Природные иммуномодуляторы список препаратов. Природные иммуностимуляторы: всегда на страже здоровья

Надвигаются зимние холода, а вместе с тем - и различные простудные заболевания, к которым более всего предрасположен человеческий организм именно в эту пора года. Следовательно, наступает время задуматься о своем иммунитете и как следует подкрепить его стимулирующими средствами, дабы в результате повысить сопротивляемость организма проникновению вирусов и инфекций.

Главное - не переборщить с медикаментозными иммуностимулирующими препаратами, которые в огромных количествах предлагает современная медицина. А еще лучше - отказаться от них вовсе, либо же принимать их только в случаях острой необходимости, ибо организм человека имеет особенность к быстрому привыканию к подобным «помощникам». Следовательно, в тот момент, когда ему действительно понадобиться четкая и слаженная работа защитной системы, она запросто может не сработать.

Также не стоит злоупотреблять и средствами народной медицины. Стоит помнить о том, что любое вмешательство в иммунную систему чревато серьезными проблемами. Иными словами - всего должно быть в меру.

Однако, помощь иммуностимулирующих средств, оказываемая в разумных пределах, вреда организму не принесет. Для профилактических целей достаточным будет обогатить свой питательный рацион теми продуктами, которые в больших количествах содержат природные стимуляторы иммунитета.

Итак, в списке натуральных иммуностимуляторов лидирующие позиции занимают следующие продукты:

• Чеснок - обладает сильнейшими антибактериальными свойствами. Содержащиеся в нем биологически активные вещества - фитонциды - подавляют рост и развитие бактерий, что в свою очередь помогает предотвратить многие инфекционные заболевания, грипп и простуду. Полезен этот овощ и по той причине, что ни один из множества существующих видов бактерий так и не смог выработать собственный иммунитет к чесноку.
• Имбирь - содержит огромное количество природных антиоксидантов, обладает прекрасными бактерицидными свойствами. Вещества, содержащиеся в имбире, способствуют нормализации теплового баланса организма, контролируют процесс потоотделения, помогают уменьшению кашля, залечивают воспалительные процессы в области носа и горла. Вместе с тем имбирь является прекрасным стимулятором обмена веществ, он нейтрализует пищевые токсины, улучшает процесс кровоснабжения организма и даже помогает избавиться от лишних килограммов.
• Морковь - один из наиболее сильных и действенных природных иммуностимуляторов. Содержащийся в моркови бета-каротин укрепляет защитные функции организма, настраивая их работу на противостояние вирусным и бактериальным инфекциям. Интересен и тот факт, что чем больше бета-каротина поступает в организм человека, тем больше становится в нем защитных иммунных клеток.
• Брокколи - содержит большое количество витаминов и антиоксидантов, защищающих организм от раковых заболеваний и снижающих риски возникновения сердечных приступов. Витамин С, в больших дозах содержащийся в брокколи, способствует укреплению иммунной системы.
• Зеленый и черный чай - вещества, в них содержащиеся, также способствуют укреплению иммунной системы, оказывают на организм человека прекрасное тонизирующее действие. И, конечно же, горячий, свежезаваренный чай (особенно зеленый) помогает справиться с простудными заболеваниями, причем комплексно воздействуя на весь организм: он согревает горло, провоцирует обильное потоотделение, вследствие чего снижается температура тела и организм освобождается от токсинов и иных вредных веществ.

Иммунитет – сложная система, которая защищает нас от бактерий, вирусов, токсинов и других опасных патогенов. Мы обычно воспринимаем процессы в нашем организме как данность и считаем, что хорошее здоровье нам гарантировано, и мы не должны оказывать никаких усилий, чтобы сохранить его, пока не заболеем. Важно принимать различные иммуностимуляторы, чтобы иммунная система лучше могла нас защитить.

Иммуностимуляторы поддерживают наш организм в хорошей форме для того, чтобы ему было легче бороться с инфекциями, вирусами и бактериями. Есть много способов, «раскочегарить» иммунную систему, чтобы она могла использовать весь свой потенциал. Если Вы позаботитесь о вашей иммунной системе, то и она будет позаботиться о Вас. Обратитесь к врачу, прежде чем принимать иммуностимуляторы, особенно если Вы уже больны. Если переусердствовать с их использованием, то это может привести к гиперактивности иммунной системы, наиболее распространенным проявлением которой, является аллергия.

Природные иммуностимуляторы.

Природные иммуностимуляторы дают организму необходимую поддержку.

Микробы, вирусы, различные вредные бактерии, окружают нас все время где бы мы не были, но наша иммунная система это барьер, который нас отделяет. Природные иммуномодуляторы естественным образом позволяют организму уничтожать вирусы и микробы без применения лекарств.

Если наш организм справиться с инфекциями без применения антибиотиков, то это сделает нашу иммунную систему более устойчивой к следующим атакам болезней.

Черная бузина.

Черная бузина, кроме отличного иммуностимулирующего действия, является также антиоксидантом, снижает уровень холестерина, улучшает деятельность сердца. Кроме того, помогает при лечении кашля, простуды, гриппа, бактериальных и вирусных инфекций.

Лечебные свойства бузины черной известны и использовались на протяжении веков. Биофлавоноиды и белки, содержащиеся в соке растений, уничтожают еще в зародыше вирусы, вызывающие простуду и грипп. Даже если Вы стали жертвой гриппа, применение препаратов на основе черной бузины смягчит симптомы и заставит Вас чувствовать себя лучше, поможет быстрее поправиться.

Черная бузина содержит органические пигменты, дубильные вещества, аминокислоты, каротиноиды, флавоноиды, рутин (витамин Р), витамин А и большое количество витамина С и других полезных веществ.

Эхинацея.

Как эхинацея стимулирует иммунную систему? Когда Вы принимаете эхинацею, количество иммунных Т-клеток увеличивается, тем самым помогая лимфоцитам, предотвратить рост вредных микроорганизмов в организме. Корни, листья и цветки эхинацеи содержат сильнодействующие вещества, которые повышают иммунную систему.

Прополис.

Прополис представляет собой мощный усилитель иммунитета. Содержит до 60% смолистых веществ, около 30% воска, 10% эфирных масел и пыльцы. Он богат аминокислотами и витаминами. В нем содержится примерно в 300 раз больше антиоксидантов, чем в апельсинах. Кроме всего этого, прополис содержит белок, альбумин, кальций, магний, калий и фосфор. Именно поэтому он приобрел славу чуда природы.

Прополис является наиболее ценным из-за своего антибактериального действия. Он очень успешно разрушает многие вирусы, грибки и бактерии, которые атакуют нашу иммунную систему.

Витамин С.

Об этом витамине, наверное, уже все сказано и написано. Витамин С является, пожалуй, самым популярным средством повышения иммунитета во всем мире. Витамин С не слишком дорогой в производстве и присутствует во многих фруктах и овощах.

Почему же тогда его не принимать как можно больше? На самом деле, если Вы едите достаточное количество фруктов и овощей, питаетесь здоровой пищей, то больше витамина С Вам не нужно. Аскорбиновая кислота (витамин С) не вырабатывается в организме человека, поэтому, ее нужно получать вместе с пищей.

Когда мы принимаем витамин С, производство белых кровяных телец и антител увеличивается, повышается уровень интерферона. Все это значительно повышает защиту организма от различных вирусов, антител, грибков и т. п. Не стоит недооценивать тот факт, что этот витамин защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и понижает уровень холестерина, снижает высокое кровяное давление и предотвращает образование жировых бляшек в артериях.

Цинк.

Цинк является важным минералом, который содержит около 200 ферментов. На самом деле, цинк намного больше, чем иммуностимулятор.

Как цинк защищает нас от патогенных микроорганизмов? Он объединяется с различными химическими веществами и успешно отражает атаки болезней. Важно не перестараться, иначе это приведет к противоположному эффекту - снижению иммунитета.

Сейчас редко встретишь человека, которому удалось избежать насморка, кашля, температуры в холодное время года. И если одни люди переносят болезнь быстро и через несколько дней уже на ногах, то другие выбираются из простуды довольно тяжело, с развитием различных осложнений.

Иммуномодуляторы и иммуностимуляторы

Причиной затяжного течения является снижение сопротивляемости организма, что случается при недостаточности иммунитета. Существуют лекарственные препараты, оказывающие то или иное влияние на иммунную систему человека - иммуномодуляторы. Эти средства стимулируют защитные механизмы, при этом организм начинает эффективно бороться с вирусами и бактериями.

Следует сказать, что возникает путаница между такими понятиями, как иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Многие считают, что эти средства относятся к одной группе. Однако между ними существует разница. Иммуностимуляторы оказывают влияние на неспецифическую сопротивляемость организма, повышают естественную способность противостоять инфекционным заболеваниям.

Иммуномодуляторы применяются при наличии сбоев в работе иммунной системы и восстановления ее функции. В группу иммуномодуляторов входят иммуносупрессоры – лекарства, применяемые для подавления иммунной реакции. Такое действие бывает необходимо во время лечения аутоиммунных и онкологических заболеваний.

Препараты этой группы оказывают следующие действие:

• стимулируют иммунные процессы;
• активируют иммунокомпетентные клетки (к ним относятся Т и В лимфоциты);
• повышают резистентность организма;
• ускоряют процессы регенерации тканей.

Использование иммуностимуляторов при инфекционных и инфекционно-воспалительных заболеваниях помогает человеку быстрее справиться с болезнью.

В зависимости от происхождения иммуномодуляторы бывают:

• экзогенного происхождения - бактериальные и растительные средства;
• эндогенного происхождения;
• синтетические.

Иммуностимуляторы — препараты растительного происхождения

Они созданы на основе лекарственных растений - клевера, медуницы, эхинацеи, цикория, лимонника. Они естественным образом восстанавливают защитные силы, не влияя отрицательно на гормональный баланс.

Среди средств этой группы мощным стимулирующим действием обладает эхинацея. Это многолетнее растение имеет богатый состав: микроэлементы (селен, кальций, кремний), витамины. Препараты эхинацеи оказывают действие:

• противовоспалительное;
• противовирусное;
• антибактериальное;
• мочегонное;
• противоаллергическое;
• дезинтоксикационное.

Эхинацея входит в состав таких лекарственных средств как Иммунал, Иммудон.

Иммунал

Лекарство состоит из сока эхинацеи и этанола, выпускается в каплях. Иммунал применяется для повышения сопротивляемости организма при рецидивирующих простудных заболеваниях, во время эпидемии гриппа с профилактической целью, для предупреждения иммунодефицита в период лечения антибиотиками.

Препараты растительного происхождения часто используются как иммуностимуляторы для детей (при частых и затяжных простудных заболеваниях). Использование в педиатрии обусловлено тем, что средства хорошо переносятся и не оказывают токсического действия. Однако и у таких, казалось бы, безвредных лекарств, имеются свои противопоказания. Нельзя применять иммуностимуляторы растительного происхождения при аутоиммунных заболеваниях, когда иммунная система работает слишком активно и вырабатывает антитела против собственных клеток. Противопоказаны иммуностимуляторы при лейкозах, сахарном диабете, индивидуальной непереносимости, коллагенозах.

Иммуностимуляторы бактериального происхождения

Эффективные средства этой группы — Иммудон, ИРС-19.

Иммудон

Лекарство содержит лизаты многих бактерий и грибков, которые входят в состав таблеток для рассасывания во рту. Иммудон стимулирует выработку лизоцима в слюне, а это вещество губительно действует на бактерии. Также оказывает иммуностимулирующее действие.

Иммудон применяется при воспалительных заболеваниях во рту (пародонтозе, гингивите, стоматите), а также при воспалительных процессах в глотке - фарингитах, тонзиллитах. Среди противопоказаний - индивидуальная чувствительность, побочных действий лекарство не имеет и хорошо переносится пациентами.

ИРС-19

Выпускается средство в виде дозированного аэрозоля. В составе имеются стандартизированные лизаты инактивированных бактерий. ИРС-19 применяется для лечения респираторных заболеваний и воспаления в полости рта (ринит, бронхит, синусит, тонзиллит), а также для профилактики осложнений гриппа и простудных заболеваний.

Иммуностимуляторы эндогенного происхождения

Лекарственные средства получают из вилочковой железы (тимуса) и костного мозга. Вилочковая железа играет большую роль в работе клеточного и гуморального иммунитета. В ней происходит созревание лимфоцитов и стволовых клеток, также железа секретирует специфические вещества - гормоны, влияющие на дифференцировку клеток лимфоидной ткани. Из тимуса получают экстрактивные препараты (Тималин, Тактивин), применяющиеся для лечения иммунодефицитов с преимущественным поражением Т- клеточного иммунитета (гнойные и опухолевые заболевания, туберкуле, герпес).

Препарат костного мозга - Миелолид - используется для лечения заболеваний, протекающих с поражением гуморального иммунитета (лейкозы, хронические инфекции, гнойные заболевания).

К эндогенным стимуляторам также относят препараты нуклеиновых кислот и цитокины. Цитокины — низкомолекулярные белки, несущие в себе информацию о работе иммунной системы, они способны влиять на процессы клеточного взаимодействия. Известно много видов цитокинов, но самыми активными являются интерлейкины – вещества, выделяемые лейкоцитами. Применяют цитокины для лечения гнойно-септических заболеваний, ран, ожогов и некоторого вида опухолей. Препараты – Беталейкин, Ронколейкин.

Синтетические средства

Лекарства получены путем научных разработок и химического синтеза. Сюда можно отнести Полиоксидоний, Амиксин, Неовир.

Ещё никто не превзошёл природу в искусстве самозащиты. Она щедро делится с нами своими многочисленными богатствами — всем, что растёт на земле и в воде! Иммунитет — основная сила защиты организма от болезней.

Плодородная земля, чистая вода и свежий воздух дают возможность расти и созревать овощам, фруктам, целебным травам. Все они в той или иной мере являются антиоксидантами — борцами со свободными радикалами, нашими болезнями. Кстати, если Вы хотите узнать больше про натуральные продукты антиоксиданты, то рекомендую прочитать подробную статью . Но свободные радикалы — не причины, а следствие неполадок, возникающих в организме. Причиной же является неустойчивое состояние иммунной системы. И одним из способов её равновесного состояния является питание. В одной из предыдущих статей . Сегодня же будем говорить про естественные иммуностимуляторы.

Ниже я перечислю некоторые из веществ, которые формируют, стимулируют и защищают наш иммунитет. Не буду включать в этот список труднодоступные и редкие продукты — только те, которые сможет найти и использовать каждый из нас…

Природные иммуностимуляторы:

1. Чистая вода.

Удивлены?! Да, всё настолько просто и очень банально. Вода, которую мы пьём каждый день играет огромное значение в формировании и поддержании иммунных сил нашего организма. Мы уже много писали , . Статьи Вы можете прочитать по ссылкам, поэтому долго останавливаться здесь не буду! Единственное хочу сказать, что не тратьте деньги на дорогие фильтры и прочие приспособления — это совсем не то, да и в их эффективности есть большое сомнение. Все эти приборы — скорее людское самоуспокоение… Самое лучшее — это вода в природном, первозданном виде!

2. Витамины и минералы.

Ну тут тоже объяснять долго не буду, потому что все мы знаем, что наше питание должно быть сбалансированным и приносить весь спектр питательных веществ. НО! Здесь очень важно соблюдать сочетаемость в продуктах, т.к. многие продукты мешают друг другу в усвояемости, а другие, наоборот, помогают. Да-да, я сейчас говорю о веществах-антагонистах и веществах-протагонистах. Помимо этого во всём необходимо знать меру, принцип «чем больше-тем лучше» здесь неприемлем! Кстати, по теме избыточного и недостаточного употребления витаминов есть прекрасная книга «Витамания» — очень рекомендую!

3. Растительная клетчатка.

Следующий пункт и опять «знакомые всё лица» — клетчатка. О растительной клетчатке и её несравнимой ни с чем роли для нашего организма на блоге есть — не пожалейте пары минут и прочитайте! А если коротко, то одной из причин снижения иммунитета, а значит возникновения болезней самых различных систем организма является современное питание, в котором очень много жиров, высокорафинированных продуктов, быстроусвояемых углеводов и т.д. Но вся эта пища не содержит клетчатку, ну или содержит её в незначительных количествах. Как следствие — недостаточная перистальтика, запоры и подорванный иммунитет местной слизистой оболочки кишечника. Не забывайте, друзья, что на желудочно-кишечный тракт приходится до 70% работы иммунной системы.

4. Интерфероны.

Наш организм — это гениальный механизм. И он может сам наращивать иммунные силы организма в необходимый для этого момент. Например при попадании вирусов в наш организм выделяются специальные вещества — интерфероны, благодаря которым клетки становятся невосприимчивыми по отношению к вирусу. Ни в коем случае не призываю сейчас пить синтетические индукторы интерферона, но вот от природных средств, усиливающих выработку интерферона в период эпидемий ОРЗ и гриппа отказываться не стоит! К таким продуктам относятся алоэ, лук, омела, фасоль, чеснок, цитрусовые и др.

5. Ягоды.

Любые дикие и садовые ягоды — это прекрасные иммуностимуляторы. Но отдельно среди прочих хотелось бы отметить клюкву и облепиху. Очень хочется в двух словах сказать о каждой из них. Клюква — это волшебная ягода, она лечит всех и всё, обладает уникальным составом, а её важнейшее свойство — повышение иммунитета; Облепиха — почти панацея от всех болезней! Наряду со свежими ягодами и соком облепихи, очень рекомендую включать в рацион облепиховое масло. Кстати, самые лучшие масла, которые мне довелось пробовать — это масла производства компании «Масляный король», которые без посреднических наценок напрямую от производителя можно заказать . Есть у них и облепиховое масло!

6. Водоросли.

Отличными помощниками в укреплении иммунитета служат морские водоросли! Разновидностей водорослей огромное количество, вот лишь некоторое из них — араме, комбу, вакаме, фукус, тосака, чука, родимения и прочие. Некоторые из них мы уже упоминали на страницах блога в том или ином контексте. Вот например водоросль ламинария. Перечислю лишь основные положительные эффекты от употребления этого продукта: нормализует минеральный баланс, отличное слабительное средство, предупреждает тромбообразование, мощнейшее средство против склероза, а также является незаменимым средством в восполнении йода. Очень наглядным является тот факт, что ещё в 13 веке китайский император заботясь о здоровье своих подданных издал указ обязывающий всех есть ламинарию! А ещё ламинария является прекрасным заменителем соли, об этом подробнее Вы можете прочесть в статье « «. Не забуду вспомнить добрым словом водоросль спирулину, о которой у нас написана целая статья « «, а также менее известную, но не менее полезную водоросль хлореллу.

7. Орехи.

Все орехи — это прекрасные иммуностимуляторы! Ешьте их ежедневно и будете здоровы. Но здесь, как и в любом другом вопросе необходимо знать чувство меры, поэтому необходимо знать максимально возможное количество орехов, которое можно съесть в день взрослому человеку: пекан — 20 половинок, грецкие орехи — 15 штук, фундук — 20 штук, фисташки — 50 штук, миндаль — 30 штук, кешью — 25 штук, бразильский орех — 10 штук, кедровые орехи — 170 штук. Если Вы не хотите взвешивать или считать орехи, то просто сложите ладошки «лодочкой» и насыпьте туда орехов — это и будет предельно возможная суточная норма потребления!

8. Специи.

В этот пункт я отнёс такие природные иммуностимуляторы, как имбирь, гвоздика, тмин, розмарин, корица, куркума, мускатный орех. Каждая из перечисленных специй обладает своим, уникальным действием на наш организм. Помимо иммунных свойств каждая специя является сильнейшим антиоксидантом, а их регулярное употребление оздоравливает всю пищеварительную систему. Рекомендую каждому купить на свою кухню вышеперечисленный набор специй и по возможности не забывать включать их в повседневный рацион — поверьте, результат не заставит себя долго ждать!

9. Пряные овощи и травы.

Отличные природные иммуностимуляторы — пряные овощи и пряные травы. Наиболее известные в народе пряные овощи — это чеснок, лук, хрен, сельдерей, фенхель, петрушка, черемша. Из пряных трав я бы особенно выделил тимьян, орегано, шалфей, базилик, горчицу, майоран, кориандр, укроп. Максимальную пользу пряные овощи и травы, естественно, приносят в свежем виде, но множество полезных веществ сохраняются в них и после процесса сушки, так что не забывайте летом сушить травы и овощи, а зимой активно их использовать! Если не получилось запасти, то можно купить все эти травы и вышеназванные специи в проверенном мною магазинчике специй и пищевых добавок Spicerack.ru

10. Мёд и продукты пчеловодства.

О пользе мёда знают все. В основе мёда лежат простые сахара, но сам мёд непрост — он содержит более 300 веществ. Трудно найти другой продукт, в котором было так много антибиотиков, биогенных стимуляторов. Превосходство мёда заключается ещё и в том, что мы едим его в таком первозданном виде, как его произвели пчёлы, поэтому всё, что есть в мёде биологически активно и положительно влияет на укрепление иммунной системы, а значит усиливает её. О некоторых продуктах пчеловодства мы уже писали на блоге, так у нас есть — пожалуйста прочитайте.

11. Грибы.

И последний природный иммуностимулятор, с которым я хотел бы Вас познакомить — это грибы. Самый известный представитель из грибных иммуностимуляторов для нашей полосы — это лисички. Грибы — лисички удивительные и даже магические, именно поэтому мы написали про лисички отдельный, . В наш список природных иммуностимуляторов также попали гриб чага, вешенки и гриб шиитаке.

Ключевой момент:

Анализируя те продукты, которые должны быть на нашем столе чтобы обеспечить сбалансированное питание можно придти к выводу, что чем выше антиоксидантный показатель пищевого продукта, тем он полезнее для иммунной системы. Так что наряду с небольшим списком продуктов, приведённых в данной статье практически все свежие фрукты и овощи являются такими же ценными составляющими обеспечения здоровья иммунной системы. Будьте здоровы!

Сразу же следует разграничить два понятия: иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Под первым понимаются средства, которые оказывают влияние на иммунную систему человека. Иммуномодуляторы разделяются на два типа: иммуностимуляторы - лекарства, улучшающие иммунитет, и иммуносупрессанты - препараты, действие которых направлено на понижение иммунитета.

Из этого можно сделать вывод, что любой попадает под понятие иммуномодулятор. В этой статье мы рассмотрим, какие бывают современные иммуномодуляторы и иммуностимуляторы, какие особенности имеют, и когда их прием оправдан.

Современные иммуностимуляторы разделяются на несколько категорий:

1. Натуральные (природные, растительные) средства. К таким можно отнести настойки лимонника, эхинацеи и др. Отличительная особенность натуральных препаратов – это мягкое воздействие на организм человека. Они отлично подходят больным с иммунодефицитом. Также натуральные используются в качестве профилактики, поскольку при их приеме уменьшается риск развития инфекционных заболеваний.
2. Противомикробные иммуностимуляторы. Для примера можно привести довольно известное лекарственное средство – Имудон. Его действие направлено на моноциты, которые помогают вывести микробы из организма.
3. Интерферонные препараты – и др. Их действие направлено на защиту организма человека от атак вирусов, бактерий и вредных тел другого происхождения.
4. Синтетические средства – Амиксин и др. Их действие направлено на стимулирование иммунных реакций организма.
5. Эндогенные препараты , например, Тималин или Тимоген, созданные на основе мозговых клеток. При помощи такого рода лекарственных средств можно восстановить количество кровяных клеток, а также увеличить активность иммунной системы.

Осторожно! Таблетки-иммуностимуляторы не рекомендуется принимать без консультации с медицинским специалистом. Назначить прием иммуномодуляторов должен иммунолог.

Природные иммуностимуляторы и иммуномодуляторы

На протяжении нескольких столетий для лечения заболеваний многие используют травы. В природе имеется огромное количество трав, которые положительно влияют на иммунную активность организма. Однако, не стоит составлять весь курс лечения из одних только растений и трав. Существует большое количество эффективных медицинских препаратов. Во многих случаях комплексное лечение приносит лучшие результаты.

Разнообразие трав, которые положительно влияют на иммунную активность человека, поражает. На любом континенте можно найти растения, которые эффективно справляются с инфекционными и другими патологиями.

Натуральные иммуномодуляторы очень редко вызывают побочные реакции , а также обладают высокой степень усвояемости. Выводятся средства народной медицины естественным путем, что немаловажно в 21 веке, когда в продуктах содержатся химические добавки, которые наносят сильный вред всему организму человека.

Чай с эхинацеей

Существует список наиболее популярных иммуномодуляторов , которые отличаются высокой степенью эффективности и отсутствием побочных эффектов:

• эхинацея;
• женьшень;
• шиповник;
• лимонник;
• малина;
• береза.

Эхинацея

В составе эхинацеи имеется большое количество различных микроэлементов и витаминов. Растение отличается высокой степенью эффективности. Эхинацею рекомендуется принимать при заболеваниях инфекционного характера .

Растение употребляется практически целиком, используются не только листья и цветки травы, но также и стебли. Принимают эхинацею в виде чая, предварительно высушив части растения. На 1 чайную ложку травы рекомендуется использовать литр кипятка.

Женьшень

Еще один популярный натурального происхождения – женьшень. Перевод названия растения с китайского языка – корень жизни. Женьшень рекомендуют употреблять для повышения иммунитета. Растение поможет избавиться от постоянной усталости и слабости. Большую эффективность трава показала при физическом и психическом истощении.

Для лечения используется только корень женьшеня, который тщательно перемалывается до состояния порошка, затем заливается кипятком.

На одну чайную ложку следует использовать 1 литр кипятка . Полученную жидкость следует настаивать минимум 30 дней , время от времени взбалтывая бутылку.

Настойку женьшеня можно купить в аптеке, либо приготовить самостоятельно в домашних условиях

Шиповник

Большой популярностью при патологиях простудного характера пользуется шиповник. Особенно он востребован в весенние и осенние месяцы, когда эпидемии обостряются. Его высокая степень эффективности объясняется высокой концентрацией витамина С в растении.

Усилить эффект можно при помощи малины – это позволит восстановиться в максимально короткие сроки. Чтобы приготовить отвар, требуется настаивать шиповник в течение 24 часов , после этого вскипятить жидкость. Растение можно заваривать несколько раз.

Лимонник

В природе имеется растение, которое значительно эффективнее кофе в плане бодрящего свойства – лимонник. При помощи отвара из веток растения можно обеспечить заряд бодрости на весь день . Лимонник не рекомендуется к употреблению детям и беременным.

Малина

Если ежедневно употреблять отвар из листьев малины , можно обеспечить снабжение своего организма значительным количеством активных веществ.

Это укрепит матку и увеличит шансы родов без осложнений.

На одну столовую ложку используется 200 грамм кипятка , отвар необходимо настаивать в течение 60 минут.

Береза

При помощи березы в древние времена люди боролись с большим количеством заболеваний. Иммуномодулирующим эффектом обладают не только ветки и листья растения. Активность иммунитета повышается и при употреблении березового сока. Растение известно высокой концентрацией аскорбиновой кислоты.

Для создания отвара используют 10 больших ложек листьев и 500 грамм кипятка . Жидкость настаивается в течение 60 минут при комнатной температуре. Перед приемом отвар рекомендуется процедить.

Какие существуют иммуностимуляторы для беременных?

В период вынашивания младенца очень важно уделить внимание защите организма матери. Любое инфекционное заболевание может сильно отразиться на будущем малыша. Поэтому важно знать, при помощи каких медицинских средств можно усилить иммунитет матери в такой важный период ее жизни.

Перед тем, как приобретать какой-либо лекарственный препарат, следует проконсультироваться с медицинским специалистом.

В большинстве случаев при беременности врач назначает один из следующих препаратов:

Заключение

Иммуномодуляторы стали популярными относительно недавно, буквально 20 лет назад о них никто не знал. Люди прекрасно обходились и без них. Существует большое количество способов улучшить активность иммунной системы. Например, можно сбалансировать рацион питания : в нем должен быть достаточный объем макро и микроэлементов.

Медицинские специалисты рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, это улучшит кровообращение. Хронический недосып негативно сказывается на иммунной системе, рекомендуется спать не менее 8 часов в сутки. Также рекомендуется избегать стрессов.

Будьте осторожны! Длительный прием иммуномодуляторов негативно сказывается на организме. Если не соблюдать рекомендации медицинского специалиста, имеется риск ухудшить состояние иммунной системы. Не следует ставить эксперименты на своем здоровье, берегите себя и будьте счастливы!