Почему двоится в глазах, что делать? Упражнения для глаз по кащенко Упражнения по кащенко

Диплопия проявляется как раздваивание контуров изображения. Оно происходит из-за смещения глазного яблока. При этом изображение не попадает в глазную ямку и один предмет видится как два, которые накладываются друг на друга под разными углами.

Случаев диплопии, являющейся самостоятельным заболеванием не выявлено. Оно носит характер симптома, указывающего на самые разные отклонения в организме.

Причины появления диплопии

Диплопия – это результат заболеваний, влияющих на двигательную активность глаза. Раздвоение изображения может возникнуть из-за таких проявлений :

Инфекционные заболевания: дифтерия, краснуха, паротит, столбняк.
Черепно-мозговые травмы.
Сахарный диабет.
Рассеянный склероз.
Менингит туберкулёзного типа.
Опухоли внутри черепной коробки.
Заболевание щитовидной железы.
Расширение стенок сонной артерии.

Вот комментарий, где рассказывается о диплопии, образовавшейся в результате операции:

Кровоизлияния и травмы орбиты глаза тоже могут привести к диплопии. Раздвоение контуров изображения появляется также при сдавливании нерва и дефектах мозгового ствола.

В косметологии бывают случаи, когда чрезмерное введение ботекса приводит к диплопии. То же проявление наблюдается при алкогольном опьянении. При хирургическом лечении отслоения сетчатки, косоглазия или катаракты диплопия может наблюдаться как возможное осложнение.

Классификация диплопии

Существуют два основных вида диплопии. Рассмотрим их подробнее с помощью таблицы.

Вид	Подвид	Клиническая картинка	Причины
Бинокулярная	Сенсорная	Параллели зрительных осей нарушаются. Раздвоение изображения наблюдается в обоих глазах. Если закрыть один из них, картинка станет нормальной.	Проблемы с щитовидной железой.
	Смешанная		Ослабление глазных мышц.
	Постоянная		Травмы головы.
	Орбитальная		Нарушение работы центральной нервной системы.
	Нейропаралитическая		Опухоль в голове или рак, распространяющиеся за глазом.
	Временная		Стенки сосудов истончены.
Монокулярная	Аберрационная		Возникает из-за того, что хрусталик или роговица неровные.
	Неврогенная	Характеризуется как функциональное расстройство.	Осложнение после менингита и энцефалита. Результат истерических и эндокринных заболеваний.
	Пупиллярная		Развитие провоцируется, если в радужке есть дополнительные отверстия.
	Ретинальная		Возникает из-за заболеваний глаз сосудистого, воспалительного и дистрофического типа.
	Рефракционная	Встречается чаще. Переносится и лечится легко. В борьбе с ней помогают очки и линзы.

Бинокулярная диплопия встречается чаще, чем монокулярная. Основная разница между ними в том, что бинокулярная форма болезни проявляется на обоих глазах. Монокулярная же характерна для одного из них. При этом видимое изображение проецируется на два участка сетчатки в одно и то же время.

Диплопия код по МКБ-10

H53.2 Диплопия
Удвоение изображения

Симптоматика заболевания

Расположение раздвоенных контуров при диплопии зависит от того, какие мышцы потеряли функциональность. При нарушении работы косых мышц контуры раздвоившейся картинки накладываются друг на друга. Если дефект связан с прямыми мышцами, изображение двоится с образованием параллельных рисунков. Они расположены под углом, могут смещаться в горизонтальной или вертикальной плоскости и отличаются по цветовым признакам (яркость и контрастность).

Среди симптомов диплопии выделяются такие проявления :

В первую очередь каждый предмет, который находится перед глазами больного, выглядит как два, расположенные под углом относительно друг друга. Этот эффект может проявляться в одном глазу или в обоих. Куда смотрит человек с диплопией при этом не важно. Раздвоение изображения может присутствовать при взгляде в любую сторону.
У человека с диплопией вырабатывается привычка отклонять голову в какую-либо сторону. При этом чёткость изображения улучшается.
Наблюдается выраженное или еле заметное косоглазие. Один зрачок смещается к носу, а другой остаётся неподвижным.
Человек теряет ориентацию в пространстве и испытывает головокружения.

Диплопия может повлиять на способность человека выполнять какую-то работу. Это может быть вождение транспорта или просто повседневные дела. Такое проявление связано с трудностью передвижения.

Симптоматику и методы лечения и диагностики диплопии можно пронаблюдать в этом комментарии:

Методы диагностики заболевания

Для начала офтальмолог общается с пациентом с целью выявления симптоматики и событий, предшествующих появлению заболевания. Следующий этап диагностики – проведение таких исследований :

Визуальный осмотр глаза и выявление возможных дефектов с помощью щелочной лампы.
Введение прозерина с целью выявить слабость глазных мышц. Этот препарат уменьшает выраженность раздвоения изображения если такой факт действительно существует.
Берётся анализ крови для установления наличия сахарного диабета.
При косоглазии измеряется коэффициент отклонения глаза от оси.
Назначается компьютерная томография, УЗИ зрительного органа и МРТ головного мозга. Таким образом выявляются скрытые травмы, кровоизлияния и опухоли.

В зависимости от выявленных симптомов и результатов исследований пациенту может потребоваться консультация невролога, психиатра, онколога и других специалистов, которых касается клиническая картина конкретного случая диплопии.

Лечение диплопии

Диплопия лечится в соответствии с причиной, по которой она возникла. То есть, основанием для создания лечебной схемы служит то или иное заболевание организма, повлекшее за собой раздвоение изображения. При этом методики лечения бинокулярной и монокулярной диплопии различаются.

Бинокулярная диплопия. Основные методы лечения

Для лечения бинокулярной диплопии применяются такие методы:

Прикрепление на очки призм, которые оставляются там на несколько месяцев.
При ослаблении мышцы, контролирующей движение глаза, в неё вводят ботулинический токсин. Мышца при этом теряет способность выполнять возложенную на неё работу. Эта функция переходит к более дееспособным мышцам, и двоение исчезает.
Состояние глазных мышц корректируется хирургическими методами.
Иногда вылечить заболевание на ранней стадии помогают специальные упражнения.
Если ни один метод лечения не помог, хрусталик удаляется. Его место занимает имплантат. Эта процедура называется установкой интраокулярных линз.

Последний метод лечения достаточно безопасный, но здесь не исключены некоторые риски. После установки линза может получить дефекты, а зрение снизиться. Установка такой линзы – необратимый процесс. Если что-то пойдёт не так, удаление имплантата может нанести травму глазу и очень сильно снизить зрение.

Как лечат монокулярную диплопию

Монокулярная диплопия устраняется с применением таких методов:

Если к диплопии привело искривление роговицы, в ход идут контактные линзы и очки. Такой метод называется призматической коррекцией. В редких случаях зрение корректируется лазерным оборудованием.
Операционное вмешательство может понадобится если причина раздвоения – катаракта.

Как мы видим, устранить этот вид заболевания бывает намного проще, чем бинокулярную диплопию.

Народные методы лечения диплопии

Лечение, назначенное врачом, можно подкреплять народными рецептами, конечно, с его позволения. Настои и отвары из целебных трав применяются внутрь. Хорошо подкрепляют результаты лечения такие травы, как лаванда, цветочная пыльца, мята, очанка, черника и календула.

Глазные мышцы можно укрепить с помощью некоторых упражнений. Среди них :

Приседания с фиксацией взгляда на верхних и нижних позициях, с права и с лева без изменения положения головы.
Круговые движения по часовой стрелки и в обратном направлении.
Представив квадрат, нужно переводить взгляд по его контурам сначала в одну сторону, потом в другую.
Неоднократные повторения упражнения с зажмуриванием и открыванием глаз.

Эти упражнения подходят как для применения в процессе лечения, так и для профилактики диплопии.

Профилактика заболевания

Свести к минимуму риск возникновения диплопии помогут такие советы:

Не злоупотребляйте алкоголем.
Бросьте курить.
Соблюдайте режимы сна, отдыха и питания.
Не забывайте про ежедневные физические нагрузки.
Контролируйте артериальное давление.

При возникновении признаков диплопии, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Раздвоение изображения свидетельствует о развитии заболеваний организма. Вы сможете избежать их последствий, если вовремя примите необходимые меры.

Диплопия – это так называемое раздвоение зрения. Некоторые люди рождаются с диплопией, но чаще всего это заболевание является сопутствующим. Пациенты с такой болезнью испытывают значительный дискомфорт, ведь “двойное зрение” приводит к очень быстрой утомляемости глаз от того, что приходится постоянно всматриваться в отдельные элементы картинки.

Самой главной и распространённой причиной диплопии считаются разные патологии центральных отделов зрительного анализатора и нарушения мышечного равновесия. В результате ослабления функций повреждённых мышц глаз смещается немного в сторону или теряет свою подвижность. Патологические процессы в глазнице тоже могут спровоцировать это заболевание. Наступает паралич глазодвигательных мышц, провоцируя нарушение согласованности движений глазных яблок.

Ещё встречаются такие провоцирующие факторы:

травмы орбиты при защемлении мышц глаза или переломе нижней стенки глазницы;
различные болезни полости глазницы;
гематомы и новообразования, ограничивающие движения глазного яблока вплоть до полного обездвиживания;
аневризма сонной артерии, сопровождающаяся сжиманием глазодвигательного нерва;
травмирование глазодвигательного нерва в результате повреждения черепа;
неврологические заболевания: опухоли внутри черепа или туберкулёзный менингит;
медикаментозная или алкогольная интоксикация;
сахарный диабет;
рассеянный склероз;
последствия хирургических операций по лечению отслоения сетчатки, катаракты, косоглазия;
психоневрозы, приступы истерии.

Симптомы заболевания

Основные признаки диплопии такие:

раздвоение предметов и объектов;
сложности с определением расположения объектов;
внезапные и часто повторяющиеся головокружения.

Наличие того или иного симптома от области расположения патологического процесса. Например, если поражены косые мышцы, то при взгляде на определённые предметы пациент будет видеть их один над другим. При изменениях в прямых мышцах двоение предметов будет параллельным. Также степень выраженности и проявления диплопии зависят от того, насколько глаз отклонился в противоположную от мышцы сторону. Чтобы хоть как-то избавиться от двоения в глазах человек, заболевший диплопией, поворачивает голову в ту сторону, где находится очаг заболевания.

Кстати, два изображения одного предмета, пациент, болеющий диплопией, видит совершенно разными по яркости и контрастности.

Виды диплопии

В медицине существует разделение диплопии на несколько типов:

Бинокулярная диплопия или диплопия одного глаза. В этом случае пациент рассматривает объект двумя глазами, но изображение некорректно отображается на сетчатке, так как в одном глазу есть отклонения зрительной оси.
Монокулярная диплопия. Объекты рассматриваются одним глазом, но изображение проходит на два разных участка сетчатки. Причиной такого явления может выступать помутнение хрусталика, иридоциклит, поликория.
Паралитическая диплопия – это патология, спровоцированная параличом глазных мышц.
Перекрёстная диплопия наиболее тяжело переносится больным, так как изображения проецируются крест-накрест, и рассмотреть что-либо практически невозможно.

Диагностика

Первичный диагноз может быть установлен ещё при посещении врача-офтальмолога. Больному, который жалуется на двоение в глазах, поставят диагноз “под вопросом” и назначат дополнительные диагностические процедуры. Во-первых, это будет тестовый контроль над зрением пациента, взгляд которого направляется на перемещающийся источник света. Врач нанесёт на специальную карту координат полученные изображения и выяснит, какая из глазных мышц ущербна.

На данный момент существует и более современный способ определения очага патологии. Эта процедура носит название - коордиметрия. Выполняется она с помощью офтальмокоордиметра ОК.

Также при диагностике этой болезни проводится офтальмологический Кавер-тест. И, конечно же, доктор обязан осмотреть конъюнктивы глазных яблок, проверить остроту зрения, рефракцию и цветоощущение.

Лечение

Это неприятное заболевание доставляет большой дискомфорт человеку, поэтому лечение диплопии необходимо проводить как можно раньше. Кроме средств, воздействующих непосредственно на глаза, назначаются препараты и мероприятия для избавления от основного заболевания, которое послужило причиной возникновения диплопии. В лечении таких больных, как правило, принимают участие два специалиста: невропатолог и офтальмолог.

Для снижения степени диплопии чаще всего используют призматическую коррекцию. С этой целью индивидуально для каждого пациента подбираются специальные очки, которые необходимо носить определённый период времени. Один из наиболее весомых минусов такого лечения – снижение остроты зрения. В период призматической коррекции у ребёнка, необходимо развивать дополнительные возможности. Иногда врач может порекомендовать ношение очков со смещённым центром линзы. Они неплохо помогают подкорректировать зрение.

Существует комплекс специальных упражнений для улучшения остроты зрения. Одно из них можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Необходимо сесть напротив белой стены на расстоянии 1 метра. Перед этим на стену закрепляется лист с чёрной полосой. Выбрав положение, при котором полоса не будет двоиться, нужно фокусировать взгляд на этой полосе и плавно вертеть головой в разные стороны. Важно постараться удержать полосу в поле зрения цельной как можно дольше. Такое упражнение подойдёт тем, кто предпочитает лечение диплопии народными средствами.

Если консервативные методы лечения не дают результатов, то пациенту рекомендуют справиться с болезнью при помощи хирургической операции. Есть несколько таких возможностей, что помочь пациенту. Например, рецессия глазных мышц. Она заключается в перенесении поражённой мышцы немного назад и пришивании пересечённого сухожилия к склере. Также возможна резекция и укорачивание мышцы для компенсации двигательной активности второй мышцы.

Вконтакте

Диплопия – заболевание, которое развивается в результате разных факторов . Двоение картинки в глазах может появиться даже из-за остеохондроза.

Лечение диплопии в домашних условиях возможно народными средствами и специальными комплексами упражнений, но без консультации таких врачей, как нейрохирург и офтальмолог здесь не обойтись.

Начинать лечение необходимо своевременно, так как патология имеет склонность к прогрессированию .

Часто требуется устранение болезни, которая привела к развитию патологии. Как только основное заболевание будет устранено, то и нарушения зрения начнут проходить.

Устранить патологию без вмешательства доктора практически невозможно, для этого используются специальные приборы – призмы.

А также подбираются индивидуальные очки для ношения в течение периода терапии. Однако в ходе лечения может упасть зрение, тогда используют линзы со смещенным центром для коррекции зрения.

Инвалидность при диплопии без сопутствующих тяжелых нарушений по российскому законодательству не устанавливают .

Но, если диплопия стала следствием другой патологии, то можно рассчитывать на получение инвалидности.

С помощью рецептов на основе натуральных компонентов можно подкрепить процесс лечения диплопии в домашних условиях. Эффективность методов идеально сочетается с упражнениями и специальной гимнастикой.

Но все рецепты должны согласовываться с доктором:

Гимнастика Бейтса

С помощью зарядки Бейтса от диплопии можно улучшить свое состояние . В этот комплекс входит 2 типа упражнений – для мышц глаз и шейно-плечевого отдела.

В этот же комплекс входит упражнение пальминга – поднесение ладоней к глазам с целью «темного тепла».

Перед выполнением упражнений нужно хорошенько расслабить глаза, сняв очки . Затем необходимо немного поморгать. Выполняют гимнастику для глаз при диплопии сидя. Движение должно быть только глазами без головы.

Не следует доводить до сильного перенапряжения. Каждое упражнение начинают повторять от 5 раз, постепенно доводя до 20.

Между упражнениями нужно делать перерывы по 20-30 секунд, хорошенько моргая при этом:

Теперь можно приступить к выполнению разминки для шейно-воротникового отдела.

Если вы хотите понять, как лечить диплопию максимально эффективно, то нужно выполнять все упражнения из комплекса Бейтса. Для этого после разминки глаз приступают к упражнениям на шейный отдел.

Они прекрасно снимают напряжение, копящееся со временем из-за сидячей работы и стресса. Разминка положительно влияет на процессы кровообращения в глазах и мозгу.

Выполнять упражнения нужно от 2 до 10 раз с постепенным наращиванием повторений:

Кроме методики для домашних занятий Бейтса, существуют специальные упражнения при диплопии по Кащенко . Однако основная часть должна проводиться в условиях клиники с использованием специальных призм и аппаратов.

В домашних условиях можно воспользоваться дополнительным комплексом по расширению поля одиночного видения.

Для этого человека усаживают перед освещенной стеной на расстоянии 1 м. На уровне глаз устанавливается белый лист с черной полосой по вертикали длиной до 10 см и шириной в 1 см.

Пациент должен поместить голову так, чтобы полоса была слитной. Затем начинает поворачивать голову вверх и вниз, в стороны ровно до эффекта раздваивания. Нужно постараться сохранить одиночный образ рисунка. Выполнять нужно 3 раза в день не дольше 5 минут.

Однако эффективность высока только при частичной диплопии, а при сенсорной делают упражнение на слияние двойных изображений. Можно для фиксации выбрать любой небольшой объект.

У детей и взрослых лечение диплопии должно проводиться под контролем доктора, так как эта патология нередко развивается в результате сопутствующей болезни или травмы.

При упорных тренировках, применении согласованных народных средств и назначенных медикаментов можно неплохо скорректировать зрение и уменьшить неприятный эффект двоения.

Нормальная деятельность органов зрения играет крайне важную роль для каждого из нас. Поэтому при любых нарушениях в их работе необходимо поскорее обращаться за докторской помощью, для проведения полноценной диагностики и адекватного лечения (по необходимости). Так довольно распространенным нарушением считается чувство двоения в глазах. Эта проблема может быть спровоцирована многими факторами, ее рассматривают не как отдельную болезнь, а скорее как симптом. Давайте же поговорим на www.сайт о том как самостоятельно упражнениями скорректировать двоение в глазах, причины и лечение состояния рассмотрим.

Если пациент жалуется на двоение изображения в глазах, доктора говорят о развитии диплопии. Такой симптом может сопровождаться выраженным и продолжительным головокружением, а также нарушением пространственной ориентации по причине неправильного восприятия расположения объектов.

Причины двоения в глазах

Двойственность изображения объясняется тем, что один глаз перестает нормально двигаться. Нарушение двигательной активности такого рода может провоцироваться поражением глазодвигательных мышц, проблемами с нервами (которые отвечают за иннервацию указанных мышц), травмированием орбиты, а также масштабным кровоизлиянием (оно становится причиной ограничения перемещения глаз).

Еще двоение в глазах может появиться по причине травм головного мозга, на фоне сахарного диабета и рассеянного склероза.

Диплопия также может развиться при туберкулезном менингите, внутричерепном опухолевом формировании, аневризмах сонной артерии и гипертиреозе. Последние два нарушения становятся причиной сдавления глазодвигательного нерва, что и вызывает раздвоение зрения.

Вероятность развития диплопии на порядок увеличивается при инфекционных поражениях, которые затрагивают мозговой ствол. Это такие недуги как столбняк, паротит, краснуха и дифтерия.

Кроме всего прочего двоение в глазах может быть вызвано превышением дозы вводимого ботокса во время коррекции морщин на лице. Временная диплопия может объясняться алкогольной интоксикацией. Также такой симптом иногда возникает при оперативном лечении катаракты, косоглазия либо отслойки сетчатки.

О том как корректируется двоение в глазах, лечение какое помогает

Терапия двоения в глазах напрямую зависит от того, какой именно фактор спровоцировал развитие данного нарушения. Так диплопия может устраняться путем терапии объемных процессов внутри глазницы: при помощи пункции гематомы или удаления опухоли.
Доктора также могут принимать меры по терапии инсультов, невралгий, невропатий и пр.

Если двоение в глазах развилось по причине инфекционных либо воспалительных поражений, больному показано применение антибиотиков, противовоспалительных лекарств, мочегонных средств и пр.

Если осуществляется лечение основных болезней, пациентам нужно проходить терапию лишь под присмотром офтальмолога и невропатолога. Ведь подобные недуги часто становятся причиной нарушений работы зрительного нерва.

В ряде случаев лечение диплопии подразумевает проведение призматической коррекции. Пациенту подбирают особенные очки, в которых может быть смещена середина линзы. Так зрение дополнительно улучшается. Оптимальный вариант терапии подразумевает применение шести призматических диоптрий на каждый глаз. После восстановления зрения линзы могут быть заменены на призмы с нужным другим преломлением.

Диплопия может корректироваться методом окклюзии, так называют «выключение» одного глаза. В том случае, если патологические процессы становятся причиной поражения нескольких нервов, этот способ является одним из наиболее практичных способов привыкания к изменениям зрения. Благодаря окклюзии пациент теряет 3Д восприятие, однако ему совсем не нужно носить пиратскую повязку. Доктора подбирают особенные контактные линзы, также может использоваться тоненькая непрозрачная лента, наклеенная на линзу солнцезащитных либо обыкновенных очков.

В ряде случаев пациентам показано введение ботулинистического токсина в мышцу глаза. Такая манипуляция осуществляется под местной анестезией и помогает на время либо навсегда избавиться от двоения в глазах.

Лечение диплопии также включает в себя проведение специальных упражнений.
В ряде случаев полное выздоровление невозможно без проведения оперативного вмешательства. Хирурги-офтальмологи подбирают оптимальную стратегию. Так доктор может переместить мышцы немного назад и пришить пересеченное сухожилие непосредственно к склере. Также может проводиться укорочение мышцы, призванное компенсировать действие другой мышцы.

Упражнения при диплопии

Функциональная терапия подразумевает выполнение тренингов для глаз. Упражнения для глаз при диплопии – это специальные упражнения по Кащенко. Их систематическое выполнение помогает восстановить бинокулярное зрение и расширить поля зрения. Так в домашних условиях некоторым пациентам советуют располагать на стене листик с отмеченной полосой. Больному нужно зафиксировать зрение на полосе, после чего следует поворачивать голову в стороны – то вправо, то влево. Объект необходимо удерживать цельным, не раздвоенным. Подобные манипуляции помогают справиться с частичной диплопией. А при сенсорной разновидности недуга пациенту необходимо соединять пару отдаленных изображений в цельную картинку.

При появлении двоения в глазах стоит обязательно обратиться за помощью к доктору-офтальмологу.

Под диплопией подразумевается глазная патология, характеризующаяся нарушением зрения, несогласованными движениями глазных яблок, а если быть точнее, двоением предметов. Развиться недуг может абсолютно у любого человека, в независимости от пола и возраста. Диплопия — не самостоятельное заболевание. Возникновение патологического процесса может быть обусловлено нарушением функционирования зрительного нерва, черепно-мозговой травмой, новообразованием, инфекционным поражением мозга.

Недуг довольно серьезен, и требует незамедлительного лечения. При игнорировании проявлений диплопии вы рискуете потерей зрения. Поэтому при появлении ощущения двоения в глазах при рассматривании предметов, косоглазия, частых головокружений, нарушения ориентации в пространстве незамедлительно обратитесь за помощью офтальмолога.

Параллельно с традиционной терапией, назначенной специалистом, рекомендуют воспользоваться средствами народной медицины. Лечение диплопии народными средствами эффективно и поможет в скорейшем устранении патологии. Более того приготовить их вы сможете самостоятельно у себя дома. Однако применять их можно только с ведома врача и только в комплексе с медикаментозными препаратами. Заменять официальную медицину неофициальной категорически запрещено, поскольку так вы навредите себе и усугубите ситуацию.

Если диплопия возникла после ожога глаз сваркой, попробуйте применить .

Рецепты «из народа» для лечения диплопии

1. Лечение диплопии народными средствами из лаванды. Для приготовления препарата необходимо взять грамм 40 высушенных мелко порезанных листков лаванды и столько же корневищ валерианы. Сырье смешивается, после чего засыпается в стеклянную тару и заливается белым виноградным вином – литром. Настаиваться средство должно на протяжении трех дней. Не забывайте периодически встряхивать состав. Употребляйте по ложечке процеженного препарата перед каждой трапезой.

2. Применение цветочной пыльцы. Средство можно приобрести в аптеке. Принимайте по 3 грамма препарата дважды на день. Длительность курса – 30 суток.

3. Витаминный сбор. Смешайте в равных пропорциях ягоды калины и шиповника. Измельчите сырье и заварите только что закипевшей водой – 500 мл. Проварите состав на протяжении четверти часа. После того, как средство остынет, профильтруйте и употребляйте по полстакана целебного напитка за полчаса до присеста за стол.

4. Очанка — лучшее народное средство от диплопии. Заварите вскипяченной водой — полулитром 50 граммов мелко порезанной сухой травы растения. Отставьте состав на несколько часов. Пейте по 100 мл профильтрованного через сложенную в несколько слоев марлю настоя трижды на день.

5. Черника поможет в излечении. Засыпьте в кастрюлю 30 грамм высушенных листков растения, залейте водой, доведите до кипения. Профильтруйте остуженное средство и пейте по полстакана лекарства несколько раз на день.

6. Календула поможет в борьбе с недугом. Запарьте грамм 20 высушенных мелко порезанных цветков растения в пятистах миллилитрах вскипяченной воды. Спустя два часа отцедите состав и выпейте состав в течение суток.

7. Глазная трава – мята в терапии патологии. Листки растения можно добавлять в чаи, а его соком, смешанным с небольшим количеством меда рекомендуют закапывать глаза дважды на день: с утра и перед отходом ко сну (по капельке). Продолжительность курса – две недели.

Полезная информация в статье « «.

Гимнастика для глазных мышц

Специалисты рекомендуют для лечения недуга делать специальные упражнения. Они способствуют нормализации функционирования глазных мускул, устранению неприятной симптоматики. Упражнения необходимо делать не менее двух раз в сутки, либо перед трапезой, либо после продолжительной зрительной нагрузки: работы за компьютером, чтения, просмотра телевизора.

Присядьте на стул, выпрямите спину. Посмотрите вверх, затем вниз. При этом не шевелите головой и фиксируйте глаза на пару секунд в каждой позиции.
Далее переведите взгляд влево, а затем вправо. Не забывайте фиксировать взгляд.
Теперь повторите все: верх, вниз, влево, вправо.
Затем необходимо сделать несколько круговых движений в направлении часовой стрелки. Проделайте то же самое в обратном направлении.
Представьте квадрат, переводите глаза по его периметру, сначала в одну сторону, затем в другую.
Быстро поморгайте.
Зажмурьтесь и откройте глаза. Сделайте так пять раз.

С целью предупреждения развития диплопии рекомендуют давать глазам отдыхать, особенно если подолгу сидите за компьютером.

Если имеются пагубные привычки, в частности употребление спиртных напитков, курение, постарайтесь как можно быстрее избавиться от них. Ведите исключительно здоровый образ жизни, правильно питайтесь, больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, соблюдайте режим труда и отдыха.

Включите в рацион больше шпината, сладкого перца, персиков, моркови, абрикос, тыквы. Эти продукты способствуют укреплению организма и оказывают благотворное воздействие на зрение. А лечение диплопии народными средствами всегда согласовывайте со своим лечащим офтальмологом.