Будильник для работы день ночь 48 ios. Как настроить и использовать умный будильник на Apple Watch. Альтернативные будильники iOS

Важнейшая часть любого дня – утренние часы. Как настроишь себя утром, какую установку дашь, такое настроение будет на весь день. Простая банальная истина, которую понимают не все.

Утро начинается со звуков мелодии будильника, и они могут стать источником стресса. Например, стандартный звонок по умолчанию в iPhone (радар) – тревожный, резкий и даже немного раздражающий, который легко вызывает негативные эмоции и может нарушить работу внутренних часов. Насильственное пробуждение с помощью такого звука – настоящая пытка.

Мы нашли интересные замены стандартному будильнику, благодаря которым утро будет добрым , а это убедительный залог успешного дня.

Dawn Chorus

Для кого : Для тех, кто любит природу
Стоимость : Бесплатно
Плюсы : Возможность создания индивидуальной трели
Минусы : Нет русского языка, скромная функциональность
[Скачать в App Store ]

Просыпаться под приятное щебетания птиц – звучит интересно, неправда ли?

Приложение “Dawn Chorus”, разработанное вместе с Карнегиским музеем естественной истории, позволяет создать индивидуальную мелодию, выбрав звуки пения 20 различных птиц (дрозды, воробьи, дятлы и тд). Про каждого “певца” можно прочитать отдельный небольшой материал.

Приложение адекватно работает в беззвучном режиме.

Sleep Cycle alarm clock

Для кого : Для тех, кто верит в науку
Стоимость : Бесплатно
Плюсы : Отличная продвинутая функциональность
Минусы : Платная подписка (149 руб/месяц)
[Скачать в App Store ]

Один из пионеров в области анализа снов с помощью iPhone. Интеллектуальный будильник, способный анализировать сон и будить только во время легкой фазы сна. Приложение измеряет движения и шум в течение ночи, используя датчики в смартфоне, тем самым определяя, в какой именно фазе сна находится человек.

Например, если установить будильник на 7:30, приложение отследит все движения и разбудит в тот момент, когда спящий будет наиболее беспокойным в промежутке между 7:00 и 7:30. Отрезок времени, в который приложение будет будить можно задать свой.

Sleep Cycle способен отследить все фазы сна в течение всей ночи, тем самым анализируя и ведя статистику и графики привычек, качество и среднее количество ежедневного сна.

К сожалению, у приложения до сих пор нет поддержки Apple Watch. При таком ценнике было бы логично.

Будильник “Доброе утро”

Будильник с симпатичным дизайном способен (так же как и предыдущее приложение) определять различные фазы сна, а также предоставлять каждое утро статистику сна и прогноз погоды на день.

Также отметим специальные звуки, которые способствуют к засыпанию (звук костра, дождя, океана) и будут играть до момента пока человек не уснет. Главное, чтобы при использовании данного будильника смартфон был подключен к зарядке, приложение легко за ночь “съест” аккумулятор.

Alarmy – Будильник

Основная фишка приложения заключается в методах отключения звука будильника.

Для этого необходимо выполнить определенное задание. Это может быть арифметическая задача, которая “расшевелит” спящий мозг или требование сделать определенное фото, которое заставит встать с постели. Способов много, каждый найдет для себя оптимальный.

Отметим большое количество настроек (можно даже выбрать сложность математического уравнения) и цветовую кастомизацию интерфейса.

Делитесь в комментариях под какую музыку, с помощью какой программы (или гаджета) просыпаетесь вы.

Apple Watch могут работать с будильниками и настраиваемыми оповещениями, присылаемыми на часы с iPhone. Однако у владельцев «умных часов» Apple имеется и возможность устанавливать будильники прямо через интерфейс часов, причем делается это всего за несколько нажатий.

Существует разница между будильниками, устанавливаемыми на iPhone и на Apple Watch. Прежде всего, оповещения, которые вы устанавливаете на своих Apple Watch проигрываться на смартфоне не будут - они создаются только для часов.

Также стоит понимать, что запустив приложение Alarms на Apple Watch, вы не увидите список установленных ранее на iPhone будильников. Проигрываться в свое время они будут, но настраивать и изменять их можно исключительно, используя iPhone.

Еще одно интересное замечание, которое пользователи должны знать, будильники работают по «умной» схеме. Так, если вас утром будит iPhone, а Apple Watch в это время спокойно лежат на прикроватной тумбочке, часы не будут воспроизводить звук, позволив вам разобраться только с одним устройством.

Шаг 1. Запустите приложение Alarms на своих Apple Watch

Шаг 2. С силой нажмите на экран и выберите пункт New
Шаг 3. Нажмите на параметр Change Time и выберите время, в которое должен прозвучать будильник

Шаг 4. После установки времени нажмите Set

Как редактировать, выключать и удалять будильники на Apple Watch?

Шаг 1. Запустите приложение Alarms на своих Apple Watch

Шаг 2. Выберите будильник, который хотите изменить или удалить

Шаг 3. Внесите необходимые изменения в настройки будильника или удалите его, нажав на кнопку Delete , расположенную в конце списка параметров

Умные будильники и девайсы, отслеживающие качество сна, являются одним из неоднозначных явлений. С одной стороны, многие говорят, что они действительно работают. Я даже и могу это подтвердить. С другой же стороны, работают они далеко не всегда так, как хотелось бы. А необходимость подключать смартфон на ночь к зарядке делает их слишком неудобными.

К сожалению, приложение Pillow не лишено типичных недостатков умных будильников. Смартфон всё так же нужно оставлять на ночь подключённым к зарядке и держать возле головы. Но если вас это не беспокоит и вы ищете приложение для отслеживания сна, то Pillow может стать лучшим выбором.

В Pillow много режимов: стандартный сон, сон с записью звука, несколько режимов короткого сна и другие. После установки будильника приложение гасит подсветку и окрашивает все элементы в чёрный цвет. Если вы проснётесь среди ночи, чтобы посмотреть на время, экран не выжжет вам глаза.

До и после пробуждения можно внести заметки о том, что вы делали перед сном и как чувствовали себя после. Это нужно для того, чтобы в будущем оценивать качество сна и всё, что на него влияет. К сожалению, не все функции бесплатны. Вот для чего придётся приобрести разблокировку за 279 рублей:

1. Полный доступ к аудиозаписям.
2. Интеграция с HealthKit.
3. Советы для улучшения качества сна.
4. Подробная статистика и её экспорт.
5. Дополнительные мелодии.

Ограничений много, но открываемые функции необязательны. Функции же умного будильника и отслеживания сна доступны и в бесплатной версии, а это именно то, что требуется от подобных приложений.

Стандартный будильник просто работает. Устанавливаешь сигнал и он будит тебя в указанное время. Минимальный функционал встроенного приложения дает огромное пространство возможностей для разработчиков. Они, в свою очередь, создают отличные альтернативные будильники для iPhone, которые помогают быстрее упасть в объятия Морфея, эффективнее спать и легче просыпаться.

Будильник - эффективный сон

Простой и эффективный будильник, проверенный годами. Он помогает проснуться в правильный цикл, чтобы чувствовать себя бодрым с утра, даже если нет возможности долго поспать.

Для начала расскажи будильнику о возрасте, образе жизни и выбери жаворонок ты или сова. С этими данными программа лучше будет знать о твоих фазах сна и подбирать наилучшее время для отхода ко сну/пробуждения.

Приложение работает в двух режимах:

Когда лучше лечь спать

Ты указываешь, когда тебе нужно проснуться, а будильник предлагает три оптимальных варианта времени для того, чтобы лечь спать.

Когда проснуться, если я лягу сейчас

Приложение на выбор предоставляет тебе 6 наилучших для организма временных отрезков, чтобы проснуться в фазу легкого сна.

Rise

Один из самых простых и красивых будильников в App Store.

В программе удобно устанавливать сигнал перетягиванием ползунка, которое сопровождается приятными анимациями и сменяющимся фоном в зависимости от времени суток. Когда выбрал время - свайпай в сторону и будильник включен.

Для любителей засыпать под музыку прямо в приложении можно составить плейлист и настроить таймер на автоотключение.

Если ты устанавливаешь несколько будильников, рекомендую приобрести дополнительные функции в Rise. Они стоят $0.99 и позволяют выставлять сигналы на разное время и дни недели и предлагают коллекцию мелодий, под которые приятно просыпаться.

Sleep Cycle

Приложение для тех, кто хочет максимально эффективно спать.

Sleep Cycle использует акселерометр в iPhone. Пока ты спишь, он записывает каждое движение для пробуждения в оптимальную фазу, а также анализа качества и продолжительности сна. Данные синхронизируются с приложением Здоровье.

Sleep Cycle может будить в конкретное время или в установленном тобой промежутке от 10 до 90 минут. И не бойся поспать на полчаса меньше. Решают не они, а фаза сна, в которой проснулся.

Программа не только эффективно будит, но и помогает легче заснуть, играя расслабляющие звуки природы или белый шум. А перед тем как лечь спать, можно отметить события (пил кофе, был тяжелый день, занимался спортом) чтобы лучше выяснить их влияние на сон.

Sleep Better

Приложение от создателей Runtastic с помощью набора возможностей следит за твоим сном, его качеством и позволяет записывать сновидения.

В бесплатной версии Sleep Better будит в оптимальную фазу, а также анализирует качество и продолжительность сна с отправкой данные в Здоровье. Если этого достаточно, то ок, но есть еще полная версия. Она стоит $1.99 и предлагает ряд полезных фишек, которые точно не помешают:

• Продвинутые настройки будильника позволяют менять окно пробуждения и время, на которое откладывается сигнал
• Коллекция из более 30 мелодий + возможность выбирать собственные
• Возможность прочитывать записанные сны и анализировать их характер
• Возможность указывать события (поздний ужин, тренировка и т. д.) и отслеживать их влияние на сон
• Отслеживание качества сна при разных фазах луны
• Продвинутая статистика сна и фильтры для детального анализа
• Отсутствие рекламы

Производители умных часов делают их интересными для потребителей не только благодаря оригинальному дизайну, но и с помощью различных приложений и полезных функций, каждая из которых радует владельца или приятно удивляет. Как, например, умный будильник для Apple Watch, не издающий ни звука и обладающий водонепроницаемостью .

Вместо привычного звукового сигнала , гаджет придёт в движение и постучит по запястью. Такое мягкое пробуждение отлично подойдёт чувствительным особам и не доставит беспокойства окружающим. Хотя при частом применении к такой вибрации вырабатывается привычка, и она уже не действует.

Технология Taptic Engine не разрабатывалась отдельно под iWatch, а была заимствована у фитнес-браслетов. К сожалению, для многих эта функция и другая «Сквозь время » могут оказаться совершенно бесполезными, так как большинство ставит свой хронометр ночью заряжаться. В этом случае придётся использовать стандартные методы.

Фото: Технология Taptic Engine

Привычный метод

В Apple Watch включается будильник только совместно с ночным режимом . Запускается он двумя способами:

• с iPhone через вкладку «Основные» в приложении «Мои часы»;
• непосредственно на устройстве, включив Nightstand Mode в основных параметрах настроек.

После установки времени сигнала и настройки гаджета можно его поставить на зарядку и спокойно лечь спать. При этом цифры на экране заметно увеличиваются, что позволяет тёмной ночью и на расстоянии легко разглядеть время.

Приятное пробуждение: умный будильник для Apple Watch с регулированием фазы сна

Среди приложений для Apple Watch есть будильник, различающий фазы сна с помощью трекера . Он самостоятельно определяет оптимальное время пробуждения. Подобное устройство подойдёт тем, кому нет необходимости просыпаться в определённые часы и бежать на работу. iWatch сами определят, в какое время лучше разбудить своего владельца, чтобы тот был полон сил и бодрости весь день.

iWatch просигнализируют о необходимости просыпаться красивой мелодией, которых предостаточно в этом приложении. При желании можно использовать:

• свои любимые треки;
• подобрать музыку для засыпания, если сложно расслабиться после напряженного дня.

Как настроить будильник Apple Watch

Для того чтобы настроить будильник iWatch:

1. Необходимо зайти в приложение «Будильник» на часах.
2. Щелкнуть по кнопке «Добавить».
3. Здесь необходимо выбрать время суток, когда устройство разбудит пользователя (AM – время до обеда, PM – время после обеда). И выставить необходимые часы и минуты. Также пользователь может установить 24-часовую систему.
4. Время выставляется при помощи бокового колесика Digital Crown , после чего следует подтвердить действия «Задать».

Вместе с iPhone

Можно синхронизировать работу будильника с iPhone. Для этого необходимо:

1. Поставить будильник на телефоне.
2. Открыть приложение «Мои часы».
3. Затем выбрать раздел «Часы» и активировать услугу «Push-уведомления с iPhone».
4. Когда придёт назначенное время, часы оповестят владельца.

Попросите Siri

Поставить будильник можно при помощи Сири, просто скажите: «Поставь будильник на 8 часов утра». Умная программа все сделает сама за владельца.

Как редактировать, отключить или удалить будильники на Apple Watch

Алгоритм действий

1. Для того чтобы менять настройки будильника, зайдите в одноименное приложение.
   Найдите из списка нужный или создайте новый – регулируйте параметры на свой вкус.
2. Меняйте время, мелодию звучания, устанавливайте при желании повторение (ежедневно или в определенные дни).
3. Чтобы задать название будильнику, выберите в меню «Будильник Этикетка». В этом случае автоматически включается