Контакты

Чем отличается овуляция от беременности. Овуляция и беременность: как рассчитать день, оптимальный для зачатия? Возможны ли овуляции у беременных

Статья простым языком рассказывает о том, что должна знать женщина об овуляции и как эта информация поможет ей забеременеть.

Практически любая девушка, желающая забеременеть, в какой-то момент приходит к вопросам об овуляции. Понимая суть и значение овуляции вы сможете влиять на свою беременность.

Что такое овуляция у женщин?

Поскольку статья рассчитана на женщин, не обладающих специальными знаниями в данной области, понятие овуляции будет раскрыто простым и доступным языком.

Овуляция у женщины — это период времени, когда готовая для оплодотворения яйцеклетка выходит из яичника в фаллопиеву трубу, т.е. двигается навстречу сперматозоиду.

Еще более простым языком овуляция — это те часы, в которые сперматозоиды могут встретиться с созревшей яйцеклеткой, и как следствие — может произойти зачатие.Для наступления беременности наличие овуляции — это обязательное условие .

Поэтому знание времени овуляции может позволить женщине повлиять на 3 ситуации :

  • Она может быстрее забеременеть, если хочет. Подробнее о том, когда может наступить беременность, читайте ниже
  • Она может таким образом исключить беременность. То есть исключить незащищенные половые акты в период овуляции. Но метод этот весьма сомнительный, так как все способы определения овуляции не позволяют определить точное время начала и окончания овуляции. Да и к тому же сперматозоиды могут проникнуть в полость раньше овуляции и прожить там недолгое время до наступления овуляции. Следствие — беременность
  • Спланировать пол ребенка. Это не подтвержденный наукой метод планирования пола ребенка. Но, тем не менее, многие источники говорят о том, что в день овуляции можно зачать мальчика. А за день или два до наступления овуляции можно зачать девочку

ВАЖНО: Понимание процесса овуляции может быть очень полезным для женщины. Как же определить день овуляции читайте в статьях и

За сколько дней до овуляции можно забеременеть?

  • Этот вопрос часто можно встретить на форумах. Но сразу хочется сказать, что либо вопрос некорректен, либо можно дать на него однозначный ответ нет
  • Забеременеть до овуляции нельзя, так как беременность без яйцеклетки невозможна
  • Правильнее будет говорить о том, что половой акт может быть совершен до овуляции и беременность может наступить
  • Суть в том, что сперматозоиды остаются жизнеспособными на протяжении от 2 до 7 суток. Срок этот сугубо индивидуальный. Так вот, если половой акт совершен до овуляции за 3 дня, то сперматозоид продолжает жить, ожидая яйцеклетку. А через три дня, когда наступает овуляции и яйцеклетка выходит в фаллопиеву трубу, жизнеспособный сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку


Чтобы ответить, за сколько дней может быть совершен результативный половой акт, нужно знать, сколько будет жить сперматозоид. А знать этого наверняка вы не можете.Но по статистике продолжительность жизни сперматозоида в среднем колеблется от 3 до 5 суток.

ВАЖНО: Отсюда вывод — наиболее реально забеременеть, если половой акт будет совершен за 3-5 дней до овуляции. За день до овуляции — шанс забеременеть 31%, за два дня — 27 %. Чем раньше овуляции совершен половой акт — тем меньше шансы забеременеть

Поскольку активность сперматозоидов у мужчин разная, то для наибольшей вероятности можно совершить попытку зачать ребенка за 3 дня до овуляции, потом в день овуляции. Так, если сперматозоиды, попавшие в трубу за 3 дня до овуляции погибнут, то оплодотворением будут заниматься сперматозоиды, попавшие в полость трубы в день овуляции. А если не погибнут, то шанс оплодотворения яйцеклетки увеличивается в 2 раза, так как сперматозоиды тоже отличаются друг от друга по функциям.


Вероятность забеременеть после овуляции

Медики отвечают на этот вопрос однозначно: забеременеть после овуляции нельзя . Этому есть четкое объяснение:

  • Яйцеклетка живет 24-48 часов, после чего она погибает
  • Погибшая яйцеклетка само собой не может быть оплодотворена

ВАЖНО: Но забеременеть после непосредственного выхода яйцеклетки в трубную полость можно в течение жизни яйцеклетки, т.е. в среднем первых 24-48 часов


Через сколько дней после овуляции можно забеременеть?

Ответ на вопрос раскрыт коротко и ясно в предыдущем разделе.

Сколько дней живет яйцеклетка после овуляции?

Непосредственно после выхода яйцеклетки в трубу фаллопиеву, она может продолжить свою жизнь 24-48 часов.

Все цифры исключительно индивидуальны. Но более 48 часов она жить не может.

Овуляция есть, а беременность не наступает: причины

Причины отсутствия беременности можно разделить на две группы:

  • Проблемы со здоровьем
  • Психологические проблемы

Женские проблемы со здоровьем:

  • Непроходимость маточных труб. Это ситуация, когда фаллопиева труба в каком-то месте простым языком слиплась. Созревшая яйцеклетка выходит навстречу сперматозоиду. Сперматозоид движется в фаллопиеву трубу. Но встреча их так и не происходит из-за отсутствия прохода. Такая ситуация является причиной не наступления беременности у 30 % женщин. Выяснить это можно на соответствующем обследовании у врача. Ситуация поправима, хоть и требует небольшого хирургического вмешательства
  • Эндометриоз. Еще одна частая причина не наступления беременности, которая тоже поправима. Суть ее в том, что эндометрий (это стенка, к которой должна прикрепиться оплодотворенная яйцеклетка) слишком тонкий, неспособный прикрепить к себе яйцеклетку. Это часто решается приемом гормональных препаратов, которые в результате утолщают эндометрий и беременность наступает


Мужские проблемы со здоровьем:

  • Сперматозоиды недостаточно активны. Это наиболее частая ситуация. Подтвердить или опровергнуть подозрения может спермограмма. Ситуация исправляется путем приема лекарств
  • Недостаточное количество активных сперматозоидов. Спермограмма также поможет выявить нарушения. А врач поможет провести соответствующее лечение
  • Наличие серьезны половых инфекций

ВАЖНО: При наличии проблем со здоровьем очевидно, что вам стоит найти опытного доктора, который назначит вам результативное лечение


Психологические проблемы.

Когда женщина не может забеременеть долгое время, она начинает искать причины в своем здоровье, делать кучу анализов, скупать тесты на овуляцию, ежедневно замерять базальную температуру в ожидании овуляции.


Все это приводит ее к нервозности, что часто является причиной длительного отсутствия беременности. Половой акт становится не источником удовольствия и близкого контакта с любимым мужем, а обязательным ритуалом, окруженным со всех сторон градусниками и тестами.


На форумах можно встретить много историй о том, как женщина смогла забеременеть лишь тогда, когда опустила руки и пустила все на самотек.

ВАЖНО: Расслабьтесь. Вы женщина, у которой все хорошо со здоровьем. А значит — вы забеременеете. Получайте удовольствие от контакта с мужем. Перестаньте вести сексуальную жизнь по графику овуляции. Перестаньте сдавать вновь и вновь анализы. Вот увидите, отпустив ситуацию беременность наступит быстрее, чем вы думали


Когда делать тест на беременность после овуляции?

  • Тесты на беременность основаны на определении уровня гормона ХГЧ в организме женщины. Гормон этот начинается вырабатываться на 6-8 день после зачатия. Это означает, что раньше 6 дней после зачатия смысла делать тест нет
  • На 7-8 день уже можно сделать анализ крови на уровень ХГЧ в крови
  • Начиная с 6-8 дня после зачатия гормон ХГЧ начинает расти в геометрической прогрессии каждые 24-48 часов
  • Покажет ли тест беременность в эти дни зависит от выбранного теста. Тесты отличаются своей чувствительностью. Для более дорогих тестов достаточно концентрации гормона в крови 10 мМЕ/мл. А для других нужна концентрация 25 мМЕ/мл

Таким образом, путем математических вычислений можно примерно определить, на какой день ваш тест покажет результат:

  • На 8 день после зачатия уровень ХГЧ достигает 2 мМЕ/мл
  • На 10 день — 4 мМЕ/мл
  • На 12 день — 8 мМЕ/мл
  • На 14 день — 16 мМЕ/мл
  • На 16 день — 32 мМЕ/мл

Наиболее чувствительный тест покажет заветную хоть и слабую полоску уже на 13 день. Менее чувствительный — на 15 день.

ВАЖНО: Организм каждой женщины индивидуален. Поэтому расчеты выше довольно условны. В этой связи надежней всего будет сделать чувствительный тест на первый день задержки. Зачем заставлять себя нервничать, ведь вы, возможно, беременны


Что покажет тест на овуляцию при беременности?

При наличии беременности тест на овуляцию может быть только отрицательным. Это обусловлено законами природы. Когда наступает беременность, то яйцеклетка больше не созревает, а значит соответствующий гормон уже не вырабатывается, а значит тест не может его определить.

Хотя на практике встречаются случаи, когда тест показывал положительный результат. Может это произойти по нескольким причинам:

  • Женщина перепутала тест на овуляцию и на беременность
  • Женщина принимает некие препараты, способные повлиять на результаты теста
  • Тест оказался бракованным

ВАЖНО: В любом случае положительный тест на овуляцию во время беременности никак не должен вас пугать


Базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение

  • Чтобы понять суть, нужно отметить, что базальная температура зависит от уровня прогестерона в организме
  • До овуляции температура будет до 37 С (точные значения индивидуальны). В день овуляции и после уровень прогестерона повышается, а значит и базальная температура растет на 0.4 — 0.6 С. Такой она держится до наступления менструации
  • Первые 6-8 дней после зачатия в организме женщины происходит следующий процесс: оплодотворенная яйцеклетка движется в полость матки и прикрепляется к ее стенкам уже в качестве эмбриона. В этот период с организмом не происходит ничего особенного, то есть организм еще не знает о беременности
  • В связи с этим организм вырабатывает меньше прогестерона, что приводит к понижению базальной температуры. Называется это в науке «имплантационное западение». А через 6-8 дней, когда начинает вырабатываться ХГЧ, уровень прогестерона снова растет. И базальная температура опять повышается и сохраняется практически всю беременность


Чтобы сделать правильные выводы:

  • Составьте свой график базальной температуры: запишите значения до овуляции, во время и после
  • Сравните показатели с теми, которые получены после предполагаемого зачатия
  • Если обнаружили после овуляции понижение на несколько дней, а потом повышение — скорее всего вы беременны
  • Если повышенная температура держится дольше обычного, то вы беременны

Владея информацией об овуляции вы сможете забеременеть быстрее.

Видео на тему: Овуляция. Как происходит оплодотворение

Что такое овуляция? Как не упустить удачный для зачатия момент? Все очень просто - ориентируемся по признакам и симптомам овуляции, используем базальную температуру, тест на овуляцию и народные средства - и беременность у нас в кармане!

Овуляция: что это?

Овуляция (от латинского ovum - яйцо) - это один из этапов менструального цикла, представляющий собой процесс разрыва зрелого фолликула с выходом зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из яичника в брюшную полость.

Процесс овуляции управляется гипоталамусом путём регуляции (посредством гонадотропин-рилизинг гормона) выделения гормонов, секретируемых передней долей гипофиза: ЛГ (лютеинизирующий гормон) и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). В фолликулярной фазе менструального цикла до овуляции фолликул яичника растет под воздействием ФСГ. При достижении фолликулом определённого размера и функциональной активности, под влиянием выделяемых фолликулом эстрогенов формируется овуляторный пик ЛГ, который запускает "созревание" яйцеклетки. После созревания в фолликуле формируется разрыв, через который яйцеклетка покидает фолликул - это и есть овуляция . Между овуляторным пиком ЛГ и овуляцией проходит около 36 - 48 часов. В течение фазы жёлтого тела после овуляции яйцеклетка обычно перемещается по фаллопиевой трубе в направлении матки. Если во время овуляции произошло оплодотворение яйцеклетки, то на 6-12 день зигота попадает в полость матки и происходит процесс имплантации. Если зачатие не происходит, яйцеклетка погибает в фаллопиевой трубе в течение 12-24 часов.

Овуляция и зачатие

Когда происходит овуляция?

В среднем овуляция наступает на четырнадцатый день менструального цикла (при 28-дневном цикле). Однако, отклонение от среднего наблюдается часто и в определенной степени является нормой. Продолжительность менструального цикла сама по себе не является надёжным источником информации о дне наступления овуляции. Хотя обычно при более коротком цикле овуляция наступает раньше, а при более продолжительном - позже.

Постоянный для каждой женщины овуляционный ритм претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Физиологически овуляция прекращается с наступлением беременности, и после угасания менструальной функции.

Как происходит овуляция и зачатие?

Женский организм наделен двумя яичниками, расположенными по обе стороны от матки. Яичники вырабатывают гормоны, наиболее известны из которых эстроген и прогестерон.

Яичники содержат яйцеклетки еще на стадии внутриутробного развития девочки. В двух яичниках новорожденной насчитывается сотни тысяч яйцеклеток. Правда, все они бездействуют до наступления периода полового созревания и первой овуляции, то есть примерно до 12 лет. За это время определенное количество клеток погибает, но остается 300 000 - 400 000 полноценных яйцеклеток. С момента первой овуляции и до наступления климакса женщина переживет от 300 до 400 менструальных циклов, в результате которых созреет столько же ооцитов, способных стать оплодотворенными. Во время менструального цикла в яичниках созревает одна из множества яйцеклеток.

Под влиянием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) гипофиза - эндокринной железы на нижней поверхности головного мозга, начинает расти фолликул (мешочек) с выбранной для овуляции в данном цикле яйцеклеткой. Диаметр фолликула в начале цикла не превышает 1 мм, а через 2 недели он достигает 20 мм. По мере роста фолликула на поверхности яичника образуется выпуклость, которая к середине цикла увеличивается до размера виноградины. Внутри фолликула содержится жидкость и маленькое ядрышко диаметром 0,1 мм.

Период созревания яйцеклетки вплоть до ее исхода из яичника может продолжаться от 8 дней до месяца, хотя в среднем он длится примерно 2 недели. Основным фактором, влияющим на длительность этого процесса, является время, которое требуется организму для достижения предельного уровня эстрогена. Высокое содержание эстрогена стимулирует резкое увеличение содержания лютеостимулирующего гормона (ЛГ), который и заставляет яйцеклетку прорываться через стенку яичника в течение одного-двух дней после резкого подъема его уровня. В середине цикла, приблизительно через 12 дней после начала менструации, гипофиз выбрасывает большое количество лютеинизирующего гормона (ЛГ), а примерно через 36 часов после этого происходит овуляция.

Хромосомы, находящиеся в ядре клеток, являются носителями генетического кода. Цель оплодотворения - слияние двух половых клеток (гамет), происходящих от разнополых особей. Все клетки человеческого организма содержат 46 хромосом. Поэтому две гаметы должны образовать новую клетку, содержащую тоже 46 хромосом. При простом сложении получилось бы 92 хромосомы, но это привело бы к биологической ошибке, последствием которой стало бы прекращение рода. Следовательно, каждый из партнеров должен вдвое уменьшить свое количество хромосом (до 23). В яйцеклетке сокращение количества хромосом происходит после выделения гипофизом лютеинизирующего гормона за несколько часов до овуляции. Для такого преобразования ей достаточно 20 - 36 часов. Подготавливая себя к приему сперматозоида, яйцеклетка выталкивает на периферию, в маленький мешочек, называемый первым полярным тельцем, половину своих хромосом. Встреча со сперматозоидом должна произойти в строго определенное время. Если это случится раньше, яйцеклетка не будет готова к приему сперматозоида, так как не успеет поделить свои хромосомы; если - позже, то она рискует упустить период максимальной готовности к оплодотворению.

Следующие 14 дней после овуляции , вторая часть цикла, проходят в подготовке к зачатию слизистой оболочки матки. Вся подготовка напрасна, если зачатие не произошло, и ее биологические последствия пройдут вместе с менструальным кровотечением. Но в одном из яичников уже готовится к овуляции новая яйцеклетка.

Что происходит после овуляции при зачатии?

Вышедшая из фолликула яйцеклетка, осуществив сокращение хромосом, попадает в маточные трубы, которые своими мягкими бахромками соединяются с яичником. Бахромки напоминают раскрывшийся цветок на конце стебля. А его живые лепестки на ходу захватывают яйцеклетку. Слияние яйцеклетки и сперматозоида обычно происходит в самой маточной трубе.

Маточная труба представляет собой цилиндрический мышечный орган, внутри она выстлана слизистой оболочкой, покрытой ворсинками и содержащей железы, вырабатывающие секрет. Такое строение способствует перемещению яйцеклетки и (если произошло оплодотворение) зародыша в матку.

Для оплодотворения яйцеклетки сперма должна попасть в тело примерно в то же время, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Может показаться, что этого легко достичь, но яйцеклетка после овуляции живет всего в течение 24 часов или даже меньше, а сперма остается способной к ее оплодотворению лишь в течение нескольких дней. Таким образом, половое сношение должно произойти в Ваше самое подходящее время, если Вы хотите забеременеть.

Таким образом, период овуляции – самый удачный период для зачатия ребенка. В связи с этим важно уметь определять когда происходит овуляция . Сделать это можно самостоятельно в домашних условиях, например, измеряя базальную температуру. Также разработаны особые приборы (например, ClearPlan Easy Fertility Monitor), которые по содержанию гормонов в анализе мочи способны более точно определить момент овуляции: тесты на овуляцию. Более точные определения можно сделать в клинических условиях, например, ультразвуковым наблюдением за ростом и развитием фолликула и определением момента его разрыва.

При планировании зачатия естественным путем, процедуре экстракорпорального оплодотворения и искусственной инсеминации одним из самых важных моментов является момент самой овуляции .

Симптомы овуляции:

Как определить овуляцию?

Симптомы овуляции, которые может заметить женщина и без врача:

  • кратковременные боли внизу живота,
  • увеличение полового влечения.

При гинекологическом осмотре во время овуляции наблюдается увеличение количества выделяемой слизи из канала шейки матки. Кроме этого, иногда используют растяжимость, прозрачность слизи, а также наблюдают за ее кристаллизацией, что можно делать с помощью специального микроскопа для домашнего применения.

Следующим по точности методом определения овуляции считается измерение базальной температуры . Увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день вероятнее всего говорит об овуляции. График базальной температуры отражает температурный эффект прогестерона и косвенно (но достаточно точно) позволяет определить факт и день наступления овуляции.

Все эти перечисленные признаки овуляции и методы ее определения дают лишь приблизительные результаты.

Признаки овуляции, которые констатирует врач:

Как точно распознать овуляцию?
Существуют методы, которые помогают стопроцентно определить момент овуляции:

    ультразвуковое наблюдение (УЗИ) за ростом и развитием фолликула и определение момента его разрыва (овуляции), см фото. Ультразвуковой мониторинг созревания фолликулов является самым точным методом определения овуляции. После окончания менструации, приблизительно на 7 день цикла гинеколог проводит УЗИ с использованием вагинального датчика. После этого процедуру нужно проводить каждые 2-3 дня, для наблюдения за подготовкой эндометрия. Таким образом, удается спрогнозировать дату наступления овуляции.

    динамическое определение лютеинизирующего гормона (уровень ЛГ) в моче. Этот метод проще и может быть применен в домашних условиях, используя тесты на овуляцию . Тесты на овуляцию начинают проводить 2 раза в день, за 5 - 6 дней до предполагаемой овуляции, строго следуя инструкции.

Тест на овуляцию в домашних условиях

Работа домашних тестов на овуляцию основана на определении быстрого роста количества лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в моче, но за 24-36 часов до овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) его концентрация резко увеличивается.

Использование тестов на овуляцию

С какого дня нужно начинать тестирование? Этот день зависит от продолжительности Вашего цикла. Первым днем цикла является день, когда началась менструация. Длина цикла - количество дней прошедших от первого дня последней менструации до первого дня следующей.

Если у Вас постоянный цикл, то начинать делать тесты нужно ~ за 17 дней до начала следующей менструации, так как фаза желтого тела после овуляции длится 12-16 дней (в среднем, обычно - 14). Например, если обычная длина Вашего цикла - 28 дней, то тестирование нужно начинать с 11-го дня, а если 35 - то с 18-го.

Если длительность Вашего цикла разная - выберите самый короткий цикл за последние 6 месяцев и используйте его продолжительность для вычисления дня, когда начать тестирование. При очень непостоянных циклах и наличии задержек на месяц или больше - использование тестов без дополнительного контроля за овуляцией и фолликулами не является разумным по причине их высокой стоимости (при использовании тестов раз в несколько дней овуляцию можно пропустить, а использование этих тестов каждый день себя не оправдает).

При ежедневном применении либо 2 раза в день (утром и вечером) эти тесты дают хорошие результаты, особенно, совместно с УЗИ. При одновременном контроле на УЗИ, можно не тратить зря тесты, а подождать, пока фолликул не достигнет примерно 18-20 мм, когда он способен овулировать. Тогда можно начинать делать тесты каждый день.

Выполнение теста на овуляцию

Вы можете проводить тест на овуляцию в любое время дня, но следует придерживаться по возможности одного и того же времени проведения теста. При этом следует воздерживаться от мочеиспускания как минимум в течение 4-х часов до проведения теста. Избегайте избыточного потребления жидкости перед началом тестирования, это может привести к уменьшению количества ЛГ в моче и снизить достоверность результата.

Определение овуляции с помощью тест-полосок: поместить тест полоску в баночку с мочой до указанной на тесте линии на 5 секунд, положить на чистую сухую поверхность, через 10-20 секунд смотреть результат.

Определение овуляции с помощью тест-прибора: Держа кончик абсорбента направленным вниз, поместите его под струю мочи на 5 сек. Вы можете также собрать мочу в чистую сухую посуду и поместить абсорбент в мочу на 20 сек. Удерживая кончик абсорбента направленным вниз, выньте абсорбент из мочи. Сейчас можно снова надеть колпачок. Результат можно увидеть через 3 минуты.

Результаты теста на овуляцию

Результаты определения овуляции по тест полоске: 1 полоска означает, что повышения уровня ЛГ еще не произошло, повторите тест через 24 часа. 2 полоски - зафиксировано повышение уровня ЛГ, интенсивность полосы рядом с контрольной говорит о количестве гормона. Овуляция возможна при интенсивности полосы как у контрольной или ярче.

Результаты определения овуляции по тест прибору: Посмотрите в окно результата и сравните линию результата слева у стрелки на корпусе палочки с контрольной линией справа. Линия, ближайшая к стрелке на корпусе, и есть линия результата, которая показывает уровень ЛГ в моче. Дальше правее от стрелки на корпусе палочки находится контрольная линия. Контрольная линия используется для сравнения с линией результата. Контрольная линия появляется в окне всегда, если тест был проведен правильно.

Если линия результата бледнее, чем контрольная линия, значит, выброс ЛГ еще не произошел, и тестирование нужно продолжать ежедневно. Если линия результата такая же или темнее, чем контрольная линия, значит выброс гормона ухе произошел, и в течение 24-36 часов у Вас наступит овуляция.

Наиболее подходящие для зачатия 2 дня начинаются с того момента, когда Вы определили, что выброс ЛГ уже произошел. Если половое сношение произойдет в ближайшие 48 часов, ваш шанс забеременеть будет максимальным. После того, как Вы определили, что выброс произошел, уже нет необходимости продолжать тестирование.

Виды тестов на овуляцию

Наиболее распространены одноразовые тест полоски для определения овуляции, по аналогии с тестами на беременность, их цена не высока.

Существуют также приборы для определения овуляции, которые постепенно вытесняют дорогие одноразовые тесты, они также достаточно точно определяют момент овуляции, но ещё и многофункциональны и более экономичны, их не надо каждый раз менять после использования и они расчитаны на многолетнию работу.

Тесты позволяют достаточно точно определить овуляцию, специалисты связывают имеющиеся погрешности в результатах тестов на овуляцию только с неправильным их использованием .

Таким образом, комбинируя несколько методов для определения момента овуляции можно со стопроцентной гарантией отследить долгожданную овуляцию. Ведь именно в эти дни шанс на успешное зачатие самый высокий: есть овуляция - возможно зачатие .

Календарь овуляции

Используя данные об овуляции по графику базальной температуры или тестам на протяжении минимум 3 месяцев можно составить календарь овуляции. Календарь позволяет спрогнозировать день наступления следующей овуляции, таким образом возможно спланировать зачатие и беременность.

Овуляция и беременность

У женщины несколько дней до и после момента овуляции представляют собой фертильную фазу, в которую зачатие и беременность наиболее вероятны.

У разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции. И даже у одной и той же женщины точные сроки наступления овуляции колеблются в разные месяцы. Менструальные циклы могут быть длиннее или короче среднего, могут быть нерегулярными. В редких случаях бывает, что у женщин с очень коротким циклом овуляция происходит примерно в конце периода менструального кровотечения, но все-таки в большинстве случаев овуляция наступает регулярно в одно и то же время.

От времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол. Непосредственно в момент овуляции велика вероятность зачать мальчика, в то время как до и после овуляции вероятнее получится девочка. Объясняется это тем, что сперматозоиды с Y хромосомой (мальчики) более быстрые, но живут меньше и менее устойчивы в кислой среде до овуляции, чем с XX набором (девочки). Если яйцеклетка уже идет навстречу свежи сперматозоидам, быстрее ее достигнут "мальчики". Если сперма долго "ждет" яйцеклетку, в ней остается большинство спермиков для зачатия девочки.

Вероятность зачатия и беременности вообще максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность наступления беременности также отмечается в день перед овуляцией - 31%, за два дня до нее - 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия и беременности составляет 10% за четыре дня - 14% и за три дня - 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после нее вероятность зачатия и наступления беременности при половых сношениях очень мала.

Если учесть, что средняя "продолжительность жизни" сперматозоидов составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а женская яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении около 12-24 часов, то максимальная продолжительность фертильного периода составляет 6-9 дней и фертильному периоду соответствует фаза медленного нарастания (6-7 дней) и быстрого спада (1-2 дня) до и после дня овуляции соответственно. Овуляция делит менструальный цикл на две фазы: фазу созревания фолликула, которая при средней продолжительности цикла составляет 10-16 дней и фазу лютеиновую (фазу желтого тела), которая является стабильной, не зависящей от продолжительности менструального цикла и составляет 12-16 дней. Фазу желтого тела относят к периоду абсолютного бесплодия, он начинается через 1-2 дня после овуляции и завершается наступлением новой менструации. Если по тем или иным причинам овуляция не происходит, слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во врем я менструации.

Стимуляция овуляции

Отсутствие овуляции - одна из распространенных причин бесплодия.

Нарушение овуляции обусловлено дисфункцией гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы и может быть вызвано воспалением гениталий, дисфункцией коры надпочечников или щитовидной железы, системными заболеваниями, опухолями гипофиза и гипоталамуса, внутричерепным давлением, стрессовыми ситуациями. Нарушение овуляции может носит наследственный характер (в первую очередь, это склонность к некоторым заболеваниям, мешающим овуляции). Ановуляция - отсутствие овуляции в детородном возрасте - проявляется нарушением ритма менструаций по типу олигоменореи (менструация продолжительностью 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных маточных кровотечений. Отсутствие овуляции всегда является причиной бесплодия женщины.

Одной из распространенных причин бесплодия является отсутствие овуляции, чаще всего происходящая по причине гормонального дисбланса, который, в свою очередь, может возникать на фоне стрессов, травм головного мозга, абортов и т.д. Для лечения этого состояния применяют комплекс гормональных препаратов, стимулирующих овуляцию и вызывающих суперовуляцию, когда в яичниках созревает одновременно несколько яйцеклеток, что повышает шансы на оплодотворение, и широко используется при процедуре ЭКО.

Другой причиной бесплодия может быть, например, недостаточность лютеиновой фазы – НЛФ, когда овуляция произошла, а концентрация прогестерона во второй фазе менструации недостаточна для имплантации эмбриона в матку. В этом случае проводят лечение, направленное на стимуляцию функции желтого тела яичника и повышение содержания прогестерона в крови. Однако коррекция НЛФ, не всегда является успешной, поскольку это состояние часто сопряжено с другими гинекологическими заболеваниями и требует тщательного обследования.

Если у женщины нарушен процесс созревания фолликула и соответственно овуляции, проводится стимуляция овуляции. Для этого назначаются специальные лекарственные препараты – индукторы овуляции. Назначение лекарств приводит к стимулированию развития у пациенток одной или нескольких яйцеклеток, которые затем будут готовы к оплодотворению. Перед назначением такой серьезной терапии проводится весь комплекс анализов, который позволяет определить уровень гормонов у женщины. Кроме применения стимуляции овуляции проводится также регулярная диагностика методом УЗИ. После наступления овуляции, если все же не удается забеременеть естесственным путем, пациентке делают внутриматочную инсеминацию или ЭКО. Есть большая разница в методике стимуляции овуляции для ЭКО и для естесственного зачатия: в первом случае добиваются созревания нескольких яйцеклеток, во втором - 1, максимум 2х.

Препараты для стимуляции овуляции

Наиболее часто применяемые препараты для стимуляции овуляции это Клостилбегит и препараты гонадотропных гормонов.

Препараты гонадотропных гормонов содержат в своем составе гормоны эндокринной железы гипофиза – гонадотропины. Это фолликулостимулирующий гормон - ФСГ и лютеинизирующий гормон - ЛГ. Эти гормоны регулируют процесс созревания фолликула и овуляции в организме женщины и выделяются гипофизом в определенные дни менструального цикла. Поэтому, при назначении лекарственных препаратов, содержащих эти гормоны, происходит созревание фолликула и овуляция.

К таким препаратам относятся Менопур (содержит гормоны ФСГ и ЛГ) и Гонал-Ф (содержит гормон ФСГ).

Препараты выпускаются в инъекционной форме, вводятся внутримышечно или подкожно.

Как проводится стимуляция овуляции?

Применяются различные схемы стимуляции овуляции в зависимости от вида нарушения овуляции и длительности нарушений. При применении схемы с Клостилбегитом, последний назначается с 5 по 9 дни менструального цикла. Часто применяется комбинация этого препарата с гонадотропинами. В этом случае Клостилбегит назначается с 3 по 7 дни менструального цикла с добавлением Менопура (Пурегона) в определенные дни.

При проведении стимуляции овуляции очень важным моментом является проведение ультразвукового мониторинга, то есть контроля созревания фолликула на аппарате УЗИ. Это позволяет вносить коррективы в схему лечения, своевременно избежать такого побочного эффекта стимуляции как рост нескольких фолликулов. Частота ультразвуковых исследований в течение лечебной программы в среднем составляет 2-3 раза. Во время каждого осмотра (мониторинга) проводится подсчет количества растущих фолликулов, измерение их диаметра и определение толщины слизистой оболочки матки.

При достижении лидирующим фолликулом диаметра 18 миллиметров врач может назначить лекарственный препарат Прегнил, который завершает окончательный процесс созревания яйцеклетки и вызывает овуляцию (непосредственно выход яйцеклетки из фолликула). Овуляция после введения Прегнила происходит в течение 24-36 часов. В зависимости от вида супружеского бесплодия в период овуляции проводится либо внутриматочная инсеминация спермой мужа или донора или рассчитывается время полового акта.

В зависимости от длительности и причины бесплодия, возраста женщины, частота наступления беременности на одну попытку составляет 10 – 15 %.

Условия для проведения стимуляции овуляции:

1. Обследование супружеской пары.
Список анализов:
ВИЧ (оба супруга)
Сифилис (оба супруга)
Гепатит В (оба супруга)
Гепатит С (оба супруга)
Мазок на степень чистоты (женщина)
Бактериологические посевы: хламидии, микоплазма, уреаплазма, трихомонада, кандида, гарднерелла (оба супруга)
Мазок на онкоцитологию (женщина)
Заключение терапевта о возможности вынашивания беременности
УЗИ молочных желез
Исследование крови на антитела к краснухе, то есть наличие иммунитета (защиты) у женщины

2. Проходимые маточные трубы.
Поскольку оплодотворение происходит в маточной трубе («Физиология зачатия») важным условием для наступления беременности являются проходимые маточные трубы. Оценка проходимости маточных труб может проводиться несколькими методами:

  • Лапароскопия
  • Трансвагинальная гидролапароскопия
  • Метросальпингография

Поскольку, для каждого метода есть свои показания, выбор метода определяется совместно Вами и Вашим лечащим врачом на приеме.

3. Отсутствие внутриматочной патологии
Любые отклонения со стороны полости матки препятствуют наступлению беременности («Внутриматочная патология»). Поэтому, при наличии у женщины указаний на травматизацию слизистой оболочки матки (выскабливания полости матки при абортах и кровотечениях, воспаление слизистой оболочки матки – эндометрит, внутриматочная спираль и другие факторы) рекомендуется проведение гистероскопии для оценки состояния полости матки («Гистероскопия»).

4. Удовлетворительное качество спермы
Удовлетворительное качество спермы – отсутствие мужского фактора бесплодия. В том случае, если не планируется проведение внутриматочной инсеминации, перед стимуляцией овуляции рекомендуется проведение посткоитального теста («Посткоитальный тест»).

5. Отсутствие острого воспалительного процесса
Отсутствие острого воспалительного процесса любой локализации. Любое воспалительное заболевание является противопоказанием для проведения многих диагностических и лечебных процедур в медицине, поскольку несет в себе риск ухудшения состояния пациента.

Народные средства для стимуляции овуляции лучше использовать только посоветовавшись с врачом.

Фото овуляции сделанное при операции ЭКО

На 3-м фото видно, что созрело несколько яйцеклеток (после предварительной стимуляции овуляции).

Овуляция: что это такое простыми словами и когда она происходит

Репродуктивный период занимает почти половину жизни женщины. Длится он в среднем от 11-12 лет, когда у подростка-девочки случается первая менструация, до 48-50 лет, когда устанавливается менопауза. И все это время организм терпеливо, из месяца в месяц, готовится принять и взрастить будущего нового человека.

«Доставая» из запасов яичников новые и новые фолликулы, организм женщины выпускает из них яйцеклетки. Этот процесс и носит название «овуляция». Давайте подробнее остановимся на некоторых моментах.

  • Что такое овуляция у девушек простыми словами
  • Как определить день овуляции у женщин
  • Тест на овуляцию
  • Стимуляция овуляции
  • Период овуляции
  • Как определить день выхода ооцита из фолликула
  • Симптомы

Что такое овуляция у девушек

Овуляция наступает раз в месяц у каждой особы женского пола, если она:

  • не беременна;
  • не кормит грудью;
  • не имеет проблем с гормонами;
  • не принимает противозачаточные таблетки.

Пожалуй, формулировка вопроса немного некорректная – овуляция происходит не только у молодых девушек, но и зрелых женщин, до тех пор, пока не начался период климакса. Что такое овуляция и когда она происходит – вопрос, на который самый четкий и подробный ответ даст врач-гинеколог либо гинеколог-эндокринолог. Как она проявляется?

Если слегка коснуться области биологии, то в целом процесс выглядит так.

То, что многие считают своеобразным окончанием менструального цикла – регулярные кровотечения – на самом деле его начало овуляторного цикла. В день, когда на прокладке появляются кровянистые выделения, свидетельствующие об отторжении оказавшегося «лишним» слоя эндометрия, начинают потихоньку созревать несколько маленьких – так называемых антральных – фолликулов. Запас их в организме новорожденной девочки подходит к миллиону, но в течение жизни неуклонно уменьшается. Большинство фолликулов не достигает стадии зрелости. Начав расти в первый день нового цикла, они подвергаются атрезии и рассасываются, за исключением 1 или 2.

Примерно на 8-9 день на УЗИ уже видно по 5-10 антральных фолликулов в каждом яичнике. К этому же моменту определяется доминантный, то есть самый большой. Ему-то и суждено на 12-14 день цикла разорваться, выпустить яйцеклетку и превратиться в . Процесс формирования и выхода яйцеклетки называется овуляцией.

Это время, самое благоприятное для , опасное для тех, кто не планирует увеличивать семью, и благоприятное для желающих стать родителями.

Ранняя овуляция случается на 11-12 день цикла. приходит к 19-20 дню. Оба случая не являются чем-то отличным от нормы, потому что на менструальный цикл женщин влияет множество факторов:

  • смена места жительства;
  • стресс;
  • любые заболевания;
  • прием препаратов;

Иногда овуляция в эти сроки постоянно происходит у женщины. Если при этом фертильность сохранена, нет заболеваний гормонального характера или половой сферы, то беспокоиться не надо: значит, такова индивидуальная норма для этой женщины.

Что такое день овуляции

День овуляции – это «день Х», который становится началом отсчета новой жизни, если ей суждено зародиться.

У девочек-подростков овуляционные циклы устанавливаются не сразу. Если менструации начались рано, около 11 лет, весь первый год может состоять из ановуляторных циклов. Это не должно вызывать беспокойства: еще не улеглась «пляска» гормонов, организм не отрегулировал механизм, по которому будет исправно работать до менопаузы.

Однако это не значит, что юным девушкам можно не беспокоиться о необходимости контрацепции: овуляция может случиться в любой месяц. Не всегда (особенно поначалу) и далеко не каждая девушка сумеет почувствовать отличительные признаки овуляции: она никак не проявляется, потому что это не болезнь, а естественный процесс, и отследить его часто можно только по УЗИ и по скачкам базальной температуры. Но об этом – чуть позже.

Гинекологи добиваются стимуляции овуляции, делая инъекции препаратов. выступает ХГЧ, который вводят внутримышечно, когда фолликул уже превратился в доминантный, но еще не достиг максимума. Это дает импульс ооциту дозреть и оторваться от стенки фолликула яичника. После укола ХГЧ овуляция наступает примерно через 36-48 часов.

Такой укол пациентке могут сделать перед , чтобы не пропустить время, наиболее подходящее для введения спермы мужа или донора.

Актуальное видео

Как определить день овуляции

Эти два явления связаны между собой неразрывно. Ведь овуляция является преддверием зачатия и беременности. Это период созревания женской половой яйцеклетки. Нет процесса овуляции — нет и беременности. А может ли при беременности наступить овуляция? Разберемся с тонкостями женской физиологии.

По законам природы

Когда в фолликуле женского яичника созревает яйцеклетка, она выходит из него и по маточным трубам направляется в полость матки. Такой процесс называется овуляцией и означает готовность организма женщины к зачатию. На этом фоне происходят гормональные изменения, что сопровождаются болезненными и ноющими ощущениями внизу живота, густыми влагалищными выделениями. Именно в период овуляции женская яйцеклетка может быть оплодотворена мужским сперматозоидом во время полового акта. Если же этого не произошло, зачатия не состоялось, то она через некоторое время из организма выводится. Это и есть период менструации — начала менструального цикла.

Когда в период овуляции яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, она вновь движется по маточной трубе вверх, прикрепляется к стенке матки. Наступает беременность, эмбрион развивается. Логично, что женский организм все свои силы направляет на здоровое вынашивание малыша. При этом на протяжении 9 месяцев яйцеклетки уже не созревают. Так уж устроено природой, что после наступления «интересного» положения овуляция может нанести вред женщине и эмбриону.

Раз уже оплодотворение произошло, то выработка новых яйцеклеток уже не нужна репродуктивной системе женщины. Ее организм перестраивается: яичники не вырабатывают яйцеклетки, перекрывается шейка матки специфической слизистой оболочкой, и сперматозоиды уже не могут проявлять в ней активность.

Об исключениях из правил

Если все же предположить, что овуляция при беременности возможна и может произойти новое зачатие, то плодное яйцо просто не сможет прикрепиться в матке, ведь там уже развивается эмбрион.

Нет правил без исключений. Поэтому иногда процесс овуляции при вынашивании малыша происходит. Но только в первый месяц беременности. На ее ранней стадии есть вероятность выхода из яичника второй яйцеклетки и ее оплодотворения. На сегодняшний день известны несколько случаев повторного оплодотворения после наступления беременности. Но это редчайшие исключения из правил. То есть женщина не может вынашивать одновременно два эмбриона с разными сроками зачатия. Многоплодная беременность — это вынашивание двух или трех малышей, зачатых в одно время. На свет они появляются в процессе одних родов, один за другим.

О тестах на овуляцию

Сегодня они помогают парам, которые хотят иметь ребенка и пытаются определить, происходит ли в женском организме созревание яйцеклетки, использовать оптимальный день для зачатия.

Все тесты на овуляцию базируются на одном принципе. Их действие заключается в изменении цвета индикаторной полоски как результата попадания лютеинизирующего гормона. Его уровень в самый высокий, на что и реагирует тест. Так может ли случиться, что тест на овуляцию беременной женщины покажет положительный результат? Практика показывает, что это исключено. Не может быть положительным такой тест у будущей мамы. Однако та же практика подтверждает, что по своей невнимательности многие представительницы слабого пола используют другой тест — на беременность. Вот поэтому и результат получается положительным. А это вполне естественно. Ведь задача такого метода диагностики заключается в подтверждении «интересного» положения. Оно подтверждается наличием в крови гормона беременности — хорионического гонадотропина. На его присутствие как раз и реагирует индикаторная полоска теста на беременность.

Тест на овуляцию может быть , то есть недостоверным, в ряде случаев. Речь идет о почечной недостаточности, гормональной дисфункции организма, постменопаузе. Тогда и возможно увеличение в крови уровня лютеинизирующего гормона.

Итак, наступление овуляции у беременных женщин невозможно, так уже заложено природой. Поэтому в данный период при интимных отношениях уже не используются средства для контрацепции— в них нет необходимости.

Свернуть

В интернете можно найти множество информации о том, в какой день лучше планировать ребенка. Женщины подробно описывают, как лучше подготовиться к зачатию ребенка. Однако в большинстве случаев вероятность забеременеть зависит от природных факторов, например, от менструального цикла и времени овуляции. Можно ли забеременеть в день овуляции? Ответ на этот вопрос будет рассмотрен в статье.

Возможность зачатия в день овуляции

Овуляция наступает при созревании и выходе из фолликула женской половой клетки. Этот период проявляется приблизительно через 14-15 дней после начала менструации. В день созревания яйцеклетка разрывается и покидает яичник.

У зрелой яйцеклетки имеется не более суток для того, чтобы оплодотвориться. В редких случаях диагностируется двойная овуляция, т.е. когда 2 зрелые клетки покидают яичник с промежутком времени в 2 дня.

Во время овуляции можно забеременеть. Поэтому, каждая женщина, планирующая ребенка, должна научиться определять начало этого периода.

У женщин в положении созревания яйцеклеток не происходит. Это связано с тем, что детородный орган уже занят и не нуждается в зрелых клетках для оплодотворения.

Созревание клеток у некоторых женщин происходит нерегулярно. Неправильная структура самой яйцеклетки или ее отсутствие становится причиной ановуляции. В этом случае женщина не имеет шансов забеременеть. Нарушение проявляется даже при регулярном менструальном цикле.

Ановуляция подразделяется на:

Физиологическую , когда созревания яйцеклетки не происходит по естественным причинам. Состояние не требует медикаментозного лечения и проходит самостоятельно через определенный промежуток времени. Физиологическая ановуляция проявляется:

  • при вынашивании ребенка;
  • после родов;
  • в период кормления ребенка грудью;
  • при менопаузе;
  • в период менструального отдыха (несколько циклов у женщины могут проходить без созревания яйцеклеток);
  • во время приема КОК, которые направлены на подавление овуляции.

Патологическую . Состояние развивается из-за различных нарушений в организме женщины:

  • сахарного диабета;
  • аномалий в функционировании органов репродуктивной системы и их повреждение;
  • избыточной массы тела;
  • неврологических отклонений;
  • воспалительных заболеваний маточных труб и придатков;
  • печеночной недостойности.

При своевременном лечении перечисленных патологий возможно восстановление репродуктивной функции.

Дама может самостоятельно определить начало овуляции при помощи измерения базальной температуры или по симптоматике. В период созревания яйцеклетки некоторые женщины ощущают легкий дискомфорт в нижней части живота. Это состояние связано с разрывом фолликула и выходом из него зрелой клетки. В это время также усиливается половое влечение. Следует сразу отметить, что по перечисленным признакам нельзя со 100% вероятностью выявить оптимальное время для зачатия ребенка.

Достоверный способ определения начала овуляции – ежедневное измерение базальной температуры. В норме этот показатель составляет 36,9-37,1 градус. В период созревания яйцеклетки показатель повышается до 37,5-37,7 градуса. Если оплодотворения клетки не происходит, то показатель возвращается к первоначальным значениям. При наступлении беременности ректальная температура остается завышенной.

Женщина, которая ведет дневник измерения базальной температуры, может точно определить наилучшее время для зачатия ребенка. Но правило работает только в том случае, если у дамы регулярный менструальный цикл.

Существует еще один способ определения оптимального времени для беременности – измерение ЛГ в моче с применением тест-полосок. Перед созреванием яйцеклетки на тесте появляется розовая полоска, чем ближе фаза овуляции, тем ярче становится цвет полоски.

Вероятность зачатия

Всегда ли можно забеременеть во время созревания яйцеклетки? По статистическим данным вероятность зачатия в день овуляции — 33%. Зрелая яйцеклетка живет не более 24 часов и за это время сперматозоиды, сохранившие активность, должны успеть оплодотворить ее.

До и после овуляции вероятность успешного зачатия ребенка будет снижаться.

Яйцеклетка оплодотворяется не только во время овуляции. В таблице представлена вероятность зачатия в зависимости от времени созревания яйцеклетки

После рассматриваемой фазы зачатие также возможно технически. Основное условие при этом — чтобы яйцеклетка сохраняла свою жизнеспособность.

Факторы, уменьшающие шанс зачатия

Почему не получилось забеременеть в день овуляции? Вероятность наступления беременности во многом зависит от состояния здоровья обоих партнеров. Среди негативных факторов, влияющих на возможность женщины забеременеть, следует отметить:

  1. Неправильный расчет оптимального срока. Не у всех женщин яйцеклетка созревает ровно через 2 недели после начавшейся менструации. Этот срок нередко отклоняется в большую или меньшую сторону. Овуляция может отсутствовать вовсе даже при наличии месячных.
  2. Гормональные нарушения в организме. Стать причиной патологии может длительный прием некоторых медикаментозных средств (оральных контрацептивов) или стрессовые ситуации.
  3. Аномальные строения матки или других органов репродуктивной системы. Дефект чаще всего проявляется из-за наследственной предрасположенности.
  4. Дисфункция яичников, в результате чего половые клетки не успевают созревать. Состояние чаще проявляется в подростковом возрасте, когда у девушки отмечается нестабильный менструальный цикл.
  5. Низкая подвижность сперматозоидов у мужчины. Проверить сперму на качественные характеристики партнер может у специалиста, сдав при этом необходимые анализы.
  6. Аборты у женщины, проводившиеся в прошлом. При вмешательстве повреждается эндометрий матки, что снижает вероятность успешного прикрепления плодного яйца к стенкам детородного органа.
  7. Употребление женщиной алкоголя, наркотиков.
  8. Иммунологическая несовместимость мужчины и женщины.

На вероятность успешного зачатия влияет возраст партнеров. Чем старше женщина, тем меньше вероятность наступления быстрой беременности. С возрастом сперматозоиды мужчин утрачивают свою двигательную способность.

Факторы, увеличивающие шанс беременности

Некоторые факторы могут увеличить шанс забеременеть во время овуляции. Считается, что можно забеременеть быстрее, если на некоторое время отказаться от половой близости. Ведь в этом случае концентрация сперматозоидов в биологической жидкости увеличится.

Женщине во время овуляции рекомендуется отказаться от потребления кофеиносодержащих напитков и никотина, поскольку эти продукты негативно сказываются на сократительной способности маточных труб и способствуют изменению соотношения половых гормонов в организме. Предпочтение отдают фруктам, овощам и продуктам, содержащим фолиевую кислоту — арахису, брынзе, сухому молоку.

Во время полового акта желательно отказаться от применения лубриканта. Компоненты, входящие в состав геля мешают сперматозоидам свободно проникать к маточным трубам.

Повысить вероятность зачатия ребенка могут определенные позы во время полового акта. Например, когда женщина лежит на спине с запрокинутыми наверх ногами. Для дам с загибом матки больше подойдут позы, при которых мужчина находится сзади.

Зачастую процессу зачатия ребенка препятствует стресс женщины из-за невозможности забеременеть. В этом случае даме рекомендуется «освободить» голову от негативных мыслей и провести какое-то время в спокойной обстановке.

Шанс забеременеть во время овуляции с первого раза составляет 33%. Определить оптимальный момент зачатия женщина может при помощи измерения ректальной температуры или специальных тест-полосок, продающихся в аптеке.

←Предыдущая статья Следующая статья →

Понравилась статья? Поделитесь ей