Аллергия на бытовую пыль что делать. Аллергия на домашнюю пыль. Какие пылесосы выбрать

Отчего развивается аллергическая реакция на домашнюю пыль, продукты и пыльцу, может ли заболевание возникнуть в зрелом возрасте, чем отличаются разные поколения антигистаминных препаратов и появляются ли в России новые виды аллергии?

Заведующая отделением аллергологии и иммунологии клиники Первого медицинского университета имени Павлова Елена Боброва отвечает на самые распространенные вопросы об аллергии.

- Какие аллергии встречаются в Петербурге чаще всего?

В северных регионах среди взрослого населения наиболее распространены аллергии, вызванные так называемым бытовым аллергеном - аллергеном клещей домашней пыли и эпидермиса домашних животных. 80 процентов пациентов, страдающих аллергическими заболеваниями, имеют этот вид.

В нашей стране, в северных регионах, распространена также аллергия на пыльцу деревьев: березы, ольхи, орешника. В воздухе уже появилась пыльца ольхи и орешника, вот-вот должна появиться пыльца березы. Все они цветут в апреле-мае, а заканчивается этот период в начале июня.

Другой часто встречающийся вид пыльцевой аллергии - аллергия на пыльцу злаковых трав. Это травы, которые растут на газонах, луговые травы.

Помимо этого, распространена аллергия на пыльцу сорных трав, например полыни: хотя у нас она тоже растет, в большей степени страдают от аллергии на пыльцу полыни в степях, в южных регионах.

Пищевая аллергия у взрослых людей встречается нечасто. Это проблема педиатрическая. У детей часто возникает аллергия на продукты животного происхождения, например белки коровьего молока, куриные яйца, рыбу, а также злаки и сою. Данные виды пищевых аллергий исчезают в основном к пяти годам, а у многих детей - раньше.

- А какие аллергии обычно сохраняются даже во взрослом возрасте?

Чаще всего с детства сохраняется аллергия на рыбу. У взрослых людей может появляться [аллергическая реакция] на продукты растительного происхождения. Как правило, они также страдают пыльцевой аллергией, потому что пыльца [и некоторые продукты] имеют перекрестные антигены. Например, где-то у 40 процентов людей с аллергией на березу мы можем встретить аллергию на орехи, на косточковые [культуры]. Лишь пять процентов имеют перекрестную пищевую аллергию на злаки.

Около 27 процентов тех, кто страдает пыльцевой аллергией на полынь, имеют пищевую аллергию - например, на горчицу или сложноцветные. В эту группу входит много лекарственных трав: тысячелистник, календула, ромашка.

- Каким образом протекает аллергическая реакция и как это зависит от типа аллергии?

Аллергия развивается по определенным законам. Существует четыре типа аллергический реакций. Как правило, при аллергических реакциях на пыльцу или продукты растительного происхождения вырабатываются специфические иммуноглобулины класса E. Например, такие антитела появляются к пыльце березы и орешника, яблокам, моркови.

Аллергия - это всегда генетически детерминированное заболевание.

- С чем в таком случае связано растущее число аллергий? Например, Европейская академия аллергологии и клинической иммунологии говорит об эпидемическом росте заболеваемости.

Рост аллергических заболеваний действительно имеет место. Чаще всего при аллергических заболеваниях поражаются респираторные тракты, что проявляется аллергическим ринитом, астмой, конъюктивитами. В детском возрасте часто встречаются такая патология, как атопический дерматит, который с возрастом обычно трансформируется в респираторную форму заболевания.

Поражение респираторного тракта во многом связано с загрязнением воздуха в промышленных центрах, где много выбросов предприятий. Загрязненный воздух повреждает эпителий, и через него проникает слабый антиген, который не вызывал заболеваний у предыдущих поколений: пыльца, аллерген клещей домашней пыли. В таком случае аллергическая реакция реализуется в виде бронхиальной астмы или аллергического ринита.

- То есть такая аллергия может возникнуть в середине жизни?

Все-таки аллергия - это преимущественно раннее заболевание. Поэтому среди детей встречается много аллергиков.

Защита от аллергического заболевания осуществляется путем выработки блокирующих антител - иммуноглобулинов класса G4. Они не позволяют развиваться яркой клинической картине, которая вызвана высокой концентрацией иммуноглобулинов класса E.

Но если по каким-то причинам нарушается выработка иммуноглобулинов класса G4, то может развиться клиническая картина аллергического заболевания или вернуться симптоматика, которая была в прошлом. Поэтому бывает, что у ряда людей в детстве были проявления, потом они прошли, а затем в зрелом возрасте, в 30–40 лет, может вдруг развиться клинически выраженная аллергия.

Если аллергия сохранилась у человека во взрослом возрасте, может ли она, тем не менее, ослабевать с течением жизни?

Если диагноз бронхиальная астма был поставлен в детстве, но у пациента не возникало признаков удушья в течение многих лет и его ничего не беспокоит, этот диагноз не снимается.

Другое дело - подлежит ли лечению такой пациент. Если абсолютно нет жалоб и функциональные показатели остаются в пределах нормы, то нет. Но всё равно человек должен знать, чем была в детстве вызвана бронхиальная астма и избегать этих причинно значимых факторов. Иначе будет рецидив. Если соблюдать [необходимые требования], то может пройти огромное количество лет и у пациента будет стойкая ремиссия - это касается и бронхиальной астмы, и ринита, и атопического дерматита. Так что лечение в разные периоды жизни и периоды течения заболевания разное.

- Как развивается аллергия на пыль? Зависит ли она, например, от состава пыли, оседающей дома?

Аллергия на домашнюю пыль - это бытовая аллергия на антиген, который находится в квартире. Прежде всего она связана с аллергией на домашнего клеща. Клещи - микроскопические животные, которые не видны глазу, которые не кусаются, но выделяют аллерген. Это было доказано еще в 50-х годах прошлого века. На латыни они называются Dermatophagoides.

Распространяются клещи из зараженных квартир. В нашем городе ими заражено порядка 80 процентов квартир. Как это происходит? Как правило, если люди переезжают в новую квартиру и привозят туда от родственников хотя бы одну маленькую подушечку, в которой были клещи, - этого достаточно. Размножаются они быстро, через три месяца их численность [увеличится] в два раза.

В совершенно новых квартирах, где никто не жил, клещей не бывает. Не бывает их и в учреждениях или гостиницах, потому что там обычно нет личных вещей, которые могут быть заражены, и осуществляется санитарная обработка.

То есть городская пыль - например, та, которая скапливается на дорогах и в воздухе после зимы, - в этом смысле безопасна?

Это крупная дисперсная пыль, которая не проникает в нижние дыхательные пути и не может являться аллергеном. Аллерген - это белок, имеющий определенную молекулярную массу, который может проникать через эпителий. А просто грязь через эпителий не проникает.

Чем отличаются разные поколения антигистаминных препаратов? Есть ли разница в том, как они воздействуют на аллергию?

Существует два поколения антигистаминных препаратов. Препараты первого поколения действуют, как правило, шесть часов, принимаются три раза в сутки и имеют массу побочных действий, например сонливость, нарушение координации, привыкаемость.

Препаратов второго поколения, которыми последнее время все пользуются, огромное количество. Все эти препараты работают 24 часа, их принимают один раз в сутки, и, как правило, у них нет побочных действий, о которых я говорила. Они позволяют водить машину, чего совершенно нельзя делать при приеме препаратов первого поколения.

Если у человека есть незначительные проявления аллергии, которые не вызывают тяжелое состояние вроде удушья, обязательно ли ему принимать антигистаминные препараты?

Даже если есть незначительные проявления аллергии, надо обратиться к врачу. Антигистаминные препараты - это не панацея, которая помогает во всех случаях. Существуют разные способы лечения аллергических заболеваний: например, лечение бронхиальной астмы отличается от лечения атопического дерматита. Используются разные средства и разные средства будут эффективны. Поэтому нужно обратиться к специалисту.

А нужно ли сдавать анализы на аллергию тем людям, у которых нет диагностированного заболевания и каких-либо симптомов?

Если у пациента нет симптомов и жалоб, то, на мой взгляд, сдавать анализы - а они достаточно дорогостоящие - нет необходимости. Если у пациента страдают все родственники аллергией, но у него самого нет симптомов, то он при желании может обратиться к аллергологу.

- Появляются ли новые виды аллергий?

Если говорить о пищевых аллергиях, то рацион человека не так сильно меняется: каким он был много лет, таким и остался. Чаще всего употребляют в пищу молочные продукты, яйца, говядину, свинину, курицу, злаки в любом виде, фрукты и овощи.

С другой стороны, в прошлом в нашем северном рационе было очень мало сои, поэтому аллергия на нее практически не регистрировалась. Соя распространена во всем мире, и аллергия на нее встречается. Теперь она чаще появляется и у нас, поскольку мы стали употреблять больше этого продукта. Или, например, [в нашем рационе] появился кунжут - это тоже аллерген. Так что я бы сказала, что новые аллергии связаны с изменением пищевых привычек.

Что касается пыльцевой аллергии, то растения, которые росли у нас много лет назад, растут и сейчас. Здесь ничего нового не появляется. Но есть отличия, связанные с температурой: если наблюдается более раннее потепление, то раньше появляются симптомы пыльцевой аллергии. А если была холодная зима, а потом - резкое потепление, то все растения начинают зацветать одномоментно, из-за чего случаются более тяжелые вспышки респираторной аллергии.

- Какие аллергии наиболее опасны с точки зрения последствий для здоровья?

Очень опасный аллерген - аллерген яда перепончатокрылых: ос и пчел. Аллергическая реакция на укус такого насекомого тоже определяется лабораторным способом - путем определения соответствующих специфических иммуноглобулинов.

Здесь ситуация достаточно сложная: человек должен вести себя таким образом, чтобы его не кусали. Иначе последствия будут очень серьезные - вплоть до развития анафилактического шока. Таким пациентам на консультации мы рассказываем, что нужно иметь дома и сделать самостоятельно, когда их укусила оса или пчела.

Вызвать тяжелую реакцию может также аллергия на рыбу. Пациенты обычно знают о ней с детства. Некоторые не только не могут есть рыбу, но и остро реагируют даже на ее запах. Такие пациенты должны крайне осторожно вести себя в местах общественного питания, потому что если на тарелке лежала рыба, ее убрали и положили что-то другое, то этот след может спровоцировать у пациента крайне тяжелую реакцию.

Аллергия на пыльцу в северных регионах встречается, но она не такая тяжелая, как, например, в южных регионах. Аллергия на домашних животных и клещей может вызвать тяжелую бронхиальную астму, но это, как правило, контролируется, и если пациент следует предписаниям [врача], то острых тяжелых реакций чаще всего не бывает.

Если говорить про аллергию на рыбу, то играет ли здесь роль количество? Допустим, будет ли разница, если у человека рыба только полежала на тарелке или он съел сразу целый кусок?

Любая аллергическая реакция, в том числе на рыбу, не зависит от дозы. В организм может поступить малое количество антигена - и тут же развивается каскад аллергических реакций, которые могут быть очень тяжелыми. А у другого человека - наоборот, легкими. Это зависит от пациента, а не от количества поступившего материала.

Есть такое понятие, как псевдоаллергии: например, к таким относят «аллергию» на холод. Как они работают и чем отличаются от обычных аллергий?

Существует огромное количество псевдоаллергических реакций - больше, чем аллергических. Они отличаются отсутствием иммунной фазы, то есть реакции антигена внутри тела. В основе псевдоаллергических реакций лежит множество совершенно разных механизмов. Поэтому при диагностике мы выясняем, из-за какого заболевания развивается эта реакция. Часто они возникают из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, нарушения ферментации, дисбиоза кишечника - например, после употребления антибиотиков.

Здесь, кстати, есть зависимость от дозы употребленного продукта. Чем больше человек съел, тем ему хуже. А когда пациента вылечили - он снова может поесть [этот продукт]. При аллергии же пациент никогда не может употреблять [продукты, вызывающие аллергические реакции].

Что касается аллергии на холод, это, как правило, симптом другого заболевания. Например, кожная сыпь может развиваться при заболеваниях соединительной ткани, при аутоиммунных заболеваниях. Поэтому реакция на холод может быть связана с тем, что человек плохо лечится и получает недостаточно лекарств. Это не аллергия.

Аллергия - это всегда реакция на вещество, чаще всего - белок определенной молекулярной массы. На физический фактор она возникнуть не может.

Пыль поистине вездесуща. Каждая хозяйка знает, что даже тщательная уборка не поможет навсегда избавиться от нее и гарантировать идеальную чистот в доме час за часом продолжается накопление частиц, содержащих чешуйки перхоти и шерсти, мельчайшие остатки пищи, фрагменты телец насекомых и другие компоненты. Такой разнообразный состав оказывает крайне неблагоприятное влияние на людей, страдающих разными типами индивидуальной иммунной чувствительности (например, ринитом или бронхиальной астмой). Исследователи и практические врачи говорят о том, что аллергия на пыль является одной из наиболее распространенных патологий. Она характеризуется поражением верхних и нижних дыхательных путей, нередко наблюдается в хронической или рецидивирующей (повторяющейся) форме, способствует снижению сопротивляемости организма инфекциям. Давайте рассмотрим, почему она возникает и какие способы, помогающие справиться с ухудшением состояния, наиболее эффективны.

Причины

На чувствительность к пыли жалуются многие люди, однако не всегда в ее основе лежит запуск иммунных механизмов. Вспомните последний эпизод генеральной уборки в доме: не начали ли чихать, вытирая книжный шкаф, вы или кто-то из окружающих? Скорее всего, неприятный симптом имел место быть, но он связан с механическим раздражением слизистой оболочки дыхательных путей пылевыми частицами. Если промыть нос и выйти на свежий воздух, щекотание в горле и чихание сразу исчезнут защитный рефлекс, проявлениями которого они стали, теряет свою актуальность.

В то же самое время аллергия на домашнюю пыль далеко не всегда связана с уборкой. Она может проявляться в результате контакта с минимальным количеством провоцирующей среды например, при чтении книги, стоявшей в шкафу или пребывании в помещении, где пол устлан ворсистым ковром, на окнах тяжелые шторы из плотной ткани, а воздух сухой, перегретый и не охлаждается с помощью кондиционера или проветривания. Пыль содержит множество веществ, часто имеющих белковую природу и способных вызывать формирование специфической иммунной чувствительности сенсибилизации. Реакцию обусловливают такие компоненты как:

Шерсть, перхоть животных.
Частицы кожи, волос человека.
Микроостатки пищи, одежды.
Книжная, газетная пыль.
Элементы птичьих перьев.
Фрагменты телец насекомых и их экскрементов.
Споры грибов (плесневых, дрожжевых).
Бактерии.

Наиболее агрессивным аллергеном является особый клещ домашней пыли, питающийся отмершими частицами кожи. Он обитает в постельном белье, матрасах, мягкой мебели, шторах, коврах и книгах.

Это крошечное насекомое, рассмотреть которое можно только под микроскопом. Оно не кусается, однако при вдыхании, особенно в большом количестве, попадает на слизистую оболочку респираторных путей и провоцирует активацию иммунных реакций. Возникает аллергическое воспаление, которым объясняются все неприятные проявления чувствительности.

Симптомы

Характеризуются поражением разных отделов респираторного тракта:

носа;
глотки;
трахеи;
бронхов.

Чем выше концентрация пыли и провоцирующих веществ в ней (в том числе клещей), тем больше вероятность, что с воздушным потоком неблагоприятные частицы продвинутся до нижних дыхательных путей. Частый контакт считается фактором риска развития бронхиальной астмы, аллергического ринита; также существует обратная зависимость, при которой на пыль реагируют люди, уже страдающие этими патологиями.

Насморк

Это воспаление слизистой оболочки носа, обусловленное иммунными механизмами. Специалисты используют термин «ринит»; часто объединяется с поражением глотки фарингитом. Наблюдаются следующие признаки аллергии на пыль:

Затруднение носового дыхания.
Выделение прозрачной слизи в большом объеме.
Зуд, щекотание, чихание, имеющее приступообразный характер.
Покашливание, жжение в горле.
Ощущение сухости в глотке после сна.

К названным проявлениям могут присоединяться нарушения со стороны глаз (конъюнктивит), для которого характерны такие симптомы аллергии на пыль как:

покраснение;
отек;
слезотечение;
светобоязнь.

Припухшие веки сильно чешутся, из-за отека может сужаться глазная щель, что сопровождается понижением способности к качественному зрительному восприятию. В связи с заложенностью носа человек плохо спит, жалуется на сонливость, усталость, нередко общую слабость.

Бронхоспазм

Это сужение просвета нижних дыхательных путей, создающее препятствие для адекватного прохождения воздушного потокаx особенно при выдохе. Наблюдается при разных типах реакций чувствительности, в том числе при таком заболевании, как бронхиальная астма. Пациента беспокоят многочисленные симптомы аллергии на пыль:

Ощущение скованности грудной клетки, одышка.
Приступообразный кашель со свистящими хрипами.
Значительное затруднение выдоха.

Мокрота практически не выделяется, если она есть, то вязкая, «стекловидная», в небольшом количестве. Чтобы облегчить дыхание, пациент старается найти опору, используя кисти рук.

Характерно возникновение приступа ночью и по утрам - это связано с вдыханием пыли во сне.

Однако при уборке, посещении книжного архива, старинной библиотеки признаки нарушений могут развиваться в любое время суток.

У некоторых больных чувствительность ограничивается навязчивым кашлем непродуктивного характера (без выделения мокроты) он не приносит облегчения и сильно изматывает пациента.

Он носит рецидивирующий характер, усиливается при контакте с пылью, шерстью животных. Нередко сочетается с умеренной заложенностью носа. Хотя симптомы обусловливают дискомфорт, они не проявляются остро, что приводит к позднему обнаружению чувствительности из-за недооценки тяжести патологических изменений. Кроме того, стоит знать, что возможным последствием контакта с пылевыми клещами является дерматит. Для него характерна эпизодически появляющаяся зудящая сыпь, которая может возникать на фоне отека и покраснения кожных покровов.

Диагностика

При поиске причины ухудшения состояния вследствие аллергической реакции пыль всегда рассматривается в качестве вероятного провокатора. Даже если человек не сенсибилизирован к ее фрагментам, в том числе клещам, напрямую, постоянный контакт усугубляет симптомы из-за раздражения слизистых оболочек, «антигенной атаки» организма (соприкосновения с чужеродными веществами).

Сбор анамнеза

Пациенту нужно описать врачу условия проживания, оценить, насколько часто проводится уборка с целью устранения пыли. Специалист также уточнит, есть ли в доме:

ковры;
тяжелые шторы;
книжные шкафы;
мягкая мебель, игрушки.

Важно упомянуть о факте содержания домашних животных. Значение для диагностики имеет также то, насколько давно возникли симптомы, страдает ли пациент аллергическим ринитом, дерматитом, бронхиальной астмой, есть ли реакция на пищевые продукты, средства бытовой химии, пыльцу растений. Вместе со сбором анамнеза проводится осмотр: визуальная оценка изменений слизистых оболочек, аускультация (выслушивание) легких с помощью фонендоскопа.

Кожные пробы

Эти исследования нужны, чтобы объективно оценить реакцию на предполагаемые аллергены:

плесень;
шерсть животных;
пылевых клещей и др.

На кожу плеча наносятся специально подготовленные препараты, содержащие провоцирующие вещества их может быть несколько одновременно. Чтобы не возникла путаница, делаются пометки. Затем поверхность контактного участка аккуратно царапают, после чего наблюдают за реакцией. Появление припухлости, покраснения, зуда, волдыря говорит о наличии аллергической чувствительности к определенному раздражителю. При необходимости тестовые растворы можно вводить внутрикожно с помощью шприца.

Лабораторные исследования

Включают такие методы как:

Общий анализ крови с подсчетом лейкоцитарной формулы.
Микроскопия секрета из полости носа, мокроты.
Оценка уровня антител, то есть иммуноглобулина Е (как общего, так и специфических).

Применяются в сочетании с кожными пробами или вместо них, если прямой контакт с аллергеном потенциально опасен для пациента и может спровоцировать слишком яркую реакцию. Дают возможность проверить чувствительность к многочисленным провокаторам, содержащимся в составе домашней пыли. Для выполнения теста используется капиллярная или венозная кровь, а также слизь из полости носа, бронхов.

Лечение

Многие люди, узнав о наличии чувствительности, задумываются, что делать при аллергии на пыль. При реакциях, протекающих в легкой форме, можно оставаться дома, тяжелые симптомы требуют госпитализации в стационар. Однако во всех случаях необходимо обратиться к врачу и проводить терапию только под его контролем.

Элиминация

Это комплекс методик, предназначенных для минимизации контакта с провоцирующими веществами. Если возникла аллергия на клеща домашней пыли, необходимо:

Взять за правило регулярное проведение влажной уборки (надевая при этом маску, очки). Лучше, если ее выполняет не пациент, а здоровый человек.
Периодически проветривать квартиру даже в зимнее время.
Избавиться от «накопителей» пылевых частиц тяжелых штор, ковров, многочисленных книг (особенно старых).
Убрать со стен, диванов и шкафов украшения картины, статуэтки, мягкие игрушки.
Часто стирать постельное белье, занавески, держать одежду в закрытых ящиках, которые постоянно протираются.

Для уборки лучше использовать пылесос со специальным фильтром. Если выявлена чувствительность к шерсти и перхоти домашних животных, стоит прекратить контакт с ними. Чтобы обеспечить пациенту безопасный сон, необходимо, застилая постель, пользоваться покрывалом, а для матрасов, подушек и одеял приобрести специальные пыленепроницаемые чехлы.

Медикаменты

Лечение аллергии на пыль основано на применении фармакологических средств:

антигистаминных (Цетрин, Эриус, Зиртек);
бета2-агонистов (Сальбутамол);
топических глюкокортикостероидов (Пульмикорт, Мометазон) и др.

Гомеопатия как метод лечения аллергических реакций не имеет доказанной эффективности.

Врач может посоветовать применение 0,9% хлорида натрия (физиологического раствора) или спреев на основе морской воды (Маример) для гигиены полости носа и увлажнения слизистой оболочки. Сосудосуживающими средствами (Ксилометазолин) злоупотреблять не следует аллергия на пылевого клеща с их помощью не устраняется, а вот медикаментозный ринит, проявляющийся усилением отека и насморка, при использовании дольше 7 дней вполне вероятен. Любые препараты принимаются однократно или курсом только по назначению специалиста.

АСИТ

Это аллергенспецифическая иммунотерапия, предназначенная для снижения чувствительности к компонентам пыли. Она предотвращает формирование или развитие осложнений бронхиальной астмы, значительно улучшает состояние пациента, позволяет добиться продолжительной невосприимчивости к неблагоприятным агентам. Основана на введении в организм провоцирующих веществ в нарастающих дозировках с помощью:

капель;
инъекций.

Выполняется только при уверенности в природе аллергена, имеет противопоказания:

Иммунодефицит.
Беременность, лактация.
Возраст младше 5 лет.
Лечение бета-блокаторами и др.

Иногда препятствия к началу курса носят временный характер например, при острой инфекции, плановой вакцинации. Возможность проведения АСИТ, ее эффективность и сопутствующие риски обсуждаются с врачом индивидуально.

Пыль - аллерген, отличающийся особым коварством. Борьба требует неусыпного внимания со стороны чувствительного человека. Чтобы избежать неблагоприятных реакций, следует:

отдавать предпочтение моющейся мебели;
избегать «захламления» квартиры сувенирами, книгами, картинами, игрушками;
использовать современные пылесосы с фильтром;
всегда складывать одежду в шкаф, не развешивая ее на спинках стульев;
переодеваться и снимать обувь после возвращения с улицы;
следить за влажностью и температурой в помещении от 50 до 70% и от 19 до 22 °C соответственно.

Если аллергия на пылевого клеща выявлена у ребенка, уберите в его комнате ковры, не позволяйте спать с мягкими игрушками лучше предложите сыну или дочери моющийся вариант.

Также стоит заменить подушки, производимые на основе пера и пуха, шерсти животных видами с искусственными наполнителями. Для стирки белья используйте специальные акарицидные (противоклещевые) добавки, горячую воду (температурой около 55-60 °C), повторяйте ее не реже 1-2 раз в неделю.

Приступаете к уборке со слезами на глазах? Дело не в лени, а в пыли. Аллергия на домашнюю пыль - распространенная проблема. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, от пыли страдает почти 40% населения планеты. Она вызывает аллергию, астму и различные заболевания дыхательных путей.

Мы давно привыкли жаловаться на городскую загазованность, но мало кто знает, что воздух в наших квартирах в 4 раза грязнее и в 8 раз токсичнее уличного. Почему пыль так опасна?

Что такое домашняя пыль?

Строго говоря, такого вещества, как пыль, не существует. То, что мы называем пылью - это смесь самых разных микроскопических частиц. Она может содержать мельчайшие чешуйки человеческого эпителия, шерсть домашних животных, кусочки пищи, цветочную пыльцу, текстильные волокна от белья и одежды, экскременты грызунов и насекомых, споры плесневых и дрожжевых грибов, бактерии и даже живых существ - микроскопических пылевых клещей сапрофитов.

Их размер всего от 100 до 300 микрон. Сапрофиты питаются отмершими чешуйками человеческой кожи. А поскольку человек за год «сбрасывает» около 2 кг таких частичек, в наших квартирах клещам живется просто замечательно. Лучше всего клещи чувствуют себя в матрасах, подушках и постельном белье.

На обычной двуспальной кровати кормится около 300 миллионов этих насекомых. Матрас, которым пользовались больше трех лет, на 10% состоит из погибших и живых клещей, а также отходов их жизнедеятельности. Однако они обитают не только в спальне. Пыль - их родной дом, и в 1 грамме пыли из любого уголка квартиры их не меньше 300 штук. Продукты жизнедеятельности сапрофитов - основная причина аллергии на пыль и бронхиальной астмы.

Около 80% астматиков чувствительны к клещам. Самое худшее, что обычные пылесосы против них практически бессильны. Примитивные механические фильтры задерживают крупные частицы пыли, но микроскопические клещи с легкостью проходят через них и разлетаются по всей квартире. Именно поэтому после уборки при помощи пылесоса людям, страдающим аллергией на пыль, становится еще хуже.

Однако те 20%, которые нечувствительны к клещам, все равно страдают от пыли. Частицы пыли повреждают стенки альвеол, нарушая иммунный барьер. Таким образом открывается путь инфекциям и аллергенам.

Симптомы аллергии на пыль

Аллергия на пыль проявляется по-разному, однако, все ее симптомы хорошо заметны и крайне неприятны.

Ринит

Наверное, симптомы аллергии на пыль известны почти каждому. Самый распространенный признак - аллергический ринит, который раньше называли «сенной лихорадкой». Это не особенно тяжелое заболевание, однако оно способно изрядно испортить жизнь. Чиханье, прозрачные выделения из носа, зуд и ощущение жжения в носоглотке, головная боль, слезоточивость - все это признаки аллергического ринита.

Он начинается с легкого щекотания в носу и перерастает в непрерывное мучительное чихание. Со временем аллергический ринит может перерасти в астму. Его может вызвать почти любой аллерген - шерсть животных, плесень, даже некоторые пищевые продукты. Но основной виновник все тот же - пыль.

При контакте с аллергеном реакция может быть мгновенной. Но она бывает и замедленной. Такая реакция обычно проявляется при постоянном контакте с аллергеном. Вы можете залезть в пыльную кладовку и не почувствовать никаких неприятных ощущений. А через несколько часов уже страдать от ринита, не понимая, что его вызвало.

Конъюнктивит

Другой распространенный симптом аллергии на пыль - конъюнктивит. 15% всего населения хотя бы раз сталкивались с этой проблемой. Это состояние характеризуется покраснением белков, чувством жжения и зуда в глазах. Веки отекают и краснеют, а глаза непрерывно слезятся.

В некоторых случаях страдает само зрение - предметы выглядят «размытыми». Особенно тяжело конъюнктивит переживают те, кто носит контактные линзы. В худшем случае конъюнктивит может закончиться тяжелым поражением роговицы.

Астма

Ринит и конъюнктивит - крайне неприятные заболевания, значительно ухудшающие самочувствие и качество жизни. Однако опаснее всего бронхиальная астма. Аллергическая астма - самая распространенная ее форма. Ей страдает каждый 12 житель России. И, как отмечают врачи, больных становится все больше и больше.

Как только аллерген попадает в дыхательные пути, иммунная система начинает войну с пришельцем. Мышцы дыхательных путей резко сокращаются. А сами дыхательные пути воспаляются и заполняются густой слизью. Приступ аллергической астмы начинается с мучительного сухого кашля. Дыхание становится учащенным, затрудненным и «свистящим». Возникает одышка и чувство тяжести в груди. Нередко приступ сопровождается паникой.

Астма очень опасна, особенно для маленьких детей. В самых тяжелых случаях возможен даже летальный исход. Увы, очень часто астму принимают за бронхит и назначают неэффективное лечение.

Что делать при аллергии на пыль?

Если все эти симптомы сильнее всего проявляются ночью или утром, а вне дома практически пропадают, значит, причина недомогания кроется именно в домашней пыли. Врач-аллерголог может назначить лечение. Но оно не даст эффекта, если не бороться с первопричиной заболевания - домашней пылью.

А справиться с ней очень сложно. Обычные пылесосы, как уже было сказано, не приносят заметной пользы - они лишь визуально делают дом чище, убирая видимую пыль. Но их фильтры не способны задерживать аллергены.

Более того - сам мешок-пылесборник становится рассадником аллергенов - количество сапрофитов и спор вредоносных грибов в нем просто зашкаливает. Для борьбы с аллергией на пыль необходима ежедневная влажная уборка, в идеале - при помощи хорошего моющего пылесоса с НЕРА-фильтром, разработанным специально для борьбы с аллергенами. К пылесосам премиум-класса, как рассказывается в этом ролике , часто разрабатывают дополнительные аксессуары для увлажнения и освежения воздуха.

Это особенно важно, если в доме много текстиля - штор, ковров, мебели с тканевой обивкой, мягких игрушек. Если есть возможность, лучше заменить тканевые портьеры на жалюзи, текстильную обивку - на кожаную, а перьевые подушки и одеяла - на синтетические.

Нелишним будет также обзавестись специальными гипоаллергенными чехлами на все постельные принадлежности. Подушки и матрасы нужно менять раз в несколько лет. Постельное белье нужно стирать каждые 3-4 дня, а занавески - 1 раз в неделю.

Облегчат жизнь и очистители воздуха с НЕРА-фильтрами. Помните о том, что в сухом воздухе пыль может висеть часами, не оседая. Из-за кондиционеров и работы центрального отопления климат в наших квартирах мало чем отличается от климата Сахары. Поэтому потребуется еще и увлажнитель воздуха.

Аллергия очень коварна. Это не врожденное заболевание, оно может проявиться в любом возрасте. Смена образа жизни, стресс, болезнь - все это ослабляет иммунитет и может стать причиной того, что человек, никогда не страдавший «сенной лихорадкой», превратится в аллергика. Если аллергия уже портит вам жизнь, нужно обратиться к врачу, только он сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. Все, что можно сделать самостоятельно - постараться сделать свой дом по-настоящему чистым и сохранить здоровье себе и своим близким.

Откуда берется пыль и почему ее так много?
Что такое пылевые клещи?
Что конкретно вызывает аллергию и какие у нее симптомы?
Как узнать, есть ли у меня аллергия на пыль?
Как лечится пылевая аллергия?
Как можно избежать контакта с аллергеном?

Жизнь с аллергией на пыль – будь то у вас или у члена вашей семьи – всегда порождает множество вопросов. Например, может ли аллергия на пыль объяснить бесконечные симптомы простудных заболеваний у вашего ребенка? Или почему вам становится особенно плохо, когда вы ложитесь в постель? Чтобы успешно бороться с этим заболеванием, необходимо знать о нем как можно больше – начиная от причин возникновения аллергии и закачивая тем, какое лечение вам может помочь. Мы ответим на наиболее часто задаваемые вопросы по поводу пылевой аллергии.

Откуда берется пыль и почему ее так много?

В каждом доме обязательно найдутся уголки, где скапливается пыль. Даже самые чистые квартиры вряд ли пройдут тест с белыми перчатками. Частицы пыли легко проникают и под кровать, и под самый потолок, на люстру или шкаф. Домашняя пыль – вообще самая частая причина аллергии.

Что же такое домашняя пыль? В ее состав входят волокна ворса ковров, меха игрушек, ткани обивки мягкой мебели, а также чешуйки эпидермиса – вашего собственного и ваших домашних любимцев. Прибавьте сюда их шерсть, а также микрочастицы, принесенные на одежде с улицы, и вы поймете, из какого «коктейля» состоит домашняя пыль.

Часто в состав пыли входят токсины, выделяемые насекомыми и микроорганизмами, которые проживают в вашем доме. Кроме тараканов и пауков, в вашем доме может жить огромное количество микроскопических клещей, которые любят натуральные продукты, а потому поселяются в шерстяных коврах и одеялах. Комочек пыли весом с канцелярскую скрепку содержит около девятнадцати тысяч особей пылевых клещей!

Что такое пылевые клещи?

Пылевые клещи – маленькие паукообразные существа, которые процветают в теплых и сырых условиях. Вы не сможете увидеть этих маленьких негодяев невооруженным глазом, но они способны вызвать большие проблемы, если у вас есть пылевая аллергия. Им очень нравятся условия, которые царят в наших домах, где всегда тепло и воздух влажен – они предпочитают влажность от 75% до 80%. Выжить при низкой температуре они не могут – например, пылевые клещи никогда не встречались в Антарктиде и редко встречаются в сухом холодном климате. Да и в наших широтах люди с аллергией на пыль имеют тенденцию к ухудшению состояния в июле и августе, когда популяции пылевых клещей достигают пика из-за теплой и влажной погоды.

Пылевые клещи питаются опавшими чешуйками мертвой кожи людей и животных. Так как чешуйки кожи падают каждый день, то клещи, разумеется, вряд ли голодают. В среднем взрослый человек каждый день теряет до полутора грамм кожи – этого вполне достаточно, чтобы прокормить армию в миллион пылевых клещей. Чешуйки отмершей кожи скапливаются на коврах, кроватях, мебели, приглашая клещей к сытной трапезе. Большинство пылевых клещей скапливаются именно внутри матрасов, в постельных принадлежностях и в мягкой мебели.

А ближе всех к нашим дыхательным путям находятся клещи, которые проживают в подушках – пухо-перовые. Клещи-пероеды отлично чувствуют себя во влажной и теплой среде, поэтому лет через десять любая подушка на 40% состоит из клещей и продуктов их жизнедеятельности. От такого соседства несложно заработать аллергию.

Но не только клещи, само перо тоже становится причиной кашля и аллергического насморка. Перо состоит из микрокрючочков, которые без труда проникают через ткань наволочки. И при вдохе огромное количество этих частиц впиваются в легкие и бронхи.

Что конкретно вызывает аллергию и какие у нее симптомы?

У большинства людей с аллергией на пыль на самом деле происходит реакция на белки, которые находятся в отходах жизнедеятельности пылевых клещей. Именно пылевые клещи могут быть причиной круглогодичного ринита, они же способны вызвать бронхиальную астму, особенно у детей.

Симптомы аллергии на пыль очень похожи на симптомы пыльцевой аллергии и могут включать:

Покраснение и зуд слизистой глаз, слезоточивость;
Насморк, заложенность носа;
Чихание.

У некоторых людей могут проявляться симптомы астмы:

Сильный приступообразный кашель;
Затруднение дыхания;
Хрипы в бронхах.

Кроме того, в тяжелых случаях пылевой аллергии могут проявляться признаки аллергического дерматита.

Как узнать, есть ли у меня аллергия на пыль?

Симптомы аллергии на пыль могут быть очень похожи на простуду. Однако если насморк и чихание у вас не проходят долгое время, вам стоит обратиться к аллергологу. Врач задаст вам вопросы, которые помогут прояснить картину, проведет кожные тесты, чтобы выявить аллерген. Кроме того, аллерген можно выявить и с помощью специальных анализов крови.

Выявив конкретный аллерген и определив степень вашей подверженности аллергии, врач даст вам рекомендации и в случае необходимости назначит лечение.

Как лечится пылевая аллергия?

Лечение пылевой аллергии включает в себя три основных метода:

Исключение контакта с аллергеном
Лечение лекарственными препаратами
Аллерген-специфическая имунотерапия

Избегание контакта с аллергеном – это, скорее, не лечение, а предупреждение аллергических приступов. Это означает, что вам необходимо принимать особые меры против пыли и ограничивать воздействие конкретных источников тех веществ из состава пыли, которые и вызывают у вас аллергию. Последнее возможно тогда, когда тестирование покажет, что у вас аллергия, например, на перхоть домашних животных.

Антигистаминные лекарственные препараты, которые способны облегчить ваше состояние, вам подберет ваш врач. Он же скажет, как долго должно продолжаться лечение. Антигистаминные препараты снимают зуд, чихание, слезоточивость. Такие препараты существуют в виде таблеток, капель, сиропов, а так же это могут быть назальные спреи или глазные капли.

Есть и другая группа препаратов, лечение которыми производится строго по назначению врача. Это назальные стероиды, которые являются противовоспалительными препаратами и способны останавливать аллергические реакции, и антагонисты лейкотриеновых рецепторов, которые блокируют действие химических веществ, вырабатывающихся в ответ на действие аллергена. Еще раз повторим, что лечение назначается врачом, и многие из лекарств против аллергии доступны только по рецепту врача. Да и то, как конкретно лечить аллергию, может стать понятно только после проведения обследования.

Как можно избежать контакта с аллергеном?

Лечение лекарственными препаратами может помочь, и довольно быстро; но даже самое эффективное лечение в итоге потеряет всякий смысл, если аллергены будут вас по-прежнему окружать. Сокращение количества пыли и уничтожение пылевых клещей должно стать самым первым шагом в борьбе с симптомами аллергии или астмы. И начать прежде всего стоит в спальне, где любой человек проводит каждый день большую часть времени. Не забудьте только надевать марлевую маску или респиратор во время уборки.

Людям, которые просыпаются ночью от сухого мучительного кашля, в первую очередь необходимо расстаться с перьевой подушкой. Но и тем, кто имеет предрасположенность к аллергическим заболеваниям, не следует ждать наступления болезни, чтобы расстаться с ней. Если же вы решили оставить подушки, то менять их требуется не реже, чем раз в десять лет, а раз в год сдаваться в химчистку или хотя бы выносить их под открытое солнце, так как ультрафиолетовые лучи губительно действуют на перьевых клещей. Зимой же подушки и шерстяные одеяла, матрацы с натуральными наполнителями нужно периодически выносить проветривать на мороз – клещи быстро погибают при низких температурах.

Если выбрасывать любимые вещи не хочется, то можно упаковать подушки, одеяла и матрацы в специальные пластиковые или виниловые чехлы. Как можно чаще стирайте вещи при высокой температуре, если это возможно, а в спальнях не допускайте повышения влажности воздуха. Ковры обрабатывайте акарицидами.

Постельное белье аллергиков должно быть из гладких и плотных тканей, так как мягкие ткани быстро истираются, что увеличивает количество микроворсинок во вдыхаемом воздухе. А вот коврам, особенно с пушистым ворсом, не место в квартире аллергика. Мокрая тряпка и даже пылесос не способны справиться с домашней пылью, которая буквально скапливается в коврах. Вслед за коврами потребуется избавиться и от мягкой мебели с рыхлой обивкой, а также от диванных подушек и коллекции мягких игрушек. И не жалейте все эти вещи, иначе вам никакое лечение от аллергии не поможет.

Получается, что аллергики должны выбирать для себя качественную и гипоаллергенную синтетику. По возможности нужно заменить все натуральные вещи их непыльными аналогами: вместо штор использовать жалюзи, а натуральные постельные принадлежности заменить синтетическими одеялами и подушками. Мебель лучше приобретать с наполнителем из поролона и со съемными чехлами, чтобы наполнитель можно было постирать.

Аллергикам нужно пересмотреть и свои привычки: о шитье, вязании, работой с кожей, мехом или бумагой лучше забыть; сильно пахнущим веществам в квартире человека, страдающего аллергией, тоже не место. Самостоятельно убираться дома не рекомендуется, но если иного выхода нет, то обязательно нужно использовать влажную марлевую повязку, а после уборки выйти на несколько часов прогуляться, чтобы не спровоцировать приступ астмы. Пылесос должен быть с многоступенчатой системой фильтрации, а сами фильтры – не засоренными.

Любимым шапочкам, свитерам, варежкам и шарфам из натуральной шерсти тоже придется сказать «прощай». А верхнюю одежду стирать как можно чаще или выбивать из нее пыль. Свою личную библиотеку нужно убрать в шкафы со стеклами, а мелкие сувениры либо выбросить, либо раздать более здоровым друзьям, так как они собирают на себе много пыли, которую непросто удалить. Комнатные цветы тоже под запретом, не сколько из-за пыльцы, сколько из-за плесневых грибков, которые размножаются на них. Нафталин, аэрозольные ароматизаторы и инсектициды лучше оставить на полке в магазине.

Если у вас имеется аллергия на домашнюю пыль, то в большинстве случаев перечень аллергенов быстро расширяется, присоединяется аллергия на шерсть домашних животных и перья птиц. Поэтому домашним любимцам следует подыскать новых хозяев, как бы это ни было сложно. Аквариумных рыбок тоже считают потенциально опасными из-за того, что сухой корм для них обладает высокой аллергенностью, но если использовать только живые корма, то рыбок, пожалуй, можно оставить.

Вот еще несколько советов, как уменьшить количество пыли:

Вместо перьев используйте для подушек наполнители из полиэфирных волокон.
Стирайте все постельные принадлежности в очень горячей воде (еще лучше – кипятить их) не реже одного раза в неделю. Порошок лучше брать тот, который предназначен для детских вещей – такие порошки гипоалергенны.
Очищайте все поверхности чистой влажной тряпкой, желательно ежедневно.
Старайтесь поддерживать в вашем доме влажность ниже 55%. Для контроля за влажностью приобретите гигрометр.
Шторы лучше снять. Если без них никак не обойтись, стирайте их в горячей воде один раз в неделю.
Уберите чучела животных, букеты из искусственных или засушенных цветов и другие «пылесборники» из дома.
Выберите деревянные или виниловые покрытия для полов. Ковровые покрытия – это буквально ловушки для пыли.
Если вы пользуетесь приборами для отопления или кондиционирования воздуха, то меняйте фильтры каждые три месяца.
Еженедельно мойте все небольшие коврики (например, из ванной или туалета) в горячей воде.

Мы неоднократно упоминали, что в случае, если у вас сильная аллергия на пыль, вам было бы лучше убрать все ковры. Но если это кажется вам невозможным, то поговорите с вашим врачом – возможно, для вас будет приемлемым вариант обработки ковров химическими очистителями, чтобы обезвредить отходы жизнедеятельности пылевого клеща.

Врачи называют аллергию «болезнью века», и это не преувеличение. Медики бьют тревогу: число аллергиков с каждым годом растет в геометрической прогрессии. Если у вас есть аллергия на какой-то продукт, вы наверняка знаете об этом. Однако с аллергией на пыль дело обстоит иначе - зачастую люди не подозревают, в чем причина частых насморков, першения в горле и повышенной утомляемости.

Статистика заболевания

По статистике примерно каждый десятый житель нашей планеты в той или иной мере страдает аллергией, и аллергия на пыль - самая распространенная. Каждый год число аллергиков увеличивается на 30–40 миллионов человек. Врачи винят в этом плохую экологию и наследственность, неконтролируемое применение антибиотиков и других лекарств, сбивающих с толку нашу иммунную систему, хотя определенно никто не может сказать, почему одни люди страдают от аллергии, а другие - нет. Да и сама официальная статистика не вполне точна - многие люди годами живут с аллергией на пыль, не подозревая об этом. По самым пессимистичным оценкам, аллергия на пыль есть у 40% людей, но большинство из них принимает ее симптомы за простуду или вовсе их игнорирует.

Кстати

Домашняя пыль - отнюдь не безжизненная среда. В ней обитает около 50 видов микроскопических насекомых и множество бактерий.

Причины аллергии на пыль

Пыль - весьма неоднородное вещество, которое состоит из множества компонентов. Одни из них безвредны, другие же могут вызывать симптомы аллергии. Обычно пыль содержит мельчайшие чешуйки отмершей кожи, шерсть домашних животных, кусочки пищи, цветочную пыльцу, волокна текстиля, экскременты грызунов и насекомых, споры плесневых и дрожжевых грибов, бактерии и даже живых существ - микроскопических пылевых клещей сапрофитов. Это крошечные насекомые, увидеть которых можно только под микроскопом. В 1 грамме обычной пыли насчитывается до 300 таких клещей, а в старом двуспальном матрасе может обитать 200–300 миллионов сапрофитов. Сами по себе они безвредны, не кусаются и питаются чешуйками отмершей кожи, но вот отходы их жизнедеятельности - довольно сильный аллерген. Аллергию могут также вызывать споры плесени и пыльца.

Когда аллерген попадает в организм, защитная система последнего повышает чувствительность всех клеток и тканей и вырабатывает антитела, которые должны нейтрализовать чужеродное вещество. Если аллерген атакует иммунную систему снова и снова, вырабатываются клетки-медиаторы. Когда их слишком мало, происходит повреждение клеток и возникает аллергическая реакция.

Кстати

По данным статистики, у 80% астматиков выявляется аллергия на продукты жизнедеятельности клещей-сапрофитов.

Симптомы аллергии на пыль

Аллергия на домашнюю пыль в легкой форме очень похожа на простуду. Она проявляется воспалением слизистых оболочек, заложенностью носа, чиханием, сухим кашлем и покраснением глаз. При продолжительной аллергии нарушается сон, возникает чувство постоянной усталости - ведь из-за заложенного носа человек и во сне не может нормально дышать, а потому часто просыпается и поутру чувствует себя разбитым. Снижается работоспособность и внимательность, люди становятся раздраженными и вялыми. Нередко и появление аллергических дерматитов - кожа становится сухой и потрескавшейся, возникает зуд и покраснение.

Последствия аллергии на пыль

Все перечисленные выше симптомы крайне неприятны, однако они не опасны для жизни. Но некоторые люди, особенно чувствительные к аллергенам, рискуют намного больше. Продолжительная аллергия может провоцировать развитие бронхиальной астмы. Ее признаки - хрипы в бронхах, затрудненное дыхание, приступы сильного кашля и одышка. Особенно опасна астма для детей и пожилых людей. Врачи отмечают, что растет не только уровень заболеваемости астмой, но и уровень смертности от нее. Ежегодно около 5000 россиян умирают от бронхиальной астмы, причем 80% из них - дети. Риск огромен, особенно если учесть, что астмой страдает каждый 12-й житель нашей страны.

Как бороться с аллергией на пыль?

Большинство людей считает, что самый надежный способ борьбы с пылью - это пылесос. Но отчего же тогда после уборки симптомы аллергии и астмы нередко усиливаются? В этом нет ничего странного. Большинство пылесосов не только неэффективны - они еще и усугубляют ситуацию. Крупная пыль оседает в пылесборнике, однако мельчайшие частички без труда проходят через примитивные фильтры и вместе с воздушной струей вылетают из другого конца пылесоса. Наэлектризованная пыль висит в воздухе часами, невидимая, но губительная. К тому же и сам мешок для сбора пыли становится аккумулятором аллергенов - уже упомянутые ранее клещи-сапрофиты любят темноту и пыль, и пылесборник пылесоса - их идеальная среда обитания.

Важно!

Аллергия может проявиться в любом возрасте. И даже если до сего дня вы не замечали у себя признаков аллергии на домашнюю пыль, не стоит проверять свой организм на прочность. Стресс, ослабление организма из-за болезни, смена образа жизни - и вот уже человек, который никогда не страдал от аллергии, вынужден обращаться к врачу. Поэтому избавляться от пыли должны и те, кому она пока не доставляет никаких ощутимых проблем.

Если у вас или кого-то из вашей семьи аллергия на домашнюю пыль, вам следует пересмотреть всю систему уборки. Вот несколько правил и рекомендаций, которые необходимо соблюдать:

Проветривайте матрасы, одеяла и подушки. Лучше всего делать это в солнечный холодный день на балконе. Отдавайте предпочтение специальным гипоаллергенным подушкам, одеялам и матрасам - их можно купить в магазинах для аллергиков.
Как можно чаще меняйте постельное белье, в идеале - 2 раза в неделю.
Матрасы и подушки не должны служить годами, время от времени их требуется менять. Более дешевая альтернатива - приобретение съемных пыленепроницаемых чехлов.
Постельное белье должно быть изготовлено из гладких и плотных тканей. Мягкие ткани быстро истираются, что увеличивает количество мельчайших ворсинок во вдыхаемом воздухе.
Установите увлажнитель воздуха. Воздух в наших квартирах - особенно зимой, когда работает центральное отопление, - очень сухой, и это плохо само по себе. Сухой воздух раздражает слизистые и приводит к появлению микротрещин, каждая из которых - открытые ворота для инфекций и аллергенов. В сухом воздухе мелкие частички пыли могут висеть несколько дней. Сегодня в продаже можно найти множество различных увлажнителей, в том числе и с функцией ароматерапии - в них можно добавлять эфирные масла, многие из которых обладают антибактериальным эффектом.
Купите хороший моющий пылесос с серьезной системой фильтрации - например, марки Rainbow. Эти пылесосы оснащены водяным фильтром, который улавливает почти 100% частиц пыли. Кроме того, запатентованная система увлажняет воздух в помещении, и те 0,003% пыли, что смогли избежать фильтра, намокают и оседают на пол. Именно поэтому Rainbow - единственный в мире пылесос, сертифицированный также и как очиститель воздуха. Rainbow можно использовать не только для очистки и увлажнения воздуха, но и для ароматерапии, глубинной чистки матрасов и химчистки ковров.
Влажную уборку нужно проводить как минимум дважды в неделю. Можно использовать швабру и тряпку или тот же пылесос с водяным фильтром, например, Rainbow - такая уборка будет намного эффективнее.
Откажитесь от обилия текстиля - тяжелых портьер, множества диванных подушек, ворсистых ковров. Чем больше таких вещей в доме - тем больше клещей и пыли, тем выше риск аллергии. Смените шторы на жалюзи из алюминия, дерева или бамбука - они хорошо смотрятся, а мыть их очень просто.
Обрабатывайте пластиковые и деревянные поверхности специальными пылеотталкивающими составами.
Как можно чаще проветривайте комнаты. Несмотря на то, что чистота воздуха в крупных городах оставляет желать лучшего, концентрация пыли на улице намного ниже, чем в самой чистой квартире.

При соблюдении всех этих правил можно практически полностью исключить контакт с аллергеном. Чем реже мы встречаемся с раздражающим фактором, тем лучше себя чувствуем, но это еще не все – если человек долго не будет контактировать с домашней пылью, есть шанс, что аллергия на нее со временем пройдет сама собой.

А знаете ли вы...

Организация Association of Home Appliance Manufacturers (AHAM) сертифицировала систему Rainbow как воздухоочиститель. Такого сертификата не получил больше ни один пылесос.

А знаете ли вы...

Постоянное проживание в запыленном помещении может стать фактором возникновения пневмокониоза, фиброза и даже рака легких. Для того чтобы снизить риск, стоит избавиться от обилия салфеток, декоративных подушек и мягких игрушек в доме, а также проводить уборку с использованием пылесоса не реже раза в две недели.