингредиенты; - нанести на прикорневую зону; - укутать голову (полиэтилен + полотенце); - держать 30 минут; - повторять раз в неделю
	Втирание репейного масла	Масло репейное (аптечное)	- Втереть небольшое количество вещества; - укутать; - держать 2 часа; - смыть шампунем; - повторять дважды за неделю; - продолжать курс месяц
	Настойка календулы	- Столовая ложка настойки календулы (аптечной); - столько же касторового масла	- Смешать компоненты; - втирать через день
	Отвар листьев грецкого ореха	- 5 столовых ложек листьев; - 500 мл кипятка	- Залить листья кипятком; - проварить 20 минут; - процедить; - смоченную в отваре марлю завернуть вокруг головы; - создать тепловой эффект; - через 20 минут сполоснуть
	Масляный настой петрушки	- Столовая ложка корня петрушки; - 5 столовых ложек растительного масла	- Залить корень маслом; - нагреть состав на водяной бане; - пропустить через марлю; - втирать средство теплым; - периодичность – через день; - курс – 15 процедур
	Крем с хной	- Порошок хны; - вода; - хороший питательный крем	- Смешать ингредиенты (1:2:7); - за неделю сделать 2 процедуры втираний; - курс – 10 процедур
	Мазь из корней лопуха	- 2 столовых ложки измельченного корня лопуха; - 300 мл кипятка; - 50 г свиного сала	- Залить корень кипятком; - варить на минимуме, пока вдвое не уменьшится объем; - процедить; - добавить сало (растопить предварительно); - томить на водяной бане 1,5 часа; - втирать мазь 2 раза в неделю; - курс – 3 месяца

Настои трав, которые рекомендуют применять при лечении себорейного дерматита, не только помогают устранить зуд и перхоть, но и улучшают состояние шевелюры. Болезнь делает локоны безжизненными, провоцирует выпадение волос, а растительные компоненты возвращают блеск, укрепляют луковицы, стимулируют рост.

Питание

Чтобы побороть себорейный дерматит, нужно наладить питание. Оно должно быть сбалансированным. Единой диеты при себорейном дерматите нет, но общие правила нужно соблюдать.

• Кисломолочные продукты. Они приводят в норму пищеварение. Это – важное условие восстановления нормальной работы секреторной функции.
• Овощи и фрукты. Они богаты клетчаткой, которая оказывает положительное влияние на органы ЖКТ. Фрукты и овощи в рационе нужны, чтобы восполнить нехватку витаминов и микроэлементов. Это – помощь иммунитету.
• Источники витаминов В2, А, Е. Продукты, содержащие эти витамины, особенно важны при сухой себорее. Витамины обеспечивают регенерацию эпидермиса, отвечают за эластичность кожных покровов и локонов. В меню обязательно нужно включить печень, брокколи, морскую рыбу, шпинат, морковь, .
• «Вредности». Следует исключить из рациона острую, соленую, жирную пищу. Рекомендуется существенно снизить количество простых углеводов: контролируйте, сколько сладостей и булочек съедаете в день. Фастфуд, кофе, копчености, газированные напитки, алкоголь – табу.

Исключите из рациона продукты-аллергены: мед, шоколад, цитрусовые, клубнику, грибы. Если во время лечения возникнет пищевая аллергия, то это усугубит течение дерматита. Часто (особенно у детей) себорея развивается на фоне аллергических реакций. Тогда нужно придерживаться специальной гипоаллергенной диеты, которую разрабатывает врач.

8 правил профилактики

Вылечить себорейный дерматит непросто. Но если уделять внимание профилактике, то можно существенно снизить вероятность развития болезни. Запомните восемь простых правил, и проблема обойдет стороной.

1. Соблюдайте правила личной гигиены. Себорейный дерматит не заразен, однако использование чужой расчески или головного убора может обернуться неприятностями. Так можно перенести грибок. Длительное время он может не проявлять себя, но когда организм даст сбой, начнет активно размножаться.
2. Ухаживайте за волосами. Частые окрашивания агрессивными составами, игнорирование средств защиты локонов, завивка ослабленных прядей – все это влияет на волосяные луковицы. При ослаблении фолликул может меняться секреция кожи головы, что приводит к появлению перхоти.
3. Носите шапку в холод. Как только на улице холодает, надевайте головной убор. Под воздействием низких температур меняется процесс выработки кожного сала и даже может измениться качественная составляющая секрета.
4. Не исключайте ультрафиолет. Лучи солнца – злейшие враги волос. Эту аксиому знают все красавицы. Ультрафиолет иссушивает локоны, делает их безжизненными. Но совсем отказываться от солнца нельзя. Умеренные «солнечные ванны» полезны для кожи головы. Под ультрафиолетом грибок не может активизироваться и размножаться.
5. Избегайте стрессов. Переживания не лучшим образом сказываются на состоянии волос и дермы. В результате потрясений может даже поменяться работа сальных желез. Постарайтесь меньше нервничать и проблем с шевелюрой не будет.
6. Правильно питайтесь. Рацион отражается на здоровье и на внешности. Полноценное питание, только полезная еда – и о дерматологических проблемах можно забыть. Если меню будет обеспечивать комплексом витаминов и минералов, организм будет работать «как часы». В том числе придут в норму сальные железы. Как бонус – блеск волос, быстрый рост шевелюры, отсутствие ломкости.
7. Занимайтесь спортом. Умеренные физические нагрузки необходимы для укрепления иммунитета. При высоких защитных функциях условно-патогенные микроорганизмы не смогут активно размножаться и провоцировать воспалительные процессы. Физкультура позитивно сказывается на работе всех органов и систем, улучшает кровообращение и обмен веществ.
8. Ежегодно проходите плановые осмотры. Регулярные походы к врачу – залог того, что заболевания, которые могут спровоцировать себорейный дерматит, будут выявлены и устранены вовремя. Медосмотр нужно проходить ежегодно.

Обострение себорейного дерматита обычно происходит в холодное время года. В осенне-зимний период важно уделять особое внимание профилактике.

Лечение себореи кожи головы – длительный процесс. Ускорить его поможет простой массаж. Делайте массирующие круговые движения кончиками пальцев каждый раз при нанесении мази, использовании шампуня или лечебного хенд-мейд средства. Массаж улучшает кровообращение, благодаря чему работа сальных желез приходит в норму, активизируется рост волос.

Отзывы: «Главное – не нервничать»

Моей маме пару лет назад очень помог избавиться от себореи лечебный шампунь Кето Плюс. причем эффект мы заметили практически через пару применений этим шапмунем. он и противогрибковый, и симптомы все снимает. комплексный эффект, заметный чуть ли не с первого применения)

Vikki, http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4264650/

Тоже страдаю этой ерундой (по линии волос на лбу и на висках, а иногда и на бровях) уже лет 15 точно. У меня у папы так тоже было, поэтому про генетику верно. В периоды обострения этот зуд и хлопья летящие с головы… чувствую себя прокаженной какой-то.
Чтобы держать ситуацию под контролем, не меняю шампуни; не злоупотребляю каждодневным мытьем; периодически пропиваю курс абсорбентов, что очень хорошо помагает; если совсем невмоготу, на очаги наношу масло чайного дерева (правда я не совсем уверена можно ли, говорят оно токсично, но это крайне редко). И главное — не нервничать — в периоды сессий и недосыпов эта штука сильно активизируется.

Albika, https://www.cosmo.ru/forumn/topic/168283-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82/

И у меня СД на коже головы уже лет 10, волосы заметно поредели. Причем выпадают даже молодые волоски. Я начала пользоваться 2,5 недели назад Системой 4. там маска, шампунь и сыворотка. Зуд, перхоть сразу прошли, много новых волос торчит малюсеньких. пока нравится. Посмотрю как дальше будет) от низорала, себозола и д.р. только ещё больше чесалось(

Bestiya13, https://www.cosmo.ru/forumn/topic/168283-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82/?page=2

На счет «народных средств»: я тут пыталась луковые маски делать. Впечатление те еще, жжет так, словно скальп с тебя сняли, просто адски. Потом вся кожа головы красная и воспаленная. НО действительно становится значительно меньше этой дряни, в разы.

Thais, https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t634918.html

Распечатать

Себорея кожи под волосистой частью головы является первопричиной потери больших объемов волос. Проблема является вариантом дерматита, поддающего лечению, не оставляющего следов на начальном этапе формирования.

Патологический процесс характеризуется нарушением функциональности сальных желез головы. Происходит увеличение, снижение кожного жира, изменение химического состава, последующая закупорка кожных покровов, локальное нарушение обменных процессов, размножение патогенной микрофлоры. Итогом проблемы является себорея кожи.

Себорею на голове подразделяют на несколько независимых вариантов:

• сухой — является результатом недостаточного продуцирования секрета, дерма утончается, шелушится, растрескивается, волосы секутся и массово выпадают;
• жирный – характеризуется усиленным продуцированием вещества сальных желез, появлением крупный чешуек, напоминающих перхоть, мгновенным покрытием жировой пленкой волос, кожи головы;
• смешанный – присутствуют проявления каждого вышеуказанного варианта.

Выявление болезни осуществляется врачом-трихологом, который осматривает поврежденные участки дермы. Дополнительно назначается соскоб с проблемных участков, последующее изучение в лаборатории.

Причины себореи кожного покрова головы

Источники нарастающего патологического процесса представлены:

• нарушениями гормонального обмена;
• болезнями мужской, женской половой системой;
• отклонением функциональности эндокринного отдела, щитовидной железы;
• заболеваниями неврологического, психического варианта;
• стрессовыми ситуациями;
• состоянием хронической усталости;
• болезнями желудочно-кишечного отдела;
• иммунодефицитами;
• недостатком, переизбытком витаминных, минеральных веществ;
• неверный, редкий уход за волосами, нарушение требований ежедневной гигиены.

Причины себореи негативно воздействуют, провоцируют изменения составляющих кожного жира на клеточном уровне, увеличение, уменьшение объемов секрета, выделяемого на поверхность головы.

Себорея, ее причины возникновения, характеризуются нарушением обменных процессов, провоцирующих навязчивый зуд, формирование корочек, увеличение количества дрожжеподобных грибов микрофлоры головы.

Кожное заболевание приводит к распространению инфекции, под волосами начинается активное размножение бактерий. Последствием деятельности становятся воспалительные процессы, проходящие внутри ран, расчесов.

Себорея кожи головы симптомы

Признаки основных видов себореи имеют отличия, терапия – разную направленность. Симптомы себореи сухого типа характеризуются:

• на коже (от себореи на голове) возникает чувство стянутости, сухости;
• появляются мелкие чешуйки на волосистой части головы, напоминающие перхоть;
• могут появиться – истончение, потускнение, ломкость, выпадение волос;
• непроходящий, навязчивый зуд;

Несвоевременно диагностированная себорея способствует формированию очаговой алопеции – под редким волосяным покровом проглядывают участки голой дермы.

С появившейся проблемой следует начинать борьбу сразу – на поврежденных заболеванием участках волосы могут не расти длительный период времени.

Жирная форма провоцируется усиленной работой сальных желез, после чего появляется следующая клиническая картина:

• постоянно лоснящиеся волосы, покрытая тонкой пленкой жира кожа;
• невыносимый зуд;
• формирование красноватых, розоватых, желтоватых пятен;
• крупные куски перхоти;
• корочки легко отслаиваются.

Начало аномального состояния характеризуется возникновением желтоватых, небольших узелков. Постепенно отмечается их увеличение в размерах, слияние, образование бляшек. Запущенный вариант проблемы определяется переходом новообразований близко к линии роста волос – область лба, за ушами, бровей, носогубных складок. Осложнением болезни считается облысение.

Лечение себореи

Себорейная кожа требует терапии, соответствующей типу имеющейся проблемы. Лечение себореи подразумевает лекарственный или корректированный курс.

Изначально следует устранить первоисточники патологического процесса, затем применять специализированные медикаментозные средства, шампуни, методы альтернативной медицины.

Устраняем причины себорейной экземы

Себорея – жирная, сухая, смешанная требует начать лечение изменением пищевого рациона. Ежедневное меню не должно включать продукты, стимулирующие активную функциональность сальных протоков. Запреты включают острое, жирное, жареное, копченое, соленое – их присутствие снижает эффективность любой терапии.

Правильно подобранный рацион положительно воздействует на отдел пищеварения, ограничение полезны всем пациентам. Вредные продукты питания заменяются овощами, фруктами, кисломолочной продукцией, постным мясом, куриными яйцами.

Сухая себорея стандартное лечение

Как надолго вылечить себорею головы? Терапия подразумевает стандартный алгоритм действий:

1. Использование 10% серной мази – первые восемь суток смесь втирается на пять минут. 9 день отведен отдыху, 10 — требует промывание волос специализированным противосеборейным шампунем. Специальное моющее средство позволяет закрепить полученный результат;
2. Раствор борной кислоты наносится на 11 сутки – 150 граммов горячей воды перемешивают с 2 чайными ложками медикаментозного средства. Втирание проходит вечером, следом надевается колпак – процедура повторяется трижды, ежедневно. Недельная передышка заканчивается промыванием волос специальным антисеборейным шампунем.

Терапия отличается высокой эффективностью, запущенные стадии заболевания требуют повтора курса процедур серной мазью.

Народные средства для устранения себорейной экземы сухого типа

Как дома избавиться от себореи? Народные знахари предлагают следующие методики:

Репейным маслом — средство аккуратно втирается в кожные покровы головы, без излишних усилий, нажатий. Покрывается полиэтиленовой пленкой (несколько часов), промывается лечебным шампунем.

Манипуляция повторяется каждую неделю, общее время терапии включает один календарный месяц. Состав позволяет снизить очаги алопеции, увлажнить покровы дермы.

Касторовым маслом – столовая ложка вещества перешивается с желтком куриного яйца. Готовая смесь втирается, голова утепляется, маска держится полчаса. Смывается шампунем против аномалии.

Указанные процедуры позволяют лечить и предотвращать образование болезни.

Лечение жирного себорейного дерматита

Как бороться с жирной себореей головы? Специалисты рекомендуют использовать:

• 60% раствор натрия тиосульфата;
• 2% салициловую кислоту;
• пасту Сульсену;
• раствор нафталанской нефти.

Указанные препараты втираются в прикорневую зону один календарный месяц.

Себорейный дерматит у младенцев

Себорея головы малышей до первого года жизни является часто встречаемой проблемой. Заболевание формируется из-за плохо функционирующей аутоиммунной системы, несовершенных обменных процессов дермы.

Источником патологии служит неверно подобранный рацион матери – грудное молоко содержит сторонние вещества, постоянное перегревание.

Итоговым результатом становится повышенная выработка сального секрета одноименными железами. Голова ребенка покрывается чешуйками, корками – наросты легко отслаиваются, не вызывая дискомфортного состояния.

Патология самопроизвольно проходит, без применения лекарственных препаратов. Педиатры рекомендуют за несколько часов до купания смазать голову младенца детским маслом, вымыть, прочесать волосы мелким гребнем.

Через несколько процедур появятся видимые улучшения – уменьшится количество корочек, чешуек. Детский грудной период использует специальные медикаментозные средства против аномалии в случаях исключения. Первичные наросты на дерме головы требуют консультации педиатра, определения источников нарастающей проблемы.

Фото себореи

Симптомы и лечение себореи кожи головы зависят от варианта сформировавшейся проблемы.

Фото жирной себореи:

Фото алопеции:

Заболевание требует серьезного отношения, незамедлительного обращения за профессиональной помощью. Болезнь отличается коварством – редко возникающие чешуйки быстро перерастают в очаги патологии, массовое выпадение волосяного покрова головы.

Многие сталкиваются с возникновением белых чешуек на волосах - перхотью. Но не все знают, что иногда это не просто результат неправильного ухода за волосами, а начало серьезного дерматологического заболевания - себореи. Среди взрослых к нему более склонны мужчины 20-50 лет.

Особенности болезни

Себорейный дерматит волосистой части головы относится к кожным заболеваниям. Оно обусловлено усиленной работой сальных желез, изменением состава кожного сала в результате нарушенного баланса между половыми гормонами - эстрогенами и андрогенами.

Локализация различна: лицо, шея, спина, конечности, волосистая часть головы; у мужчин - зона роста волос на лице. Себорея не относится к опасным для жизни заболеваниям, но значительно ухудшает внешний вид и может привести к облысению . Считается, что патология проявлялась в том или ином виде практически у всех, но хроническое течение развивается только при совпадении многих неблагоприятных факторов.

Возбудителем заболевания является грибок Malassezia, присутствующий на эпидермисе любого человека как сапрофит.

Секрет сальных желез - кожное сало, смягчающее верхний роговой слой эпидермиса, делая его более эластичным. Вещество вместе с потом создает на поверхности кожи защитную водно-липидную пленку - кислотную мантию кожи. Эта пленка не дает влаге испаряться с кожных покровов.

Сальные железы участвуют в формировании местного иммунитета. Кислотная мантия - первый барьер на пути проникновения патогенных микроорганизмов. Грибки, обитающие на коже, питаются кожным салом, поэтому их колонии предпочитают находиться вблизи выводных протоков сальных желез. При гиперпродукции сала грибки начинают усиленно размножаться, значительно увеличивается их численность.

Причины

В норме допускается определенное скопление грибковых колоний . Их рост - не единственная причина себореи. Для появления симптомов заболевания необходимы условия: снижение иммунитета, повышенное продуцирование сального секрета.

Факторы, провоцирующие развитие себореи:

Так как за работу сальных желез и рост волос отвечают андрогены - мужские половые гормоны, то наследуется не само заболевание, а особенности генов, определяющих синтез этих веществ. Они стимулируют выработку секрета, влияют на его состав. Это приводит к изменению свойств защитной мантии, вызывает неконтролируемый рост грибковых колоний. Усиленное шелушение омертвевшего эпителия, смешанного с кожным салом, провоцирует появление перхоти.

Симптомы

Клиника заболевания различна и зависит от вида себореи.

Общими признаками для всех форм является сильный зуд и алопеция - выпадение волос в местах поражения. Потеря волос происходит из-за ухудшения аэрации кожи, расстройства кровоснабжения и питания волосяных луковиц, истончения стержня.

Различают две формы себорейного дерматита:

Процесс облысения при себорее начинается постепенно. Вначале расширяется протоки сальных желез, затем меняется и состав кожного сала. Себорейная алопеция распространяется не локально, а равномерно по всей поверхности волосистой части головы.

На фото видны ограниченные воспаленные участки кожи, покрытые плотным слоем жирных беловато-серых чешуек. Волосы в месте поражения слиплись, склонны к выпадению.

Диагностика

Себорея волосистой части головы имеет сходные симптомы со многими дерматологическими заболеваниями: псориазом, атопическим дерматитом, экземой, лишаем.

Из специальных методов самым достоверным признана дерматоскопия. Это осмотр кожи оптическим прибором со значительным увеличением. Врач имеет возможность оценить состояние эпидермиса (перхоть, воспаление, гиперкератоз) и волосяных фолликулов.

Для уточнения диагноза проводят соскоб чешуи, спектральный анализ волоса, исследование крови на гормональный статус.

Терапия

Лечение себорейного дерматита требует комплексного подхода и начинается с определения и устранения фонового заболевания или состояния, которые спровоцировали проблему.

Важным условием эффективной терапии является рациональное питание с ограничением углеводистой, жирной, острой пищи. Преобладание в рационе овощей и фруктов с полноценным набором витаминов, особенно В, А, С, Д и микроэлементов - цинка и селена.

Наружная медикаментозная терапия включает несколько групп препаратов.

Кератолитики

Кератолитические средства, которые выполняют пилинг волосистой части головы, помогают избавиться от шелушения, утолщения рогового слоя эпидермиса. В их составе содержатся кислоты - фруктовые, гликолевые.

Наиболее популярные мази: Салициловая, Цинковая, Серная . Оказывают антисептическое, противовоспалительное, заживляющее действие.

Противогрибковые

Учитывая грибковую этиологию заболевания, для лечения себорейного дерматита на голове у взрослого применяют кремы и мази с фунгицидным действием.

• Препарат Бифоназол в аптечной сети представлен несколькими фармакологическими формами: мазь, крем, порошок, раствор. Обладает широким антигрибковым спектром.
• Скин-Скап. Действующее вещество лекарства - производное цинка. Тормозит деление клеток, разрушает клеточные мембраны грибков, что ведет к их гибели. Накапливается в верхних слоях кожи, постепенно мигрируя в глубокие слои дермы.
• Клотримазол - антигрибковое средство широкого спектра действия. При местном применении практически не попадает в общий кровоток.
• Паста Сульсена 2% - подавляет излишнюю продукцию сальных желез. За счет наличия в составе дисульфида селена не позволяет расти и размножаться дрожжевым грибкам. Эффективна при жирной себорее. По цене - один из самых дешевых антимикотических препаратов.

Кортикостероиды

При упорном течении, когда противогрибковые средства не помогают, а в возникновении заболевания решающую роль играют гормональные нарушения, применяют стероидные мази: Акридерм, Адвантан.

Комплексные средства

Для лечения себорейного дерматита кожи головы используют комбинированные кремы и спреи, содержащие и гормональный компонент, и антимикотический.

• Пимафукорт. В составе находится три активных вещества: гидрокортизон, натамицин, неомицин. Действие - противовоспалительное, антибактериальное и противогрибковое.
• Мометазон с салициловой кислотой. Снимает воспаление и аллергические проявления. Выпускается в виде мази, крема. Наносится тонким слоем на пораженную область 1 раз в день.

Средства для мытья волос

В состав лекарственных шампуней входят деготь, сульфид цинка, кетоконазол, производные цинка. При яркой клинической картине использовать шампуни для мытья головы надо каждый день 2-3 недели. При стихании симптомов, с профилактической целью, применять 1-2 раза в неделю.

• Деготь снимает воспаление, блокирует размножение грибков.
• Кетоконазол оказывает противогрибковое действие.
• Цинк - подсушивающий и заживляющий эффект.

Наиболее популярные шампуни: Данекс, Сибазол, Низорекс, Циновит, Низорал.

Нанести на кожу головы моющее средство и оставить на 10 минут, чтобы действующее вещество успело впитаться и оказать лечебный эффект.

Физиотерапия

Криомассаж - это метод локального воздействия холода на проблемные участки волосистой части головы. Специальным аппликатором, смоченным в жидком азоте, массируют кожу. Влияние холода помогает отшелушивать отмершие слои эпидермиса, улучшает микроциркуляцию, усиливает питание и регенерацию волосяных луковиц. При этом снимается зуд, уменьшается воспаление и восстанавливается местный иммунитет.

Действие высокочастотных токов по Дарсонвалю. Метод основан на влиянии импульсных высокочастотных токов на капилляры, нервные окончания и клетки волосяных фолликулов. Очищаются протоки сальных желез, нормализуется их функционирование.

В результате процедуры стимулируется гемодинамика крови и лимфы в ростковой зоне волосяных луковиц, улучшается их питание и оксигенация. Восстанавливается кислотность нормальной кожи, что значительно сокращает питательную среду для грибков. Метод эффективен при лечении себореи волосистой части головы.

Народная медицина

Народные средства на основе лекарственных трав широко применяют для избавления от проблемы . Лечить заболевание можно дома с помощью отваров, настоев и мазей.

Маски

В домашних условиях бороться с себореей помогают маски, которые способствуют лучшему отшелушиванию перхоти, уменьшению жирности кожи и волос, нормализации микрофлоры.

1. Заливают кипятком 200 г ржаного хлеба так, чтобы вода покрыла хлеб. При остывании до терпимой температуры нанести, надеть шапочку для душа. Через 30 минут хорошо прополоскать волосы в воде с добавлением уксуса.
2. Чайную ложку натертого чеснока соединить с 40 мл льняного масла и с листьями крапивы. Смесь наносить перед мытьем головы на проблемные места на 20 минут. Прикрыть полиэтиленом и теплым полотенцем для усиления лечебного действия.
3. Столовую ложку нерафинированного растительного масла смешать с соком половины лимона и двумя яичными желтками. Втирать смесь в кожу. Закрыть голову полиэтиленом и платком. Смыть через 40 минут.
4. К 50 г пищевой соды добавить воды столько, чтобы получилась густая кашица. Наложить на волосистую часть головы, прикрыть полотенцем. Через 40 минут смыть. Такой способ позволяет быстро избавиться от излишней жирности волос, а при регулярном применении придает им блеск и здоровый вид.

Профилактика

Способы профилактики себорейного дерматита во многом зависят от причинного фактора, который способствует его развитию.

Грибок присутствует как сапрофит на коже головы практически у всех людей. Активизируется он при ослаблении иммунитета, что позволяет грибку занимать обширные площади.

Чтобы избежать этого потребуется:

• Правильное питание с ограничением легкоусвояемых углеводов, жирной, соленой, маринованной пищи.
• Гигиенический уход за волосами: подбор шампуней, периодичность мытья головы - раз в 3 дня.
• Здоровый образ жизни.
• Укрепление иммунитета.

Вылечить себорейный дерматит с помощью современных средств можно достаточно быстро и эффективно. Главное, не тянуть с лечением, правильно ухаживать за волосами и не допускать рецидивов.

В пользу этого говорят исследования, доказавшие, что сальные железы снабжены специальными рецепторами для медиаторов нервной системы. Эти медиаторы выделяются нервными окончаниями в ответ на эмоции, раздражение и другие стимулы.

Патологиями, при которых наблюдается повышенная работа сальных желез, являются:

• ваготония (повышенная активность парасимпатической нервной системы );
• болезнь Паркинсона;
• инфекционные психозы;
• летаргический энцефалит;
• шизофрения;

Иммунодефицитные состояния

Иммунная система организма является одним из основных факторов, которая поддерживает концентрацию грибковой флоры кожи в пределах нормы. Снижение иммунитета приводит к тому, что размножение грибка рода Malassezia становится интенсивным и даже агрессивным.

Исследования доказали, что у людей с ВИЧ-инфекцией себорейный дерматит встречается в 40 процентах, в то время как у больных СПИДом в 80 – 90 процентах случаев.

Иммунодефицитные состояния могут быть первичными и вторичными. Первичные – это ВИЧ-инфекция и СПИД. Вторичные – это те, которые развились вследствие других патологий. Снижение иммунитета отмечается при хронических вялотекущих заболеваниях, глистных инвазиях, а также при сахарном диабете . У людей с такими патологиями дерматит приобретает хронические, затяжные формы, которые трудно поддаются лечению.

Патологии желудочно-кишечного тракта

Нередко кожу называются зеркалом кишечника , поскольку малейшие сдвиги в работе кишечного тракта отражаются на ней. Желудочно-кишечный тракт человека осуществляет немаловажную роль в регуляции иммунитета. Он, а точнее, его слизистая, защищает организм от воздействия многочисленных вредных и агрессивных факторов.

Известно, что в желудочно-кишечном тракте человека содержится около ста триллионов микроорганизмов, выполняющих ряд важных функций. Соотношение определенного количества этих бактерий является залогом хорошего пищеварения, отсутствия газов в кишечнике и патогенных микроорганизмов. Кроме этого, в самой слизистой кишечника сосредоточено более 80 процентов иммунокомпетентных клеток организма. С помощью этих клеток слизистая нейтрализует яды, выводит токсины из организма, а также синтезирует антитела.

При различных патологиях кишечного тракта эти функции утрачиваются. В организме накапливаются патогенные микроорганизмы и их токсины. Чаще всего это наблюдается при дисбактериозах , когда нарушается соотношение хороших и плохих бактерий. Патогенные бактерии начинаются усиленно размножаться и активировать процессы брожения и гниения.

В случаях, когда слизистая повреждена и воспалена, нарушается ее функция барьера. Количество клеток иммунной системы, расположенных в слизистой кишечника (а именно, в Пейеровых бляшках ), уменьшается. В связи с этим токсины патогенных бактерий проникают в кровь.

Также кишечником синтезируются витамины и витаминоподобные вещества, которые необходимы кожному покрову. Поэтому небольшие колебания в работе желудочно-кишечного тракта отражаются на коже, а также ведут к ослаблению иммунитета.

Патологиями, которым сопутствуют изменения на коже, являются:

• дисбактериоз кишечника
• гастриты и гастродуодениты (воспаления слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки );
• колиты и илеиты (воспаления толстого и тонкого кишечника );
• нарушения в работе желчного пузыря с развитием застоя желчи;
• нарушения двигательной активности кишечника (запоры , поносы );
• глистные инвазии.

Стрессы

Очень часто стресс способствует обострению себорейного дерматита. Это происходит потому, что стресс оказывает как прямое, так и опосредованное действие. В первую очередь это связанно с прямым воздействием на кожу. Известно, что кожа, а также ее придатки снабжены многочисленными нервными окончаниями. Сами же сальные железы несут на себе рецепторы для специфических нейромедиаторов, которые выделяются при стрессе. Таким образом, при эмоциях или напряжении в нервной системе синтезируются медиаторы, которые связываясь с рецепторами сальных желез, активируют их. Сальная железа при этом начинает усиленно продуцировать кожное сало.

Кроме непосредственного влияния стресс оказывает и опосредованное воздействие. Стрессовые ситуации ведут к снижению иммунитета и обострению хронических патологий. При этом также отмечаются частые гормональные дисбалансы и рост гормонов, активирующих работу сальных желез. К таким гормонам помимо тестостерона относится адренокортикотропный гормон.

Прием лекарственных средств

Чаще всего активации грибковой флоры и усиленной работе сальных желез способствует прием гормональных препаратов. Чаще всего это глюкокортикостероидные препараты, такие как дексаметазон и преднизолон. Они изменяют гормональный баланс организма, что приводит к усиленной работе сальных желез.

Прямым действием на сальные железы оказывают андрогенные препараты, которые принимают в качестве анаболических средств. Как известно, активность сальных желез является андрогеннозависимой, и чем больше в организме андрогенов (тестостерона и его производных ), тем интенсивнее секреция кожного сала. На изменение гормонального фона у женщин оказывают систематический прием оральных противозачаточных средств, содержащих прогестины.

Помимо непосредственных факторов, запускающих активацию грибковой флоры и усиливающих секрецию сальных желез, существуют факторы, которые создают благоприятные условия для грибка.

Факторы, способствующие развитию себорейного дерматита:

• нерациональное использование гигиенических средств;
• пренебрежение правилами гигиены;
• агрессивные косметические процедуры.

Так, частое применение щелочных гигиенических средств (шампуней, бальзамов ) нарушает естественную среду кожного покрова. Чаще всего они нарушают защитный барьер кожи, что приводит к ее раздражению и повышенному шелушению. Одними из ранних симптомов сухой формы себорейного дерматита являются повышенная сухость, зуд и перхоть. В этом случае многие пациенты предпочитают избегать мытья головы, предполагая, что это уменьшит шелушение и зуд. Однако это еще больше усугубляет патологический процесс. Чешуйки накапливаются и еще больше закупоривают волосяной фолликул, что осложняется воспалением.

Кроме нерационального применения моющих средств и пренебрежения правилами гигиены способствовать развитию этого вида дерматита могут различные агрессивные косметические процедуры. Глубокий пилинг (лазерный или с применением кислот ), фотоомоложение и другие процедуры нарушают защитный барьер кожи, приводя к ее сухости, шелушению и раздражению. Частое применение косметических средств стимулирует повышенную секрецию сальных желез.

Симптомы себорейного дерматита

Чаще всего симптомы себорейного дерматита локализуются на лице и волосистой части головы. Классическим проявлением этой патологии является симметричное поражение волосистой части головы (а именно, границы роста волос ), бровей и ресниц. Также может поражаться заушная область, подбородок, область усов. Если себорейный дерматит локализуется на теле, то высыпаниям подвержена область груди. Гораздо реже, чем лицо и туловище поражаются кожные складки - паховая область и подмышечные впадины.

Симптомами себорейного дерматита являются:

• раздражение и покраснение кожи;
• шелушение;
• чешуйки;
• выпадение волос.

Раздражение и покраснение кожи

Одним из основных симптомов себорейного дерматита являются участки очагового покраснения. Изначально это красные или розоватые пятна с четкими контурами. Эти пятна сильно зудят и чешутся. По мере прогрессирования болезни они покрываться желтоватыми чешуйками. Причиной зуда и раздражения является интенсивная жизнедеятельность грибков Malassezia на коже. Очень часто покраснение может затрагивать крылья носа и скулы, таким образом формируя картину «бабочки». Этот симптом требует дифференциального диагноза с системной красной волчанкой .


Если патологический процесс затрагивает складки (заушная область или подмышечная ), то зоны покраснения сопровождаются сильным отеком и развитием трещин, которые иногда кровоточат. Степень покраснения и зуда зависит от выраженности патологического процесса. Как правило, течение себорейного дерматита медленно прогрессирующее и поэтому на начальных этапах покраснение и зуд являются единственными симптомами.

Шелушение

По мере прогрессирования болезни кожа начинает сильно шелушиться. Это происходит из-за интенсивного отторжения ороговевших клеток. Причиной тому является нарушенный цикл развития эпидермальных клеток. Как известно наружный слой эпидермиса представлен роговыми пластинками, которые постепенно отторгаются, таким образом, обеспечивая смену эпидермиса. Однако при себорейном дерматите этот процесс отторжения становится очень интенсивным. Результатом является постоянное отторжение клеток кожи. Шелушение сопровождается сильным зудом.

Чешуйки

Чешуйки образуются в результате пропитывания клеток кожи кожным салом. В начале заболевания наблюдаются мелкие, белесоватые чешуйки. В области лба они могут формировать так называемую себорейную корону или себорейный чепчик. Если шелушение обильное, то чешуйки принимают крупнопластинчатый характер. Несколько чешуек, пропитанных кожным салом, образуют себорейную бляшку. При тяжелых формах себорейного дерматита чешуйки сливаются и образуют большие поверхности. При присоединении инфекции эти чешуйки начинают воспаляться, мокнуть, приобретать гнойный характер. Далее они покрываются гнойными или кровянистыми корочками. В областях складок образуются глубокие трещины, которые быстро нагнаиваются.

Сыпь

Полиморфная (содержащая несколько различных элементов ) сыпь наблюдается при осложнении себорейного дерматита бактериальной инфекцией. При этом наряду с шелушением и зудом у пациента появляется папулезная сыпь. Папула представлена небольшим узелком, который чаще всего располагается в центре себорейной бляшки. Кроме папул могут наблюдаться мелкие пузырьки с различным содержимым.

Угри

Угри являются не столько проявлением себорейного дерматита, сколько его осложнением. Они развиваются в результате закупорки кожным салом и мертвыми клетками волосяного фолликула. Пушковым волосам на лице сопутствуют самые крупные сальные железы. Поэтому чаще всего угри появляются на лице. Обильное содержимое сальных желез вместе с многочисленными мертвыми клетками эпидермиса закупоривает фолликул волоса совместно с сальным протоком. Содержимое протока застаивается, нагнаивается и быстро инфицируется. В результате этого на коже появляется угорь. Угри также могут появляться на спине, груди, шее. В этом случае они очень болезненные и ввиду обильного потения быстро воспаляются.

Преобладание тех или иных симптомов зависит от локализации себорейного дерматита и его формы.

Себорейный дерматит волосистой части головы

Ранним симптомом себорейного дерматита волосистой части головы является перхоть. Перхоть является симптомом сухой формы себореи, которая наблюдается на начальных этапах. При этом изначально наблюдается сухая, раздраженная кожа головы. Шелушение при этом является мелкочешуйчатым. Потом чешуйки утолщаются и образуют корочки, которые покрывают значительные поверхности головы. Если присоединяется бактериальная инфекция, то появляются множественные гнойнички, которые представляют собой воспаление волосяного фолликула.

Поражение волосистой части головы при этом не симметричное, а диффузное. Корочки, пропитанные кожным салом, прикрепляются к основанию волос. Далее, если корочки отпадают, то вместе с волосами. Поэтому волосы быстро начинают редеть, истончаться и выпадать.

Себорейный дерматит лица

Себорейный дерматит кожи лица является самым распространенным. Чаще всего он поражают более молодой возраст, подростков и молодых людей до 25 лет. Причиной тому является большая концентрация сальных желез на этих участках. В отличие от себореи волосистой части головы себорейный дерматит лица характеризуется симметричным поражением кожного покрова.

В начале заболевания на лице появляются красные пятна, которые через определенное время покрываются бляшками желтоватого цвета. Эти бляшки растут по периферии и могут приобретать различные формы. При этом они постоянно шелушатся и сильно зудят.
Наиболее тяжело себорейный дерматит протекает у мужчин, отращивающих бороду и усы. В этих местах наблюдаются толстые, крупнопластинчатые бляшки, которые часто прогрессируют в папулы. Часто присоединяется инфекция, вплоть до развития эритродермии (сильное покраснение и отек кожи ). Сливаясь, бляшки могут приобретать внушительные размеры, вплоть до сплошных дисков.

Если патологический процесс переходит на веки, то развивается себорейный блефарит . Веки при этом отекшие, красные, иногда с трещинками. По краю ресниц располагаются мелкие себорейные чешуйки. Из-за этого глаза у больных по утрам нередко слипаются.

Себорейный дерматит туловища локализуется преимущественно на грудной клетке и межлопаточной области. Чешуйки формируют больших размеров бляшки с извилистыми краями. Бляшки, расширяясь, растут по периферии, в то время как кожа в центре может выздоравливать и принимать нормальный вид.

Лечение себорейного дерматита

К какому доктору обращаться для лечения себорейного дерматита?

При появлении любого поражения кожных покровов и волос в первую очередь следует обращаться к врачу-дерматологу.

Этапами, комплексной консультации врача-дерматолога, являются:

• опрос больного;
• общий осмотр;
• дерматологический осмотр;
• лабораторные исследования;
• направление на консультацию к другим специалистам при необходимости.

Опрос
Во время опроса больного врач задает различные вопросы непосредственно о проявлении болезни и о возможных причинах ее возникновения. Важную роль играет сбор наследственного анамнеза, то есть выявление семейных патологий.

Для выяснения возможных причин возникновения себорейного дерматита врач акцентирует внимание на наличии наследственных болезней, присутствии сопутствующих заболеваний и различных неблагоприятных факторов. У близких родственников (родители, братья, дети ) больного зачастую присутствуют различные аллергические заболевания, в том числе и себорейный дерматит. Дерматолог также поинтересуется о сопутствующих заболеваниях, которыми болен или которые недавно перенес больной. Особое внимание следует уделить болезням желудочно-кишечного тракта (панкреатиты, гастриты, дуодениты, нарушение работы желчевыводящих путей ), сахарному диабету и хроническим инфекционным заболеваниям.

Обсуждая симптомы болезни, следует указать как можно точней все характеристики заболевания.

Перечень примерных вопросов, которые могут быть заданы врачом-дерматологом:

• «Чем болел пациент в детстве?»
• «Какими патологиями страдает сейчас пациент?»
• «Страдает ли пациент расстройствами желудочно-кишечного тракта, патологиями эндокринной или нервной системы?»
• «Какими заболеваниями страдают близкие родственники пациента?»
• «Когда проявились первые симптомы заболевания?»
• «Как развивалась болезнь?»
• «Что было первым симптомом заболевания?»
• «Как прогрессировали симптомы заболевания?»

Помимо выяснения непосредственных причин заболевания внимание врача привлекут факторы, которые провоцируют появление себорейного дерматита или ухудшают симптоматику. С этой целью он спросит о медикаментах, которые систематически или периодически принимает пациент, а также о психоэмоциональном состоянии пациента.

Темы, которые затрагивает дерматолог в процесс опроса пациента с себорейным дерматитом:

• лекарственные препараты, которые применяет больной или применял в последнее время (особенно гормональные препараты и противоэпилептические средства );
• наличие физической нагрузки;
• психоэмоциональное состояние больного;
• связь симптоматики с неблагоприятными факторами внешней среды (холодом, ветром, сухостью воздуха ).

Осмотр
Осмотр начинается с общего осмотра пациента. Врач осматривает наружность больного, его телосложение. Многие эндокринные патологии изменяют внешний облик пациентов. Например, для синдрома Иценко-Кушинга характерно лунообразное лицо, откладывание жира преимущественно на плечах, животе, избыточный волосяной покров. У женщин с патологией яичников (поликистоз яичников ) врач отмечает избыточный рост волос по мужскому типу (на лице ).

После общего осмотра врач приступает к осмотру кожных поражений. При этом он учитывает не только формы проявления элементов, но и их локализацию в себорейных зонах.

Основными характеристиками симптомов заболевания являются:

• форма проявления (шелушение кожных покровов, покраснение, зуд, поражение волос );
• зоны поражения (голова, грудь, лицо, спина, вокруг ушей );
• скорость распространения (дни, недели, месяцы );
• частота возникновения (раз в месяц, раз в год, постоянно ).

При общем осмотре пациента дерматолог исследует пораженные зоны кожи, лимфатические узлы в данной области, волосяной покров. Оценивается распространенность поражения кожи, наличие воспалительного процесса, расчесов, сухости всех кожных покровов, эластичность кожи.

Основным пунктом диагностики является дерматологический осмотр, то есть подробное исследование кожных поражений. Ощупывая и рассматривая кожные образования (порой даже при помощи увеличительного стекла ), врач определяет размеры, форму, цвет всех патологических элементов.

Как правило, диагноз себорейного дерматита не представляет затруднений и основывается на дерматологическом осмотре. Однако врач может назначить некоторые дополнительные анализы и консультацию других специалистов. Это делается для того, чтобы определить причину заболевания и дальнейшую тактику лечения.

Анализами для дополнительного исследования себорейного дерматита являются:

• анализ крови на уровень глюкозы (сахара );
• анализ крови на гормоны;
• исследование кала на дисбактериоз.

Пациенты больные сахарным диабетом находятся в группе риска, поскольку при этой патологии сильно страдает иммунная система. Поэтому очень часто врач-дерматолог рекомендует проверить уровень глюкозы в крови. В норме уровень глюкозы натощак не должен превышать 5,5 миллимоль на литр. Концентрация глюкозы выше этого уровня расценивается как патология.

Также с целью выявления причин себорейного дерматита изучается гормональный фон пациента. Для этого определяется, в первую очередь, концентрация тестостерона и его производных в крови у человека. У взрослого мужчины (от 17 – 18 лет и старше ) нормальная концентрация тестостерона колеблется от 9 до 27 наномоль на литр. У женщины эта концентрация равняется 0,2 – 2,9 наномоль на литр. Однако у 20 – 30 процентов мужчин концентрация тестостерона находится в пределах нормы, в то время как концентрация его активного метаболита дигидротестостерона превышает норму в десятки раз. Поэтому также изучается концентрация дигидротестостерона. У взрослого мужчины концентрация дигидротестостерона составляет от 250 до 1000 нанограмм на литр.

Исследование кала на дисбактериоз помогает оценить состояние микрофлоры кишечника. Микрофлора кишечника является индикатором состояния слизистой кишечника и его работы в целом.

Если в назначенных врачом-дерматологом анализах выявляются патологические изменения, то может быть назначена консультация других специалистов. Чаще всего это врач-эндокринолог – при повышенном уровне глюкозы, тестостерона; гастроэнтеролог – при подозрении на патологию желудочно-кишечного тракта.

Препараты для лечения себорейного дерматита

Лечение себорейного дерматита требует многопланового подхода и длительного периода времени. Лечение осуществляется как местно с помощью шампуней и мазей, так и внутренне с помощью уколов и таблеток.

Группы препаратов, назначаемых при себорейном дерматите:

• антигистаминные препараты и гипосенсибилизирующие средства;
• глюкокортикоидные препараты;
• кератолитические средства (препараты цинка, салициловой кислоты );
• антибактериальные медикаменты.

Антигистаминные препараты и гипосенсибилизирующие средства
Эта группа средств назначается для уменьшения зуда, покраснения и отека. Препараты из этой категории назначаются в таблетированной форме не более чем на 7 – 10 дней. К антигистаминным препаратам относятся клемастин , хлоропирамин, лоратадин. Они оказывают выраженное противозудное действие и снимают воспаление. К гипосенсибилизирующим средствам относятся кальция глюконат и натрия тиосульфат. Эти медикаменты назначаются в виде внутримышечных или внутривенных уколов.

Противогрибковые препараты
Противогрибковые препараты составляют основу лечения себорейного дерматита. Они приостанавливают интенсивное размножение грибка Malassezia, тем самым способствуя выздоровлению. Противогрибковые препараты выпускаются в виде шампуней, мазей, таблеток. При легких и среднетяжелых формах врач рекомендует местное лечение, то есть мази или шампуни. При тяжелых и обширных формах себорейного дерматита, как правило, назначается системное применение противогрибковых медикаментов.

Противогрибковые медикаменты – это клотримазол, кетоконазол , флуконазол . Они могут выпускаться также в комбинации с глюкокортикоидами.

Глюкокортикоидные препараты
Эти средства назначаются при выраженном воспалительном процессе. При себорейном дерматите глюкокортикоидные препараты применяются в виде кремов и мазей для наружного (местного ) применения. В тяжелых случаях назначаются системно в таблетированной форме. К категории этих средств относятся беклометазон, гидрокортизон. Очень часто они выпускаются в комбинированной форме вместе с противогрибковыми средствами – беклометазон + клотримазол, или вместе с салициловой кислотой – мометазон + салициловая кислота.

Кератолитические средства
Эти средства назначаются с целью размягчения и отторжения роговых чешуек и бляшек. В качестве кератолитических средства используются препараты салициловой кислоты, цинка, мочевины . Они дополняют основное лечение себорейного дерматита противогрибковыми препаратами.

Антибактериальные средства
Эта группа препаратов назначается при осложнении себорейного дерматита бактериальной инфекцией. С этой целью назначают антибиотики из тетрациклинового ряда (метациклин ), а также комбинированные препараты типа олететрина и метронидазола . Антибиотики изначально назначаются в ударной дозе, затем дозу снижают. Например, лечение начинают с 1.000.000 ЕД (единиц действия ) в сутки, а потом переходят на 250.000 ЕД.

Мази для лечения себорейного дерматита

Название препарата	Механизм действия	Способ применения
Гидрокортизон бутират 0,1 процент	Устраняет покраснение и отек, оказывает противовоспалительное действие.	Мазь наносят тонким слоем на пораженный участок 2 раза в сутки не более 14 дней подряд.
Дексаметазон 0,05 процента	Снимает отек и покраснение, устраняет шелушение и зуд.	Мазь наносят на участки себорейного дерматита два раза в день в течение одной – двух недель.
Алклометазон Коммерческое название – Афлодерм.	Сужает сосуды и тем самым уменьшает покраснение и отек. Также устраняет болевой синдром.	Крем наносят на себорейную зону и слегка втирают. Процедуру повторяют 2 – 3 раза в сутки. Не рекомендуется перевязывать пораженный участок.
Тридерм Комбинированный препарат, который содержит бетаметазон + клотримазол + гентамицин.	Препарат оказывает тройное действие - бетаметазон – противовоспалительное, клотримазол – противогрибковое, гентамицин – противомикробное.	Мазь наносят не только на место поражения, но и на окружающий участок. Длительность лечения от 3 до 4 недель.
Скин-кап Действующее вещество препарата – пиритион цинка. Препарат выпускается в виде крема, аэрозоли и шампуня.	Оказывает кератолитическое действие, устраняет избыточное шелушение. Обладает и противогрибковым действием, и антимикробным.	Крем наносят на пораженную поверхность два раза в день в течение месяца – двух. Аэрозоль распыляют непосредственно на себорейные участки с расстояния 10 – 15 сантиметров.
Силкарен Действующее вещество – глюкокортикоид мометазон.	Оказывает выраженное противозудное и противоотечное действие. Устраняет процесс воспаления.	Мазь наносится на кожу один раз в сутки. При отсутствии побочных эффектов длительность терапии должна составлять три – четыре недели.
Лосьон Белосалик Действующие вещества лосьона – это бетаметазон и салициловая кислота.	Устраняет зуд и отек, оказывает противомикробное и противовоспалительное действие. Также обладает кератолитическим эффектом, препятствует образованию новых бляшек.	Лосьон распыляют на себорейные поверхности два раза в сутки. Перед распылением его хорошо встряхивают. Длительность лечения – месяц.
Эмульсия Адвантан Действующее вещество – метилпреднизолон.	Уменьшает покраснение, отек и шелушение. Также снимает боль и раздражение.	Эмульсию наносят, слегка втирая, один раз в день на поврежденную поверхность. Длительность применения – не более 2 недель.
Мазь салициловая	Очищает ранки от гнойного содержимого и способствует их заживлению. Регулирует секрецию сальных желез.	Мазь наносят на участки поражения, а после накладывают стерильную повязку.

Шампуни для лечения себорейного дерматита

Название препарата	Механизм действия	Способ применения
Фридерм Действующее вещество шампуня – пиритион цинка.	Шампунь наносят на влажные волосы и втирают до образования пены, которую оставляют примерно на 5 минут. Потом пену хорошо смывают.	В первые 10 – 14 дней шампунь используют дважды в неделю. Потом, в течение месяца – один раз в неделю.
Себозол Действующее вещество – кетоконазол.	Уничтожает грибок и в дальнейшем препятствует его размножению на коже. Налаживает работу сальных желез. Устраняет шелушение и раздражение.	Небольшим количеством шампуня обрабатывают волосы и кожу головы. Обильно смывают водой. Используется 2 – 3 раза в неделю.
Скин-кап	Обладает противогрибковым и противомикробным действием, препятствует образованию чешуек и бляшек.	В первые 14 дней пользования этим шампунем его применяют 3 раза в неделю, потом – 2 раза. В период ремиссии шампунь используется раз в неделю.
Шампунь Bioderma Node	Оптимизирует секрецию сальных желез, удаляет мелкие и крупные чешуйки. Также устраняет зуд кожи головы.	В течение первых трех недель шампунь используют три раза в неделю. Далее с профилактической целью – раз в неделю.
Кето плюс Комбинированный шампунь, в состав которого входит кетоконазол и пиритион цинка.	Препятствует агрессивному росту грибка. Устраняет избыточное шелушение, снимает зуд и покраснение.	Шампунем обрабатывают влажные волосы и кожу головы до образования пены. Пену оставляют на 3 – 5 минут, а потом смывают. Используют два раза в неделю в течение месяца.
Сульсена В состав препарата входит дисульфид селена.	Оказывает противогрибковое (останавливает избыточный рост грибка ) и кератолитическое (нормализует процесс ороговения и уменьшает шелушение ) действие. Также нормализует функцию сальных желез.	Шампунь наносят на волосы и слегка вспенивают. Смывается спустя 3 минуты. Шампунь подходит для частого использования.

Кроме мазей и шампуней существуют гели для душа с противогрибковым действием. Например, гель для душа скин-кап или сульсена. Они подходят в случае себорейного дерматита туловища, складок.

Необходимо помнить, что себорейный дерматит – это проявление неполадок в организме. Поэтому лечение должно быть комплексным и включать терапию основного заболевания. Это корректоры иммунной системы (имунофан, иммунал ), пробиотики (линекс ), противоязвенные препараты (омепразол ). Основная роль в устранении причин себорейного дерматита отводится коррекции гормонального фона. Как правило, коррекция проводится оральными противозачаточными препаратами, содержащими эстрогены. К таким препаратам относится диане-35, минизистон-20, ярина.

Поскольку стресс является одним из главных провоцирующих факторов себорейного дерматита, то не стоит забывать и о коррекции эмоционального фона. При легких неврозах назначаются анксиолитические средства и адаптогены. К первым относят алпразолам, диазепам, ко вторым – препараты на основе женьшеня, настойку элеутерококка, пантокрин. При выраженных депрессивных состояниях, спровоцированных косметическим дефектом или другими причинами, назначаются антидепрессанты . Общеукрепляющим эффектом обладают прогулки на свежем воздухе и полноценный сон.

Диета
Многие специалисты считают, что необходимым компонентом лечения себорейного дерматита также является диета . Этого мнения придерживаются не все дерматологи, однако, правильный и сбалансированный рацион отражается на функционировании кишечника, а следовательно и на коже. Соблюдение особого рациона питания является залогом длительной ремиссии. Рекомендуется ограничение продуктов, богатых жирами, и пряностей. Особое внимание следует уделить натуральным продуктам, содержащим клетчатку, так как она является средством для профилактики запоров. Полностью исключить следует газированные напитки, сладости и алкоголь.

Если же себорейному дерматиту сопутствуют патологии кишечника или желудка , то рацион должен быть согласован с лечащим врачом. Особое внимание рациону уделяется при язвенной болезни желудка, колитах.

Народные методы лечения себорейного дерматита

Народными препаратами для борьбы с себорейным дерматитом являются:

• отвары;
• настойки;
• мази;
• компрессы;
• средства для принятия внутрь.

Отвары
Сделанные на базе природных компонентов отвары используются для протирания кожи с дерматитом и полоскания волос. Все отвары, вне зависимости от состава, обладают небольшим сроком хранения. После 2 – 3 дней средство теряет свои полезные качества. Продлить срок использования отвара можно, разлив в специальные формы и заморозив продукт. Травяной лед можно размораживать при необходимости или использовать его в первоначальном виде для протирания пораженных зон. Отвары рекомендованы для лечения как жирного, так и сухого себорейного дерматита.

Отвар шалфея
Чтобы приготовить шалфейный настой следует измельчить столовую ложку листьев растения (сухого или свежего ) и залить кипятком в количестве 250 миллилитров. Состав довести до 60 – 70 градусов, добавить столовую ложку (30 грамм ) меда натурального происхождения и процедить. Данным средством надо протирать участки кожи с дерматитом. Перед применением следует нагревать отвар до температуры 30 – 35 градусов. Шалфейный настой помогает уменьшить зуд и сухость кожи.

Отвар из коры дуба
Для отвара нужно заварить в термосе 3 столовые ложки (100 грамм ) дубовой коры 2 стаканами горячей воды (половина литра ) и оставить на несколько часов. При увеличении или уменьшении количества основного ингредиента следует соблюдать пропорцию один к пяти. Перед использованием в отвар добавляется мед из расчета одна чайная ложка (15 грамм ) на стакан жидкости (250 миллилитров ). Отваром коры дуба нужно протирать пораженные зоны тела или наносить по проборам на кожу головы и втирать. После нанесения на волосы этого средства спустя полчаса их необходимо прополоскать теплой чистой водой.

Отвар на основе ромашки, календулы и подорожника
Включенные в состав данного отвара растения оказывают подсушивающее и заживляющее действие на кожу, пораженную себорейным дерматитом.

Продуктами, необходимыми для приготовления данного народного средства, являются:

• цветы ромашки – 1 столовая ложка (30 грамм );
• цветы календулы – 1 столовая ложка (30 грамм );
• листья подорожника – 1 столовая ложка (30 грамм );
• вода – 1 стакан (250 миллилитров ).

Использовать растения необходимо в сухом виде, предварительно их измельчив. Сухое сырье следует запарить кипятком и оставить на ночь для настаивания. Отваром нужно протирать кожу в местах проявления дерматита. Увеличить эффект этого средства можно, используя его в виде влажно-высыхающих повязок. Для этого сложенный в несколько слоев бинт нужно пропитать отваром и приложить к коже. По мере высыхания повязки ее следует заново смочить. Повторять данное действие нужно на протяжении 20 – 30 минут. При нанесении отвара на кожу головы смывать его не нужно.

Отвар на основе девясила, лопуха и зверобоя
Использование данного отвара при себорейном дерматите помогает уменьшить зуд и шелушение кожи.

Компонентами этого народного средства являются:

• девясил (корневище ) – 2 столовых ложки;
• лопух (корневище ) – 2 столовых ложки;
• зверобой (цветы и листья ) – 1 столовая ложка;
• вода – 2 стакана (500 миллилитров ).

Растения необходимо использовать в сухом, измельченном виде. Растительное сырье нужно залить водой и пропарить на водяной бане в течение 15 минут. Отвар можно применять для полоскания кожи головы и протирания участков с дерматитом.

Настойки
Изготовленные на основе растительного экстракта и спирта настойки оказывают антисептическое действие и ускоряют процесс восстановления кожи. Следует учитывать, что интенсивное использование таких народных средств может привести к сухости кожи. Поэтому при применении необходимо соблюдать данные в рецепте рекомендации по схеме использования препарата. В случае если в рецепте не сказано, для какого типа себорейного дерматита предназначено средство, следует руководствоваться определенными принципами.

Правила выбора настоек для лечения себорейного дерматита:

• настойки, в составе которых нет масляной основы, следует использовать для лечения жирного себорейного дерматита;
• народные средства, которые содержат касторовое, оливковое или сливочное масло могут быть использованы для борьбы с сухим себорейным дерматитом.

Настойка зверобоя
В качестве основного ингредиента для данной настойки необходимо использовать высушенную траву зверобой и этиловый спирт высокой степени очистки (оптимальным вариантом является медицинский спирт ). В посуду из стекла или керамики налить 2 стакана спирта (500 миллилитров ) и добавить 3 столовых ложки растительного ингредиента (100 грамм ). Поставить в место, которое исключает прямое воздействие солнечных лучей на 7 дней. Перед использованием настойку нужно разводить с чистой водой в пропорции один к одному. Данным средством следует смазывать беспокоящие участки кожи один раз в день.

Настойка на скорлупе грецких орехов
Собирать грецкие орехи для приготовления настойки необходимо в период их созревания (сентябрь – октябрь ). В качестве сырья используется зеленая кожура орехов, которую предварительно нужно высушить в духовке или на солнце. После того как скорлупа высохнет, ее необходимо измельчить при помощи кофемолки. Далее 100 грамм скорлупы нужно залить литром водки или спирта (40 градусов ) и настаивать 14 – 20 дней. Настойка грецких орехов втирается в кожу головы перед мытьем волос. Использовать средство следует не чаще двух раз в неделю.

Настойка с алоэ и оливковым маслом
Для приготовления настойки на базе алоэ необходимо использовать только качественные натуральные компоненты, покупать которые нужно в аптеках или специализированных точках продаж. Также нужно строго соблюдать инструкции по приготовлению средства и указанное в рецепте количество сырья.

Продуктами, входящими в состав настойки, являются:

• оливковое масло нерафинированное – 5 грамм (1 чайная ложка );
• алоэ (сок ) – 20 миллилитров (1 столовая ложка );
• настойка календулы на спирту – 10 миллилитров (2 чайные ложки );
• натуральный пчелиный воск – 5 грамм;
• эфирное масло герани – 0, 3 грамма (5 капель );
• бальзам «звездочка» - 1 грамм (одна четвертая стандартной жестяной баночки, в которой выпускается препарат );
• лимонная кислота – 1 щепотка.

На водяной бане необходимо растопить пчелиный воск и бальзам «звездочка». После этого добавить оливковое и гераниевое масла. Важно не допускать кипение смеси, так как в таком случае полезные свойства ингредиентов значительно снижаются. Сняв состав с огня необходимо ввести в него сок алоэ, настойку календулы, лимонную кислоту и воду. На протяжении 10 – 15 минут, по мере того как состав будет остывать, его нужно интенсивно помешивать или взбивать, для того чтобы водная база средства не отделилась от масляной. Наносить настойку нужно на влажные волосы на 40 минут. Смывать средство следует теплой водой и нейтральным мылом.

Настойка на березовом дегте
Систематическое применение этого народного средства при себорейном дерматите кожи головы помогает уменьшить зуд, шелушение и восстановить эластичность пораженных кожных покровов.

Компонентами настойки являются:

• березовый деготь (приобретается в аптеках или фитомагазинах ) – 10 грамм;
• касторовое масло (присутствует в продаже аптек и косметических магазинов ) – 20 грамм;
• спирт 40 процентов (можно заменить водкой без красителей и вкусовых добавок ) – 100 миллилитров.

Все ингредиенты необходимо смешать и втирать в кожу головы за несколько часов перед мытьем волос.

Настойка календулы и касторового масла
Настойку календулы, которая является компонентом этого народного средства, можно приготовить самостоятельно или приобрести в готовом виде. Чтобы сделать самому этот препарат следует залить 2 столовых ложки сухих цветков календулы 100 граммами спирта, крепость которого составляет 40 процентов, и настаивать в течение недели.
Добавлять касторовое масло в приготовленную или купленную настойку календулы нужно в соответствии с типом заболевания. При сухом себорейном дерматите смешивать ингредиенты нужно в равных количествах. При жирном – к десяти частям настойки календулы добавить одну часть касторки. Перед использованием средство необходимо взболтать и нанести на пораженные дерматитом зоны при помощи ватного диска. При себорейном дерматите кожи головы настойку нужно наносить при помощи специальной кисточки за несколько часов до мытья волос. Календула обладает антибактериальным эффектом и помогает предупредить развитие инфекции. Касторовое масло увлажняет и питает кожу, активно борется с сухостью и зудом кожи.

Настойка на прополисе (пчелиный клей )
Прополис необходимо очистить от примесей, залить спиртом (40 процентов ) и поставить на 3 – 4 дня в защищенное от света место, периодически встряхивая сосуд. После того как прополис полностью растворится необходимо удалить всплывший на поверхность воск и отфильтровать жидкость при помощи специальной бумаги или марли.

Правила использования настойки на прополисе:

• на кожу головы средство наносится кисточкой для краски волос по проборам. Для обработки других частей тела можно использовать ватный диск;
• настойку следует использовать перед сном, потому что сразу после нанесения, на коже образуется корочка, которая причиняет дискомфорт в дневное время;
• наутро после применения нужно протереть обработанные настойкой участки кожи спиртом или водкой для удаления пленки;
• процедуры следует проводить два месяца (через день ), после чего необходимо сделать паузу на 8 – 10 недель.

Мази
Мази по народным рецептам для борьбы с данным заболеванием изготавливаются на основе масляной базы и растительных компонентов. Поэтому эти средства могут быть использованы для лечения всех типов себорейного дерматита. С учетом того, что в состав таких кремов не входят консерванты (вещества, которые препятствуют развитию микробов в продукте ), хранить мази необходимо в плотно закрывающихся сосудах в холодильнике. Брать средство нужно не руками, а специальными шпателем.

Мазь на основе зверобоя
Чтобы изготовить мазь необходимо приготовить сок зверобоя. Для этого нужно измельчить свежее растение в блендере и отжать сок при помощи марли. Далее сок следует поставить на медленный огонь и выпаривать влагу до уменьшения первоначального объема в два раза. Измерить получившиеся количество сока используя мерный стакан и добавить растопленное сливочное масло (минимум 72 процента жирности ) из расчета 1 часть жидкости к 4 частям масла. Остывший состав взбить венчиком и смазывать шелушащиеся участки кожи трижды в день.

Мазь с золотым усом и оливковым маслом
Основным компонентом этого народного средства является сок золотого уса. Готовый сок можно купить или приготовить в домашних условиях. Для этого нужно измельчить в блендере листья растения (побеги и стебли не используются ) и отжать получившуюся кашицу при помощи марли. Приготовив сок золотого уса, следует приступать к изготовлению мази.

Ингредиентами, которые требуются для изготовления мази, являются:

• сок золотого уса – 1 столовая ложка (15 миллилитров );
• детский крем – 1 столовая ложка;
• настойка валерианы – 1 чайная ложка (5 миллилитров );
• оливковое масло – 1 столовая ложка (15 миллилитров ).

Все компоненты нужно соединить и интенсивно перемешать. Мазь следует наносить на больные участки кожи негустым слоем несколько раз в день.

Мазь из клюквы
Крем на основе клюквы рекомендуется для лечения себорейного дерматита всех типов. Входящие в состав данного народного рецепта компоненты питают и увлажняют пораженную дерматитом кожу, а также препятствуют развитию инфекций.

Компонентами мази являются:

• сок клюквы (свежий ) – 50 миллилитров;
• вазелин (косметический или обыкновенный ) – 200 грамм.

Для изготовления этого средства необходимо взять 200 – 300 грамм ягод и облить их кипятком. Далее клюкву следует помять руками и выжать из нее сок при помощи марли. Вазелин нужно расплавить на пару и смешать его с клюквенным соком. После того как состав остынет, им следует смазывать шелушащиеся участки кожи.

Мазь из календулы
Мазь на основе календулы хорошо питает кожу и ускоряет процесс заживления расчесов.

Компонентами, которые понадобятся для мази из календулы, являются:

• нерафинированное оливковое масло – 100 миллилитров (половина стакана );
• календула (сухие цветки ) – 100 грамм (3 столовые ложки );
• пчелиный воск – 4 грамма.

Чтобы приготовить это народное средство вначале следует настоять масляный экстракт календулы. Для этого растение нужно измельчить, залить масло и поставить в теплое место на три недели. Можно приготовить экстракт и более быстрым способом. На протяжении трех дней масло с календулой нужно держать по 4 часа на водяной бане, не допуская его кипения. Далее масло следует процедить и отмерить 60 миллилитров. Затем пчелиный воск необходимо соединить с масляным экстрактом календулы и прогреть в микроволновой печи или на пару до обретения однородной консистенции. Использовать мазь из календулы можно без ограничений, смазывая ею кожу, пораженную дерматитом.

Компрессы
Компрессы с использованием настоек и других средств, изготовленных по народным рецептам, помогают уменьшить зуд и ускорить регенерацию поврежденных тканей при себорейном дерматите. Все виды компрессов накладываются на очищенную кожу, а после процедуры зона поражений обрабатывается питательным кремом.

Компресс с белой глиной
Данное народное средство эффективно при борьбе с жирным себорейным дерматитом на любых его стадиях.

Компонентами, которые необходимы для данной процедуры, являются:

• спирт (96 процентов ) – 40 миллилитров;
• вода дистиллированная – 40 миллилитров;
• белая косметическая глина – 30 грамм;
• порошок цинка (можно заменить детской присыпкой ) – 30 грамм.

Из спирта и воды следует приготовить полуспиртовой раствор, смешав эти два компонента. Далее в жидкость нужно добавить цинк и глину, перемешать до однородной массы. Перед тем как наносить компресс, пораженные участки кожи необходимо обработать антисептиком. Затем средство нужно взболтать и после этого не втирая нанести на зону с дерматитом тонким слоем. Поверх состава закрепить фиксирующую повязку из марли. Через 20 минут компресс следует снять, а избытки средства с кожи удалить. Повторять процедуру необходимо несколько раз в день.

Картофельный компресс
Количество картофеля для приготовления данного народного средства зависит от величины зон, пораженных себорейным дерматитом. Несколько клубней необходимо вымыть, очистить и натереть на мелкой терке. Сложенный в несколько слоев медицинский бинт с картофельной кашицей следует приложить к беспокоящим местам. Держать компресс нужно не менее двух часов, после чего повязку удалить, и нанести на кожу питательный (при сухой коже ) или увлажняющий (при жирной коже ) крем. Картофель, благодаря входящему в его состав крахмалу, смягчает и успокаивает кожу.

Компресс с медом, алоэ и каланхоэ
Народное средство на основе меда, алоэ и каланхоэ хорошо успокаивает зуд, поэтому может быть использовано при обострениях себорейного дерматита. Мед оказывает обеззараживающее действие, каланхоэ способствует восстановлению пораженных тканей, а алоэ увлажняет кожу. Поэтому этот народный рецепт может быть применен при лечении различных видов себорейного дерматита.

Продуктами, необходимыми для компресса, являются:

• мед натуральный – 100 грамм (3 – 4 столовых ложки );
• сок каланхоэ – 100 миллилитров;
• сок алоэ – 100 миллилитров.

Чтобы приготовить сок алоэ и каланхоэ нужно срезать листья растения (расположенные внизу ствола ) и семь дней продержать их в темном месте. После этого листья нужно измельчить и отжать при помощи марли. Для увеличения концентрации полезных веществ в соке перед тем как срезать листья растение нужно не поливать на протяжении 10 – 15 дней.

Натуральный пчелиный мед нужно растопить, смешать с соком каланхоэ и оставить на неделю для настаивания. Далее необходимо добавить сок алоэ и продолжать процедуру настаивания еще 7 дней. Получившимся составом следует пропитывать ватный тампон и прикладывать его к местам на теле с дерматитом.

Компресс с подорожником и тысячелистником
Положительный эффект этого народного рецепта при лечении себорейного дерматита заключается в успокаивании и обеззараживании поврежденной кожи. Чтобы приготовить компресс необходимо взять в одинаковых количествах свежие листья тысячелистника и подорожника, промыть и порубить ножом или измельчить в блендере. Далее травяную кашицу нужно завернуть в марлю и прикладывать к беспокоящим местам.

Компресс с хвойной смолой и ромашкой

Ингредиентами этого народного средства для лечения сухого и жирного себорейного дерматита являются:

• свежая хвойная смола (приобретается в аптеках и специализированных магазинах ) – 3 столовые ложки;
• ромашка – 2 столовых ложки;

Воду необходимо довести до кипения, снять с огня и добавить ромашку. Спустя 20 – 30 минут состав нужно процедить и соединить со смолой. Смоченный в препарате тампон следует прикладывать на полчаса к пораженным участкам один раз в день. Компресс обладает антисептическим, регенерирующим и успокаивающим действием.

Компресс из солодки и льна
Компресс обладает отшелушивающим эффектом и может быть использован при запущенных формах себорейного дерматита.

Составляющими этого народного средства являются:

• сухой корень солодки – 2 столовые ложки;
• семена льна – 1 столовая ложка;
• вода – 1 стакан, наполненный не до краев (200 миллилитров ).

Корень солодки нужно измельчить и залить его горячей водой. Спустя полчаса в состав следует добавить льняное семя, подогреть и оставить еще на 2 часа. Настоявшуюся массу нужно нанести на марлевую салфетку и накрыть ею пораженные участки. После удаления компресса следует промыть кожу теплой водой и аккуратно удалить отслоившиеся чешуйки. Если корочки отойдут не все, процедуру следует повторить, оставив компресс на коже на 2 часа.

Средства для принятия внутрь
Отвары и настои на основе растительного сырья для принятия внутрь обладают успокаивающим действием, помогают укрепить защитные функции организма и успешнее противостоять заболеванию. Срок хранения у таких народных средств не превышает 1 – 3 дня, поэтому готовить препараты следует небольшими порциями. Употреблять напитки можно пациентам как с сухим, так и жирным себорейным дерматитом.

Травяная настойка для принятия внутрь
Ингредиентами, из которых изготавливается травяная настойка, являются:

• бузина черная (листья и цветки ) – 10 грамм;
• аир обыкновенный (корень ) – 15 грамм;
• зверобой (листья и цветки ) – 10 грамм;
• вяз (кора ) – 10 грамм;
• девясил (корень ) – 5 грамм;
• вода дистиллированная – 100 миллилитров;
• водка (можно заменить разбавленным спиртом медицинским ) – 100 миллилитров.

Все корневища и растения необходимо использовать в сухом измельченном виде. Растительное сырье нужно залить кипятком и оставить настаиваться на сутки. Далее состав необходимо процедить, прогреть на водяной бане до 80 градусов и соединить с водкой. Принимать настойку нужно две недели дважды в день. Доза – 2 чайные ложки. Настойка обладает не очень приятным вкусом, поэтому чтобы уменьшить неприятные ощущения, перед употреблением ее можно смешивать с кипяченой водой (2 чайные ложки средства на полстакана жидкости ).

Настой с чередой и шишками хмеля
Это народное средство оказывает успокаивающее действие на организм. Наиболее эффективно употребление напитка перед сном.

Составляющими отвара являются:

• шишки хмеля – 1 чайная ложка;
• череда – 1 чайная ложка;
• вода – 150 миллилитров.

Измельченные шишки и траву нужно запарить и оставить настаиваться на час. После этого настой нужно выпить за один прием.

Растительный сбор для лечения себорейного дерматита
Травами и корневищами, которые входят в состав сбора, являются:

• лопух (корень );
• череда (трава );
• зверобой (трава );
• бессмертник (цветки );
• пижма (цветки );
• ромашка (цветки );
• кукурузные рыльца;
• аралия маньчжурская (корень ).

Равное количество всех ингредиентов в сухом виде нужно перемешать и поместить в холщовый мешочек. Готовить настой необходимо непосредственно перед употреблением. Для этого нужно взять столовую ложку растительной композиции, залить стаканом кипятка и настаивать час. Принимать средство следует по 100 миллилитров три раза в день до еды. После месяца лечения стоит сделать перерыв на несколько недель.

Профилактика себорейного дерматита

Профилактика себорейного дерматита – это ряд мероприятий, целью которых является исключение факторов, которые благоприятствуют развитию заболевания. Также профилактические мероприятия направлены на повышение иммунитета для борьбы с болезнью.

Мерами, которые позволяют предупредить себорейный дерматит, являются:

• соблюдение диеты;
• выполнение правил личной гигиены;
• обеспечение правильного ухода за кожей;
• закаливание организма и ведение активного образа жизни;
• своевременное лечение инфекционных заболеваний.

Диета при себорейном дерматите
Правильный рацион питания лежит в залоге успешной профилактики себорейного дерматита.

Целями диеты при данной болезни являются:

• исключение продуктов-аллергенов и тех, которые способствуют развитию заболевания;
• выведение из организма токсинов;
• нормализация работы системы пищеварения;
• обеспечение организма достаточным количеством витаминов для быстрого восстановления кожных покровов.

Продукты, запрещенные при себорейном дерматите
Пациентам, которые страдают этой патологией, необходимо отказаться от пищи с большим количеством глюкозы, потому что это вещество создает благоприятную среду для развития грибка. Поэтому для предупреждения себорейного дерматита из рациона питания следует исключить кондитерские изделия, конфеты, сдобу, сладкую выпечку.
Некоторые виды продуктов оказывают благоприятное воздействие на рост бактерий, живущих на коже, что вызывает обострение заболевания. К ним относятся различные консерванты, ароматизаторы, стабилизаторы, подсластители, усилители вкуса. В чистом виде эти вещества редко употребляются в пищу, но в качестве добавок присутствуют во многих изделиях. Поэтому при покупке еды следует уделять внимание составу продуктов.

• быстро усваиваемые углеводы – сладости, макаронные изделия из мягких сортов пшеницы, картофель, пшеничная мука;
• острые, соленые, маринованные продукты – различные соусы и приправы, закуски к пиву, консервы домашнего и промышленного изготовления;
• жареная и жирная пища – колбасные изделия, жирные сорта мяса (свинина, утятина, гусятина, баранина ), еда, приготовленная во фритюре;
• аллергены – цитрусовые, овощи и фрукты красного цвета, яйца, мед.

Разрешенными продуктами при себорейном дерматите являются:

• сорта мяса с небольшим количеством жира – телятина, крольчатина, индейка;
• нежирная рыба – судак, треска, лещ, хек, щука;
• овощи – капуста (белокочанная, морская, цветная ), кабачки, спаржа, огурцы;
• фрукты и ягоды – груши, яблоки, черешня (белая ), крыжовник;
• кисломолочные продукты – кефир, простокваша, ряженка;
• крупы – гречневая, перловая, овсяная.

Продукты для хорошей работы печени
Рацион питания человека с себорейным дерматитом должен обеспечивать хорошую работу печени, потому что этот орган отвечает за вывод из организма шлаков и токсинов. В первую очередь следует отказаться от употребления спиртных напитков. Алкоголь оказывает нагрузку на печень, что может вызвать обострение заболевания. Кроме того, при приеме спиртного возникают спазмы сосудов, которые неблагоприятно влияют на состояние кожи и замедляют ее регенерацию. Способствует нормализации функциональности печени отказ от животных и комбинированных жиров, красителей, консервантов и других химических добавок. Выводу токсинов содействует употребление жидкости в ежедневном объеме от 2 до 2,5 литров.

Напитками, которые полезны при себорейном дерматите, являются:

• чаи на основе трав;
• соки свежего приготовления из разрешенных овощей и фруктов;
• несладкие компоты и морсы;
• негазированная минеральная вода.

Нормализация работы системы пищеварения
Работу желудочно-кишечного тракта тормозят продукты с большим содержанием животного белка, высокой концентрацией крахмала и те, в которых есть повышенное количество дубильных веществ.

К продуктам, которые негативно отражаются на работе системы пищеварения, относятся:

• картофель, кукуруза;
• терн, айва, кизил;
• крепкий черный или зеленый чай;
• яйца (белок ), мясо, рыба.

Улучшает функциональность кишечника пища, богатая клетчаткой, и кисломолочные изделия.

Продуктами, способствующими нормальной функциональности желудочно-кишечного тракта, являются:

• капуста, кабачки;
• яблоки, чернослив;
• кефир, йогурт, творог;
• овсяная, гречневая, перловая каши.

Для оздоровления пищеварительных процессов в рацион питания необходимо ввести отруби и злаки. Из этих продуктов можно варить каши, а также заменять ими пшеничную муку при выпечке.

Витамины в рационе питания при себорейном дерматите
Витамины оказывают благоприятное воздействие на регенерацию кожных покровов и помогают укрепить иммунитет, что очень важно при данном заболевании. Наиболее важными элементами для кожи являются полиненасыщенные кислоты, витамины А и Е, которые в большом количестве находятся в растительных маслах. Злоупотреблять ими не следует из-за повышенного содержания в них жиров. Оптимальной нормой являются 1 – 2 столовые ложки в день, которыми можно заправлять салаты и овощные супы.

Маслами, которые способствуют восстановлению кожи при себорейном дерматите, являются :

• оливковое;
• льняное;
• кукурузное;
• виноградное.

Достаточное количество витамина А содержится в шпинате, щавеле, зеленом горошке. Большое значение в профилактике себорейного дерматита имеет витамин С, который обеспечивает упругость кожи и эластичность.

К продуктам с увеличенным содержанием витамина С относятся:

• капуста брюссельская, капуста цветная, брокколи;
• шпинат, щавель;
• петрушка;
• шиповник;
• облепиха;
• черная смородина.

Витамины группы В также играют важную роль в профилактике себорейного дерматита. Поэтому рацион питания должен включать пищу, которая богата содержанием этого элемента.

К витаминам группы В и к продуктам, их содержащим, относятся:

• витамин В1 (способствует макимальному использованию энергии белков, углеводов и жиров ) – гречневая и овсяная крупа, зеленый горошек, черный хлеб;
• витамин В2 (принимает участие во всех обменных процессах ) – печень, почки, грибы, брокколи;
• витамин В3 (синтезирует белки и жиры ) – орехи, яичный желток, куриное мясо, гречка;
• витамин В5 (улучшает усвоение других витаминов ) – цветная капуста, чеснок, фундук, почки, сердце;
• витамин В6 (участвует в углеводном обмене ) – шпинат, капуста, бобовые, черешня, рыба;
• витамин В7 (способствует синтезу коллагена ) – печень, почки, соя, арахис, грибы, шпинат;
• витамин В12 (усиливает иммунитет ) – кисломолочные продукты, печень, желток.

Рекомендации по приготовлению пищи
Диета при себорейном дерматите подразумевает не только исключение определенных продуктов, но и соблюдение ряда правил по приготовлению пищи. Наиболее предпочтительны такие виды термической обработки продуктов как варка, выпекание в духовке, на гриле. Полезным является и такой кулинарный способ как приготовление на пару. Во время готовки таким способом не выделяются вредные вещества, а полезные элементы в продуктах сохраняются в максимальном количестве.

Личная гигиена при себорейном дерматите
Тщательное соблюдение правил личной гигиены представляет собой действенное профилактическое мероприятие при себорейном дерматите. Чтобы не разносить воспаление по всему лицу и телу не рекомендуется выдавливать комедоны и угри закрытого типа. Помимо распространения инфекции самостоятельная чистка может привести к тому, что на коже образуются рубцы. Личная гигиена при профилактике данного заболевания подразумевает умывание два раза в день и использование специальных средств по уходу за кожей лица и головы. Необходимо свести к минимуму прикосновения руками и другие манипуляции на пораженных участках. Чистка лица должна проводиться с соблюдением ряда правил, и оптимальным местом для этого являются косметические салоны. Мужчинам рекомендуется не отращивать на лице усы и бороду.

Правила личной гигиены при себорейном дерматите:

• для проведения водных процедур не следует использовать мочалки с жесткими волокнами;
• умываться и купаться лучше водой без хлора, предварительно отстоянной или очищенной при помощи фильтра;
• частоту купания следует сократить до 1 раза в 2 – 3 дня, а длительность процедур не должна превышать 15 минут;
• средства для умывания не должны иметь в составе отдушки и большое количество красителей;
• не стоит применять жесткие полотенца и растирать ими кожу;
• чтобы избежать расчесывания ногти необходимо коротко стричь и обрабатывать их абразивными пилками;
• не следует пользоваться чужими головными уборами и другими личными принадлежностями.

Уход за кожей
При профилактике себорейного дерматита кожа нуждается в грамотном уходе, который направлен на обезжиривание и снижение интенсивности выработки кожного сала. Также используемые средства должны обеспечивать увлажнение и восстановление защитных функций кожных покровов. Необходимо свести к минимуму использование декоративных косметических средств, потому что они закупоривают поры и способствуют ухудшению состояния пациента. Предпочтение следует отдавать косметике, которая не содержит спирт, потому что он раздражает кожу и провоцирует усиленное выделение кожного сала. Выбирая средства по уходу, следует покупать те из них, которые предназначены именно для кожи с себорейным дерматитом. В состав таких продуктов входят противогрибковые, противовоспалительные и увлажняющие компоненты.

Образ жизни при профилактике себорейного дерматита
Профилактика себорейного дерматита включает в себя организацию определенного образа жизни, который должен исключать факторы, провоцирующие рецидивы (возвращение ) заболевания. Также пациент должен заниматься укреплением иммунитета для того, чтобы организм лучше боролся с болезнью.

Правила образа жизни при профилактике себорейного дерматита:

• соблюдение здорового распорядка дня;
• закаливание организма;
• развитие устойчивости к стрессу.

Распорядок дня при профилактике себорейного дерматита
В целях предупреждения этой болезни следует увеличить время пребывания на свежем воздухе, особенно в теплое время года. Нужно уделять сну не менее 8 часов в сутки и стараться избегать переутомления. Достаточное внимание нужно оказывать полноценному отдыху во время работы, и после сильных физических или умственных нагрузок необходимо расслабляться.

Закаливание организма
Закаливание организма позволяет улучшить работу нервной системы, нормализовать обмен веществ и повысить общий тонус. Поэтому мероприятия по закаливанию представляют собой обязательную часть профилактики себорейного дерматита.

Методами по закалке организма являются:

• воздушные ванны – принцип метода заключается в пребывании на свежем воздухе в благоприятных природных условиях (лес, сквер, парк );
• прогулки босиком – начинать следует в теплое время года с 5 – 10 минут, постепенно увеличивая время процедур;
• контрастный душ – чередовать горячую и холодную воду нужно с интервалами в 20 – 30 секунд. Разница в температурах сначала должна быть минимальной и не вызывать дискомфорта;
• обливание холодной водой – начинать можно со смоченного в воде полотенца, которым следует укутывать тело, а после 1 – 2 недель следует переходить к обливаниям;
• утренняя зарядка – разминка после пробуждения позволит быть в тонусе на протяжении всего дня.

Борьба со стрессом
Переживание негативных эмоций способствует проявлению себорейного дерматита. Согласно исследованиям, более чем в половине случаев пусковым механизмом для развития этого заболевания был перенесенный пациентом стресс. При повышенном эмоциональном фоне в кожном жире увеличивается количество гормонов, что стимулирует появление очагов воспаления. Поражения на коже начинают зудеть и чесаться, что вызывает у пациента еще большее нервное напряжение и обострение заболевания. Поэтому профилактика себорейного дерматита включает в себя развитие устойчивости к стрессу.

Методами, которые позволяют бороться со стрессом, являются:

• отвлечение;
• снижение значимости событий;
• активная физическая деятельность;
• выражение собственных эмоций;
• освоение методов самоуспокоения.

Отвлечение
При возникновении ситуаций, доставляющих беспокойство и переживания, следует перевести внимание на другое событие или предмет.

Методами отвлечения могут быть:

• прогулка;
• изучение мелких деталей какого-либо предмета;
• мысленное перечисление находящихся рядом предметов;
• воспоминания о приятных моментах.

Снижение значимости происходящих событий
При стрессах следует помнить о том, что настоящей причиной их возникновения являются не допущенные ошибки, а отношение человека к происходящему. Эффективным методом предупреждения негативных эмоций является осознание того факта, что неправильные поступки свойственны многим людям.
Физическая активность как средство борьбы со стрессом

Во время стресса в организме скапливается большое количество энергии, и любая физическая деятельность способствует снятию напряжения. По возможности в моменты наступающего волнения следует выйти на пробежку, заняться уборкой, сделать несколько гимнастических упражнений.

Выражение эмоций
Эмоциональная разрядка – это необходимый элемент, который способствует сохранению психического и физического здоровья. Для того чтобы противостоять себорейному дерматиту необходимо учиться проявлять и показывать свои эмоции без вреда для окружающих.

Упражнениями, которые способствуют выражению эмоций, являются:

• изображение чувств при помощи жестов, мимики, голоса;
• бросание предметов в обозначенную на стене мишень;
• составление рассказов на тему эмоций («почему меня это задело», «чем меня обидел собеседник» );
• написание письма человеку, который был ранее обижен.

Методы самоуспокоения
Одним из действенных способов научиться снижать уровень беспокойства является приобретение навыков по самоуспокоению.

Способами самостоятельного успокоения являются:

• управление дыханием;
• аутогенные тренировки;
• медитации;
• мышечная релаксация.

При сильном волнении человек неконтролируемо задерживает дыхание, что способствует увеличению напряжения. Сознательно управляя дыхательным процессом можно эффективно бороться со стрессом. Чтобы приобрести данный навык необходимо систематически выполнять ряд упражнений. Проводить тренировку можно в любом положении. Главным условием является положение позвоночника – оно должно быть ровным (вертикальным или горизонтальным ). Это позволит естественно и без напряжения дышать. Существует большое количество дыхательных методик, среди которых пациент может выбрать себе наиболее подходящую. Одним из самых простых методов является чередование глубокого вдоха и выдоха. Между вдыханием и выдыханием нужно сделать секундную паузу.

Аутогенная тренировка
Принципом данного метода самоуспокоения является использование специальных утверждений, которые позволяют воздействовать на происходящие в организме процессы. Такие фразы составляются с учетом индивидуальных особенностей пациента. Повторять их следует в состоянии расслабления.

Примерами выражений для аутогенной тренировки являются:

• «я сохраняю уверенность в любой ситуации»;
• «я остаюсь спокойным всегда и везде»;
• «я уверен в себе и собственных силах».

Медитации
Медитация подразумевает размышление о предмете, человеке или явлении на протяжении длительного времени в состоянии сосредоточенности психики и ума. Освоение данной техники позволяет снять мышечное напряжение, нормализовать дыхание и пульс, избавиться от чувства страха. Поэтому при профилактике себорейного дерматита рекомендуется прибегать к медитации.

Сопутствующие заболевания
Профилактика себорейного дерматита неэффективна, если не ведется борьба с сопутствующими заболеваниями. Нарушения работы эндокринной и нервной системы не позволяют организму противостоять патологии и провоцируют ее обострения. Ухудшить состояние пациента могут и инфекционные процессы. Поэтому в основе успешной профилактики лежит своевременное выявление и лечение болезней, провоцирующих развитие или обострение себорейного дерматита.

Патологиями, на фоне которых может проявиться себорейный дерматит, являются:

• опухоли надпочечников, половых органов;
• расстройства центральной нервной системы;
• хронические инфекционные заболевания;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• стресс, переутомление.